Krescante, oni diris al ni, ke geedziĝoj estas por la tuta vivo. Vi renkontas iun specialan, vi enamiĝas kaj edziĝas kaj trovas vian propran feliĉe por ĉiam. Nemulte vi sciis tiam, ke vivi kun via edzino povus esti malfacila en nur kelkaj monatoj aŭ jaroj. Se la via fariĝis neplenumebla, senama ligo, vi devas atenti la signojn, ke vi bezonas eksedziĝon, kiuj povas esti skribitaj tra via geedzeco.

La perspektivo ĉesigi geedziĝon alportas kirlon de konfuzo kaj emocioj. Vi povas resti en terura geedzeco esperante, ke aferoj pliboniĝos aŭ eble vi ankoraŭ estas super la barilo ĉu viaj problemoj estas sufiĉe grandaj por garantii eliri. Por faciligi ĉi tiun decidon, ni diskutas kelkajn klarajn signojn, ke vi estas preta por eksedziĝo, interkonsiliĝante kun psikoterapiisto Jui Pimple (MA en Psikologio), trejnita Rational Emotive Behavior terapiisto, kaj A Bach Remedy praktikisto, kiu specialiĝas pri interreta konsilado.

15 Signoj, ke Vi Devas Ekzedziĝi Certe

Laŭ studo, la usona eksedziĝa indico malpliiĝis de 9,7 novaj eksedziĝoj por 1,000 virinoj aĝaj 15 kaj pli en 2009 al 7,6 en 2019. Sed antaŭ vi vidu, ke kiel kialo por resti en malbona geedziĝo, la edziĝprocentmalkresko ankaŭ trafis historian minimumon pasintjare, kun nur 33 el ĉiu 1,000 fraŭlaj ​​plenkreskuloj ligante la nodon kontraste al 35 en 2010 kaj 86 en 1970.

Memoru, ĉiu geedziĝo estasimagi malsamajn situaciojn en via kapo, kie vi kaj via edzino batalas kaj vi deklaras eksedziĝon? Aŭ ĉu vi jam komencis doni pretekstojn por resti for de hejmo, dum la tuta tempo planas disigon? Eble, vi eĉ renkontis advokaton aŭ du por pesi viajn elektojn kaj vidi kiel divorcbatalo povus disvolviĝi.

Nu, la signoj de eksedziĝo estas neevitebla ne povus pli ŝajni ol ĉi tio. Se viaj instinktoj konstante direktas vin al la bezono de freŝa komenco, la skribo estas sur la muro - estas tempo por eksedziĝo. Vi havas validajn kialojn por fini la rilaton kaj profunde vi scias, ke ĝi ne funkcios. Nun vi bezonas nur la kuraĝon fari la salton kaj servi al ili eksedziĝajn paperojn.

Ŝlosilaj Indikoj

• Vi scias, ke vi estas preta por eksedziĝo, kiam vi ne povas fidi vian edzinon kaj komunikado disiĝis en via geedziĝo
• Ili estas ekster via prioritata listo kaj vi faras pretekstoj por pasigi tempon dise
• Vi senĉese kritikas unu la alian kaj daŭras por pruvi vin prava en kverelo
• Ne restas emocia aŭ fizika rilato inter vi du
• Kulpe-ludo fariĝas via metodo. de konfliktosolvado kaj ne estas spaco por pardono dum vi tenas rankoron por ĉiam

Povas esti malfacile identigi la toksajn trajtojn kiam vi volas. senespere teni geedzecon. Se vi kapablasrilatas al almenaŭ 4 ĝis 5 el ĉi tiuj malfeliĉaj geedzecaj signoj, kiujn vi eksedziĝos, via geedziĝo estas en siaj lastaj etapoj. Akceptu ĝin kaj agu laŭe. Estas tute komprenebla, se vi volas doni alian ŝancon al via geedzeco malgraŭ tio, ke vi rilatas al multaj avertaj signoj.

Finigi geedziĝon neniam estas facila. Se vi volas certigi, ke vi elĉerpis ĉiujn viajn eblojn antaŭ ol iri laŭ la D-leno, konsideru iri en parterapion. Kun la helpo de fakulo, vi povas atingi la radikon de viaj problemoj kaj trovi manieron trakti ilin. Eĉ se vi decidas eksedziĝi, serĉi terapion povas helpi vin solvi la traŭmaton de venena geedzeco kaj rekonstrui vian vivon. Kia ajn estas la situacio, lertaj kaj spertaj terapiistoj sur la panelo de Bonobology estas ĉi tie por vi.

Ĉi tiu artikolo estis ĝisdatigita en oktobro 2022.

Unu afero estas, ke geedzeco trafas malglatan makulon pro komunikadaj problemoj, manko. de persona spaco aŭ tro multe de ĝi, financaj problemoj, aŭ malkreskanta emocia/seksa intimeco. Sed se estas konstante alarmaj aferoj kiel fizika kaj mensa misuzo, edzeca seksperforto kaj malfideleco, ni ne povas doni al vi sufiĉe da kialoj por resti edziĝintaj. Vi eble sentos vin blokita provante eltrovi en kiu el ĉi tiuj du kategorioj falas viaj problemoj kaj scivolas: "Kiel mi scias, kiam mi bezonas eksedziĝon?" Dum vi introspektas, atentu ĉi tiujn 15 kriajn signojn, ke vi bezonas eksedziĝon:

Rilata Legado: 10 Gravaj Komponantoj De Fido En Rilato

1. Vi ne povas fidi unu la alian

Pli ol nur fizika kontento aŭ fajra kemio, la fundamento de ĉiu feliĉa geedziĝo estas konstruita sur reciproka fido kaj kompreno. Vi devas veni hejmen ĉiunokte al la persono kun kiu vi povas esti vundebla, estu viaabsolute plej vera memo, kaj kiun vi povas fidi kun viaj plej internaj sentoj kaj sekretoj. Se tio ne estas la kazo en via geedzeco, ĝi estas unu el la unuaj signoj, ke eksedziĝo estas neevitebla.

Por Pamela, ŝia geedziĝo kun Tony signifis ke li estis ŝia persono por ĉiu problemo, kiun ŝi renkontis en la laboro. aŭ en ŝia socia rondo. Tamen, tra la jaroj, ilia ekvacio komencis ŝanĝiĝi. Kvin jarojn en ilia geedziĝo, Pamela trovis sin turni sin al kolegoj aŭ amikoj por konfidi. Ĉi tio, laŭ Jui, estas unu el la unuaj signoj de malsukcesa geedziĝo.

“Fido estas plej grava por la sukceso de iu ajn rilato. Kiam io grava okazas kaj vi turnas vin al amiko anstataŭ al via partnero, tio indikas la komencon de la fino de geedzeco," ŝi diras, "fidoproblemoj povas disvolviĝi pro pluraj kialoj kiel trompado, miskompreno, mensogo ktp. . En la momento, kiam la fifaktoro forlasas vian geedziĝon kaj vi trovas vin nekapabla dependi de via edzino mense kaj emocie, ĝi povus esti unu el la signoj, ke vi devus eksedziĝi de via edzino/edzo."

2. La komunika breĉo estas masiva

Kliŝe kiel ĝi povas soni, rilato ne povas pluvivi kun malbona komunikado inter la partneroj. Multaj fojoj, vi observas ŝablonon de nekonsekvenco aŭ nekohera konduto en via edzino, kiu kondukas al senbazaj supozoj. Ĉi tiu praktiko de menslegado estas grava kulpulo malantaŭ la komunikadointerspaco inter paroj, kiu do kreas domenefikon de argumentoj, kulpigludoj kaj miskomprenoj.

En malsama scenaro, kiom ajn vi klopodas komuniki viajn sentojn kun via partnero, vi eble ne trovos la speco de respondo, kiun vi serĉas. Kiam unu geedzo faras la tutan penon en konfliktosolvado aŭ provas sondi la emociajn altiĝojn kaj malsuprenojn de sia partnero, kaj la alia persono simple ne pretas malfermi la fenestron al sia interna memo, tio estas ekvivalenta al paroli al muro.

Malemo alfronti verajn problemojn aŭ havi signifajn konversaciojn povus indiki, ke eble estas tempo por eksedziĝi. "Krom se du partneroj povas sidi unu kontraŭ la alia por esprimi siajn sentojn, zorgojn kaj emociojn, kaj senti sin aŭditaj kaj validigitaj, rilato ne povas funkcii. Se estas kompleta rompo de komunikadkanaloj kaj ĉiu konversacio iĝas batalo por unusupereco, fariĝas preskaŭ neeble labori tra problemoj kaj trovi solvojn,” diras Jui.

7. La kritiko estas senĉesa

Kiam eksedziĝo estas neevitebla, laŭvorte ĉio, kion via partnero faras, sentas kiel provo lasi vin kaj ĝi ekas vin. La agoj povus esti same sensignifaj kiel fali bovlon per eraro aŭ terni meze de filmo. Ĵeti koleregojn kun ĝeneraligitaj deklaroj kiel "Vi ĉiam faras tion" aŭ "Vi neniam helpas kun la hejmaj taskoj" estasĉiuj negativaj kritikoj, kiuj neniam povas havi pozitivajn rezultojn.

Se vi ne povas venki konstantan koleremon per kio ajn faras via partnero kaj ĉio, kion ili diras, puŝas vin kritiki ilin eĉ pli, konsideru ĝin kiel signon, ke vi bedaŭras vian geedziĝo kaj volas eksedziĝi. Aliflanke, se vi estas ĉe la ricevanto de ĉi tiuj humiligaj rimarkoj, kiom ajn vi provas, vi eble devos rekonsideri la tutan situacion. Nur tiuj, kiuj vivis sub la ombro de narcisisma geedzo, konas la doloron de ĝi kaj ni ne vidas kial vi devus elporti ĝin tagon post tago.

8. Viaj konversacioj estas malestimaj

Malestima konversacio indikas mankon de valoro en rilato. Vi rimarkos laŭgradan ŝanĝon en aliro kiam ajn vi konversacias kun via edzo/edzino. Estos sennombraj suspiroj, okulrulado, mokindaj komentoj, nomvokado kaj malamikeco. Eĉ via korpa lingvo ŝanĝiĝos. Vi aŭ fingromontros vian kunulon aŭ parolos kun la brakoj kaj kruroj krucitaj.

Ĉiu alia interŝanĝo inter vi kaj via kunulo estas troŝarĝita de mokado kaj ĝenerala mokado. Neniu el vi volas aŭdi la alian. Kiam ne estas signoj, ke via edzo volas savi ĉi tiun geedzecon aŭ via edzino volas labori por plibonigi la rilaton, daŭrigu kaj komencu agadi, ĉu ĝi kandidatiĝas por disiĝo aŭ geedzeca konsilado, antaŭ ol ĝi ricevas ajnan.pli malbona.

9. Vi ne alparolas la elefanton en la ĉambro

Ĉi tio estas unu el la plej rimarkindaj signoj de malsukcesa geedziĝo. Vi batalas pri la plej eta el aferoj kaj ĉiuj viaj argumentoj estas malĝentilaj, afablaj kaj malestimaj. Tamen, neniu el vi pretas trakti la realan problemon. Vi havus amasan konflikton pri io, kion faris via edzino antaŭ tri monatoj, sed vi ne povas igi vin paroli pri tio, kio ĝenas vin nun, eĉ se tio signifas, ke vi devas pasigi sennombrajn noktojn frenezante unu kontraŭ la alia.

Ĝuste tio okazis kun miaj amikoj, Rob kaj Elsa. De la komenco, ilia geedziĝo estis plenigita de malĝoja silento kaj grandegaj argumentoj pri aferoj, kiuj tute ne gravis. Dum tiuj longaj periodoj de la silenta traktado, Elsa ofte scivolis: "Ĉu mia edzo volas eksedziĝi?" Kaj ŝiaj timoj montriĝis veraj. Ĉar vi ĉesas zorgi pri tio, kion via partnero devas diri kaj preferas balai ĉiujn aferojn sub la tapiŝon, tiam eksedziĝo estas necesa.

Rilata Legado: 5 Specoj De Bataloj Vi Elektas Kun Via Partnero Kiam You're Falling Out Of Love

10. La sola ludo, kiun vi ludas, estas la kulpiga ludo

Malfermo kaj akcepto? Kio estas tio? Ĉio, kion vi kaj via partnero faras, estas kulpigi unu la alian pro ruinigado de viaj respektivaj vivoj. Vi ambaŭ ŝajnas pensi, ke vi donis tiom da tempo kaj energio al ĉi tiu rilato, sed la alia personosimple ŝajnas ne sufiĉe aprezi ĝin kaj ili preferus klopodi ruinigi la interligon.

La kulpigo fariĝas la difina ŝablono de via rilato. Se vi nur povus pafi ĉiun fojon, kiam vi kulpigus unu la alian pro io tre sensignifa kaj kreus el ĝi trinkludon! Bedaŭrinde, neniu el vi scias kiel ne preni aferojn tro serioze kaj tio igas vian tutan rilaton dinamika punkto ĉe la signoj, ke estas tempo por eksedziĝo.

11. Pardono ne plu estas elekto

Keloj de paroj honeste ne estas grava afero kondiĉe ke ambaŭ partneroj scias kiam lasi iri kaj pluiri de afero. En la spontanea fluo de rilato, partneroj pardonpetas unu la alian kaj pluiras. Tamen, se via rilato estas difektita de negativeco, vi ne povas aŭ ne volas forlasi la negravajn konfliktojn. Via geedzeco transcendis ĉiujn eblecojn de pardono. Se tiel estas, kaj pardono ne plu estas eblo, faru al vi favoron kaj trovu bonan eksedziĝan advokaton.

“Se vi ne povas trovi en via koro pardoni viajn partnerojn pro iliaj eraroj, aŭ pli malbone, se vi lasas miskomprenojn ekkapti en via menso kaj tenas rankoron kontraŭ ili pro eraroj, kiujn ili eble ne efektive faris, ĝi nur kondukos al malestimo kaj rankoro. Ajna geedziĝo, kiu estis infestita de malestimo kaj rankoro, estas en la plej bona kazo kava ŝelo de rilato kiune povas teni sian teron antaŭ malfeliĉoj,” diras Jui.

12. Vi ŝtonmuros unu la alian

Dum vi laciĝos de batali kun via kunulo, vi forfermos ilin. Vi evitas argumentojn retirante vin de la rilato kaj ĉi tiu tendenco de ŝtonmuro iĝas la fina najlo en via rilatĉerko. Vi ĉesas atenti tion, kion diras via partnero, preskaŭ kvazaŭ vi donus al ili la silentan traktadon.

Vi donas nur unusilabajn respondojn kiam ĝi estas absolute necesa, kaj en la plej malbona kazo, vi ignoras ilian ekzisto eĉ kiam ili sidas tuj apud vi. Kiam geedzeco venas al ĉi tio, ĝi nur diras, ke la nura ĉeesto de via edzino nervoziĝas kaj vi sentas vin malkonektita de ili la tutan tempon. Ĉiu matura, sinrespekta homo konsiderus ĉi tion unu el la signoj, ke vi devas eksedziĝi de via edzino/edzo.

13. Vi ĉesis komenci en la lito

Malpliigi seksan deziron en geedzeco aŭ longdaŭra rilato ne estas nekutima, kaj plej multaj paroj trairas malfluon kaj fluon de seksa deziro, traktante multajn sekajn periodojn survoje. . Laceco, la lukto por atingi ekvilibron de laboro kaj vivo, malsano, la respondeco de la infanoj, sociaj devoj kaj tiom da aferoj povas malhelpi la seksan vivon de paro, malfortigante la fajron de deziro.

Tamen, se vi ne sentis kemion kun via kunulo sen ia valida kialodum longa tempo, ĝi estas indiko, ke via geedzeco venis al senelirejo. Vi disiĝas en via rilato kaj en via koro, vi scias, ke vi ne pretas ripari la situacion. Se geedzeca konsilado malsukcesas ĉe ĉi tiu punkto aŭ vi provas enkanaligi viajn seksajn dezirojn al alia romantika partnero, vi devus akcepti, ke via rilato eble daŭris sian kurson.

14. Parola kaj fizika misuzo fariĝis ofta

Laŭ studo de OMS, tutmonde, preskaŭ triono (27%) de virinoj en aĝo de 15-49 jaroj kiuj estis en rilato raportas ke ili estis submetitaj al iu formo de fizika kaj/aŭ seksa. perforto de sia intima partnero. Misuzo ankaŭ povas esti parola, mensa aŭ emocia, kaj direktita al partnero de ajna sekso. Kia ajn la dinamiko, ne ekzistas ekskuzo por ĝi. Se vi aŭ via partnero ne povas esti unu ĉirkaŭ la alia sen vundi unu la alian, ne prokrastu la neeviteblan.

Ne ekzistas amo sufiĉe valora por toleri misuzon. Frapu ke, se estas misuzo en rilato, ĝi ne povas esti bazita sur amo. Senama geedziĝo, kie vi estas submetita al emocia, fizika, seksa aŭ vorta misuzo, prezentas la signojn, ke vi bezonas eksedziĝon. Via geedzeco povas esti ne elaĉetebla sed elirante pli frue ol poste, vi povas protekti vin kontraŭ vivdaŭro de traŭmato kaj cikatroj.

15. Vi komencis strategion pri disigo

Ĉu vi