අන්තර්ගත වගුව
අපේ ජීවිත කාලය තුළ, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අප පිළිගැනීමට කැමති ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි පිරිසක් ඇසුරු කරනු ඇත. සමහර ඒවා අපගේ මතකයෙන් මිදෙනු ඇත, සමහර ඒවා අප මත නොමැකෙන සලකුණක් තබනු ඇත. එවැනි අමතක නොවන සම්බන්ධතාවයක් වන්නේ ධ්‍රැවීය ප්‍රතිවිරුද්ධ ආලයයි. ඔබට නිවසේදී සිසිල් වීමට අවශ්‍ය වූ විට, ඔවුන්ට සමාජ ශාලාවල සාද කිරීමට අවශ්‍ය වේ. ඔබට බ්ලූස් සංගීතයට සවන් දීමට අවශ්‍ය වේ, නමුත් ඒවා සියල්ලම එම පොප් ජීවිතය ගැන ය.
එසේ වුවද, ඔබට හැකි නම්, සම්පූර්ණ ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙයකි. ඔවුන් අන් කිසිවෙකු මෙන් ඔබව විවෘත කරනු ඇති අතර, ඔබ ගැන ගැඹුරින් සොයා බැලීමට ඔබට උපකාර කරනු ඇත, ඔබ කලින් නොසලකා හරින ඔබ ගැන දේවල් ඔබට අවබෝධ කර දෙනු ඇත. ඒත්තු ගියේ නැද්ද? ඔබට නිවසේදී පොතක් කියවීමට අවශ්‍ය වන අතරතුර ඇක්‍රෝ යෝග කිරීමට කැමති කෙනෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීම ඔබට හොඳ යැයි අප සිතන්නේ මන්දැයි අපි බලමු.
11 ඔබ ඔබේ ධ්‍රැවීය ප්‍රතිවිරුද්ධය සමඟ ආලය කළ යුතු හේතු
ඔවුන්ට අවශ්‍ය දේ දන්නා සහ ඔවුන්ගේ මාර්ගයට සකසන අයගෙන් කෙනෙක් ඔබද? ඔබ කවදා හෝ අසල රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක දී “මම සුපුරුදු දේ ගන්නම්” යැයි පවසා එය ගැන සැබෑ ආඩම්බරයක් ගන්නවාද? ඔබ විශ්ව විද්‍යාලයෙන් උපාධිය ලබා ගත් දා සිට එකම බියර් වර්ගයක් ඇති වර්ගයක්ද? අපව විශ්වාස කරන්න, ඔබේ ප්‍රතිවිරුද්ධ පෙම්වතා සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීම අපායක අත්දැකීමක් වනු ඇත.
බලන්න: මේ නිසා සමහර අය අනිත් අයට වඩා අමාරුවෙන් බිඳීම් ගන්නවාඔවුන් ඔබ ගැන ගැඹුරින් සොයා බැලීමට උදව් කරමින් අන් කිසිවෙකු මෙන් ඔබව විවෘත කරනු ඇත. ධ්‍රැවීය ප්‍රතිවිරෝධයක් සහිත ඉගෙනීම් සහ පාඩම් අතිවිශිෂ්ටය. කවුද දන්නේ, ඔවුන් ඔබට "එක" බවට පත් විය හැකිය. අපි වහාම පිරිසිදු වන්නෙමු: ධ්‍රැවීය ප්‍රතිවිරුද්ධ ආලය අභියෝගාත්මක වනු ඇත,විශේෂයෙන් ආරම්භයේ දී.
නමුත් ඔවුන් පවසන දේ ඔබ දන්නවා, ජීවිතයේ හොඳම දේ පහසු වන්නේ නැත. ධ්‍රැවීය ප්‍රතිවිරුද්ධ පෞරුෂයන් එකිනෙකා කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ කළු කෝපි වලට ආදරය කරන ඔබ ලැටේ එක අඩක් නරක නොවන බව වටහා ගැනීමයි. ඔබේ ජීවිත කාලය තුළ අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් ඔබ ධ්‍රැවීය ප්‍රතිවිරුද්ධ ධ්‍රැවයක් සමඟ ඇසුරු කළ යුතු හේතු කිහිපයක් මෙන්න.
1. නව ඉදිරිදර්ශන ඔබට අභියෝග කරනු ඇත
ඔබේ ධ්‍රැවීය ප්‍රතිවිරුද්ධ කැමැත්ත සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවයේ හොඳම කොටස නව දෘෂ්ටිකෝණයන් මතුවීම විය යුතුය. ඔබ පවසන සෑම දෙයකටම එකඟ වන කෙනෙකු සමඟ සිටීම වෙනුවට, ඔබේ අදහස් අභියෝගයට ලක් වනු ඇත. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඔබේම අදහස් ශක්තිමත් වන විට වඩා බලගැන්වීමක් තවත් නැත.
සමහරවිට ඔබේ සහකරු ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම එකඟ නොවන අදහසක් හෝ අදහසක් සමඟ ඔබට මුහුණ දෙනු ඇත, එය ඔබේ පවතින විශ්වාසය ශක්තිමත් කරනු ඇත. සමහර විට ඔබේ සහකරු ඔබට යමක් දෙස බලන නව ක්‍රමයක් හඳුන්වා දෙන අතර ඔබ පුදුම සහගත ලෙස කුතුහලයෙන් සිටින බව පෙනේ.
ඔබේ අදහස් අභියෝගයට ලක්වන තරමට, ඔබ ලෝකය වෙනස් දෘෂ්ටිකෝණයකින් බැලීමට ඉගෙන ගනු ඇත. "ඔව්, මම ඔබ සමඟ එකඟයි" යැයි පවසා සංවාදය අවසන් කරන කෙනෙකු සමඟ සිටීමේ විනෝදයක් නොමැත. “නැහැ, ඉන්න, මම හිතන්නේ නැහැ ඔබ කියන දේ නිවැරදියි කියලා” යමෙක් පවසන විට, සිත්ගන්නා සංවාද ආරම්භ වන්නේ එතැනිනි.
2. ඔබේ සන්නිවේදන කුසලතා අවසානයේ ඔබේ CV හිමිකම් කියන තරම් හොඳ වනු ඇත.ඒවා විය යුතුය
ධ්‍රැවීය ප්‍රතිවිරෝධතා වෙනස් ලෙස සන්නිවේදනය කිරීමට නැඹුරු වන බැවින්, ඔබේ අදහස අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා ඔබේ සන්නිවේදන කුසලතා තියුණු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. ඔබ ඔබේ CV එකට දමා ඇති “විශිෂ්ට සන්නිවේදන කුසලතා” තවදුරටත් අසත්‍ය නොවනු ඇත. ඔබ සන්නිවේදනයේ ප්‍රවීණයෙකු වනු ඇත, විශේෂයෙන් ගැටුම්කාරී නොවන ආකාරයේ.
ඔහු/ඔහු අභ්‍යන්තරිකයෙක් නම් සහ ඔබ වඩාත් සෘජු නම්, එවිට ඔබ ඔවුන් වෙත ළඟා වීමට වඩා හොඳ මාර්ගයක් සකස් කරනු ඇත. ඔහු/ඔහු පිටස්තරයෙකු නම් සහ ඔබ එසේ නොවේ නම්, ඔබේ වෙන්වීම ඔවුන්ව ව්‍යාකූල කළ හැකි අතර, ඔබ ඔවුන් සමඟ වැඩිපුර කතා කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගනු ඇත. ක්‍ෂණිකව ගතිකත්වයට, ඔබ ප්‍රතිවිරුද්ධ අදහස් ඇති පුද්ගලයන් සමඟ කතා කරන්නේ කෙසේදැයි නැවත ඉගෙන ගත යුතු බව ඔබට වැටහෙනු ඇත.
ධ්‍රැවීය ප්‍රතිවිරුද්ධ ජෝඩු ද සංගත ලෝකය මවිතයට පත් කරමින් බල ජෝඩු බවට පත් විය හැකි බව දැන සිටියේ කවුද? හරි, හොඳයි. එය අවශ්‍යයෙන්ම නව ප්‍රවර්ධනයකට මග පාදන්නේ නැති විය හැක, නමුත් අවම වශයෙන්, ඔබට වැටුප් වැඩිවීමක් ලැබිය යුත්තේ මන්දැයි ඔබේ ප්‍රධානියාට පැවසීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. 
3. ඔබේ යැං වෙත යින්
යින් යැං දර්ශනය පැරණි චීන සංකල්පයක් වන අතර එය අපට පවසන පරිදි පෙනෙන පරිදි ප්‍රතිවිරුද්ධ බලවේග දෙකක් යථාර්ථයේ දී අන්තර් සම්බන්ධිත, අන්තර් පරායත්ත සහ අනුපූරක විය හැකිය. එකක් අනෙකක් නොමැතිව පැවතිය නොහැකි අතර, ඒවා විශාල බලපෑමක් ඇති කිරීමට එකිනෙකාට අනුපූරක වේ.
අන්ධකාරය නොමැතිව ආලෝකයක් නොමැති සේම, ඔබ සහ ඔබේ සහකරු ඔබට ඇති වෙනස්කම් වලින් සමෘද්ධිමත් වනු ඇත. ඔවුන්ගේ උපකාරයෙන් ඔබ වඩා හොඳ පුද්ගලයෙකු බවට පත් වේ.
4. ඔබට සැමවිටම ඔවුන් කෙරෙහි විශ්වාසය තැබිය හැකියවිශිෂ්ට උපදෙසක්
ධ්‍රැවීය ප්‍රතිවිරුද්ධ ජෝඩු ජීවිතය ක්‍රියා කරන ආකාරය පිළිබඳව ධ්‍රැවීය ප්‍රතිවිරුද්ධ අදහස් දරයි. සමහර විට ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ නව ඉදිරිදර්ශනයක් වන අතර ධ්‍රැවීය ප්‍රතිවිරුද්ධ ආලය කිරීම ඔබ සිරවී සිටින සෑම අවස්ථාවකම ඔබට ඉඩ සලසයි. ඔබ ඔබේ වෘත්තිය සමඟ සන්ධිස්ථානයක සිටිනවාද? ඔබේ සහකරු ඔබට වඩා බොහෝ වෙනස් ලෙස තත්වයට පිවිසෙනු ඇත. අහක දාන්න, ඔබ දේවල් ගැන වෙනස් අවබෝධයකින් පවා එයින් එළියට එන්න පුළුවන්. දෝශ නිරාකරණය සඳහා මූලික කරුණු 5 ...
කරුණාකර ජාවාස්ක්‍රිප්ට් සබල කරන්න
5 ඔබේ සබඳතාවයේ දෝශ නිරාකරණය සඳහා මූලික කරුණු5. ඔබ වඩාත් සංවේදී වනු ඇත
මෙය පෙරනිමියෙන් සිදු වන්නේ සංවේදනය අවබෝධය, කරුණාව සහ ප්‍රීතිමත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා ගොඩනැගීමේ වැදගත් අංගයක් වන බැවිනි. ධ්‍රැවීය ප්‍රතිවිරුද්ධ ආලය කිරීම යනු විවිධ ඉදිරිදර්ශන තේරුම් ගැනීම සහ ඒවා වඩාත් පිළිගැනීමයි. එබැවින්, එය අවසානයේදී ඔබව වඩාත් සංවේදී පුද්ගලයෙකු බවට පත් කරනු ඇත.
මෙම නව කරුණාව ඔබ සතු අනෙකුත් සබඳතා වෙත පවා ගලා එයි, ඔබ ඔබේම වඩා හොඳ අනුවාදයක් ලෙස සම්පූර්ණ අත්දැකීමෙන් පිටතට පැමිණෙන බවට වග බලා ගන්න.
6. කම්මැලිද? ඒ කුමක්ද?
ඔබට කිසිදාක ධ්‍රැවීය ප්‍රතිවිරුද්ධ කම්මැලි නොවනු ඇත. ඔබට ගවේෂණය කිරීමට සහ අත්හදා බැලීමට ප්‍රමාණවත් වනු ඇත. ඔබ Netflix හි ලේඛන මාලාවක් සමඟ කම්මැලි ඉරිදාවක් අපේක්ෂා කරන විට, ඔබේ සහකරු කඳු නැගීමේ ආම්පන්න වලින් සැරසී කාමරයෙන් පිටතට පැමිණ, ඔබව නැඟිට ඔවුන් සමඟ යාමට සලස්වයි.
බලන්න: සාම්ප්‍රදායික නොවන ක්‍රම 10 ක් අභ්‍යන්තරිකයින් ඔබ කෙරෙහි ඔවුන්ගේ ආදරය පෙන්වයිඔබ එසේ වනු ඇතැයි අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත.සෑම විටම පුදුමයට පත් විය. ඔබ තනිව සිටින විට ඔබට යම් කම්මැලි බවක් දැනේ නම්, ඔබ කළ යුත්තේ ඔබේ සහකරුගෙන් විමසන්න, “මොකද වැඩේ?”
7. ඔබට නව ඔබව සොයා ගැනීමට සිදු විය හැක
සමහරවිට ඔවුන් සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීමෙන් ඔබට පුද්ගලයෙකු තුළ සිත් ඇදගන්නාසුළු යැයි සිතිය හැකි වෙනත් ගතිලක්ෂණ වෙත ඔබේ ඇස් විවෘත වන අතර, එය ඔබේ වෙනස් පැත්තක් ද අනාවරණය කර ගත හැක. එම කොක්ටේල් රසය ඔබේ ජින් වලට වඩා හොඳද; ටොනික්? සමහර විට, 70's සංගීතය ඔබ දැනට සවන් දෙන දේට වඩා බොහෝ සෙයින් හොඳින් ශබ්ද කරයි.
කවුද දන්නේ, ඔබ එය අවසන් වන විට වෙනත් පුද්ගලයෙකු පවා එළියට පැමිණිය හැකිය. ධ්‍රැවීය ප්‍රතිවිරුද්ධ යුවලක් ලෙස ආරම්භ වූ දෙය කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් අවසන් වූ යුවළක් ලෙස ආරම්භ වූ යුවළක් ලෙස ආරම්භ විය. හොඳ සම්බන්ධතාවයක් ඔබට අවශ්‍ය සෑම ආකාරයකින්ම වඩා හොඳ ඔබ කරා ගෙන යයි.
8. ඔබ අඩු විනිශ්චයන් බවට පත් වනු ඇත
ඔබ විවිධ දෘෂ්ටිකෝණවලට විවෘත වන විට, ඔබ අන් අයව විනිශ්චය කිරීම නැවැත්වීමට ඉගෙන ගනු ඇති අතර අන් අයගේ ආකල්ප සහ විශ්වාසයන් පිළිබඳ වඩාත් ලිබරල් දැක්මක් ඇත. විවිධ මත ඇති පුද්ගලයින් ඔවුන් සමඟ විසඳා ගත හැකි ආකාරය දැකීම පහසු වනු ඇත, ඔබ ඔවුන්ට සම්පූර්ණයෙන්ම අගෞරව නොකරනු ඇත. ධ්‍රැවීය ප්‍රතිවිරෝධයන් ආකර්ෂණය වන බව අපි දැන සිටියෙමු, ඔවුන් හොඳ පුරුදු ද ආකර්ෂණය කර ගන්නා බව අපි දැන සිටියේ නැත.
9. ඔබ දිනපතා අලුත් දේවල් වලට හඳුන්වා දෙනු ඇත
නව සංගීතය, නව ආහාර, නව විනෝදාස්වාද ක්‍රම, ඔබට දිගුකාලීනව ආදරය කළ හැකි උද්වේගකර දේවල් ඔබට හඳුන්වා දෙනු ඇත. ඔබ ගැන ඕනෑවට වඩා මුරණ්ඩු නොවී සිටීමට උත්සාහ කරන්නකැමති සහ අකමැති. ඔබ අලුත් දෙයකට කැමති වූ පමණින් ඔබ කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳ හැඟීමක් නැති වන බවක් අදහස් නොවේ. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ මින් පෙර කිසි දිනක නරඹා නැති මෝඩ චිත්‍රපටවලට ඔබ කැමති බවයි.
10. ඔබ ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවත් වන්න
ධ්‍රැව ප්‍රතිවිරුද්ධ ධ්‍රැවයක් සමඟ සිටීම ඔබව සැමවිටම අද්දර තබා ගනී. නිතිපතා ඔබව පුදුමයට පත් කිරීමට සහ සම්බන්ධතාවය තුළ ඔබව තෘප්තිමත් නොකරන අලුත් දෙයක් ඇත. ඔබ මීට පෙර කිසි දිනක උත්සාහ නොකළ දේවල් උත්සාහ කරනු ඇත, ඔබ මීට පෙර කිසි දිනක නොගිය ස්ථානවලට ගොස්, ඔබ කිසි දිනක ඔබ නොසිතන දේවල් කරයි.
ඔබේ ක්ෂිතිජය විවෘත කළ පසු, ඔබට ජීවිතය අවබෝධ වනු ඇත. ඔබ කෙබඳුද යන්න පිළිබඳ අදහසක් මත රැඳී සිටීමට කෙටි වැඩිය. ප්‍රතිවිරුද්ධ ධ්‍රැවයක් සමඟ සිටීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ලෝකයකට තල්ලු කරනු ඇති බවයි.
ආශ්‍රිත කියවීම : ඔබ ඉතා වේගයෙන් ආදරයෙන් බැඳෙනවාද? ඔබ මන්දගාමී විය යුතු හේතු 8ක්
11. ඔබේ සම්බන්ධය ගොඩනැගී ඇත්තේ පොදු කරුණු වලට වඩා වැඩි දෙයක් මත බව වටහා ගැනීම
පොදු හවුල් රුචිකත්වයන් සැබෑ සම්බන්ධතාවයක් නව තලයකට ගෙන යාමට උපකාරී වේ, නමුත් ඔබට සියල්ල පොදුවේ නොමැති විට, එය එම අවස්ථාවේදී ඔබට සම්බන්ධතාවයක් පවත්වා ගැනීමට ගැඹුරු යමක් අවශ්‍ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ එකම ආකාරයේ ආහාර හෝ සංගීතය හෝ චිත්‍රපටවලට අකමැති විය හැකිය, නැතහොත් ඔබට විරුද්ධ දේශපාලන අදහස් පවා තිබිය හැකිය, නමුත් සම්බන්ධතාවයක් පවත්වා ගැනීම සම්බන්ධයෙන්, ඔබ වඩාත්ම වැදගත් දේ ගැන එකම පිටුවක සිටී.
එය විශිෂ්ට සංවාද පැවැත්වීම, ඇදහිය නොහැකි බව ඔබට අවබෝධ කරවයිලිංගික රසායන විද්‍යාව, එකිනෙකාට ගැඹුරු ගෞරවයක්, සහ එකිනෙකා තුළ ඉමහත් කුතුහලයක් තිබීම ඔබේ සම්බන්ධතාවය ශක්තිමත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සුරක්ෂිතව තබා ගැනීමට හේතුවයි. ඔබ චීස්කේක් සඳහා මතුපිටින් බෙදාගත් ආදරයට වඩා ගැඹුරින් ගවේෂණය කළ පසු, ධ්‍රැවීය ප්‍රතිවිරෝධතා ඇත්ත වශයෙන්ම වඩා අවංක බැඳීමක් බෙදාහදා ගත හැකි බව ඔබට වැටහේ.
ඔබේ ධ්‍රැවීය ප්‍රතිවිරුද්ධය සමඟ සම්බන්ධතාවයක් ක්‍රියා කරයිද නැද්ද යන්න පිළිබඳ සත්‍යය රඳා පවතින්නේ ඔබට කෙතරම් වෙනස්කම් ක්‍රියා කරයිද සහ කෙසේද යන්න මතය. ඔබට හැසිරවිය හැකි බොහෝ දේ. ඉහත හේතු ඔබට ධ්‍රැවීය ප්‍රතිවිරුද්ධ ආලය ඔබ වෙනුවෙන්ද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
නිතර අසන ප්‍රශ්න
1. ධ්‍රැවීය ප්‍රතිවිරෝධතා සම්බන්ධතාවයක ක්‍රියා කරයිද?ඔව්, ධ්‍රැවීය ප්‍රතිවිරෝධතා සම්බන්ධතාවයක ක්‍රියා කළ හැක. ආරම්භයේ දී එය දුෂ්කර ක්‍රියාවලියක් ලෙස පෙනුනද, ඔබ සබඳතාවල මූලික කරුණු පිළිබඳ පොදු දෘෂ්ටියක් බෙදා ගන්නා බව ඔබට ඉක්මනින් වැටහෙනු ඇත, ඔබේ මතුපිට වෙනස්කම් තවදුරටත් වැදගත් නොවනු ඇත. 2. ඔබ විරුද්ධ කෙනෙකු සමඟ ආලය කළ යුත්තේ ඇයි?
ඔබට හරියටම ප්‍රතිවිරුද්ධ කෙනෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීමෙන් ඔබට මීට පෙර උත්සාහ කිරීමට ධෛර්යයක් හෝ උනන්දුවක් නොතිබිය හැකි බොහෝ අලුත් දේවල් ඔබට හඳුන්වා දෙනු ඇත. කවුද දන්නේ, ඔබට ඔබේ ඊළඟ උමතුව සොයාගත හැකිය. 3. ඔබේ සහකරු ඔබට විරුද්ධ ධ්‍රැවීය වන විට ඔබ කරන්නේ කුමක්ද?
ඔබේ සහකරු ඔබට විරුද්ධ ධ්‍රැවීය නම්, එය ඔබේ හිසට පැමිණීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඔබ කැමති දේ සහ ඔබ අකමැති දේ ගැන ඕනෑවට වඩා මුරණ්ඩු නොවන්න, ඔවුන්ට ඔබට අවශ්‍ය දේ අත්හදා බලන්නට