مۇناسىۋەت ئاخىرلاشقاندىن كېيىن ئالغا ئىلگىرىلەش ھەقىقەتەن مۈشكۈل بولىدۇ ، بەزىدە سىزنى پۈتۈن كۈچىڭىزدىن خورىتىۋېتىدۇ. ئەمما مەلۇم بىر پەيتتە ، سىز داۋاملىق ئالغا ئىلگىرىلەپ ، كۆرۈشۈش سەھنىسىگە قايتىپ ، مۇھەببەت ۋە يېقىن ھەمكارلىقنى قايتا تېپىشىڭىز كېرەك. تەلىيىڭىز بولسا ، ھەتتا ئۆزىڭىزنى جانداش دەپ بىلىشىڭىز مۇمكىن. ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ئۇچرىشىشنى قاچان باشلاشقا كەلسەك ، شۇنى بىلىڭكى ، ۋاقىت جەدۋىلى ئوخشىمىغان كىشىلەر ئۈچۈن ئوخشىمايدۇ ، چۈنكى ھەممىمىزنىڭ تاقابىل تۇرۇش مېخانىزمى ئوخشىمايدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، مۇناسىۋەتنىڭ ئۇزۇنلۇقى ۋە سىز ئورتاقلاشقان ئۇلىنىشنىڭ چوڭقۇرلۇقى يەنە قانچىلىك بالدۇر ياكى كېچىكىپ قايتا كۆرۈشۈشكە تەييارلىق قىلىدىغانلىقىڭىزنى بەلگىلەيدۇ. بەزى كىشىلەر ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىنكى 24 سائەت ئىچىدە يېڭى مۇناسىۋەتكە ئېرىشەلەيدۇ ، يەنە بەزىلەر نەچچە يىلدىن كېيىن ئۇنتۇش ۋە ئالغا ئىلگىرىلەش ئۈچۈن تىرىشىدۇ.

ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىنلا ئۇچرىشىش ياخشى پىكىرمۇ؟ ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن يەنە قانچىلىك ۋاقىت ساقلاش كېرەك؟ ئايرىلىش قائىدىسىدىن كېيىن سىز چوقۇم ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەكمۇ؟ بىز بۇ تېمىنى تېخىمۇ تەپسىلىي تەتقىق قىلىپ ، يېمەك-ئىچمەك پىسخولوگى ، مۇھەببەتسىز نىكاھقا مەسلىھەت بېرىش بىلەن شۇغۇللىنىدىغان مەسلىھەتچى رىدى گولېخا (پىسخولوگىيە ماگىستىرلىرى) نىڭ چۈشەنچىسى بىلەن ئايرىلغاندىن كېيىن ، يېڭى مۇناسىۋەتكە كىرىشنىڭ مۇۋاپىق پەيتىنىڭ نېمە بولىدىغانلىقىنى چۈشىنىش ئۈچۈن تېخىمۇ تەپسىلىي تەتقىق قىلايلى. ، ئاجرىشىش ۋە باشقا مۇناسىۋەت مەسىلىسى

ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن يەنە قانچىلىك ئۇچرىشىشنى باشلىيالايسىز؟

بارلىق رازى بولغانلار ئارىسىدائۇزاق مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتىن كېيىن قانچىلىك ۋاقىت ساقلىشىڭىز كېرەك. ياخشى ، بوۋاقلارنىڭ قەدەملىرىنى بېسىش بۇ يەردىكى ئاچقۇچ. ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ئاستا كۆرۈشۈشكە باشلاڭ.

ئايرىلىپ بىر ئىككى ھەپتىدىن كېيىن يېڭى ئادەم بىلەن كۆرۈشۈش دۇرۇس. ئەمما بۇ خورمىلارنى دوستانە ساقلاش ئەڭ ياخشى. ئەگەر ئايرىلىشىڭىز سىزگە ھېسسىيات جەھەتتە تەسىر كۆرسىتەلمىسىلا ، دەرھال بەك جىددىيلىشىپ كەتمەسلىكىڭىز مۇمكىن. ۋاقتىڭىزنى چىقىرىڭ ، ئەمما بىر مۇناسىۋەت ئوڭۇشلۇق بولمىغاچقا ، ئۆمۈر بويى بويتاق بولۇپ قالماڭ. زېھنىڭىز ۋە قەلبىڭىزنى ئوچۇق قىلىڭ. كىم بىلىدۇ ، مۇكەممەل ھەمراھىڭىز پەقەت بىر قېتىملىق ئۇچرىشىش بولۇشى مۇمكىن!

ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن كۆرۈشۈشكە قانچىلىك تېز كېلىدۇ؟

مۇھەببەت ھاياتىڭىزدىكى يېڭى يوپۇرماقنى بۇراشتىن بۇرۇن چوقۇم ھەل قىلىشقا تېگىشلىك يەنە بىر مۇھىم سوئال شۇكى: ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن كۆرۈشۈشكە قانچىلىك تېز ۋاقىت كېتىدۇ؟ ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىنلا ئۇچرىشىش ھەرگىزمۇ ياخشى پىكىر ئەمەس. بۇنى بىزدەك بىلىسىز. ھېچ بولمىغاندا بىر نەچچە ھەپتە ساقلاش ئەلۋەتتە مۇۋاپىق. ئۆزىڭىزنى خاتىرجەم قىلىش ۋە يېڭى يىغىلىش ئۈچۈن ئوي-خىيالىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىزغا بىر ئاز ۋاقىت بېرىشىڭىز كېرەك. ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن يېڭى مۇناسىۋەتنى باشلاشنىڭ بەك تېز ئىكەنلىكىنى بىلىش ، ھەتتا تاسادىپىي ئۇچرىشىش سىزنىڭ قايتا قاڭقىغانلىقىڭىزنى كۆرۈش. ئەگەر سىز ئايرىلىپ 2 ھەپتىدىن كېيىن ئۇچرىشىشقا بارسىڭىز ، ئازاب ۋە جاراھەت يەنىلا خام بولۇپ ، پەقەت ھېس قىلىش ئۈچۈن قىلىسىزئەڭ ياخشىسى ، ئۇنداقتا ، ئېھتىمالغا يېقىن ۋاقىتتا ، سىز ئۆزىڭىزنى ناھايىتى تېزلا سىرتقا چىقىرىۋېتىسىز. يېڭى رومانتىك باغلىنىشنىڭ مۇمكىنچىلىكى - ئۇلارنى بۇرۇنقىلىرىڭىزغا سېلىشتۇرۇۋاتامسىز؟ بۇ پەيتنى بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن ئورتاقلىشىشىنى خالامسىز؟ ياكى شۇ پەيتتە تۇرۇپ قارشى تەرەپنىڭ شىركىتىدىن ھۇزۇرلىنالامسىز؟ ئايرىلىش تەجرىبىسىدىن ئۆگىنىشىڭىزگە يەنە بىر نەرسە قالدىمۇ-يوق ، بۇ جەرياندا سىزنىڭ قەيەردە تۇرىۋاتقانلىقىڭىزنى چۈشىنىشتە ناھايىتى مۇھىم. ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ئۇزۇن ئۆتمەي ، سىز بۇرۇنقىلىرىڭىزنىڭ سىزگە قايتىپ كېلىشىنى ئۈمىد قىلىپ ، يۈتۈپ كەتكەن نەرسىلىرىڭىزنىڭ ئورنىغا يېڭى بىرسىنى ئىزدەۋاتىسىز - تېلېفونىڭىزنى تەكشۈرۈپ ئۇلارنىڭ ئۇچۇر يوللىغان-ئالمىغانلىقىنى تەكشۈرۈڭ. ئۇلارنىڭ رەسىمىدە ، ئۇلارنى ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا قوغلاۋاتىدۇ ، ئېسىپ قويۇلغان توققۇز يارد. »

ئۇ يەرگە بارغۇچە ، ئۆزىڭىزگە دىققەت قىلىڭ. نېمىشقا بۇ ۋاقىتنى دوستلىرىڭىز بىلەن ئۆتكۈزمەيسىز؟ ئۇلار ھەمراھىڭىز بىلەن ئورالغان ۋاقتىڭىزدا سەل قارالغاندەك ھېس قىلغان بولۇشى مۇمكىن ، سىزنىڭ قايتا كېلىشىڭىزنى چوقۇم قارشى ئالىدۇ! ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن دەرھال ئۇچرىشىش ئادەتتە ياخشى پىكىر ئەمەس. ئېھتىمال سىز يەنىلا بۇرۇنقىلىرىڭىزدىن ئېشىپ كېتەلمىدىڭىز. بۇ ھېسسىيات ۋە روھىي ھالەتتە تۇرغاندا يېڭى بىرسى بىلەن تونۇشۇش ئۇ كىشىگە نىسبەتەن ئادالەتسىزلىك.ئۇلار سىزنىڭ سۆزىڭىز ياكى ھەرىكىتىڭىزدىن ئايرىلىپ كېتىشنىڭ قايغۇسىنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن پەقەت بىر ۋاسىتە دەپ قارايدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىشى مۇمكىن. بۇرۇنقى كىشى بىلەن بىللە. ئەكسىچە ، سىز ۋاقىت چىقىرىپ كۆز قارىشىڭىزنى يېڭىلاپ ، يېڭى ، ئېنىق كۆز قاراش بىلەن يوشۇرۇن يېڭى ھەمراھىڭىزنى كۆرۈشىڭىز كېرەك. شۇڭلاشقا ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ، ھېچ بولمىغاندا بىر مەزگىل بويتاق بولۇش ياخشى. ئالدىنقى باسقۇچتىكى ئوخشىماسلىق نۇقتىسىنى سۆزلەڭ ھەمدە قايتا كۆرۈشۈشتىن بۇرۇن ئېلىپ يۈرۈشكە ۋەدە بېرىڭ. بۇ سىزنى قايتا ئازابلىنىش ۋە ئازابلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن قايتا ئۇچرىشىشنىڭ ئۇسۇللىرى

بىز ئايرىلىشتىن كېلىپ چىققان ئازابنى كونترول قىلالمايمىز ، ئەمما بىز بۇنىڭدىن نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئۆگىنەلەيمىز. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، تۇنجى ئايرىلىشىڭىز سىزنى تېخىمۇ ياخشى شەخسكە ئايلاندۇرالايدۇ ، بۇ ئارقىلىق سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىز ۋە مۇناسىۋەتتىن كۈتكەن ئۈمىدىڭىزنى تېخىمۇ ھېس قىلدۇرىدۇ. سىز ئېھتىياجلىق بولغىنى ، ئازابلىنىش ۋە ساقايتىشنىڭ بېشىنى بېسىپ ئۆتۈشتىن بۇرۇن ، ئاقىۋەت مۇناسىۋىتى ۋە جەلپ قىلىش كۈچىگە تولغان خورمىلارغا چۈشۈپ قالماسلىق. زېھنىڭىزنى تازىلايدىغان ۋاقىت. ئەگەر يۈرىكىڭىز بۇنىڭغا قوشۇلمىسا ۋەدە قىلماڭ. بىر قاتار ناچار پارچىلىنىشلارغا ئارام بېرىڭ ۋە ئاھاياتنى ساقلاپ تۇرۇڭ.

ھاياتنىڭ ئاكتىپ مۇناسىۋەت ۋە تەجرىبە جەھەتتە بىزگە تەمىنلەيدىغان نۇرغۇن نەرسىلىرى بار. ئۇلارنى ئىشلىتىپ ئۆزىڭىزنى ياخشىلاپ ، يوشۇرۇن كۈچىڭىزنى كېڭەيتىڭ. ئەگەر سىز ئاجرىشىپ كەتكەن بولسىڭىز ھەمدە ھازىر باغلانمىغان بولسىڭىز ، مەلۇم ۋاقىتتا قايتا ئۇچرىشىشنى باشلىشىڭىز تەبىئىي. ئايرىلىش قائىدىسىدىن كېيىن بىر قىسىم ۋاقىتلىق ئۇچرىشىشلار بار ، بۇ سىزنىڭ بۇ ئۆتكۈنچى يولدا مېڭىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ:

• ئۇنى ئاستا ئېلىڭ: ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن كۆرۈشكەندە ئاستا مېڭىڭ.
• ۋەدە بېرىشتىن بۇرۇن مۇۋاپىق ۋاقىتنى ساقلاڭ: ئۆزىڭىزگە دىققەت قىلىڭ: بىر كۈندىن باشلاپ دەلىللەشنى تەلەپ قىلماڭ ، ئەكسىچە ئۆزىڭىزنى قوبۇل قىلىڭ
• ۋاقىت ماھىيەتتە: ساقلاڭ مۇۋاپىق ۋاقىت. توغرا بولغاندا ، سىز
• ئۆز-ئۆزىڭىزنى سۆيۈشنى مەشىق قىلىڭ: ئۆزىڭىزنى سۆيۈڭ ، ئۆزىڭىزنى كۆيدۈرۈڭ. قەدىر-قىممىتىڭىزنى قەدىرلىسىڭىز ، ھەمراھىڭىز چوقۇم سىزنىڭ تالانتىڭىز ۋە قابىلىيىتىڭىزنى قەدىرلەيدۇ
• ئۆزىنى كەچۈرۈم قىلىش: ئۆزىڭىزنى كەچۈرۈم قىلىش ئۈچۈن تىرىشىڭ ، سىز ئايرىلىشقا تېگىشلىك ھەمراھىڭىزنى تاللىغانلىقىڭىز ئۈچۈن. ئۆزىنى كەچۈرۈم قىلىش تولىمۇ مۇھىم
• ھېسسىيات يۈك-تاقلىرىنى بىر تەرەپ قىلىڭ: ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ يۈك-تاقلىرىدىن ساقىيىپ ، سابىق ھەمراھىڭىزنىڭ سىزگە كەلتۈرگەن زىيىنىنى كەچۈرۈڭ
• ساقلاڭ ئۇ تاسادىپىي: ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن قايتا كۆرۈشۈشكە باشلىغاندا ھەممىگە كىرىپ يەنە بىر كۈچلۈك باغلىنىش شەكىللەنمەڭ. ئۇنى ئاسانلاشتۇرۇڭ ھەمدە ئۇنىڭ نەگە بارىدىغانلىقىنى يېنىكلىك بىلەن ساقلاڭ
• نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىڭ: كىمنى تاللاڭسىز ئۇچرىشىسىز. ئايرىلىش تەجرىبىسى سىز نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ۋە مۇناسىۋەتتە نېمىنى خالىمايدىغانلىقىڭىزنى قوبۇل قىلسۇن

ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن قايتا كۆرۈشۈش توغرىسىدىكى بۇ كۆرسەتمىلەردىن باشقا ، رىدى يەنە مۇنداق تەكلىپ بەردى: «كونا ئازاب ، ئازاب ، ئاچچىقلىنىش ۋە غەزەپ-نەپرەتنى تاشلاپ ، ئۆتمۈش بىلەن تېنىچلىقنى باشلىغاندا ، ئا. ئايرىلىش.

«يەنە ، ئۆزىڭىز بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ماس كېلەمسىز يوق. شۇڭا ، چېنىقىش ئۆيىگە قاتنىشىش ، قىزىقىش سىنىپىغا تىزىملىتىش ياكى كونا ھەۋەسنى قوغلىشىش ياكى يېڭىسىنى تېپىش قاتارلىق يېڭى پائالىيەتلەرنى قىلىشقا تىرىشىڭ. سىزنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن پائالىيەتكە ئېھتىياجلىق بولماي تۇرۇپ يالغۇز ۋاقىت ئۆتكۈزەلەيدىغانلىقىڭىزمۇ ئوخشاشلا مۇھىم.

«بۇ باسقۇچقا يەتكەندە ، سىز ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن يېڭى مۇناسىۋەت باشلاشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرەلەيسىز. سىز ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن ئۇچرىشىشنى باشلىغاندىن كېيىن ساقايتىش ۋە ئۆزىڭىزگە نەپەسلىنىش بوشلۇقى بېرىش ئارقىلىق ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتتە نېمە خاتالىق بارلىقىنى ۋە نېمە ئۈچۈن ئىكەنلىكىنى بىلىش ئۈچۈن ، كەلگۈسىدىكى يېڭى ھەمراھىڭىز بىلەن ئۇلىنىسىز ، چۈنكى سىز بىر بوشلۇقنى تولدۇرمايسىز. .

بۇ كۆرسەتمىلەرگە ئەگىشىش سىزنى چوقۇم قايتا كۆرۈشۈشكە ۋە ئارزۇيىڭىزنىڭ ھەمراھىنى تېپىشقا كۈچلەندۈرىدۇ. ئەگەر سىز گاڭگىراپ قالغانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ھەمدە ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن ئۇچرىشىشنى باشلىيالمىسىڭىز ، مەسلىھەتچىدىن كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلسىڭىز ، ئاجرىشىش ئازابىدىن قۇتۇلۇشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ياردەم ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، ماھارەتلىك ۋە تەجرىبىلىك بولسىڭىزBonobology مۇتەخەسسىسلەر گۇرۇپپىسىدىكى مەسلىھەتچىلەر ، رىدى گولېچا قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

بۇ يېڭى ئادەم سىزنىڭ ھەمراھىڭىز بولامدۇ؟ قانداق پۇرسەتلەر بار؟ تېز ئۆزگىرىۋاتقان جەمئىيەتتە ، مۇناسىۋەتنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى ئۆزگىرىدۇ ، پارچىلىنىش قائىدىسىمۇ ئۆزگىرىدۇ. تېخىمۇ كۆپ كىشىلەر باغلانمىغان مۇھەببەتنى خالايدۇ. ۋەدىلەشكەن مۇناسىۋەتكە قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ چاتاق بار.

بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا ، ھېچكىمنىڭ بىر ئۆمۈر بىر ھەمراھى بولۇشى كۈتۈلمەيدۇ. شۇڭا ، ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ئۇچرىشىش ئالغا ئىلگىرىلەشنىڭ تەبىئىي ئادىتى. ئەمما سوئال يەنىلا قالدى: ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ئۇچرىشىشنى قانچىلىك تېز باشلىغىلى بولىدۇ؟

ياخشى ، بۇ سوئال يەنە بىر سوئالغا قىستۇرۇلدى: سىز ئۇنىڭغا تەييارمۇ؟ ناچار ئايرىلىش بىلەن ، يېڭى ھەمراھىڭىز بىلەن يېڭىدىن گۈللىنىۋاتقان رومانتىكلىقنى قوزغايدىغانلىقىڭىزدىن گۇمانلىنىسىز.ناچار ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن قايتا كۆرۈشۈش مۇناسىۋەتتىن كېيىن قايتا قاڭقىش دەپ بەلگە بېرەمدۇ؟ بۇ بىر قاتار مەغلۇب بولغان مۇناسىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، سىزنى قايتا-قايتا يارىلاندۇرامدۇ؟ ياكى مۇناسىۋەتكە كىرىشنىڭ تېخى بالدۇر ئىكەنلىكىنى ھېس قىلامسىز؟ بۇ ئىشلارغا بولغان ئېنىقلىق سىزگە ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ئۇچرىشىشنىڭ كونكرېت ۋاقىت جەدۋىلىنى بېرەلەيدۇ.

ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن قانچىلىك ۋاقىت ساقلاش كېرەك؟ ئەگەر بۇ قوپال ياماقنى باشتىن كەچۈرسىڭىز ، بۇ سوئال كاللىڭىزدا بولسا كېرەك. كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدىغان مۇناسىۋەتتىن كېيىن يەنە بىر قېتىم ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن قورقۇش ئېھتىماللىقىڭىزمۇ تارىختىكى ئەڭ يۇقىرى سەۋىيىدە تۇرماقتا. ياخشى ، بىز سىزنى ئەيىبلىمەيمىز. ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن مۇھەببەتكە ، ھۆرمەتكە ۋە ئەمەلگە ئاشۇرۇشقا لايىق ئەمەسلىكىدىن ئۆزىدىن گۇمانلىنىش تەبىئىي. گەرچە ئاجرىشىشتىن ساقىيىش ۋاقتى شەخسكە باغلىق بولسىمۇ ، ئەمما قايتا كۆرۈشۈشكە تېز قايتىش ئەڭ ياخشى دو تىكىش ئەمەس. قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتى ناھايىتى ئاز ئىشلەيدۇ. شۇنداق ، ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن دەرھال ئۇچرىشىش ھەمىشە دېگۈدەك ناچار پىكىر. بۇ ۋاقىتتىن پايدىلىنىپ ئىچكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىڭىزنى چۈشىنىپ ، ئېتىراپ قىلىڭئۆزىڭىز مۇناسىۋەتتە نېمىگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز. بۇ سىزگە رومانتىك مۇناسىۋەتتىن كۈتكەن ئۈمىدىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرىدۇ.

رىدى مۇنداق دېدى: «قايتا كۆرۈشۈشكە تەييارلىق قىلىشقا ئېھتىياجلىق ۋاقتىڭىز 3 ئايدىن 6 ئايغىچە بىر يىل بولۇشى مۇمكىن. ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن يېڭى مۇناسىۋەت باشلاشنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك ۋاقىت چەكلىمىسىمۇ مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ئۇزۇن-قىسقىلىقىغا باغلىق. ئەگەر ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن كۆرۈشۈشتىن بۇرۇن قانچىلىك ۋاقىت ساقلاشنى بىلمىسىڭىز ، بەلكىم 3 ئاي قائىدىسىنى قوللىنىشنى ئويلىشىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىز 5 يىل بىللە بولغان بولسىڭىز ، ئايرىلىپ 15 ئايدىن كېيىن قايتا كۆرۈشۈشنى ئويلاشسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ يەردە بىرلا چوڭلۇقتا ماس كېلىدىغان قائىدە يوق. مۇناسىۋەتنىڭ خاراكتېرى ۋە كۈچلۈكلۈكىگە ئاساسەن ، ئوخشىمىغان ۋاقىت جەدۋىلى ئوخشىمىغان كىشىلەر ئۈچۈن خىزمەت قىلىشى مۇمكىن. ئايرىلىشنىڭ ئاخىرىنى قوبۇل قىلدى. بەزى ئەھۋاللاردا ، سابىقدىن تولۇق ئۆتۈپ كېتىش مۇمكىن ئەمەس ، ئەمما ئەگەر مۇناسىۋەتنىڭ ئاخىرلىشىشىنى چۈشىنىپ ، بۇرۇنقىلىرىڭىزنى ئۆتمۈش دەپ قارىسىڭىز ، قايتا جەم بولۇشنى ئۈمىد قىلمىسىڭىز ، ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن كۆرۈشۈشكە باشلىيالايسىز. »

ئالدى بىلەن ئۆزىڭىز بىلەن كۆرۈشەلەمسىز؟

ئايرىلىش قائىدىسىدىن كېيىن ئۇچرىشىشنى تىلغا ئالساق ، بۇ مۇقەددەس كۆز قاراش - ئاجرىشىشتىن كېيىنكى ۋاقىتتىن پايدىلىنىپ ، ئۆزىڭىزگە ۋە ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىزگە ئەھمىيەت بېرىڭ.يەككە. ئىچىدىكى بۇزۇلغاننى ئوڭشاڭ ، ئۆزىڭىزنى ساقايتىڭ ۋە يېڭى كىشىگە يۈرىكىڭىزنى ئېچىشتىن بۇرۇن ساغلام بولۇڭ. ئۆز قابىلىيىتىڭىزگە ئىشىنىڭ ھەمدە يوشۇرۇن كۈچىڭىزنى ئېتىراپ قىلىڭ. سىز ئالەمنىڭ سۆيگۈسىگە لايىق. سىز ئېھتىياجلىق بولغىنى مۇۋاپىق ۋاقىتنى ساقلاش. ئەگەر ئايرىلىش قائىدىسىدىن كېيىن ئەمەل قىلىدىغان بىرسى بولسا ، بۇ ، ئۇ ، بۇ ، بۇ.

ئايرىلىش سىزنى بۇزۇۋەتمەسلىكى ، بەلكى ئىچىڭىزدىن قۇرۇپ چىقىشى كېرەك. بۇ بىزنىڭ مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسلىرىمىزنىڭ بۆلۈنۈپ ھايات قالغانلارغا تەۋسىيە قىلغانلىرى. بۇ سىزنىڭ مۇۋاپىق قىممىتىڭىزنى ئېتىراپ قىلىدىغان ۋە بۇ ۋاقىتنى شەخسىي ئىشلىرىڭىز ئۈچۈن ئىشلىتىشكە ئىلھام بېرىدىغان ئىجابىي ئۇسۇل. نېمىشقا كارىۋاتتا يىغلاشنىڭ ئورنىغا ئۆيدىن چىقمايسىز؟ ئىلگىرى قاتناشماقچى بولغان ئارزۇيىڭىزنى ئۆگىنىڭ. بىر سالونغا قاراپ مېڭىڭ ھەمدە سىز ئىزچىل ئارزۇ قىلىپ كېلىۋاتقان گىرىم بۇيۇملىرى بار. تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشچە ، ياخشى ھېس قىلىش ۋە كۈچ-قۇۋۋىتىڭىزنى بەزى ئاكتىپ ئۆزگىرىشلەرگە يۆتكەش سىزنىڭ پارچىلىنىش ئازابىنى ساقايتىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ مۇناسىۋەتلەرنىڭ چوڭقۇرلۇقى كەمچىل بولۇپ ، ئۇزۇن داۋاملاشمايدۇ. بەزى كىشىلەر بويتاق تۇرۇشنى بىر تەرەپ قىلالمايدۇ ۋە ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن تۇنجى بولۇپ كەلگەن ئادەمگە ئورۇنلىشالمايدۇ. بۇ ھەرگىزمۇ ياخشى پىكىر ئەمەس ، چۈنكى سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز داۋالغۇشتىن كېيىن سىزنىڭ ھۆكۈمىڭىز ئەڭ ياخشى ئەمەس.

خۇشال ۋە ئىجابىي تۇرۇش aناچار ئايرىلغاندىن كېيىن قايتا ئۇچرىشىشنى باشلاشنىڭ ئالدىنقى شەرتى. سىز باشقا بىر يۈرەك سوقۇشىغا تىزىملىتىشىڭىز مۇمكىن دېگەن ئوي بىلەن ئۇچرىشىش كۆلچىكىگە سەكرەش ئىشلارنى تېخىمۇ قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ - سىز ئۈچۈنلا ئەمەس ، سىز بىلەن ئالاقىلاشقانلار ئۈچۈنمۇ. ئاكتىپ تەپەككۇرغا ئىگە بولۇش سىزنى ئاكتىپ ھەرىكەتكە كەلتۈرىدۇ ، سىزنىڭ ئاكتىپ ھەرىكىتىڭىز چوقۇم سىزگە ئاكتىپ نەتىجىلەرنى بېرىدۇ. جاراھەت ئىزلىرى ۋە سىزنى تېخىمۇ ناچار مۇناسىۋەت تاللاش ۋە ئەندىزە يولىغا باشلايدۇ.

ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن يەنە كۆرۈشۈشكە تەييارمۇ؟

ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتىن كېيىن قانچىلىك ۋاقىت كۆرۈشۈشنى ساقلاش ياكى ئۆتمۈشنى قويۇپ بېرىشنى خالىماسلىق ئارىسىدا تەۋرىنىش كېرەك دەپ ئويلىغىنىڭىزدا ، سىزنىڭ قايتا كۆرۈشۈشكە تەييارلىقىڭىزدىن گۇمانلىنىش تەبىئىي ئەھۋال. ئۇنداقتا ، ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن كۆرۈشۈشكە تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى قانداق بىلىسىز؟ رىدى بىز بىلەن بىر قانچە ھېكايە كۆرسەتكۈچىنى ئورتاقلاشتى:

1. سىز ھەر بىر چېسلانى بۇرۇنقى

بىلەن سېلىشتۇرمايسىز ، ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن باشقىلار بىلەن كۆرۈشۈشكە تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىسىز. «ئەگەر ئۇچرىشىشتا ، ئۆزىڭىزنى دائىم ئۆزىڭىزنى بۇرۇنقى ئادەم بىلەن سېلىشتۇرۇشنى بايقىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن يېڭى مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا تەييارلىق قىلمىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى.

« شۇڭا ، ۋاقىت چىقىرىپ ساقىيىپ ، ئالدىڭىزغا قاراپ ئىلگىرىلەڭ. ئۇچرىشىشتا پۇت بارمىقىڭىزنى چىلاپ قويۇڭكۆلچەك. ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن ئۇچرىشىشنى باشلاشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنىڭ ئېنىق كۆرسەتكۈچىسى شۇكى ، سىز يېڭى ئادەملەرنى كىملىكىڭىز ئۈچۈن قەدىرلەپ ، ئۇلارنى باھالىسىڭىز بولىدۇ.

2. سىز ئىلگىرىكى

بولماي تۇرۇپ كەلگۈسىنى تەسەۋۋۇر قىلالايسىز «ئەگەر ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتىن يەنە قانچىلىك ۋاقىتتىن كېيىن يەنە كۆرۈشۈشنى ساقلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئويلاۋاتقان بولسىڭىز ، ئىچكىرىلەپ تەكشۈرۈپ ، كۆرۈشكە تەييار ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى باھالىسىڭىز بولىدۇ. ئىلگىرىكى ھەمراھىڭىز بىلەن تەسەۋۋۇر قىلغان كەلگۈسىڭىزگە ئوخشىمايدىغان كەلگۈسى. سىز ئۇزۇن مۇددەت ھەمراھىڭىز بىلەن بىللە بولۇشنى ئۈمىد قىلغان مۇناسىۋەتلەردە ، كەلگۈسىگە پىلان تۈزۈش تەبىئىي ئەھۋال. توي قىلىپ ، بىللە قېرىپ ، باشقىلار بىلەن بىللە بولغاندا پىلانلىغان نۇرغۇن ئىشلار بار. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ كەلگۈسىدە كەلگۈسىڭىزنى كۆرەلەيدىغان دەرىجىگە يەتكەن بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ قايتا كۆرۈشۈشكە ۋە ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن يېڭى مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا تەييارلىق قىلغانلىقىڭىزنىڭ ياخشى كۆرسەتكۈچىسى »، دېدى رىدى.

3. سىزنىڭ ex سىزنىڭ ئۆتمۈشىڭىزدە

ئوخشاشلا ، ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن باشقىلار بىلەن بەك تونۇشقان ياكى ئۇچرىمىغانلىقىڭىزنى بىلىش ئۈچۈن ، ئىلگىرىكى ھەمراھىڭىزغا قانداق قارايدىغانلىقىڭىزنى ئويلىشىڭىز كېرەك. رىدى مۇنداق دېدى: «ئەگەر سىز ئىلگىرىكىلىرىڭىز بىلەن قايتا جەم بولۇشنىڭ يوللىرىنى ئىزدىمەيدىغان ياكى ئۆزىڭىزنىڭ ئۇلارغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى بايقىمىسىڭىز ، كۆڭلىڭىزنى ۋە ھاياتىڭىزنى يېڭى كىشىگە ئېچىشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى ئېيتالايسىز». 0> مۇناسىۋەتلىك ئوقۇش: سىزنىڭ ئىز قوغلاشنى توختىتىشنىڭ 5 ئۇسۇلىئىجتىمائىي تاراتقۇدىكى Ex

ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ئۇچرىشىشقا قانداق تەييارلىق قىلىش كېرەك؟

بۇنداق ھېسسىيات داۋالغۇشىدىن كېيىن ، ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن قايتا كۆرۈشۈشكە تەييار ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى قانداق بىلىسىز؟ «پارچىلىنىش دورىسى» نى سىناپ بېقىڭ. كونا رومانتىكىلىقىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھەرقانداق ئەسلىمە ، ئورۇن ياكى ئۇلىنىشلاردىن يىراق تۇرۇڭ. ئەگەر ھېسسىيات جەھەتتە مۇناسىۋەتكە بەك كۆپ مەبلەغ سالغان بولسىڭىز ، ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ئوغۇل دوستىڭىز / قىز دوستىڭىز بىلەن بولغان ياخشى ۋاقىتلارنى ئەسلەشكە مايىل بولىسىز. on life. ھەيران قالارلىق ئايرىلىش ستاتىستىكىسىغا قارىغاندا ،% 59 ئادەم ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن سابىق Facebook بىلەن «دوست» بولۇپ قالىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ ئۆز-ئارا مۇناسىۋەتلىك بۇ دۇنيادا ، بۇ زىيانسىز ئۇلىنىش سىزنى ئىلگىرىكىگە مەھكەم باغلاپ ، قايتا ئۇچرىشىش ياكى ئايرىلىشتىن كېيىن ئىلگىرىلەش ئىمكانىيىتىڭىزنى چەكلەپ قويىدۇ. رەھىمسىز سابىق بىلەن قايتا ئۇلىنىش. بىر ئازدىن كېيىن ، سىز يەنە بىر قېتىم ئۇچرىشىشنى ھېس قىلىسىز - يېڭى كىشىلەر بىلەن كۆرۈشۈش ۋە ئۇلار بىلەن ئارىلىشىش ئارزۇسى سىزدە پەيدا بولىدۇ. ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن سۈكۈت قىلىش كۈچى سىزنى ھەقىقىي ئەركىنلىككە ئېرىشتۈرىدۇ ۋە قەلبىڭىزنى ۋە زېھنىڭىزنى يېڭى تەجرىبىلەرگە ئېچىۋېتەلەيدۇ. سىز تېخىمۇ خۇشال ، قانائەتچان ۋە تېخىمۇ ياخشى رومانتىك باغلىنىشقا تەييارلانغان ئاكتىپ شەخسنى ھېس قىلىسىز. بارلىقىڭىزنى ھېس قىلغىنىڭىزداسالاھىيىتىڭىزنى قايتۇرۇۋېلىڭ ئىلگىرىكى ھەمراھىڭىزغا بولغان ھەر قانداق ئاچچىقلىنىش ياكى پۇشايماننى قايتا كۆرۈشۈشنىڭ مۇۋاپىق پەيتى. يالغۇزلۇق ھېسسىياتى سىزنى ئىچىڭىزدىن ئالمايدۇ. ئەكسىچە ، سىز «مەن-ۋاقىت» نى ھەقىقىي ئۈمىد قىلىسىز. بۇ سىزنىڭ بۇزۇلغاندىن كېيىن قايتا كۆرۈشۈشكە تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرۈشتىكى ئەڭ ياخشى سىگنال.

ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتىن كېيىن قايتا ئۇچرىشىشنى قانداق باشلاش كېرەك؟

ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتە بولغاندا ، بارلىق كۈچىڭىزنى ئوغۇل دوستىڭىزنىڭ / قىز دوستىنىڭ مۆلچەرىگە ئاساسەن ئۆزىڭىزنى قېلىپلاشتۇرۇشقا سەرپ قىلىسىز. سىز ئۇلارغا ئۇلارنىڭ نۇقتىسىدىن قارايسىز. ئۇلارنىڭ قوبۇل قىلىنىشى ھەممىدىن مۇھىم ، ئۇلارنىڭ ماختىشىغا ياخشى ھېس قىلىسىز. بۇ ناھايىتى تېزلا بىر ئەندىزە بولۇپ قالىدۇ ، مۇناسىۋەتكە بەك كۆپ مەبلەغ سالسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى چۈشىنىشنى ئۇنتۇپ قالىسىز. بۇ ياخشى ئالامەت ئەمەس.

بۇنداق مۇناسىۋەت ئاخىرلاشقاندا ، بارلىق كۈچ-قۇۋۋىتىڭىز سابىقلىرىڭىزنىڭ نېمىشقا ئەمدى سىزنى ياخشى كۆرمەيدىغانلىقىنى بىلەلەيدۇ. بۇنداق ئەھۋالدا يېڭى باشلىنىش تېخىمۇ تەسكە توختايدۇ. ئالدى بىلەن ، ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتىن كېيىن قايتا ئۇچرىشىشنى قانداق باشلاشنى يېشىشكە توغرا كەلگەندە ، ئۆزىڭىزنى پۈتۈنلەي يوقىتىپ قويۇشىڭىز مۇمكىن. سىز بەلكىم كۆرۈشۈش سەھنىسىدىن ئۇزاق تۇرغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئويۇنىڭىز داتلىشىپ كېتىشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا ، يېڭى ھېسسىياتقا شۇنچە كۆپ ھېسسىيات ۋە كۈچ سەرپ قىلىش ئويى ئادەمنى چارچىتىدىغاندەك قىلىدۇ. بۇ يەردە مەسىلە بار