સંબંધ સમાપ્ત થયા પછી આગળ વધવું ખરેખર અઘરું હોઈ શકે છે, અને અમુક સમયે, તમારી બધી શક્તિઓ કાઢી નાખે છે. પરંતુ અમુક સમયે, તમારે ફરીથી પ્રેમ અને ઘનિષ્ઠ ભાગીદારી શોધવા માટે આગળ વધવું પડશે અને ડેટિંગ સીન પર પાછા આવવું પડશે. જો તમે નસીબદાર છો, તો તમે તમારી જાતને એક આત્મા સાથી પણ શોધી શકો છો. બ્રેકઅપ પછી ડેટિંગ ક્યારે શરૂ કરવી તે વિશે, જાણો કે સમયરેખા અલગ-અલગ લોકો માટે અલગ હોઈ શકે છે કારણ કે આપણા બધામાં અલગ-અલગ મિકેનિઝમ હોય છે.

આ પણ જુઓ: 8 ઓપન રિલેશનશિપ નિયમો કે જે તેને કામ કરવા માટે અનુસરવામાં આવે છેછૂટાછેડા પછી ડેટિંગ

કૃપા કરીને JavaScript સક્ષમ કરો

છૂટાછેડા પછી ડેટિંગ

આ ઉપરાંત, સંબંધની લંબાઈ અને તમે શેર કરેલ કનેક્શનની ઊંડાઈ પણ નિર્ધારિત કરે છે કે તમે ફરીથી ડેટ કરવા માટે કેટલા વહેલા કે મોડા તૈયાર થશો. કેટલાક લોકો બ્રેકઅપના 24 કલાકની અંદર નવા સંબંધમાં જોડાઈ શકે છે, જ્યારે કેટલાક લોકો વર્ષો પછી ભૂલી જવા અને આગળ વધવા માટે સંઘર્ષ કરે છે.

શું બ્રેકઅપ પછી તરત જ ડેટિંગ કરવું ક્યારેય સારો વિચાર છે? બ્રેકઅપ પછી ફરીથી ડેટ કરવા માટે તમારે કેટલો સમય રાહ જોવી જોઈએ? શું બ્રેકઅપ પછી કોઈ ડેટિંગના નિયમો છે જેનું તમારે પાલન કરવું જોઈએ? કાઉન્સેલર રિદ્ધિ ગોલેછા (માનસશાસ્ત્રમાં માસ્ટર્સ) જેઓ ફૂડ સાયકોલોજિસ્ટ છે અને પ્રેમવિહીન લગ્નો માટે કાઉન્સેલિંગમાં નિષ્ણાત છે તેની સમજ સાથે બ્રેકઅપ પછી કોઈ વ્યક્તિ માટે નવો સંબંધ શરૂ કરવાનો યોગ્ય સમય કયો હશે તે સમજવા માટે ચાલો આ વિષયને વધુ વિગતવાર શોધીએ. , બ્રેકઅપ્સ અને અન્ય સંબંધોની સમસ્યાઓ

બ્રેકઅપ પછી તમે કેટલી જલ્દી ફરીથી ડેટિંગ શરૂ કરી શકો છો?

બધા સંતુષ્ટ વચ્ચેલાંબા ગાળાના સંબંધ પછી તમારે કેટલા સમય સુધી તારીખની રાહ જોવી જોઈએ. ઠીક છે, બાળકના પગલાં લેવા અહીં ચાવી છે. બ્રેકઅપ પછી ધીમે ધીમે ફરીથી ડેટિંગ શરૂ કરો.

બ્રેકઅપ થયાના થોડા અઠવાડિયા પછી કોઈ નવી વ્યક્તિને મળવું ઠીક છે. પરંતુ આ તારીખોને અનુકૂળ રાખવી શ્રેષ્ઠ છે. જ્યાં સુધી તમારા બ્રેકઅપની તમને ભાવનાત્મક રીતે અસર ન થઈ હોય ત્યાં સુધી, તમને તરત જ વધુ તીવ્ર ન થવું વધુ સારું લાગે છે. તમારો સમય કાઢો, પરંતુ એક સંબંધ સફળ ન થવાને કારણે આખી જિંદગી સિંગલ ન રહો. તમારું મન અને હૃદય ખુલ્લું રાખો. કોણ જાણે છે, પરફેક્ટ પાર્ટનર કદાચ એક જ તારીખ દૂર હશે!

બ્રેકઅપ પછી ડેટિંગ શરૂ કરવા માટે કેટલું જલ્દી છે?

તમારી લવ લાઇફમાં નવો પર્ણ ફેરવતા પહેલા તમારે અન્ય એક મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નનો જવાબ આપવો જોઈએ તે આ છે: બ્રેકઅપ પછી ડેટિંગ શરૂ કરવા માટે કેટલું જલ્દી છે? બ્રેકઅપ પછી તરત જ ડેટિંગ કરવું એ ક્યારેય સારો વિચાર નથી. તમે પણ જાણો છો કે જેમ આપણે કરીએ છીએ. ઓછામાં ઓછા થોડા અઠવાડિયા રાહ જોવી એ ચોક્કસપણે સલાહભર્યું છે. તમારે તમારા વિચારો અને લાગણીઓને શાંત કરવા અને નવેસરથી એકઠા થવા માટે થોડો સમય આપવાની જરૂર છે.

પરંતુ, તમે કેવી રીતે જાણો છો કે બ્રેકઅપ પછી ડેટિંગ શરૂ કરવાનો સમય ક્યારે યોગ્ય છે?

રિધિ કહે છે, “એક બ્રેકઅપ પછી નવો સંબંધ શરૂ કરવા અથવા તો આકસ્મિક રીતે ડેટિંગ કરવા માટે ખૂબ જ જલ્દી છે તે જાણવાનો રસ્તો એ છે કે તમે રિબાઉન્ડિંગ કરી રહ્યાં છો કે નહીં. જો તમે બ્રેકઅપના 2 અઠવાડિયા પછી ડેટ પર જઈ રહ્યા છો જ્યારે દુખાવો અને ઈજા હજુ પણ ઓછી છે અને તમે તે માત્ર અનુભવવા માટે કરી રહ્યાં છોક્ષણભરમાં વધુ સારું, તો પછી, બધી સંભાવનાઓમાં, તમે તમારી જાતને ખૂબ જ જલ્દીથી બહાર મૂકી દો છો.

“તેથી, ધીમો કરો, સાજા થવા માટે સમય કાઢો, અને તમે કેવો પ્રતિસાદ આપો છો તે જોવા માટે કદાચ થોડી કેઝ્યુઅલ તારીખો પર જાઓ નવા રોમેન્ટિક જોડાણની શક્યતા - શું તમે તેમની તુલના તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે કરી રહ્યા છો? શું તમે ઈચ્છો છો કે તમે આ ક્ષણને બદલે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે શેર કરો છો? અથવા શું તમે આ ક્ષણમાં રહી શકશો અને અન્ય વ્યક્તિની કંપનીનો આનંદ માણી શકશો? બ્રેકઅપના અનુભવમાંથી તમારા માટે હજુ પણ કંઈક શીખવાનું બાકી છે કે કેમ તેનો સ્ટોક લેવો એ પ્રક્રિયામાં તમે ક્યાં ઊભા છો તે સમજવા માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

“તમે કોઈની સાથે ડેટ કરી રહ્યાં છો તેવો બીજો સંકેત બ્રેકઅપ પછી બહુ જલદી એ છે કે તમે જે ગુમાવ્યું છે તેના સ્થાને તમે કોઈ નવી વ્યક્તિને શોધી રહ્યાં છો જ્યારે તમારા ભૂતપૂર્વ તમારી પાસે પાછા આવશે એવી આશાને પકડી રાખતા હોય છે - તેઓએ મેસેજ કર્યો છે કે કેમ તે જોવા માટે તમારો ફોન તપાસો. તેમના ચિત્રો પર, સોશિયલ મીડિયા પર તેમનો પીછો કરીને, લટકાવવાના આખા નવ યાર્ડ્સ."

જ્યાં સુધી તમે ત્યાં ન પહોંચો, તમારા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. શા માટે આ સમય તમારા મિત્રો સાથે વિતાવતા નથી? જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે લપેટાઈ ગયા હતા ત્યારે તેઓને કદાચ ઉપેક્ષિત લાગ્યું હશે, અને તમારા પુનઃપ્રાપ્તિને ચોક્કસ આવકારશે! બ્રેકઅપ પછી તરત જ ડેટિંગ કરવું એ સામાન્ય રીતે સારો વિચાર નથી. સંભવ છે કે તમે હજુ પણ તમારા ભૂતપૂર્વ પર મેળવેલ નથી. જ્યારે તમે આ ભાવનાત્મક અને માનસિક સ્થિતિમાં હોવ ત્યારે કોઈ નવી વ્યક્તિને ડેટ કરવી તે વ્યક્તિ માટે તદ્દન અયોગ્ય છે.તેઓ કદાચ તમારા શબ્દો અથવા કાર્યોથી સમજી શકે છે કે તમે બ્રેકઅપની ઉદાસીને દૂર રાખવા માટે માત્ર એક માધ્યમ તરીકે તેમની સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યાં છો.

જો બ્રેકઅપ પછી ડેટિંગમાં કોઈ અંતર નથી, તો તમે નવા વિશેની દરેક વસ્તુની સરખામણી કરી શકો છો. તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે વ્યક્તિ. તેના બદલે, તમારે તમારા પરિપ્રેક્ષ્યને તાજું કરવા અને નવા, સ્પષ્ટ દૃષ્ટિકોણ સાથે સંભવિત નવા સાથીદારને જોવા માટે સમય કાઢવો જોઈએ. એટલા માટે બ્રેકઅપ પછી, ઓછામાં ઓછા થોડા સમય માટે સિંગલ રહેવું સારું છે.

જો તમે બ્રેકઅપ પછી ફરીથી તમારા ભૂતપૂર્વને ડેટ કરી રહ્યાં છો, તો ખાતરી કરો કે તમે તમારી અપેક્ષાઓ તમારા પાર્ટનરની સામે સીધી રીતે સેટ કરો છો. તમારા પાછલા કાર્યકાળમાં તફાવતના મુદ્દા વિશે વાત કરો અને ફરીથી ડેટિંગ કરતા પહેલા ટેકવેઝ માટે પ્રતિબદ્ધ થાઓ. આ તમને ફરીથી નુકસાન અને પીડાની પેટર્નથી બચાવવા માટે છે.

બ્રેકઅપ પછી ફરીથી ડેટિંગ માટેની ટિપ્સ

બ્રેકઅપને કારણે થતી પીડાને આપણે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, પરંતુ તેમાંથી આપણે ચોક્કસપણે ઘણું શીખી શકીએ છીએ. યાદ રાખો, તમારું પ્રથમ બ્રેકઅપ તમને વધુ સારી વ્યક્તિ બનાવી શકે છે, જે તમને તમારી જરૂરિયાતો અને સંબંધમાંથી અપેક્ષાઓ વિશે વધુ જાગૃત બનાવે છે. તમારે માત્ર એટલું જ જોઈએ છે કે તમે નુકસાન અને ઉપચારની વણઝારમાંથી પસાર થાઓ તે પહેલાં પરિણામી સંબંધો અને આકર્ષક તારીખોની આકર્ષક જાળમાં ન ફસાઈ જાઓ.

જો તમને પૂછવામાં આવે, તો તમે ચોક્કસપણે વરસાદની તપાસ કરી શકો છો અને કેટલાક માટે પૂછી શકો છો. તમારા મનને સાફ કરવાનો સમય. જો તમારું હૃદય તેની સાથે સંમત ન હોય તો પ્રતિબદ્ધ ન થાઓ. ખરાબ બ્રેકઅપની શ્રેણીને વિરામ આપો અને મેળવોજીવનને પકડી રાખો.

સકારાત્મક સંબંધો અને અનુભવોના સંદર્ભમાં જીવનમાં આપણને ઘણું બધું પ્રદાન કરે છે. તમારી જાતને બહેતર બનાવવા અને તમારી ક્ષમતાને વિસ્તૃત કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો. જો તમારું બ્રેકઅપ થઈ ગયું હોય અને હાલમાં તમે અનએટૅચ્ડ છો, તો સ્વાભાવિક છે કે તમે કોઈક સમયે ફરીથી ડેટિંગ શરૂ કરવા માગો છો. બ્રેકઅપ પછીના કેટલાક કામચલાઉ ડેટિંગ નિયમો છે જે તમને આ સંક્રમણને નેવિગેટ કરવામાં મદદ કરવા માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે:

• તેને ધીમા લો: બ્રેકઅપ પછી ડેટિંગ કરતી વખતે ધીમા જાઓ. તમે પ્રતિબદ્ધતા કરો તે પહેલાં યોગ્ય સમયની રાહ જુઓ
• તમારી જાત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો: તારીખથી માન્યતા શોધશો નહીં, તેના બદલે તમારી જાતને સ્વીકારો
• સમય સાર છે: રાહ જુઓ યોગ્ય સમય. જ્યારે તે યોગ્ય હોય, ત્યારે તમે અંદરથી સંતોષ અને પરિપૂર્ણતા અનુભવશો
• સ્વ-પ્રેમનો અભ્યાસ કરો: તમારી જાતને પ્રેમ કરો, તમારી જાતને લાડ કરો. જ્યારે તમે તમારા મૂલ્યની કદર કરો છો, ત્યારે જીવનસાથી ચોક્કસ તમારી પ્રતિભા અને ક્ષમતાઓની કદર કરશે
• સ્વ-ક્ષમા: તમારી જાતને માફ કરવા પર કામ કરો, તમારે જેની સાથે સંબંધ તોડવો પડ્યો હતો તે જીવનસાથી પસંદ કરવા માટે. સ્વ-ક્ષમા નિર્ણાયક છે
• ભાવનાત્મક સામાન સાથે વ્યવહાર કરો: તમારા ભૂતકાળના સંબંધોના સામાનમાંથી સાજા થાઓ અને તમારા ભૂતપૂર્વ જીવનસાથીને જે નુકસાન પહોંચાડ્યું છે તેના માટે તેમને માફ કરો
• જાળવો તે કેઝ્યુઅલ: જ્યારે તમે બ્રેકઅપ પછી ફરીથી ડેટિંગ કરવાનું શરૂ કરો ત્યારે બધામાં ન જશો અને બીજું ગાઢ જોડાણ બનાવશો નહીં. તેને સરળ બનાવો અને તે ક્યાં જાય છે તે જોવા માટે તેને હળવાશથી રાખો
• તમે શું ઇચ્છો છો તે જાણો: કોના વિશે પસંદગી કરોતમે તારીખ કરો. સંબંધમાં તમે શું ઇચ્છો છો અને શું નથી ઇચ્છતા તે અંગે બ્રેકઅપના અનુભવને દૂર કરવા દો

બ્રેકઅપ પછી ફરીથી ડેટિંગ કરવા માટેની આ ટિપ્સ ઉપરાંત, રિદ્ધિ એ પણ સલાહ આપે છે, “જ્યારે તમે જૂની પીડા, દુઃખ, ગુસ્સો અને નારાજગીને છોડી દો અને ભૂતકાળ સાથે શાંતિ બનાવવાનું શરૂ કરો ત્યારે જ તમે ડેટિંગ માટે તૈયાર હોવ. બ્રેકઅપ.

“આ ઉપરાંત, તમે તમારી જાત સાથે સમય પસાર કરવા માટે ઠીક છો કે નહીં તે જુઓ. તેથી, જીમમાં જોડાવું, હોબી ક્લાસ માટે સાઇન અપ કરવું અથવા જૂના જુસ્સાને અનુસરવા અથવા નવું શોધવા જેવી નવી પ્રવૃત્તિ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તે પણ એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે તમને વ્યસ્ત રાખવા માટે કોઈ પ્રવૃત્તિની જરૂર વગર એકલા સમય પસાર કરી શકો.

"જ્યારે તમે તે તબક્કે પહોંચો છો, ત્યારે તમે નિશ્ચિતપણે કહી શકો છો કે તમે બ્રેકઅપ પછી નવો સંબંધ શરૂ કરવા માટે તૈયાર છો. જ્યારે તમે બ્રેકઅપ પછી ડેટિંગ શરૂ કરો છો અને તમારી જાતને સાજા કરવા માટે કામ કરો છો અને તમારી જાતને શ્વાસ લેવાની જગ્યા આપો છો અને ભૂતકાળના સંબંધોમાં શું ખોટું થયું હતું અને શા માટે, તમે સંભવિત નવા જીવનસાથી સાથે જોડાઓ છો કારણ કે તમે ખાલી જગ્યા ભરવા માંગો છો અને નથી. .

આ ટિપ્સને અનુસરવાથી તમે ચોક્કસપણે ફરીથી ડેટ કરવા અને તમારા સપનાના જીવનસાથીને શોધવા માટે સક્ષમ બનાવશો. જો તમને લાગે કે તમે અટવાયેલા છો અને બ્રેકઅપ પછી ડેટિંગ શરૂ કરવામાં અસમર્થ છો, તો કાઉન્સેલરની વ્યાવસાયિક મદદ લેવી તમને બ્રેકઅપની સમસ્યાઓમાંથી સાજા કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જો તમે મદદ, કુશળ અને અનુભવી છોબોનોબોલોજીના નિષ્ણાતોની પેનલ પરના કાઉન્સેલરો, જેમાં રિદ્ધિ ગોલેચાનો સમાવેશ થાય છે, તમારા માટે અહીં છે.

પ્રેમમાં હોવાની વાર્તાઓ, એકબીજાને પૂર્ણ કરવાના સ્વપ્નશીલ રૂપકો અને સુખી-સદાય પછી, કોઈ દુઃખદાયક બ્રેકઅપમાંથી પસાર થવા માંગતું નથી. પરંતુ જ્યારે વાસ્તવિકતા તમને ખરાબ રીતે અથડાવે છે, ત્યારે તે તમારા આત્માને ઇજા પહોંચાડે છે અને તમારી આખી દુનિયાને ભાંગી નાખે છે. આ એક અંધકારમય વિભાજનની બીભત્સ વાસ્તવિકતા છે જે આત્મવિશ્વાસને ઘા કરે છે અને તમને શેલની અંદર ધકેલી દે છે.

જેમ તમે આ ત્રાસદાયક પીડામાં ડૂબી જાઓ છો, ત્યારે ફરીથી ડેટિંગ એ તમારા મગજમાં છેલ્લી વસ્તુ હોઈ શકે છે. ધીમે ધીમે, પીડા ઓછી થવા લાગે છે અને તમને ખ્યાલ આવે છે કે તમારા પ્રેમ જીવનને બીજી તક આપવાથી તમને થોડી જરૂરી રાહત અને આશ્વાસન મળી શકે છે. પરંતુ શું ખાતરી છે કે તમે બ્રેકઅપ પછી જે વ્યક્તિને ડેટ કરી રહ્યા છો તે તમારા માટે પરફેક્ટ પાર્ટનર હશે?

શું આ નવી વ્યક્તિ તમારી સોલમેટ હશે? તકો શું છે? ઝડપથી બદલાતા સમાજમાં, સંબંધોની ગતિશીલતા બદલાઈ રહી છે અને બ્રેકઅપના નિયમો પણ બદલાઈ રહ્યા છે. વધુ ને વધુ લોકો નો-સ્ટ્રિંગ-જોડાયેલ પ્રેમ ઇચ્છે છે. પ્રતિબદ્ધ સંબંધો કરતાં વધુ ઘમાસાણ હોય છે.

આવા સંજોગોમાં, કોઈને પણ આખા જીવનકાળ માટે એક જીવનસાથીની અપેક્ષા રાખવામાં આવતી નથી. આમ, બ્રેકઅપ પછી ડેટિંગ એ આગળ વધવા માટેનો કુદરતી સંસ્કાર છે. પરંતુ પ્રશ્ન રહે છે: બ્રેકઅપ પછી ડેટિંગ શરૂ કરવા માટે કેટલું જલ્દી છે?

સારું, જવાબ હજી બીજા પ્રશ્નમાં છે: શું તમે તેના માટે તૈયાર છો? ખરાબ બ્રેકઅપ સાથે, તમે નવા જીવનસાથી સાથે ઉભરતા રોમાંસની શરૂઆત કરવા માટે શંકાસ્પદ છો.શું ખરાબ બ્રેકઅપ પછી ફરીથી ડેટિંગને સંબંધ પછી રિબાઉન્ડ તરીકે ટૅગ કરવામાં આવશે? શું આ નિષ્ફળ સંબંધોની શ્રેણી તરફ દોરી જશે, જે તમને વારંવાર ડાઘ કરશે? અથવા શું તમને હજુ પણ લાગે છે કે સંબંધમાં આવવાનું બહુ જલ્દી છે? આ બાબતોની સ્પષ્ટતા તમને બ્રેકઅપ પછી ડેટિંગ માટે ચોક્કસ સમયરેખા આપી શકે છે.

સંબંધિત વાંચન: 8 સંકેતો તમે રિબાઉન્ડ રિલેશનશિપમાં છો

બ્રેકઅપ પછી ડેટિંગ પહેલાં તમારે કેટલો સમય રાહ જોવી જોઈએ?

બ્રેકઅપ પછી ડેટિંગ પહેલાં તમારે કેટલો સમય રાહ જોવી જોઈએ? જો તમે આ રફ પેચમાંથી પસાર થઈ રહ્યાં હોવ તો આ પ્રશ્ન તમારા મનમાં હશે જ. નિરાશાજનક સંબંધ પછી ફરીથી બ્રેકઅપ પછી તમે ડેટ સુધી ડરતા હોવ તેવી શક્યતાઓ પણ સર્વકાલીન ઉચ્ચતમ સ્તરે છે.

તમે કદાચ ફરીથી હાર્ટબ્રેકની પીડા અને વેદનામાંથી પસાર થવા માંગતા ન હોવ. સારું, અમે તમને દોષ આપતા નથી. બ્રેકઅપ પછી પ્રેમ, આદર અને પરિપૂર્ણતા માટે લાયક ન હોવાની આત્મ-શંકા સ્વાભાવિક છે. જો કે બ્રેકઅપમાંથી સાજા થવાનો સમય વ્યક્તિ પર આધાર રાખે છે, ડેટિંગ પર ઝડપથી પાછા આવવું એ શ્રેષ્ઠ શરત નથી; રિબાઉન્ડ સંબંધો ભાગ્યે જ કામ કરે છે. હા, બ્રેકઅપ પછી તરત જ ડેટિંગ કરવું એ હંમેશા ખરાબ વિચાર હોય છે.

જો તમે બ્રેકઅપ પછી ડેટિંગ માટે મિશ્ર લાગણીઓ અને અનિર્ણાયકતા સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં હોવ, તો તમારી જાતને હાર્ટબ્રેકમાંથી બહાર આવવા માટે સમય આપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તમારી આંતરિક પ્રેરણાઓને સમજવા અને સ્વીકારવાની તક તરીકે આ સમયનો ઉપયોગ કરોતમે સંબંધમાં જે ઇચ્છો છો તે જાતે કરો. આ તમને રોમેન્ટિક સંબંધમાંથી તમારી અપેક્ષાઓ અંગે સ્પષ્ટતા આપશે.

રિધિ કહે છે, “તમારે ફરીથી ડેટ કરવા માટે તૈયાર થવાનો સમય 3 મહિનાથી 6 મહિનાથી એક વર્ષ સુધીનો હોઈ શકે છે. બ્રેકઅપ પછી નવો સંબંધ શરૂ કરવા માટેનો આદર્શ સમયગાળો તમારા સંબંધની લંબાઈ પર પણ આધાર રાખે છે. જો તમને ખાતરી ન હોય કે બ્રેકઅપ પછી ડેટિંગ કરતા પહેલા તમારે કેટલો સમય રાહ જોવી જોઈએ, તો કદાચ 3 મહિનાનો નિયમ લાગુ કરવાનું વિચારો.

“આ નિયમ જણાવે છે કે તમારા સંબંધના દરેક વર્ષ માટે, તમને સાજા થવામાં 3 મહિના લાગે છે. તેથી જો તમે 5 વર્ષથી સાથે છો, તો તમે બ્રેકઅપના 15 મહિના પછી ફરીથી ડેટિંગ કરવાનું વિચારી શકો છો. જો કે, અહીં કોઈ એક-કદ-ફીટ-ઑલ નિયમ નથી. સંબંધની પ્રકૃતિ અને તીવ્રતાના આધારે અલગ-અલગ લોકો માટે અલગ-અલગ સમયરેખા કામ કરી શકે છે.

“અન્ય અંગૂઠાનો નિયમ એ હોઈ શકે છે કે બ્રેકઅપ પછી કોઈની સાથે ડેટિંગ કરવાનું શરૂ કરવું જ્યારે તમે તમારા ભૂતપૂર્વ અને બ્રેકઅપની અંતિમ વાત સ્વીકારી લીધી છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ભૂતપૂર્વને સંપૂર્ણ રીતે પાર પાડવું શક્ય નથી, પરંતુ જો તમે સંબંધના અંત સાથે શરતો પર આવી ગયા હોવ અને તમારા ભૂતપૂર્વને તમારા ભૂતકાળ તરીકે જોતા હોવ અને સાથે પાછા આવવાની કોઈ આશા નથી, તો તમે બ્રેકઅપ પછી ડેટિંગ શરૂ કરી શકો છો. ”

શું તમે તમારી જાતને પહેલા ડેટ કરી શકો છો?

બ્રેકઅપના નિયમો પછી ડેટિંગની વાત કરીએ તો, આ એક હોલી ગ્રેઇલ છે - બ્રેકઅપ પછીના સમયનો ઉપયોગ તમારી જાત પર અને તમારી વૃદ્ધિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટેવ્યક્તિગત અંદર જે તૂટ્યું છે તેને ઠીક કરો, તમારી જાતને સાજો કરો અને કોઈ નવા માટે તમારું હૃદય ખોલતા પહેલા સ્વસ્થ બનો. તમારી પોતાની ક્ષમતાઓમાં વિશ્વાસ કરો અને તમારી ક્ષમતાને સ્વીકારો. તમે બ્રહ્માંડના પ્રેમને પાત્ર છો; તમારે ફક્ત યોગ્ય સમયની રાહ જોવાની જરૂર છે. જો બ્રેકઅપના નિયમને અનુસરવા માટે એક ડેટિંગ હોય, તો તે આ છે, તે આ છે, તે આ છે.

બ્રેકઅપ કરવાથી તમને તોડવું ન જોઈએ, પરંતુ તમને અંદરથી બનાવવું જોઈએ. અમારા સંબંધ નિષ્ણાતો વિભાજનમાંથી બચી ગયેલા કોઈપણને આ સૂચવે છે. આ એક રચનાત્મક અભિગમ છે જે તમારા યોગ્ય મૂલ્યને સ્વીકારે છે અને તમને આ સમયનો તમારા વ્યક્તિગત વ્યવસાયો માટે ઉપયોગ કરવા પ્રેરણા આપે છે. તમારા પથારીમાં સૂવાને બદલે ઘરની બહાર કેમ ન નીકળો?

તમારી પ્રતિભા અને કૌશલ્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે આ 'માત્ર-માત્ર' સમયનો ઉપયોગ કરો. તમારો ડ્રીમ કોર્સ લો જેથી તમે પહેલા જોડાવા માંગતા હતા. સલૂન પર જાઓ અને તે નવનિર્માણ કરો જે તમે હંમેશા ઇચ્છતા હો. અભ્યાસો સૂચવે છે કે સારું લાગે છે અને તમારી શક્તિઓને કેટલાક સકારાત્મક પરિવર્તન તરફ વાળવાથી તમને બ્રેકઅપની સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

તમે બ્રેકઅપ પછી સાજા થવા માટે શા માટે તમારી જાતને સમય આપવો જોઈએ તેનું બીજું કારણ એ છે કે રિબાઉન્ડ સંબંધોને ટાળવું. આ સંબંધોમાં ઊંડાણનો અભાવ હોય છે અને લાંબા સમય સુધી ટકી શકતા નથી. કેટલાક લોકો સિંગલ રહેવા સાથે વ્યવહાર કરી શકતા નથી અને બ્રેકઅપ પછી આવનાર પ્રથમ વ્યક્તિ માટે સમાધાન કરી શકતા નથી. આ ક્યારેય સારો વિચાર નથી કારણ કે ભાવનાત્મક ઉથલપાથલ પછી તમારો નિર્ણય સૌથી વધુ યોગ્ય નથી.

ખુશ અને સકારાત્મક રહેવું એ એક છે.ખરાબ બ્રેકઅપ પછી ફરીથી ડેટિંગ શરૂ કરવાની પૂર્વશરત. તમે કદાચ બીજા હાર્ટબ્રેક માટે સાઇન અપ કરી રહ્યાં હોવ તેવી માનસિકતા સાથે ડેટિંગ પૂલમાં કૂદકો મારવાથી માત્ર તમારા માટે જ નહીં પરંતુ તમારા સંપર્કમાં આવનાર કોઈપણ માટે પણ વધુ મુશ્કેલ બનશે. સકારાત્મક વિચારધારા રાખવાથી તમે સકારાત્મક વર્તન કરશો, અને તમારું સકારાત્મક વર્તન તમને ચોક્કસ સકારાત્મક પરિણામો આપશે.

બ્રેકઅપ પછી તરત જ ડેટિંગ માટે ના કહેવાથી તમને ઝેરી સંબંધોના દુષ્ટ ચક્રમાંથી પણ બચાવી શકાય છે જે ખરાબ રીતે સમાપ્ત થાય છે, તમને ભાવનાત્મક રીતે છોડી દે છે. ડાઘ પડે છે, અને તમને ખરાબ સંબંધની પસંદગીઓ અને પેટર્નના માર્ગે લઈ જાય છે.

શું હું બ્રેકઅપ પછી ફરીથી ડેટ કરવા માટે તૈયાર છું?

જ્યારે તમે વિચારી રહ્યાં હોવ કે લાંબા ગાળાના સંબંધ પછી તમારે કેટલા સમય સુધી તારીખની રાહ જોવી જોઈએ અથવા આગળ વધવા અને ભૂતકાળને જવા દેવાની ઈચ્છા ન રાખવાની વચ્ચે ઓસીલેટીંગ કરવું જોઈએ, ત્યારે તમારી ફરીથી ડેટ કરવા માટેની તૈયારી વિશે શંકા સ્વાભાવિક છે. તો, તમે કેવી રીતે જાણો છો કે તમે બ્રેકઅપ પછી ડેટિંગ માટે તૈયાર છો? રિદ્ધિ અમારી સાથે થોડા ટેલ-ટેલ સૂચકાંકો શેર કરે છે:

1. તમે દરેક તારીખની તુલના તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે કરતા નથી

તમે જાણો છો કે તમે બ્રેકઅપ પછી કોઈની સાથે ડેટ કરવા માટે તૈયાર છો જ્યારે તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે ડેટ કરો છો તે દરેક નવી વ્યક્તિની તુલના હવે કરતા નથી. “જો ડેટ પર હોય, તો તમે તમારી જાતને સતત તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ સાથે સરખાવતા હોવ, તો તે એ સંકેત છે કે તમે બ્રેકઅપ પછી નવો સંબંધ શરૂ કરવા માટે તૈયાર નથી.

“તેથી, સાજા થવા માટે સમય કાઢો અને તમારા પહેલાં આગળ વધો. તમારા અંગૂઠાને ડેટિંગમાં ડૂબાડોપૂલ બ્રેકઅપ પછી તમે ડેટિંગ શરૂ કરવા માટે તૈયાર છો તે સ્પષ્ટ સૂચક એ છે કે તમે તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે માપદંડ તરીકે ઉપયોગ કર્યા વિના તેઓ કોણ છે તેની પ્રશંસા કરી શકો છો," રિદ્ધિ કહે છે.

2. તમે તમારા ભૂતપૂર્વ વિના ભવિષ્યની કલ્પના કરી શકો છો

“જો તમે વિચારતા હોવ કે લાંબા ગાળાના સંબંધ પછી તમારે કેટલા સમય સુધી ફરી ડેટ માટે રાહ જોવી જોઈએ, તો આત્મનિરીક્ષણ કરો અને મૂલ્યાંકન કરો કે તમે જોવા માટે તૈયાર છો કે નહીં તમે તમારા ભૂતપૂર્વ જીવનસાથી સાથે જે ભવિષ્યની કલ્પના કરી હતી તેના કરતાં અલગ ભવિષ્ય. એવા સંબંધોમાં જ્યાં તમે લાંબા સમય સુધી જીવનસાથી સાથે રહેવાની આશા રાખી હતી, ભવિષ્ય માટે યોજનાઓ બનાવવી એ સ્વાભાવિક છે.

“એકસાથે રજાઓ ગાળવાથી લઈને ભવિષ્ય જોવા સુધી જ્યાં તમારી સાથે બાળકો હોય, પરિણીત, અને એકસાથે વૃદ્ધ થાઓ, જ્યારે તમે કોઈની સાથે હોવ ત્યારે તમે ઘણી બધી બાબતોનું આયોજન કરો છો. જો તમે એવા તબક્કે પહોંચી ગયા છો કે જ્યાં તમે તમારા ભૂતપૂર્વ વગર તમારું ભવિષ્ય જોઈ શકો છો, તો તે એક સારું સૂચક છે કે તમે ફરીથી ડેટિંગ કરવા અને બ્રેકઅપ પછી નવો સંબંધ શરૂ કરવા માટે તૈયાર છો,” રિદ્ધિ કહે છે.

આ પણ જુઓ: પુરુષો માટે 13 સૌથી મોટા ટર્ન-ઓફ

3. તમારું ભૂતપૂર્વ તમારા ભૂતકાળમાં છે

તેમજ, તમે બ્રેકઅપ પછી બહુ જલ્દી કોઈને ડેટ કરી રહ્યાં છો કે કેમ તે સમજવા માટે, તમારે તમારા ભૂતપૂર્વ પાર્ટનરને તમે કેવી રીતે જુઓ છો તેના પર વિચાર કરવાની જરૂર છે. રિદ્ધિ કહે છે, "જો તમે હવે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે પાછા ફરવાના રસ્તાઓ શોધી રહ્યાં ન હોવ અથવા તમારી જાતને તેમના માટે પિનિંગ ન જણાય, તો એ કહેવું સલામત છે કે તમે તમારા હૃદય અને જીવનને કોઈ નવા માટે ખોલવા માટે તૈયાર છો."

સંબંધિત વાંચન: તમારો પીછો કરવાનું બંધ કરવાની 5 રીતોસોશિયલ મીડિયા પર ભૂતપૂર્વ

બ્રેકઅપ પછી તમારી જાતને ડેટિંગ માટે કેવી રીતે તૈયાર કરવી?

આવી ભાવનાત્મક ઉથલપાથલ પછી, તમે બ્રેકઅપ પછી ફરીથી ડેટ કરવા માટે તૈયાર છો કે નહીં તે કેવી રીતે શોધવું? 'બ્રેકઅપ ડિટોક્સ' અજમાવો. તમારા જૂના રોમાંસ સાથે જોડાયેલી કોઈપણ સ્મૃતિ, સ્થળ અથવા કડીઓથી દૂર રહો. જો તમે સંબંધમાં ખૂબ જ ભાવનાત્મક રીતે રોકાણ કર્યું હોય, તો તમે બ્રેકઅપ પછી તમારા બોયફ્રેન્ડ/ગર્લફ્રેન્ડ સાથેના સારા સમયને યાદ કરો છો.

સાથે જ, સોશિયલ મીડિયા પર તમારા ભૂતપૂર્વનો પીછો કરવાનું બંધ કરો અને જો તમે ખસેડવા માંગતા હોવ તો તેમને અનફ્રેન્ડ કરો જીવન સાથે ચાલુ રાખો. શું તમે જાણો છો, બ્રેકઅપના આઘાતજનક આંકડાઓ અનુસાર, 59% લોકો બ્રેકઅપ થયા પછી ભૂતપૂર્વ સાથે ફેસબુકના ‘મિત્રો’ બનીને રહે છે? આ એકબીજા સાથે જોડાયેલી દુનિયામાં, આ હાનિકારક કડી તમને તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે વળગી રહી શકે છે, તમારી શક્યતાઓને ફરીથી ડેટ પર મર્યાદિત કરી શકે છે અથવા અલગ થયા પછી આગળ વધી શકે છે.

એકવાર તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથેના તમામ સંપર્કો અને જોડાણો તોડી નાખો, પછી તમે તમારી જાતને પીડામાંથી બચાવી શકો છો નિર્દય ભૂતપૂર્વ સાથે પુનઃજોડાણ. થોડા સમય પછી, તમને ફરીથી ડેટિંગ કરવાનું મન થશે - નવા લોકોને મળવાની અને તેમની સાથે ભળવાની ઈચ્છા તમારામાં ઉદ્ભવશે. બ્રેકઅપ પછી મૌનની શક્તિ તમને ખરેખર મુક્ત કરી શકે છે અને તમારા હૃદય અને દિમાગને નવા અનુભવો માટે ખોલી શકે છે.

એકવાર તમારી પ્રાથમિકતાઓ સીધી થઈ જાય, આ પગલાં તમને કોઈપણ ઝેરી સંબંધો સામે વધુ મજબૂત બનાવશે. તમે વધુ ખુશ, પરિપૂર્ણ અને વધુ સારા રોમેન્ટિક કનેક્શન માટે સકારાત્મક વ્યક્તિ તૈયાર અનુભવશો. જ્યારે તમને લાગે કે તમારી પાસે છેતમારા ભૂતપૂર્વ જીવનસાથી સામે કોઈપણ ગુસ્સો અથવા અફસોસ વિના તમારી ઓળખનો ફરીથી દાવો કરવો એ ફરીથી ડેટ કરવાનો યોગ્ય સમય છે.

તે ત્યારે શરૂ થાય છે જ્યારે તમે તમારા એકલતાનો આનંદ માણવાનું શરૂ કરો છો અને તમારી પોતાની કંપનીમાં ક્યારેય નીરસ ક્ષણ ન મળે. એકલા હોવાની લાગણી તમને અંદરથી ખેંચતી નથી. તેના બદલે, તમે ખરેખર 'મી-ટાઇમ'ની રાહ જુઓ છો. ખરાબ બ્રેકઅપ પછી તમે ફરીથી ડેટ કરવા માટે તૈયાર છો તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે તે શ્રેષ્ઠ સંકેત છે.

લાંબા ગાળાના સંબંધ પછી ફરીથી ડેટિંગ કેવી રીતે શરૂ કરવી?

જ્યારે લાંબા ગાળાના સંબંધમાં હોય, ત્યારે તમે તમારી બધી શક્તિઓ તમારા બોયફ્રેન્ડ/ગર્લફ્રેન્ડની અપેક્ષાઓ અનુસાર તમારી જાતને ઘડવામાં રોકો છો. તમે તમારી જાતને તેમના દ્રષ્ટિકોણથી જુઓ. તેમની સ્વીકૃતિ સૌથી મહત્વની છે અને તમે તેમની પ્રશંસા વિશે સારું અનુભવો છો. આ ટૂંક સમયમાં એક પેટર્ન બની જાય છે અને જ્યારે તમે કોઈ સંબંધમાં વધુ પડતું રોકાણ કરો છો, ત્યારે તમે તમારી જાતને સમજવાનું ભૂલી જાઓ છો. તે સારી નિશાની નથી.

જ્યારે આવો સંબંધ સમાપ્ત થાય છે, ત્યારે તમારી બધી શક્તિઓ એ શોધવામાં લાગી શકે છે કે તમારા ભૂતપૂર્વ તમને શા માટે પ્રેમ નથી કરતા. આવા સંજોગોમાં નવી શરૂઆત કરવી મુશ્કેલ બની શકે છે. સૌ પ્રથમ, લાંબા ગાળાના સંબંધ પછી ફરીથી ડેટિંગ કેવી રીતે શરૂ કરવી તે સમજવાની વાત આવે ત્યારે તમે તમારી જાતને સંપૂર્ણ નુકસાનમાં શોધી શકો છો. તમે કદાચ એટલા લાંબા સમયથી ડેટિંગ સીનથી દૂર છો કે તમારી રમત કાટવાળું લાગે છે.

આ ઉપરાંત, નવા સંબંધમાં આટલી બધી લાગણી અને પ્રયત્નો રોકાણ કરવાનો વિચાર થકવી નાખનારો લાગે છે. પછી ની બાબત છે