Semasa dewasa, kami diberitahu bahawa perkahwinan adalah untuk seumur hidup. Anda bertemu seseorang yang istimewa, anda jatuh cinta dan berkahwin dan mencari kebahagiaan anda selamanya. Anda tidak tahu bahawa hidup bersama pasangan anda boleh menjadi sukar dalam beberapa bulan atau tahun sahaja. Jika ikatan anda telah menjadi ikatan yang tidak memuaskan dan tanpa cinta, anda perlu memberi perhatian kepada tanda-tanda anda memerlukan perceraian yang mungkin ditulis sepanjang perkahwinan anda.

Prospek untuk menamatkan perkahwinan membawa kekacauan dan kekacauan. emosi. Anda mungkin kekal dalam perkahwinan yang buruk dengan harapan untuk keadaan bertambah baik atau mungkin anda masih tidak tahu sama ada masalah anda cukup besar untuk mewajarkan keluar. Untuk memudahkan keputusan ini, kami membincangkan beberapa tanda jelas anda sudah bersedia untuk bercerai, dengan berunding dengan ahli psikoterapi Jui Pimple (MA dalam Psikologi), ahli terapi Tingkah Laku Emotif Rasional yang terlatih dan pengamal A Bach Remedy yang pakar dalam kaunseling dalam talian.

15 Tanda Yang Anda Pasti Perlu Mendapat Perceraian

Seperti kajian, kadar perceraian A.S. jatuh daripada 9.7 perceraian baharu bagi setiap 1,000 wanita berumur 15 tahun ke atas pada 2009 kepada 7.6 pada 2019. Tetapi, sebelum anda melihat bahawa sebagai alasan untuk bertahan dalam perkahwinan yang buruk, penurunan kadar perkahwinan juga mencecah paras terendah sepanjang masa tahun lepas, dengan hanya 33 daripada setiap 1,000 orang dewasa yang belum berkahwin mengikat tali pertunangan berbanding 35 pada 2010 dan 86 pada 1970.

Lihat juga: 40 Talian Pembukaan Terbaik Untuk Temu Dalam Talian

Ingat, setiap perkahwinan adalahbayangkan situasi berbeza dalam kepala anda di mana anda dan pasangan anda bergaduh dan anda mengisytiharkan perceraian? Atau adakah anda sudah mula memberi alasan untuk tinggal jauh dari rumah, sambil merancang perpisahan? Mungkin, anda juga telah berjumpa dengan seorang atau dua peguam untuk menimbang pilihan anda dan melihat bagaimana pertarungan perceraian mungkin berlaku.

Nah, tanda-tanda perceraian tidak dapat dielakkan tidak boleh menjadi lebih jelas daripada ini. Jika naluri anda sentiasa mengarahkan anda ke arah keperluan untuk permulaan yang baru, tulisan itu ada di dinding - sudah tiba masanya untuk bercerai. Anda mempunyai alasan yang sah untuk menamatkan hubungan dan jauh di lubuk hati anda tahu ia tidak akan berjaya. Sekarang, apa yang anda perlukan ialah keberanian untuk mengambil langkah dan menyampaikan surat cerai kepada mereka.

Lihat juga: 10 Meme Hubungan Jarak Jauh yang Boleh Dihubungi untuk Membantu Rasa Terhubung

Petunjuk Utama

• Anda tahu anda sudah bersedia untuk bercerai apabila anda tidak boleh mempercayai pasangan anda dan komunikasi telah berantakan dalam perkahwinan anda
• Mereka berada di luar senarai keutamaan anda dan anda membuat alasan untuk menghabiskan masa berpisah
• Anda sentiasa mengkritik antara satu sama lain dan melakukan apa-apa cara untuk membuktikan diri anda betul dalam pertengkaran
• Tiada hubungan emosi atau fizikal yang tersisa antara anda berdua
• Permainan menyalahkan menjadi kaedah anda penyelesaian konflik dan tiada ruang untuk memaafkan kerana anda menyimpan dendam selama-lamanya

Sukar untuk mengenal pasti sifat toksik apabila anda mahu sangat berpegang pada perkahwinan. Jika anda mampukaitkan dengan sekurang-kurangnya 4 hingga 5 daripada tanda perkahwinan yang tidak bahagia ini anda akan bercerai, perkahwinan anda berada di kaki terakhirnya. Terima dan bertindak sewajarnya. Ia amat difahami jika anda ingin memberi peluang lagi kepada perkahwinan anda walaupun berkaitan dengan banyak tanda amaran.

Memberhentikan perkahwinan bukanlah perkara mudah. Jika anda ingin memastikan anda telah kehabisan semua pilihan anda sebelum menyusuri lorong D, pertimbangkan untuk menjalani terapi pasangan. Dengan bantuan pakar, anda boleh mendapatkan punca isu anda dan mencari jalan untuk menyelesaikannya. Walaupun anda memutuskan untuk bercerai, mendapatkan terapi boleh membantu anda menyelesaikan trauma akibat perkahwinan toksik dan membina semula kehidupan anda. Walau apa pun keadaannya, ahli terapi yang mahir dan berpengalaman dalam panel Bonobology sedia untuk anda.

Artikel ini telah dikemas kini pada Okt 2022.

unik dan menunjukkan rekahannya dengan cara yang berbeza. Walaupun terdapat pemikiran negatif dan penyesalan, sesetengah orang memilih untuk hidup dalam penafian tanpa menghiraukan hakikat bahawa mereka sedang mengemudi kapal yang karam. Kadang-kadang, perkahwinan anda mungkin kelihatan sempurna dari luar tetapi hanya anda yang melihat tanda-tanda anda harus mempertimbangkan perceraian. Dan tanpa usaha sedar untuk menceraikan perkahwinan anda dan menyelesaikan konflik, tanda-tanda ini akan muncul semula tidak kira betapa anda cuba mengelakkannya.

Perkahwinan akan mengalami masalah yang sukar disebabkan masalah komunikasi, kekurangan. ruang peribadi atau terlalu banyak ruang, masalah kewangan, atau keintiman emosi/seksual yang semakin berkurangan. Tetapi jika terdapat isu yang membimbangkan secara konsisten seperti penderaan fizikal dan mental, rogol perkahwinan dan perselingkuhan, kami tidak dapat memberi anda alasan yang mencukupi untuk kekal berkahwin. Anda mungkin berasa buntu untuk memikirkan yang mana antara dua kategori ini termasuk isu anda dan tertanya-tanya, "Bagaimana saya tahu apabila saya memerlukan perceraian?" Semasa anda introspeksi, perhatikan 15 tanda jeritan ini yang anda perlukan cerai:

Bacaan Berkaitan: 10 Komponen Penting Kepercayaan Dalam Perhubungan

1. Anda tidak boleh mempercayai satu sama lain

Lebih daripada kepuasan fizikal atau kimia yang berapi-api, asas mana-mana perkahwinan yang bahagia dibina atas kepercayaan dan persefahaman bersama. Anda sepatutnya pulang ke rumah setiap malam kepada orang yang anda boleh terdedah, menjadi milik andadiri yang paling benar, dan yang boleh anda percayai dengan perasaan dan rahsia terdalam anda. Jika perkara itu tidak berlaku dalam perkahwinan anda, ini adalah salah satu tanda pertama perceraian tidak dapat dielakkan.

Bagi Pamela, perkahwinannya dengan Tony bermakna dia adalah orang yang tepat untuk setiap masalah yang dia hadapi di tempat kerja atau dalam lingkungan sosialnya. Walau bagaimanapun, selama bertahun-tahun, persamaan mereka mula berubah. Lima tahun selepas perkahwinan mereka, Pamela mendapati dirinya beralih kepada rakan sekerja atau rakan untuk curhat. Ini, menurut Jui, adalah salah satu tanda awal perkahwinan yang gagal.

“Kepercayaan adalah yang paling penting untuk kejayaan mana-mana hubungan. Apabila sesuatu yang penting berlaku dan anda beralih kepada rakan dan bukannya pasangan anda, itu menunjukkan permulaan berakhirnya perkahwinan," katanya, "Isu kepercayaan boleh berkembang kerana beberapa sebab seperti curang, salah faham, berbohong, dan sebagainya. . Sebaik sahaja faktor kepercayaan meninggalkan perkahwinan anda dan anda mendapati diri anda tidak dapat bergantung kepada pasangan anda secara mental dan emosi, ia boleh menjadi salah satu tanda anda harus menceraikan isteri/suami anda.”

2. Jurang komunikasi adalah besar

Kedengarannya klise, perhubungan tidak boleh bertahan dengan komunikasi yang tidak baik antara pasangan. Sering kali, anda melihat corak ketidakkonsistenan atau tingkah laku tidak koheren dalam pasangan anda, yang membawa kepada andaian yang tidak berasas. Amalan membaca minda ini adalah punca utama di sebalik komunikasijurang antara pasangan, yang kemudiannya, mewujudkan kesan domino daripada pertengkaran, permainan menyalahkan dan perselisihan faham.

Dalam senario yang berbeza, tidak kira seberapa keras anda cuba untuk menyampaikan perasaan anda dengan pasangan anda, anda mungkin tidak dapati jenis tindak balas yang anda cari. Apabila seorang pasangan melakukan semua usaha dalam penyelesaian konflik atau cuba memahami pasang surut emosi pasangan mereka, dan orang lain hanya tidak bersedia untuk membuka tingkap kepada diri dalaman mereka, ia sama dengan bercakap dengan dinding.

Keengganan untuk menghadapi isu sebenar atau mengadakan perbualan yang bermakna mungkin menunjukkan bahawa mungkin sudah tiba masanya untuk bercerai. "Melainkan jika dua pasangan boleh duduk bersebelahan antara satu sama lain untuk menyuarakan perasaan, kebimbangan dan emosi mereka, dan merasa didengari dan disahkan, hubungan tidak boleh berfungsi. Sekiranya terdapat kerosakan saluran komunikasi yang lengkap dan setiap perbualan bertukar menjadi pertempuran untuk satu-perbaikan, ia menjadi hampir mustahil untuk menyelesaikan isu dan mencari penyelesaian,” kata Jui.

7. Kritikan tidak henti-henti

Apabila perceraian tidak dapat dielakkan, segala-galanya yang dilakukan oleh pasangan anda terasa seperti cubaan untuk mengecewakan anda dan ia membuatkan anda kecewa. Perbuatan itu boleh jadi tidak penting seperti tersilap menjatuhkan mangkuk atau bersin di tengah-tengah filem. Mengamuk dengan pernyataan umum seperti "Anda selalu melakukan ini" atau "Anda tidak pernah membantu kerja rumah" adalahsemua kritikan negatif yang tidak boleh mendatangkan hasil yang positif.

Jika anda tidak dapat mengatasi rasa jengkel yang berterusan dengan apa sahaja yang dilakukan oleh pasangan anda dan semua yang mereka katakan mendorong anda untuk mengkritik mereka lebih banyak lagi, anggap ia sebagai tanda anda menyesal berkahwin dan ingin bercerai. Sebaliknya, jika anda menerima kenyataan yang merendahkan ini tidak kira seberapa keras anda mencuba, anda mungkin perlu mempertimbangkan semula keseluruhan keadaan. Hanya mereka yang pernah hidup di bawah bayang-bayang pasangan yang narsis mengetahui kesakitannya dan kami tidak nampak mengapa anda perlu menanggungnya hari demi hari.

8. Perbualan anda menghina

Perbualan yang menghina menunjukkan kekurangan nilai dalam perhubungan. Anda akan melihat peralihan secara beransur-ansur dalam pendekatan setiap kali anda berbual dengan suami/isteri anda. Akan ada keluhan yang tidak terkira banyaknya, menyilaukan mata, komen mencemuh, panggilan nama, dan permusuhan. Malah bahasa badan anda akan berubah. Anda sama ada akan menuding jari ke arah pasangan anda atau bercakap dengan tangan dan kaki bersilang.

Setiap pertukaran lain antara anda dan pasangan anda sarat dengan ejekan dan ejekan umum. Anda berdua tidak bersedia untuk mendengar yang lain. Apabila tiada tanda-tanda suami anda mahu menyelamatkan perkahwinan ini atau isteri anda mahu berusaha untuk memperbaiki hubungan, teruskan dan mulakan tindakan, sama ada memfailkan perpisahan atau kaunseling perkahwinan, sebelum ia mendapat sebaranglebih teruk.

9. Anda tidak bercakap dengan gajah di dalam bilik

Ini adalah salah satu tanda perkahwinan yang gagal. Anda bergaduh atas perkara yang kecil dan semua hujah anda adalah kasar, merendahkan, dan menghina. Namun, anda berdua tidak sanggup menangani masalah sebenar. Anda akan bertelagah besar-besaran tentang sesuatu yang dilakukan oleh pasangan anda tiga bulan lalu tetapi anda tidak boleh bercakap tentang perkara yang mengganggu anda sekarang, walaupun itu bermakna anda perlu menghabiskan banyak malam untuk marah antara satu sama lain.

Itulah yang berlaku dengan kawan saya, Rob dan Elsa. Sejak awal lagi, perkahwinan mereka dipenuhi dengan kesunyian dan pertengkaran besar tentang perkara yang tidak penting sama sekali. Semasa membisu yang lama itu, Elsa sering tertanya-tanya, "Adakah suami saya mahu bercerai?" Dan ketakutannya ternyata benar. Apabila anda berhenti mengambil berat tentang apa yang pasangan anda katakan dan lebih suka menyapu semua isu di bawah permaidani, ketika itulah perceraian diperlukan.

Bacaan Berkaitan: 5 Jenis Pergaduhan yang Anda Pilih Dengan Pasangan Anda Apabila You're Falling Out Of Love

10. Satu-satunya permainan yang anda mainkan ialah permainan menyalahkan

Keterbukaan dan penerimaan? Apa itu? Apa yang anda dan pasangan lakukan hanyalah menyalahkan satu sama lain kerana merosakkan kehidupan masing-masing. Anda berdua seolah-olah berfikir bahawa anda telah memberikan banyak masa dan tenaga anda untuk hubungan ini, tetapi orang lainnampaknya tidak cukup menghargainya dan mereka lebih suka berusaha untuk merosakkan ikatan.

Peralihan menyalahkan menjadi corak yang menentukan hubungan anda. Sekiranya anda boleh mengambil kesempatan setiap kali anda menyalahkan satu sama lain untuk sesuatu yang sangat tidak penting dan mencipta permainan minum daripadanya! Malangnya, anda berdua tidak tahu bagaimana untuk tidak mengambil perkara yang terlalu serius dan itu menjadikan keseluruhan hubungan anda menjadi dinamik pada tanda-tanda bahawa sudah tiba masanya untuk bercerai.

11. Memaafkan bukan lagi pilihan

Sejujurnya, pasangan yang bertengkar bukanlah masalah besar asalkan kedua-dua pasangan tahu bila hendak melepaskan dan meneruskan sesuatu isu. Dalam aliran spontan hubungan, pasangan meminta maaf antara satu sama lain dan meneruskan. Walau bagaimanapun, jika hubungan anda dicemari dengan negatif, anda tidak boleh atau tidak mahu melepaskan konflik kecil. Perkahwinan anda telah melampaui semua kemungkinan pengampunan. Jika ini berlaku, dan memaafkan bukan pilihan lagi, bantu diri anda sendiri dan cari peguam perceraian yang baik.

“Jika anda tidak mahu memaafkan pasangan anda atas kesilapan mereka, atau lebih teruk lagi, jika anda membiarkan salah faham menguasai fikiran anda dan menyimpan dendam terhadap mereka kerana kesilapan yang mungkin tidak mereka lakukan sebenarnya, ia hanya akan membawa kepada penghinaan dan kebencian. Mana-mana perkahwinan yang telah dipenuhi dengan penghinaan dan kebencian adalah sebaik-baiknya cangkang kosong dari hubungan yangtidak dapat bertahan dalam menghadapi kesukaran,” kata Jui.

12. Anda bertembok batu antara satu sama lain

Apabila anda bosan bergaduh dengan pasangan anda, anda akan menutup mereka. Anda mengelakkan pertengkaran dengan menarik diri daripada perhubungan dan kecenderungan merejam ini menjadi paku terakhir dalam keranda perhubungan anda. Anda berhenti menghiraukan apa-apa yang diperkatakan oleh pasangan anda, hampir seolah-olah anda memberi mereka layanan senyap.

Anda hanya memberikan respons bersuku kata apabila ia benar-benar perlu, dan dalam kes yang paling teruk, anda mengabaikannya kewujudan walaupun mereka duduk betul-betul di sebelah anda. Apabila perkahwinan datang kepada ini, ia hanya mengatakan bahawa kehadiran pasangan anda hanya mengganggu anda dan anda berasa terputus daripada mereka sepanjang masa. Mana-mana orang yang matang dan menghargai diri sendiri akan menganggap ini sebagai salah satu tanda anda harus menceraikan isteri/suami anda.

13. Anda telah berhenti memulakan di atas katil

Mengurangkan keinginan seksual dalam perkahwinan atau hubungan jangka panjang bukanlah sesuatu yang luar biasa, dan kebanyakan pasangan mengalami pasang surut dorongan seks, berhadapan dengan banyak musim kering sepanjang perjalanan . Keletihan, perjuangan untuk mencapai keseimbangan kehidupan kerja, sakit, tanggungjawab anak-anak, kewajipan sosial, dan banyak perkara boleh menghalang kehidupan seks pasangan, meredupkan api keinginan.

Namun, jika anda tidak merasakan chemistry dengan pasangan anda tanpa sebarang alasan yang munasabahuntuk masa yang lama, ia adalah petunjuk bahawa perkahwinan anda telah menemui jalan buntu. Anda hanyut dalam hubungan anda dan dalam hati anda, anda tahu bahawa anda tidak bersedia untuk membetulkan keadaan. Jika kaunseling perkahwinan gagal pada ketika ini atau anda cuba menyalurkan keinginan seksual anda kepada pasangan romantik yang berbeza, anda harus menerima bahawa hubungan anda mungkin telah berjalan lancar.

14. Penderaan lisan dan fizikal telah menjadi kerap

Menurut kajian WHO, di seluruh dunia, hampir satu pertiga (27%) wanita berumur 15-49 tahun yang pernah menjalin hubungan melaporkan bahawa mereka telah mengalami beberapa bentuk fizikal dan/atau seksual. keganasan oleh pasangan intim mereka. Penderaan juga boleh berbentuk lisan, mental, atau emosi, dan ditujukan kepada pasangan dari mana-mana jantina. Walau apa pun dinamiknya, tiada alasan untuk itu. Jika anda atau pasangan anda tidak boleh berada di sekeliling satu sama lain tanpa menyakiti satu sama lain, jangan tangguhkan perkara yang tidak dapat dielakkan.

Tiada kasih sayang yang cukup berharga untuk bertolak ansur dengan penderaan. Pukullah, jika berlaku penderaan dalam perhubungan, ia tidak boleh berdasarkan cinta. Perkahwinan tanpa cinta di mana anda mengalami penderaan emosi, fizikal, seksual atau lisan melambangkan tanda anda memerlukan perceraian. Perkahwinan anda mungkin tidak dapat ditebus tetapi dengan keluar lebih awal daripada kemudian, anda boleh melindungi diri anda daripada trauma dan parut seumur hidup.

15. Anda telah mula menyusun strategi perpecahan

Adakah anda