15 προειδοποιητικά σημάδια ότι χρειάζεστε σίγουρα ένα διαζύγιο

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Μεγαλώνοντας, μας έλεγαν ότι οι γάμοι είναι για μια ζωή. Γνωρίζετε κάποιον ξεχωριστό, ερωτεύεστε, παντρεύεστε και βρίσκετε το δικό σας ευτυχισμένο τέλος. Τότε δεν γνωρίζατε ότι η συμβίωση με τον/την σύζυγό σας μπορεί να γίνει δύσκολη μέσα σε λίγους μήνες ή χρόνια. Αν ο δικός σας έχει γίνει ένας ανεκπλήρωτος, χωρίς αγάπη δεσμός, πρέπει να δώσετε προσοχή στα σημάδια που χρειάζονται διαζύγιο, τα οποία μπορεί να είναι γραμμένα παντούτο γάμο σας.

Δείτε επίσης: Η γλώσσα του σώματος των δυστυχισμένων παντρεμένων ζευγαριών - 13 ενδείξεις ότι ο γάμος σας δεν λειτουργεί

Η προοπτική να τερματίσετε έναν γάμο φέρνει μέσα σας μια δίνη σύγχυσης και συναισθημάτων. Μπορεί να παραμείνετε σε έναν απαίσιο γάμο ελπίζοντας ότι τα πράγματα θα βελτιωθούν ή μπορεί να είστε ακόμα αμφιταλαντευόμενοι για το αν τα προβλήματά σας είναι αρκετά μεγάλα ώστε να δικαιολογούν την αποχώρησή σας. Για να κάνετε αυτή την απόφαση πιο εύκολη, συζητάμε μερικά σαφή σημάδια που δείχνουν ότι είστε έτοιμοι για διαζύγιο, σε συνεννόηση με την ψυχοθεραπεύτρια Jui Pimple (MA inΨυχολογίας), εκπαιδευμένη θεραπεύτρια ορθολογικής συμπεριφοράς και θεραπεύτρια του Bach Remedy που ειδικεύεται στην online συμβουλευτική.

15 σημάδια ότι πρέπει να πάρετε διαζύγιο σίγουρα

Σύμφωνα με μια μελέτη, το ποσοστό διαζυγίων στις ΗΠΑ μειώθηκε από 9,7 νέα διαζύγια ανά 1.000 γυναίκες ηλικίας 15 ετών και άνω το 2009 σε 7,6 το 2019. Αλλά, πριν το δείτε αυτό ως λόγο για να παραμείνετε σε έναν κακό γάμο, η μείωση του ποσοστού γάμου έφτασε επίσης σε ιστορικό χαμηλό πέρυσι, με μόλις 33 από κάθε 1.000 άγαμους ενήλικες να δένουν τα δεσμά του γάμου, σε αντίθεση με 35 το 2010 και 86 το 1970.

Να θυμάστε, κάθε γάμος είναι μοναδικός και δείχνει τις ρωγμές του με διαφορετικούς τρόπους. Παρά τις υποβόσκουσες αρνητικές σκέψεις και τις τύψεις, μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να ζουν σε άρνηση αγνοώντας το γεγονός ότι οδηγούν ένα πλοίο που βουλιάζει. Μερικές φορές, ο γάμος σας μπορεί να φαίνεται τέλειος εξωτερικά, αλλά μόνο εσείς παρατηρείτε τα σημάδια που θα πρέπει να σκεφτείτε το διαζύγιο. Και χωρίς μια συνειδητή προσπάθεια να διασφαλίσετε το διαζύγιο του γάμου σαςκαι να επιλύετε τις συγκρούσεις, αυτά τα σημάδια θα επανεμφανιστούν όσο κι αν προσπαθείτε να τα αποφύγετε.

Είναι άλλο πράγμα ένας γάμος να βρεθεί σε δύσκολη θέση λόγω προβλημάτων επικοινωνίας, έλλειψης προσωπικού χώρου ή υπερβολικού χώρου, οικονομικών προβλημάτων ή φθίνουσας συναισθηματικής/σεξουαλικής οικειότητας. Αλλά αν υπάρχουν σταθερά ανησυχητικά ζητήματα όπως σωματική και ψυχική κακοποίηση, συζυγικός βιασμός και απιστία, δεν μπορούμε να σας δώσουμε αρκετούς λόγους για να παραμείνετε παντρεμένοι. Μπορεί να αισθάνεστε εγκλωβισμένοι προσπαθώντας να καταλάβετε ποιο από τασε αυτές τις δύο κατηγορίες εμπίπτουν τα προβλήματά σας και αναρωτιέστε: "Πώς ξέρω πότε χρειάζομαι διαζύγιο;" Ενώ κάνετε ενδοσκόπηση, έχετε το νου σας σε αυτά τα 15 κραυγαλέα σημάδια που σας δείχνουν ότι χρειάζεστε διαζύγιο:

Σχετική ανάγνωση: 10 σημαντικά συστατικά της εμπιστοσύνης σε μια σχέση

Δείτε επίσης: 7 ταινίες που ένα ζευγάρι πρέπει να δει μαζί

1. Δεν μπορείτε να εμπιστευτείτε ο ένας τον άλλον

Περισσότερο από τη σωματική ικανοποίηση ή τη φλογερή χημεία, τα θεμέλια κάθε ευτυχισμένου γάμου είναι χτισμένα στην αμοιβαία εμπιστοσύνη και κατανόηση. Υποτίθεται ότι πρέπει να γυρίζετε κάθε βράδυ σπίτι στο πρόσωπο με το οποίο μπορείτε να είστε ευάλωτοι, να είστε ο απόλυτα αληθινός σας εαυτός και στο οποίο μπορείτε να εμπιστευτείτε τα πιο ενδόμυχα συναισθήματα και μυστικά σας. Αν αυτό δεν συμβαίνει στο γάμο σας, είναι ένα από τα πρώτα σημάδιατο διαζύγιο είναι αναπόφευκτο.

Για την Πάμελα, ο γάμος της με τον Τόνι σήμαινε ότι ήταν ο άνθρωπος που απευθυνόταν σε κάθε πρόβλημα που αντιμετώπιζε στη δουλειά ή στον κοινωνικό της περίγυρο. Ωστόσο, με την πάροδο των ετών, η εξίσωση τους άρχισε να αλλάζει. Πέντε χρόνια μετά την έναρξη του γάμου τους, η Πάμελα έπιασε τον εαυτό της να απευθύνεται σε συναδέλφους ή φίλους για να τους εκμυστηρευτεί. Αυτό, σύμφωνα με την Jui, είναι ένα από τα πρώτα σημάδια ενός γάμου που καταρρέει.

"Η εμπιστοσύνη είναι υψίστης σημασίας για την επιτυχία κάθε σχέσης. Όταν συμβαίνει κάτι σημαντικό και στρέφεστε σε έναν φίλο αντί για τον σύντροφό σας, αυτό δείχνει την αρχή του τέλους ενός γάμου", λέει η ίδια. "Τα προβλήματα εμπιστοσύνης μπορούν να αναπτυχθούν για διάφορους λόγους, όπως η εξαπάτηση, η παρεξήγηση, το ψέμα κ.ο.κ. Τη στιγμή που ο παράγοντας εμπιστοσύνη φεύγει από το γάμο σας και βρίσκεστε ανίκανοι να εξαρτηθείτεστο σύζυγό σας ψυχικά και συναισθηματικά, θα μπορούσε να είναι ένα από τα σημάδια που θα πρέπει να πάρετε διαζύγιο από τη γυναίκα/τον άντρα σας".

2. Το χάσμα επικοινωνίας είναι τεράστιο

Όσο κλισέ και αν ακούγεται, μια σχέση δεν μπορεί να επιβιώσει με κακή επικοινωνία μεταξύ των συντρόφων. Πολλές φορές, παρατηρείτε ένα μοτίβο ασυνέπειας ή ασυνεπούς συμπεριφοράς στο σύζυγό σας, το οποίο οδηγεί σε αβάσιμες υποθέσεις. Αυτή η πρακτική της ανάγνωσης του μυαλού είναι ένας βασικός ένοχος πίσω από το χάσμα επικοινωνίας μεταξύ των ζευγαριών, το οποίο, στη συνέχεια, δημιουργεί ένα ντόμινο από διαφωνίες, παιχνίδια επίρριψης ευθυνών καιπαρεξηγήσεις.

Σε ένα διαφορετικό σενάριο, όσο σκληρά και αν προσπαθείτε να επικοινωνήσετε τα συναισθήματά σας με τον σύντροφό σας, μπορεί να μην βρείτε την ανταπόκριση που αναζητάτε. Όταν ο ένας σύζυγος καταβάλλει όλη την προσπάθεια για την επίλυση των συγκρούσεων ή προσπαθεί να κατανοήσει τα συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα του συντρόφου του και ο άλλος απλά δεν είναι έτοιμος να ανοίξει το παράθυρο στον εσωτερικό του εαυτό, είναι ισοδύναμο με το να μιλάτε σε ένατοίχο.

Η απροθυμία να αντιμετωπίσετε τα πραγματικά ζητήματα ή να κάνετε ουσιαστικές συζητήσεις μπορεί να υποδηλώνει ότι ίσως ήρθε η ώρα να πάρετε διαζύγιο. "Αν οι δύο σύντροφοι δεν μπορούν να καθίσουν ο ένας απέναντι από τον άλλον για να εκφράσουν τα συναισθήματα, τις ανησυχίες και τα συναισθήματά τους και να νιώσουν ότι ακούγονται και επικυρώνονται, μια σχέση δεν μπορεί να λειτουργήσει. Αν υπάρχει πλήρης διακοπή των διαύλων επικοινωνίας και κάθε συζήτηση μετατρέπεται σε μάχη για το ένα πάνω στο άλλο, είναιγίνεται σχεδόν αδύνατο να επεξεργαστούμε τα ζητήματα και να βρούμε λύσεις", λέει ο Jui.

7. Η κριτική είναι αδιάκοπη

Όταν το διαζύγιο είναι αναπόφευκτο, κυριολεκτικά οτιδήποτε κάνει ο σύντροφός σας μοιάζει με προσπάθεια να σας απογοητεύσει και σας εκνευρίζει. Οι πράξεις μπορεί να είναι τόσο ασήμαντες όσο το να σας πέσει κατά λάθος ένα μπολ ή να φτερνιστεί στη μέση μιας ταινίας. Το να πετάτε ξεσπάσματα με γενικευμένες δηλώσεις όπως "Πάντα αυτό κάνεις" ή "Ποτέ δεν βοηθάς στις δουλειές του σπιτιού" είναι όλες αρνητικές κριτικές που δεν μπορούν ποτέ ναέχουν θετικά αποτελέσματα.

Αν δεν μπορείτε να ξεπεράσετε τον συνεχή εκνευρισμό με ό,τι κάνει ο σύντροφός σας και ό,τι λέει σας ωθεί να τον επικρίνετε ακόμα περισσότερο, θεωρήστε το ως σημάδι ότι έχετε μετανιώσει για τον γάμο σας και θέλετε διαζύγιο. Από την άλλη πλευρά, αν είστε ο αποδέκτης αυτών των υποτιμητικών παρατηρήσεων όσο κι αν προσπαθείτε, ίσως πρέπει να επανεξετάσετε την όλη κατάσταση. Μόνο όσοι έχουν ζήσει κάτω απότη σκιά ενός ναρκισσιστή συζύγου γνωρίζουμε τον πόνο του και δεν βλέπουμε γιατί πρέπει να τον υπομένετε μέρα με τη μέρα.

8. Οι συζητήσεις σας είναι περιφρονητικές

Μια περιφρονητική συζήτηση υποδηλώνει έλλειψη αξίας σε μια σχέση. Θα παρατηρήσετε μια σταδιακή αλλαγή στην προσέγγιση κάθε φορά που συζητάτε με τον/την σύζυγό σας. Θα υπάρχουν αμέτρητοι αναστεναγμοί, γουρλώματα των ματιών, ειρωνικά σχόλια, χαρακτηρισμοί και εχθρότητα. Ακόμη και η γλώσσα του σώματός σας θα αλλάξει. Είτε θα δείχνετε με το δάχτυλο τον σύντροφό σας είτε θα μιλάτε με σταυρωμένα τα χέρια και τα πόδια.

Κάθε άλλη ανταλλαγή μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας είναι φορτωμένη με χλευασμούς και γενικότερη κοροϊδία. Κανείς από τους δύο δεν είναι πρόθυμος να ακούσει τον άλλον. Όταν δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι ο σύζυγός σας θέλει να σώσει αυτόν τον γάμο ή η γυναίκα σας θέλει να εργαστεί για τη βελτίωση της σχέσης, προχωρήστε και ξεκινήστε να λαμβάνετε μέτρα, είτε πρόκειται για αίτηση χωρισμού είτε για συμβουλευτική γάμου, προτού χειροτερέψουν τα πράγματα.

9. Δεν αντιμετωπίζετε τον ελέφαντα στο δωμάτιο

Αυτό είναι ένα από τα πιο αποκαλυπτικά σημάδια ενός αποτυχημένου γάμου. Τσακώνεστε για το παραμικρό και όλα τα επιχειρήματά σας είναι αγενή, συγκαταβατικά και περιφρονητικά. Ωστόσο, κανένας από τους δυο σας δεν είναι διατεθειμένος να αντιμετωπίσει το πραγματικό πρόβλημα. Θα είχατε μια τεράστια σύγκρουση για κάτι που έκανε ο σύζυγός σας πριν από τρεις μήνες, αλλά δεν μπορείτε να πάρετε τον εαυτό σας να μιλήσετε για αυτό που σας ενοχλεί τώρα, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότιπρέπει να περάσετε αμέτρητες νύχτες θυμωμένοι ο ένας με τον άλλον.

Αυτό ακριβώς συνέβη με τους φίλους μου, τον Ρομπ και την Έλσα. Από την αρχή, ο γάμος τους ήταν γεμάτος με σκυθρωπή σιωπή και τεράστιους καβγάδες για πράγματα που δεν είχαν καμία σημασία. Κατά τη διάρκεια αυτών των μακρών περιόδων σιωπηλής μεταχείρισης, η Έλσα συχνά αναρωτιόταν: "Μήπως ο σύζυγός μου θέλει διαζύγιο;" Και οι φόβοι της αποδείχθηκαν αληθινοί. Καθώς σταματάς να νοιάζεσαι για το τι έχει να πει ο σύντροφός σου και θαπροτιμούν να κρύβουν όλα τα ζητήματα κάτω από το χαλί, τότε είναι που το διαζύγιο είναι απαραίτητο.

Σχετική ανάγνωση: 5 είδη καβγάδων που διαλέγετε με τον σύντροφό σας όταν είστε ερωτευμένοι

10. Το μόνο παιχνίδι που παίζετε είναι το παιχνίδι της επίρριψης ευθυνών

Ανοιχτότητα και αποδοχή; Τι είναι αυτό; Το μόνο που κάνετε εσείς και ο σύντροφός σας είναι να κατηγορείτε ο ένας τον άλλον για την καταστροφή των αντίστοιχων ζωών σας. Και οι δύο σας φαίνεται να πιστεύετε ότι έχετε δώσει τόσο πολύ από το χρόνο και την ενέργειά σας σε αυτή τη σχέση, αλλά το άλλο άτομο δεν φαίνεται να το εκτιμά αρκετά και προτιμά να καταβάλει προσπάθεια για να καταστρέψει το δεσμό.

Η μετατόπιση των ευθυνών γίνεται το καθοριστικό μοτίβο της σχέσης σας. Μακάρι να μπορούσατε να παίρνατε ένα σφηνάκι κάθε φορά που κατηγορείτε ο ένας τον άλλον για κάτι σούπερ ασήμαντο και να δημιουργούσατε ένα παιχνίδι ποτού από αυτό! Δυστυχώς, κανένας από τους δυο σας δεν ξέρει πώς να μην παίρνει τα πράγματα πολύ στα σοβαρά και αυτό κάνει όλη τη δυναμική της σχέσης σας να δείχνει τα σημάδια που δείχνουν ότι ήρθε η ώρα για διαζύγιο.

11. Η συγχώρεση δεν αποτελεί πλέον επιλογή

Το να τσακώνονται τα ζευγάρια ειλικρινά δεν είναι κάτι σπουδαίο, αρκεί και οι δύο σύντροφοι να ξέρουν πότε να αφήσουν και να προχωρήσουν από ένα θέμα. Στην αυθόρμητη ροή μιας σχέσης, οι σύντροφοι ζητούν συγγνώμη ο ένας από τον άλλο και προχωρούν. Ωστόσο, αν η σχέση σας είναι στιγματισμένη από αρνητισμό, δεν μπορείτε ή δεν θέλετε να αφήσετε τις μικροσυγκρούσεις. Ο γάμος σας έχει ξεπεράσει κάθε δυνατότητα συγχώρεσης. Αν αυτό είναι τοπερίπτωση, και η συγχώρεση δεν αποτελεί πλέον επιλογή, κάντε μια χάρη στον εαυτό σας και βρείτε έναν καλό δικηγόρο διαζυγίου.

"Αν δεν μπορείτε να βρείτε μέσα στην καρδιά σας να συγχωρήσετε τους συντρόφους σας για τα λάθη τους, ή ακόμα χειρότερα, αν αφήσετε λανθασμένες αντιλήψεις να επικρατήσουν στο μυαλό σας και κρατάτε κακία εναντίον τους για λάθη που μπορεί να μην έχουν κάνει στην πραγματικότητα, αυτό θα οδηγήσει μόνο σε περιφρόνηση και δυσαρέσκεια. Κάθε γάμος που έχει μολυνθεί από περιφρόνηση και δυσαρέσκεια είναι στην καλύτερη περίπτωση ένα κούφιο κέλυφος μιας σχέσης που δεν μπορεί να κρατήσει τηνέδαφος μπροστά στις αντιξοότητες", λέει ο Jui.

12. Αποκλείετε ο ένας τον άλλον

Καθώς κουράζεστε να τσακώνεστε με τον σύντροφό σας, θα τον αποκλείσετε. Αποφεύγετε τους καβγάδες αποσύροντας τον εαυτό σας από τη σχέση και αυτή η τάση της απομόνωσης γίνεται το τελευταίο καρφί στο φέρετρο της σχέσης σας. Σταματάτε να δίνετε σημασία σε αυτά που λέει ο σύντροφός σας, σχεδόν σαν να του κάνετε τη σιωπηλή θεραπεία.

Δίνεις μονολεκτικές απαντήσεις μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο και στη χειρότερη περίπτωση αγνοείς την ύπαρξή τους ακόμα και όταν κάθονται ακριβώς δίπλα σου. Όταν ένας γάμος φτάνει σε αυτό το σημείο, το μόνο που λέει είναι ότι και μόνο η παρουσία του συζύγου σου σου σπάει τα νεύρα και νιώθεις συνέχεια αποκομμένος από αυτόν. Κάθε ώριμος άνθρωπος που σέβεται τον εαυτό του θα θεωρούσε ότι αυτό είναι ένα από τασημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να πάρετε διαζύγιο από τη γυναίκα/τον άντρα σας.

13. Έχετε σταματήσει να κάνετε την αρχή στο κρεβάτι

Η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας σε ένα γάμο ή μια μακροχρόνια σχέση δεν είναι ασυνήθιστη και τα περισσότερα ζευγάρια περνούν από μια άμπωτη και μια ροή της σεξουαλικής ορμής, αντιμετωπίζοντας πολλές περιόδους ξηρασίας στην πορεία. Η κόπωση, ο αγώνας για την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, η ασθένεια, η ευθύνη των παιδιών, οι κοινωνικές υποχρεώσεις και τόσα άλλα πράγματα μπορούν να μπουν εμπόδιο στη σεξουαλική ζωή ενός ζευγαριού, σβήνοντας τη φωτιά της επιθυμίας.

Ωστόσο, αν δεν αισθάνεστε χημεία με τον σύντροφό σας χωρίς να υπάρχει κάποιος βάσιμος λόγος για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι ένδειξη ότι ο γάμος σας έχει φτάσει σε αδιέξοδο. Η σχέση σας απομακρύνεται και μέσα σας ξέρετε ότι δεν είστε έτοιμοι να διορθώσετε την κατάσταση. Αν η συμβουλευτική γάμου αποτύχει σε αυτό το σημείο ή αν προσπαθείτε να διοχετεύσετε τις σεξουαλικές σας επιθυμίες προς μια διαφορετικήρομαντικό σύντροφο, θα πρέπει να αποδεχτείτε ότι η σχέση σας μπορεί να έχει ολοκληρώσει τον κύκλο της.

14. Η λεκτική και σωματική κακοποίηση έχει γίνει συχνή

Σύμφωνα με μελέτη του ΠΟΥ, παγκοσμίως, σχεδόν το ένα τρίτο (27%) των γυναικών ηλικίας 15-49 ετών που έχουν συνάψει σχέση αναφέρουν ότι έχουν υποστεί κάποια μορφή σωματικής ή/και σεξουαλικής βίας από τον σύντροφό τους. Η κακοποίηση μπορεί επίσης να είναι λεκτική, νοητική ή συναισθηματική και να απευθύνεται σε σύντροφο οποιουδήποτε φύλου. Όποια και αν είναι η δυναμική, δεν υπάρχει καμία δικαιολογία γι' αυτό. Αν εσείς ή ο σύντροφός σαςδεν μπορούν να είναι ο ένας κοντά στον άλλον χωρίς να πληγώνουν ο ένας τον άλλον, μην καθυστερείτε το αναπόφευκτο.

Δεν υπάρχει αγάπη αρκετά πολύτιμη για να ανεχτεί την κακοποίηση. Επισημάνετε ότι, αν υπάρχει κακοποίηση σε μια σχέση, αυτή δεν μπορεί να βασίζεται στην αγάπη. Ένας γάμος χωρίς αγάπη όπου υφίστασαι συναισθηματική, σωματική, σεξουαλική ή λεκτική κακοποίηση αποτελεί την επιτομή των σημάτων που χρειάζονται διαζύγιο. Ο γάμος σου μπορεί να είναι ανεπανόρθωτος, αλλά αν φύγεις νωρίτερα παρά αργότερα, μπορείς να προστατέψεις τον εαυτό σου από μια ζωή τραυμάτων καιουλές.

15. Έχετε αρχίσει να καταστρώνετε μια στρατηγική διάσπασης

Φαντάζεστε στο μυαλό σας διάφορες καταστάσεις όπου εσείς και ο σύζυγός σας τσακώνεστε και κηρύσσετε διαζύγιο; Ή έχετε ήδη αρχίσει να δίνετε δικαιολογίες για να μείνετε μακριά από το σπίτι, ενώ παράλληλα σχεδιάζετε τον χωρισμό; Ίσως, μάλιστα, να έχετε συναντηθεί με έναν ή δύο δικηγόρους για να ζυγίσετε τις επιλογές σας και να δείτε πώς θα μπορούσε να εξελιχθεί μια μάχη για το διαζύγιο.

Λοιπόν, τα σημάδια ότι το διαζύγιο είναι αναπόφευκτο δεν θα μπορούσαν να γίνουν πιο εμφανή από αυτό. Αν το ένστικτό σας σας κατευθύνει συνεχώς προς την ανάγκη για μια νέα αρχή, τα πράγματα είναι γραμμένα στον τοίχο - ήρθε η ώρα για διαζύγιο. Έχετε βάσιμους λόγους για να τερματίσετε τη σχέση και κατά βάθος ξέρετε ότι δεν πρόκειται να λειτουργήσει. Τώρα, το μόνο που χρειάζεστε είναι το θάρρος να κάνετε το βήμα και να τους επιδώσετε τα χαρτιά του διαζυγίου.

Βασικοί δείκτες

  • Ξέρετε ότι είστε έτοιμοι για διαζύγιο όταν δεν μπορείτε να εμπιστευτείτε το σύζυγό σας και η επικοινωνία έχει καταρρεύσει στο γάμο σας
  • Είναι εκτός της λίστας προτεραιοτήτων σας και βρίσκετε δικαιολογίες για να περάσετε χρόνο χώρια.
  • Επικρίνετε συνεχώς ο ένας τον άλλον και κάνετε τα πάντα για να αποδείξετε ότι έχετε δίκιο σε μια διαφωνία
  • Δεν υπάρχει συναισθηματική ή σωματική σύνδεση μεταξύ των δύο σας.
  • Το παιχνίδι των ευθυνών γίνεται η μέθοδος επίλυσης των συγκρούσεων και δεν υπάρχει χώρος για συγχώρεση, καθώς κρατάτε για πάντα τις μνησικακίες.

Μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπίσετε τα τοξικά χαρακτηριστικά όταν θέλετε απεγνωσμένα να κρατηθείτε σε έναν γάμο. Αν είστε σε θέση να σχετίζεστε με τουλάχιστον 4 έως 5 από αυτά τα σημάδια δυστυχούς γάμου που θα πάρετε διαζύγιο, ο γάμος σας είναι στα τελευταία του πόδια. Αποδεχτείτε το και ενεργήστε ανάλογα. Είναι απόλυτα κατανοητό αν θέλετε να δώσετε στο γάμο σας άλλη μια ευκαιρία παρά το γεγονός ότι σχετίζεστε με πολλά από τα προειδοποιητικά σημάδια.

Ο τερματισμός ενός γάμου δεν είναι ποτέ εύκολος. Αν θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε εξαντλήσει όλες τις επιλογές σας πριν προχωρήσετε στη λύση του D, σκεφτείτε να κάνετε θεραπεία για ζευγάρια. Με τη βοήθεια ενός ειδικού, μπορείτε να φτάσετε στη ρίζα των προβλημάτων σας και να βρείτε έναν τρόπο να τα ξεπεράσετε. Ακόμα και αν αποφασίσετε να πάρετε διαζύγιο, η αναζήτηση θεραπείας μπορεί να σας βοηθήσει να λύσετε το τραύμα από έναν τοξικό γάμο και να ξαναχτίσετε τη ζωή σας.Όποια και αν είναι η κατάσταση, οι εξειδικευμένοι και έμπειροι θεραπευτές του πάνελ του Bonobology είναι εδώ για εσάς.

Αυτό το άρθρο έχει ενημερωθεί τον Οκτώβριο του 2022.

Julie Alexander

Η Melissa Jones είναι ειδικός σχέσεων και εξουσιοδοτημένη θεραπεύτρια με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας βοηθώντας ζευγάρια και άτομα να αποκωδικοποιήσουν τα μυστικά για πιο ευτυχισμένες και υγιείς σχέσεις. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Θεραπεία Γάμου και Οικογένειας και έχει εργαστεί σε διάφορα περιβάλλοντα, συμπεριλαμβανομένων των κοινοτικών κλινικών ψυχικής υγείας και του ιδιωτικού ιατρείου. Η Melissa είναι παθιασμένη με το να βοηθά τους ανθρώπους να δημιουργήσουν ισχυρότερες σχέσεις με τους συντρόφους τους και να επιτύχουν μακροχρόνια ευτυχία στις σχέσεις τους. Στον ελεύθερο χρόνο της, της αρέσει να διαβάζει, να κάνει γιόγκα και να περνά χρόνο με τα αγαπημένα της πρόσωπα. Μέσω του blog της, Decode Happier, Healthier Relationship, η Melissa ελπίζει να μοιραστεί τη γνώση και την εμπειρία της με αναγνώστες σε όλο τον κόσμο, βοηθώντας τους να βρουν την αγάπη και τη σύνδεση που επιθυμούν.