جدول المحتويات
نشأنا ، قيل لنا أن الزواج لمدى الحياة. تقابل شخصًا مميزًا ، تقع في الحب وتتزوج وتجد سعادتك الخاصة بعد ذلك. لم تكن تعلم حينها أن العيش مع زوجتك قد يصبح صعبًا في غضون بضعة أشهر أو سنوات. إذا أصبح رباطك غير محقق ولا يحب ، فأنت بحاجة إلى الانتباه إلى العلامات التي تشير إلى أنك تحتاج إلى طلاق قد يكون مكتوبًا في جميع أنحاء زواجك.
احتمال إنهاء الزواج يجلب زوبعة من الارتباك و العواطف. قد تبقى في زواج فظيع على أمل أن تتحسن الأمور أو ربما لا تزال على الحياد بشأن ما إذا كانت مشاكلك كبيرة بما يكفي لتبرير الانسحاب. لتسهيل هذا القرار ، نناقش بعض العلامات الواضحة على استعدادك للطلاق ، بالتشاور مع المعالج النفسي جوي بيمبل (ماجستير في علم النفس) ، ومعالج السلوك الانفعالي العقلاني ، وممارس علاج باخ المتخصص في الاستشارة عبر الإنترنت.
15 علامة تدل على أنك بحاجة إلى الحصول على الطلاق بالتأكيد
وفقًا لدراسة ، انخفض معدل الطلاق في الولايات المتحدة من 9.7 حالة طلاق جديدة لكل 1000 امرأة تبلغ من العمر 15 عامًا وأكثر في عام 2009 إلى 7.6 في عام 2019. ولكن قبل ذلك انظروا إلى ذلك كسبب للبقاء في زواج سيئ ، فقد انخفض معدل الزواج أيضًا إلى أدنى مستوى له على الإطلاق في العام الماضي ، حيث ربط 33 فقط من كل 1000 بالغ غير متزوج العقد مقابل 35 في عام 2010 و 86 في عام 1970.
تذكر ، كل زواج هوتخيل مواقف مختلفة في رأسك حيث تتشاجر أنت وزوجك وتعلن الطلاق؟ أو هل بدأت بالفعل في تقديم الأعذار للبقاء بعيدًا عن المنزل ، طوال الوقت الذي تخطط فيه للانقسام؟ ربما تكون قد قابلت محامٍ أو اثنين لتقييم الخيارات المتاحة أمامك ومعرفة كيف ستنتهي معركة الطلاق.
أنظر أيضا: 15 طرق ذكية للتعامل مع حماتها المتلاعبة والمخططةحسنًا ، علامات الطلاق حتمية لا يمكن أن تكون أكثر وضوحًا من هذا. إذا كانت غرائزك توجهك باستمرار نحو الحاجة إلى بداية جديدة ، فإن الكتابة على الحائط - حان وقت الطلاق. لديك أسباب وجيهة لإنهاء العلاقة وتعلم في أعماقك أنها لن تنجح. الآن ، كل ما تحتاجه هو الشجاعة للقيام بهذه الخطوة وتقديم أوراق الطلاق لهم.
مؤشرات رئيسية
- أنت تعلم أنك مستعد للطلاق عندما لا تثق في زوجتك وانهيار الاتصال في زواجك
- هم خارج قائمة أولوياتك وأنت تقوم بذلك أعذار لقضاء بعض الوقت بعيدًا
- أنت تنتقد بعضكما البعض باستمرار وتبذل قصارى جهدك لإثبات أنك على صواب في حجة
- لا يوجد اتصال عاطفي أو جسدي بينكما
- تصبح لعبة اللوم هي طريقتك لحل النزاع ولا يوجد مجال للتسامح حيث تتمسك بالأحقاد إلى الأبد
قد يكون من الصعب تحديد السمات السامة عندما تريد تمسّك بزواج يائس. إذا كنت قادرًا على ذلكتتعلق بما لا يقل عن 4 إلى 5 من علامات الزواج التعيسة هذه ، ستحصل على الطلاق ، وزواجك في مراحله الأخيرة. اقبلها وتصرف وفقًا لذلك. من المفهوم تمامًا إذا كنت تريد منح زواجك فرصة أخرى على الرغم من ارتباطك بالعديد من علامات التحذير.
إنهاء الزواج ليس بالأمر السهل أبدًا. إذا كنت تريد التأكد من أنك قد استنفدت جميع خياراتك قبل النزول في D-lane ، ففكر في الذهاب إلى علاج الأزواج. بمساعدة أحد الخبراء ، يمكنك الوصول إلى جذور مشكلاتك وإيجاد طريقة لحلها. حتى إذا قررت الحصول على الطلاق ، فإن البحث عن علاج يمكن أن يساعدك في حل الصدمة من زواج سام وإعادة بناء حياتك. مهما كان الموقف ، فإن المعالجين المهرة وذوي الخبرة في لوحة Bonobology هنا من أجلك.
تم تحديث هذه المقالة في أكتوبر 2022.
فريد من نوعه ويظهر تشققاته بطرق مختلفة. على الرغم من الأفكار السلبية الكامنة والندم ، يختار بعض الناس العيش في حالة إنكار متجاهلين حقيقة أنهم يقودون سفينة تغرق. في بعض الأحيان ، قد يبدو زواجك مثالياً من الخارج لكنك فقط تلاحظ العلامات التي يجب أن تفكر فيها بالطلاق. وبدون بذل جهد واعي لإثبات زواجك وحل النزاعات ، ستظهر هذه العلامات مرة أخرى بغض النظر عن مدى محاولتك تجنبها. من المساحة الشخصية أو الكثير منها ، أو المشاكل المالية ، أو تراجع الحميمية العاطفية / الجنسية. ولكن إذا كانت هناك قضايا مقلقة باستمرار مثل الاعتداء الجسدي والعقلي ، والاغتصاب الزوجي ، والخيانة الزوجية ، فلا يمكننا أن نقدم لك أسبابًا كافية للبقاء متزوجًا. قد تشعر أنك عالق في محاولة معرفة أي من هاتين الفئتين تقع مشكلتك فيه وتتساءل ، "كيف أعرف أنني بحاجة إلى الطلاق؟" أثناء الاستبطان ، ترقب هذه العلامات الخمسة عشر الصراخ التي تحتاج إلى الطلاق:القراءة ذات الصلة: 10 مكونات مهمة للثقة في علاقة
1. لا يمكنك الوثوق ببعضكما البعض
أكثر من مجرد الرضا الجسدي أو الكيمياء النارية ، فإن أساس أي زواج سعيد مبني على الثقة والتفاهم المتبادلين. من المفترض أن تعود إلى المنزل كل ليلة إلى الشخص الذي يمكن أن تكون ضعيفًا معه ، كن أنتأكون صادقًا تمامًا ، ومن يمكنك الوثوق به بأعمق مشاعرك وأسرارك. إذا لم يكن هذا هو الحال في زواجك ، فهذه واحدة من أولى العلامات على أن الطلاق أمر لا مفر منه.
أنظر أيضا: 25 أمثلة على كيفية رفض التاريخ بأدببالنسبة إلى باميلا ، كان زواجها من توني يعني أنه كان الشخص المناسب لها في كل مشكلة واجهتها في العمل أو في دائرتها الاجتماعية. ومع ذلك ، على مر السنين ، بدأت معادلتهم تتغير. بعد خمس سنوات من زواجهما ، وجدت باميلا نفسها تلجأ إلى الزملاء أو الأصدقاء لتثق بهم. هذه ، وفقًا لـ Jui ، هي واحدة من أولى علامات فشل الزواج.
"الثقة أمر بالغ الأهمية لنجاح أي علاقة. عندما يحدث شيء مهم وتتجه إلى صديق بدلاً من شريكك ، فهذا يشير إلى بداية نهاية الزواج "، كما تقول ،" يمكن أن تتطور مشكلات الثقة بسبب عدة أسباب مثل الغش وسوء الفهم والكذب وما إلى ذلك . في اللحظة التي يغادر فيها عامل الثقة زواجك وتجد نفسك غير قادر على الاعتماد على زوجك عقليًا وعاطفيًا ، فقد تكون إحدى العلامات التي يجب أن تطلقها لزوجتك / زوجك. "
2. فجوة التواصل هائلة
Clichéd كما قد يبدو ، لا يمكن أن تدوم العلاقة مع الاتصال السيئ بين الشركاء. في كثير من الأحيان ، تلاحظ نمطًا من عدم الاتساق أو السلوك غير المتماسك في زوجك ، مما يؤدي إلى افتراضات لا أساس لها. ممارسة قراءة الأفكار هذه هي السبب الرئيسي وراء التواصلالفجوة بين الأزواج ، والتي تخلق بالتالي تأثير الدومينو للحجج وألعاب اللوم وسوء الفهم.
في سيناريو مختلف ، بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتك توصيل مشاعرك مع شريكك ، فقد لا تجد نوع الرد الذي تبحث عنه. عندما يبذل أحد الزوجين كل جهده في حل النزاع أو يحاول فهم التقلبات العاطفية لشريكه ، ويكون الشخص الآخر غير مستعد لفتح النافذة على نفسه الداخلية ، فهذا يعادل التحدث إلى الحائط.
قد يشير الإحجام عن مواجهة مشكلات حقيقية أو إجراء محادثات ذات مغزى إلى أنه ربما حان الوقت للحصول على الطلاق. "ما لم يجلس شريكان على الجانب الآخر للتعبير عن مشاعرهما واهتماماتهما وعواطفهما ، ويشعران بأنهما مسموعان ويتم التحقق من صدقهما ، فإن العلاقة لا يمكن أن تنجح. إذا كان هناك انهيار كامل لقنوات الاتصال وتحولت كل محادثة إلى معركة من أجل التفوق ، يصبح من شبه المستحيل التعامل مع المشكلات وإيجاد الحلول "، كما يقول جوي.
7. النقد مستمر
عندما يكون الطلاق أمرًا لا مفر منه ، فإن كل ما يفعله شريكك حرفيًا يبدو وكأنه محاولة لإحباطك وهذا يزعجك. قد تكون الإجراءات غير مهمة مثل إسقاط وعاء عن طريق الخطأ أو العطس في منتصف الفيلم. إلقاء نوبات الغضب بعبارات عامة مثل "أنت تفعل هذا دائمًا" أو "لا تساعد أبدًا في الأعمال المنزلية"جميع الانتقادات السلبية التي لا يمكن أن تكون لها نتائج إيجابية. 
إذا لم تتمكن من التغلب على الانزعاج المستمر من كل ما يفعله شريكك وكل ما يقولونه يدفعك إلى انتقادهم أكثر ، فاعتبرها علامة على أنك تندم الزواج وتريد الطلاق. من ناحية أخرى ، إذا كنت الطرف المتلقي لهذه الملاحظات المهينة بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، فقد تضطر إلى إعادة النظر في الموقف برمته. فقط أولئك الذين عاشوا في ظل الزوج النرجسي يعرفون ألمه ولا نرى لماذا يجب أن تتحمله يومًا بعد يوم.
8. محادثاتك ازدراء
تشير محادثة ازدراء إلى عدم وجود قيمة في العلاقة. ستلاحظ تحولًا تدريجيًا في النهج كلما أجريت محادثة مع زوجك / زوجتك. سيكون هناك عدد لا يحصى من التنهدات والتعليقات المثيرة للسخرية والتهكم والعداء. حتى لغة جسدك ستتغير. إما أن توجه أصابع الاتهام إلى شريكك أو تتحدث بذراعيك ورجليك متشابكين.
كل تبادل آخر بينك وبين شريكك مثقل بالسخرية والاستهزاء العام. لا أحد منكم على استعداد لسماع الآخر. عندما لا تكون هناك علامات على رغبة زوجك في إنقاذ هذا الزواج أو رغبة زوجتك في العمل على تحسين العلاقة ، فابدأ في اتخاذ الإجراءات ، سواء كان ذلك التقدم بطلب للحصول على استشارة بشأن الانفصال أو الزواج ، قبل أن تحصل على أي شيء.أسوأ
9. أنت لا تخاطب الفيل في الغرفة
هذه واحدة من أكثر العلامات الدالة على فشل الزواج. أنت تقاتل على أدنى الأشياء وكل حججك وقحة ومتعالية ومحتقرة. ومع ذلك ، لا أحد منكم على استعداد لمعالجة المشكلة الفعلية. سيكون لديك صراع هائل حول شيء فعله زوجك قبل ثلاثة أشهر ولكن لا يمكنك جعل نفسك تتحدث عما يزعجك الآن ، حتى لو كان ذلك يعني أنه عليك قضاء ليال لا حصر لها في الغضب من بعضكما البعض.
هذا بالضبط ما حدث مع أصدقائي روب وإلسا. منذ البداية ، كان زواجهما مليئًا بالصمت الكئيب والجدل الهائل حول أشياء لا تهم على الإطلاق. خلال فترات طويلة من العلاج الصامت ، كانت إلسا تتساءل في كثير من الأحيان ، "هل يريد زوجي الطلاق؟" واتضح أن مخاوفها كانت صحيحة. عندما تتوقف عن الاهتمام بما يجب أن يقوله شريكك وتفضل التخلص من جميع القضايا تحت السجادة ، فهذا عندما يكون الطلاق ضروريًا.
القراءة ذات الصلة: 5 أنواع من المعارك التي تختارها مع شريكك متى أنت تسقط من الحب
10. اللعبة الوحيدة التي تلعبها هي لعبة اللوم
الانفتاح والقبول؟ ما هذا؟ كل ما تفعله أنت وشريكك هو إلقاء اللوم على بعضكما البعض لتخريب حياتكما. يبدو أن كلاكما يعتقد أنك منحت الكثير من وقتك وطاقتك لهذه العلاقة ، ولكن الشخص الآخرلا يبدو أنها تقدرها بشكل كافٍ ، بل إنهم يفضلون بذل الجهد لإفساد الرابطة.
يصبح تحويل اللوم هو النمط المحدد لعلاقتك. إذا كان بإمكانك فقط أن تأخذ لقطة في كل مرة تلوم فيها بعضكما البعض على شيء غير مهم للغاية وتخلق لعبة شرب منه! للأسف ، لا يعرف أي منكما كيف لا تأخذ الأمور على محمل الجد وهذا يجعل علاقتك بأكملها تشير إلى العلامات التي تشير إلى أن وقت الطلاق قد حان.
11. لم تعد التسامح خيارًا
الجدل بين الأزواج بصراحة ليس بالأمر المهم طالما أن كلا الشريكين يعرف متى يتخلى عن المشكلة ويتجاوزها. في التدفق التلقائي للعلاقة ، يعتذر الشركاء لبعضهم البعض ويمضون قدمًا. ومع ذلك ، إذا كانت علاقتك مشوبة بالسلبية ، فلا يمكنك أو لا تريد التخلي عن الخلافات البسيطة. لقد تجاوز زواجك كل احتمالات الغفران. إذا كان هذا هو الحال ، ولم يعد التسامح خيارًا متاحًا بعد الآن ، فافعل لنفسك معروفًا واعثر على محامي طلاق جيد.
"إذا لم تجد في قلبك أن تسامح شركائك على أخطائهم ، أو ما هو أسوأ من ذلك ، إذا تركت المفاهيم الخاطئة تترسخ في ذهنك وتحمل ضغينة ضدهم بسبب أخطاء ربما لم يكونوا قد ارتكبوها بالفعل ، سيؤدي ذلك فقط إلى الازدراء والاستياء. أي زواج موبوء بالازدراء والاستياء هو في أفضل الأحوال صدفة جوفاء من العلاقة"لا تستطيع الصمود في وجه الشدائد" ، يقول جوي.
12. إنك تجادل بعضكما البعض
عندما تتعب من القتال مع شريكك ، سوف تغلقه. أنت تتجنب الجدال عن طريق سحب نفسك من العلاقة ويصبح هذا الميل للمماطلة هو المسمار الأخير في نعش علاقتك. أنت تتوقف عن إيلاء أي اهتمام لما يقوله شريكك ، كما لو كنت تمنحه العلاج الصامت.
أنت تعطي ردودًا أحادية المقطع فقط عندما يكون ذلك ضروريًا للغاية ، وفي أسوأ الحالات ، تتجاهلها. الوجود حتى عندما يجلسون بجوارك. عندما يأتي الزواج إلى هذا ، فإنه يقول فقط أن مجرد وجود زوجتك يثير أعصابك وتشعر أنك منفصل عنه طوال الوقت. أي شخص ناضج يحترم نفسه يعتبر هذا أحد العلامات التي يجب أن تطلق زوجتك / زوجك.
13. لقد توقفت عن البدء في الفراش
تراجع الرغبة الجنسية في الزواج أو في علاقة طويلة الأمد ليس بالأمر غير المعتاد ، ومعظم الأزواج يمرون بمد وتدفق الدافع الجنسي ، ويتعاملون مع العديد من نوبات الجفاف على طول الطريق . الإرهاق ، النضال من أجل تحقيق التوازن بين العمل والحياة ، المرض ، مسؤولية الأطفال ، الالتزامات الاجتماعية ، والعديد من الأشياء يمكن أن تعيق الحياة الجنسية للزوجين ، مما يخمد نار الرغبة.
ومع ذلك ، إذا لم تشعر بالكيمياء مع شريكك دون أي سبب وجيهلفترة طويلة ، هو مؤشر على أن زواجك قد وصل إلى طريق مسدود. أنت تنجرف في علاقتك وفي قلبك ، فأنت تعلم أنك لست مستعدًا لتصحيح الموقف. إذا فشلت الاستشارة الزوجية في هذه المرحلة أو إذا كنت تحاول توجيه رغباتك الجنسية نحو شريك رومانسي مختلف ، فعليك أن تقبل أن علاقتك قد تكون قد انتهت.
14. أصبح الإساءة اللفظية والجسدية متكررة
وفقًا لدراسة أجرتها منظمة الصحة العالمية ، في جميع أنحاء العالم ، ما يقرب من ثلث (27٪) النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 15 و 49 عامًا في علاقة يقررن أنهن تعرضن لشكل من أشكال الجسدية و / أو الجنسية. عنف الشريك الحميم. يمكن أن تكون الإساءة لفظية أو عقلية أو عاطفية وموجهة إلى شريك من أي جنس. مهما كانت الديناميات فلا عذر لذلك. إذا لم تتمكن أنت أو شريكك من التواجد حول بعضكما البعض دون إيذاء بعضكما البعض ، فلا تؤجل الأمر الذي لا مفر منه.
لا يوجد حب ذو قيمة كافية لتحمل الإساءة. لنفترض أنه إذا كانت هناك إساءة في العلاقة ، فلا يمكن أن تكون مبنية على الحب. الزواج بلا حب حيث تتعرض للإساءة العاطفية أو الجسدية أو الجنسية أو اللفظية يلخص العلامات التي تدل على حاجتك إلى الطلاق. قد يكون زواجك بعيدًا عن الخلاص ، ولكن من خلال الخروج عاجلاً وليس آجلاً ، يمكنك حماية نفسك من مدى الحياة من الصدمات والندوب.
15. لقد بدأت في وضع استراتيجية تقسيم
هل أنت