Továbblépni egy kapcsolat vége után nagyon nehéz lehet, és időnként minden energiádat elszívhatja. De egy bizonyos ponton tovább kell lépned, és vissza kell térned a randizási színtérre, hogy újra megtaláld a szerelmet és az intim partnerséget. Ha szerencsés vagy, talán még a lelki társadat is megtalálod. Arra vonatkozóan, hogy mikor kezdj el randizni egy szakítás után, tudd, hogy az idővonal különböző lehet a különböző emberek számára, mertmindannyiunknak más-más megküzdési mechanizmusai vannak.

Kérjük, engedélyezze a JavaScriptet

Emellett a kapcsolat hossza és a közös kapcsolat mélysége is meghatározza, hogy milyen hamar vagy későn állsz készen arra, hogy újra randizz. Vannak, akik a szakítást követő 24 órán belül képesek új kapcsolatba kerülni, míg mások évek után is küzdenek a felejtéssel és a továbblépéssel.

Van társkereső azonnal egy szakítás után valaha is jó ötlet? Mennyi ideig kell várni egy szakítás után, hogy újra randizni? Vannak olyan társkereső után szakítás szabályok, hogy meg kell követni? Nézzük meg a témát részletesebben, hogy megértsük, mi lenne a megfelelő idő, hogy valaki belevágjon egy új kapcsolatot egy szakítás után a betekintést tanácsadó Ridhi Golechha (Masters in Psychology), aki egyélelmiszer-pszichológus és szakosodott tanácsadás szerelem nélküli házasságok, szakítások és egyéb párkapcsolati problémákra

Milyen hamar lehet újra randizni egy szakítás után?

A szerelemről szóló elégedett történetek, az egymást kiteljesítő, álmodozó metaforák és a boldogan éltek, míg meg nem halnak boldogok közepette senki sem akar átélni egy fájdalmas szakítást. De amikor a valóság csúnyán lesújt rád, az megsebzi a lelkedet és összedönti az egész világodat. Ez a komor szakítás csúnya valósága, amely megsebzi az önbizalmat és burokba szorít.

Miközben ebben a kínzó fájdalomban vergődsz, az újbóli randizás lehet az utolsó dolog, ami eszedbe jut. Apránként a fájdalom kezd visszahúzódni, és rájössz, hogy egy újabb esélyt adni a szerelmi életednek, meghozhatja a szükséges megkönnyebbülést és vigaszt. De mi a biztosíték arra, hogy a szakítás után randizó személy lesz a tökéletes partner számodra?

Vajon ez az új ember lesz a lelki társad? Mekkora az esélye? A gyorsan változó társadalomban a párkapcsolatok dinamikája változik, és ezzel együtt a szakítás szabályai is. Egyre többen vágynak kötöttségek nélküli szerelemre. Több a flört, mint az elkötelezett kapcsolat.

Ilyen esetekben már nem várható el senkitől, hogy egy életen át egyetlen partnere legyen. Így a szakítás utáni randizás természetes rítus a továbblépéshez. De a kérdés továbbra is fennáll: milyen hamar túl korai elkezdeni randizni egy szakítás után?

Nos, a válasz egy újabb kérdésben rejlik: készen állsz-e rá? Egy rossz szakítás után jó eséllyel szkeptikusan állsz hozzá, hogy bimbózó románcot kezdeményezz egy új partnerrel. Vajon egy rossz szakítás után újra randizni fogsz-e egy kapcsolat utáni visszapattanásként címkézve? Vajon ez sikertelen kapcsolatok sorozatához vezet-e, ismételten megsebzve téged? Vagy még mindig úgy érzed, hogy túl korai lenne belemenni egyEzeknek a kérdéseknek a tisztázása konkrét menetrendet adhat a szakítás utáni randizáshoz.

Kapcsolódó olvasmányok: 8 jelei Ön egy Rebound kapcsolat

Mennyi időt kell várni, mielőtt randizol egy szakítás után?

Mennyi időt kell várnod, mielőtt randizol egy szakítás után? Ez a kérdés biztosan a fejedben van, ha épp egy ilyen nehéz időszakon mész keresztül. Az esélye annak, hogy félsz újra randizni egy szakítás után, szintén minden eddiginél nagyobb egy csalódást okozó kapcsolat után.

Lehet, hogy nem akarod újra átélni a szívfájdalom és a szívfájdalom gyötrelmeit. Nem hibáztatunk érte. Az az önbizalomhiány, hogy egy szakítás után nem vagy méltó a szeretetre, tiszteletre és beteljesülésre, csak természetes. Bár a szakításból való gyógyulás ideje egyénfüggő, nem a legjobb megoldás, ha gyorsan újra randizni kezdesz; az újrakezdett kapcsolatok ritkán működnek. Igen, a randizás azonnalszakítás után szinte mindig rossz ötlet.

Ha egy szakítás után vegyes érzelmekkel és határozatlansággal küzdesz a randizással kapcsolatban, ajánlott időt adni magadnak, hogy kiheverd a szívfájdalmat. Használd ki ezt az időt arra, hogy megértsd a belső motivációidat, és valld be magadnak, mit szeretnél egy kapcsolatban. Ezáltal tisztázódnak az elvárásaid egy romantikus kapcsolattal szemben.

Ridhi azt mondja: "Az idő, ameddig készen kell állnod arra, hogy újra randevúzz, bárhol lehet 3 hónaptól 6 hónapon át egy évig. Az ideális időkeret egy szakítás utáni új kapcsolat elkezdésére a kapcsolatod hosszától is függ. Ha nem vagy biztos benne, hogy mennyi időt kell várnod, mielőtt randizol egy szakítás után, talán fontold meg a 3 hónapos szabály alkalmazását.

"Ez a szabály kimondja, hogy minden egyes év után 3 hónapot szánsz a kapcsolatod gyógyulására. Tehát ha 5 évig voltatok együtt, akkor a szakítás után 15 hónappal fontolóra veheted, hogy újra randizol. Itt azonban nincs egy általános szabály. Különböző emberek számára eltérő időbeosztás működhet, a kapcsolat jellegétől és intenzitásától függően.

"Egy másik ökölszabály lehet, hogy akkor kezdj el randizni valakivel szakítás után, amikor már legalább 75%-ban túl vagy az exeden, és elfogadtad a szakítás véglegességét. Bizonyos esetekben nem lehet teljesen túljutni egy exen, de ha már megbékéltél a kapcsolat végével, és az exedet a múltadnak tekinted, és nem reméled, hogy újra összejössz, akkor elkezdhetsz randizni szakítás után."

Tudsz előbb randizni magaddal?

Ha már a szakítás utáni randizási szabályoknál tartunk, ez a Szent Grál: használd ki a szakítás utáni időt arra, hogy magadra és az egyéni fejlődésedre koncentrálj. Hozd rendbe, ami elromlott benned, gyógyítsd meg magad és válj egésszé, mielőtt megnyitod a szíved valaki más előtt. Higgy a saját képességeidben és ismerd el a lehetőségeidet. Megérdemled az univerzum szeretetét; csak ki kell várnod a megfelelő időt. Havan egy szakítás utáni randizási szabály, amit követni kell, ez a következő, ez a következő, ez a következő.

A szakításnak nem összetörnie kell téged, hanem belülről építenie. Ezt javasolják párkapcsolati szakértőink mindenkinek, aki túlél egy szakítást. Ez egy konstruktív megközelítés, amely elismeri a neked járó értéket, és arra inspirál, hogy ezt az időt egyéni elfoglaltságaidra használd. Miért nem mész ki otthonról ahelyett, hogy az ágyadban zokogsz?

Használd ki ezt a "csak magamra" szánt időt arra, hogy a tehetségedre és a képességeidre koncentrálj. Vegyél részt az álomtanfolyamon, amire korábban annyira vágytál. Menj el egy szalonba, és csináld meg azt a sminket, amire mindig is vágytál. Tanulmányok szerint a jó közérzet és az energiáid pozitív változásra való átirányítása segíthet meggyógyítani a szakítás okozta bánatot.

Egy másik ok, amiért időt kell adnod magadnak a gyógyulásra egy szakítás után, hogy elkerüld a visszavágó kapcsolatokat. Ezek a kapcsolatok általában nem rendelkeznek mélységgel és nem tartanak sokáig. Néhányan nem tudnak megbirkózni azzal, hogy szinglik maradjanak, és rátelepednek az első emberre, aki egy szakítás után felbukkan. Ez soha nem jó ötlet, mert az ítélőképességed nem a legmegbízhatóbb egy érzelmi felfordulás után.

Boldog és pozitív maradni előfeltétele annak, hogy egy rossz szakítás után újra randizni kezdjünk. Azzal a gondolkodásmóddal ugrani a randizási medencébe, hogy lehet, hogy egy újabb szívfájdalomra jelentkezel, csak nehezebbé teszi a dolgokat - nem csak neked, hanem bárkinek, aki kapcsolatba kerül veled. A pozitív gondolkodásmód miatt pozitívan fogsz viselkedni, és a pozitív viselkedésed biztosan pozitíveredmények.

A szakítás után azonnal nemet mondani a randizásra szintén megmenthet a mérgező kapcsolatok ördögi körétől, amelyek rosszul végződnek, érzelmileg megsebzik, és rosszabb kapcsolati döntések és minták útjára terelik az embert.

Kész vagyok újra randizni egy szakítás után?

Amikor azon tűnődsz, hogy egy hosszú távú kapcsolat után mennyi időt kell várnod a randizással, vagy ingadozol a továbblépés és a múltat nem akarod elengedni, természetesek a kétségek, hogy készen állsz-e az újbóli randizásra. Honnan tudod, hogy készen állsz-e a randizásra egy szakítás után? Ridhi megoszt velünk néhány árulkodó jelzőt:

1. Nem hasonlítasz minden randit az exedhez.

Tudod, hogy készen állsz a randizásra egy szakítás után, ha már nem hasonlítasz minden új személyt, akivel randizol, az exedhez. "Ha egy randin azon kapod magad, hogy állandóan az exedhez hasonlítod az illetőt, az annak a jele, hogy nem állsz készen egy új kapcsolatra egy szakítás után.

"Szóval, vegyél időt a gyógyulásra és a továbblépésre, mielőtt belemártod a lábujjaidat a randizási medencébe. Egyértelmű jele annak, hogy készen állsz a randizásra egy szakítás után, hogy értékelni tudsz egy új embert azért, aki, anélkül, hogy az exedet használnád mérceként az értékelésükhöz" - mondja Ridhi.

2. El tudod képzelni a jövőt az exed nélkül.

"Ha azon gondolkodsz, hogy egy hosszú távú kapcsolat után mennyi időt kell várnod az újbóli randizással, nézz magadba, és mérd fel, hogy készen állsz-e arra, hogy más jövőt képzelsz el, mint amit a korábbi partnereddel képzeltél el. Azokban a kapcsolatokban, ahol azt remélted, hogy hosszú távon együtt leszel a partnereddel, természetes, hogy terveket szövögetsz a jövőre nézve.

"A közös nyaralástól kezdve a közös jövő elképzeléséig, ahol közös gyerekeid lesznek, összeházasodtok, és együtt öregedtek meg, annyi mindent tervezel, amikor együtt vagy valakivel. Ha elértél egy olyan pontra, ahol már az exed nélkül is látod a jövődet, az jó jel arra, hogy készen állsz az újbóli randizásra és egy új kapcsolat kialakítására egy szakítás után" - mondja Ridhi.

3. Az exed a múltadban van

Hasonlóképpen, hogy kitaláld, ha egy szakítás után túl hamar randizol valakivel, el kell gondolkodnod azon, hogyan tekintesz a volt partneredre. Ridhi azt mondja: "Ha már nem keresed a módját annak, hogy újra összejöjj az exeddel, vagy nem találod magad azon, hogy epekedsz utána, akkor nyugodtan mondhatod, hogy készen állsz arra, hogy megnyisd a szíved és az életed valaki újnak".

Kapcsolódó olvasmányok: 5 módja annak, hogy hagyja abba az exed becserkészését a közösségi médiában

Hogyan készülj fel a randizásra egy szakítás után?

Egy ilyen érzelmi megrázkódtatás után hogyan derítheted ki, hogy készen állsz-e arra, hogy szakítás után újra randizz? Próbálj ki egy "szakítási méregtelenítést". Maradj távol minden olyan emléktől, helytől vagy kapcsolattól, amely a régi románcodhoz kapcsolódik. Ha érzelmileg túlságosan belekerültél egy kapcsolatba, hajlamos vagy a szakítás után felidézni a barátoddal/barátnőddel töltött szép időket.

Emellett hagyd abba az exed követését a közösségi médiában, és töröld a barátságodat vele, ha tovább akarsz lépni az életben. Tudtad, hogy a megdöbbentő szakítási statisztikák szerint az emberek 59%-a szakítás után is "barátja" marad az exének a Facebookon? Ebben az összekapcsolt világban ez az ártalmatlan kapcsolat arra késztethet, hogy ragaszkodj az exedhez, ami korlátozza a lehetőségeidet, hogy újra randizz vagy továbblépj a szakítás után.

Ha megszakítasz minden kapcsolatot és kapcsolatot az exeddel, megkímélheted magad a kíméletlen exeddel való újbóli kapcsolatteremtés fájdalmától. Egy idő után újra kedvet kapsz a randizáshoz - felébred benned a vágy, hogy új emberekkel találkozz és elvegyülj velük. A szakítás utáni csend ereje valóban felszabadíthat, és megnyitja a szívedet és az elmédet az új élmények előtt.

Amint a prioritásaid rendeződnek, ezek a lépések erősebbé tesznek téged bármilyen mérgező kapcsolattal szemben. Boldogabbnak, teljesebbnek és pozitívabb egyéniségnek fogod érezni magad, aki készen áll egy jobb romantikus kapcsolatra. Amikor úgy érzed, hogy visszaszerezted az identitásodat minden harag vagy megbánás nélkül a volt partnereddel szemben, akkor van itt az ideje, hogy újra randizz.

Ez akkor kezdődik, amikor elkezded élvezni a szingliségedet, és soha nem találsz unalmas pillanatot a saját társaságodban. Az egyedüllét érzése nem marcangol belülről. Ehelyett valósággal várod az "én-időt". Ez a legjobb jel arra, hogy megbizonyosodj arról, hogy egy rossz szakítás után készen állsz arra, hogy újra randizz.

Hogyan kezdjünk újra randizni egy hosszú távú kapcsolat után?

Amikor hosszú távú kapcsolatban vagy, minden energiádat abba fekteted, hogy a barátod/barátnőd elvárásainak megfelelően formáld magad. Az ő szemszögükből nézed magad. Az ő elfogadásuk számít a legtöbbet, és jól érzed magad a bókjaiktól. Ez hamarosan mintává válik, és amikor túlságosan belefeledkezel egy kapcsolatba, elfelejted megérteni önmagadat. Ez nem jó jel.

Amikor egy ilyen kapcsolat véget ér, minden energiádat arra fordíthatod, hogy kitaláld, miért nem szeret már az exed. Az újrakezdés ilyen körülmények között nehezebb lehet. Először is, lehet, hogy teljesen tanácstalan vagy, amikor meg kell fejtened, hogyan kezdj újra randizni egy hosszú távú kapcsolat után. Lehet, hogy olyan régóta nem voltál a randizási színtéren, hogy a játékod rozsdásnak tűnhet.

Emellett a gondolat, hogy ennyi érzelmet és erőfeszítést fektessünk egy új kapcsolatba, kimerítőnek tűnhet. Aztán ott van az a kérdés, hogy egy hosszú távú kapcsolat után mennyi ideig kell várni a randizással. Nos, itt a kis lépések megtétele a kulcs. Kezdj újra randizni egy szakítás után lassan.

Nem baj, ha a szakítás után néhány héttel találkozol valakivel. De a legjobb, ha ezek a randik barátságosak maradnak. Hacsak a szakítás nem érintett érzelmileg, jobb, ha nem leszel rögtön túl intenzív. Ne siess, de ne maradj egész életedben szingli csak azért, mert egy kapcsolatod nem működött. Tartsd nyitva az elméd és a szíved. Ki tudja, lehet, hogy a tökéletes partner éppenegy randira leszünk!

Mennyire korai túl hamar elkezdeni randizni egy szakítás után?

A másik fontos kérdés, amivel foglalkoznod kell, mielőtt új lapot nyitnál a szerelmi életedben, a következő: mennyire korai túl hamar elkezdeni a randizást egy szakítás után? A randizás közvetlenül egy szakítás után soha nem jó ötlet. Ezt te is tudod, ahogy mi is. Mindenképpen tanácsos legalább néhány hetet várni. Időt kell adnod a gondolataidnak és az érzelmeidnek, hogy megnyugodjanak és összeszedjék magukat.újra.

De akkor honnan tudod, mikor van itt az ideje, hogy egy szakítás után randizni kezdj?

Ridhi azt mondja: "Az egyik módja annak, hogy tudd, hogy túl korai új kapcsolatot kezdeni egy szakítás után, vagy akár alkalmi randizni, hogy megnézd, hogy visszapattansz-e. Ha 2 héttel egy szakítás után randizol, amikor a fájdalom és a sérülés még mindig nyers, és csak azért csinálod, hogy pillanatnyilag jobban érezd magad, akkor minden valószínűség szerint túl korán adod ki magad.

"Tehát lassítson le, szánjon időt a gyógyulásra, és talán először menjen el néhány alkalmi randira, hogy lássa, hogyan reagál egy új romantikus kapcsolat lehetőségére - összehasonlítja őket az exével? Azt kívánja, bárcsak az exével osztozna inkább ebben a pillanatban? Vagy képes a pillanatban lenni és élvezni a másik ember társaságát? Számba venni, hogy van-e még tanulnivalója?a szakítás tapasztalataiból is fontos, hogy megértsük, hol tartunk a továbblépési folyamatban.

"Egy másik árulkodó jele annak, hogy egy szakítás után túl hamar randizol valakivel, hogy keresel valaki újat, aki pótolja azt, amit elvesztettél, miközben abban a reményben ringatod magad, hogy az exed visszatér hozzád - ellenőrzöd a telefonod, hogy küldött-e üzenetet, bámulod a képeit, követed őket a közösségi médiában, az egész kilenc méteres lógás."

Addig is koncentrálj magadra. Miért ne töltenéd ezt az időt a barátaiddal? Lehet, hogy elhanyagoltnak érezték magukat, amíg te a partnereddel voltál elfoglalva, és biztosan örömmel fogadják majd az újbóli felbukkanásodat! A szakítás utáni közvetlen randizás általában nem jó ötlet. Jó eséllyel még mindig nem tetted túl magad az exeden. Új emberrel randizni, amikor ebben az érzelmi és mentális állapotban vagy, elég nehéz.A szavaidból vagy a tetteidből rájöhet, hogy csak eszközként kezeled őt, hogy távol tartsd magadtól a szakítás okozta szomorúságot.

Ha a szakítás után nem marad szünet a randizásban, könnyen előfordulhat, hogy a végén mindent az új emberrel kapcsolatban az exeddel hasonlítasz össze. Ehelyett időt kell szánnod arra, hogy felfrissítsd a perspektívádat, és új, tiszta szemszögből lásd a lehetséges új társadat. Ezért jó, ha szakítás után szingli vagy, legalábbis egy ideig.

Ha egy szakítás után újra randizol az exeddel, győződj meg róla, hogy a partnered előtt tisztázod az elvárásaidat. Beszéljétek meg, hogy mi volt a különbség az előző együttlétetekben, és kötelezzétek el magatokat, mielőtt újra randiztok. Ezzel elkerülhetitek, hogy ismét a fájdalom és a fájdalom mintája alakuljon ki.

Tippek társkereső újra után szakítás

A szakítás okozta fájdalmat nem tudjuk kontrollálni, de mindenképpen sokat tanulhatunk belőle. Ne feledd, az első szakítás jobb emberré formálhat téged, tudatosabbá téve igényeidet és elvárásaidat egy kapcsolattal szemben. Csak arra van szükséged, hogy ne ess bele a következetes kapcsolatok és vonzó randik csábító csapdájába, mielőtt átmentél volna a fájdalom és a gyógyulás gyötrelmein.

Ha randira hívnak, mindenképpen elhalaszthatod, és kérhetsz egy kis időt, hogy kitisztuljon a fejed. Ne kötelezd el magad, ha a szíved nem ért egyet vele. Adj egy kis szünetet a sorozatos rossz szakításoknak, és vedd kézbe az életet.

Az élet rengeteg pozitív kapcsolatot és tapasztalatot tartogat számunkra. Használd ki őket arra, hogy jobbá tedd magad és kibővítsd a lehetőségeidet. Ha szakítottál és jelenleg nem vagy kapcsolatban, természetes, hogy egy bizonyos ponton újra randizni szeretnél. Van néhány próbaképpeni randizási szabály szakítás után, ami hasznos lehet abban, hogy segítsen eligazodni ebben az átmenetben:

• Lassan haladj: Lassíts a randizásnál egy szakítás után. Várd ki a megfelelő időt, mielőtt elköteleznéd magad.
• Koncentrálj magadra: Ne keress érvényesítést egy randevún, inkább fogadd el magadat
• Az idő a legfontosabb: Várd ki a megfelelő időt. Amikor eljön az ideje, belülről elégedettnek és teljesnek fogod érezni magad.
• Gyakorold az önszeretetet: Szeresse magát, kényeztesse magát. Ha értékeli az értékét, a partnere biztosan értékelni fogja a tehetségét és képességeit.
• Önmegbocsátás: Dolgozz azon, hogy megbocsáss magadnak, amiért olyan partnert választottál, akivel szakítanod kellett. Az önmegbocsátás kulcsfontosságú.
• Foglalkozzon az érzelmi terhekkel: Gyógyuljon ki a múltbéli kapcsolatának terheiből, és bocsásson meg volt partnerének a fájdalmakért, amelyeket okozott Önnek.
• Maradjon laza: Ne menj bele mindenbe, és ne alakíts ki egy újabb intenzív kapcsolatot, amikor egy szakítás után újra randizni kezdesz. Nyugodj meg, és tartsd könnyedén, hogy lásd, hová vezet.
• Tudja, mit akar: Válogasd meg, hogy kivel randizol. A szakítás tapasztalata legyen a tanulság, hogy mit akarsz és mit nem akarsz egy kapcsolatban.

Amellett, hogy ezeket a tippeket társkereső újra egy szakítás után, Ridhi is azt tanácsolja, "Amikor már elengedte a régi fájdalom, fájdalmat, harag és neheztelés, és elkezd békét kötni a múlttal, amikor készen áll a társkereső után egy szakítás.

"Azt is nézd meg, hogy rendben vagy-e azzal, hogy magaddal töltesz-e időt. Tehát próbálj meg egy új tevékenységet elkezdeni, például belépni az edzőterembe, beiratkozni egy hobbitanfolyamra, vagy egy régi szenvedélyedet folytatni, vagy találni egy újat. Ugyanilyen fontos az is, hogy képes legyél egyedül is időt tölteni anélkül, hogy szükséged lenne egy tevékenységre, ami leköt.

"Amikor eljutsz ebbe a szakaszba, akkor már biztosan kijelentheted, hogy készen állsz egy új kapcsolat elkezdésére egy szakítás után. Amikor egy szakítás után randizni kezdesz, miután elvégezted a gyógyuláshoz szükséges munkát, és lélegzetvételnyi időt adsz magadnak, hogy számba vedd, mi ment rosszul a korábbi kapcsolatban és miért, akkor azért kapcsolódsz egy leendő új partnerhez, mert szeretnél, és nem azért, hogy betölts egy űrt.

Ezeket a tippeket követve biztosan képessé válik arra, hogy újra randevúzzon, és megtalálja álmai partnerét. Ha úgy találja, hogy megrekedt a bizonytalanságban, és képtelen elkezdeni a randizást egy szakítás után, ha szakmai segítséget kér egy tanácsadótól, az segíthet kigyógyulni a szakítási bánatból. Ha segítséget keres, képzett és tapasztalt tanácsadók a Bonobology szakértői testületében, beleértve Ridhi Golecha-t, itt vannak a következőkért.téged.