بزرگ شدن، به ما گفته شد که ازدواج برای مادام العمر است. با شخص خاصی آشنا می‌شوید، عاشق می‌شوید و ازدواج می‌کنید و خوشبختی خود را پیدا می‌کنید. در آن زمان نمی دانستید که زندگی با همسرتان تنها در چند ماه یا چند سال می تواند دشوار شود. اگر رابطه شما تبدیل به یک پیوند نافرجام و بدون عشق شده است، باید به نشانه هایی توجه کنید که نیاز به طلاق دارید و ممکن است در سراسر ازدواج شما نوشته شده باشد.

چشم انداز پایان دادن به یک ازدواج گردبادی از سردرگمی و سردرگمی را به همراه دارد. احساسات. ممکن است به امید بهبود اوضاع در یک ازدواج وحشتناک بمانید یا شاید هنوز در مورد اینکه آیا مشکلات شما به اندازه ای بزرگ هستند که نیاز به خروج از خانه را داشته باشند، درگیر آن هستید. برای آسان‌تر کردن این تصمیم، با مشورت روان‌درمانگر Jui Pimple (کارشناسی ارشد روان‌شناسی)، یک درمانگر رفتار عاطفی منطقی آموزش‌دیده، و یک پزشک Bach Remedy که در مشاوره آنلاین متخصص است، درباره برخی از نشانه‌های واضح برای طلاق صحبت می‌کنیم.

15 نشانه ای که نشان می دهد شما باید مطمئناً طلاق بگیرید

طبق یک مطالعه، میزان طلاق در ایالات متحده از 9.7 طلاق جدید به ازای هر 1000 زن 15 ساله و بالاتر در سال 2009 به 7.6 سال در سال 2019 کاهش یافت. ببینید که به‌عنوان دلیلی برای ادامه ازدواج بد، کاهش نرخ ازدواج نیز به پایین‌ترین حد خود در سال گذشته رسید، به طوری که از هر 1000 بزرگسال مجرد فقط 33 نفر ازدواج کردند در حالی که در سال 2010، 35 نفر و در سال 1970، 86 نفر بودند. 1>

به یاد داشته باشید، هر ازدواجی استموقعیت های مختلفی را در ذهن خود تصور کنید که در آن شما و همسرتان با هم دعوا کنید و اعلام طلاق کنید؟ یا آیا قبلاً شروع به بهانه آوردن برای دوری از خانه کرده اید، در حالی که در حال برنامه ریزی برای جدایی هستید؟ شاید حتی با یک یا دو وکیل ملاقات کرده باشید تا گزینه‌های خود را بسنجید و ببینید که جنگ طلاق چگونه ممکن است انجام شود.

خب، نشانه‌هایی که طلاق اجتناب‌ناپذیر است، آشکارتر از این نیست. اگر غرایزتان مدام شما را به سمت نیاز به شروعی تازه سوق می دهد، نوشته روی دیوار است – زمان طلاق فرا رسیده است. شما دلایل معتبری برای پایان دادن به رابطه دارید و در اعماق وجودتان می‌دانید که نتیجه نمی‌دهد. اکنون، تنها چیزی که نیاز دارید این است که جسارت داشته باشید و برگه های طلاق را به آنها ارائه دهید.

نکات کلیدی

• وقتی نمی توانید به همسرتان اعتماد کنید و ارتباطات در ازدواج شما از بین رفته است، می دانید که آماده طلاق هستید.
• او از لیست اولویت های شما خارج شده است بهانه هایی برای گذراندن وقت جدا از هم
• شما دائماً از یکدیگر انتقاد می کنید و برای اثبات درستی خود در یک مشاجره تلاش می کنید
• هیچ رابطه عاطفی یا فیزیکی بین شما دو نفر باقی نمانده است
• سرزنش بازی روش شما می شود حل تعارض و هیچ فضایی برای بخشش وجود ندارد زیرا برای همیشه کینه ها را نگه می دارید

تشخیص ویژگی های سمی زمانی که می خواهید دشوار باشد. ناامیدانه ازدواج را نگه دارید اگر بتوانیدحداقل به 4 تا 5 مورد از این علائم ازدواج ناخوشایند مربوط می شود که طلاق خواهید گرفت، ازدواج شما در آخرین مراحل خود قرار دارد. آن را بپذیرید و مطابق آن عمل کنید. اگر بخواهید علیرغم داشتن بسیاری از علائم هشدار دهنده به ازدواج خود فرصت دیگری بدهید، کاملاً قابل درک است.

پایان دادن به ازدواج هرگز آسان نیست. اگر می‌خواهید مطمئن شوید که تمام گزینه‌های خود را قبل از پایین آمدن از خط D به پایان رسانده‌اید، به سراغ زوج درمانی بروید. با کمک یک متخصص می توانید به ریشه مسائل خود برسید و راهی برای حل آنها پیدا کنید. حتی اگر تصمیم به طلاق گرفتید، جستجوی درمان می‌تواند به شما کمک کند آسیب‌های ناشی از ازدواج سمی را برطرف کنید و زندگی خود را بازسازی کنید. در هر شرایطی که باشد، درمانگران ماهر و با تجربه در پنل Bonobology اینجا برای شما هستند.

این مقاله در اکتبر 2022 به روز شد.

این یک چیز است که یک ازدواج به دلیل مشکلات ارتباطی و عدم وجود مشکل در ارتباط باشد. فضای شخصی یا بیش از حد آن، مشکلات مالی، یا کاهش صمیمیت عاطفی/جنسی. اما اگر به طور مداوم مسائل نگران‌کننده‌ای مانند آزار جسمی و روحی، تجاوز زناشویی و خیانت وجود دارد، نمی‌توانیم دلایل کافی برای ادامه ازدواج به شما ارائه کنیم. ممکن است در تلاش برای فهمیدن اینکه مسائل شما در کدام یک از این دو دسته قرار می‌گیرد، گیر کرده و از خود بپرسید: "چگونه بفهمم که به طلاق نیاز دارم؟" در حین بررسی درونی، مراقب این 15 نشانه فریاد زدن باشید که نیاز به طلاق دارید:

مطالعه مرتبط: 10 مؤلفه مهم اعتماد در یک رابطه

1. نمی توانید به یکدیگر اعتماد کنید

بیش از رضایت جسمی یا شیمی آتشین، اساس هر ازدواج شادی بر اعتماد و درک متقابل بنا شده است. قرار است هر شب به خانه بیای پیش کسی که با او آسیب پذیر می شوی، خودت باشدکاملا واقعی ترین خود، و به کسی که می توانید با درونی ترین احساسات و اسرار خود اعتماد کنید. اگر در ازدواج شما اینطور نیست، این یکی از اولین نشانه هایی است که طلاق اجتناب ناپذیر است.

از نظر پاملا، ازدواج او با تونی به این معنی بود که او برای هر مشکلی که در محل کار با آن روبرو می شد، فرد مورد علاقه او بود. یا در حلقه اجتماعی او با این حال، در طول سال ها، معادله آنها شروع به تغییر کرد. پنج سال پس از ازدواج آنها، پاملا متوجه شد که به همکاران یا دوستان خود روی می آورد تا رام کند. به گفته جوی، این یکی از اولین نشانه های شکست ازدواج است.

«اعتماد برای موفقیت هر رابطه ای مهم است. وقتی اتفاق مهمی رخ می‌دهد و به جای شریک زندگی‌تان به یک دوست روی می‌آورید، نشان‌دهنده آغاز پایان یک ازدواج است. . لحظه ای که عامل اعتماد ازدواج شما را ترک می کند و شما نمی بینید که از نظر روحی و روانی به همسرتان وابسته نیستید، می تواند یکی از نشانه هایی باشد که باید از همسر یا همسرتان جدا شوید."

2. شکاف ارتباطی بسیار زیاد است

هرچقدر که ممکن است کلیشه ای به نظر برسد، یک رابطه نمی تواند با ارتباط بد بین شرکا ادامه یابد. در بسیاری از مواقع الگویی از ناهماهنگی یا رفتار نامنسجم در همسرتان مشاهده می کنید که منجر به فرضیات بی اساس می شود. این تمرین ذهن خوانی عامل اصلی ارتباط استشکاف بین زوج ها، که پس از آن، یک اثر دومینویی از مشاجرات، بازی های سرزنش و سوء تفاهم ایجاد می کند.

در یک سناریوی متفاوت، مهم نیست که چقدر سعی می کنید احساسات خود را با شریک زندگی خود در میان بگذارید، ممکن است پیدا نکنید. نوع پاسخی که به دنبال آن هستید وقتی یکی از همسران تمام تلاش خود را برای حل تعارض انجام می دهد یا سعی می کند فراز و نشیب های عاطفی شریک زندگی خود را درک کند و طرف مقابل آماده نیست پنجره ای را به سمت درون خود باز کند، این معادل صحبت با دیوار است. 0> بی میلی به رویارویی با مسائل واقعی یا گفتگوهای معنادار ممکن است نشان دهنده این باشد که شاید زمان طلاق فرا رسیده است. «تا زمانی که دو شریک نتوانند روبروی یکدیگر بنشینند تا احساسات، نگرانی‌ها و عواطف خود را بیان کنند و احساس کنند شنیده شده و مورد تایید قرار گرفته‌اند، یک رابطه نمی‌تواند کارساز باشد. جوی می‌گوید: اگر کانال‌های ارتباطی کاملاً از هم پاشیده شود و هر مکالمه‌ای به نبردی برای تک‌فراز تبدیل شود، کار کردن با مسائل و یافتن راه‌حل تقریباً غیرممکن می‌شود.

7. انتقاد بی‌وقفه است

وقتی طلاق اجتناب ناپذیر است، به معنای واقعی کلمه هر کاری که شریک زندگی شما انجام می دهد مانند تلاشی برای ناامید کردن شما به نظر می رسد و شما را از کار می اندازد. این اعمال می تواند به اندازه انداختن اشتباهی کاسه یا عطسه در وسط فیلم بی اهمیت باشد. ایجاد عصبانیت با جملات کلی مانند "تو همیشه این کار را می کنی" یا "تو هرگز در کارهای خانه کمک نمی کنی"همه انتقادات منفی که هرگز نمی توانند نتایج مثبت داشته باشند.

اگر نمی توانید با هر کاری که همسرتان انجام می دهد بر عصبانیت دائمی غلبه کنید و هر چیزی که او می گوید شما را به انتقاد بیشتر از آنها وادار می کند، آن را به عنوان نشانه ای از پشیمانی خود در نظر بگیرید. ازدواج و طلاق می خواهند از سوی دیگر، اگر هر چقدر هم که تلاش می‌کنید، این اظهارات تحقیرآمیز را دریافت می‌کنید، ممکن است مجبور شوید در کل وضعیت تجدید نظر کنید. فقط کسانی که زیر سایه همسر خودشیفته زندگی کرده اند درد آن را می دانند و نمی دانیم چرا باید روز به روز آن را تحمل کنید.

8. صحبت های شما تحقیرآمیز است

یک مکالمه تحقیرآمیز نشان دهنده کمبود ارزش در یک رابطه است. هر زمان که با شوهر/همسرتان صحبت می کنید متوجه تغییر تدریجی رویکرد خواهید شد. آه های بی شماری، چشم درهم پیچیدن، اظهار نظرهای تمسخر آمیز، نام بردن و خصومت بی شمار خواهد بود. حتی زبان بدن شما نیز تغییر خواهد کرد. شما یا با انگشت به طرف شریک زندگی خود اشاره می کنید یا با دست ها و پاهای روی هم صحبت می کنید.

همه مبادلات دیگر بین شما و همسرتان مملو از تمسخر و تمسخر عمومی است. هیچ یک از شما حاضر نیستید صدای دیگری را بشنوید. وقتی هیچ نشانه‌ای وجود ندارد که شوهرتان می‌خواهد این ازدواج را نجات دهد یا همسرتان می‌خواهد برای بهبود رابطه تلاش کند، پیش بروید و اقداماتی را شروع کنید، خواه درخواست جدایی یا مشاوره ازدواج، قبل از این‌که اتفاقی بیفتد.بدتر.

9. شما فیل را در اتاق خطاب نمی کنید

این یکی از بارزترین نشانه های شکست ازدواج است. شما بر سر کوچکترین چیزها دعوا می کنید و همه بحث های شما گستاخانه، تحقیرآمیز و تحقیرآمیز است. با این حال، هیچ یک از شما حاضر به حل مشکل واقعی نیستید. ممکن است در مورد کاری که همسرتان سه ماه پیش انجام داده با هم درگیری شدید داشته باشید، اما نمی‌توانید در مورد چیزی که اکنون شما را آزار می‌دهد صحبت کنید، حتی اگر این بدان معنا باشد که شب‌های بی‌شماری را با عصبانیت از یکدیگر سپری کنید.

این دقیقاً همان چیزی است که برای دوستانم، راب و السا اتفاق افتاد. ازدواج آنها از همان ابتدا مملو از سکوت عبوس و مشاجره های بزرگ در مورد چیزهایی بود که اصلاً مهم نبود. در طول آن دوره‌های طولانی درمان خاموش، السا اغلب از خود می‌پرسید: «آیا شوهرم طلاق می‌خواهد؟» و ترس های او واقعی شد. از آنجایی که دیگر به حرف‌های همسرتان اهمیت نمی‌دهید و ترجیح می‌دهید همه مسائل را زیر فرش بکشید، آن موقع است که طلاق ضروری است.

مطالعه مرتبط: 5 نوع دعوا که وقتی با همسرتان انتخاب می‌کنید شما در حال سقوط از عشق هستید

10. تنها بازی ای که انجام می دهید بازی سرزنش است

باز بودن و پذیرش؟ آن چیست؟ تنها کاری که شما و همسرتان انجام می دهید این است که یکدیگر را به خاطر خراب کردن زندگی خود سرزنش کنید. به نظر می رسد هر دوی شما فکر می کنید که زمان و انرژی زیادی را صرف این رابطه کرده اید، اما طرف مقابلبه نظر می رسد که به اندازه کافی از آن قدردانی نمی کند و آنها ترجیح می دهند برای از بین بردن پیوند تلاش کنند.

تغییر سرزنش به الگوی تعیین کننده رابطه شما تبدیل می شود. اگر فقط می توانستید هر بار که همدیگر را به خاطر چیزی فوق العاده بی اهمیت سرزنش می کنید یک شات بزنید و یک بازی نوشیدنی از آن ایجاد کنید! متأسفانه، هیچ یک از شما نمی دانید چگونه مسائل را خیلی جدی نگیرید و این باعث می شود که کل رابطه شما به نشانه هایی که زمان طلاق فرا رسیده است، پویا باشد.

11. بخشش دیگر یک گزینه نیست

مشاهده زوجین صادقانه کار مهمی نیست، تا زمانی که هر دو طرف بدانند چه زمانی باید رها شوند و از یک موضوع عبور کنند. در جریان خود به خودی یک رابطه، شرکا از یکدیگر عذرخواهی می کنند و ادامه می دهند. با این حال، اگر رابطه شما با منفی بافی همراه باشد، نمی توانید یا نمی خواهید از درگیری های جزئی رها شوید. ازدواج شما از همه احتمالات بخشش فراتر رفته است. اگر اینطور است و بخشش دیگر گزینه ای نیست، به خودتان لطف کنید و یک وکیل طلاق خوب پیدا کنید.

«اگر نمی توانید در دل خود ببخشید شریک زندگی خود به خاطر اشتباهاتشان، یا بدتر از آن، اگر شما اجازه می‌دهید باورهای غلط در ذهن شما نفوذ کند و به خاطر اشتباهاتی که ممکن است در واقع مرتکب نشده باشند، از آنها کینه دارید، این فقط به تحقیر و رنجش منجر می‌شود. هر ازدواجی که آغشته به تحقیر و کینه باشد در بهترین حالت پوسته توخالی یک رابطه است کهجوی می‌گوید: «نمی‌توان در برابر ناملایمات جایگاه خود را حفظ کرد.

12. همدیگر را سنگسار می‌کنید

همانطور که از دعوا کردن با شریک زندگی خود خسته می‌شوید، او را کنار خواهید گذاشت. با کنار کشیدن خود از رابطه، از بحث و جدل اجتناب می کنید و این تمایل سنگ اندازی، میخ نهایی تابوت رابطه شما می شود. شما به حرف‌های همسرتان توجهی نمی‌کنید، تقریباً مثل اینکه با او رفتاری بی‌صدا انجام می‌دهید.

شما فقط در صورت لزوم پاسخ‌های تک هجا می‌دهید و در بدترین حالت، آنها را نادیده می‌گیرید. وجود داشته باشد حتی زمانی که آنها دقیقاً در کنار شما نشسته اند. وقتی ازدواج به این حد می رسد، فقط می گوید که صرف حضور همسرتان اعصابتان را به هم می زند و همیشه احساس می کنید که ارتباطتان با او قطع شده است. هر فرد بالغی که به خود احترام می گذارد این را یکی از نشانه هایی می داند که باید از همسر/شوهر خود طلاق بگیرید.

13. شما از شروع کردن در رختخواب خودداری کرده اید

کاهش میل جنسی در یک ازدواج یا یک رابطه طولانی مدت غیرعادی نیست، و اکثر زوج ها دچار یک فرورفتگی میل جنسی می شوند و در طول مسیر با طلسم های خشک بسیاری روبرو می شوند. . خستگی، تلاش برای ایجاد تعادل بین کار و زندگی، بیماری، مسئولیت بچه ها، تعهدات اجتماعی و بسیاری چیزها می تواند مانع زندگی جنسی زوج ها شود و آتش میل را کمرنگ کند.

اما اگر شما بدون هیچ دلیل موجهی با شریک زندگی خود احساس شیمی نکرده ایدبرای مدت طولانی، این نشان می دهد که ازدواج شما به بن بست رسیده است. شما در رابطه و در قلب خود از هم دور می شوید، می دانید که برای اصلاح وضعیت آماده نیستید. اگر مشاوره ازدواج در این مرحله با شکست مواجه شد یا می‌خواهید تمایلات جنسی خود را به سمت یک شریک عاشقانه متفاوت هدایت کنید، باید بپذیرید که رابطه شما ممکن است مسیر خود را طی کرده باشد.

14. آزار کلامی و فیزیکی مکرر شده است 7>

طبق یک مطالعه توسط WHO، در سراسر جهان، تقریبا یک سوم (27٪) از زنان 15-49 ساله که در یک رابطه بوده اند گزارش می دهند که در معرض نوعی از جسمی و/یا جنسی قرار گرفته اند. خشونت توسط شریک صمیمی آنها آزار و اذیت همچنین می تواند کلامی، ذهنی یا احساسی باشد و به طرف شریک جنسی با هر جنسیتی باشد. پویایی هر چه باشد، هیچ بهانه ای برای آن وجود ندارد. اگر شما یا شریک زندگیتان نمی توانید بدون آسیب رساندن به یکدیگر در کنار یکدیگر باشید، امر اجتناب ناپذیر را به تعویق نیندازید.

هیچ عشقی برای تحمل سوء استفاده به اندازه کافی ارزشمند نیست. توجه داشته باشید که اگر در یک رابطه سوء استفاده وجود داشته باشد، نمی تواند بر اساس عشق باشد. یک ازدواج بدون عشق که در آن مورد آزار عاطفی، فیزیکی، جنسی یا کلامی قرار می‌گیرید، نشانه‌هایی است که نیاز به طلاق دارید. ازدواج شما ممکن است فراتر از رستگاری باشد، اما با خروج زودتر از دیرتر، می توانید خود را از یک عمر آسیب و زخم محافظت کنید.

15. شما شروع به استراتژی تقسیم کرده اید

آیا