Када смо одрастали, рекли су нам да су бракови за цео живот. Упознаш неког посебног, заљубиш се и ожениш и нађеш своју срећно до краја живота. Тада нисте знали да живот са супружником може постати тежак за само неколико месеци или година. Ако је ваша веза постала неиспуњавајућа веза без љубави, морате да обратите пажњу на знакове да вам је потребан развод који могу бити написани у целом браку.

Изгледи за окончање брака доносе вртлог конфузије и емоције. Можда ћете остати у ужасном браку у нади да ће се ствари побољшати или сте можда још увек преко ограде око тога да ли су ваши проблеми довољно велики да оправдају одлазак. Да бисмо олакшали ову одлуку, разговарамо о неким јасним знацима да сте спремни за развод, у консултацији са психотерапеуткињом Јуи Пимпле (магистар психологије), обученим терапеутом за рационално емотивно понашање и практичаром Баховог лека који је специјализован за онлајн саветовање.

15 знакова да морате да се разведете сигурно

Према студији, стопа развода у САД пала је са 9,7 нових развода на 1.000 жена старих 15 и више година у 2009. на 7,6 у 2019. Али, пре вас Видите да је као разлог да останете у лошем браку пад стопе бракова такође достигао најнижи ниво прошле године, са само 33 од сваких 1000 неожењених одраслих који су се венчали, за разлику од 35 у 2010. и 86 у 1970.

Запамтите, сваки брак јестезамислите различите ситуације у својој глави у којима се ви и ваш супружник посвађате и најављујете развод? Или сте већ почели да дајете изговоре да се клоните куће, све док планирате раскид? Можда сте се чак састали са адвокатом или двојицом да бисте одмерили своје могућности и видели како би се разводна битка могла одиграти.

Па, знаци да је развод неизбежан не могу бити очигледнији од овога. Ако вас инстинкти стално усмеравају ка потреби за новим почетком, написано је на зиду - време је за развод. Имате ваљане разлоге да прекинете везу и дубоко у себи знате да то неће успети. Сада, све што вам треба је храброст да предузмете корак и уручите им папире за развод.

Кључни показатељи

• Знате да сте спремни за развод када не можете да верујете свом супружнику и комуникација се распала у вашем браку
• Они су са ваше листе приоритета и изговори да проводите време одвојено
• Стално критикујете једно друго и идете на све да докажете да сте у праву у свађи
• Нема емоционалне или физичке везе између вас двоје
• Игра окривљавања постаје ваш метод решавања сукоба и нема места за опроштај док заувек држите замерке

Може бити тешко идентификовати токсичне особине када желите очајнички се држи брака. Ако сте у могућностиодносе се на најмање 4 до 5 ових знакова несрећног брака да ћете се развести, ваш брак је на последњим ногама. Прихватите то и поступите у складу са тим. Савршено је разумљиво ако желите да свом браку дате још једну шансу упркос томе што се односи на много знакова упозорења.

Раскид брака никада није лак. Ако желите да будете сигурни да сте исцрпили све своје могућности пре него што кренете низ Д-траку, размислите о одласку на терапију за парове. Уз помоћ стручњака, можете доћи до корена својих проблема и пронаћи начин да их решите. Чак и ако одлучите да се разведете, тражење терапије може вам помоћи да решите трауму из токсичног брака и поново изградите свој живот. Без обзира на ситуацију, вешти и искусни терапеути на панелу Бонобологи-а су ту за вас.

Овај чланак је ажуриран у октобру 2022.

Једна је ствар да брак удари у груби део због проблема у комуникацији, недостатка личног простора или превише, финансијских проблема или слабљења емоционалне/сексуалне интимности. Али ако стално постоје алармантни проблеми попут физичког и менталног злостављања, силовања у браку и неверства, не можемо вам дати довољно разлога да останете у браку. Можда ћете се заглавити покушавајући да схватите у коју од ове две категорије спадају ваши проблеми и питате се: „Како да знам када ми је потребан развод?“ Док интроспектирате, пазите на ових 15 вриштећих знакова да вам је потребан развод:

Повезано читање: 10 важних компоненти поверења у вези

1. Не можете веровати једно другом

Више од физичког задовољства или ватрене хемије, основа сваког срећног брака је изграђена на међусобном поверењу и разумевању. Требало би да сваке ноћи долазите кући особи са којом можете бити рањиви, будите својиапсолутно најистинитијег себе и коме можете веровати својим најдубљим осећањима и тајнама. Ако то није случај у вашем браку, то је један од првих знакова да је развод неизбежан.

За Памелу, њен брак са Тонијем значио је да је он била њена особа за сваки проблем са којим се суочила на послу или у њеном друштвеном кругу. Међутим, током година њихова једначина је почела да се мења. Пет година након њиховог брака, Памела је открила да се обраћа колегама или пријатељима да им се повере. Ово је, према Јуи, један од првих знакова пропалог брака.

„Поверење је најважније за успех сваке везе. Када се деси нешто важно и окренете се пријатељу уместо свом партнеру, то указује на почетак краја брака“, каже она, „Проблеми са поверењем се могу развити из неколико разлога као што су превара, неразумевање, лагање итд. . У тренутку када фактор поверења напусти ваш брак и откријете да не можете да зависите од свог супружника ментално и емоционално, то би могао бити један од знакова да бисте се требали развести од своје жене/мужа.”

2. Комуникацијски јаз је огроман

Колико год звучало клише, веза не може да опстане уз лошу комуникацију између партнера. Много пута посматрате образац недоследности или некохерентног понашања код вашег супружника, што доводи до неоснованих претпоставки. Ова пракса читања мисли је главни кривац за комуникацијујаз између парова, што онда ствара домино ефекат свађа, игара окривљавања и неспоразума.

У другачијем сценарију, без обзира колико се трудили да пренесете своја осећања са партнером, можда нећете пронаћи врсту одговора који тражите. Када један супружник улаже све напоре у решавању сукоба или покушава да схвати емоционалне успоне и падове свог партнера, а друга особа једноставно није спремна да отвори прозор ка својој унутрашњости, то је еквивалентно разговору са зидом.

Неспремност да се суочите са стварним проблемима или да водите смислене разговоре може указивати на то да је можда време за развод. „Осим ако два партнера не могу да седну један наспрам другог да изразе своја осећања, бриге и емоције, и да се осећају да су чули и потврђени, веза не може да функционише. Ако дође до потпуног распада комуникационих канала и сваки разговор се претвори у битку за једно надмоћност, постаје скоро немогуће радити на проблемима и пронаћи решења“, каже Јуи.

7. Критике су непрестане

Када је развод неизбежан, буквално све што ваш партнер ради изгледа као покушај да вас изневери и то вас узнемирује. Радње би могле бити безначајне попут испуштања посуде грешком или кихања усред филма. Избацивање бијеса са генерализованим изјавама попут „Увек то радиш“ или „Никад не помажеш у кућним пословима“ сусве негативне критике које никада не могу имати позитивне исходе.

Ако не можете да превазиђете сталну раздраженост оним што ваш партнер ради и све што они кажу вас тера да га још више критикујете, сматрајте то знаком да жалите због свог брак и желе развод. С друге стране, ако сте на удару ових понижавајућих примедби, без обзира колико се трудили, можда ћете морати да преиспитате целу ситуацију. Само они који су живели у сенци нарцисоидног супружника знају за бол и не видимо зашто би то подносио дан за даном.

8. Твоји разговори су презриви

Презрив разговор указује на недостатак вредности у вези. Приметићете постепену промену у приступу кад год разговарате са својим мужем/женом. Биће безброј уздаха, окретања очима, подругљивих коментара, прозивања и непријатељства. Чак ће се и ваш говор тела променити. Или ћете упирати прстом у партнера или ћете разговарати са прекрштеним рукама и ногама.

Свака друга размена између вас и вашег партнера је преоптерећена подсмехом и општим подсмехом. Нико од вас није вољан да саслуша оног другог. Када нема знакова да ваш муж жели да спасе овај брак или ваша жена жели да ради на побољшању односа, само напред и почните да предузимате мере, било да се ради о подношењу захтева за развод или брачно саветовање, пре него што добије било каквојош горе.

9. Не обраћате се слону у соби

Ово је један од најизразитијих знакова пропалог брака. Свађате се око најмање ствари и сви ваши аргументи су груби, снисходљиви и презриви. Ипак, нико од вас није вољан да се позабави стварним проблемом. Имали бисте велики сукоб око нечега што је ваш супружник урадио пре три месеца, али не можете да се натерате да причате о томе шта вас сада мучи, чак и ако то значи да морате да проведете безброј ноћи љути једно на друго.

Управо то се десило са мојим пријатељима, Робом и Елзом. Од самог почетка, њихов брак је био испуњен мрзовољном тишином и огромним расправама о стварима које уопште нису биле важне. Током тих дугих периода тихог третмана, Елза би се често питала: „Да ли мој муж жели развод?“ А њени страхови су се испоставили истинити. Када престанете да бринете о томе шта ваш партнер има да каже и радије бисте гурнули сва питања под тепих, тада је развод неопходан.

Повезано читање: 5 врста свађа које бирате са својим партнером када Иоу'ре Фаллинг Оут Оф Лове

10. Једина игра коју играте је игра окривљавања

Отвореност и прихватање? Шта је ово? Све што ви и ваш партнер радите је да кривите једни друге што су вам уништили животе. Чини се да обоје мислите да сте дали толико свог времена и енергије овој вези, али друга особасамо изгледа да то не цене довољно и радије би уложили напор да униште везу.

Пребацивање кривице постаје одлучујући образац ваше везе. Кад бисте само могли да пуцате сваки пут када кривите једни друге за нешто супер безначајно и да од тога направите игру опијања! Нажалост, ниједно од вас двоје не зна како да ствари не схвати превише озбиљно и то чини читаву вашу везу динамичном у знаку да је време за развод.

11. Опраштање више није опција

Искрено, свађа између парова није велика ствар све док оба партнера знају кога треба пустити и кренути даље од проблема. У спонтаном току везе, партнери се извињавају једни другима и иду даље. Међутим, ако је ваша веза нарушена негативношћу, не можете или не желите да се ослободите мањих сукоба. Ваш брак је превазишао све могућности опроштаја. Ако је то случај, а опроштај више није опција, учините себи услугу и пронађите доброг адвоката за разводе.

„Ако не можете наћи у свом срцу да опростите партнерима за њихове грешке, или још горе, ако дозволите да погрешна схватања завладају вашим умом и замерите им због грешака које можда заправо нису направили, то ће само довести до презира и огорчености. Сваки брак који је прожет презиром и љутњом је у најбољем случају шупља љуска везе којане може да се одржи суочени са недаћама,” каже Јуи.

12. Ометате једно друго

Како се уморите од свађе са својим партнером, искључићете их. Избегавате свађе тако што се повлачите из везе и ова тенденција каменовања постаје последњи ексер у ковчегу ваше везе. Престајете да обраћате пажњу на оно што ваш партнер говори, скоро као да га прећутно третирате.

Једносложне одговоре дајете само када је то апсолутно неопходно, ау најгорем случају игноришете њихов постојање чак и када седе одмах поред вас. Када брак дође до овога, то само говори да вам само присуство вашег супружника иде на живце и да се све време осећате одвојено од њих. Свака зрела особа која поштује себе сматра да је то један од знакова да се треба развести од своје жене/мужа.

13. Престали сте да започнете у кревету

Смањење сексуалне жеље у браку или дуготрајној вези није необично, а већина парова пролази кроз осеке и осеке сексуалног нагона, суочавајући се са многим сушним периодима на путу . Умор, борба да се успостави равнотежа између посла и приватног живота, болест, одговорност деце, друштвене обавезе и многе ствари могу стати на пут сексуалном животу пара, пригушујући ватру жеље. нисте осетили хемију са својим партнером без ваљаног разлогавећ дуже време, то је показатељ да је ваш брак дошао у ћорсокак. Удаљавате се у вашој вези и у свом срцу, знате да нисте спремни да поправите ситуацију. Ако брачно саветовање у овом тренутку не успе или покушавате да усмерите своје сексуалне жеље ка другом романтичном партнеру, требало би да прихватите да је ваша веза можда завршила својим током.

14. Вербално и физичко злостављање је постало често

Према студији СЗО, широм света, скоро једна трећина (27%) жена старости 15-49 година које су биле у вези изјављује да су биле подвргнуте неком облику физичког и/или сексуалног насиље од стране њиховог интимног партнера. Злостављање такође може бити вербално, ментално или емоционално и усмерено на партнера било ког пола. Каква год да је динамика, за то нема оправдања. Ако ви или ваш партнер не можете да будете једно са другим, а да не повредите једно друго, немојте одлагати оно што је неизбежно.

Не постоји љубав која је довољно вредна да толерише злостављање. Нагласите да, ако постоји злостављање у вези, она не може бити заснована на љубави. Брак без љубави у којем сте изложени емоционалном, физичком, сексуалном или вербалном злостављању представља знаке да вам је потребан развод. Ваш брак је можда неисплатив, али ако одете пре него касније, можете се заштитити од трауме и ожиљака током целог живота.

15. Почели сте да правите стратегију поделе

Да ли