15 ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى سىز چوقۇم ئاجرىشىشقا موھتاج

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مەزمۇن جەدۋىلى

چوڭ بولغاندا ، بىزگە نىكاھنىڭ بىر ئۆمۈر ئىكەنلىكىنى ئېيتتۇق. سىز ئالاھىدە بىرسى بىلەن تونۇشۇپ قالىسىز ، مۇھەببەتلىشىسىز ۋە توي قىلىپ ، خۇشال-خۇرام تاپالايسىز. ئەينى ۋاقىتتا جۆرىسىڭىز بىلەن بىللە ياشاشنىڭ بىر نەچچە ئاي ياكى بىر نەچچە يىلدا قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىدىغانلىقىنى بىلمەيتتىڭىز. ئەگەر سىزنىڭكىڭىز ئەمەلگە ئاشمايدىغان ، سۆيگۈسىز رىشتە بولۇپ قالغان بولسا ، سىز نىكاھنىڭ ھەممە يېرىدە يېزىلىشى مۇمكىن بولغان ئاجرىشىشقا ئېھتىياجلىق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.

نىكاھنى ئاخىرلاشتۇرۇش ئىستىقبالى قاينام-تاشقىنلىققا چۆمدى. ھېسسىيات. سىز ئىشلارنىڭ ياخشىلىنىشىنى ئۈمىد قىلىپ قورقۇنچلۇق نىكاھتا قېلىشىڭىز مۇمكىن ياكى مەسىلىلىرىڭىزنىڭ سىرتقا چىقىپ كېتىشكە يېتەرلىك دەرىجىدە چوڭ ياكى ئەمەسلىكى توغرىسىدا يەنىلا قورشاۋدا قالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ قارارنى ئاسانلاشتۇرۇش ئۈچۈن ، بىز پىسخىكا دوختۇرى Jui Pimple (پىسخولوگىيە كەسپىدىكى MA) ، تەربىيىلەنگەن ئەقلىي ھېسسىياتچان داۋالاش دوختۇرى ۋە توردا مەسلىھەت بېرىش بىلەن شۇغۇللىنىدىغان باخ داۋالاش دوختۇرى بىلەن مەسلىھەتلىشىپ ، ئاجرىشىشقا تەييارلانغان بەزى ئېنىق ئالامەتلەرنى مۇلاھىزە قىلىمىز> چوقۇم ئاجرىشىشقا ئېھتىياجلىق 15 ئالامەت

قاراڭ: «مەن ئەڭ يېقىن دوستۇمنى ياخشى كۆرۈپ قالدىممۇ؟». بۇ تېز سوئال-جاۋاب سىزگە ياردەم بېرىدۇ

تەتقىقات نەتىجىسىگە قارىغاندا ، ئامېرىكىنىڭ ئاجرىشىش نىسبىتى 2009-يىلى 15 ياش ۋە ئۇنىڭدىن يۇقىرى 1000 ئايالنىڭ 9.7 يېڭى ئاجرىشىشىدىن 2019-يىلى 7.6 گە چۈشۈپ قالغان. ئەمما ، سىزدىن ئىلگىرى ناچار نىكاھتا چىڭ تۇرۇشنىڭ سەۋەبى سۈپىتىدە ، نىكاھ نىسبىتىنىڭ تۆۋەنلىشىمۇ بۇلتۇرقى تارىختىكى ئەڭ تۆۋەن نۇقتىغا چۈشۈپ قالدى ، توي قىلمىغان ھەر 1000 قۇرامىغا يەتكەن كىشىنىڭ ئاران 33 ى 2010-يىلدىكى 35 ، 1970-يىلدىكى 86 گە سېلىشتۇرغاندا. 1>

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ھەر بىر نىكاھبېشىڭىزدىكى ئوخشىمىغان ئەھۋاللارنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ ، سىز ۋە جورىڭىز ئۇرۇشۇپ ، ئاجرىشىشنى جاكارلايسىز؟ ياكى بۆلۈنۈپ كېتىشنى پىلانلاۋاتقاندا ، ئۆيدىن يىراق تۇرۇشقا باھانە كۆرسىتىشكە باشلىدىڭىزمۇ؟ بەلكىم ، سىز ھەتتا بىر ئىككى ئادۋوكات بىلەن كۆرۈشۈپ ، تاللانمىلىرىڭىزنى ئۆلچەپ ، ئاجرىشىش جېڭىنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى كۆرۈپ بېقىڭ.

شۇنداق ، ئاجرىشىشنىڭ ئالامەتلىرى مۇقەررەر. ئەگەر سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز سىزنى يېڭى باشلىنىشنىڭ ئېھتىياجىغا توختىماي يېتەكلەۋاتقان بولسا ، يېزىق تام ئۈستىدە - ئاجرىشىشنىڭ ۋاقتى كەلدى. مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرىدىغان ئۈنۈملۈك سەۋەبلىرىڭىز بار ، چوڭقۇرلاپ كەتمەيسىز. ھازىر ، سىز ئېھتىياجلىق بولغىنى سەكرەش ۋە ئۇلارغا ئاجرىشىش قەغىزى بېرىش.

مۇھىم كۆرسەتكۈچلەر

  • جورىڭىزغا ئىشەنمىسىڭىز ، ئاجرىشىشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىسىز ، نىكاھىڭىزدا ئالاقە ئۈزۈلۈپ قالدى
  • ئۇلار سىزنىڭ ئالدىنقى قاتاردىكى تىزىملىكىڭىزدىن چىقىپ كەتتى. ۋاقىتنى ئايرىۋېتىشنىڭ باھانىسى
  • سىز توختىماي بىر-بىرىڭىزنى تەنقىدلەپ ، تالاش-تارتىشتا ئۆزىڭىزنى ئىسپاتلاش ئۈچۈن ھەر قانداق ئۇزۇنلۇققا مېڭىڭ
  • ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدا ھېچقانداق ھېسسىيات ۋە جىسمانىي مۇناسىۋەت قالمىدى
  • ئەيىبلەش ئويۇنى سىزنىڭ ئۇسۇلىڭىزغا ئايلىنىدۇ زىددىيەتنى ھەل قىلىش ۋە مەڭگۈ ئۆچمەنلىكنى ساقلاپ تۇرغىنىڭىزدا ، كەچۈرۈم قىلىش بوشلۇقى يوق نىكاھنى چىڭ تۇتۇڭ. ئەگەر قىلالىسىڭىزئاجرىشىپ كېتىدىغان بۇ بەختسىز نىكاھ ئالامەتلىرىنىڭ كەم دېگەندە 4 تىن 5 كىچە بولغان مۇناسىۋىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، نىكاھىڭىز ئاخىرقى باسقۇچتا. ئۇنى قوبۇل قىلىڭ ۋە شۇنىڭغا ئاساسەن ئىش قىلىڭ. ئەگەر نۇرغۇن ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولسىمۇ ، نىكاھىڭىزغا يەنە بىر پۇرسەت بەرمەكچى بولسىڭىز ، بۇنى تامامەن چۈشىنىشكە بولىدۇ.

    نىكاھنى ئاخىرلاشتۇرۇش ھەرگىز ئاسان ئەمەس. ئەگەر D لىنىيىسىگە چۈشۈشتىن بۇرۇن بارلىق تاللاشلىرىڭىزنى تۈگەتكەنلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرمەكچى بولسىڭىز ، ئەر-ئايال داۋالاشقا كىرىشنى ئويلاڭ. مۇتەخەسسىسنىڭ ياردىمىدە مەسىلىلىرىڭىزنىڭ يىلتىزىغا يېتەلەيسىز ۋە ئۇلارنى ھەل قىلىشنىڭ چارىسىنى تاپالايسىز. ئاجرىشىشنى قارار قىلغان تەقدىردىمۇ ، داۋالاشنى ئىزدىسىڭىز زەھەرلىك نىكاھتىكى جاراھەتنى ھەل قىلىپ ، ھاياتىڭىزنى قايتا قۇرالايسىز. قانداق ئەھۋال بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، Bonobology گۇرۇپپىسىدىكى ماھارەتلىك ۋە تەجرىبىلىك داۋالىغۇچىلار سىز ئۈچۈن.

    بۇ ماقالە 2022-يىلى 10-ئايدا يېڭىلاندى.

ئۆزگىچە ۋە يېرىقلىرىنى ئوخشىمىغان ئۇسۇللار بىلەن كۆرسىتىدۇ. سەلبىي خىيال ۋە پۇشايمانغا قارىماي ، بىر قىسىم كىشىلەر چۆكۈپ كەتكەن پاراخوتنى باشقۇرۇۋاتقانلىقىغا سەل قاراپ ئىنكار قىلىشنى تاللايدۇ. بەزىدە ، سىزنىڭ نىكاھىڭىز سىرتتىن قارىماققا مۇكەممەلدەك قىلسىمۇ ، ئەمما سىز ئاجرىشىشنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك بولغان ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىسىز. نىكاھتىن ئاجرىشىشنى ئىسپاتلايدىغان ۋە زىددىيەتنى ھەل قىلىدىغان ئاڭلىق تىرىشچانلىق كۆرسەتمىسىڭىز ، بۇ ئالامەتلەر سىز ھەر قانچە ساقلىنىشقا ئۇرۇنسىڭىزمۇ قايتا پەيدا بولىدۇ. شەخسىي بوشلۇق ياكى ئۇنىڭ بەك كۆپ بولۇشى ، ئىقتىسادىي قىيىنچىلىق ياكى ھېسسىيات / جىنسىي يېقىنلىقنىڭ سۇسلىشىشى. ئەمما جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن خورلاش ، نىكاھتىكى باسقۇنچىلىق ۋە ۋاپاسىزلىق قاتارلىق ئىزچىل قورقۇنچلۇق مەسىلىلەر بولسا ، بىز سىزگە توي قىلىشقا يېتەرلىك سەۋەب بېرەلمەيمىز. مەسىلىلىرىڭىزنىڭ بۇ ئىككى تۈرنىڭ قايسىسىغا تەۋە ئىكەنلىكىنى بىلىشكە ئۇرۇنۇپ ، «ئاجرىشىشقا ئېھتىياجلىق بولغاندا قانداق بىلىمەن؟» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئاجرىشىشقا ئېھتىياجلىق بۇ 15 ۋارقىراش ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىڭ ،

مۇناسىۋەتلىك ئوقۇش: مۇناسىۋەتتىكى ئىشەنچنىڭ 10 مۇھىم تەركىبىي قىسمى

1. بىر-بىرىڭىزگە ئىشەنچ قىلالمايسىز

جىسمانىي جەھەتتىن رازى بولۇش ياكى ئوتلۇق خىمىيىلىك ماددىدىن باشقا ، ھەر قانداق بەختلىك نىكاھنىڭ ئاساسى ئۆز-ئارا ئىشىنىش ۋە چۈشىنىش ئۈستىگە قۇرۇلغان. سىز ھەر كۈنى كەچتە ئۆيىڭىزگە قايتىپ كېلىشىڭىز مۇمكىن ، ئۆزىڭىزگە ئاجىز ئادەم بولۇپ قالىسىزمۇتلەق ھەقىقىي ئۆزىڭىز ، ھەمدە ئۆزىڭىزنىڭ ئىچكى ھېسسىياتىڭىز ۋە سىرىڭىز بىلەن كىمگە ئىشەنچ قىلالايسىز. ئەگەر سىزنىڭ نىكاھىڭىزدا ئۇنداق بولمىسا ، بۇ ئاجرىشىشنىڭ مۇقەررەر ئالامەتلىرىنىڭ بىرى. ياكى ئۇنىڭ ئىجتىمائىي چەمبىرىكىدە. قانداقلا بولمىسۇن ، يىللارنىڭ ئۆتۈشى بىلەن ئۇلارنىڭ تەڭلىمىسى ئۆزگىرىشكە باشلىدى. توي قىلىپ بەش يىلدىن كېيىن ، پامېلا خىزمەتداشلىرى ياكى دوستلىرىغا مۇراجىئەت قىلىشنى تاپىلىدى. بۇ ، جۇينىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، نىكاھنىڭ مەغلۇب بولۇشىنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرىنىڭ بىرى.

«ھەر قانداق مۇناسىۋەتنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇشىدا ئىشەنچ ھەممىدىن مۇھىم. بىر مۇھىم ئىش يۈز بېرىپ ، ھەمراھىڭىزنىڭ ئورنىغا دوستىڭىزغا مۇراجىئەت قىلسىڭىز ، بۇ نىكاھنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى كۆرسىتىدۇ »، ئۇ مۇنداق دېدى:« ئىشەنچ مەسىلىسى ئالدامچىلىق ، ئۇقۇشماسلىق ، يالغان سۆزلەش قاتارلىق بىر قانچە سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن تەرەققىي قىلىشى مۇمكىن. . ئىشەنچ ئامىلى نىكاھىڭىزدىن ئايرىلغان ۋە ئۆزىڭىزنى روھىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتە جۆرىڭىزگە تايىنىشقا ئامالسىز قالغان پەيتتە ، بۇ سىزنىڭ ئايالىڭىز / ئېرىڭىز بىلەن ئاجرىشىشىڭىزدىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن. »

2. ئالاقە پەرقى ناھايىتى چوڭ

Clichéd ئاڭلىماققا ، شېرىكلەر ئوتتۇرىسىدىكى ناچار ئالاقە بىلەن مۇناسىۋەت مەۋجۇت بولۇپ تۇرالمايدۇ. نۇرغۇن ۋاقىتلاردا ، سىز جۈپتىڭىزدە ماسلاشماسلىق ياكى ماسلاشماسلىق ھەرىكەت ئەندىزىسىنى كۆزىتىسىز ، بۇ ئاساسسىز پەرەزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ خىل تەپەككۇر ئادىتى ئالاقىنىڭ ئارقىسىدىكى ئاساسلىق جىنايەتچىئەر-خوتۇنلار ئوتتۇرىسىدىكى پەرق ، ئۇنداقتا تالاش-تارتىش ، ئەيىبلەش ئويۇنلىرى ۋە ئۇقۇشماسلىقلارنىڭ دومىنو ئېففېكتىنى پەيدا قىلىدۇ. سىز ئىزدەۋاتقان جاۋاب. بىر جۈپ ئەر-ئايال زىددىيەتنى ھەل قىلىش ئۈچۈن پۈتۈن كۈچى بىلەن تىرىشچانلىق كۆرسەتسە ياكى ھەمراھىنىڭ ھېسسىيات جەھەتتىكى ئوڭۇشسىزلىقلىرىنى چۈشىنىشكە ئۇرۇنغاندا ، قارشى تەرەپ پەقەت ئۆزىنىڭ ئىچكى دېرىزىسىنى ئېچىشقا تەييار ئەمەس ، ئۇ تام بىلەن پاراڭلاشقانغا باراۋەر.

ھەقىقىي مەسىلىلەرگە يۈزلىنىشنى خالىماسلىق ياكى ئەھمىيەتلىك پاراڭلىشىش بەلكىم ئاجرىشىشنىڭ ۋاقتى كەلگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. «ئەگەر ئىككى شېرىك بىر-بىرىنىڭ ئۇدۇلىدا ئولتۇرۇپ ھېسسىياتى ، ئەندىشىسى ۋە ھېسسىياتىنى سۆزلىيەلمىسە ، ئاڭلانغان ۋە دەلىللەنگەندەك ھېس قىلمىسىلا ، مۇناسىۋەت قىلالمايدۇ. ئەگەر ئالاقە قاناللىرىنىڭ ئۈزۈل-كېسىل بۇزۇلۇشى ۋە ھەر بىر سۆھبەت بىر كىشىلىك جەڭگە ئايلىنىپ قالسا ، مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ۋە ھەل قىلىش چارىسى تېپىش مۇمكىن ئەمەس بولۇپ قالىدۇ »دەيدۇ جۇ.

7. تەنقىد توختىماي

ئاجرىشىش مۇقەررەر بولغاندا ، ھەقىقىي مەنىدە ھەمراھىڭىز قىلغان ھەممە ئىش سىزنى ئۈمىدسىزلەندۈرۈشكە ئۇرۇنغاندەك ھېس قىلىدۇ ۋە ئۇ سىزنى يولغا سالىدۇ. بۇ ھەرىكەت خاتا ھالدا بىر قاچا تاشلاش ياكى كىنونىڭ ئوتتۇرىسىغا چۈشۈشتەك ئەھمىيەتسىز بولۇشى مۇمكىن. «سىز دائىم شۇنداق قىلىسىز» ياكى «ئائىلە ئىشلىرىغا ھەرگىز ياردەم قىلمايسىز» دېگەندەك ئومۇمىي بايانلار بىلەن ئاچچىقلىنىش.ھەرگىزمۇ ئىجابىي نەتىجىگە ئېرىشەلمەيدىغان بارلىق سەلبىي تەنقىدلەر. نىكاھ ۋە ئاجرىشىشنى خالايدۇ. يەنە بىر جەھەتتىن ، ئەگەر سىز ھەر قانچە تىرىشسىڭىزمۇ بۇ پەسكەش سۆزلەرنىڭ قوبۇل قىلىنىش باسقۇچىدا تۇرۇۋاتقان بولسىڭىز ، پۈتكۈل ئەھۋالنى قايتا ئويلىنىشىڭىز مۇمكىن. ناركوز جورىسىنىڭ سايىسىدا ياشىغانلارلا ئۇنىڭ ئازابىنى بىلىدۇ ، بىز نېمىشقا ئۇنى كۈندىن-كۈنگە كۆتۈرۈشنى كۆرەلمەيمىز.

8. پاراڭلىرىڭىز پەسكەش

پەسكەش سۆھبەت مۇناسىۋەتتە قىممەتنىڭ يوقلىقىنى كۆرسىتىدۇ. ئېرىڭىز / ئايالىڭىز بىلەن پاراڭلاشقاندا ، تەدرىجىي يېقىنلىشىشقا دىققەت قىلىسىز. ساناقسىز ئاھ ئۇرۇپ ، كۆزنى قاماشتۇرىدىغان ، مەسخىرە قىلىدىغان باھا ، ئىسىم چاقىرىش ۋە دۈشمەنلىك بولىدۇ. ھەتتا بەدەن تىلىڭىزمۇ ئۆزگىرىدۇ. ھەمراھىڭىزغا بارمىقىڭىزنى كۆرسىتىسىز ياكى قول ۋە پۇتىڭىزنى توغرىلاپ پاراڭلىشىسىز.

سىز بىلەن ھەمراھىڭىز ئوتتۇرىسىدىكى باشقا ئالماشتۇرۇشلارغا ھاقارەت ۋە ئادەتتىكى مەسخىرە يۈكلەنگەن. ھېچقايسىڭلار قارشى تەرەپنى ئاڭلاشنى خالىمايدۇ. ئېرىڭىزنىڭ بۇ نىكاھنى قۇتۇلدۇرماقچى بولغان ياكى ئايالىڭىز مۇناسىۋەتنى ياخشىلاش ئۈچۈن تىرىشىشنى خالايدىغان ئالامەتلەر بولمىسا ، ئالغا ئىلگىرىلەش ۋە ھەرىكەتكە كېلىشنى باشلاڭ ، مەيلى ئاجرىشىش ياكى تويدىن مەسلىھەت سوراش بولسۇن ، ئۇ ئېرىشىشتىن بۇرۇن.تېخىمۇ ناچار.

قاراڭ: ھەمراھىڭىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنى قوبۇل قىلىۋاتقان 11 ئازابلىق ئالامەت

9. سىز ئۆيدىكى پىلغا خىتاب قىلمايسىز

بۇ نىكاھنىڭ مەغلۇب بولۇشىدىكى ئەڭ كۆرۈنەرلىك ئالامەتلەرنىڭ بىرى. سىز ئازراق ئىش ئۈچۈن كۈرەش قىلىسىز ، بارلىق تالاش-تارتىشلىرىڭىز قوپال ، يېقىشلىق ۋە پەسكەش. شۇنداقتىمۇ ، ھېچقايسىڭلار ئەمەلىي مەسىلىنى ھەل قىلىشنى خالىمايدۇ. سىز ئۈچ ئاي ئىلگىرى جورىڭىزنىڭ قىلغان ئىشلىرى توغرىسىدا كەڭ كۆلەملىك توقۇنۇشۇپ قالىسىز ، ئەمما سىز ئۆزىڭىزنى ئاۋارە قىلىۋاتقان ئىشلار توغرىسىدا ئۆزىڭىزنى سۆزلىيەلمەيسىز ، گەرچە بۇ سان-ساناقسىز كېچىنى بىر-بىرىڭىزگە ساراڭ بولۇپ ئۆتكۈزۈشكە توغرا كېلىدۇ.

بۇ مېنىڭ دوستلىرىم روب ۋە ئېلىسا بىلەن بولغان ئىش. باشتىن-ئاخىر ئۇلارنىڭ نىكاھى جىمجىت جىمجىتلىق ۋە ھېچ ئىش بولمىغان ئىشلار توغرىسىدا غايەت زور تالاش-تارتىشلار بىلەن تولدى. ئۈن-تىنسىز داۋالاشنىڭ ئاشۇ ئۇزۇن ۋاقىتلىرىدا ، ئېلىسا دائىم «يولدىشىم ئاجرىشىشنى خالامدۇ؟» دەپ ئويلايدۇ. ئۇنىڭ ئەندىشىسى راست بولۇپ چىقتى. ھەمراھىڭىزنىڭ گېپىگە كۆڭۈل بۆلۈشنى توختاتسىڭىز ۋە بارلىق مەسىلىلەرنى گىلەمنىڭ ئاستىدىكى سۈپۈرۈپ تاشلاشنى ئويلىسىڭىز ، ئۇ ۋاقىتتا ئاجرىشىشقا توغرا كېلىدۇ.

مۇناسىۋەتلىك ئوقۇش: ھەمراھىڭىز بىلەن تاللىغان 5 خىل جەڭ سىز مۇھەببەتتىن چۈشۈپ كېتىسىز

10. سىز ئوينايدىغان بىردىنبىر ئويۇن ئەيىبلەش ئويۇنى

ئوچۇقچىلىق ۋە قوبۇل قىلىشمۇ؟ ئۇ نېمە؟ سىز ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ قىلىدىغىنى سىزنىڭ ھاياتىڭىزنى بۇزغانلىقىڭىز ئۈچۈن بىر-بىرىڭىزنى ئەيىبلەش. ھەر ئىككىڭلار بۇ مۇناسىۋەتكە شۇنچە كۆپ ۋاقتىڭىز ۋە كۈچىڭىزنى بەردىڭىز دەپ ئويلىغاندەك قىلىسىز ، ئەمما قارشى تەرەپپەقەت ئۇنى يېتەرلىك قەدىرلىمەيدىغاندەك قىلىدۇ ، ئۇلار زايومنى بۇزۇشقا كۈچ سەرپ قىلىشنى خالايدۇ.

ئەيىبلەش سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ئېنىقلاش ئەندىزىسىگە ئايلىنىدۇ. ھەر قېتىم دەرىجىدىن تاشقىرى ئەھمىيەتسىز بىر ئىش ئۈچۈن بىر-بىرىڭىزنى ئەيىبلەپ ، ئۇنىڭدىن ئىچىملىك ​​ئويۇنى قۇرغان بولسىڭىز! كىشىنى ئەپسۇسلاندۇرىدىغىنى ، ھېچقايسىڭلار ئىشلارغا بەك ئەستايىدىللىق بىلەن مۇئامىلە قىلماسلىقنى بىلمەيسىز ، بۇ سىزنىڭ پۈتكۈل مۇناسىۋىتىڭىزنى ئاجرىشىشنىڭ ۋاقتى كەلگەنلىكىنىڭ ئالامەتلىرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

11. كەچۈرۈم قىلىش ئەمدى تاللاش ئەمەس>

ئەر-خوتۇنلار تالاش-تارتىش قىلىش سەمىمىيلىك بىلەن چوڭ ئىش ئەمەس ، پەقەت ھەر ئىككى شېرىك قاچان قويۇپ بېرىش ۋە بىر مەسىلىدىن ئىلگىرىلەشنى بىلسىلا. مۇناسىۋەتنىڭ ئۆزلۈكىدىن ئېقىشىدا ، شېرىكلەر بىر-بىرىدىن كەچۈرۈم سورايدۇ ۋە ئالغا ئىلگىرىلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، مۇناسىۋىتىڭىز پاسسىپلىق بىلەن بۇزۇلسا ، كىچىك زىددىيەتلەرنى قويۇپ بېرەلمەيسىز ياكى خالىمايسىز. نىكاھىڭىز كەچۈرۈم قىلىنىشنىڭ بارلىق ئىمكانىيەتلىرىدىن ھالقىپ كەتتى. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال بولسا ، كەچۈرۈم قىلىش ئەمدى تاللاش بولمىسا ، ئۆزىڭىزگە ياخشىلىق قىلىپ ، ياخشى ئاجرىشىش ئادۋوكاتى تېپىڭ. سىز خاتا چۈشەنچىڭىزنى كاللىڭىزدا تۇتۇپ ، ئۇلاردا سادىر قىلمىغان خاتالىق سەۋەبىدىن ئۇلارغا ئۆچمەنلىك قىلىشىڭىز كېرەك ، ئۇ پەقەت ھۆرمەتسىزلىك ۋە نەپرەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھاقارەت ۋە نەپرەت بىلەن تولغان ھەر قانداق نىكاھ ئەڭ ياخشىسى بۇ مۇناسىۋەتنىڭ كاۋاك قېپىقىيىنچىلىق ئالدىدا ئۆز مەيدانىنى ساقلاپ قالالمايدۇ »، دېدى جۇي. سىز ئۆزىڭىزنى مۇناسىۋەتتىن چېكىندۈرۈپ تالاش-تارتىشتىن ساقلىنىسىز ، بۇ تاش ئېتىش خاھىشى مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ئەڭ ئاخىرقى مىخ بولۇپ قالىدۇ. ھەمراھىڭىزنىڭ گېپىگە قۇلاق سېلىشنى توختىتىسىز ، خۇددى ئۇلارغا ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە قىلغاندەك بولىسىز. ھەتتا ئۇلار يېنىڭىزدا ئولتۇرغاندىمۇ مەۋجۇتلۇق. نىكاھ بۇ ئىشقا كەلگەندە ، ئۇ پەقەت جورىڭىزنىڭ نوقۇل نېرۋىڭىزغا كىرىپ كېتىدىغانلىقىنى ، سىز ئۇلار بىلەن ھەر ۋاقىت ئۈزۈلۈپ قالغاندەك ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىدۇ. ھەر قانداق پىشقان ، ئۆزىنى ھۆرمەتلەيدىغان ئادەم بۇنى ئايالىڭىز / ئېرىڭىز بىلەن ئاجرىشىشىڭىزدىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى دەپ قارايدۇ.

13. سىز كارىۋاتتا قوزغىلىشنى توختاتتىڭىز

نىكاھ ياكى ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتىكى جىنسىي ھەۋەسنى ئازايتىش ئادەتتىكى ئىش ئەمەس ، كۆپىنچە ئەر-خوتۇنلار جىنسىي يولنىڭ ئەگرى-توقايلىقلىرىنى باشتىن كەچۈرۈپ ، يول بويى نۇرغۇن قۇرۇق سېھىرلەرنى بىر تەرەپ قىلىدۇ. . ھارغىنلىق ، خىزمەت-تۇرمۇش تەڭپۇڭلۇقى ، كېسەللىك ، بالىلارنىڭ مەسئۇلىيىتى ، ئىجتىمائىي مەجبۇرىيەت ۋە باشقا نۇرغۇن ئىشلارغا زەربە بېرىش كۈرىشى ئەر-ئايالنىڭ جىنسىي تۇرمۇش يولىغا كىرىپ ، ئارزۇ ئوتىنى سۇسلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر ھېچقانداق ئۈنۈملۈك سەۋەبسىز ھەمراھىڭىز بىلەن خىمىيىلىك ھېس قىلىپ باقمىدىڭىزئۇزاقتىن بۇيان ، بۇ سىزنىڭ نىكاھىڭىزنىڭ ئاخىرقى باسقۇچقا كەلگەنلىكىنىڭ ئىپادىسى. مۇناسىۋىتىڭىز ۋە قەلبىڭىزدە يىراقلىشىۋاتىسىز ، ۋەزىيەتنى ئوڭشاشقا تەييار ئەمەسلىكىڭىزنى بىلىسىز. ئەگەر بۇ ۋاقىتتا نىكاھتىن مەسلىھەت سوراش مەغلۇپ بولسا ياكى جىنسىي ھەۋىسىڭىزنى باشقا رومانتىك ھەمراھىغا توغرىلىماقچى بولسىڭىز ، مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ مۇساپىسىنى بېسىپ ئۆتكەن بولۇشى مۇمكىنلىكىنى قوبۇل قىلىشىڭىز كېرەك.

14. تىل ۋە جىسمانى جەھەتتىن خورلاش دائىم يۈز بەردى <دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتىنىڭ تەتقىقاتىغا قارىغاندا ، دۇنيا مىقياسىدا ، 15-49 ياش ئارىلىقىدىكى ئاياللارنىڭ ئۈچتىن بىر قىسمى (% 27) ئۆزلىرىنىڭ مەلۇم شەكىلدىكى جىسمانىي ۋە ياكى جىنسىي مۇناسىۋەتكە ئۇچرىغانلىقىنى دوكلات قىلغان. يېقىن ھەمراھىنىڭ زوراۋانلىقى. خورلاش يەنە ئاغزاكى ، روھىي ياكى ھېسسىياتچان بولۇپ ، ھەر قانداق جىنسنىڭ ھەمراھىغا قارىتىلىدۇ. ھەرىكەت كۈچى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇنىڭغا باھانە يوق. ئەگەر سىز ياكى ھەمراھىڭىز بىر-بىرىگە ئازار بەرمەي بىر-بىرىڭىزنىڭ ئەتراپىدا بولالمىسىڭىز ، مۇقەررەرنى كېچىكتۈرمەڭ.

خورلاشقا بەرداشلىق بېرەلەيدىغان قىممەتلىك مۇھەببەت يوق. زەربە بېرىڭ ، ئەگەر مۇناسىۋەتتە خورلاش بولسا ، ئۇ مۇھەببەتنى ئاساس قىلالمايدۇ. ھېسسىيات ، جىسمانىي ، جىنسىي ۋە ياكى تىل-ھاقارەتلەرگە ئۇچرىغان مۇھەببەتسىز نىكاھ سىزنىڭ ئاجرىشىشقا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىزنىڭ نىكاھىڭىز قۇتۇلۇشتىن ھالقىپ كېتىشى مۇمكىن ، ئەمما بالدۇرراق سىرتقا چىقىپ كەتسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى بىر ئۆمۈر جاراھەت ۋە جاراھەت ئىزلىرىدىن قوغدىيالايسىز.

15. بۆلۈش ئىستراتېگىيىسىنى باشلىدىڭىز

شۇنداقمۇ

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.