როდესაც გავიზარდეთ, გვითხრეს, რომ ქორწინება მთელი სიცოცხლის განმავლობაშია. თქვენ გაიცნობთ ვინმე განსაკუთრებულს, შეგიყვარდებათ და დაქორწინდებით და ბედნიერად იპოვით საკუთარ თავს. მაშინ არ იცოდით, რომ მეუღლესთან ერთად ცხოვრება შეიძლება გართულდეს რამდენიმე თვეში ან წელიწადში. თუ თქვენი კავშირი გახდა შეუსრულებელი, უსიყვარულო კავშირი, ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმ ნიშნებს, რომ თქვენ გჭირდებათ განქორწინება, რომელიც შეიძლება დაიწეროს მთელ თქვენს ქორწინებაში.

Იხილეთ ასევე: 10 ონლაინ გაცნობის წითელი დროშა, რომელიც არ უნდა იყოს იგნორირებული

ქორწინების დასრულების პერსპექტივა მოაქვს დაბნეულობისა და ქარიშხლის ქარცეცხლს. ემოციები. თქვენ შეიძლება დარჩეთ საშინელ ქორწინებაში იმ იმედით, რომ ყველაფერი გაუმჯობესდება, ან იქნებ ჯერ კიდევ არ ხართ გადალახული იმის შესახებ, არის თუ არა თქვენი პრობლემები საკმარისად დიდი, რომ გასვლა მოგიწიოთ. ამ გადაწყვეტილების გასაადვილებლად, ჩვენ განვიხილავთ რამდენიმე ნათელ ნიშანს, რომ თქვენ მზად ხართ განქორწინებისთვის, ფსიქოთერაპევტ ჯუი პიმპლთან (მასტერ ფსიქოლოგი), გაწვრთნილ რაციონალური ემოციური ქცევის თერაპევტთან და ბახის რემედის პრაქტიკოსთან, რომელიც სპეციალიზირებულია ონლაინ კონსულტაციებში.

15 ნიშანი იმისა, რომ აუცილებლად უნდა განქორწინდეთ

კვლევის თანახმად, აშშ-ში განქორწინების მაჩვენებელი დაეცა 9,7 ახალი განქორწინებიდან 1000 ქალზე 15 წლის და მეტი ასაკის 2009 წელს 7,6 წლამდე 2019 წელს. იხილეთ, რომ ცუდი ქორწინების შენარჩუნების მიზეზად, ქორწინების მაჩვენებლის კლებამ ასევე მიაღწია ყველა დროის ყველაზე დაბალ ნიშნულს გასულ წელს, ყოველი 1000 გაუთხოვარი ზრდასრული ადამიანიდან მხოლოდ 33-მა იქორწინა, განსხვავებით 2010 წელს 35 და 1970 წელს 86.

გახსოვდეთ, ყველა ქორწინება არისწარმოიდგინეთ სხვადასხვა სიტუაციები თქვენს თავში, როდესაც თქვენ და თქვენი მეუღლე ჩხუბობთ და განქორწინებას აცხადებთ? ან უკვე დაიწყეთ სახლიდან შორს ყოფნის საბაბების მიცემა, იმ დროს, როცა განხეთქილებას გეგმავთ? შესაძლოა, თქვენც კი შეხვედრიხართ ან ორ ადვოკატს, რათა აწონ-დაწონოთ თქვენი ვარიანტები და ნახოთ, როგორ წარიმართება განქორწინების ბრძოლა.

ისე, რომ განქორწინების ნიშნები გარდაუვალია, ამაზე უფრო აშკარა არ შეიძლება იყოს. თუ თქვენი ინსტინქტები გამუდმებით გიბიძგებთ ახალი დაწყების აუცილებლობისკენ, ნაწერი კედელზეა - განქორწინების დროა. თქვენ გაქვთ კარგი მიზეზები ურთიერთობის დასასრულებლად და ღრმად იცით, რომ ეს არ გამოდგება. ახლა ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის გამბედაობა, რომ გადადგათ ნახტომი და მიაწოდოთ მათ განქორწინების საბუთები.

ძირითადი მითითებები

• თქვენ იცით, რომ მზად ხართ განქორწინებისთვის, როდესაც არ ენდობით თქვენს მეუღლეს და ურთიერთობა დაიშალა თქვენს ქორწინებაში
• ისინი თქვენი პრიორიტეტების სიიდან არ არის და თქვენ დროის გატარების საბაბი
• თქვენ გამუდმებით აკრიტიკებთ ერთმანეთს და ყველაფერს აკეთებთ იმისათვის, რომ დაამტკიცოთ თქვენი მართალი კამათში
• თქვენ ორს შორის არ არის დარჩენილი ემოციური ან ფიზიკური კავშირი
• დადანაშაულების თამაში ხდება თქვენი მეთოდი კონფლიქტის მოგვარების შესახებ და არ არის ადგილი პატიებისთვის, რადგან თქვენ სამუდამოდ იკავებთ წყენას

შეიძლება რთული იყოს ტოქსიკური თვისებების იდენტიფიცირება, როდესაც გსურთ სასოწარკვეთილად იკავებენ ქორწინებას. თუ შეძლებთდაუკავშირდით მინიმუმ 4-დან 5-მდე ამ უბედური ქორწინების ნიშნებს, რომ თქვენ განქორწინდებით, თქვენი ქორწინება ბოლო ფეხებზეა. მიიღე და იმოქმედე შესაბამისად. სავსებით გასაგებია, თუ გინდათ, რომ თქვენს ქორწინებას კიდევ ერთი შანსი მისცეთ, მიუხედავად მრავალი გამაფრთხილებელი ნიშნის მიმართ.

ქორწინების დასრულება ადვილი არ არის. თუ გსურთ დარწმუნდეთ, რომ თქვენ ამოწურეთ ყველა თქვენი ვარიანტი D-ზოლის დაშვებამდე, განიხილეთ წყვილების თერაპიაზე გადასვლა. ექსპერტის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ გაეცნოთ თქვენს პრობლემებს და იპოვოთ გზა მათ გადასაჭრელად. მაშინაც კი, თუ თქვენ გადაწყვეტთ განქორწინებას, თერაპიის ძიება დაგეხმარებათ ტოქსიკური ქორწინების ტრავმის მოგვარებაში და თქვენი ცხოვრების აღდგენაში. როგორიც არ უნდა იყოს სიტუაცია, გამოცდილი და გამოცდილი თერაპევტები Bonobology-ის პანელზე აქ არიან თქვენთვის.

ეს სტატია განახლდა 2022 წლის ოქტომბერში.

<1უნიკალურია და თავის ბზარებს სხვადასხვანაირად აჩვენებს. უარყოფითი აზრებისა და სინანულის მიუხედავად, ზოგიერთი ადამიანი ირჩევს უარყოფით ცხოვრებას, იგნორირებას უკეთებს იმ ფაქტს, რომ ისინი მართავენ ჩაძირულ გემს. ზოგჯერ, თქვენი ქორწინება შეიძლება გარედან სრულყოფილი მოგეჩვენოთ, მაგრამ მხოლოდ თქვენ ამჩნევთ ნიშნებს, რომლითაც უნდა განიხილოთ განქორწინება. და თქვენი ქორწინების განქორწინებისა და კონფლიქტების გადასაჭრელად შეგნებული ძალისხმევის გარეშე, ეს ნიშნები კვლავ გაჩნდება, რაც არ უნდა ეცადოთ მათ თავიდან აცილებას.

ერთია, რომ ქორწინებამ უხეში ადგილი დაარტყა კომუნიკაციის პრობლემების, ნაკლებობის გამო. პირადი სივრცის ან ძალიან ბევრი, ფინანსური პრობლემები, ან მცირდება ემოციური/სექსუალური ინტიმური ურთიერთობა. მაგრამ თუ მუდმივად არის საგანგაშო საკითხები, როგორიცაა ფიზიკური და გონებრივი ძალადობა, ცოლ-ქმრული გაუპატიურება და ღალატი, ჩვენ ვერ მოგცემთ საკმარის მიზეზს, რომ დარჩეთ დაქორწინებული. შეიძლება გაგიჭირდეთ იმის გარკვევა, თუ რომელ კატეგორიას მიეკუთვნება თქვენი პრობლემები და გაინტერესებთ: „როგორ გავიგო, როდის მჭირდება განქორწინება? ინტროსპექტივისას თვალი ადევნეთ ამ 15 ყვირილ ნიშანს, რომ განქორწინება გჭირდებათ:

მსგავსი საკითხავი: ურთიერთობის ნდობის 10 მნიშვნელოვანი კომპონენტი

1. თქვენ არ შეგიძლიათ ენდოთ ერთმანეთს

უფრო მეტი, ვიდრე უბრალოდ ფიზიკური კმაყოფილება ან ცეცხლოვანი ქიმია, ნებისმიერი ბედნიერი ქორწინების საფუძველი აგებულია ურთიერთნდობასა და გაგებაზე. ყოველ ღამე სახლში უნდა მოხვიდე იმ ადამიანთან, ვისთანაც შეიძლება დაუცველი იყო, შენი იყოსაბსოლუტურად ყველაზე ჭეშმარიტი მე და ვისაც შეგიძლიათ ენდოთ თქვენი შინაგანი გრძნობებითა და საიდუმლოებით. თუ ეს ასე არ არის თქვენს ქორწინებაში, ეს არის ერთ-ერთი პირველი ნიშანი იმისა, რომ განქორწინება გარდაუვალია.

პამელასთვის, მისი ქორწინება ტონისთან ნიშნავდა, რომ ის იყო მისი ადამიანი ყველა პრობლემისთვის, რომელიც მას სამსახურში აწყდებოდა. ან მის სოციალურ წრეში. თუმცა, წლების განმავლობაში, მათი განტოლება შეიცვალა. მათი ქორწინებიდან ხუთი წლის შემდეგ, პამელა აღმოაჩინა, რომ მიმართა კოლეგებს ან მეგობრებს ანდერძი. ეს, ჯუის თქმით, წარუმატებელი ქორწინების ერთ-ერთი პირველი ნიშანია.

„ნდობა უმნიშვნელოვანესია ნებისმიერი ურთიერთობის წარმატებისთვის. როდესაც რაღაც მნიშვნელოვანი ხდება და პარტნიორის ნაცვლად მეგობარს მიმართავთ, ეს მიუთითებს ქორწინების დასასრულის დასაწყისზე“, - ამბობს ის, „ნდობის საკითხები შეიძლება განვითარდეს რამდენიმე მიზეზის გამო, როგორიცაა ღალატი, გაუგებრობა, ტყუილი და ა.შ. . იმ მომენტში, როდესაც ნდობის ფაქტორი ტოვებს თქვენს ქორწინებას და თქვენ ვერ შეძლებთ მეუღლეზე გონებრივად და ემოციურად იყოთ დამოკიდებული, ეს შეიძლება იყოს ერთ-ერთი ნიშანი იმისა, რომ ცოლს/ქმარს უნდა დაშორდეთ.”

2. კომუნიკაციის უფსკრული დიდია

როგორც არ უნდა კლიშედ ჟღერდეს, ურთიერთობა პარტნიორებს შორის ცუდი კომუნიკაციით ვერ გადარჩება. ბევრჯერ აკვირდებით თქვენს მეუღლეში შეუსაბამობის ან არათანმიმდევრული ქცევის ნიმუშს, რაც იწვევს უსაფუძვლო ვარაუდებს. გონების კითხვის ეს პრაქტიკა არის კომუნიკაციის მთავარი დამნაშავეუფსკრული წყვილებს შორის, რაც შემდეგ ქმნის კამათის დომინოს ეფექტს, დადანაშაულების თამაშებს და გაუგებრობას.

სხვა სცენარში, რაც არ უნდა ეცადოთ თქვენი გრძნობების გადმოცემას პარტნიორთან, შეიძლება ვერ იპოვნოთ. რა სახის პასუხს ეძებთ. როდესაც ერთი მეუღლე ყველა ძალისხმევას ხმარობს კონფლიქტის გადასაჭრელად ან ცდილობს გაიაზროს პარტნიორის ემოციური აღმავლობა და ვარდნა, ხოლო მეორე ადამიანი უბრალოდ არ არის მზად გახსნას ფანჯარა საკუთარი შინაგანი მესკენ, ეს უდრის კედელთან საუბარს. 0>რეალურ საკითხებთან შეხვედრის ან მნიშვნელოვანი საუბრების უხალისობა შეიძლება მიუთითებდეს იმაზე, რომ შესაძლოა განქორწინების დროა. „თუ ორი პარტნიორი ვერ დაჯდება ერთმანეთის პირისპირ, რათა გამოხატონ თავიანთი გრძნობები, საზრუნავი და ემოციები და არ იგრძნონ მოსმენა და დადასტურება, ურთიერთობა ვერ იმუშავებს. თუ საკომუნიკაციო არხების სრული გაფუჭება მოხდა და ყოველი საუბარი გადაიქცევა ბრძოლაში ერთჯერადი მუშაობისთვის, თითქმის შეუძლებელი ხდება პრობლემების მოგვარება და გადაწყვეტილებების პოვნა“, - ამბობს ჯუი.

7. კრიტიკა მუდმივია

როდესაც განქორწინება გარდაუვალია, ფაქტიურად ყველაფერი, რასაც თქვენი პარტნიორი აკეთებს, თქვენი დათრგუნვის მცდელობაა და ეს გაგიფუჭებთ. მოქმედებები შეიძლება ისეთივე უმნიშვნელო იყოს, როგორც თასის შეცდომით ჩამოგდება ან ფილმის შუაში ცემინება. განზოგადებული განცხადებებით, როგორიცაა: „შენ ყოველთვის აკეთებ ამას“ ან „შენ არასოდეს გეხმარება საოჯახო საქმეებში“ყველა ნეგატიური კრიტიკა, რომელსაც ვერასოდეს ექნება დადებითი შედეგი.

თუ თქვენ ვერ გადალახავთ მუდმივ გაღიზიანებას რასაც აკეთებს თქვენი პარტნიორი და ყველაფერი, რასაც ისინი ამბობენ, გიბიძგებთ კიდევ უფრო გააკრიტიკოთ ისინი, ჩათვალეთ ეს იმის ნიშანია, რომ ნანობთ ქორწინება და მინდა განქორწინება. მეორეს მხრივ, თუ თქვენ მიიღებთ ამ დამამცირებელ შენიშვნებს, რაც არ უნდა ეცადოთ, შეიძლება მოგიწიოთ მთელი სიტუაციის გადახედვა. მხოლოდ მათ, ვინც ცხოვრობდა ნარცისი მეუღლის ჩრდილში, იცის ამის ტკივილი და ჩვენ ვერ ვხვდებით, რატომ უნდა აიტანოთ ეს დღითი დღე.

8. თქვენი საუბრები საზიზღარია

ზიზღისმომგვრელი საუბარი ურთიერთობაში ღირებულების ნაკლებობაზე მიუთითებს. თქვენ შეამჩნევთ მიდგომის ეტაპობრივ ცვლილებას, როცა ესაუბრებით ქმართან/ცოლს. იქნება უთვალავი კვნესა, თვალის დახუჭვა, დამცინავი კომენტარები, სახელის დარქმევა და მტრობა. თქვენი სხეულის ენაც კი შეიცვლება. თქვენ ან თითს დაუქნევთ პარტნიორს, ან ილაპარაკებთ ხელებითა და ფეხებით გადაჯვარედინებული.

თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის ყოველი სხვა გაცვლა გადატვირთულია დაცინვითა და ზოგადი დაცინვით. არცერთ თქვენგანს არ სურს სხვისი მოსმენა. როდესაც არ არსებობს ნიშნები, რომ თქვენს ქმარს სურს გადაარჩინოს ეს ქორწინება, ან თქვენს მეუღლეს სურს იმუშაოს ურთიერთობის გაუმჯობესებაზე, განაგრძეთ და დაიწყეთ ზომების მიღება, იქნება ეს განშორების ან ქორწინების კონსულტაციისთვის, სანამ ის რაიმეს მიიღებს.უარესი.

9. თქვენ არ მიმართავთ ოთახში მყოფ სპილოს

ეს წარუმატებელი ქორწინების ერთ-ერთი ყველაზე აშკარა ნიშანია. თქვენ ჩხუბობთ უმცირეს რამეზე და ყველა თქვენი არგუმენტი არის უხეში, დამამცირებელი და ზიზღი. მიუხედავად ამისა, არც ერთი თქვენგანი არ არის მზად ამ პრობლემის მოგვარებაში. თქვენ გექნებათ მასიური შეტაკება იმის გამო, რაც თქვენმა მეუღლემ გააკეთა სამი თვის წინ, მაგრამ თქვენ ვერ აიძულებთ საკუთარ თავს ისაუბროთ იმაზე, რაც ახლა გაწუხებთ, თუნდაც ეს ნიშნავს, რომ უთვალავი ღამე უნდა გაატაროთ ერთმანეთზე გაბრაზებულად.

ასე მოხდა ჩემს მეგობრებთან, რობთან და ელზასთან. თავიდანვე, მათი ქორწინება სავსე იყო სევდიანი დუმილით და უზარმაზარი კამათი იმაზე, რაც საერთოდ არ ჰქონდა მნიშვნელობა. ჩუმად მოპყრობის ამ ხანგრძლივი შელოცვების დროს ელზა ხშირად ფიქრობდა: „ჩემს ქმარს განქორწინება სურს?“ და მისი შიშები მართალი აღმოჩნდა. როდესაც თქვენ აღარ აინტერესებთ თქვენი პარტნიორის სათქმელი და გირჩევნიათ ყველა საკითხი ხალიჩის ქვეშ გადაიტანოთ, სწორედ მაშინ არის საჭირო განქორწინება.

მსგავსი საკითხავი: ჩხუბის 5 სახეობა, რომელსაც ირჩევთ პარტნიორთან, როდესაც თქვენ გიყვართ

10. ერთადერთი თამაში, რომელსაც თამაშობთ არის ბრალის თამაში

ღიაობა და მიღება? Ეს რა არის? თქვენ და თქვენი პარტნიორი მხოლოდ ერთმანეთს ადანაშაულებთ თქვენი ცხოვრების დანგრევაში. როგორც ჩანს, ორივე ფიქრობთ, რომ თქვენი დრო და ენერგია დაუთმეთ ამ ურთიერთობას, მაგრამ სხვა ადამიანიუბრალოდ, როგორც ჩანს, ამას საკმარისად არ აფასებენ და ურჩევნიათ ძალისხმევა გაანადგურონ კავშირი.

ბრალის გადატანა ხდება თქვენი ურთიერთობის განმსაზღვრელი ნიმუში. თქვენ რომ შეგეძლოთ ყოველ ჯერზე დარტყმის გადაღება, როცა ერთმანეთს რაღაც სუპერ უმნიშვნელოში ადანაშაულებთ და მისგან სასმელის თამაშს შექმნით! სამწუხაროდ, არცერთმა თქვენგანმა არ იცის როგორ არ მიიღოს ყველაფერი ზედმეტად სერიოზულად და ეს აქცევს თქვენს მთელ ურთიერთობას დინამიურ ნიშნებს იმის ნიშნებზე, რომ დროა განქორწინება.

11. პატიება აღარ არის არჩევანი

წყვილების კამათი პატიოსნად არ არის დიდი საქმე, სანამ ორივე პარტნიორმა იცის, როდის უნდა გაუშვან თავი და გადავიდნენ საკითხზე. ურთიერთობის სპონტანურ ნაკადში პარტნიორები ერთმანეთს ბოდიშს უხდიან და გადადიან. თუმცა, თუ თქვენი ურთიერთობა შეფერხებულია ნეგატივით, თქვენ არ შეგიძლიათ ან არ გინდათ, თავი დააღწიოთ მცირე კონფლიქტებს. თქვენი ქორწინება აჭარბებს პატიების ყველა შესაძლებლობას. თუ ეს ასეა და პატიება აღარ არის ვარიანტი, იზრუნე საკუთარ თავს და იპოვე კარგი განქორწინების ადვოკატი.

„თუ არ შეგიძლია აპატიო პარტნიორებს მათი შეცდომები, ან კიდევ უარესი, თუ თქვენ ნებას რთავთ მცდარ წარმოდგენებს თქვენს გონებაში და ბრაზდებით მათ მიმართ იმ შეცდომების გამო, რომლებიც შესაძლოა რეალურად არ დაუშვიათ, ეს მხოლოდ ზიზღსა და წყენას გამოიწვევს. ნებისმიერი ქორწინება, რომელიც გაჟღენთილია ზიზღითა და წყენით, საუკეთესო შემთხვევაში, ურთიერთობის ღრუ გარსია, რომელიცვერ იკავებს თავის ადგილს გაჭირვებების წინაშე,” ამბობს ჯუი.

12. თქვენ კედელს აყენებთ ერთმანეთს

როგორც თქვენ დაიღალებით თქვენს პარტნიორთან ჩხუბით, თქვენ მათ გამორთავთ. თქვენ თავს არიდებთ კამათს ურთიერთობისგან თავის დაღწევით და ეს ქვის ჭურჭლის ტენდენცია ხდება თქვენი ურთიერთობის კუბოში საბოლოო ლურსმანი. თქვენ წყვეტთ ყურადღების მიქცევას თქვენი პარტნიორის ნათქვამზე, თითქმის ისე, თითქოს მათ ჩუმად ეპყრობით.

თქვენ აძლევთ მხოლოდ ერთგვაროვან პასუხებს, როცა ეს აბსოლუტურად აუცილებელია და უარეს შემთხვევაში, თქვენ უგულებელყოფთ მათ. არსებობა მაშინაც კი, როცა ისინი შენს გვერდით სხედან. როდესაც ქორწინება აქამდე მიდის, ის მხოლოდ იმაზე მეტყველებს, რომ მეუღლის უბრალო ყოფნა ნერვებს გიშლის და მუდმივად გრძნობთ მათგან მოწყვეტას. ნებისმიერი მოწიფული, თავმოყვარე ადამიანი მიიჩნევს, რომ ეს არის ერთ-ერთი ნიშანი იმისა, რომ ცოლს/ქმარს უნდა გაშორდეთ.

13. თქვენ შეწყვიტეთ საწოლში ინიცირება

ქორწინებაში ან ხანგრძლივ ურთიერთობაში სექსუალური ლტოლვის დაქვეითება უჩვეულო არ არის და წყვილების უმეტესობა განიცდის სექსუალური ლტოლვის უკმარისობას და მრავალი მშრალი შელოცვების წინაშე დგას. . დაღლილობა, ბრძოლა სამუშაო-ცხოვრების ბალანსის დასამყარებლად, ავადმყოფობა, ბავშვების პასუხისმგებლობა, სოციალური ვალდებულებები და მრავალი რამ შეიძლება ხელი შეუშალოს წყვილის სექსუალურ ცხოვრებას და ჩააქრო სურვილის ცეცხლი.

თუმცა, თუ თქვენ არ გიგრძვნიათ ქიმია თქვენს პარტნიორთან ყოველგვარი საფუძვლიანი მიზეზის გარეშედიდი ხნის განმავლობაში, ეს იმის მანიშნებელია, რომ თქვენი ქორწინება ჩიხში შევიდა. ურთიერთობაში და გულში შორდებით, იცით, რომ მზად არ ხართ სიტუაციის გამოსასწორებლად. თუ ქორწინების კონსულტაცია ამ ეტაპზე ვერ მოხერხდა ან ცდილობთ თქვენი სექსუალური სურვილები სხვა რომანტიკულ პარტნიორზე გადაიტანოთ, უნდა აღიაროთ, რომ თქვენი ურთიერთობა შესაძლოა მიმდინარეობდა.

14. სიტყვიერი და ფიზიკური შეურაცხყოფა გახდა ხშირი

ჯანმო-ს მიერ ჩატარებული კვლევის მიხედვით, მთელ მსოფლიოში, 15-49 წლის ქალების თითქმის მესამედი (27%), რომლებიც იმყოფებოდნენ ურთიერთობაში, აცხადებენ, რომ ისინი ექვემდებარებოდნენ რაიმე სახის ფიზიკურ და/ან სექსუალურ ძალადობა მათი ინტიმური პარტნიორის მხრიდან. შეურაცხყოფა ასევე შეიძლება იყოს სიტყვიერი, გონებრივი ან ემოციური და მიმართული იყოს ნებისმიერი სქესის პარტნიორის მიმართ. როგორიც არ უნდა იყოს დინამიკა, ამის გამართლება არ არსებობს. თუ თქვენ ან თქვენი პარტნიორი ვერ იქნებით ერთმანეთის გვერდით ისე, რომ არ ატკინოთ ერთმანეთი, ნუ გადადებთ გარდაუვალს.

Იხილეთ ასევე: უსიყვარულო ქორწინების 10 ნიშანი და როგორ ვიმუშაოთ მასზე

არ არსებობს სიყვარული იმდენად ღირებული, რომ შეურაცხყოფა მოითმინოს. გაითვალისწინეთ, რომ თუ ურთიერთობაში ძალადობაა, ის სიყვარულზე არ შეიძლება იყოს დაფუძნებული. უსიყვარულო ქორწინება, სადაც თქვენ განიცდიან ემოციურ, ფიზიკურ, სექსუალურ ან სიტყვიერ შეურაცხყოფას, განასახიერებს ნიშნებს, რომ თქვენ გჭირდებათ განქორწინება. თქვენი ქორწინება შესაძლოა გამოსყიდვის მიღმა იყოს, მაგრამ ადრე თუ გვიან გასვლით, თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ თავი მთელი ცხოვრების მანძილზე ტრავმებისგან და ნაწიბურებისგან.

15. თქვენ დაიწყეთ გაყოფის სტრატეგია

თქვენ