Nadaljevanje razmerja po razhodu je lahko zelo težko in včasih vam lahko odvzame vso energijo. Toda na neki točki se morate premakniti naprej in se vrniti na prizorišče zmenkov, da bi znova našli ljubezen in intimno partnerstvo. Če boste imeli srečo, boste morda celo našli sorodno dušo. Glede tega, kdaj začeti zmenke po razhodu, vedite, da je lahko časovni razpored za različne ljudi različen, sajvsi imamo različne mehanizme za spopadanje s težavami.

Omogočite JavaScript

Poleg tega sta od dolžine razmerja in globine skupne zveze odvisna tudi to, kako hitro ali pozno boste pripravljeni na ponovne zmenke. Nekateri se lahko v novo razmerje podajo že v 24 urah po razhodu, nekateri pa se trudijo pozabiti in iti naprej tudi po več letih.

Ali so zmenki takoj po razhodu sploh dobra ideja? Kako dolgo je treba počakati po razhodu, da se ponovno srečamo? Ali obstajajo kakšna pravila za zmenke po razhodu, ki jih je treba upoštevati? Poglejmo podrobneje to temo, da bi razumeli, kateri je pravi čas za to, da se nekdo po razhodu loti novega razmerja, in sicer s pogledi svetovalke Ridhi Golechha (magistra psihologije), ki jepsihologinja za hrano, specializirana za svetovanje za zakonske zveze brez ljubezni, razhode in druge težave v odnosih.

Kako hitro lahko začnete ponovno hoditi na zmenke po razhodu?

Ob vseh zadovoljnih zgodbah o zaljubljenosti, sanjskih metaforah o medsebojnem dopolnjevanju in srečnih trenutkih si nihče ne želi doživeti bolečega razhoda. Toda ko vas resničnost hudo prizadene, vam pusti brazgotine na duši in sesuje ves vaš svet. To je grda resničnost mračnega razhoda, ki rani samozavest in vas potisne v lupino.

Medtem ko se utapljate v tej neznosni bolečini, je ponovno zmenkanje morda zadnja stvar, na katero mislite. Počasi se bolečina začne umikati in spoznate, da bi vam ponovna priložnost v ljubezenskem življenju lahko prinesla prepotrebno olajšanje in tolažbo. Toda kaj je gotovo, da bo oseba, s katero se po razhodu srečujete, popoln partner za vas?

Bo ta nova oseba vaša sorodna duša? Kakšne so možnosti? V hitro spreminjajoči se družbi se dinamika odnosov spreminja in s tem tudi pravila razhoda. Vse več ljudi si želi ljubezni brez vezi.

V takšnih primerih ni več pričakovati, da bo imel kdo enega partnerja vse življenje. Zato so zmenki po razhodu naravni obred za nadaljevanje življenja. Vendar pa ostaja vprašanje: kako hitro je prezgodaj, da bi začeli hoditi na zmenke po razhodu?

No, odgovor se skriva v še enem vprašanju: ali ste na to pripravljeni? Po hudem razhodu je verjetno, da boste skeptični do začetka romantike z novim partnerjem. Bo ponovno srečanje po hudem razhodu označeno kot odskok po razmerju? Ali bo to vodilo v vrsto neuspešnih razmerij, ki vas bodo vedno znova zaznamovala? Ali pa še vedno menite, da je prezgodaj, da bi se spustili vrazmerje? Razjasnitev teh vprašanj vam lahko omogoči konkreten časovni načrt za zmenke po razhodu.

Sorodno branje: 8 znakov, da ste v odnosu, ki se vrača

Kako dolgo je treba počakati z zmenki po razhodu?

Kako dolgo morate počakati pred zmenkom po razhodu? To vprašanje se vam gotovo poraja v glavi, če preživljate to težko obdobje. Verjetnost, da vas bo po razhodu spet strah hoditi na zmenke, je po razočaranju v razmerju tudi vedno večja.

Morda si ne želite ponovno preživeti bolečine in agonije zlomljenega srca. Tega dvoma vase, da niste vredni ljubezni, spoštovanja in izpolnitve po razhodu, ne krivimo. Čeprav je čas za zdravljenje po razhodu odvisen od posameznika, hitra vrnitev na zmenke ni najboljša izbira; odklonska razmerja se redko obnesejo. Da, takojšnje zmenkepo razhodu je skoraj vedno slaba ideja.

Če se po razhodu spopadate z mešanimi čustvi in neodločnostjo glede zmenkov, vam priporočamo, da si pustite čas, da si opomorete od zlomljenega srca. Ta čas izkoristite kot priložnost, da razumete svoje notranje motivacije in si priznate, kaj si želite v razmerju. Tako si boste razjasnili svoja pričakovanja glede romantičnega razmerja.

Ridhi pravi: "Čas, v katerem morate biti pripravljeni na ponovno zmenkanje, je lahko od 3 mesecev do 6 mesecev ali enega leta. Idealen časovni okvir za začetek novega razmerja po razhodu je odvisen tudi od dolžine vašega razmerja. Če niste prepričani, koliko časa bi morali počakati pred zmenki po razhodu, morda upoštevajte pravilo 3 mesecev.

"To pravilo pravi, da si za vsako leto trajanja razmerja vzamete 3 mesece za zdravljenje." Če ste bili torej skupaj 5 let, lahko o ponovnem zmenku razmišljate 15 mesecev po razhodu. Vendar pa tu ni univerzalnega pravila. Za različne ljudi lahko veljajo različni roki, odvisno od narave in intenzivnosti razmerja.

"Drugo pravilo bi lahko bilo, da se z nekom po razhodu začnete sestajati, ko ste vsaj 75-odstotno preboleli bivšega in ste sprejeli dokončnost razhoda. V nekaterih primerih bivšega ni mogoče popolnoma pozabiti, če pa ste se sprijaznili s koncem razmerja in ga obravnavate kot preteklost brez upanja, da bi se ponovno zbližali, se lahko začnete sestajati po razhodu."

Ali se lahko najprej zmenite sami s seboj?

Ko govorimo o pravilih za zmenke po razhodu, je to pravilo sveti gral - čas po razhodu izkoristite za to, da se osredotočite nase in na svojo osebnostno rast. Popravite, kar je v vas pokvarjeno, ozdravite se in postanite celoviti, preden odprete svoje srce nekomu novemu. Verjemite v svoje sposobnosti in priznavajte svoj potencial. Zaslužite si ljubezen vesolja; počakati morate le na pravi čas. čeobstaja eno pravilo za zmenke po razhodu, ki ga je treba upoštevati, in sicer to, to, to, to.

Razhod vas ne sme zlomiti, temveč vas mora zgraditi od znotraj. To naši strokovnjaki za odnose predlagajo vsem, ki preživljajo razhod. To je konstruktiven pristop, ki priznava vašo vrednost in vas spodbuja, da ta čas izkoristite za svoje individualne cilje. Zakaj se ne odpravite od doma, namesto da bi jokali v svoji postelji?

Izkoristite ta čas, namenjen samo meni, in se osredotočite na svoje talente in sposobnosti. Udeležite se sanjskega tečaja, na katerega ste se tako želeli vpisati že prej. Odpravite se v salon in si privoščite preobrazbo, ki ste si jo vedno želeli. Študije kažejo, da lahko dobro počutje in preusmeritev energije v pozitivne spremembe pomagata pozdraviti bolečine po razhodu.

Še en razlog, zakaj si morate po razhodu dati čas za zdravljenje, je, da se izogibate ponovnim razmerjem. Ta razmerja so običajno premalo globoka in ne trajajo dolgo. Nekateri ljudje ne morejo ostati samski in se po razhodu odločijo za prvo osebo, ki se pojavi. To nikoli ni dobra ideja, saj vaša presoja po čustvenem pretresu ni najbolj zdrava.

Ostanite srečni in pozitivno naravnani, kar je predpogoj, da po hudem razhodu spet začnete hoditi na zmenke. Če boste skočili na zmenke z mislijo, da se boste morda prijavili za novo zlomljeno srce, bo to samo otežilo stvari - ne samo za vas, ampak za vse, ki bodo prišli v stik z vami. S pozitivno miselnostjo se boste vedli pozitivno in vaše pozitivno vedenje vam bo zagotovo prineslo pozitivnerezultati.

Če se takoj po razhodu odpoveste zmenkom, se lahko rešite tudi začaranega kroga strupenih razmerij, ki se slabo končajo, vas čustveno zaznamujejo in vas vodijo po poti slabših odločitev in vzorcev odnosov.

Ali sem po razhodu pripravljen/a na ponovni zmenek?

Ko se sprašujete, koliko časa po dolgotrajnem razmerju naj počakate na zmenek, ali ko nihate med tem, da greste naprej, in tem, da ne želite pustiti preteklosti, so dvomi o svoji pripravljenosti za ponovno zmenkanje povsem naravni. Kako torej veste, da ste po razhodu pripravljeni na zmenke? Ridhi z nami deli nekaj indikatorjev, ki vas opozarjajo nase:

1. Vsakega zmenka ne primerjaš s svojim bivšim

Ko vsake nove osebe, s katero hodite na zmenke, ne primerjate več s svojim bivšim, veste, da ste pripravljeni na zmenke po razhodu. "Če na zmenku osebo nenehno primerjate s svojim bivšim, je to znak, da po razhodu še niste pripravljeni na novo razmerje.

"Zato si vzemite čas, da se zacelite in premaknete naprej, preden se podate na zmenke. Jasen pokazatelj, da ste po razhodu pripravljeni na zmenke, je, da lahko novo osebo cenite takšno, kot je, ne da bi za njeno oceno uporabljali svojega bivšega," pravi Ridhi.

2. Lahko si predstavljate prihodnost brez bivšega

"Če se sprašujete, koliko časa po dolgotrajnem razmerju bi morali počakati, da se ponovno srečate, se zamislite in ocenite, ali ste pripravljeni na drugačno prihodnost, kot ste si jo predstavljali z nekdanjim partnerjem. V razmerjih, v katerih ste upali, da boste s partnerjem dolgo časa, je povsem naravno, da načrtujete prihodnost.

"Ko ste z nekom, načrtujete veliko stvari, od skupnih počitnic do prihodnosti, v kateri bosta imela otroke, se poročila in postarala. Če ste dosegli točko, ko lahko vidite svojo prihodnost brez bivšega, je to dober pokazatelj, da ste po razhodu pripravljeni na ponovne zmenke in začetek novega razmerja," pravi Ridhi.

3. Vaš bivši je v vaši preteklosti

Da bi ugotovili, ali se z nekom srečujete prezgodaj po razhodu, morate razmisliti o tem, kako gledate na svojega bivšega partnerja. Ridhi pravi: "Če ne iščete več načinov, kako bi se z bivšim partnerjem ponovno zbližali, ali se vam ne zdi, da hrepenite po njem, lahko rečemo, da ste pripravljeni odpreti svoje srce in življenje nekomu novemu."

Sorodno branje: 5 načinov, kako prenehati zasledovati svojega bivšega v družabnih medijih

Kako se pripraviti na zmenke po razhodu?

Kako po takšnem čustvenem pretresu ugotoviti, ali ste po razhodu pripravljeni na ponovno srečanje? Poskusite z "razstrupljanjem po razhodu". Izogibajte se vsem spominom, krajem ali povezavam, povezanim z vašo staro romanco. Če ste preveč čustveno vpeti v razmerje, se po razhodu radi spominjate lepih časov s svojim fantom ali dekletom.

Poleg tega prenehajte zasledovati bivšega na družabnih omrežjih in ga odstranite iz prijateljstva, če želite živeti naprej. Ali ste vedeli, da po šokantnih statističnih podatkih o razhodih 59 % ljudi po razhodu ostane "prijatelj" z bivšim na Facebooku? V tem medsebojno povezanem svetu se lahko zaradi te neškodljive povezave oklepate bivšega, kar vam omejuje možnosti za ponovno srečanje ali nadaljevanje življenja po ločitvi.

Ko prekinete vse stike in povezave z bivšim, se lahko rešite bolečine zaradi ponovnega navezovanja stikov z neusmiljenim bivšim. Čez nekaj časa se boste spet počutili kot na zmenku - v vas se bo pojavila želja po spoznavanju novih ljudi in druženju z njimi. Moč tišine po razhodu vas lahko resnično osvobodi ter odpre vaše srce in um za nove izkušnje.

Ko bodo vaše prednostne naloge jasne, boste s temi koraki postali močnejši proti vsem strupenim odnosom. Počutili se boste srečnejši, bolj izpolnjeni in pozitivni posamezniki, pripravljeni na boljšo romantično zvezo. Ko boste začutili, da ste si povrnili svojo identiteto brez jeze ali obžalovanja do bivšega partnerja, je pravi čas za ponovno srečanje.

Začne se, ko začnete uživati v samskem življenju in vam v lastni družbi nikoli ni dolgčas. Občutek, da ste sami, vas ne grize od znotraj. Namesto tega se resnično veselite "časa zase". To je najboljši znak, da ste po hudem razhodu pripravljeni ponovno hoditi na zmenke.

Kako po dolgotrajnem razmerju ponovno začeti hoditi na zmenke?

Ko ste v dolgotrajnem razmerju, vso svojo energijo vlagate v to, da se oblikujete po pričakovanjih svojega fanta/drugače. Gledate nase z njihove perspektive. Njihovo sprejetje vam je najpomembnejše in dobro se počutite ob njihovih pohvalah. To kmalu postane vzorec in ko se preveč vživite v razmerje, pozabite razumeti sebe. To ni dobro znamenje.

Ko se takšno razmerje konča, lahko vse svoje moči usmerite v ugotavljanje, zakaj vas bivši ne ljubi več. Nov začetek je v takšnih okoliščinah lahko težji. Najprej se lahko znajdete v popolni zagati, ko je treba ugotoviti, kako po dolgotrajnem razmerju znova začeti hoditi na zmenke. Morda ste bili tako dolgo zunaj scene zmenkov, da je vaša igra morda zarjavela.

Poleg tega se vam lahko zdi, da bi morali v novo razmerje vložiti toliko čustev in truda, kar vas lahko izčrpa. Potem je tu še vprašanje, koliko časa po dolgotrajnem razmerju bi morali čakati z zmenki. Pri tem so ključni majhni koraki. Po razhodu začnite ponovno hoditi na zmenke počasi.

Nekaj tednov po razhodu ni nič narobe, če spoznate nekoga novega. Vendar je najbolje, da so ti zmenki prijateljski. Če vas razhod ni čustveno prizadel, je morda bolje, da se takoj ne zapletate preveč intenzivno. Vzemite si čas, vendar ne ostanite samski vse življenje samo zato, ker se eno razmerje ni obneslo. Ostanite odprti. Kdo ve, morda bo popoln partner pravkar prišel.biti en datum stran!

Kako hitro je prezgodaj začeti hoditi na zmenke po razhodu?

Drugo pomembno vprašanje, ki ga morate odgovoriti, preden obrnete nov list v svojem ljubezenskem življenju, je: kako hitro je prezgodaj, da bi začeli hoditi na zmenke po razhodu? Hoditi na zmenke takoj po razhodu ni nikoli dobra ideja. To veste prav tako dobro kot mi. Vsekakor je priporočljivo počakati vsaj nekaj tednov. Morate dati svojim mislim in čustvom nekaj časa, da se umirijo in zberejo.na novo.

Toda kako vedeti, kdaj je pravi čas za zmenke po razhodu?

Ridhi pravi: "Eden od načinov, kako ugotoviti, da je prezgodaj za začetek novega razmerja po razhodu ali celo za priložnostne zmenke, je, da preverite, ali ste se že odvalili. Če greste na zmenek dva tedna po razhodu, ko sta bolečina in prizadetost še vedno surovi in to počnete samo zato, da bi se v trenutku počutili bolje, potem se po vsej verjetnosti prezgodaj postavljate na kocko.

"Zato upočasnite korak, vzemite si čas za zdravljenje in morda najprej pojdite na nekaj priložnostnih zmenkov, da vidite, kako se odzivate na možnost nove romantične zveze - ali jo primerjate s svojim bivšim? Ali si želite, da bi ta trenutek delili z bivšim? Ali pa ste sposobni biti v trenutku in uživati v družbi druge osebe? Ugotovite, ali se morate še kaj naučiti.iz izkušnje razhoda je prav tako pomembno, da razumete, kje se nahajate v procesu nadaljnjega življenja.

"Še en znak, da morda hodite na zmenke prezgodaj po razhodu, je, da iščete nekoga novega kot nadomestilo za to, kar ste izgubili, hkrati pa ohranjate upanje, da se bo vaš bivši vrnil k vam - preverjate telefon, ali vam je poslal sporočilo, gledate njegove slike, ga zasledujete na družbenih omrežjih in se trudite, da bi se vrnili."

Dokler tega ne dosežete, se osredotočite nase. Zakaj ne bi tega časa preživeli s prijatelji? Morda so se počutili zapostavljene, ko ste se ukvarjali s partnerjem, in bodo zagotovo pozdravili vaše ponovno pojavljanje! Spoznavanje takoj po razhodu na splošno ni dobra ideja. Verjetno še vedno niste preboleli svojega bivšega.Morda bo iz vaših besed ali dejanj spoznala, da jo obravnavate le kot sredstvo, ki naj bi preprečilo žalost zaradi razhoda.

Če po razhodu ni vrzeli v zmenkih, se lahko zgodi, da boste na koncu vse, kar se tiče nove osebe, primerjali s svojim bivšim. Namesto tega si morate vzeti čas, da osvežite svojo perspektivo in na morebitnega novega spremljevalca pogledate z novega, jasnega stališča. Zato je po razhodu dobro biti samski, vsaj nekaj časa.

Če se po razhodu znova sestajate s svojim bivšim, poskrbite, da pred partnerjem jasno postavite svoja pričakovanja. Pogovorite se o točkah razlik v vajinem prejšnjem obdobju in se pred ponovnim zmenkom zavežite k prevzemu. S tem boste preprečili, da bi se znova pojavili vzorec bolečine in ranjenosti.

Nasveti za ponovno srečanje po razhodu

Bolečine, ki jo povzroči razhod, ne moremo nadzorovati, vsekakor pa se lahko iz njega veliko naučimo. Ne pozabite, da vas lahko prvi razhod oblikuje v boljšega posameznika, saj se boste bolje zavedali svojih potreb in pričakovanj od razmerja. Vse, kar morate storiti, je, da se ne ujamete v vabljivo past posledičnih razmerij in privlačnih zmenkov, preden ste šli skozi krč bolečine in zdravljenja.

Če vas povabijo na zmenek, lahko vsekakor vzamete dežurstvo in prosite za nekaj časa, da si razčistite misli. Ne zavezujte se, če se vaše srce s tem ne strinja. Dajte si duška z vrsto slabih razhodov in se oprimite življenja.

Življenje nam lahko ponudi veliko pozitivnih odnosov in izkušenj. Izkoristite jih, da se izboljšate in razširite svoj potencial. Če ste se razšli in ste trenutno brez zveze, je naravno, da si boste nekoč želeli ponovno začeti hoditi na zmenke. Obstaja nekaj okvirnih pravil za zmenke po razhodu, ki so vam lahko v pomoč pri tem prehodu:

• Počasi: Na zmenke po razhodu pojdite počasi. Počakajte na pravi trenutek, preden se zavežete
• Osredotočite se nase: Ne iščite potrditve na zmenku, temveč se sprejmite sami.
• Čas je bistvenega pomena: Počakajte na pravi čas. Ko bo pravi, se boste počutili zadovoljni in notranje izpolnjeni.
• Vadite ljubezen do sebe: Imejte se radi, razvajajte se. Ko boste cenili svojo vrednost, bo partner zagotovo cenil vaše talente in sposobnosti.
• Odpuščanje samemu sebi: Odpuščajte sebi, ker ste izbrali partnerja, s katerim ste se morali raziti. Odpuščanje sebi je ključnega pomena.
• Soočite se s čustveno prtljago: ozdravite se prtljage iz preteklega razmerja in odpustite bivšemu partnerju za bolečino, ki vam jo je povzročil.
• Bodite sproščeni: Ko se po razhodu ponovno začneš sestajati, se ne vdajaj in ne vzpostavljaj še ene intenzivne zveze. Ne obremenjuj se in ohrani lahkotnost, da vidiš, kam bo šlo.
• Veste, kaj želite: Bodite izbirčni glede tega, s kom hodite na zmenke. Naj vam bo izkušnja razhoda v pomoč pri ugotavljanju, kaj si želite in česa ne želite v razmerju.

Poleg teh nasvetov o ponovnem zmenku po razhodu Ridhi svetuje tudi: "Ko se znebite stare bolečine, prizadetosti, jeze in zamere ter se pomirite s preteklostjo, ste pripravljeni na zmenek po razhodu.

"Prav tako preverite, ali vam ustreza preživljanje časa s samim seboj. Zato se poskusite lotiti nove dejavnosti, kot je vpis v telovadnico, vpis v tečaj hobija ali nadaljevanje stare strasti ali iskanje nove. Prav tako je pomembno, da ste sposobni preživeti čas sami, ne da bi potrebovali dejavnost, ki bi vas zaposlovala.

"Ko dosežete to stopnjo, lahko z gotovostjo trdite, da ste pripravljeni na začetek novega razmerja po razhodu. Ko začnete hoditi na zmenke po razhodu, potem ko ste opravili delo za ozdravitev in si pustili dovolj prostora, da si ogledate, kaj je šlo v preteklem razmerju narobe in zakaj, se z morebitnim novim partnerjem povežete, ker si to želite, in ne zato, da bi zapolnili praznino.

Če ste po razhodu obtičali v negotovosti in ne morete začeti hoditi na zmenke, vam lahko strokovna pomoč svetovalca pomaga pozdraviti razhodno stisko. Če iščete pomoč, so vam na voljo usposobljeni in izkušeni svetovalci iz skupine strokovnjakov Bonobology, vključno z Ridhi Golecha.vas.