Հարաբերությունների ավարտից հետո առաջ շարժվելը կարող է իսկապես դժվար լինել, և երբեմն կարող է սպառել ձեր ողջ էներգիան: Բայց ինչ-որ պահի դուք պետք է առաջ շարժվեք և վերադառնաք ծանոթությունների տեսարան՝ նորից սեր և ինտիմ գործընկերություն գտնելու համար: Եթե ​​ձեր բախտը բերել է, կարող եք նույնիսկ ձեզ հոգեզուգընկեր գտնել: Անդրադառնալով այն հարցին, թե երբ սկսել հանդիպել բաժանումից հետո, իմացեք, որ ժամանակացույցը կարող է տարբեր լինել տարբեր մարդկանց համար, քանի որ բոլորս ունենք դիմակայելու տարբեր մեխանիզմներ:

Ժամադրություն ամուսնալուծությունից հետո

Խնդրում ենք ակտիվացնել JavaScript-ը

Ամուսնալուծությունից հետո ժամադրությունը

Բացի այդ, հարաբերությունների երկարությունը և կապի խորությունը նաև որոշում են, թե որքան շուտ կամ ուշ պատրաստ կլինեք նորից հանդիպել: Որոշ մարդիկ կարող են նոր հարաբերություններ հաստատել բաժանումից հետո 24 ժամվա ընթացքում, մինչդեռ ոմանք պայքարում են մոռանալու և տարիներ անց շարունակելու համար:

Արդյո՞ք լավ գաղափար է բաժանվելուց անմիջապես հետո հանդիպելը: Որքա՞ն ժամանակ պետք է սպասեք բաժանումից հետո, որպեսզի նորից հանդիպեք: Կա՞ն որևէ ծանոթության կանոններ, որոնք դուք պետք է հետևեք բաժանումից հետո: Եկեք ավելի մանրամասն ուսումնասիրենք թեման՝ հասկանալու համար, թե որն է ճիշտ ժամանակը, որպեսզի ինչ-որ մեկը նոր հարաբերություններ սկսի բաժանվելուց հետո՝ խորհրդատու Ռիդհի Գոլեչհայի (հոգեբանության մագիստրոս) պատկերացումներով, ով սննդի հոգեբան է և մասնագիտացած է անսեր ամուսնությունների համար խորհրդատվության մեջ: , բաժանումներ և հարաբերությունների այլ խնդիրներ

Որքա՞ն շուտով կարող եք նորից սկսել հանդիպել բաժանումից հետո:

Բոլոր բավարարվածների մեջերկարաժամկետ հարաբերություններից հետո որքան ժամանակ պետք է սպասեք ժամադրությանը: Դե, մանկական քայլեր անելն այստեղ բանալին է: Դանդաղ բաժանվելուց հետո նորից սկսեք հանդիպել:

Խզվում է նոր մարդու հետ հանդիպել հարաբերությունները բաժանվելուց մի քանի շաբաթ անց: Բայց ավելի լավ է այս ժամադրությունները ընկերական պահել: Եթե ​​ձեր բաժանումը չի ազդել ձեզ վրա էմոցիոնալ առումով, դուք կարող եք ավելի լավ համարել, որ անմիջապես չափազանց ինտենսիվ չլինեք: Գտեք ձեր ժամանակը, բայց մի մնացեք միայնակ ձեր ամբողջ կյանքում միայն այն պատճառով, որ մեկ հարաբերություն չի ստացվել: Բաց պահեք ձեր միտքն ու սիրտը: Ո՞վ գիտի, կատարյալ զուգընկերոջը կարող է ընդամենը մեկ ժամադրություն ունենալ:

Որքա՞ն շուտ է բաժանումից հետո հանդիպելու համար:

Մեկ այլ կարևոր հարց, որին դուք պետք է անդրադառնաք նախքան ձեր սիրային կյանքում նոր տերև շուռ տալը, սա է. որքա՞ն շուտ է հարաբերություններ սկսելու համար բաժանվելուց հետո: Անմիջապես բաժանումից հետո ժամադրությունը երբեք լավ գաղափար չէ: Դուք դա գիտեք նույնքան լավ, որքան մենք: Անպայման խորհուրդ է տրվում սպասել առնվազն մի քանի շաբաթ։ Դուք պետք է որոշ ժամանակ տրամադրեք ձեր մտքերին և զգացմունքներին, որպեսզի նրանք հանգստանան և նորից հավաքվեն:

Բայց այդ դեպքում ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, թե երբ է ճիշտ ժամանակն սկսելու հանդիպել բաժանումից հետո:

Ռիդին ասում է. Ինչպես իմանալ, որ բաժանումից հետո նոր հարաբերություններ սկսելը կամ նույնիսկ պատահական ծանոթություն սկսելը դեռ շուտ է, պետք է տեսնել, թե արդյոք դուք վերադառնում եք: Եթե ​​դուք ժամադրության եք գնում բաժանումից 2 շաբաթ անց, երբ ցավն ու ցավը դեռևս չմշակված են, և դուք դա անում եք պարզապես զգալու համարավելի լավ է մի պահ, այդ դեպքում, ամենայն հավանականությամբ, դուք ձեզ շատ շուտ եք դրսևորում:

«Ուրեմն, դանդաղեցրեք, ժամանակ հատկացրեք ապաքինվելու համար և, հավանաբար, սկզբում մի քանի պատահական ժամադրության գնացեք՝ տեսնելու, թե ինչպես եք արձագանքում նոր ռոմանտիկ կապի հնարավորությունը. համեմատում եք նրանց ձեր նախկինի հետ: Կցանկանայի՞ք, որ փոխարենը կիսեիք այս պահը ձեր նախկինի հետ: Կամ կարողանու՞մ եք ներկա պահին լինել և վայելել դիմացինի ընկերակցությունը: Հաշվի առնելը, թե արդյոք դեռևս ինչ-որ բան կա ձեզ սովորելու բաժանման փորձից, նույնպես կարևոր է հասկանալու համար, թե որտեղ եք կանգնած առաջընթացի գործընթացում:

«Եվս մեկ նշան, որ դուք կարող եք հանդիպել ինչ-որ մեկի հետ: Բաժանվելուց շատ շուտ է այն, որ դուք փնտրում եք նոր մեկին, որպես փոխարինող ձեր կորցրածի համար՝ հույս ունենալով, որ ձեր նախկինը կվերադառնա ձեզ մոտ. նրանց նկարների վրա, սոցցանցերում նրանց հետապնդելով, ամբողջ ինը յարդերը կախված են»:

Մինչև հասնեք այնտեղ, կենտրոնացեք ձեր վրա: Ինչու՞ այս ժամանակը չանցկացնել ընկերներիդ հետ: Նրանք կարող էին իրենց անտեսված զգալ, երբ դուք փաթաթված էիք ձեր զուգընկերոջ հետ, և, անկասկած, կողջունեն ձեր նորից հայտնվելը: Բաժանվելուց անմիջապես հետո հանդիպելը, ընդհանուր առմամբ, լավ գաղափար չէ: Հավանական է, որ դուք դեռ չեք հաղթահարել ձեր նախկինը: Նորի հետ ծանոթանալը, երբ դուք գտնվում եք այս հուզական և հոգեկան վիճակում, բավականին անարդար է այդ մարդու նկատմամբ:Նրանք կարող են հասկանալ ձեր խոսքերից կամ արարքներից, որ դուք իրենց վերաբերվում եք որպես միջոց՝ բաժանման հետ կապված տխրությունը զերծ պահելու համար:

Եթե բաժանումից հետո ծանոթությունների մեջ բաց չլինի, դուք կարող եք համեմատել ամեն ինչ նորի մասին: անձ ձեր նախկինի հետ. Փոխարենը, դուք պետք է ժամանակ հատկացնեք ձեր տեսակետը թարմացնելու և նոր, հստակ տեսակետով պոտենցիալ նոր ուղեկից տեսնելու համար: Այդ իսկ պատճառով լավ է բաժանվելուց հետո միայնակ մնալը, գոնե որոշ ժամանակով:

Եթե բաժանումից հետո կրկին հանդիպում եք նախկինի հետ, համոզվեք, որ ձեր ակնկալիքները ուղիղ դրեք ձեր զուգընկերոջ առջև: Խոսեք ձեր նախորդ պաշտոնավարման տարբերությունների մասին և հավատարիմ մնացեք ձեռնարկություններին նախքան նորից հանդիպելը: Սա ձեզ կրկին վիրավորելու և ցավի օրինակից կանխելու համար է:

Խորհուրդներ բաժանումից հետո կրկին հանդիպելու համար

Մենք չենք կարող զսպել բաժանության պատճառած ցավը, բայց հաստատ կարող ենք շատ բան սովորել դրանից: Հիշեք, որ ձեր առաջին բաժանումը կարող է ձևավորել ձեզ ավելի լավ անձնավորություն՝ դարձնելով ձեզ ավելի լավ տեղյակ հարաբերություններից ձեր կարիքների և ակնկալիքների մասին: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն չընկնել հետևողական հարաբերությունների և գրավիչ ժամադրությունների գայթակղիչ ծուղակը, նախքան ցավի և ապաքինման վտանգի միջով անցնելը:

Եթե ձեզ հարցնեն, կարող եք անպայման անձրևային ստուգում կատարել և խնդրել մի քանի բան: ժամանակն է մաքրել ձեր միտքը: Մի հանձնվիր, եթե քո սիրտը համաձայն չէ դրան: Հանգիստ տվեք մի շարք վատ բաժանումների և ստացեք ակյանքի պահը:

Կյանքը մեզ շատ բան ունի առաջարկելու դրական հարաբերությունների և փորձառությունների առումով: Օգտագործեք դրանք ինքներդ ձեզ բարելավելու և ձեր ներուժը ընդլայնելու համար: Եթե ​​դուք բաժանվել եք և ներկայումս չկապված եք, բնական է, որ ինչ-որ պահի կցանկանաք նորից սկսել հանդիպել: Կան մի քանի նախնական կանոններ, որոնք կարող են օգտակար լինել բաժանումից հետո ծանոթությունների համար.

• Դանդաղ տարեք․ Սպասեք ճիշտ ժամանակին՝ նախքան պարտավորվելը
• Կենտրոնացեք ինքներդ ձեզ վրա. Մի փնտրեք վավերացում ամսաթվից, փոխարենը ընդունեք ինքներդ ձեզ
• Ժամանակն էական նշանակություն ունի. Սպասեք ճիշտ ժամանակին. Երբ դա ճիշտ է, դուք կզգաք գոհունակություն և բավարարվածություն ներսից
• Զբաղվեք ինքնասիրությամբ. Սիրեք ինքներդ ձեզ, փայփայեք ինքներդ ձեզ: Երբ դուք գնահատում եք ձեր արժեքը, զուգընկերը, անկասկած, կգնահատի ձեր տաղանդներն ու կարողությունները
• Ինքնաներողություն. Աշխատեք ինքներդ ձեզ ներելու վրա՝ ընտրելով զուգընկերոջը, ումից ստիպված էիք բաժանվել: Ինքնաներողամտությունը շատ կարևոր է
• Հաշվի առեք էմոցիոնալ բեռը. Բուժեք ձեր անցյալ հարաբերությունների բեռից և ներեք ձեր նախկին զուգընկերոջը այն վիրավորանքի համար, որը նա պատճառել է ձեզ
• Պահպանեք դա պատահական է. Մի մտեք և մի ձևավորեք ևս մեկ ինտենսիվ կապ, երբ բաժանությունից հետո նորից սկսեք հանդիպել: Հանգստացեք և հանգիստ պահեք, որպեսզի տեսնեք, թե ուր է գնում
• Իմացեք, թե ինչ եք ուզում. Եղեք ընտրովի, թե ովդուք ժամադրվում եք: Թող բաժանման փորձը լինի մի բան, թե ինչ եք ուզում և ինչ չեք ուզում հարաբերություններում

<0 Բաժանվելուց հետո կրկին հանդիպելու այս խորհուրդներից բացի, Ռիդհին նաև խորհուրդ է տալիս. «Երբ դուք թողնում եք հին ցավը, վիրավորանքը, զայրույթն ու վրդովմունքը և սկսում եք հաշտվել անցյալի հետ, դա այն ժամանակ է, երբ պատրաստ եք ժամադրությանը։ բաժանում:

«Նաև տեսեք, արդյոք ձեզ հետ ժամանակ անցկացնելը լավ չէ: Այսպիսով, փորձեք զբաղվել նոր գործունեությամբ, ինչպիսին է մարզասրահին միանալը, հոբբիի դասընթացին գրանցվելը կամ հին կիրքը հետապնդելը կամ նորը գտնելը: Նույնքան կարևոր է նաև, որ կարողանաք միայնակ ժամանակ անցկացնել՝ առանց ձեզ զբաղեցնելու համար որևէ գործունեության կարիքի:

«Երբ հասնեք այդ փուլին, կարող եք վստահորեն ասել, որ պատրաստ եք նոր հարաբերություններ սկսելու բաժանումից հետո: Երբ դուք սկսում եք հանդիպել բաժանումից հետո, ապաքինվելու աշխատանք կատարելուց հետո և ինքներդ ձեզ շնչելու հնարավորություն տալ՝ հաշվի առնելու, թե ինչն է սխալ եղել անցյալ հարաբերություններում և ինչու, դուք կապվում եք ապագա նոր զուգընկերոջ հետ, քանի որ ցանկանում եք, և ոչ թե լրացնում եք դատարկությունը: .

Այս խորհուրդներին հետևելը, անկասկած, ձեզ հնարավորություն կտա նորից հանդիպել և գտնել ձեր երազանքների զուգընկերոջը: Եթե ​​դուք գտնում եք, որ խրված եք անորոշության մեջ և չեք կարողանում հարաբերություններ սկսել բաժանումից հետո, ապա մասնագետի օգնություն փնտրելը կարող է օգնել ձեզ բուժել բաժանման դժվարությունները: Եթե ​​օգնություն եք փնտրում, հմուտ և փորձառուBonobology-ի փորձագետների խմբի խորհրդատուները, ներառյալ Ռիդհի Գոլեչան, այստեղ են ձեզ համար: 1>

Սիրահարված լինելու պատմություններ, միմյանց ավարտելու երազային փոխաբերություններ, և երբևէ երջանիկ, ոչ ոք չի ցանկանում ցավալի բաժանման միջով անցնել: Բայց երբ իրականությունը դաժանորեն հարվածում է քեզ, այն խոցում է քո հոգին և քանդում ամբողջ աշխարհը: Սա մռայլ պառակտման գարշելի իրականությունն է, որը խոցում է վստահությունը և մղում ձեզ պատյանի մեջ:

Երբ դուք թաթախվում եք այս տանջալի ցավի մեջ, կրկին հանդիպելը կարող է լինել ձեր մտքի վերջին բանը: Կամաց-կամաց ցավը սկսում է նահանջել, և դու հասկանում ես, որ քո սիրային կյանքին ևս մեկ հնարավորություն տալը կարող է բերել քեզ այնքան անհրաժեշտ թեթևացում և սփոփանք: Բայց ո՞րն է երաշխիքը, որ այն մարդը, ում հետ հանդիպում եք բաժանումից հետո, կլինի ձեզ համար կատարյալ զուգընկերը:

Արդյո՞ք այս նոր մարդը կլինի ձեր հոգու ընկերը: Ի՞նչ շանսեր կան: Արագ փոփոխվող հասարակության մեջ հարաբերությունների դինամիկան փոխվում է, ինչպես նաև փոխվում են բաժանման կանոնները: Ավելի ու ավելի շատ մարդիկ ցանկանում են առանց լարերի սեր: Կան ավելի շատ սխալներ, քան պարտավորված հարաբերություններ:

Նման սցենարներում այլևս չի սպասվում, որ որևէ մեկը ունենա մեկ զուգընկեր ամբողջ կյանքի ընթացքում: Այսպիսով, հարաբերությունները բաժանվելուց հետո բնական ծես է առաջ շարժվելու համար: Բայց հարցը մնում է. որքա՞ն շուտ է հարաբերություններ սկսել բաժանումից հետո:

Դե, պատասխանը թաքնված է ևս մեկ հարցի մեջ. պատրա՞ստ եք դրան: Վատ բաժանման դեպքում, հավանական է, որ դուք թերահավատորեն կսկսեք սկսնակ սիրավեպ նոր զուգընկերոջ հետ:Արդյո՞ք կրկին հանդիպելը վատ բաժանումից հետո կպիտակավորվի որպես հետադարձ հարաբերություններից հետո: Արդյո՞ք դա կհանգեցնի մի շարք ձախողված հարաբերությունների, որոնք ձեզ անընդհատ սպի կպատճառեն: Թե՞ դեռ զգում եք, որ վաղ է հարաբերություններ սկսելու համար: Այս հարցերի շուրջ հստակությունը կարող է ձեզ կոնկրետ ժամանակացույց տալ բաժանումից հետո ժամադրության համար:

Հարաբերական ընթերցում. 8 նշան, որ դուք փոխադարձ հարաբերությունների մեջ եք

Որքա՞ն ժամանակ պետք է սպասեք, նախքան հարաբերությունները բաժանվելուց հետո:

Որքա՞ն ժամանակ պետք է սպասեք բաժանումից հետո հանդիպելուց առաջ: Այս հարցը պետք է որ ձեր մտքում լիներ, եթե դուք անցնում եք այս կոպիտ խնդրի միջով: Հիասթափեցնող հարաբերություններից հետո ձեզ վախենալու կրկին հանդիպելու հավանականությունը նույնպես ամենաբարձր մակարդակի վրա է:

Դուք կարող եք չուզենալ կրկին անցնել սրտի կոտրվածքի ցավն ու տառապանքը: Դե, մենք ձեզ չենք մեղադրում: Բաժանումից հետո սիրո, հարգանքի և իրագործման արժանի չլինելու ինքնավստահությունը բնական է: Թեև բաժանումից հետո ապաքինվելու ժամանակը կախված է անհատից, սակայն ժամադրությանը արագ վերադառնալը լավագույն խաղադրույքը չէ. հետադարձ հարաբերությունները հազվադեպ են աշխատում: Այո, բաժանումից անմիջապես հետո հանդիպելը գրեթե միշտ վատ գաղափար է:

Եթե դուք պայքարում եք խառը էմոցիաների և բաժանումից հետո ժամադրության հարցում անվճռականության դեմ, խորհուրդ է տրվում ձեզ ժամանակ տրամադրել՝ վերականգնվելու սրտացավից հետո: Օգտագործեք այս ժամանակը որպես հնարավորություն հասկանալու ձեր ներքին դրդապատճառները և խոստովանեք դաինքներդ ձեզ, թե ինչ եք ուզում հարաբերություններում: Սա ձեզ հստակություն կտա ռոմանտիկ հարաբերություններից ձեր ակնկալիքների վերաբերյալ:

Ռիդին ասում է. «Ժամանակը, երբ դուք պետք է պատրաստ լինեք նորից հանդիպելու, կարող է տևել 3 ամսից մինչև 6 ամսից մինչև մեկ տարի: Խզումից հետո նոր հարաբերություններ սկսելու իդեալական ժամկետը նույնպես կախված է ձեր հարաբերությունների երկարությունից: Եթե ​​վստահ չեք, թե բաժանումից հետո որքան ժամանակ պետք է սպասեք հանդիպելուց առաջ, միգուցե մտածեք կիրառել 3 ամսվա կանոնը:

«Այս կանոնն ասում է, որ ձեր հարաբերությունների յուրաքանչյուր տարվա համար ձեզ հարկավոր է 3 ամիս բուժվելու համար: Այսպիսով, եթե դուք միասին եք եղել 5 տարի, կարող եք կրկին հանդիպել բաժանումից 15 ամիս անց: Այնուամենայնիվ, այստեղ չկա մի կանոն, որը համապատասխանում է բոլորին: Տարբեր ժամանակացույցեր կարող են աշխատել տարբեր մարդկանց համար՝ կախված հարաբերությունների բնույթից և ինտենսիվությունից:

«Մեկ այլ կանոն կարող է լինել բաժանումից հետո մեկի հետ հանդիպելը, երբ դուք առնվազն 75%-ով գերազանցում եք ձեր նախկինին և ընդունել են բաժանման վերջնականությունը: Որոշ դեպքերում հնարավոր չէ լիովին հաղթահարել նախկինը, բայց եթե դուք հաշտվել եք հարաբերությունների ավարտի հետ և ձեր նախկինին համարում եք ձեր անցյալը, առանց միասին վերադառնալու հույսերի, կարող եք սկսել հանդիպել բաժանումից հետո: «

Կարո՞ղ եք նախ ինքներդ ժամադրվել:

Խոսելով ամուսնությունից հետո ծանոթությունների կանոնների մասին, սա Սուրբ Գրաալն է. օգտագործեք բաժանումից հետո ժամանակը՝ կենտրոնանալու ձեր և ձեր աճի վրա որպեսանհատական. Ուղղեք այն, ինչ կոտրված է ներսում, բուժեք ինքներդ ձեզ և դարձեք ամբողջական, նախքան ձեր սիրտը բացեք որևէ մեկի առաջ: Հավատացեք ձեր սեփական կարողություններին և ճանաչեք ձեր ներուժը: Դուք արժանի եք տիեզերքի սիրուն. Ձեզ անհրաժեշտ է միայն սպասել ճիշտ ժամանակին: Եթե ​​բաժանումից հետո մեկ ժամադրություն կա, որին պետք է հետևել, դա սա է, սա է, սա է:

Խզումը չպետք է կոտրի ձեզ, այլ կառուցի ձեզ ներսից: Ահա թե ինչ են առաջարկում մեր հարաբերությունների փորձագետները բոլոր նրանց, ովքեր վերապրում են բաժանումը: Սա կառուցողական մոտեցում է, որը ընդունում է ձեր արժանի արժեքը և ոգեշնչում է ձեզ օգտագործել այս ժամանակը ձեր անհատական ​​նպատակների համար: Ինչո՞ւ չգնալ տնից դուրս՝ անկողնում լաց լինելու փոխարեն:

Օգտագործեք այս «միայն ինձ» ժամանակը կենտրոնանալու ձեր տաղանդների և հմտությունների վրա: Վերցրեք ձեր երազանքի դասընթացը, որին նախկինում այդքան ցանկանում էիք միանալ: Գնացեք սրահ և ստացեք այն վերափոխումը, որը միշտ ցանկացել եք: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ լավ զգալը և ձեր էներգիան դեպի ինչ-որ դրական փոփոխություն ուղղելը կարող է օգնել ձեզ բուժել բաժանման խնդիրները:

Մեկ այլ պատճառ, թե ինչու պետք է ձեզ ժամանակ տրամադրեք բաժանվելուց հետո բուժվելու համար, այն է, որ խուսափեք փոխադարձ հարաբերություններից: Այս հարաբերությունները հակված են խորության պակասին և երկար չեն տևում: Որոշ մարդիկ չեն կարող զբաղվել միայնակ մնալով և բավարարվում են առաջին մարդու հետ, ով գալիս է բաժանումից հետո: Սա երբեք լավ գաղափար չէ, քանի որ էմոցիոնալ ցնցումներից հետո ձեր դատողություններն ամենակարևորը չեն:

Երջանիկ և դրական լինելը կարևոր է:նախապայման՝ վատ բաժանումից հետո նորից հանդիպելու համար: Ծանոթությունների լողավազան նետվելն այն մտայնությամբ, որ դուք կարող եք գրանցվել հերթական սրտխառնոցի համար, միայն կբարդացնի գործերը՝ ոչ միայն ձեր, այլ բոլոր նրանց համար, ովքեր շփվում են ձեզ հետ: Դրական մտածելակերպը կստիպի ձեզ դրական վարվել, և ձեր դրական պահվածքը, անկասկած, ձեզ դրական արդյունքներ կտա:

Բաժանվելուց անմիջապես հետո ժամադրությանը ոչ ասելը կարող է նաև ձեզ փրկել թունավոր հարաբերությունների արատավոր շրջանից, որոնք վատ ավարտ են ունենում, ինչը ձեզ էմոցիոնալ է թողնում: scarred, և ձեզ մղում է ավելի վատ հարաբերությունների ընտրության և օրինաչափությունների ճանապարհով:

Ես պատրա՞ստ եմ կրկին հանդիպելու բաժանումից հետո:

Երբ մտածում եք, թե երկարաժամկետ հարաբերություններից հետո որքան ժամանակ պետք է սպասեք ժամադրությանը կամ տատանվեք առաջ գնալու և անցյալը բաց թողնելու միջև, կասկածները կրկին հանդիպելու պատրաստակամության վերաբերյալ միանգամայն բնական են: Այսպիսով, ինչպե՞ս գիտեք, որ պատրաստ եք հանդիպելու բաժանումից հետո: Ռիդին մեզ հետ կիսվում է մի քանի ցուցիչ ցուցանիշներով.

1. Դուք չեք համեմատում ամեն ժամադրություն ձեր նախկինի հետ

Դուք գիտեք, որ պատրաստ եք հանդիպել ինչ-որ մեկի հետ բաժանումից հետո, երբ այլևս չեք համեմատի ձեր հետ ժամադրված յուրաքանչյուր նոր մարդու հետ: «Եթե ժամադրության ժամանակ դուք անընդհատ համեմատում եք մարդուն ձեր նախկինի հետ, դա նշան է, որ դուք պատրաստ չեք բաժանվելուց հետո նոր հարաբերություններ սկսելու համար:

Ուրեմն, ժամանակ տրամադրեք ապաքինվելու և առաջ շարժվելու համար: թաթախեք ձեր մատները ժամադրության մեջլողավազան. Հստակ ցուցիչ, որ դուք պատրաստ եք սկսել հանդիպել բաժանումից հետո, այն է, որ դուք կարող եք գնահատել նոր մարդուն այնպիսին, ինչպիսին նա է, առանց ձեր նախկինին որպես չափանիշ օգտագործելու նրան գնահատելու համար», - ասում է Ռիդին:

2. Դուք կարող եք պատկերացնել ապագան առանց ձեր նախկինի

«Եթե մտածում եք, թե երկարաժամկետ հարաբերություններից ինչքա՞ն պետք է սպասեք նորից ժամադրությանը, ներքուստ ուսումնասիրեք և գնահատեք, թե արդյոք պատրաստ եք տեսնել այլ ապագա, քան այն, ինչ պատկերացրել էիր նախկին զուգընկերոջդ հետ: Այն հարաբերություններում, որտեղ դուք հույս ունեիք երկարաժամկետ լինել զուգընկերոջ հետ, բնական է ապագայի պլաններ կազմելը:

«Միասին արձակուրդից մինչև ապագա տեսնելը, որտեղ նրանց հետ երեխաներ կունենաք, ամուսնացած և միասին ծերանում են, շատ բաներ կան, որ պլանավորում ես, երբ ինչ-որ մեկի հետ ես: Եթե ​​դուք հասել եք մի կետի, որտեղ կարող եք տեսնել ձեր ապագան առանց ձեր նախկինի, դա լավ ցուցանիշ է, որ դուք պատրաստ եք կրկին հանդիպելու և նոր հարաբերություններ սկսելու բաժանումից հետո», - ասում է Ռիդին:

3. Ձեր նախկինը ձեր անցյալում է

Նույնպես, պարզելու համար, թե արդյոք դուք հանդիպում եք ինչ-որ մեկի հետ բաժանվելուց շատ շուտով, դուք պետք է մտածեք, թե ինչպես եք վերաբերվում ձեր նախկին զուգընկերոջը: Ռիդին ասում է. «Եթե դուք այլևս ուղիներ չեք փնտրում ձեր նախկինի հետ վերադառնալու համար, կամ չեք գտնում, որ հակված եք նրանց, ապա կարելի է վստահորեն ասել, որ պատրաստ եք բացել ձեր սիրտն ու կյանքը նորի առաջ»: 0> Հարակից ընթերցում. 5 եղանակ՝ ձեր հետապնդումը դադարեցնելու համարՆախկին սոցիալական ցանցերում

Ինչպե՞ս պատրաստվել հարաբերությունների համար բաժանումից հետո:

Այսպիսի էմոցիոնալ ցնցումից հետո ինչպե՞ս պարզել, թե արդյոք պատրա՞ստ եք կրկին հանդիպել բաժանումից հետո: Փորձեք «խզման դետոքս»: Հեռու մնացեք ձեր հին սիրավեպի հետ կապված ցանկացած հիշողությունից, վայրից կամ հղումներից: Եթե ​​դուք չափազանց էմոցիոնալ ներդրումներ եք կատարում հարաբերություններում, դուք հակված եք հիշել ձեր ընկերոջ/ընկերուհու հետ անցկացրած լավ ժամանակները բաժանումից հետո:

Նաև, դադարեք հետապնդել ձեր նախկինին սոցիալական ցանցերում և հեռացնել նրանց ընկերությունից, եթե ցանկանում եք տեղափոխվել: կյանքի հետ: Գիտե՞ք, որ բաժանման ցնցող վիճակագրության համաձայն՝ մարդկանց 59%-ը նախկինի հետ նախկինի հետ մնում է Facebook-ի «ընկեր»՝ բաժանվելուց հետո: Այս փոխկապակցված աշխարհում այս անվնաս կապը կարող է ստիպել ձեզ կառչել ձեր նախկինից՝ սահմանափակելով կրկին հանդիպելու կամ բաժանվելուց հետո ձեր հնարավորությունները:

Հենց որ ձեր նախկինի հետ բոլոր շփումներն ու կապերը խզեք, դուք կարող եք փրկվել ձեզ ցավից: կրկին կապ հաստատել անխիղճ նախկինի հետ. Որոշ ժամանակ անց նորից կզգաք հանդիպելու ցանկություն՝ նոր մարդկանց հետ ծանոթանալու և նրանց հետ շփվելու ցանկություն կառաջանա։ Բաժանումից հետո լռության ուժը կարող է իսկապես ազատել ձեզ և բացել ձեր սիրտն ու միտքը նոր փորձառությունների համար:

Երբ ձեր առաջնահերթությունները հստակեցվեն, այս քայլերը ձեզ ավելի ուժեղ կդարձնեն ցանկացած թունավոր հարաբերությունների դեմ: Դուք կզգաք ավելի երջանիկ, բավարարված և դրական անհատականություն, որը պատրաստ է ավելի լավ ռոմանտիկ կապի: Երբ զգում ես, որ ունեսՁեր ինքնությունը վերականգնելն առանց նախկին զուգընկերոջ հանդեպ զայրույթի կամ ափսոսանքի, ճիշտ ժամանակն է նորից հանդիպելու համար:

Տես նաեւ: 9 բան, որ տեղի է ունենում, երբ տղամարդը խոցելի է կնոջ հետ

Այն սկսվում է այն պահից, երբ սկսում եք վայելել ձեր միայնակությունը և երբեք ձանձրալի պահ չեք գտնում ձեր սեփական ընկերությունում: Մենակ լինելու զգացումը քեզ ներսից չի կրծում։ Փոխարենը, դուք իսկապես անհամբեր սպասում եք «ինձ ժամանակին»: Դա լավագույն ազդանշանն է՝ համոզվելու համար, որ պատրաստ եք կրկին հանդիպել վատ բաժանումից հետո:

Ինչպե՞ս սկսել նորից հանդիպել երկարատև հարաբերություններից հետո:

Երբ երկարաժամկետ հարաբերությունների մեջ եք, դուք ձեր ողջ էներգիան ներդնում եք ձեր ընկերոջ/ընկերուհու ակնկալիքների համաձայն ձևավորելու համար: Դու քեզ նայում ես նրանց տեսանկյունից։ Նրանց ընդունելությունն ամենակարևորն է, և դուք լավ եք զգում նրանց հաճոյախոսությունները: Սա շուտով դառնում է օրինաչափություն, և երբ դուք չափից դուրս եք ներդնում հարաբերություններում, մոռանում եք ինքներդ ձեզ հասկանալ: Դա լավ նշան չէ:

Երբ նման հարաբերություններն ավարտվում են, ձեր ամբողջ էներգիան կարող է ուղղվել պարզելու, թե ինչու ձեր նախկինը այլևս չի սիրում ձեզ: Նման հանգամանքներում կարող է ավելի դժվար լինել նոր սկիզբ դնելը: Առաջին հերթին, դուք կարող եք լիովին կորցնել, երբ խոսքը վերաբերում է վերծանելուն, թե ինչպես սկսել նորից հանդիպել երկարատև հարաբերություններից հետո: Հնարավոր է, որ դուք այնքան երկար եք դուրս եկել ծանոթությունների տեսարանից, որ ձեր խաղը կարող է ժանգոտված թվալ:

Բացի այդ, նոր հարաբերություններում այդքան շատ զգացմունքներ և ջանք ներդնելու գաղափարը կարող է հոգնեցնող թվալ: Հետո կա հարցը

Տես նաեւ: Ինչպե՞ս սիրաշահել ընկերուհուն: Ինչ է նշանակում սիրաշահել մեկին