جدول المحتويات
قد يكون المضي قدمًا بعد انتهاء العلاقة أمرًا صعبًا حقًا ، وفي بعض الأحيان يمكن أن يستنزف كل طاقتك. ولكن في مرحلة ما ، عليك المضي قدمًا والعودة إلى مشهد المواعدة للعثور على الحب والشراكة الحميمة مرة أخرى. إذا كنت محظوظًا ، فقد تجد نفسك حتى توأم الروح. عند القدوم إلى موعد بدء المواعدة بعد الانفصال ، اعلم أن الجدول الزمني يمكن أن يكون مختلفًا بالنسبة لأشخاص مختلفين لأن لدينا جميعًا آليات تأقلم مختلفة.
المواعدة بعد الطلاقالرجاء تمكين JavaScript
المواعدة بعد الطلاقبالإضافة إلى ذلك ، فإن طول العلاقة وعمق الاتصال الذي قمت بمشاركته يحدد أيضًا مدى السرعة أو التأخير الذي ستكون فيه جاهزًا للتاريخ مرة أخرى. يمكن لبعض الأشخاص الدخول في علاقة جديدة في غضون 24 ساعة من الانفصال ، بينما يكافح البعض للنسيان والمضي قدمًا بعد سنوات.
هل المواعدة مباشرة بعد الانفصال فكرة جيدة على الإطلاق؟ كم من الوقت يجب أن تنتظر بعد الانفصال حتى الآن مرة أخرى؟ هل هناك أي قواعد مواعدة بعد الانفصال يجب عليك اتباعها؟ دعنا نستكشف الموضوع بمزيد من التفصيل لفهم ما هو الوقت المناسب لشخص ما لبدء علاقة جديدة بعد الانفصال مع رؤى من المستشار Ridhi Golechha (ماجستير في علم النفس) ، وهو اختصاصي في علم النفس الغذائي ومتخصص في تقديم المشورة للزواج بلا حب. والانفصال ومشكلات العلاقات الأخرى
كيف يمكنك البدء في المواعدة مرة أخرى بعد الانفصال؟
وسط كل راضيكم من الوقت بعد علاقة طويلة الأمد يجب أن تنتظر حتى الآن. حسنًا ، اتخاذ خطوات صغيرة هو المفتاح هنا. ابدأ المواعدة مرة أخرى بعد الانفصال ببطء.
لا بأس بمقابلة شخص جديد بعد أسبوعين من الانفصال. لكن من الأفضل الحفاظ على هذه المواعيد ودية. ما لم يكن انفصالك قد أثر عليك عاطفيًا ، فقد تجد أنه من الأفضل ألا تصبح شديدًا على الفور. خذ وقتك ، لكن لا تبقى وحيدًا طوال حياتك لمجرد أن علاقة واحدة لم تنجح. حافظ على عقلك وقلبك منفتحين. من يدري ، قد يكون الشريك المثالي على بعد موعد واحد فقط!
ما هو أقرب وقت لبدء المواعدة بعد الانفصال؟
سؤال مهم آخر يجب أن تتطرق إليه قبل فتح صفحة جديدة في حياتك العاطفية وهو: ما هو أقرب وقت لبدء المواعدة بعد الانفصال؟ المواعدة بعد الانفصال مباشرة ليست فكرة جيدة أبدًا. أنت تعرف ذلك تمامًا مثلنا. من المستحسن بالتأكيد الانتظار لبضعة أسابيع على الأقل. أنت بحاجة إلى منح أفكارك وعواطفك بعض الوقت لتهدئة نفسك والالتقاء من جديد.
ولكن بعد ذلك ، كيف تعرف متى حان الوقت لبدء المواعدة بعد الانفصال؟
أنظر أيضا: 15 معالم العلاقة التي تدعو للاحتفاليقول Ridhi ، "واحد طريقة معرفة أنه من السابق لأوانه بدء علاقة جديدة بعد الانفصال أو حتى المواعدة بشكل عرضي هي معرفة ما إذا كنت تتعافى. إذا كنت ستحضر موعدًا بعد أسبوعين من الانفصال عندما لا يزال الألم والأذى قاسيين وأنت تفعل ذلك فقط لتشعرمن الأفضل للحظات ، إذن ، في جميع الاحتمالات ، أنك تضع نفسك هناك في وقت قريب جدًا.
"لذا ، أبطئ ، خذ الوقت الكافي للشفاء ، وربما اذهب في بعض المواعيد غير الرسمية في البداية لترى كيف تستجيب احتمالية وجود علاقة رومانسية جديدة - هل تقارنها بحبيبتك السابقة؟ هل تتمنى لو كنت تشارك هذه اللحظة مع حبيبتك السابقة بدلاً من ذلك؟ أم أنك قادر على التواجد في الوقت الحالي والاستمتاع بصحبة الشخص الآخر؟ من المهم أيضًا تقييم ما إذا كان لا يزال هناك شيء لتتعلمه من تجربة الانفصال في فهم الموقف الذي تقف فيه في عملية الانتقال.
"علامة أخرى تشير إلى أنك ربما تواعد شخصًا ما بعد فترة وجيزة جدًا من الانفصال ، أنك تبحث عن شخص جديد كبديل لما فقدته بينما تتمسك بالأمل في أن يعود حبيبك السابق إليك - افحص هاتفك لمعرفة ما إذا كان قد أرسل رسالة ، أو يحدق في صورهم ، ومطاردتهم على وسائل التواصل الاجتماعي ، كل تسعة ياردات من تعليق المكالمة.
حتى تصل إلى هناك ، ركز على نفسك. لماذا لا تقضي هذا الوقت مع أصدقائك؟ ربما شعروا بالإهمال عندما اختتمت مع شريكك ، وسيرحبون بالتأكيد بعودتك للظهور! المواعدة بعد الانفصال مباشرة ليست فكرة جيدة بشكل عام. من المحتمل أنك لم تتغلب على حبيبتك السابقة. إن مواعدة شخص جديد عندما تكون في هذه الحالة العاطفية والعقلية أمر غير عادل تمامًا لذلك الشخص.قد يدركون من كلماتك أو أفعالك أنك تعاملهم على أنهم مجرد وسيلة لإبعاد حزن الانفصال.
إذا لم تكن هناك فجوة في المواعدة بعد الانفصال ، فقد ينتهي بك الأمر بمقارنة كل شيء عن الجديد مع حبيبك السابق. بدلاً من ذلك ، يجب أن تأخذ وقتًا لتحديث منظورك ورؤية رفيق جديد محتمل بوجهة نظر جديدة وواضحة. لهذا السبب من الجيد أن تكون عازبًا بعد الانفصال ، على الأقل لفترة من الوقت.
إذا كنت تواعد شريكك السابق مرة أخرى بعد الانفصال ، فتأكد من وضع توقعاتك مباشرة أمام شريكك. تحدث عن نقطة الاختلاف في فترتك السابقة والتزم بالوجبات السريعة قبل المواعدة مرة أخرى. هذا لمنعك من نمط من الأذى والألم مرة أخرى. 
نصائح للتعارف مرة أخرى بعد الانفصال
لا يمكننا التحكم في الألم الذي يسببه الانفصال ، ولكن يمكننا بالتأكيد تعلم الكثير منه. تذكر أن انفصالك الأول يمكن أن يجعلك شخصًا أفضل ، مما يجعلك أكثر وعيًا باحتياجاتك وتوقعاتك من العلاقة. كل ما تحتاجه هو عدم الوقوع في الفخ الجذاب للعلاقات اللاحقة والمواعيد الجذابة قبل أن تمر بعصارة الأذى والشفاء.
إذا طُلب منك ذلك ، فيمكنك بالتأكيد إجراء فحص المطر وطلب البعض حان الوقت لتصفية ذهنك. لا تلتزم إذا لم يوافق قلبك على ذلك. امنح استراحة لسلسلة من حالات التفكك السيئة واحصل علىالحياة.
الحياة لديها الكثير لتقدمه لنا من حيث العلاقات والتجارب الإيجابية. استخدمها لتحسين نفسك وتوسيع إمكاناتك. إذا انفصلت عنك ولم تكن مرتبطًا حاليًا ، فمن الطبيعي أنك قد ترغب في البدء في المواعدة مرة أخرى في وقت ما. هناك بعض قواعد المواعدة المؤقتة بعد الانفصال التي يمكن أن تكون مفيدة في مساعدتك على التنقل في هذا الانتقال:
- تعامل مع الأمر ببطء: كن بطيئًا عند المواعدة بعد الانفصال. انتظر الوقت المناسب قبل الالتزام
- ركز على نفسك: لا تطلب التحقق من تاريخ ما ، بدلاً من ذلك تقبل نفسك
- الوقت جوهري: انتظر الوقت المناسب. عندما يكون ذلك صحيحًا ، ستشعر بالرضا والرضا من الداخل
- مارس حب الذات: أحب نفسك ، ودلل نفسك. عندما تقدر قيمتك ، فإن الشريك سيقدر بالتأكيد مواهبك وقدراتك
- المسامحة الذاتية: اعمل على مسامحة نفسك ، لاختيار الشريك الذي كان عليك الانفصال عنه. المسامحة الذاتية أمر بالغ الأهمية
- التعامل مع الأمتعة العاطفية: تعافي من أعباء علاقتك السابقة واسامح شريكك السابق عن الأذى الذي تسبب فيه لك
- احتفظ إنه عرضي: لا تتدخل وتشكل اتصالًا قويًا آخر عندما تبدأ المواعدة مرة أخرى بعد الانفصال. خذ الأمور بسهولة واجعلها فاترة لترى إلى أين تذهب
- اعرف ما تريد: كن انتقائيًا بشأن منانت تواعد. اجعل تجربة الانفصال بمثابة خلاصة لما تريد وما لا تريده في العلاقة
بالإضافة إلى هذه النصائح حول المواعدة مرة أخرى بعد الانفصال ، ينصح Ridhi أيضًا ، "عندما تتخلى عن الألم القديم والأذى والغضب والاستياء وتبدأ في التصالح مع الماضي ، يكون ذلك عندما تكون مستعدًا للمواعدة بعد
"انظر أيضًا إذا كنت موافقًا على قضاء الوقت مع نفسك. لذا ، حاول القيام بنشاط جديد مثل الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية أو الاشتراك في فصل دراسي للهوايات أو السعي وراء شغف قديم أو العثور على شغف جديد. من المهم أيضًا أن تكون قادرًا على قضاء الوقت بمفردك دون الحاجة إلى نشاط لإبقائك منشغلًا.
"عندما تصل إلى هذه المرحلة ، يمكنك أن تقول على وجه اليقين أنك مستعد لبدء علاقة جديدة بعد الانفصال. عندما تبدأ المواعدة بعد الانفصال بعد القيام بالعمل للشفاء ومنح نفسك مساحة للتنفس لتقييم الخطأ الذي حدث في العلاقة السابقة ولماذا ، فأنت تتواصل مع شريك جديد محتمل لأنك تريد وليس ملء الفراغ .
اتباع هذه النصائح سيمكنك بالتأكيد من المواعدة مرة أخرى والعثور على الشريك الذي تحلم به. إذا وجدت أنك عالق في طي النسيان وغير قادر على بدء المواعدة بعد الانفصال ، فإن طلب المساعدة المهنية من مستشار يمكن أن يساعدك على التعافي من مشاكل الانفصال. إذا كنت تبحث عن مساعدة ماهرة وذات خبرةالمستشارون في فريق خبراء Bonobology ، بما في ذلك Ridhi Golecha ، موجودون هنا من أجلك.
قصص عن الوقوع في الحب ، والاستعارات الحلمية لاستكمال بعضنا البعض والسعادة الدائمة ، لا أحد يريد أن يمر بمرحلة تفكك مؤلم. ولكن عندما يضربك الواقع بشدة ، فإنه يخرب روحك وينهار عالمك كله. هذه هي الحقيقة البغيضة للانقسام الكئيب الذي يجرح الثقة ويدفعك داخل صدفة.بينما تتخبط في هذا الألم المؤلم ، يمكن أن يكون المواعدة مرة أخرى آخر ما يخطر ببالك. شيئًا فشيئًا ، يبدأ الألم في الانحسار وتدرك أن منح حياتك العاطفية فرصة أخرى قد يجلب لك بعض الراحة والعزاء التي تشتد الحاجة إليها. ولكن ما هو الضمان بأن الشخص الذي تواعده بعد الانفصال سيكون الشريك المثالي لك؟
هل سيكون هذا الشخص الجديد رفيقك الحميم؟ ماهي الفرص؟ في مجتمع سريع التغير ، تتغير ديناميكيات العلاقات وكذلك قواعد الانفصال. المزيد والمزيد من الناس يريدون الحب بلا قيود. هناك تقلبات أكثر من العلاقات الملتزمة.
في مثل هذه السيناريوهات ، لم يعد من المتوقع أن يكون لأي شخص شريك واحد طوال حياته. وبالتالي ، فإن المواعدة بعد الانفصال هي طقوس طبيعية للمرور للمضي قدمًا. لكن يبقى السؤال: ما هو أقرب وقت لبدء المواعدة بعد الانفصال؟
حسنًا ، الإجابة مخفية في سؤال آخر: هل أنت مستعد لذلك؟ مع الانفصال السيئ ، من المحتمل أن تكون متشككًا في بدء قصة حب ناشئة مع شريك جديد.هل المواعدة مرة أخرى بعد تفكك سيء ستوضع علامة على الارتداد بعد العلاقة؟ هل سيؤدي ذلك إلى سلسلة من العلاقات الفاشلة ، مما يزعجك مرارًا وتكرارًا؟ أم أنك ما زلت تشعر أنه من السابق لأوانه الدخول في علاقة؟ يمكن أن يمنحك الوضوح بشأن هذه الأمور جدولًا زمنيًا محددًا للتعارف بعد الانفصال.
القراءة ذات الصلة: 8 علامات أنت في علاقة انتعاش
كم من الوقت يجب أن تنتظر قبل المواعدة بعد الانفصال؟
كم من الوقت يجب أن تنتظر قبل المواعدة بعد الانفصال؟ يجب أن يكون هذا السؤال في ذهنك إذا كنت تمر بهذه الرقعة التقريبية. فرص خوفك حتى الآن بعد الانفصال مرة أخرى هي أيضًا في أعلى مستوياتها على الإطلاق بعد علاقة مخيبة للآمال.
قد لا ترغب في المرور بألم وعذاب الحزن مرة أخرى. حسنًا ، نحن لا نلومك. إن الشك الذاتي في عدم استحقاق الحب والاحترام والوفاء في أعقاب الانفصال هو أمر طبيعي فقط. على الرغم من أن وقت التعافي من الانفصال يعتمد على الفرد ، فإن العودة إلى المواعدة مرة أخرى بسرعة ليست أفضل رهان ؛ نادرا ما تعمل علاقات الانتعاش. نعم ، المواعدة مباشرة بعد الانفصال هي دائمًا فكرة سيئة.
إذا كنت تعاني من مشاعر مختلطة وتردد في المواعدة بعد الانفصال ، فمن المستحسن منح نفسك الوقت للتعافي من حسرة القلب. استغل هذا الوقت كفرصة لفهم دوافعك الداخلية والاعتراف بهانفسك ما تريده في العلاقة. سيمنحك هذا وضوحًا بشأن توقعاتك من علاقة رومانسية.
يقول Ridhi ، "الوقت الذي تحتاجه لتكون جاهزًا للمواعدة مرة أخرى يمكن أن يكون في أي مكان من 3 أشهر إلى 6 أشهر إلى عام. يعتمد الإطار الزمني المثالي لبدء علاقة جديدة بعد الانفصال أيضًا على طول علاقتك. إذا لم تكن متأكدًا من المدة التي يجب أن تنتظرها قبل المواعدة بعد الانفصال ، فربما يمكنك التفكير في تطبيق قاعدة الثلاثة أشهر.
"تنص هذه القاعدة على أنه لكل عام من علاقتك ، يستغرق التعافي 3 أشهر. لذا ، إذا كنتما معًا لمدة 5 سنوات ، فيمكنكما التفكير في المواعدة مرة أخرى بعد 15 شهرًا من الانفصال. ومع ذلك ، لا توجد قاعدة واحدة تناسب الجميع هنا. قد تعمل المخططات الزمنية المختلفة مع أشخاص مختلفين ، اعتمادًا على طبيعة العلاقة وشدتها.
"يمكن أن تبدأ في مواعدة شخص ما بعد الانفصال عندما تكون على الأقل 75٪ فوق حبيبك السابق و قبلت بنهاية الانفصال. في بعض الحالات ، لا يمكن التغلب على شريكك السابق تمامًا ، لكن إذا تعاملت مع نهاية العلاقة ورأيت حبيبتك السابقة على أنها ماضيك دون أي أمل في العودة معًا ، فيمكنك البدء في المواعدة بعد الانفصال. "
هل يمكنك مواعدة نفسك أولاً؟
بالحديث عن قواعد المواعدة بعد الانفصال ، هذه هي الكأس المقدسة - استخدم وقت ما بعد الانفصال للتركيز على نفسك ونموكفردي. أصلح ما ينكسر في داخلك ، وشفِ نفسك واكتسب شموليًا قبل أن تفتح قلبك لشخص جديد. آمن بقدراتك واعترف بإمكانياتك. أنت تستحق حب الكون ؛ كل ما تحتاجه هو انتظار الوقت المناسب. إذا كان هناك تاريخ واحد يجب اتباعه بعد قاعدة الانفصال ، فهذا هو هذا ، إنه هذا ، هذا هو هذا.
أنظر أيضا: 9 أشياء يجب مراعاتها عند الجدال مع زوج نرجسييجب ألا يكسر الانفصال ، بل يبنيك من الداخل. هذا ما يقترحه خبراء العلاقات لدينا لأي شخص ينجو من الانقسام. هذا نهج بناء يعترف بقيمتك المستحقة ويلهمك لاستخدام هذا الوقت في مساعيك الفردية. لماذا لا تخرج من المنزل بدلاً من البكاء في سريرك؟
استخدم وقت "أنا فقط" هذا للتركيز على مواهبك ومهاراتك. خذ دورة أحلامك التي أردت الانضمام إليها من قبل. توجه إلى صالون واحصل على هذا التغيير الذي طالما حلمت به. تشير الدراسات إلى أن الشعور بالرضا وتحويل طاقاتك إلى بعض التغييرات الإيجابية يمكن أن يساعدك في علاج مشاكل الانفصال.
سبب آخر يجعلك تمنح نفسك وقتًا للشفاء بعد الانفصال هو تجنب العلاقات المرتدة. تفتقر هذه العلاقات إلى العمق ولا تدوم طويلاً. لا يستطيع بعض الأشخاص التعامل مع البقاء عازبين والاكتفاء بأول شخص يأتي بعد الانفصال. هذه ليست فكرة جيدة أبدًا لأن حكمك ليس في أفضل حالاته بعد اضطراب عاطفي.
البقاء سعيدًا وإيجابيًا هوشرط أساسي لبدء المواعدة مرة أخرى بعد الانفصال السيئ. القفز إلى مجموعة المواعدة مع التفكير في أنك قد تشترك في حسرة أخرى لن يؤدي إلا إلى جعل الأمور أكثر صعوبة - ليس فقط من أجلك ولكن لأي شخص يتواصل معك. إن امتلاك عقلية إيجابية سيجعلك تتصرف بإيجابية ، وسيمنحك سلوكك الإيجابي نتائج إيجابية بالتأكيد.
إن رفض المواعدة فورًا بعد الانفصال يمكن أن ينقذك أيضًا من الحلقة المفرغة للعلاقات السامة التي تنتهي بشكل سيء ، ويتركك عاطفياً. ندوب ، ودفعك إلى مسار خيارات وأنماط العلاقة الأسوأ.
هل أنا جاهز للمواعدة مرة أخرى بعد الانفصال؟
عندما تتساءل عن المدة التي يجب أن تنتظرها حتى الآن بعد علاقة طويلة الأمد أو تتأرجح بين المضي قدمًا وعدم الرغبة في التخلي عن الماضي ، فإن الشكوك حول استعدادك للمواعدة مرة أخرى طبيعية. إذن ، كيف تعرف أنك مستعد للمواعدة بعد الانفصال؟ يشارك Ridhi بعض المؤشرات المنبهة معنا:
1. لا تقارن كل موعد مع حبيبتك السابقة
، فأنت تعلم أنك مستعد لمواعدة شخص ما بعد الانفصال عندما لم تعد تقارن كل شخص جديد تواعده بحبيبتك السابقة. "إذا وجدت نفسك في موعد غرامي تقارن باستمرار الشخص مع حبيبتك السابقة ، فهذه علامة على أنك لست مستعدًا لبدء علاقة جديدة بعد الانفصال.
" لذا ، خذ الوقت الكافي للشفاء والمضي قدمًا أمامك اغمس أصابع قدميك في المواعدةحمام سباحة. من المؤشرات الواضحة على استعدادك لبدء المواعدة بعد الانفصال أنه يمكنك تقدير شخص جديد على طبيعته دون استخدام حبيبتك السابقة كمعيار لتقييمها "، كما يقول ريدي.
2. يمكنك تخيل مستقبل بدون حبيبك السابق
"إذا كنت تتساءل عن المدة التي يجب أن تنتظرها بعد علاقة طويلة الأمد حتى الآن مرة أخرى ، فراجع ما إذا كنت مستعدًا لرؤية مستقبل مختلف عما كنت تتصوره مع شريكك السابق. في العلاقات التي كنت تأمل أن تكون فيها مع شريك على المدى الطويل ، من الطبيعي فقط أن تضع خططًا للمستقبل.
"من قضاء عطلة معًا إلى رؤية مستقبل حيث يكون لديك أطفال معهم ، احصل على تزوجت ، وكبرت معًا ، هناك الكثير من الأشياء التي تخطط لها عندما تكون مع شخص ما. إذا وصلت إلى مرحلة يمكنك فيها رؤية مستقبلك دون أن يكون حبيبك السابق فيه ، فهذا مؤشر جيد على استعدادك للمواعدة مرة أخرى وبدء علاقة جديدة بعد الانفصال "، كما يقول Ridhi.
3. Your السابق في ماضيك
وبالمثل ، لمعرفة ما إذا كنت تواعد شخصًا بعد فترة قصيرة جدًا من الانفصال ، عليك التفكير في كيفية رؤيتك لشريكك السابق. يقول Ridhi ، "إذا لم تعد تبحث عن طرق للعودة مع شريكك السابق أو لا تجد نفسك تتوق إليه ، فمن الآمن أن تقول أنك مستعد لفتح قلبك وحياتك لشخص جديد."
القراءة ذات الصلة: 5 طرق لوقف مطاردةEx On Social Media
كيف تعد نفسك للمواعدة بعد الانفصال؟
بعد هذا الاضطراب العاطفي ، كيف تعرف ما إذا كنت مستعدًا للمواعدة مرة أخرى بعد الانفصال؟ جرب "التخلص من السموم من التفكك". ابتعد عن أي ذاكرة أو مكان أو روابط مرتبطة بروميتك القديمة. إذا كنت تستثمر عاطفيًا جدًا في علاقة ما ، فأنت تميل إلى تذكر الأوقات الجيدة مع صديقك / صديقتك بعد الانفصال.
أيضًا ، توقف عن مطاردة حبيبتك السابقة على وسائل التواصل الاجتماعي ، وقم بإلغاء صداقتها إذا كنت تريد الانتقال مع الحياة. هل تعلم ، وفقًا لإحصائيات الانفصال الصادمة ، أن 59٪ من الأشخاص يظلون "أصدقاء" على Facebook مع أحدهم السابقين بعد الانفصال؟ في هذا العالم المترابط ، يمكن أن يجعلك هذا الرابط غير المؤذي تتمسك بحبيبتك السابقة ، مما يحد من احتمالات المواعدة مرة أخرى أو المضي قدمًا بعد الانفصال.
بمجرد التقاط جميع الاتصالات والصلات مع حبيبك السابق ، يمكنك إنقاذ أنفسكم من ألم إعادة الاتصال مع السابقين لا يرحم. بعد فترة ، ستشعر بالرغبة في المواعدة مرة أخرى - ستظهر فيك الرغبة في التعرف على أشخاص جدد والاختلاط بهم. يمكن لقوة الصمت بعد الانفصال أن تحررك حقًا وتفتح قلبك وعقلك لتجارب جديدة.
بمجرد تحديد أولوياتك ، ستجعلك هذه الخطوات أقوى ضد أي علاقة سامة. ستشعر بالسعادة والرضا والإيجابية والشخص الإيجابي وعلى استعداد لتواصل رومانسي أفضل. عندما تشعر أن لديكاستعدت هويتك بدون أي غضب أو ندم على شريكك السابق هو الوقت المناسب للتاريخ مرة أخرى.
يبدأ عندما تبدأ في الاستمتاع بعزبتك ولا تجد أبدًا لحظة مملة في شركتك الخاصة. الشعور بالوحدة لا يقضمك من الداخل. بدلاً من ذلك ، أنت تتطلع حقًا إلى "وقتي". هذه أفضل إشارة للتأكد من استعدادك للمواعدة مرة أخرى بعد انفصال سيئ.
كيف تبدأ المواعدة مرة أخرى بعد علاقة طويلة الأمد؟
عندما تكون في علاقة طويلة الأمد ، فإنك تستثمر كل طاقاتك في تشكيل نفسك وفقًا لتوقعات صديقك / صديقتك. أنت تنظر إلى نفسك من وجهة نظرهم. إن قبولهم هو الأهم وأنت تشعر بالرضا تجاه تحياتهم. سرعان ما يصبح هذا نمطًا وعندما تصبح مستثمرًا جدًا في علاقة ، تنسى أن تفهم نفسك. هذه ليست علامة جيدة.
عندما تنتهي هذه العلاقة ، يمكن أن تبذل كل طاقاتك لمعرفة سبب عدم حبك السابق لك بعد الآن. قد يكون إنشاء بداية جديدة أصعب في مثل هذه الظروف. بادئ ذي بدء ، قد تجد نفسك في حيرة كاملة عندما يتعلق الأمر بفك رموز كيفية البدء في المواعدة مرة أخرى بعد علاقة طويلة الأمد. ربما تكون بعيدًا عن ساحة المواعدة لفترة طويلة لدرجة أن لعبتك قد تشعر بالصدأ.
إلى جانب ذلك ، قد تبدو فكرة استثمار الكثير من المشاعر والجهود في علاقة جديدة مرهقة. ثم هناك مسألة