Gure bizitzan beti dago egunez blokeatzen eta gauean desblokeatzen jarraitzen dugun pertsona bat (bere profileko argazkiari begirada bat emateko). Beraz, inoiz zure ohia blokeatu nahi izan baduzu eta haiek ere desblokeatzea pentsatu baduzu, ez zaude bakarrik. Haren bizitzaren aurrebista bat nahi duzu orain zer egiten duen ikusteko, baina etsituta ere sentitzen zara maite zenuen alkandora Itsas Urdin horrekin hain itxura ona duenean. Beraz, zure ohia blokeatzea kontuan hartzen duzu bera ikusteak sortzen dituen sentimenduak ere blokeatzeko.

Zure ohia blokeatzeko 8 arrazoi

Ez izan zure buruarekin gogor. Pisu pixka bat hartu duela edo oraindik ezkongabe dagoela ikusteak guztiz lasaigarria da, ezta? Baina azukrea, hori ez da osasungarria. Sare sozialetan etengabe ikusteak beti bermatuko du bera eta bere oroitzapenak zure buruan alokairuan bizitzea eta hura gainditzen saiatzen ari zarenean, hori ez da lagungarria izango. Heldugabea al da ohiaren zenbakia blokeatzea? Benetan ez, zure bizitza berrabiarazten saiatzen ari bazara eta haiek ikusteak hori zailagoa baino ez duela egingo badakizu.

Ez dizugu eskatzen zure ohiarekin gorrotagarri edo etsai izateko. Ex bat blokeatzeko psikologia hori baino askoz sakonagoa da. Ez da soilik zure sareko guneetatik kentzea, baizik eta zentzua osorik mantentzea ere. Etengabe ikusten baduzu inguruan, zure pentsamenduak 'Zer gertatuko balitz' beteta egongo dira. Hona hemen hori zergatik den zortzi arrazoiren zerrenda batgarrantzitsua da zure ohia blokeatzea aurrera jarraitzeko!

1. Zure energia agortuko dizu

Konfiantza nigan; nekagarria, bihotza hunkigarria eta suntsitzailea da zure ohiak nori jarraitzen dion, nork jarraitzen dion eta gimnasioaren osteko selfieak gustatzen zaizkion ikustea. Eta orduan, bat-batean, @cutiegal ilar-burudun hau ikusten duzu untxi-iragazkia bere argazki guztiak "maiteko" dituela. Collywobbles sartu ziren – “Halako koketa. Haurrentzako ataletik jasotzen al du arropa?”. – Dagoeneko puta festa bat egiten ari zara Londresen zure BFF-arekin, bere profila jazartzen hasten dena.

Eta, jakin baino lehen, gauerdia da jada, eta goizeko 6etan korrika egiteko esnatzeko aukerak dira. xafla txiki batera murriztuta. Behar al duzu alferrikako fluff hori guztia? Hartu gure aholkuak eta kontuan hartu zure ohia blokeatzea haustura baten ondoren zure denbora eta energia aurreztu eta aurrera egiten hasi nahi baduzu. Zein da zure bizitzan jadanik ez dagoen norbaitekin obsesionatzea?

2. Konparazio jokoa

Bizitza perfektu bat irudikatu nahi duzu? Tira, ez dago sare sozialak baino leku hoberik hori egiteko. Sare sozialak ezagunak dira oporretara bazkaltzeko planak erakusten dituen ohi hori jeloskor bihurtzeko etengabeko erakustaldiagatik eta gero etengabe mugituz zure istorioa ikusi duten edo zure mezua gustatu zaien edo ez egiaztatzeko. Oraindik ez baduzu zure ohia blokeatu, bere check-in-ak ere ikusiko dituzu leku exotikoetan eta kolorez (eta hormonaz?) lehertuta dauden istorioetan.

«Eh, nikizan bizitza hobea", irribarre egin eta txalet dotore bat erreserbatu ahal izango duzu ASAP. Jainkoak ez dezala zure soldata eguna. Ez dago gaizki zure lagunekin irtetea eta ondo pasatzea, baina zuk zeuk egin behar duzu eta ez zure ohia jeloskortasunez berdetu.

3. Errazagoa da aurrera jarraitzea

Konfiantza gutaz, zure ohia Whatsapp-en edo beste sare sozialen heldulekuetan blokeatzea izan liteke zuk zeuk egin dezakezun gauzarik onena. Esango dizugu nola. Gogoratzen al dituzu 2000ko hamarkadaren hasieran kalera joan zinen zita informal haiek? Gehiago pentsatzen al duzu mutil horietaz? Noski, ez duzu. Baita orain lodi eta burusoilak direlako. Baina serioski, haustura haiek ez ziguten hainbeste eragin. Denborarekin sendatu ginen eta handik hazi ginen. Zauriak berriro irekitzen jarraitu ez genuelako sendatu gara.

Baina ohi batzuekin, ezberdina da batez ere lagun zirkulu bera duzunean. Gure ohiak denbora guztian ibiltzen dira orain. Elkarrekiko lagunak ere baditugu, eta horrek, nolabait, oso zaila egiten du aurrera egitea eta haietaz ahaztea. Festa batean norbaitek beti amaituko dizu haiei buruz galdetzen edo haiei buruz ekartzen eta horrela zure miseria espirala berriro hasten da. Zure ohia sarean blokeatzen duzunean, ez duzu hainbeste galduko, ez duzulako gehiegi ikusiko. Denbora beharko da, baina azkenean aurrera egingo duzu.

4. Ez jarri aitzakia

Blokeatu behar al duzu zure ohia haustura baten ondoren? Aurrera jarraitu nahi baduzu, bai! Utzi zeure buruari ez egiteko arrazoiak emateari."Gorroto dudala pentsatuko du", "Hain zakarra irudituko zaio" - aitzakia hauek guztiak maskara bat dira eta badakizu. Kezka horiek guztiak planteatzen dituzu haustura baten ondoren zure ohia blokeatu behar duzulako besterik ez duzulako nahi? Egia da. Benetako akordioa da ez duzula hura kendu nahi. Behin egiten duzunean, ez duzulako haren nondik norakoak atzitu.

Baina horixe da, hain zuzen, gelditu behar dugun jokabide obsesiboa. Ez zaude beste kanpamendu batera lekualdatu prest, honek erosotasuna eskaini duelako denbora luzez. Egia sahiesten saiatzen ari zara ongi sentitzeko fantasiaren alde. Fantasia honi atxikitzea da gaur zure ohia blokeatu beharko zenukeen seinalerik handienetako bat.

5. Askatu espazioa

Zure armairua edo zure bizitza dela, denak berritu behar du behin. noizbehinka. Gure bidaian, lagun asko galdu ohi ditugu, eta haiekin eginkizuna laburra izan behar zela onartzen dugu. Orduan, zergatik ez gure ohiak?

Zure ohia Instagramen edo Facebooken blokeatuz gero, zure bizitzan leku asko askatuko du, orain beste gauza eta gauza garrantzitsuagoei eman diezaiokezun. Ez duzu gehiago kezkatu beharko zure bistaratze-argazkiak edo egoera-eguneratzeak! Profileko argazki berri bat argitaratzen duzun bakoitzean, ez duzu denbora guztia emango berak ikusiko zaituela eta bertan zein polita zaren esango dizulakoan. Gainera, horizonte berriak irekiko dituzu eta eskuinetik arreta jasoko duzujendea.

6. Baztertu 'aupa' momentua

Zure ohia kontaktuen zerrendan dagoenean, aukera ona dago mozkortuta markatu, mozkortutako testu eroak bidaltzeko edo neskekin ateratzen zaren gau batean. eta ondo pasatzea. Ikaragarria da esna badago: mezuak edango dituzu eta hurrengo goizean ez duzu ezer gogoratuko.

Okerrago da lo egin badu: hurrengo egunean ikusiko ditu zure mezuak eta elkarrizketa bat izan nahi du. Egun berri bat hasiko duzu zure iraganean sakonduz, errudun jokoetara jolastuz eta guztiaren amaieran zorigaiztoko sentituz. Beraz, zure ohia heldugabea blokeatzen ari bazara pentsatzen ari bazara, gogoratu ez dela. Askoz hobe da hura eskura eta bistatik kanpo edukitzea, aitzakiak une bat sortzeko aitzakiak bilatzea baino!

7. Hutsetik hasi

Ez ahaztu inoiz zergatik duzun arrazoia. hautsi - konfiantza-urraketa, desberdintasun bateraezinak edo interes falta izan liteke. Dena dela, gogoan izan nahikoa zarela; ez duzula zure benetako balioa ikusten ez duen norbaiti atxiki behar. Hasi berri. Ezabatu txat eta mezu zaharrak. Ezabatu bere telefono zenbakia. Lanpetu zaitez.

Zure ohia blokeatzeko arrazoirik onenetako bat batzuetan zeure buruari arreta emateko denbora ematea besterik ez da. Sinestezina da egin ditzakezun gauzak eta zenbat hobeto izan zaitezkeen negatiboak baztertzen badituzu eta zure hazkuntzan pentsatzen baduzu. Zure bihotza etagogoak sendatzea behar du. Gehiago kezkatu zure buruari galdetu baino: "Zure ohia blokeatzeak galdu egiten zaitu?" Ez duzu haiek faltan botatzeko behar. Zure burua berrasmatu behar duzu.

8. PMS hondamendia

Zure ohiak umore aldaketa sonatu horietako batean zaudenean pentsatzen duzun lehen pertsona izan behar du. Denbora guztian tratu txarrak emango dizkiozu, baina bat-bateko emozio gorakada hau zure hilekoaren aurretik egongo da. Eta oraindik blokeatu ez baduzu, izozki-ontzi batekin ohera sartuko zara eta behar-beharrezkoak jokatuko dituzu PMS garaian sexua eta maitasuna nahi duzulako eta horren faltak are gehiago zapuztu egiten zaitulako.

Oroitzapen zaharrak botako dizkiozu eta irudi bizi horiek berriro margotuko dizkiozu: txokolate beroa egin eta ur epel poltsa batekin zure kalanbreak arintzen zituen garaia. Elkarrekin itzuli nahi duzula pentsatuko du, baina hilekoa iritsi ondoren ere ez duzu ezer sentituko. Beraz, kontuan hartu zure ohia Whatsapp edo Instagram-en blokeatzea. Askoz hobeto egingo duzu horrela.

4 Arrazoi ez zenuke zure ohia blokeatu behar

Orain, zure aldartearentzat eta zure bizitzarentzat zein onuragarria izan daitekeen azaldu dugu. erlijioz jarraitu zure ohia sarean blokeatzea, uki dezagun argumentuaren kontrako aldea ere. Batzuetan, zure ohia zure bizitzan geratzen denean, benetan gauza ona izan daiteke. Baina hori guztia pertsona gisa zenbat hazi zaren eta bihotz-hausteari aurre egin diozun ala ez.

Badira.oraindik ere haiek irrikatzen, zure ohia blokeatu eta kanpoan mantentzea gomendatzen dizugu. Baina dezente mugitu bazara eta zure bizitzan benetan leku onean bazaude, ez du minik egiten ezagunak edo lagunak izateak. Beraz, zure ohia blokeatzeko arrazoi nahikoak eztabaidatu ditugun arren, hona hemen zergatik ez zenukeen.

1. Adiskidetasun bat hasi nahi duzu

Baliteke zure haustura ez izatea guztia. hori itsusia baina elkarrekiko eta adiskidetsuagoa. Kasu horretan, zorionak zuri! Horrelako hausturak arraroak dira eta, beraz, saiatu beharko zenuke geroago gauzak ez hondatzen. Zure haustura ondo ez badago eta zure ohiarekin lagun izan nahi duzula sinetsita bazaude, orduan zure ohia sare sozialetan blokeatzea guztiz kanpo dago!

Ongi egongo zarela uste baduzu. bizitzan eboluzionatzen eta hazten ari direla ikusteaz, zuek gauza bera egiten duzuen bitartean, zuek biok dagoeneko heldu zarete hausturaren osteko heldutasunaren gailurrera eta hori primerakoa da. Kasu horretan, ez da blokeatzeko botoia sakatu beharrik.

2. Bigarren kolpe bat eman nahi diozu

Batzuetan, unean uneko bero-beroan gauzak apurtzen ditugu frustrazio edo haserreagatik benetan konturatu gabe. aipatutako hausturaren ondorioak. Biak ziztu bizian hautsi zaretela uste baduzu, zure ohia blokeatzea zergatik ez da zuretzat erabakirik onena izan. Elkarretaratze bat gertu dagoela uste baduzu eta faltan botatzen hasten den arte denbora kontua besterik ez bada, itxaron hari.

Hau da.litekeena da bera ere pantailaren beste aldean eserita egotea eta zuk lehen mugimendua egiteko zain egotea. Ebaluatu egoera eta pentsatu zer nahi duzun. Hori horrela bada, baliteke zure ohia hautsi ondoren blokeatzea erabaki egokia ez izatea.

3. Oraindik ez duzu haiekin amaitu

Hobe da zure ohia sare sozialetan ez blokeatzea gauzak esan gabe uztea baino. Irteera bat behar duen frustrazio pila bat baduzu barnean, oraindik zergatik ez dituzun blokeatu behar uler dezakegu. Agian, zuek askoz gehiago duzue oraindik hitz egiteko eta zure ohia blokeatzeak prozesu hori oztopatuko du.

Bai, garrantzitsua da zure ohia blokeatzea aurrera egiteko, baina gehiago esan behar dela uste baduzu eta eginda hemen, gero pausatu dezakezu. Baliteke biok oraindik landu eta gehiago hitz egin behar dituzun gauzak.

4. Lagun-zirkulu bera duzu

Gauza da zu eta zure ohia zirkulu bera duzunean lagunen artean, haustura batek denen adiskidetasunean kinka bat jar dezake. Beraz, talde gisa partekatzen duzun harremana salbatu nahi baduzu, saihestu zure ohia blokeatu eta guztiontzat ondoeza sortu. Badakigu ordaintzeko prezio handia dela, baina kasu honetan, gauza helduagoa izan liteke itxiera aurkitzeko moduetara salto egin beharrean.

Zorionez, orain ideia egokia lortu duzu blokeoaren psikologiaren atzean. ohi bat baina baita zergatikbatzuetan, hori ez da kasurik onena zuretzat. Erabili erakusle hauek zure egoera pertsonala epaitzeko eta zuretzako erabakirik onena zein den ulertzeko. Hausturak prozesu bat dira eta batzuetan ex bat blokeatzea prozesu hori bizkortu daiteke. Beste kasu batzuetan, ez hainbeste. Pentsa ezazu eta hartu erabaki egokia gaur.