සම්බන්ධතාවයක් අවසන් වීමෙන් පසු ඉදිරියට යාම ඇත්තෙන්ම දුෂ්කර විය හැකි අතර, සමහර අවස්ථාවලදී, ඔබේ සියලු ශක්තියෙන් ඔබෙන් ඉවත් කළ හැකිය. නමුත් යම් අවස්ථාවක දී, ඔබ නැවත ආදරය සහ සමීප සහයෝගීතාවයක් සොයා ගැනීමට ආලය දර්ශනය වෙත ආපසු යා යුතුය. ඔබ වාසනාවන්ත නම්, ඔබට ආත්මීය මිතුරෙකු පවා සොයාගත හැකිය. වෙන්වීමකින් පසු ආලය ආරම්භ කළ යුත්තේ කවදාද යන්නට පැමිණෙන විට, අප සියලු දෙනාටම විවිධ මුහුණ දීමේ යාන්ත්‍රණයන් ඇති නිසා කාලරේඛාව විවිධ පුද්ගලයන් සඳහා වෙනස් විය හැකි බව දැන ගන්න.

කරුණාකර JavaScript සබල කරන්න

ඊට අමතරව, සම්බන්ධතාවයේ දිග සහ ඔබ බෙදාගත් සම්බන්ධතාවයේ ගැඹුර ද ඔබ නැවත හමුවීමට කෙතරම් ඉක්මනින් හෝ ප්‍රමාද වේද යන්න තීරණය කරයි. සමහර පුද්ගලයන්ට වෙන් වී පැය 24ක් ඇතුළත අලුත් සම්බන්ධයක් ඇති කර ගත හැකි අතර ඇතැමෙක් වසර ගණනාවකට පසු අමතක වී ඉදිරියට යාමට දඟලති.

විරහ වූ වහාම පෙම් සබඳතා පැවැත්වීම හොඳ අදහසක්ද? වෙන්වීමෙන් පසු නැවත හමුවීමට කොපමණ කාලයක් බලා සිටිය යුතුද? ඔබ අනුගමනය කළ යුතු වෙන්වීමෙන් පසු ආලය නීති තිබේද? ආහාර මනෝවිද්‍යාඥවරියක වන සහ ආදරය විරහිත විවාහ සඳහා උපදේශනය පිළිබඳ විශේෂඥතාවක් ඇති උපදේශක Ridhi Golechha (මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති) ගේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සමඟින් බිඳී යාමකින් පසු යමෙකුට නව සබඳතාවයක් ආරම්භ කිරීමට සුදුසු කාලය කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට මාතෘකාව වඩාත් විස්තරාත්මකව ගවේෂණය කරමු. , බිඳවැටීම් සහ අනෙකුත් සම්බන්ධතා ගැටළු

බිඳී යාමෙන් පසු ඔබට කොපමණ ඉක්මනින් නැවත පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කළ හැකිද?

සියලු තෘප්තිමත් අය මධ්‍යයේදිගුකාලීන සබඳතාවයකින් පසු කොපමණ කාලයක් ඔබ හමුවීමට බලා සිටිය යුතුද? හොඳයි, ළදරු පියවර ගැනීම මෙහි ප්රධාන වේ. වෙන්වීමෙන් පසු සෙමින් සෙමින් පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කරන්න.

වෙන් වී සති දෙකකට පසු අලුත් කෙනෙකු හමුවීමට කමක් නැත. නමුත් මෙම දිනයන් මිත්රශීලීව තබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබේ වෙන්වීම ඔබට චිත්තවේගීයව බලපෑවේ නැත්නම්, වහාම ඕනෑවට වඩා තීව්‍ර නොවී සිටීම වඩා හොඳ යැයි ඔබට පෙනෙනු ඇත. ඔබේ කාලය ගන්න, නමුත් එක සම්බන්ධතාවයක් සාර්ථක නොවූ පමණින් ඔබේ මුළු ජීවිත කාලයම තනිකඩව නොසිටින්න. ඔබේ මනස සහ හදවත විවෘතව තබා ගන්න. කව්ද දන්නේ, පරිපූර්ණ සහකරු එක් දිනයක් පමණක් විය හැකිය!

වෙන්වීමෙන් පසු පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කිරීමට කෙතරම් ඉක්මනින්ද?

ඔබේ ප්‍රේම ජීවිතයට අලුත් පත්‍රයක් පෙරළීමට පෙර ඔබ ආමන්ත්‍රණය කළ යුතු තවත් වැදගත් ප්‍රශ්නයක් නම් මෙයයි: වෙන්වීමෙන් පසු පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කිරීමට කෙතරම් ඉක්මනින්ද? වෙන් වූ වහාම පෙම් සබඳතා පැවැත්වීම කිසිසේත් හොඳ අදහසක් නොවේ. ඒක අපි වගේම ඔබත් දන්නවා. අවම වශයෙන් සති කිහිපයක් බලා සිටීම අනිවාර්යයෙන්ම සුදුසුය. ඔබේ සිතුවිලි සහ චිත්තවේගයන් සන්සුන් කර නැවත එකතු වීමට යම් කාලයක් ලබා දිය යුතුය.

එහෙත්, වෙන්වීමෙන් පසු පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කිරීමට සුදුසු කාලය කවදාදැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද?

රිදී පවසන්නේ, “එකක් වෙන්වීමෙන් පසු නව සම්බන්ධතාවයක් ආරම්භ කිරීම හෝ අනියම් පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කිරීමට ඉක්මන් වැඩි බව දැන ගැනීමට ක්‍රමය නම් ඔබ යළිත් ගොඩනැගෙයිද යන්නයි. ඔබ වෙන් වී සති 2කට පසු දිනයක් ගත කරන්නේ නම් වේදනාව සහ වේදනාව තවමත් අමුවෙන්ම පවතින අතර ඔබ එය කරන්නේ දැනීම සඳහා පමණි.වඩා හොඳ මොහොතකට, එසේ නම්, බොහෝ දුරට, ඔබ ඉක්මනින්ම ඔබව පිටතට ගෙන යනු ඇත.

“එබැවින්, වේගය අඩු කරන්න, සුව වීමට කාලය ගන්න, සමහර විට ඔබ ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය බැලීමට පළමුව අනියම් දින කිහිපයකට යන්න. නව ආදර සම්බන්ධතාවයක හැකියාව - ඔබ ඔවුන්ව ඔබේ හිටපු අය සමඟ සංසන්දනය කරනවාද? ඒ වෙනුවට ඔබ ඔබේ හිටපු අය සමඟ මේ මොහොත බෙදා ගන්නවාට ඔබ කැමතිද? නැතහොත් ඔබට මේ මොහොතේ සිට අනෙක් පුද්ගලයාගේ ඇසුර භුක්ති විඳීමට හැකිද? බිඳී යාමේ අත්දැකීමෙන් ඔබට තවමත් ඉගෙන ගැනීමට යමක් ඉතිරිව තිබේද යන්න පිළිබඳ තොරතුරු ලබා ගැනීම, චලනය වන ක්‍රියාවලියේ ඔබ සිටින්නේ කොතැනද යන්න අවබෝධ කර ගැනීමේදී වැදගත් වේ.

“ඔබ යමෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන බවට තවත් කතන්දර ලකුණක් වෙන්වීමෙන් පසු ඉතා ඉක්මනින් ඔබ ඔබේ හිටපු අය නැවත ඔබ වෙත එයි යන බලාපොරොත්තුව තබාගෙන සිටින අතරතුර ඔබට අහිමි වූ දේ සඳහා ආදේශකයක් ලෙස ඔබ අලුත් කෙනෙකු සොයමින් සිටී - ඔවුන් පණිවිඩයක් එවා ඇත්දැයි බැලීමට ඔබේ දුරකථනය පරීක්ෂා කිරීම, බලා සිටීම ඔවුන්ගේ පින්තූර දෙස, සමාජ මාධ්‍යවල ඔවුන් පසුපස හඹා යමින්, මුළු යාර නවයම එල්ලා තිබේ. ”

ඔබ එහි යන තුරු, ඔබ ගැන අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ මිතුරන් සමඟ මෙම කාලය ගත නොකරන්නේ ඇයි? ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ ඔතා සිටින විට ඔවුන්ට නොසලකා හැරීමක් දැනෙන්නට ඇති අතර, ඔබේ නැවත පැමිණීම නිසැකවම පිළිගනු ඇත! වෙන් වූ වහාම පෙම් සබඳතා පැවැත්වීම සාමාන්‍යයෙන් හොඳ අදහසක් නොවේ. බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත්තේ ඔබ තවමත් ඔබේ හිටපු අයගෙන් මිදී නැති බවයි. ඔබ මෙම චිත්තවේගීය හා මානසික තත්වයේ සිටින විට අලුත් කෙනෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීම එම පුද්ගලයාට තරමක් අසාධාරණයකි.ඔබේ වචනවලින් හෝ ක්‍රියාවෙන් ඔබ ඔවුන්ව සලකන්නේ වෙන්වීමක දුක නැති කර ගැනීමට මාධ්‍යයක් ලෙස බව ඔවුන්ට වැටහෙනු ඇත.

විරහවෙන් පසු පෙම් සබඳතාවයේ හිඩැසක් නොමැති නම්, ඔබ අලුත් දේ පිළිබඳ සෑම දෙයක්ම සංසන්දනය කිරීමට ඉඩ ඇත. ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා සමඟ ඒ වෙනුවට, ඔබ ඔබේ ඉදිරිදර්ශනය ප්‍රබෝධමත් කිරීමට සහ නව, පැහැදිලි දෘෂ්ටි කෝණයකින් විභව නව සහකරුවෙකු දැකීමට කාලය ගත යුතුය. බිඳී යාමෙන් පසු, අඩුම තරමින් ටික වේලාවක් තනිකඩව සිටීම හොඳ වන්නේ එබැවිනි.

ඔබ වෙන්වීමෙන් පසු නැවත ඔබේ හිටපු අය සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන්නේ නම්, ඔබේ සහකරු ඉදිරියේ ඔබේ අපේක්ෂාවන් කෙළින්ම තැබීමට වග බලා ගන්න. ඔබේ පෙර භවයේ ඇති වූ වෙනස්කම් ගැන කතා කර නැවත ආලය කිරීමට පෙර රැගෙන යාම සඳහා කැප වන්න. මෙය ඔබව නැවත රිදවීමේ සහ වේදනාවේ රටාවකින් වළක්වා ගැනීමයි.

වෙන්වීමකින් පසු නැවත පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීම සඳහා උපදෙස්

විරසකයක් නිසා ඇති වන වේදනාව අපට පාලනය කළ නොහැක, නමුත් අපට එයින් බොහෝ දේ ඉගෙන ගත හැකිය. මතක තබා ගන්න, ඔබේ පළමු බිඳීම ඔබව වඩා හොඳ පුද්ගලයෙකු බවට පත් කළ හැකි අතර, සම්බන්ධතාවයකින් ඔබේ අවශ්‍යතා සහ අපේක්ෂාවන් පිළිබඳව ඔබව වඩාත් දැනුවත් කරයි. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබ රිදවීමේ සහ සුව කිරීමේ දඟලන්නට පෙර ප්‍රතිවිපාක සබඳතා සහ ආකර්ශනීය දිනයන් යන ආකර්ශනීය උගුලට හසු නොවීමයි.

ඔබගෙන් ඉල්ලා සිටියහොත්, ඔබට අනිවාර්යයෙන්ම වැසි පරීක්ෂාවක් ගෙන ඒවායින් කිහිපයක් ඉල්ලා සිටිය හැක. ඔබේ මනස පිරිසිදු කිරීමට කාලයයි. ඔබේ හදවත එයට එකඟ නොවන්නේ නම් කැප නොවන්න. නරක බිඳවැටීම් මාලාවකට විවේකයක් ලබා දී ලබා ගන්නජීවිතය අල්ලා ගන්න.

ජීවිතයට ධනාත්මක සබඳතා සහ අත්දැකීම් අනුව අපට ලබා දීමට බොහෝ දේ ඇත. ඔබම දියුණු කර ගැනීමට සහ ඔබේ හැකියාවන් පුළුල් කිරීමට ඒවා භාවිතා කරන්න. ඔබ වෙන් වී දැනට සම්බන්ධ වී නොමැති නම්, ඔබට යම් අවස්ථාවක දී නැවත පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය වීම ස්වාභාවිකය. මෙම සංක්‍රාන්තිය සැරිසැරීමට ඔබට උදවු කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බිඳී යාමෙන් පසු තාවකාලික ආලය කිහිපයක් තිබේ:

• එය සෙමින් ගන්න: වෙන්වීමෙන් පසු පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන විට සෙමින් යන්න. ඔබ කැපවීමට පෙර නියම වේලාව එනතුරු රැඳී සිටින්න
• ඔබ ගැන අවධානය යොමු කරන්න: දිනයකින් වලංගු භාවයක් සොයන්න එපා, ඒ වෙනුවට ඔබම පිළිගන්න
• කාලය සාරය: ඉන්න නියම වේලාව. එය නිවැරදි වූ විට, ඔබට ඇතුළතින් තෘප්තිමත් සහ තෘප්තියක් දැනෙනු ඇත
• ස්වයං-ආදරය පුහුණු වන්න: ඔබටම ආදරය කරන්න, ඔබම හුරතල් කරන්න. ඔබ ඔබේ වටිනාකම අගය කරන විට, හවුල්කරු නිසැකවම ඔබේ දක්ෂතා සහ හැකියාවන් අගය කරනු ඇත
• ස්වයං-සමාව: ඔබට වෙන්වීමට සිදු වූ සහකරුවෙකු තෝරා ගැනීම සඳහා ඔබටම සමාව දීමට කටයුතු කරන්න. ස්වයං-සමාව ඉතා වැදගත් වේ
• චිත්තවේගීය ගමන් මලු සමඟ කටයුතු කරන්න: ඔබේ අතීත සම්බන්ධතාවයේ ගමන් මලුවලින් සුවය ලබා ගන්න සහ ඔබේ හිටපු සහකරුට ඔවුන් ඔබට ඇති කළ හානියට සමාව දෙන්න
• තබා ගන්න එය අනියම්: ඔබ වෙන්වීමෙන් පසු නැවත පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කරන විට සියල්ලටම ගොස් තවත් දැඩි සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර නොගන්න. එය යන්නේ කොතැනදැයි බැලීමට එය සැහැල්ලුවෙන් තබා සැහැල්ලුවෙන් තබා ගන්න
• ඔබට අවශ්‍ය දේ දැනගන්න: කවුද යන්න තෝරා බේරා ගන්නඔබ දිනය. බිඳී යාමේ අත්දැකීම ඔබට අවශ්‍ය දේ සහ ඔබට අවශ්‍ය නැති දේ සම්බන්ධයක් තුළ උදුරා ගැනීමක් වීමට ඉඩ හරින්න>විරහවකින් පසු නැවත පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීම පිළිබඳ මෙම ඉඟි වලට අමතරව, රිදී ද උපදෙස් දෙයි, “ඔබ පැරණි වේදනාව, රිදවීම, කෝපය සහ අමනාපය අතහැර අතීතය සමඟ සාමය ඇති කර ගැනීමට පටන් ගන්නේ ඔබ කාලයකට පසු පෙම් සබඳතාවට සූදානම් වන විටය. බිඳී යාම.

  “එසේම, ඔබ ඔබ සමඟ කාලය ගත කිරීම සුදුසු දැයි බලන්න. එබැවින්, ව්‍යායාම් ශාලාවට සම්බන්ධ වීම, විනෝදාංශ පන්තියක් සඳහා ලියාපදිංචි වීම හෝ පැරණි ආශාවක් හඹා යෑම හෝ අලුත් එකක් සොයා ගැනීම වැනි නව ක්‍රියාකාරකමක් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබව රැඳී සිටීමට ක්‍රියාකාරකමක් අවශ්‍ය නොවී තනිව කාලය ගත කිරීමට ඔබට හැකි වීමද ඒ හා සමානව වැදගත් වේ.

  “ඔබ එම අදියර කරා ළඟා වූ විට, ඔබ බිඳී යාමෙන් පසු නව සම්බන්ධතාවයක් ආරම්භ කිරීමට සූදානම් බව ඔබට නිසැකවම පැවසිය හැකිය. ඔබ වෙන්වීමෙන් පසු පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කරන විට, සුවය ලබා ගැනීමට සහ අතීත සබඳතාවයේ වැරදුණු දේ සහ ඇයි යන්න පිළිබඳ තොරතුරු ලබා ගැනීමට ඔබට හුස්ම ගැනීමේ අවකාශය ලබා දෙන විට, ඔබ අනාගත නව සහකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වන්නේ ඔබට අවශ්‍ය නිසා සහ රික්තයක් පිරවීමට නොවේ. .

  මෙම ඉඟි අනුගමනය කිරීම නිසැකවම ඔබව නැවත හමුවීමට සහ ඔබේ සිහින වල සහකරු සොයා ගැනීමට ඔබට ශක්තියක් වනු ඇත. ඔබ විරහව තුළ සිරවී සිටින බවත්, වෙන්වීමෙන් පසු පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කිරීමට නොහැකි බවත් ඔබට පෙනී ගියහොත්, උපදේශකයෙකුගෙන් වෘත්තීය උපකාර පැතීම ඔබට විරසක දුක්ඛිත තත්ත්වයෙන් මිදීමට උපකාරී වේ. ඔබ උදව් සොයන්නේ නම්, දක්ෂ සහ පළපුරුදුRidhi Golecha ඇතුළු Bonobology හි විශේෂඥ මණ්ඩලයේ උපදේශකයින් ඔබ වෙනුවෙන් මෙහි පැමිණ ඇත. 1>

ඔබ මෙම වේදනාකාරී වේදනාවේ ගිලී සිටින විට, නැවත ආලය කිරීම ඔබේ මනසෙහි ඇති අවසාන දෙය විය හැකිය. ටිකෙන් ටික, වේදනාව පහව යාමට පටන් ගන්නා අතර ඔබේ ආදර ජීවිතයට තවත් අවස්ථාවක් ලබා දීමෙන් ඔබට අත්‍යවශ්‍ය සහනයක් සහ සැනසීමක් ගෙන දිය හැකි බව ඔබට වැටහේ. නමුත් වෙන්වීමෙන් පසු ඔබ ඇසුරු කරන පුද්ගලයා ඔබට පරිපූර්ණ සහකරු වනු ඇති බවට ඇති සහතිකය කුමක්ද?

මෙම නව පුද්ගලයා ඔබේ ආත්මීය සහකරු වේවිද? අවස්ථා මොනවාද? ශීඝ්‍රයෙන් වෙනස් වන සමාජයක, සම්බන්ධතා ගතිකත්වයන් වෙනස් වන අතර බිඳී යාමේ නීති ද වෙනස් වේ. වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන්ට අවශ්‍ය වන්නේ නූල් බැඳීමක් නැති ආදරයයි. කැපවූ සබඳතාවලට වඩා වැඩි කම්මැලිකම් තිබේ.

එවැනි අවස්ථා වලදී, මුළු ජීවිත කාලයටම කිසිවකුගෙන් එක් සහකරුවෙකු සිටීම තවදුරටත් අපේක්ෂා නොකෙරේ. මේ අනුව, වෙන්වීමෙන් පසු ආලය කිරීම යනු ඉදිරියට යාම සඳහා ස්වභාවික චාරිත්රයකි. නමුත් ප්‍රශ්නය ඉතිරිව ඇත: වෙන්වීමෙන් පසු පෙම් සබඳතා ආරම්භ කිරීමට කෙතරම් ඉක්මනින්ද?

හොඳයි, පිළිතුර තවත් ප්‍රශ්නයක සැඟවී ඇත: ඔබ එයට සූදානම්ද? නරක විරසකයක් සමඟ, නව සහකරුවෙකු සමඟ අංකුර ප්‍රේම සම්බන්ධයක් ආරම්භ කිරීමට ඔබ සැක සහිත වනු ඇත.නරක විරසකයකින් පසු නැවත පෙම් සබඳතාවයකින් පසු නැවත පැමිණීමක් ලෙස ටැග් කරයිද? මෙය අසාර්ථක සබඳතා මාලාවකට මඟ පාදයි, නැවත නැවතත් ඔබට කැළලක් ඇති කරයිද? එසේත් නැතිනම් සම්බන්ධතාවයකට එළඹීමට ඉක්මන් වැඩි බව ඔබට තවමත් හැඟෙනවාද? මෙම කරුණු පිළිබඳ පැහැදිලිකම ඔබට වෙන්වීමෙන් පසු ආලය කිරීම සඳහා නිශ්චිත කාල රාමුවක් ලබා දිය හැකිය.

ආශ්‍රිත කියවීම: 8 ඔබ නැවත ඇති සම්බන්ධතාවයක සිටින ලකුණු

වෙන්වීමෙන් පසු ආලය කිරීමට පෙර ඔබ කොපමණ කාලයක් බලා සිටිය යුතුද?

විරහවකින් පසු පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීමට ඔබ කොපමණ කාලයක් බලා සිටිය යුතුද? ඔබ මෙම රළු පැල්ලම හරහා යන්නේ නම් මෙම ප්‍රශ්නය ඔබේ මනසෙහි තිබිය යුතුය. බලාපොරොත්තු සුන් වූ සබඳතාවයකින් පසු නැවත බිඳී යාමෙන් පසු නැවත පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීමට ඔබ බිය වීමට ඇති අවස්ථා ද ඉහළ මට්ටමක පවතී.

ඔබට නැවත හෘදයාබාධයේ වේදනාව සහ වේදනාව හරහා යාමට අවශ්‍ය නොවනු ඇත. හොඳයි, අපි ඔබට දොස් නොකියමු. වෙන්වීමෙන් පසු ආදරය, ගෞරවය සහ ඉටුවීම සඳහා සුදුසු නොවේදැයි ස්වයං සැකය ස්වාභාවිකය. වෙන්වීමකින් සුවය ලැබීමේ කාලය තනි පුද්ගලයෙකු මත රඳා පැවතුනද, ඉක්මනින් නැවත ආලය කිරීම හොඳම ඔට්ටුව නොවේ; නැවත සම්බන්ධතා සබඳතා කලාතුරකින් ක්‍රියාත්මක වේ. ඔව්, වෙන්වීමෙන් පසු වහාම පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීම සෑම විටම පාහේ නරක අදහසකි.

ඔබ වෙන්වීමෙන් පසු ආලය කිරීම සම්බන්ධයෙන් මිශ්‍ර හැඟීම් සහ අවිනිශ්චිතතාවයන් සමඟ පොරබදන්නේ නම්, හෘදයාබාධයෙන් මිදීමට ඔබට කාලය ලබා දීම නිර්දේශ කෙරේ. ඔබේ අභ්‍යන්තර අභිප්‍රේරණ තේරුම් ගැනීමට සහ පිළිගැනීමට අවස්ථාවක් ලෙස මෙම කාලය භාවිතා කරන්නසම්බන්ධතාවයකදී ඔබට අවශ්‍ය දේ ඔබම. මෙය ඔබට ආදර සබඳතාවයකින් ඔබේ අපේක්ෂාවන් පිළිබඳ පැහැදිලි බවක් ලබා දෙනු ඇත.

රිදී පවසන්නේ, “ඔබ නැවත පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීමට සූදානම් විය යුතු කාලය මාස 3 සිට මාස 6 සිට අවුරුද්ද දක්වා ඕනෑම තැනක විය හැකිය. වෙන්වීමෙන් පසු නව සම්බන්ධතාවයක් ආරම්භ කිරීම සඳහා සුදුසු කාල රාමුව ද ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ දිග මත රඳා පවතී. ඔබ වෙන්වීමෙන් පසු පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීමට පෙර කොපමණ කාලයක් බලා සිටිය යුතුදැයි ඔබට විශ්වාස නැත්නම්, සමහරවිට මාස 3ක රීතිය යෙදීම ගැන සලකා බලන්න.

“මෙම රීතිය පවසන්නේ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සෑම වසරකම ඔබට සුවය ලැබීමට මාස 3ක් ගත වන බවයි. එබැවින් ඔබ වසර 5 ක් එකට සිට ඇත්නම්, වෙන්වීමෙන් මාස 15 කට පසුව නැවත ආලය කිරීම ගැන සලකා බැලිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙහි සෑම ප්‍රමාණයකටම ගැලපෙන නීතියක් නොමැත. සම්බන්ධතාවයේ ස්වභාවය සහ තීව්‍රතාවය මත පදනම්ව විවිධ පුද්ගලයින් සඳහා විවිධ කාල නියමයන් ක්‍රියා කළ හැක.

“තවත් වැදගත් රීතියක් නම්, ඔබ අවම වශයෙන් ඔබේ හිටපු සහ 75% ට වඩා වැඩි වූ විට, වෙන්වීමෙන් පසු යමෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කිරීමයි. බිඳී යාමේ අවසාන බව පිළිගෙන ඇත. සමහර අවස්ථා වලදී, හිටපු කෙනෙකුව සම්පූර්ණයෙන් මිදීමට නොහැකි නමුත් ඔබ සම්බන්ධතාවයේ අවසානය සමඟ එකඟ වී නැවත එක්වීමේ බලාපොරොත්තුවක් නොමැතිව ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා ඔබේ අතීතය ලෙස දකිනවා නම්, ඔබට වෙන්වීමෙන් පසු පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කළ හැකිය. ”

ඔබට මුලින්ම ඔබව ආලය කළ හැකිද?

විරසක වීමේ නීතිවලින් පසු ආලය කිරීම ගැන කතා කරන විට, මෙය Holy Grail වේ - ඔබ සහ ඔබේ වර්ධනය ගැන අවධානය යොමු කිරීමට පශ්චාත් බිඳී යාමේ කාලය භාවිතා කරන්න.තනි. ඔබ අලුත් කෙනෙකුට ඔබේ හදවත විවෘත කිරීමට පෙර ඇතුළත කැඩී ඇති දේ නිවැරදි කරන්න, ඔබම සුවපත් වන්න. ඔබේම හැකියාවන් ගැන විශ්වාස කරන්න සහ ඔබේ හැකියාවන් පිළිගන්න. ඔබ විශ්වයේ ආදරය ලැබිය යුතුය; ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ නියම වේලාව එනතුරු බලා සිටීමයි. බිඳී යාමේ රීතියකින් පසු එක් ආලය අනුගමනය කළ යුතු නම්, එය මෙයයි, මෙයයි, මෙයයි.

බිඳීම ඔබව බිඳ දැමීම නොව, ඇතුළතින් ඔබව ගොඩනඟා ගැනීමයි. භේදයකින් බේරී සිටින ඕනෑම කෙනෙකුට අපගේ සම්බන්ධතා විශේෂඥයින් යෝජනා කරන්නේ මෙයයි. මෙය ඔබේ නිසි වටිනාකම පිළිගන්නා සහ ඔබේ පෞද්ගලික කටයුතු සඳහා මෙම කාලය භාවිතා කිරීමට ඔබව පොළඹවන නිර්මාණාත්මක ප්‍රවේශයකි. ඔබේ ඇඳේ අඬනවා වෙනුවට නිවසින් පිටතට නොයන්නේ මන්ද?

ඔබේ දක්ෂතා සහ කුසලතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට මෙම 'මට පමණක්' කාලය භාවිතා කරන්න. ඔබට කලින් සම්බන්ධ වීමට අවශ්‍ය ඔබේ සිහින පාඨමාලාව හදාරන්න. රූපලාවණ්‍යාගාරයකට ගොස් ඔබට සැමවිටම අවශ්‍ය වූ එම හැඩගැන්වීම ලබා ගන්න. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ හොඳ හැඟීමක් සහ ඔබේ ශක්තීන් යම් ධනාත්මක වෙනසක් වෙත යොමු කිරීම ඔබට බිඳී යාමේ දුක් වේදනා සුව කිරීමට උපකාරී විය හැකි බවයි.

විරසකයෙන් පසු සුවය ලැබීමට ඔබට කාලය ලබා දිය යුතු තවත් හේතුවක් වන්නේ සබඳතා නැවත ඇති වීම වළක්වා ගැනීමයි. මෙම සබඳතා ගැඹුරක් නොමැති අතර දිගු කල් පවතින්නේ නැත. සමහර අයට තනිකඩව සිටීම හා වෙන්වීමෙන් පසු පැමිණෙන පළමු පුද්ගලයා සමඟ කටයුතු කළ නොහැක. චිත්තවේගීය කැලඹීමකින් පසු ඔබේ විනිශ්චය උපරිමයෙන් නොපවතින නිසා මෙය කිසි විටෙකත් හොඳ අදහසක් නොවේ.

සතුටින් හා ධනාත්මකව සිටීමනරක වෙන්වීමකින් පසු නැවත පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කිරීමට පූර්වාවශ්‍යතාවක්. ඔබ තවත් හෘදයාබාධයක් සඳහා ලියාපදිංචි විය හැකිය යන මානසිකත්වය සමඟ ආලය සංචිතයට පැනීම ඔබට පමණක් නොව ඔබ හා සම්බන්ධ වන ඕනෑම කෙනෙකුට දේවල් වඩාත් දැඩි කරයි. ධනාත්මක මනෝභාවයක් තිබීම ඔබව ධනාත්මකව හැසිරීමට සලස්වන අතර ඔබේ ධනාත්මක හැසිරීම නිසැකවම ඔබට ධනාත්මක ප්‍රතිඵල ලබා දෙනු ඇත.

විරසක වූ විගසම ආලය කිරීමට එපා යැයි පැවසීම නරක ලෙස අවසන් වන, ඔබව චිත්තවේගීයව අත්හරින විෂ සහිත සබඳතාවල විෂම චක්‍රයෙන් ඔබව ගලවා ගත හැකිය. කැළැල් ඇති අතර වඩාත් නරක සම්බන්ධතා තේරීම් සහ රටා වල මාවතට ඔබව තල්ලු කරයි.

බිඳී යාමෙන් පසු නැවත හමුවීමට මම සූදානම්ද?

දීර්ඝ කාලීන සබඳතාවයකින් කොපමණ කලකට පසුව ඔබ හමුවීමට බලා සිටිය යුතුද නැතහොත් ඉදිරියට යාමට සහ අතීතයට ඉඩ දීමට අකමැති වීම අතර දෝලනය විය යුතුදැයි ඔබ කල්පනා කරන විට, නැවත හමුවීමට ඔබේ සූදානම පිළිබඳ සැකයන් ස්වභාවිකය. ඉතින්, ඔබ වෙන්වීමෙන් පසු ආලය කිරීමට සූදානම් බව ඔබ දන්නේ කෙසේද? Ridhi අප සමඟ කතා කරන දර්ශක කිහිපයක් බෙදා ගනී:

1. ඔබ සෑම දිනයක්ම ඔබේ හිටපු අය සමඟ සංසන්දනය නොකරයි

ඔබ තවදුරටත් ඔබ ඇසුරු කරන සෑම අලුත් පුද්ගලයෙක්ම ඔබේ හිටපු අය සමඟ සසඳන්නේ නැති විට, වෙන්වීමෙන් පසු ඔබ කෙනෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීමට සූදානම් බව ඔබ දන්නවා. “දිනකදී, ඔබ ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා සමඟ නිරන්තරයෙන් සංසන්දනය කරන්නේ නම්, එය බිඳී යාමෙන් පසු නව සම්බන්ධතාවයක් ආරම්භ කිරීමට ඔබ සූදානම් නැති බවට ලකුණකි.

“එබැවින්, සුව වීමට කාලය ගන්න සහ ඔබට පෙර ඉදිරියට යන්න ආලය තුළ ඔබේ ඇඟිලි ගිල්වන්නතටාකය. වෙන්වීමෙන් පසු ඔබ පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කිරීමට සූදානම් බවට පැහැදිලි දර්ශකයක් නම්, ඔබේ හිටපු අයව තක්සේරු කිරීමට මිණුම් දණ්ඩක් ලෙස භාවිතා නොකර නව පුද්ගලයෙකු ඔවුන් කවුරුන්ද යන්න ඔබට අගය කළ හැකි බවයි, ”රිදී පවසයි.

2. ඔබට ඔබේ හිටපු නැති අනාගතයක් ගැන සිතාගත හැක

“දිගුකාලීන සබඳතාවයකින් කොපමණ කලකට පසුව ඔබ නැවත හමුවීමට බලා සිටිය යුතුදැයි ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, ඔබ දැකීමට සූදානම් දැයි ස්වයං පරීක්‍ෂා කර තක්සේරු කරන්න ඔබේ කලින් සහකරු සමඟ ඔබ අපේක්ෂා කළ අනාගතයට වඩා වෙනස් අනාගතයක්. ඔබ දිගු කලක් හවුල්කරුවෙකු සමඟ සිටීමට බලාපොරොත්තු වූ සබඳතාවලදී, අනාගතය සඳහා සැලසුම් සකස් කිරීම ස්වාභාවිකය.

“එකට නිවාඩුවක් ගත කිරීමේ සිට ඔබ ඔවුන් සමඟ දරුවන් සිටින අනාගතයක් දැකීම දක්වා, ලබා ගන්න. විවාහ වී, එකට වයසට යන විට, ඔබ යමෙකු සමඟ සිටින විට ඔබ සැලසුම් කරන බොහෝ දේවල් තිබේ. ඔබේ හිටපු අය නොමැතිව ඔබේ අනාගතය දැකගත හැකි ස්ථානයකට ඔබ පැමිණ තිබේ නම්, එය බිඳී යාමෙන් පසු නැවත පෙම් සබඳතාවක් හා නව සම්බන්ධතාවයක් ආරම්භ කිරීමට ඔබ සූදානම් බවට හොඳ දර්ශකයකි.

3. ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා ඔබගේ අතීතයේ සිටී

එසේම, ඔබ වෙන්වීමෙන් පසු ඉක්මනින්ම කෙනෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන්නේ දැයි සොයා බැලීමට, ඔබ ඔබේ හිටපු සහකරු දෙස බලන ආකාරය ගැන මෙනෙහි කළ යුතුය. රිදී පවසන්නේ, “ඔබ තවදුරටත් ඔබේ හිටපු අය සමඟ නැවත එක්වීමට ක්‍රම සොයන්නේ නැතිනම් හෝ ඔවුන් වෙනුවෙන් ඔබ දුක් නොවන්නේ නම්, අලුත් කෙනෙකුට ඔබේ හදවත සහ ජීවිතය විවෘත කිරීමට ඔබ සූදානම් බව පැවසීම ආරක්ෂිතයි.”

අදාළ කියවීම: ඔබව ලුහුබැඳීම නැවැත්වීමට ක්‍රම 5ක්Ex On Social Media

වෙන්වීමෙන් පසු පෙම් සබඳතාවක් සඳහා ඔබ සූදානම් වන්නේ කෙසේද?

මෙවැනි චිත්තවේගීය කැලඹීමකින් පසු, වෙන්වීමෙන් පසු ඔබ නැවත පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීමට සූදානම් දැයි සොයා ගන්නේ කෙසේද? 'බ්රේකප් ඩෙටොක්ස්' එකක් උත්සාහ කරන්න. ඔබගේ පැරණි ප්‍රේම සම්බන්ධය හා සම්බන්ධ ඕනෑම මතකයකින්, ස්ථානයකින් හෝ සබැඳියකින් ඈත් වන්න. ඔබ සම්බන්ධතාවයක් සඳහා ඕනෑවට වඩා චිත්තවේගීය ලෙස ආයෝජනය කරන්නේ නම්, බිඳීමෙන් පසු ඔබේ පෙම්වතා/පෙම්වතිය සමඟ ගත කළ යහපත් කාලය සිහිපත් කිරීමට ඔබ නැඹුරු වේ.

එමෙන්ම, ඔබේ හිටපු පෙම්වතිය සමාජ මාධ්‍යවල ලුහුබැඳීම නවත්වන්න, ඔබට මාරු වීමට අවශ්‍ය නම් ඔවුන්ව මිතුරු නොකරන්න. ජීවිතය සමඟ. ඔබ දන්නවාද, කම්පන සහගත බිඳවැටීමේ සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, පුද්ගලයන්ගෙන් 59% ක් වෙන් වූ පසු හිටපු කෙනෙකු සමඟ ෆේස්බුක් ‘මිතුරන්’ ලෙස රැඳී සිටින බව? මෙම අන්තර් සම්බන්ධිත ලෝකය තුළ, මෙම හානිකර සබැඳිය ඔබව ඔබේ හිටපු අය සමඟ ඇලුම් කිරීමට, නැවත හමුවීමට හෝ වෙන්වීමෙන් පසු ඔබේ හැකියාවන් සීමා කිරීමට හේතු විය හැක.

ඔබ ඔබේ හිටපු අය සමඟ ඇති සියලු සම්බන්ධතා සහ සම්බන්ධතා බිඳ දැමූ පසු, ඔබට වේදනාවෙන් ඔබව ගලවා ගත හැකිය. අනුකම්පා විරහිත හිටපු කෙනෙකු සමඟ නැවත සම්බන්ධ වීම. ටික වේලාවකට පසු, ඔබට නැවත ආලය කිරීමට දැනෙනු ඇත - නව පුද්ගලයින් හමුවීමට සහ ඔවුන් සමඟ ඇසුරු කිරීමට ආශාවක් ඔබ තුළ ඇති වේ. වෙන්වීමෙන් පසු නිශ්ශබ්දතාවයේ බලය සැබවින්ම ඔබව නිදහස් කර ඔබේ හදවත සහ මනස නව අත්දැකීම් සඳහා විවෘත කළ හැකිය.

ඔබේ ප්‍රමුඛතාවයන් නිවැරදිව සකස් කළ පසු, මෙම පියවර ඕනෑම විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයකට එරෙහිව ඔබව ශක්තිමත් කරනු ඇත. ඔබට වඩා සන්තෝෂවත්, තෘප්තියක් දැනෙනු ඇති අතර වඩා හොඳ ආදර සම්බන්ධතාවයක් සඳහා ධනාත්මක පුද්ගලයෙකු සූදානම් වනු ඇත. ඔබට ඇති බව දැනෙන විටඔබේ හිටපු සහකරුට එරෙහිව කිසිදු කෝපයක් හෝ පසුතැවිල්ලක් නොමැතිව ඔබේ අනන්‍යතාවය නැවත ලබා ගැනීම නැවත ආලය කිරීමට සුදුසුම කාලයයි.

එය ආරම්භ වන්නේ ඔබ ඔබේ තනිකම භුක්ති විඳීමට පටන් ගන්නා විට සහ ඔබේම සමාගම තුළ කිසිදා අඳුරු මොහොතක් සොයා නොගන්නා විටය. තනිව සිටීමේ හැඟීම ඔබව ඇතුළතින් උදුරා ගන්නේ නැත. ඒ වෙනුවට, ඔබ ඇත්තටම 'මම-කාලය' බලාපොරොත්තු වෙනවා. නරක වෙන්වීමකින් පසු ඔබ නැවත පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීමට සූදානම් බව තහවුරු කර ගැනීමට හොඳම සංඥාව එයයි.

දිගුකාලීන සබඳතාවයකින් පසු නැවත පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද?

දිගු කාලීන සබඳතාවයක සිටින විට, ඔබ ඔබේ පෙම්වතාගේ/පෙම්වතියගේ අපේක්ෂාවන්ට අනුව ඔබම හැඩගැස්වීමට ඔබේ සියලු ශක්තීන් ආයෝජනය කරයි. ඔබ ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් ඔබ දෙස බලන්න. ඔවුන්ගේ පිළිගැනීම වඩාත් වැදගත් වන අතර ඔවුන්ගේ පැසසුම් ගැන ඔබට හොඳක් දැනේ. මෙය ඉතා ඉක්මනින් රටාවක් බවට පත්වන අතර ඔබ සම්බන්ධතාවයකට ඕනෑවට වඩා ආයෝජනය කරන විට, ඔබට ඔබව තේරුම් ගැනීමට අමතක වේ. එය හොඳ සලකුණක් නොවේ.

එවැනි සම්බන්ධයක් අවසන් වූ විට, ඔබේ හිටපු තැනැත්තා ඔබට තවදුරටත් ආදරය නොකරන්නේ මන්දැයි සොයා බැලීමට ඔබේ සියලු ශක්තියට හැකිය. එවැනි තත්වයන් තුළ නව ආරම්භයක් කිරීම අපහසු විය හැකිය. පළමුවෙන්ම, දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයකින් පසු නැවත පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමේදී ඔබට සම්පූර්ණ පාඩුවක් විය හැකිය. ඔබේ ක්‍රීඩාව මලකඩ බව දැනෙන්නට හැකි වන පරිදි ඔබ දිගු කලක් ආලය දර්ශනයෙන් ඉවත්ව සිටින්නට ඇත.

ඊට අමතරව, නව සබඳතාවයක් සඳහා මෙතරම් හැඟීම් සහ උත්සාහයක් ආයෝජනය කිරීමේ අදහස වෙහෙසකර බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. එවිට කාරණය තිබේ