8 razóns polas que debes bloquear ao teu ex de inmediato e 4 por que non

Julie Alexander 13-09-2024
Julie Alexander

Sempre hai unha persoa da nosa vida á que seguimos bloqueando durante o día e desbloqueando pola noite (só para botarlle unha ollada á súa foto de perfil). Entón, se algunha vez quixeches bloquear ao teu ex e despois consideraches desbloquealo tamén, non estás só. Queres unha vista previa da súa vida para ver o que está facendo agora, pero tamén sentirte desanimado cando se ve tan ben con esa camisa azul mariño que adoitabas adorar. Así que consideras bloquear ao teu ex para tamén bloquear os sentimentos que se producen ao velo.

8 razóns para bloquear ao teu ex

Non sexas duro contigo mesmo. É un alivio total ver que engordou un pouco ou aínda está solteiro, non? Pero o azucre, iso non é saudable. velo constantemente nas redes sociais sempre asegurará que el e os seus recordos vivan de balde na túa mente e cando intentes superalo, iso non vai ser útil. É inmaduro bloquear o número dun ex? En realidade, non, se estás tentando reiniciar a túa vida e sabes que velos só o dificultará máis.

Non che pedimos que sexas odioso ou hostil ao teu ex. A psicoloxía do bloqueo dun ex é moito máis profunda que iso. Non se trata só de eliminalos dos teus espazos en liña, senón tamén de manter a túa cordura intacta. Se o ves constantemente por aquí, os teus pensamentos estarán cheos de "E se". Aquí tes unha lista infalible de oito razóns polas que éé importante bloquear ao teu ex para seguir adiante!

1. Esgotará a túa enerxía

Confía en min; é esgotador, desgarrador e devastador ver a quen segue o teu ex, quen o segue e lle gustan os seus selfies despois do ximnasio. E entón, de súpeto, descubres a este @cutiegal, de cerebro de chícharo, con filtro de coello "amante" de todas as súas imaxes. Os collywobbles puxéronse en marcha: "Tan coqueta. Ela colle a roupa da sección de nenos?" – xa estás a ter unha festa de putas coa túa mellor amiga en Londres, que comeza a perseguir o seu perfil.

E logo, antes de que te deas conta, xa é medianoite e hai posibilidades de que espertes para a carreira das 6 da mañá. reducido a unha pequena anaquiña. Necesitas toda esta pelusa innecesaria? Sigue o noso consello e considera bloquear o teu ex despois dunha ruptura se realmente queres aforrar tempo e enerxía para ti e comezar a seguir adiante. De que serve obsesionarse con alguén que xa non está na túa vida?

2. O xogo da comparación

Queres retratar unha vida perfecta? Ben, non hai mellor lugar que as redes sociais para facelo. As redes sociais son coñecidas pola exhibición constante de facer que ese ex teña celos de mostrar os teus plans de xantar ata as vacacións e despois desprazándose sen parar para comprobar se viron a túa historia ou lles gustou a túa publicación ou non. Se aínda non bloqueaches o teu ex, ata verás os seus rexistros en lugares exóticos e historias cheas de cores (e hormonas?).

“Eh, euter unha vida mellor", sorrirás e reservarás unha vila elegante o antes posible. Deus me libre de que sexa o teu día de soldo. Non hai nada de malo en saír cos teus amigos e pasalo ben, pero debes facelo por ti mesmo e non facer que o teu ex se poña verde de celos.

3. É máis fácil seguir adiante

Confía en nós, bloquear o teu ex en Whatsapp ou noutras redes sociais pode ser o mellor que podes facer por ti mesmo. Imos dicirche como. Lembras aquelas citas casuales polas que saías a principios dos anos 2000? Pensas máis neses rapaces? Por suposto, non. Tamén porque agora están gordos e calvos. Pero en serio, esas rupturas non nos afectaron tanto. Curamos co paso do tempo e saímos del. Recuperámonos porque non seguimos reabrindo as nosas feridas.

Pero con algúns ex, é diferente, especialmente cando tes o mesmo círculo de amigos. Os nosos ex andan todo o tempo agora. Tamén temos amigos en común, e iso dificulta moito seguir adiante e esquecernos deles. Alguén nunha festa sempre che acabará preguntándoche por eles ou facéndoos a colación e así comeza de novo a túa espiral de miseria. Unha vez que bloquees o teu ex en liña, non o botarás moito de menos porque non o verás demasiado. Levará tempo, pero eventualmente seguirás adiante.

4. Non poñas escusas

Debes bloquear ao teu ex despois dunha ruptura? Se queres seguir adiante, si! Deixa de darte razóns para non facelo."Pensará que o odio", "Iso parecerá tan groseiro": todas estas escusas son unha máscara e xa o sabes. Vostede expón todas estas preocupacións sobre se debe bloquear o seu ex despois dunha ruptura porque simplemente non quere? É verdade. O verdadeiro problema é que simplemente non queres desfacerse del. Porque unha vez que o fagas, non terás acceso ao seu paradoiro.

Pero ese é exactamente o comportamento obsesivo que debemos deter. Non estás preparado para mudarte a outro campamento porque este ofrece comodidade durante demasiado tempo. Só estás tentando esquivar a verdade en favor da fantasía de sentirte ben. Aferrarse a esta fantasía en si é un dos maiores sinais de que deberías bloquear o teu ex hoxe.

5. Libera espazo

Xa sexa o teu garda-roupa ou a túa vida, todo necesita unha renovación cada vez. de cando en vez. Na nosa viaxe, tendemos a perder tantos amigos e aceptamos o feito de que a nosa misión con eles debía ser curta. Entón, por que non os nosos ex?

Ver tamén: 10 sinais sutís que o teu marido resístete

Bloquear o teu ex en Instagram ou Facebook liberarás moito espazo na túa vida que agora podes dedicar a outras cousas máis importantes. Xa non terás que preocuparte polas túas imaxes de visualización nin polas túas actualizacións de estado. Cada vez que publiques unha nova foto de perfil, non pasarás todo o tempo esperando que te vexa e che diga o bonito que tes nela. Ademais, abrirás novos horizontes e chamarás a atención da dereitapersoas.

6. Desterra o momento de "vaia"

Cando o teu ex estea na túa lista de contactos, hai unha gran probabilidade de que marques borracho, envíes mensaxes de texto de borracho tolo ou o chames unha noite na que estás fóra coas mozas. e pasalo ben. É terrible se está esperto: beberás mensaxes de texto e non lembrarás nada á mañá seguinte.

É peor se durmiu: verá as túas mensaxes ao día seguinte e quererá manter unha conversa. Comezarás un novo día profundizando no teu pasado, xogando a xogos de culpa e sentíndote miserable ao final de todo. Entón, se estás a pensar, estás bloqueando o teu ex inmaduro, recorda que non o é. É moito mellor mantelo fóra do seu alcance e fóra da vista en lugar de buscar escusas para crear un momento ¡uy!

7. Comeza de cero

Nunca esquezas a razón pola que ruptura: pode ser unha violación de confianza, diferenzas irreconciliables ou falta de interese. Sexa o que sexa, lémbrate que es suficiente; que non necesitas aferrarte a alguén que non ve o teu valor real. Comeza de novo. Elimina chats e correos electrónicos antigos. Elimina o seu número de teléfono. Ocúpate.

Unha das mellores razóns para bloquear ao teu ex é ás veces só darte tempo para concentrarte en ti. É incrible as cousas que podes facer e o mellor que podes ser unha persoa se simplemente evitas os negativos e pensas no teu propio crecemento. O teu corazón ea mente necesita curación. Preocúpate máis por iso en lugar de preguntarte: "Bloquear ao teu ex fai que te boten de menos?" Non necesitas que te boten de menos. Debes reinventarte.

8. O desastre do síndrome premenstrual

O teu ex ten que ser a primeira persoa na que penses cando estás nun deses notorios cambios de humor. Abusarás del todo o tempo, pero haberá un repentino aumento de emoción xusto antes do teu período. E se aínda non o bloqueaches, meterás na cama cunha bañeira de xeado e actuarás como necesitado porque anhelas sexo e amor durante o síndrome premenstrual e a súa falta aínda che frustra.

Tirarás de vellos recordos e pintarás eses vívidos cadros para el de novo: o momento en que fixo chocolate quente e aliviou os teus cólicos cunha bolsa de auga morna. Pensará que queres volver xuntos, pero tampouco sentirás nada despois de que chegue o teu período. Entón, considera bloquear o teu ex en Whatsapp ou Instagram. Farache moito mellor así.

4 razóns polas que non debes bloquear o teu ex

Agora que explicamos o beneficioso que pode ser para o teu estado de ánimo e para a túa vida cando segue relixiosamente o bloqueo do seu ex en liña, toquemos tamén o lado oposto do argumento. Ás veces, cando o teu ex permanece na túa vida, pode ser algo moi bo. Pero todo isto depende de canto creceses como persoa e de se enfrontastes á angustia.

Se estásaínda ansiando por eles, suxerímosche que te limites a bloquear o teu ex e mantelos fóra. Pero se mudou unha cantidade considerable e estás nun bo lugar na túa vida, non fai mal ser coñecidos ou amigos. Entón, aínda que discutimos razóns suficientes para bloquear ao teu ex, aquí tes algunhas razóns polas que non deberías.

1. Queres comezar unha amizade

É posible que a túa ruptura non fose todo. que feo pero máis mutuo e amigable. Nese caso, parabéns! Tales rupturas son raras e, polo tanto, deberías intentar non estropear as cousas máis adiante. Se a túa ruptura non saíu ben e estás convencido de que queres ser amigo do teu ex, entón bloquealo nas redes sociais está completamente fóra de cuestión!

Se pensas que estarás ben. velos evolucionar e medrar na vida, mentres ti fas o mesmo, xa acadaches o pico da madurez posterior á ruptura e iso é fabuloso. Non é necesario premer o botón de bloqueo nese caso.

2. Queres darlle unha segunda oportunidade

Ás veces rompemos as cousas no calor do momento por frustración ou rabia sen darnos conta realmente do consecuencias da citada ruptura. Se pensas que os dous se separaron ás présas, entón é posible que o bloqueo do teu ex non sexa a mellor decisión para ti. Se pensas que un reencontro está á volta da esquina e só é cuestión de tempo ata que comece a botarte de menos, agarda por el.

Éposible que mesmo el estea sentado no outro lado da pantalla e esperando a que fagas o primeiro movemento. Analiza a situación e pensa no que queres. Se este é o caso, é posible que bloquear o teu ex despois dunha ruptura non sexa a decisión correcta para ti.

3. Aínda non remataches con eles

É mellor non bloquear o teu ex nas redes sociais en lugar de deixar as cousas sen dicir. Se tes moita frustración acumulada dentro de ti que necesita unha saída, podemos entender por que aínda non debes bloquealas. Quizais, vostedes dous teñan moito máis que falar aínda e bloquear o seu ex só dificultará ese proceso.

Si, é importante bloquear o seu ex para seguir adiante, pero se pensas que hai máis que dicir e feito aquí, entón podes facer unha pausa. Pode haber cousas que aínda teñas que resolver e falar máis.

4. Tes o mesmo círculo de amigos

O caso é que cando ti e o teu ex tedes o mesmo círculo. de amigos, unha ruptura podería poñer unha torcedura nas amizades de todos. Entón, se queres salvar a relación que todos compartes como grupo, evita bloquear o teu ex e crear un aire de incomodidade para todos. Sabemos que é un gran prezo a pagar, pero neste caso, podería ser o máis maduro que facer en lugar de buscar formas de atopar o peche.

Ver tamén: Os 12 mantras de estar felizmente solteiro mentres estás solteiro

Con sorte, agora tes unha idea xusta detrás da psicoloxía do bloqueo. un ex pero tamén por queás veces, ese non é o mellor escenario para ti. Use estes indicadores para xulgar a súa situación persoal e comprender cal é a mellor decisión para vostede. As rupturas son un proceso e ás veces bloquear a un ex pode acelerar ese proceso. Noutros casos, non tanto. Pénsao ben e toma a decisión correcta por ti mesmo hoxe.

Julie Alexander

Melissa Jones é unha experta en relacións e unha terapeuta licenciada con máis de 10 anos de experiencia axudando a parellas e individuos a descifrar os segredos de relacións máis felices e saudables. Ela posúe un máster en terapia matrimonial e familiar e traballou en diversos ámbitos, incluíndo clínicas comunitarias de saúde mental e prácticas privadas. A Melissa encántalle axudar ás persoas a construír conexións máis fortes coas súas parellas e lograr unha felicidade duradeira nas súas relacións. No seu tempo libre, gústalle ler, practicar ioga e pasar tempo cos seus propios seres queridos. A través do seu blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir os seus coñecementos e experiencia con lectores de todo o mundo, axudándolles a atopar o amor e a conexión que desexan.