관계가 끝난 후 계속 나아가는 것은 정말 힘들 수 있으며 때로는 모든 에너지를 고갈시킬 수 있습니다. 그러나 어느 시점에서 다시 사랑과 친밀한 파트너십을 찾기 위해 데이트 현장으로 돌아가야 합니다. 운이 좋으면 소울메이트를 찾을 수도 있습니다. 이별 후 데이트를 시작해야 하는 시기는 우리 모두가 서로 다른 대처 메커니즘을 가지고 있기 때문에 사람마다 타임라인이 다를 수 있다는 점을 알아두세요.

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게다가, 관계의 길이와 당신이 공유한 연결의 깊이 또한 당신이 얼마나 빨리 다시 데이트할 준비가 될 것인지를 결정합니다. 어떤 사람들은 이별 후 24시간 이내에 새로운 관계를 맺을 수 있는 반면, 어떤 사람들은 잊어버리고 몇 년이 지난 후에 다른 관계로 넘어가려고 애씁니다.

이별 후 바로 데이트하는 것이 좋은 생각인가요? 이별 후 다시 데이트하려면 얼마나 기다려야 합니까? 꼭 지켜야 할 이별 후 연애 규칙이 있나요? 음식 심리학자이자 사랑 없는 결혼에 대한 상담을 전문으로 하는 카운슬러 Ridhi Golechha(심리학 석사)의 통찰력을 통해 누군가가 이별 후 새로운 관계를 시작하기에 적절한 시기가 언제인지 이해하기 위해 주제를 더 자세히 살펴보겠습니다. , 이별 및 기타 관계 문제

이별 후 얼마나 빨리 다시 데이트를 시작할 수 있습니까?

모두 만족하는 가운데장기적인 관계를 맺은 후 날짜까지 기다려야 하는 기간. 음, 아기 발걸음을 내딛는 것이 여기서 핵심입니다. 이별 후 천천히 다시 데이트를 시작하세요.

이별 후 몇 주가 지나면 새로운 사람을 만나도 괜찮습니다. 그러나이 날짜를 우호적으로 유지하는 것이 가장 좋습니다. 당신의 이별이 당신에게 감정적으로 영향을 미치지 않았다면, 당장 너무 격렬해지지 않는 것이 더 낫다는 것을 알게 될 것입니다. 시간을 가지되 한 가지 관계가 잘 풀리지 않는다고 평생 독신으로 남아 있지는 마십시오. 마음과 마음을 열어 두십시오. 누가 알겠습니까, 완벽한 파트너가 단 한 번의 데이트일지 모릅니다!

이별 후 데이트를 시작하기에 너무 이른 시기는 언제인가요?

사랑의 삶을 새롭게 시작하기 전에 해결해야 할 또 다른 중요한 질문은 이별 후 데이트를 시작하기에 너무 이른 시기는 언제입니까? 이별 직후 데이트는 결코 좋은 생각이 아닙니다. 당신도 우리만큼 잘 알고 있습니다. 적어도 몇 주 동안 기다리는 것이 좋습니다. 자신의 생각과 감정을 진정시키고 새롭게 정리할 시간을 주어야 합니다.

그런데 이별 후 데이트를 시작해야 할 시기가 언제인지 어떻게 알 수 있나요?

Ridhi는 다음과 같이 말했습니다. 이별 후 새로운 관계를 시작하거나 아무렇지도 않게 데이트하기에는 너무 이르다는 것을 아는 방법은 당신이 반등하고 있는지 확인하는 것입니다. 이별 후 2주가 지나도 아픔과 상처가 생생하게 살아 있는 상태에서 그저 느끼기 위해 하는 데이트라면순간적으로 더 좋다면 아마도 너무 빨리 자신을 밖으로 내보내고 있는 것입니다.

“그러니 천천히, 시간을 내어 치유하고 처음에는 캐주얼한 데이트를 몇 번 가면서 어떻게 반응하는지 확인하세요. 새로운 낭만적인 연결의 가능성 - 당신은 그들을 당신의 전남편과 비교하고 있습니까? 대신 전 애인과 이 순간을 공유하고 싶나요? 아니면 그 순간에 있고 다른 사람과 함께 있는 것을 즐길 수 있습니까? 이별의 경험에서 아직 배울 것이 남아 있는지 살펴보는 것도 앞으로 나아가는 과정에서 자신의 위치를 ​​이해하는 데 중요합니다.

“누군가와 데이트하고 있다는 또 다른 확실한 신호 이별 후 너무 이르면 전 애인이 다시 돌아올 것이라는 희망을 품고 잃어버린 것을 대신할 새로운 사람을 찾고 있습니다. 그들의 사진을 보고, 소셜 미디어에서 그들을 스토킹하고, 9야드 내내 전화를 끊었습니다.”

거기에 도달할 때까지 자신에게 집중하세요. 친구들과 이 시간을 보내지 않겠습니까? 그들은 당신이 당신의 파트너와 싸였을 때 무시당했다고 느꼈을 수도 있고, 당신의 재등장을 반드시 환영할 것입니다! 이별 직후 데이트는 일반적으로 좋은 생각이 아닙니다. 당신이 여전히 전 애인을 잊지 못했을 가능성이 있습니다. 당신이 이 감정적, 정신적 상태에 있을 때 새로운 사람과 데이트하는 것은 그 사람에게 상당히 불공평합니다.당신이 이별의 슬픔을 억누르기 위한 매개체로만 대하고 있다는 것을 당신의 말이나 행동에서 깨달을 수도 있습니다. 당신의 전 남자와 사람. 대신 시간을 들여 자신의 관점을 새롭게 하고 새롭고 명확한 관점을 가진 잠재적인 새로운 동반자를 보아야 합니다. 그렇기 때문에 이별 후 적어도 한동안은 싱글로 지내는 것이 좋습니다.

이별 후 전 애인과 다시 데이트하는 경우 파트너 앞에서 기대치를 정확히 설정해야 합니다. 이전 일과의 차이점에 대해 이야기하고 다시 데이트하기 전에 중요한 점을 약속하세요. 이것은 상처와 고통의 패턴을 다시 방지하기 위한 것입니다.

이별 후 재회하는 요령

이별의 고통을 통제할 수는 없지만 이별을 통해 많은 것을 배울 수 있음은 분명하다. 기억하세요, 첫 번째 이별은 당신을 더 나은 개인으로 만들 수 있으며, 관계에서 당신의 필요와 기대를 더 잘 알게 해줍니다. 당신에게 필요한 것은 상처와 치유의 시련을 겪기 전에 결과적인 관계와 매력적인 데이트라는 매혹적인 함정에 빠지지 않는 것입니다. 마음을 비우는 시간. 당신의 마음이 그것에 동의하지 않는다면 저 지르지 마십시오. 일련의 나쁜 이별에 휴식을 주고

인생은 긍정적인 관계와 경험 측면에서 우리에게 많은 것을 제공합니다. 그것들을 사용하여 자신을 개선하고 잠재력을 확장하십시오. 헤어지고 현재 연락이 없다면 어느 시점에서 다시 연애를 시작하고 싶은 것이 당연합니다. 이 전환을 탐색하는 데 도움이 될 수 있는 이별 후 임시 데이트 규칙이 있습니다.

• 천천히 하세요: 이별 후 데이트할 때는 천천히 하세요. 커밋하기 전에 적절한 시간을 기다리십시오.
• 자신에게 집중하십시오: 데이트에서 확인을 구하지 말고 대신 자신을 받아들이십시오.
• 시간이 중요합니다. 기다리십시오 적절한 시간. 그것이 옳다면 내면에서 만족과 성취감을 느낄 것입니다
• 자기애를 실천하십시오: 자신을 사랑하고 자신을 가꾸십시오. 당신이 당신의 가치를 소중히 여길 때, 파트너는 분명히 당신의 재능과 능력을 소중히 여길 것입니다. 자기 용서가 중요합니다
• 감정적인 짐을 처리하십시오: 과거 관계의 짐을 치유하고 전 파트너가 당신에게 끼친 상처를 용서하십시오
• 계속 유지하십시오 it casual: 이별 후 다시 데이트를 시작할 때 올인하고 또 다른 강렬한 관계를 형성하지 마세요. 어디로 가는지 쉽게 확인하고 가벼운 마음을 유지하십시오.
• 원하는 것이 무엇인지 파악하십시오. 누구를 선택해야 합니까?당신은 데이트. 이별 경험을 통해 관계에서 원하는 것과 원하지 않는 것

이별 후 다시 데이트하는 방법에 대한 이러한 팁 외에도 Ridhi는 다음과 같이 조언합니다. 이별.

“또한 자신과 시간을 보내는 것이 괜찮은지 확인하세요. 따라서 체육관에 가입하거나 취미 수업에 등록하거나 오래된 열정을 추구하거나 새로운 것을 찾는 것과 같은 새로운 활동을 시도하십시오. 당신을 바쁘게 하는 활동 없이 혼자 시간을 보낼 수 있는 것도 똑같이 중요합니다.

“이 단계에 도달하면 이별 후 새로운 관계를 시작할 준비가 되었다고 확실히 말할 수 있습니다. 이별 후 데이트를 시작하고 과거의 관계에서 무엇이 잘못되었는지, 그 이유를 조사할 수 있는 호흡 공간을 스스로에게 주고, 공허함을 채우고 싶지 않기 때문에 장래의 새로운 파트너와 연결됩니다. .

이 팁을 따르면 다시 데이트하고 꿈에 그리던 파트너를 찾을 수 있습니다. 림보에 갇혀 이별 후 데이트를 시작할 수 없다면 카운셀러의 전문적인 도움을 구하면 이별의 고통을 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다. 도움이 필요한 경우 숙련되고 경험이 풍부한Ridhi Golecha를 포함한 Bonobology 전문가 패널의 카운셀러가 여러분을 기다리고 있습니다.

이 극심한 고통에 빠져들면서 다시 데이트하는 것은 당신의 마음에서 마지막 일이 될 수 있습니다. 조금씩 고통이 사라지기 시작하고 사랑의 삶에 또 다른 기회를 주는 것이 절실히 필요한 안도감과 위안을 가져다줄 수 있다는 것을 깨닫습니다. 하지만 이별 후 사귀는 사람이 당신에게 완벽한 파트너가 될 것이라는 보장은 무엇입니까?

이 새로운 사람이 당신의 소울메이트가 될까요? 기회는 무엇입니까? 빠르게 변화하는 사회에서 관계 역학이 변화하고 있으며 이별의 규칙도 변화하고 있습니다. 점점 더 많은 사람들이 조건 없는 사랑을 원합니다. 헌신적인 관계보다 불륜이 더 많습니다.

이러한 시나리오에서는 더 이상 누구에게나 평생 동안 한 파트너가 있을 것으로 기대되지 않습니다. 따라서 이별 후의 연애는 앞으로 나아가기 위한 자연스러운 통과의례다. 그러나 문제는 남아 있습니다. 이별 후 데이트를 시작하기에 너무 빠른 시기는 언제인가요?

답은 또 다른 질문에 숨겨져 있습니다. 준비가 되셨습니까? 나쁜 이별을 통해 새로운 파트너와 싹트기 시작하는 로맨스를 시작하는 데 회의적일 가능성이 있습니다.나쁜 이별 후 다시 데이트하는 것은 관계 후 리바운드로 태그가 지정됩니까? 이것이 일련의 실패한 관계로 이어져 반복적으로 상처를 줄까요? 아니면 아직 관계를 맺기에는 너무 이르다고 생각하십니까? 이러한 문제에 대한 명확성은 이별 후 데이트를 위한 구체적인 일정을 제공할 수 있습니다.

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이별 후 데이트하기 전에 얼마나 기다려야 합니까?

이별 후 연애하려면 얼마나 기다려야 하나요? 이 험난한 시기를 겪고 있다면 이 질문을 염두에 두셨을 것입니다. 실망스러운 관계 이후 다시 이별 후 데이트를 두려워할 가능성도 사상 최고입니다.

비탄의 고통과 괴로움을 다시 겪고 싶지 않을 수도 있습니다. 글쎄, 우리는 당신을 비난하지 않습니다. 이별의 여파로 사랑, 존경, 성취를 받을 자격이 없다는 자기 의심은 지극히 자연스러운 일입니다. 이별에서 치유되는 시간은 개인에 따라 다르지만 빨리 다시 데이트를 시작하는 것이 최선의 방법은 아닙니다. 리바운드 관계는 거의 작동하지 않습니다. 예, 이별 직후에 데이트하는 것은 거의 항상 나쁜 생각입니다.

이별 후 데이트에 대해 복잡한 감정과 우유부단함으로 어려움을 겪고 있다면 실연에서 회복할 시간을 주는 것이 좋습니다. 이 시간을 내면의 동기를 이해하고 인정할 기회로 사용하십시오.당신이 관계에서 원하는 것. 이렇게 하면 로맨틱한 관계에서 기대하는 바가 명확해집니다.

Ridhi는 “다시 데이트할 준비가 필요한 시간은 3개월에서 6개월에서 1년 사이가 될 수 있습니다. 이별 후 새로운 관계를 시작하는 데 이상적인 기간은 관계 기간에 따라 다릅니다. 이별 후 데이트하기까지 얼마나 기다려야 하는지 잘 모르겠다면 3개월 규칙을 적용하는 것이 좋습니다.

“이 규칙에 따르면 관계가 지속되는 동안 1년 동안 치유되는 데 3개월이 걸립니다. 따라서 5년 동안 사귀었다면 이별 후 15개월 후에 다시 사귀는 것을 고려할 수 있습니다. 그러나 여기에는 일률적인 규칙이 없습니다. 관계의 성격과 강도에 따라 사람마다 다른 타임라인이 적용될 수 있습니다.

“또 다른 경험 법칙은 이별 후 전 애인과 75% 이상 호감이 있을 때 누군가와 데이트를 시작하는 것입니다. 이별의 최종성을 받아들였습니다. 어떤 경우에는 전 애인을 완전히 잊는 것이 불가능하지만 관계의 끝을 받아들이고 전 애인을 과거로 여기고 다시 만날 희망이 없다면 이별 후 데이트를 시작할 수 있습니다. ”

먼저 데이트 할 수 있습니까?

결별 후 데이트에 대해 말하자면, 이것이 바로 성배입니다.개인. 새로운 사람에게 마음을 열기 전에 내면의 부서진 것을 고치고 자신을 치유하고 온전해 지십시오. 자신의 능력을 믿고 잠재력을 인정하십시오. 당신은 우주의 사랑을 받을 자격이 있습니다. 필요한 것은 적절한 때를 기다리는 것뿐입니다. 이별 후 연애 중 지켜야 할 규칙이 있다면 이거다 이거다. 이것이 우리의 관계 전문가들이 분할에서 살아남은 모든 사람에게 제안하는 것입니다. 이는 귀하의 합당한 가치를 인정하고 개인 추구를 위해 이 시간을 사용하도록 영감을 주는 건설적인 접근 방식입니다. 침대에서 흐느끼는 대신 집 밖으로 나가보는 건 어떨까요?

이 '나만의' 시간을 활용하여 자신의 재능과 기술에 집중하세요. 전에 가입하고 싶었던 꿈의 과정을 수강하십시오. 살롱에 가서 항상 원했던 화장을 하십시오. 연구에 따르면 기분이 좋아지고 에너지를 긍정적인 변화로 전환하면 이별의 고통을 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이별 후 치유할 시간을 가져야 하는 또 다른 이유는 반동 관계를 피하기 위해서입니다. 이러한 관계는 깊이가 부족하고 오래 지속되지 않는 경향이 있습니다. 어떤 사람들은 독신 생활을 감당하지 못하고 이별 후 가장 먼저 찾아오는 사람에게 안주합니다. 감정적 격변 후에 판단력이 가장 건전하지 않기 때문에 이것은 결코 좋은 생각이 아닙니다.

행복하고 긍정적인 상태를 유지하는 것은나쁜 이별 후 다시 데이트를 시작하는 전제 조건. 또 다른 비탄에 서명할 수 있다는 마음가짐으로 데이트 풀에 뛰어드는 것은 당신뿐만 아니라 당신과 접촉하는 모든 사람에게 상황을 더 어렵게 만들 뿐입니다. 긍정적인 마음가짐을 가지면 긍정적으로 행동하게 되고 긍정적인 행동은 분명히 긍정적인 결과를 가져다줄 것입니다.

이별 직후에 데이트를 거절하면 나쁘게 끝나는 유독한 관계의 악순환에서 벗어날 수 있습니다. 상처를 입고 더 나쁜 관계 선택과 패턴의 길로 안내합니다.

이별 후 다시 데이트할 준비가 되었나요?

장기 연애 후 언제까지 데이트를 기다려야 하는지, 과거를 놓지 않으려는 사이를 오가는 중이라면 다시 데이트할 준비가 되었는지에 대한 의심은 당연합니다. 그렇다면 이별 후 데이트할 준비가 되었는지 어떻게 알 수 있나요? Ridhi는 다음과 같은 몇 가지 확실한 지표를 공유합니다.

1. 모든 데이트를 전 애인과 비교하지 않습니다.

더 이상 데이트하는 모든 새 사람을 전 애인과 비교하지 않을 때 이별 후 누군가와 데이트할 준비가 된 것입니다. “데이트 중에 그 사람을 전 애인과 계속 비교하는 자신을 발견한다면, 이별 후 새로운 관계를 시작할 준비가 되지 않았다는 신호입니다.

“그러므로 시간을 갖고 먼저 치유하고 다음 단계로 넘어가세요. 데이트에 발을 담그다수영장. 이별 후 데이트를 시작할 준비가 되었다는 분명한 지표는 전 애인을 평가 기준으로 사용하지 않고도 새로운 사람을 있는 그대로 감사할 수 있다는 것입니다.”라고 Ridhi는 말합니다.

2. 전 애인이 없는 미래를 상상할 수 있다

“오래 사귀고 얼마 뒤에 다시 사귀어야 할지 고민된다면 지금 볼 준비가 되었는지 성찰하고 평가하라. 이전 파트너와 함께 상상했던 것과는 다른 미래. 오랫동안 파트너와 함께 있기를 바랐던 관계에서 미래에 대한 계획을 세우는 것은 자연스러운 일입니다.

“함께 휴가를 보내는 것부터 자녀가 있는 미래를 보는 것까지, 결혼하고, 함께 늙어가면서, 누군가와 함께 있으면 계획하는 일이 참 많아요. 전 애인 없이 자신의 미래를 볼 수 있는 시점에 도달했다면 다시 데이트할 준비가 되었고 이별 후 새로운 관계를 시작할 준비가 되었다는 좋은 지표입니다."라고 Ridhi는 말합니다.

3. ex is in your past

마찬가지로 이별 후 너무 빨리 누군가와 사귀고 있는지 알아보려면 전 파트너를 어떻게 보는지 반성해야 합니다. Ridhi는 "더 이상 전 애인과 다시 만날 방법을 찾고 있지 않거나 그들을 그리워하지 않는다면 새로운 사람에게 마음과 삶을 열 준비가 되었다고 말하는 것이 안전합니다."

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이별 후 연애를 준비하는 방법은?

이러한 감정적 격변 후에 이별 후 다시 데이트할 준비가 되었는지 확인하는 방법은 무엇입니까? '이별 디톡스'를 시도해보세요. 오래된 로맨스와 관련된 기억, 장소 또는 링크를 멀리하십시오. 관계에 너무 감정적으로 몰두하면 이별 후 남자친구/여자친구와의 좋은 시간을 떠올리는 경향이 있습니다.

또한 소셜 미디어에서 전 애인을 스토킹하는 것을 중단하고 이사하고 싶다면 친구를 끊으세요. 인생에. 충격적인 이별 통계에 따르면 59%의 사람들이 헤어진 후에도 전 애인과 페이스북 '친구'로 남아 있다는 사실을 알고 계셨나요? 이 상호 연결된 세상에서 이 무해한 링크는 전 애인에게 집착하게 만들어 다시 데이트하거나 이별 후 계속할 가능성을 제한할 수 있습니다.

전 애인과 모든 연락과 연결을 끊으면 다음의 고통에서 벗어날 수 있습니다. 무자비한 전남편과 다시 연결합니다. 잠시 후 다시 데이트하고 싶은 마음이 들 것입니다. 새로운 사람들을 만나고 그들과 어울리고 싶은 욕구가 생길 것입니다. 이별 후 침묵의 힘은 진정으로 당신을 자유롭게 하고 새로운 경험에 마음과 정신을 열어줄 수 있습니다.

일단 우선 순위를 정했다면 다음 단계를 통해 유해한 관계에 맞서 더 강해질 것입니다. 당신은 더 행복하고 성취감을 느끼며 더 나은 낭만적인 관계를 맺을 준비가 된 긍정적인 사람이 될 것입니다. 가지고 있다고 느낄 때전 파트너에 대한 분노나 후회 없이 정체성을 되찾은 지금이 다시 데이트할 적기입니다.

독신 생활을 즐기기 시작하고 회사에서 지루한 순간을 찾지 못할 때 시작됩니다. 혼자라는 느낌은 내면에서 당신을 갉아먹지 않습니다. 대신 '미타임'이 정말 기대된다. 나쁜 이별 후에 다시 데이트할 준비가 되었음을 확인하는 가장 좋은 신호입니다.

장기간의 관계 후에 다시 데이트를 시작하는 방법은 무엇입니까?

장기적인 관계에서는 남자 친구/여자 친구의 기대에 따라 자신을 형성하는 데 모든 에너지를 투자합니다. 당신은 그들의 관점에서 자신을 봅니다. 그들의 인정이 가장 중요하고 당신은 그들의 칭찬에 대해 기분이 좋습니다. 이것은 곧 패턴이 되고 관계에 너무 몰두하게 되면 자신을 이해하는 것을 잊게 됩니다. 그것은 좋은 징조가 아닙니다.

이러한 관계가 끝나면 전 애인이 더 이상 당신을 사랑하지 않는 이유를 알아내는 데 온 힘을 쏟을 수 있습니다. 그러한 상황에서는 새로운 시작을 하기가 더 어려울 수 있습니다. 우선, 장기간의 관계 후에 다시 데이트를 시작하는 방법을 해독하는 것과 관련하여 완전한 손실에 처할 수 있습니다. 너무 오랫동안 데이트 현장에서 떨어져 있어서 게임이 녹슨 것처럼 느껴질 수 있습니다.

게다가 새로운 관계에 너무 많은 감정과 노력을 투자한다는 생각이 지치게 보일 수 있습니다. 그렇다면 문제가 있습니다