Munosabatlar tugaganidan keyin davom etish juda qiyin bo'lishi mumkin va ba'zida butun kuchingizni yo'qotishi mumkin. Lekin bir nuqtada, yana sevgi va yaqin hamkorlikni topish uchun tanishuv sahnasiga qaytishingiz kerak. Agar omadingiz bo'lsa, hatto o'zingizga hamroh topishingiz mumkin. Ajralishdan keyin qachon uchrashishni boshlash masalasiga kelsak, shuni bilingki, vaqt jadvali turli odamlar uchun har xil bo'lishi mumkin, chunki barchamizda turli xil kurash mexanizmlari mavjud.

Ajralishdan keyin tanishish

Iltimos, JavaScript-ni yoqing

Ajralishdan keyin tanishish

Bundan tashqari, munosabatlarning uzunligi va siz baham ko'rgan aloqaning chuqurligi ham qanchalik tez yoki kechroq uchrashishga tayyor bo'lishingizni aniqlaydi. Ba'zi odamlar ajrashgandan keyin 24 soat ichida yangi munosabatlarga kirishishlari mumkin, ba'zilari esa yillar o'tib unutish va davom etish uchun kurashadilar.

Ajralishdan keyin darhol tanishish yaxshi fikrmi? Ajralishdan keyin yana uchrashish uchun qancha kutish kerak? Ajralishdan keyin tanishish qoidalariga rioya qilishingiz kerakmi? Oziq-ovqat psixologi bo'lgan va sevgisiz nikohlar bo'yicha maslahat berishga ixtisoslashgan maslahatchi Ridhi Golechha (psixologiya bo'yicha magistr)ning fikrlari bilan ajralib chiqqandan keyin kimdir yangi munosabatlarga kirishishi uchun to'g'ri vaqt nima bo'lishini tushunish uchun mavzuni batafsil o'rganamiz. , ajralishlar va boshqa munosabatlar muammolari

Ajralishdan keyin yana uchrashishni qanchalik tez boshlashingiz mumkin?

Hammasi mamnunuzoq muddatli munosabatlardan keyin qancha vaqt kutishingiz kerak. Xo'sh, bu erda asosiy narsa chaqaloq qadamlarini tashlashdir. Ajralishdan keyin asta-sekin qaytadan tanishishni boshlang.

Ayrashgandan keyin bir necha hafta o'tgach, yangi odam bilan uchrashish mumkin. Lekin bu sanalarni do'stona tutish yaxshidir. Agar ajralishingiz sizga hissiy jihatdan ta'sir qilmasa, darhol juda kuchli bo'lmaslik yaxshiroqdir. Shoshilmang, lekin bitta munosabatlar natija bermagani uchun umr bo'yi yolg'iz qolmang. Yuragingiz va ongingiz ochiq bo'lsin. Kim biladi deysiz, eng zo'r sherigingiz bir kun uzoqda bo'lishi mumkin!

Ajralishdan keyin tanishishni boshlash uchun qanchalik tez?

Sevgi hayotingizda yangi barg ochishdan oldin hal qilishingiz kerak bo'lgan yana bir muhim savol bu: ajralishdan keyin uchrashishni boshlash qanchalik tez? Ajralishdan keyin darhol tanishish hech qachon yaxshi fikr emas. Siz buni biz kabi yaxshi bilasiz. Albatta, kamida bir necha hafta kutish tavsiya etiladi. O'z fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizni tinchlantirish va qayta yig'ish uchun bir oz vaqt berishingiz kerak.

Ammo, ajralishdan keyin uchrashishni boshlash vaqti kelganini qayerdan bilasiz?

Ridhi shunday deydi: "Biri Ajralishdan keyin yoki hatto tasodifan uchrashishdan keyin yangi munosabatlarni boshlash uchun juda tez ekanligini bilishning bir usuli - bu qayta tiklanayotganingizni ko'rishdir. Agar siz ajrashganingizdan 2 hafta o'tgach, og'riq va og'riq hali ham saqlanib qolmagan va buni faqat his qilish uchun qilayotgan bo'lsangiz.Yaxshisi, bir lahzada o'zingizni juda tez tark etasiz.

“Shunday ekan, sekinlashtiring, davolanishga vaqt ajrating va avvaliga bir necha tasodifiy uchrashuvlarga boring va bunga qanday munosabatda bo'lganingizni ko'ring. yangi romantik aloqa ehtimoli - ularni sobiq bilan solishtirasizmi? Bu lahzani sobiq sevgilingiz bilan baham ko'rishni xohlaysizmi? Yoki hozirgi vaqtda bo'lib, boshqa odamning kompaniyasidan zavqlana olasizmi? Ajralish tajribasidan o'rganishingiz kerak bo'lgan narsa bormi yoki yo'qligini hisoblab chiqish, bu jarayonda qayerda turganingizni tushunish uchun ham muhim ahamiyatga ega.

“Kimdir bilan uchrashayotgan bo'lishingiz mumkin bo'lgan yana bir ishora. Ajrashganingizdan keyin juda tez orada siz yo'qotgan narsangizning o'rniga yangi odamni izlayapsiz, shu bilan birga sobiq eringiz sizga qaytib keladi degan umidda turibsiz - ular xabar yuborgan yoki yo'qligini bilish uchun telefoningizni tekshirib, tikilib turibsiz. ularning suratlariga qarab, ularni ijtimoiy tarmoqlarda kuzatib, go‘shakni to‘qqiz yardgacha qo‘yib yuborishadi.”

U yerga yetguningizcha, diqqatingizni o‘zingizga qarating. Nega bu vaqtni do'stlaringiz bilan o'tkazmaysiz? Sizning sherigingiz bilan o'ralganingizda ular o'zlarini e'tiborsiz his qilishlari mumkin va sizning qayta paydo bo'lishingizni albatta kutib olishadi! Ajralishdan keyin darhol tanishish umuman yaxshi fikr emas. Ehtimol, siz hali ham sobiq turmush o'rtog'ingizdan o'tmagansiz. Ushbu hissiy va ruhiy holatda bo'lganingizda, yangi odam bilan tanishish, bu odamga nisbatan adolatsizlikdir.Ular sizning so'zlaringiz yoki xatti-harakatlaringizdan ajralishning qayg'usini oldini olish uchun ularga shunchaki vosita sifatida munosabatda bo'layotganingizni tushunishlari mumkin.

Agar ajralishdan keyin tanishishda bo'sh joy bo'lmasa, siz hamma narsani yangisini solishtirishingiz mumkin. sobiq bilan odam. Buning o'rniga, o'z nuqtai nazaringizni yangilash va yangi, aniq nuqtai nazarga ega potentsial yangi hamrohni ko'rish uchun vaqt ajratishingiz kerak. Shu sababli, ajrashgandan keyin, hech bo'lmaganda, ma'lum muddat bo'ydoq bo'lganingiz ma'qul.

Agar siz ajrashganingizdan keyin sobiq sevgilingiz bilan yana uchrashmoqchi bo'lsangiz, sherigingiz oldida umidlaringizni to'g'ri belgilab qo'ying. Oldingi ishdagi farqlar haqida gapiring va yana uchrashishdan oldin o'z-o'zini tuting. Bu sizni yana og'riq va og'riq paydo bo'lishining oldini olish uchun.

Ajralishdan keyin yana uchrashish bo'yicha maslahatlar

Ajralish natijasida kelib chiqadigan og'riqni nazorat qila olmaymiz, lekin undan ko'p narsani o'rganishimiz mumkin. Esingizda bo'lsin, sizning birinchi ajralishingiz sizni yaxshiroq shaxsga aylantirishi mumkin, bu sizni munosabatlardan ehtiyojlaringiz va umidlaringiz haqida ko'proq xabardor qiladi. Sizga kerak bo'lgan narsa - ozor va shifo azobini boshdan kechirmasdan oldin, keyingi munosabatlar va jozibali sanalarning jozibali tuzog'iga tushib qolmaslikdir.

Agar sizni taklif qilishsa, albatta yomg'ir tekshiruvidan o'ting va biroz so'rashingiz mumkin. fikringizni tozalash vaqti keldi. Agar qalbingiz bunga rozi bo'lmasa, majburiyat qilmang. Bir qator yomon ajralishlar uchun tanaffus bering va a olinghayotni ushlab turing.

Hayot ijobiy munosabatlar va tajribalar nuqtai nazaridan bizga ko'p narsalarni taklif qiladi. O'zingizni yaxshilash va salohiyatingizni kengaytirish uchun ulardan foydalaning. Agar siz ajrashgan bo'lsangiz va hozirda aloqangiz yo'q bo'lsa, bir nuqtada yana uchrashishni boshlashingiz tabiiy. Ajralishdan keyin tanishishning taxminiy qoidalari mavjud bo'lib, ular sizga bu o'tishni o'tkazishda yordam berishi mumkin:

• Asta-sekin: Ajralishdan keyin uchrashganda sekin yuring. Mashg'ulot qilishdan oldin to'g'ri vaqtni kuting
• O'zingizga e'tibor qarating: Uchrashuvdan tasdiqlashni qidirmang, aksincha o'zingizni qabul qiling
• Vaqt muhim: Kuting to'g'ri vaqt. Qachonki to'g'ri bo'lsa, o'zingizni ichingizdan mamnun va qoniqish his qilasiz
• O'zingizni sevishni mashq qiling: O'zingizni seving, o'zingizni erkalang. Qachonki o'z qadringizni qadrlasangiz, sherigingiz albatta sizning iste'dod va qobiliyatingizni qadrlaydi
• O'z-o'zini kechirish: O'zingizni kechirishga harakat qiling, ajralishingiz kerak bo'lgan sherikni tanlaganingiz uchun. O'z-o'zini kechirish juda muhim
• Emosional yuk bilan shug'ullaning: O'tmishdagi munosabatlaringizdan xalos bo'ling va sobiq sherigingizni sizga yetkazgan xafagarchiliklari uchun kechiring
• Saqlab turing. it casual: Ajralishdan keyin yana uchrashishni boshlaganingizda, hamma narsaga kirishmang va yana bir kuchli aloqani shakllantirmang. Oson bo'ling va qayerga ketayotganini ko'rish uchun xotirjam bo'ling
• Nima istayotganingizni biling: Kimni tanlashda ehtiyot bo'linguchrashasiz. Ajralish tajribasi munosabatlarda nimani xohlayotganingizni va nimani xohlamasligingizni tushunishga imkon bering

Ajralishdan keyin yana uchrashish bo'yicha ushbu maslahatlarga qo'shimcha ravishda, Ridhi ham shunday maslahat beradi: "Agar siz eski og'riq, xafagarchilik, g'azab va xafagarchilikdan voz kechib, o'tmish bilan yarashishni boshlasangiz, qachonki siz uchrashishga tayyor bo'lsangiz. ajralish.

“Shuningdek, o'zingiz bilan vaqt o'tkazishga rozi ekanligingizni tekshiring. Shunday qilib, sport zaliga qo'shilish, sevimli mashg'ulotlariga yozilish yoki eski ehtiros bilan shug'ullanish yoki yangisini topish kabi yangi mashg'ulot bilan shug'ullanishga harakat qiling. Sizni band qilish uchun mashg'ulotlarga muhtoj bo'lmasdan yolg'iz vaqt o'tkazishingiz ham bir xil darajada muhimdir.

“Ushbu bosqichga erishganingizda, ajralishdan keyin yangi munosabatlarni boshlashga tayyor ekanligingizni aniq aytishingiz mumkin. Agar siz o'tmishdagi munosabatlarda nima noto'g'ri bo'lganini va nima uchun ekanligini tushunish uchun o'zingizga nafas olish imkoniyatini berish uchun ish olib borganingizdan so'ng, ajralishdan keyin uchrashishni boshlaganingizda, siz bo'sh joyni to'ldirishni xohlamasligingiz uchun yangi sherik bilan bog'lanasiz. .

Ushbu maslahatlarga amal qilish, albatta, sizga yana uchrashish va orzuingizdagi sherikni topish imkonini beradi. Agar ajrashganingizdan so'ng uchrashishni boshlay olmayotganingizni tushunsangiz, maslahatchidan professional yordam so'rash ajralish muammolaridan xalos bo'lishga yordam beradi. Agar yordam izlayotgan bo'lsangiz, malakali va tajribaliBonobology ekspertlar guruhi maslahatchilari, jumladan Ridhi Golecha siz uchun shu yerda.

Oshiq bo'lish haqidagi hikoyalar, bir-birini to'ldirishning orzuli metaforalari va abadiy baxtli hayot, hech kim og'riqli ajralishdan o'tishni xohlamaydi. Ammo haqiqat sizga qattiq ta'sir qilganda, u sizning qalbingizni jarohatlaydi va butun dunyoni buzadi. Bu g'amgin bo'linishning jirkanch haqiqati bo'lib, o'zingizga bo'lgan ishonchni jarohatlaydi va sizni qobiq ichiga itarib yuboradi.

Ushbu og'riqli og'riqni boshdan kechirar ekansiz, yana uchrashish xayolingizdagi oxirgi narsa bo'lishi mumkin. Asta-sekin og'riq kamayishni boshlaydi va siz sevgi hayotingizga yana bir imkoniyat berish sizga juda kerakli yengillik va tasalli keltirishini tushunasiz. Ammo ajrashganingizdan keyin uchrashayotgan insoningiz siz uchun eng zo'r sherik bo'lishiga qanday kafolat bor?

Bu yangi odam sizning do'stingiz bo'ladimi? Qanday imkoniyatlar bor? Tez o'zgaruvchan jamiyatda munosabatlar dinamikasi va ajralish qoidalari o'zgarib bormoqda. Ko'proq va ko'proq odamlar hech qanday cheksiz sevgini xohlaydi. Qabul qilingan munosabatlardan ko'ra ko'proq janjal bor.

Bunday stsenariylarda, endi hech kim butun umri davomida bitta hamkorga ega bo'lishi kutilmaydi. Shunday qilib, ajralishdan keyin uchrashish - bu davom etishning tabiiy marosimidir. Ammo savol qolmoqda: ajralishdan keyin uchrashishni boshlash qanchalik tez?

Xo'sh, javob yana bir savolda: siz bunga tayyormisiz? Yomon ajralish bilan siz yangi hamkor bilan yangi ishqiy munosabatlarni boshlashingizga shubha bilan qaraysiz.Yomon ajralishdan keyin yana uchrashish munosabatlardan keyin tiklanish deb belgilanishi mumkinmi? Bu sizni qayta-qayta chandiq qilib, bir qator muvaffaqiyatsiz munosabatlarga olib keladimi? Yoki siz hali ham munosabatlarga kirishish uchun juda erta deb o'ylaysizmi? Bu masalalar bo'yicha aniqlik sizga ajralishdan keyin tanishish uchun aniq vaqt jadvalini berishi mumkin.

Aloqador o'qish: Sizning munosabatlaringiz tiklanganligining 8 belgisi

Shuningdek qarang: Zerikarli munosabatlarning 15 ta belgisi va uni tuzatishning 5 ta usuli

Ajralishdan keyin uchrashishdan oldin qancha vaqt kutishingiz kerak?

Ajralishdan keyin uchrashishdan oldin qancha kutish kerak? Agar siz ushbu qo'pol yamoqni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, bu savol sizning xayolingizda bo'lishi kerak. Ajralishdan keyin yana uchrashishdan qo'rqish ehtimoli, shuningdek, umidsizlikka uchragan munosabatlardan keyin ham eng yuqori darajaga etadi.

Yurak og'rig'i va azobini yana boshdan kechirishni xohlamasligingiz mumkin. Xo'sh, biz sizni ayblamaymiz. Ajralishdan keyin sevgi, hurmat va qoniqishga loyiq emasligiga shubha qilish tabiiydir. Ajralishdan xalos bo'lish vaqti shaxsga bog'liq bo'lsa-da, tezda qaytadan uchrashish eng yaxshi pul tikish emas; rebound munosabatlar kamdan-kam hollarda ishlaydi. Ha, ajrashgandan so'ng darhol uchrashish deyarli har doim yomon fikrdir.

Agar siz aralash tuyg'ular bilan kurashayotgan bo'lsangiz va ajralishdan keyin uchrashishda qat'iyatsizlikka duch kelsangiz, o'zingizga yurak xurujidan xalos bo'lish uchun vaqt ajratish tavsiya etiladi. Bu vaqtni ichki motivatsiyalaringizni tushunish va tan olish imkoniyati sifatida foydalaningO'zingizga munosabatlarda nimani xohlasangiz. Bu sizga romantik munosabatlardan umidlaringiz haqida aniqlik kiritadi.

Ridhi shunday deydi: “Siz yana uchrashishga tayyor bo'lishingiz kerak bo'lgan vaqt 3 oydan 6 oygacha bo'lishi mumkin. Ajralishdan keyin yangi munosabatlarni boshlash uchun ideal vaqt oralig'i ham munosabatlaringizning davomiyligiga bog'liq. Agar ajralishdan keyin uchrashishdan oldin qancha vaqt kutishingiz kerakligini bilmasangiz, ehtimol 3 oylik qoidani qo'llashni o'ylab ko'ring.

“Ushbu qoidada aytilishicha, munosabatlaringizning har yili uchun 3 oy davomida tuzalib ketasiz. Shunday qilib, agar siz 5 yil birga bo'lsangiz, ajralishdan 15 oy o'tgach, yana uchrashish haqida o'ylashingiz mumkin. Biroq, bu erda hammaga mos keladigan yagona qoida yo'q. Munosabatning tabiati va intensivligiga qarab, har xil vaqt jadvallari har xil odamlar uchun ishlashi mumkin.

“Yana bir qoida bu bo'lishi mumkinki, siz ajrashganingizdan so'ng, sobiq turmush o'rtog'ingizdan kamida 75% ko'proq bo'lganingizda, kimdir bilan uchrashishni boshlashingiz mumkin. ajralishning yakuniyligini qabul qildilar. Ba'zi hollarda, sobiq turmush o'rtog'ingizdan to'liq voz kechishning iloji yo'q, lekin agar siz munosabatlarning tugashiga rozi bo'lsangiz va sobiq turmush o'rtog'ingizni o'zingizning o'tmishingizdek ko'rsangiz va birga bo'lish umidi yo'q bo'lsa, ajralishdan keyin uchrashishni boshlashingiz mumkin. ”

Avval o'zingiz bilan uchrasha olasizmi?

Ajralishdan keyin tanishish qoidalari haqida gapiradigan bo'lsak, bu Muqaddas Grail - ajralishdan keyingi vaqtni o'zingizga va o'sishingizga qaratish uchun foydalaning.individual. Ichingizda buzilgan narsalarni tuzating, o'zingizni tuzating va yuragingizni yangi odamga ochishdan oldin butun bo'ling. O'z qobiliyatlaringizga ishoning va potentsialingizni tan oling. Siz koinotning sevgisiga loyiqsiz; Sizga kerak bo'lgan yagona narsa - to'g'ri vaqtni kutish. Agar ajralish qoidasiga rioya qilish kerak bo'lsa, bu shunday, bu shunday, bu.

Ajralish sizni buzmasligi kerak, balki sizni ichingizdan qurishi kerak. Bu bizning munosabatlar bo'yicha mutaxassislarimiz bo'linishdan omon qolgan har bir kishiga maslahat beradilar. Bu konstruktiv yondashuv bo'lib, sizning qadr-qimmatingizni tan oladi va bu vaqtdan shaxsiy maqsadlaringiz uchun foydalanishga ilhomlantiradi. Nega to'shagingizda yig'lash o'rniga uydan chiqmaysiz?

Iste'dod va mahoratingizga e'tibor qaratish uchun "faqat men uchun" vaqtdan foydalaning. Oldin qo'shilishni juda xohlagan orzuingiz kursiga o'ting. Salonga boring va o'zingiz xohlagan o'zgarishlarni amalga oshiring. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, o'zingizni yaxshi his qilish va energiyangizni qandaydir ijobiy o'zgarishlarga yo'naltirish ajralish muammolaridan xalos bo'lishga yordam beradi.

Ajralishdan keyin davolanish uchun o'zingizga vaqt ajratishingiz kerak bo'lgan yana bir sabab bu munosabatlarning qayta tiklanishiga yo'l qo'ymaslikdir. Bu munosabatlar chuqurlikka ega emas va uzoq davom etmaydi. Ba'zi odamlar yolg'iz qolish bilan shug'ullana olmaydilar va ajrashgandan keyin birinchi kelgan odamga rozi bo'lishadi. Bu hech qachon yaxshi fikr emas, chunki sizning fikringiz hissiy g'alayondan keyin eng to'g'ri emas.

Baxtli va ijobiy bo'lishyomon ajralishdan keyin yana tanishishni boshlash uchun zaruriy shart. Tanishuv hovuziga boshqa yurak xafa bo'lish uchun ro'yxatdan o'tishingiz mumkin degan fikr bilan sakrash nafaqat siz uchun, balki siz bilan aloqada bo'lgan har bir kishi uchun vaziyatni yanada qiyinlashtiradi. Ijobiy fikrga ega bo'lish sizni ijobiy yo'l tutishga majbur qiladi va sizning ijobiy xulq-atvoringiz sizga albatta ijobiy natijalar beradi.

Ajralishdan keyin darhol uchrashishga yo'q deyish sizni yomon oqibatlarga olib keladigan, hissiy jihatdan tark etadigan zaharli munosabatlarning ayovsiz aylanishidan qutqarishi mumkin. chandiqli, va sizni yomonroq munosabatlar tanlovi va naqshlari yo'liga olib boradi.

Ajralishdan keyin yana uchrashishga tayyormanmi?

Uzoq muddatli munosabatlardan keyin qancha vaqt uchrashish yoki davom etish va o'tmishdan voz kechishni istamaslik o'rtasida tebranish kerakligi haqida savol tug'ilganda, yana uchrashishga tayyorligingizga shubha tug'ilishi tabiiydir. Xo'sh, ajralishdan keyin uchrashishga tayyor ekanligingizni qanday bilasiz? Ridhi biz bilan bir nechta muhim ko'rsatkichlarni baham ko'radi:

1. Siz har bir sanani sobiq bilan solishtirmaysiz

Siz ajrashganingizdan keyin kim bilandir uchrashishga tayyor ekanligingizni bilasiz, qachonki har bir yangi odamni sobiq bilan solishtirmasangiz. “Agar uchrashayotgan bo'lsangiz, o'zingizni doimiy ravishda odamni sobiq bilan solishtirayotgan bo'lsangiz, bu sizning ajralishdan keyin yangi munosabatlarni boshlashga tayyor emasligingizdan dalolatdir.

“Shunday ekan, davolanishga vaqt ajrating va o'zingizdan oldin davom eting. tanishuvga oyoq barmoqlaringizni botiringbasseyn. Ajrashganingizdan keyin uchrashishni boshlashingizning aniq ko'rsatkichi shundan iboratki, siz yangi odamni qadrlashingiz mumkin, bu sizning sobiq odamingizni baholash uchun mezon sifatida ishlatmasdan, "deydi Ridhi.

2. Kelajakni sobiq turmush o'rtog'ingizsiz tasavvur qilishingiz mumkin

“Agar uzoq muddatli munosabatlardan keyin yana uchrashishni qancha kutish kerakligi haqida savol tug'ilsa, o'zingizni ko'rib chiqing va ko'rishga tayyor ekanligingizni baholang. sobiq sherigingiz bilan tasavvur qilganingizdan boshqa kelajak. Uzoq vaqt davomida sherik bilan bo'lishni orzu qilgan munosabatlarda, kelajak uchun rejalar tuzish tabiiydir.

“Birgalikda dam olishdan tortib, ular bilan farzandli bo'lgan kelajakni ko'rishgacha bo'lgan narsaga ega bo'ling. turmush qurganingizda va birga qariganingizda, kimdir bilan bo'lganingizda juda ko'p narsalarni rejalashtirasiz. Agar siz o'z kelajagingizni sobiq sevgilingizsiz ham ko'ra oladigan darajaga yetgan bo'lsangiz, bu sizning ajrashganingizdan keyin yana uchrashishga va yangi munosabatlarni boshlashga tayyor ekanligingizning yaxshi ko'rsatkichidir, - deydi Ridhi.

3. Sizning. sobiq sizning o'tmishingizda

Shunga o'xshab, ajrashganingizdan keyin ham kimdir bilan uchrashayotganingizni aniqlash uchun sobiq sherigingizga qanday qarashingiz haqida o'ylashingiz kerak. Ridhi shunday deydi: "Agar siz sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan birga bo'lish yo'llarini endi izlamasangiz yoki ularni xohlamasangiz, yuragingizni va hayotingizni yangi kimgadir ochishga tayyor ekanligingizni ishonch bilan aytish mumkin."

Aloqador o'qish: Sizni ta'qib qilishni to'xtatishning 5 usuliEx Ijtimoiy tarmoqlarda

Ajralishdan keyin o'zingizni tanishuvga qanday tayyorlash kerak?

Bunday hissiy g'alayondan so'ng, ajralishdan keyin yana uchrashishga tayyor ekanligingizni qanday aniqlash mumkin? "Ajralish detoksi" ni sinab ko'ring. Eski romantikangiz bilan bog'liq har qanday xotira, joy yoki havolalardan uzoqroq turing. Agar siz munosabatlarga juda hissiyotli bo'lsangiz, ajralishdan keyin yigitingiz/qiz do'stingiz bilan bo'lgan yaxshi vaqtlarni eslaysiz.

Shuningdek, ijtimoiy tarmoqlarda sobiq sevgilingizni ta'qib qilishni to'xtating va boshqa joyga ko'chib o'tmoqchi bo'lsangiz, ularni do'stligidan olib tashlang. hayot bilan davom eting. Bilasizmi, hayratlanarli ajralish statistikasiga ko'ra, odamlarning 59% ajrashganidan keyin sobiq sevgilisi bilan Facebookda "do'st" bo'lib qolishadi? Bu bir-biriga bog'langan dunyoda, bu zararsiz aloqa sizni sobiq sevgilingizga yopishib olishga majbur qiladi, bu sizning yana uchrashish yoki ajrashganingizdan keyin davom etish imkoniyatini cheklaydi.

Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan barcha aloqa va aloqalarni uzib qo'yganingizdan so'ng, siz o'zingizni azob-uqubatlardan qutqarishingiz mumkin. shafqatsiz sobiq bilan qayta aloqa. Biroz vaqt o'tgach, siz yana uchrashishni his qilasiz - sizda yangi odamlar bilan tanishish va ular bilan aralashish istagi paydo bo'ladi. Ajralishdan keyin sukunat kuchi sizni chindan ham ozod qiladi va yuragingiz va ongingizni yangi tajribalar uchun ochib beradi.

Sizning ustuvorliklaringiz to'g'ri belgilanganidan keyin bu qadamlar sizni har qanday zaharli munosabatlarga qarshi kuchliroq qiladi. Siz o'zingizni baxtliroq, qoniqishli va yaxshi romantik aloqaga tayyor bo'lgan ijobiy shaxs his qilasiz. Siz borligini his qilganingizdasobiq sherigingizga nisbatan g'azab yoki pushaymon bo'lmagan shaxsingizni qayta tiklashingiz yana uchrashish uchun to'g'ri vaqt.

Bu siz bo'ydoqlikdan zavqlana boshlaganingizda va o'z kompaniyangizda hech qachon zerikarli lahzalarni topa olmaganingizda boshlanadi. Yolg'izlik hissi sizni ichingizdan kemirmaydi. Buning o'rniga, siz haqiqatan ham "me-time" ni intiqlik bilan kutasiz. Bu yomon ajralishdan keyin yana uchrashishga tayyor ekanligingizni aniqlash uchun eng yaxshi signaldir.

Shuningdek qarang: Sobiq turmush o'rtog'ingizni sog'inishingizning 9 sababi va bu borada qilishingiz mumkin bo'lgan 5 narsa

Uzoq muddatli munosabatlardan keyin yana uchrashishni qanday boshlash kerak?

Uzoq muddatli munosabatlarda siz butun kuchingizni yigitingiz/qiz do'stingiz kutgandek shakllantirishga sarflaysiz. Siz o'zingizga ularning nuqtai nazaridan qaraysiz. Ularni qabul qilish eng muhimi va siz ularning iltifotlarini yaxshi his qilasiz. Bu tez orada namunaga aylanadi va siz munosabatlarga haddan tashqari sarmoya kiritsangiz, o'zingizni tushunishni unutasiz. Bu yaxshi belgi emas.

Bunday munosabatlar tugagach, sizning barcha kuchingiz nima uchun sobiq sevgilingiz endi sizni sevmasligini aniqlashga kirishishi mumkin. Bunday sharoitda yangi boshlanish qiyinroq bo'lishi mumkin. Avvalo, uzoq muddatli munosabatlardan keyin yana tanishishni qanday boshlash kerakligi haqida gap ketganda, o'zingizni butunlay yo'qotishingiz mumkin. Siz tanishuv sahnasidan shunchalik uzoq vaqt davomida chetda bo'lgansiz, shunda o'yiningiz zanglagandek tuyulishi mumkin.

Bundan tashqari, yangi munosabatlarga shunchalik ko'p his-tuyg'u va kuch sarflash g'oyasi charchagandek tuyulishi mumkin. Keyin masala bor