අනියම් සබඳතා කොපමණ කාලයක් පවතිනවාද?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

අනියම් සබඳතා කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද? මගේ පළමු අනියම් සම්බන්ධය මැදදී මේ ගැන සිතන්නට මට බල කෙරුනි. මා දැන සිටියේ මට ඔහු සමඟ හොඳ හැඟීමක් ඇති බවත් එය සමඟ ගමන් කළ බවත් පමණි. එයා හිටියෙ මම ඉන්න පන්තියෙම. අපි කතා කරන්න පටන් ගත්තා, ටිකෙන් ටික එය ලිංගික සම්බන්ධයක් දක්වා වර්ධනය විය. අප සතුව තිබූ දේ අනියම් නමුත් ටික වේලාවකට පසු දේවල් සංකීර්ණ වූ බව ඔහු පැහැදිලි කළේය. එතකොට තමයි මම හිතුවේ, "අනියම් සබඳතා කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද? මට ඔහු ගැන හැඟෙන්නට අවසර ඇත්තේ කුමක්ද? නීති මොනවාද?”

තරුණ සහස්‍රකයින් සහ ජෙනරල් Z සඳහා ප්‍රේම සම්බන්ධය සහ සබඳතා වෙනස් ආකාරයකින් ක්‍රියා කරයි. නිසැකවම, ඔවුනොවුන් සමඟ ආදරයෙන් බැඳී සිටින (නමුත් හොඳ දෙයක) බොහෝ පින්තුර-පරිපූර්ණ ජෝඩු ඇත. මාර්ගය), නමුත් අනියම් සබඳතා වර්තමානයේ ප්‍රචලිත ප්‍රවණතාවක් වී ඇති අතර ඒවා ඔබ වෙනුවෙන් විකේතනය කිරීමට අපි මෙහි සිටිමු!

අනියම් සබඳතාවක් යනු කුමක්ද?

අනියම් සම්බන්ධතාවයක් නිර්වචනය කිරීම පහසු කාර්යයක් නොවේ. එය දැල්ලක් විය හැකිය. ප්‍රතිලාභ සහිත මිත්‍ර සබඳතාවක් විය හැක. දිගුකාලීන අනියම් සම්බන්ධතාවයක් පවා විය හැකිය (පුදුමයක්! එය පවතී). එසේත් නැතිනම් එය හුකන්නක් විය හැකිය. ඒ සියල්ලේ පදනම, අනියම් සබඳතාවයක් යනු සම්ප්‍රදායික, සුවිශේෂී, කැපවූ සම්බන්ධතාවයකට ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙයකි. අනියම් සබඳතා යනු දිගුකාලීන බැඳීමකට නොගොස් සැහැල්ලු සමීප සබඳතාවයක් පවත්වා ගනිමින් ඔබේ සහකරු සමඟ ලිංගිකව එක්විය හැකි ස්ථානයයි.

වර්ග කිහිපයක් තිබේඅනියම් සම්බන්ධතාවයේ විචල්‍යයන් පැහැදිලි වන අතර ඒවා අනුගමනය කරන්න - අනියම් සබඳතාවකදී හැඟීම් අල්ලා ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමට ඔබට ඇති හොඳම ක්‍රම මෙයයි.

>අනියම් සබඳතා. අපට හූකප් එනම් කැප නොකළ ලිංගික හමුවීම් තිබේ. FWBs ඇත, එනම් මිතුරන්-ප්‍රතිලාභ සහිත-ඔබ ප්‍රේමනීය කැපවීමකින් තොරව මිතුරෙකු සමඟ ලිංගික සම්බන්ධතා පවත්වයි. එක් රාත්‍රියක් යනු ඔබ අහඹු ලෙස ආගන්තුකයෙකු (හෝ සමහර විට මිතුරෙකු/හඳුනන අයෙකු සමඟ පවා) ලිංගිකව එක්වන විට, නැවත කිසිදාක නැවත නැවත සිදු නොවේ. පසුව කොල්ලකෑම් ඇමතුම් සහ f*ck මිතුරන් යන සංකල්පය ඇත, එහිදී ඔබ කැපවීම සහ සමීපත්වය යන අමතර ආතතියකින් තොරව යමෙකු සමඟ නිතිපතා සම්බන්ධ වේ.

අනියම් සබඳතාවයකින් අපේක්ෂා කළ යුත්තේ කුමක්ද?

අනියම් සබඳතා සාමාන්‍ය දෙයක් බව පෙනී යයි. ලිංගික පර්යේෂණ සඟරාවට අනුව, අධ්‍යයනයට පෙර මාසයේ දී පිරිමි විද්‍යාල සිසුන්ගෙන් 18.6% ක් සහ කාන්තා විද්‍යාල සිසුන්ගෙන් 7.4% ක් අනියම් ලිංගිකව හැසිරීම වාර්තා කළහ. එකම මාතෘකාව පිළිබඳ සම-සමාලෝචනය කළ අධ්‍යයනයන්ට අනුව, ඇමරිකානු මනෝවිද්‍යා සංගමයේ මෙම ලිපියට අනුව, පිරිමින්ගෙන් 82% ක් සහ කාන්තාවන්ගෙන් 57% ක් අනියම් සම්බන්ධයක් හෝ ලිංගික අත්දැකීමක් ලබා ගැනීම සඳහා කෘතඥතාව පළ කළහ. එය සාමාන්‍යයෙන් අනියම් පෙම් සබඳතාවයක් දක්වා වර්ධනය වන්නේ එකම පුද්ගලයා සමඟ මෙම හමුවීම් සාමාන්‍ය බවට පත් වන විට සහ ඔබ එකට ලිංගික නොවන ක්‍රියාකාරකම්වල ද නිරත වන විට ය.

කෙසේ වෙතත්, මෙය ඔබේ පළමු අවස්ථාව නම් සහ  ඔබට කුමක් දැයි විශ්වාස නැත්නම් අනියම් සබඳතාවයක් අපේක්ෂා කිරීමට, මතක තබා ගත යුතු කරුණු කිහිපයක් තිබේ:

  • යථාර්ථවාදී අපේක්ෂාවන් ඇත : අනෙකට වඩා වැඩි යමක් බලාපොරොත්තු නොවන්නපුද්ගලයා දීමට සූදානම්. ඔබ කැපවීම අපේක්ෂාවෙන් අනියම් සබඳතාවයකට පිවිසෙන්නේ නම්, ඔබ කලකිරීමට පත්වීමට සිදුවනු ඇත
  • විනිවිදභාවයෙන් සිටින්න: එම සම්බන්ධය ඔබ එකිනෙකාට ලබා දෙන්නේ කුමක්දැයි ඔබ දෙදෙනාම දන්නා බවට වග බලා ගන්න
  • නීති නිර්වචනය කරන්න: එය විවෘත සම්බන්ධතාවයක් දැයි තීරණය කරන්න හෝ එය ඒකාධිකාරී වීමට ඔබ කැමති නම්
  • ඊර්ෂ්‍යාව පාලනය කර ගන්න: ඔබට පුද්ගලයෙකු සමඟ දේවල් අනියම් ලෙස තබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, එපා' ඔවුන් මත ඔබේ හිමිකම් පෑමට උත්සාහ නොකරන්න
  • සංඛ්‍යාතය සහ සම්බන්ධතා වර්ගය තීරණය කරන්න: එය සතියකට වරක් හෝ ඊට වැඩි වේවිද? හුකනවා ඇරෙන්න හම්බ වෙනවද? ඔබට එකට කිරීමට අවසර දී ඇති ක්‍රියාකාරකම් මොනවාද?
>ඔබ පිරිමි ළමයෙකු සමඟ අනියම් පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, ඔබ මෙසේ කල්පනා කළ හැකිය: පිරිමි ළමයින්ට අනියම් අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි? සබඳතා? අනියම් සබඳතා විනෝදය අතරතුර චිත්තවේගීය දුරස්ථව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. සමහර පිරිමි ළමයින්ට ඒවා අවශ්‍ය වන්නේ එබැවිනි.

නමුත් මෙය මෙවැනි විමසුම් ද ගෙන එයි: අනියම් සබඳතා කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද? අනියම් සබඳතා කවදා හෝ බරපතළ අතට හැරෙනවාද? අනියම් සම්බන්ධතාවයකදී මා අපේක්ෂා කළ යුත්තේ කුමක්ද? මේ කොටසේ මීළඟ කොටසින් අපි ආවරණය කරන්නේ මෙයයි.

අනියම් සබඳතා කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද?

අනියම් සම්බන්ධතාවයක් බැරෑරුම් සම්බන්ධතාවයක් බවට පත් විය හැකිය, එය සම්බන්ධතාවයක මුල් අදියරවලින් එකක් විය හැකිය, නැතහොත් කිසිදු පැහැදිලි කිරීමකින් තොරව එය අවුල් විය හැක. නමුත් මිනිසුන් අනියම් සබඳතා ඇති කර ගැනීමට හේතු සාමාන්‍යයෙන් විවිධ සහ ආත්මීය වන අතර, එය පසුව වෙනස් වේ.ප්රශ්නයට පිළිතුර: අනියම් සබඳතා කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද?

අනියම් සබඳතා පිළිබඳ 2013 අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කළේ, සාමාන්‍යයෙන් වයස අවුරුදු 18-29 අතර වයස් පරතරය තුළ නැගී එන වැඩිහිටියන් වැඩි වශයෙන් අනියම් සබඳතාවල යෙදෙන බවයි. මෙය ආදර බැඳීම් වර්ධනය සඳහා වැදගත් කාල පරිච්ඡේදයක් වන බැවින්, මෙය සාමාන්‍යයෙන් මිනිසුන් හූක්අප්, FWBs, එක-රාත්‍රී ස්ටෑන්ඩ් සහ මිතුරන්, හඳුනන අය හෝ අහඹු ආගන්තුකයන් සමඟ අනියම් බැඳීම් ඇති වන විට ය.

“මගේ විද්‍යාල ජීවිතය හුකප් වල නොනවතින ලැයිස්තුවක් විය. එය මට බරපතල කැපවීමක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්‍ය නොවූ හෝ මට අවශ්‍ය නොවූ අවධියකි. මට ඕන වුණේ විනෝද වෙන්න විතරයි. සහ මම කළා! අනියම් සබඳතා කොපමණ කාලයක් පවතිනවාද? මක්නිසාද යත් එක් සම්බන්ධයක් අවසන් වූ විට, මම ඒ වන විටත් තවත් සම්බන්ධතාවයකට බැඳී සිටි බැවිනි. මම හිතන්නේ කාලසීමාව තීරණය කළ හැක්කේ ඊට සම්බන්ධ පුද්ගලයින්ට මිස වෙන කිසිවෙකුට නොවේ, ”චිකාගෝ හි අපගේ පාඨකයෙකු වන හෙලේනා පවසයි.

අනියම් සබඳතා කවදා හෝ බරපතළ අතට හැරෙනවාද?

ඔව්, දෙපාර්ශවයේම මුල් අභිප්‍රාය එය නොවන නමුත් මෙය සිදුවිය හැක. අනියම් සබඳතා බැරෑරුම් වීමට හේතු සමහරක් නම්:

බලන්න: පෙළ හරහා ඔබේ හිටපු පෙම්වතිය දිනා ගන්නේ කෙසේද - උදාහරණ 19
  • එක් පුද්ගලයෙක් අනෙකාට වැටෙන්නට පුළුවන, නැතහොත් දෙදෙනාම එකිනෙකාට වැටෙන්නට පුළුවන
  • ඔබ චිත්තවේගීය හේතුවක් නිසා අනියම් සබඳතාවයකට ඇතුල් වුවහොත් (කැඩීමෙන් පසු හෝ මරණය), එවිට බැඳීම දිගුකාලීන අනියම් සම්බන්ධතාවයක සිට පූර්ණ කැපවීමකට හැරවීමේ අවස්ථා තිබේ
  • ඔබ යම් තත්වයක සිටී නම්,අනියම් සම්බන්ධතාවයක් බරපතල වන ලකුණු ඔබට අවසානයේ දැකීමට පටන් ගත හැක

අනියම් ගතිකයක් බැරෑරුම් සම්බන්ධතාවයක් බවට හැරවීමේ ලකුණු හඳුනාගන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්න:

    7>ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා ලෙන්ගතුකමක් නිරීක්ෂණය කිරීම
  • එකට වැඩි කාලයක් ගත කිරීම
  • ඔවුන් කියන හෝ කරන දෙයින් චිත්තවේගීය බලපෑමට ලක්වීම
  • සම්බන්ධතාවයෙන් ඉදිරියට යාමට අපහසු වීම

මෙවැනි අවස්ථාවන්හිදී, “අනියම් සබඳතා කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද?” යනුවෙන් පිළිතුරු දෙමින්. දුෂ්කර වෙයි. 28 හැවිරිදි යෝගා උපදේශකවරියක් වන ඇනබෙල් බෙදාගන්නේ, “ඩෝරා සහ මම මාස 5 ක් නොසැලකිලිමත් ලෙස පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වූ අතර මම බලාපොරොත්තු රහිතව ඇය වෙත ඇද වැටුණෙමි. ආදරය අපගේ මුල් ගිවිසුමේ කොටසක් නොවූ නිසා මම මගේ මිතුරන්ගෙන් ඇසුවෙමි: ඔබට අනියම් සම්බන්ධයක් නතර කිරීමට අවශ්‍ය නම් ඔබට තවත් අවශ්‍ය නම් කුමක් කළ යුතුද? ඔවුන් මට කිව්වා මම කිසිම දෙයක් කරන්න කලින් මගේ හැඟීම් පාපොච්චාරණය කරන්න කියලා. මම ඔවුන්ගේ උපදෙස් පිළිපැදීම ගැන මම සතුටු වෙමි; ඩෝරා සහ මම අපේ මාස 6ක සංවත්සරය පසුගිය මාසයේ සැමරුවා! එබැවින්, සෑම වාරයකදීම සම්බන්ධතාවය තක්සේරු කිරීම බුද්ධිමත් පියවරක් වන අතර එමඟින් ඔබ දෙදෙනාම එකම පිටුවක සිටී.

චිකාගෝ හි අධ්‍යයනයකට අනුව, අනියම් සම්බන්ධක දිගු කාලීන සබඳතා බවට පත් වීමේ සමාන සාර්ථක අනුපාතයක් ඇත. මන්දගාමී සබඳතා ලෙස. සැබෑ ආදරයට සෑම විටම ක්‍රමානුකූල ප්‍රවේශයක් අවශ්‍ය නොවේ. සමහර විට, ලිංගිකව සම්බන්ධ වීමට පටන් ගන්නා පුද්ගලයින් ගැඹුරු සහ චිත්තවේගීය වශයෙන් තෘප්තිමත් සබඳතා ඇති කර ගත හැකිය. "කරන්නඅනියම් සබඳතා කවදා හෝ බරපතළද?” තනිකරම පුද්ගලයන් අතේ පවතී.

රිදවීමකින් තොරව අනියම් සම්බන්ධයක් ඇතිකර ගන්නේ කෙසේද?

විශ්වාස කරන්න හෝ නොවන්න, අනියම් සබඳතා ඉතා විනෝදජනක බවක් පෙනුනද, යථාර්ථය නම් ඔවුන්ට වැඩ අවශ්‍යයි. සහ නීති. නිශ්චිත නීති මාලාවක් තිබීම පිරිමි ළමයෙකු හෝ ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ දේවල් අනියම් ලෙස තබා ගනී. විවිධ ආකාරයේ අනියම් සබඳතා අතරින්, දිගුකාලීන අනියම් සබඳතා නීති පොතක් තිබීම ගැන පුරසාරම් දොඩයි. ව්‍යාජ ආලය කොටස හැර මම කලින් ආදරය කළ සියලුම පිරිමි ළමයින්ට සිතන්න.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ 'රිදවීමකින් තොරව අනියම් සබඳතාවක් පවත්වන ආකාරය' නීති පොතක් සොයන්නේ නම්, අපි ඔබව ලබා ගත්තෙමු.

1. ඔබේ අනියම් සහකරු සමඟ පැහැදිලි සන්නිවේදනය සහතික කර ගන්න

පැහැදිලි සන්නිවේදනය ඔබට අසම්මත හැඟීම්, බොරු කීම වැනි අවස්ථා මඟහරවා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට වඩා හොඳින් සන්නිවේදනය කිරීමට තරම් සුරක්ෂිත බවක් දැනෙන විට, ඔබ ජය ගනු ඇත. ඔබ වැනි ප්‍රශ්න ගැන කරදර විය යුතු නැත: අනියම් සබඳතා කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද? ඔබ එය මත නීති සම්පාදනය කරයි.

2. ඔබට ඔවුන් වෙනත් පුද්ගලයෙකු සමඟ දැකීම දරාගත හැකිද යන්න සලකා බලන්න

ඔබට නොහැකි නම්, එය නොකරන්න! ඔබ ඇවිදින විට වෙනත් කෙනෙකු සමඟ ඔවුන් වෙතට දිව ගියහොත් ඔබට කෙසේ හැඟේවිද? ඔවුන් ඔබ වෙනුවෙන් කැපවී නැති නිසා ඔවුන් කිසිම වරදක් කරන්නේ නැහැ. සරලව කිවහොත්, අනියම් යනු සීමාවන් නොමැතිව අදහස් වේ.

“මම සාමාන්‍යයෙන් ඊර්ෂ්‍යා කරන පුද්ගලයෙක්,” 22 හැවිරිදි මනෝවිද්‍යා උපාධිධාරිනියක් වන ඩෙමී පවසයි. "කවදද හන්ටර්මම සම්බන්ධ වීමට පටන් ගත්තෙමි, මගේ ඊර්ෂ්‍යාව කෙතරම් නරකදැයි මට නොතේරුණි. එයා වෙන ගෑනු ළමයි එක්ක ගැවසෙනවා දැක්කම මාව ඇතුලෙන් පිච්චිලා ගියා, ඒක මගේ හැසිරීමෙන් එයා එක්ක පෙනුනා. මම හිතුවා මට පිරිමි ළමයෙකු සමඟ දේවල් අනියම් ලෙස තබා ගත හැකි නමුත් මට එය කළ නොහැක. ඔබ ඩෙමී වගේ නම්, සමහර විට සුදුසු පුද්ගලයා එනතුරු බලා සිටින්න.

3. ඔවුන්ට හසු නොවී මෙය හැසිරවීමට ඔබට හැකියාවක් තිබේද?

ඔබට තවත් අවශ්‍ය නිසා අනියම් සම්බන්ධයක් අවසන් කිරීමට අවශ්‍ය නම් කුමක් කළ යුතුද? ඔව්, එහෙම වෙන්න පුළුවන්. ඔබ සම්බන්ධ වීමෙන් පසු ඉක්මනින් සම්බන්ධ වන හෝ හැඟීම් ඉක්මනින් අල්ලා ගන්නා අයෙක් නම් මෙවැනි සැකසුම කඳුළු ඇති කරයි.

තමන්ව දැන ගැනීම හානියකින් තොරව අනියම් සබඳතාවයක සිටීමේ පළමු රීතියයි. ඔබට එය හැසිරවිය හැකි බවට විශ්වාස නම් සහ ආදර හැඟීම් භූමිකාවක් ඉටු නොකරන බව ඔබ දන්නේ නම් ඒ සඳහා යන්න. ඔබ අවිනිශ්චිත නම් ඉතා ප්‍රවේශමෙන් ප්‍රවේශ වන්න.

4. ඔබේ මිත්‍ර කව මිශ්‍ර නොකරන්න

සියල්ල වෙන්කර තබා ගන්න, ඔබේ සාමාන්‍ය මිතුරන් කණ්ඩායමට මෙම පුද්ගලයා කිසිවිටෙක හඳුන්වා නොදෙන්න. දේවල් අවසන් වන විට, ඔබට අන්‍යෝන්‍ය මිතුරන් සිටී නම් එය නිරන්තරයෙන් අවුල් සහගත සහ අභියෝගාත්මක වනු ඇත. ඔබේ මිතුරු කවය වැනි ඔබටම වෙනම අලෙවිසැලක් තිබීමෙන් ඔබට මෙම පුද්ගලයා ඔබේ ජීවිතයේ සැලකිය යුතු කොටසක් වීම වැළැක්විය හැකිය.

“ට්‍රිනා, මයිකල්, ලෙක්සි සහ මම බාලාංශයේ සිට මිතුරන්,” 19 හැවිරිදි ඇලිසියා බෙදා ගනී - අවුරුදු විද්‍යාල ශිෂ්‍යයෙක්. “මයිකල් සහ ලෙක්සි FWB වර්ගයක් ආරම්භ කළ විටඋසස් පාසලේ තත්වය ඔවුන් කිසිවෙකුට කීවේ නැත. උසස්පෙළ ජ්‍යෙෂ්ඨ වසර, දෙන්නම කැඩිලා, දැන් අපේ කට්ටිය ගියා. ලෙක්සිට හැඟෙන ආකාරය නිසා මම මාස කිහිපයකින් මයිකල්ව දැක නැත. එය භයානකයි.”

5. ඔබේ සීමා මායිම් දැනගෙන ඔබට හැඟීම් අහුවෙනවා නම් පිටව යන්න

විෂ සහිත සම්බන්ධයක් අත්හැරිය යුත්තේ කවදාදැයි දැනගෙන ඒ ගැන ඔබටම අවංක වන්න. බොහෝ අනියම් සබඳතා මුලදී හොඳින් ක්‍රියාත්මක වේ. එවිට ඔවුන් ස්වභාවිකවම වාෂ්ප නැති වී යයි, නැතහොත් යමෙකු පිටව යන්නේ ඔවුන් අනෙකා කෙරෙහි ආදර හැඟීමක් ඇති වීමට පටන් ගන්නා බැවිනි. අනියම් සම්බන්ධයක් දිගුකාලීන ප්‍රේම සම්බන්ධයක් දක්වා වර්ධනය වන්නේ කලාතුරකිනි. කළ නොහැක්කක් නොවුණත්, එවැනි මතයකට ඇලී සිටීම අතිශයින්ම අවදානම් සහගත වනු ඇත. ඔබට චිත්තවේගීය බුබුල දැනෙන්නට පටන් ගන්නේ නම්, ඔබටම උදව්වක් කර ඔබ ඉදිරියෙන් සිටියදී ඉවත් වන්න.

ප්‍රධාන කරුණු

  • අනියම් සබඳතා නැඟී එන වැඩිහිටියන් අතර ජනප්‍රිය ප්‍රවණතාවක් වන අතර එහිදී කැප නොවූ සබඳතා ඇත්ත වශයෙන්ම සම වයසේ මිතුරන් අතර දිරිගන්වනු ලැබේ
  • “අනියම් සබඳතා කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද?” යන ප්‍රශ්නය විවිධාකාර සහ ආත්මීය වන අතර සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතින්නේ සම්බන්ධතාවයේ සිටින පුද්ගලයින් මත වන ප්‍රශ්නයකි
  • නිශ්චිත සලකුනු තිබියදී අනියම් සම්බන්ධතාවයක් බරපතල වෙමින් පවතී, සම්බන්ධතාවය පවතින්නේද නැද්ද යන්න රඳා පවතින්නේ එම අවස්ථාවේ හවුල්කරුවන් චිත්තවේගීයව සිටින්නේ කොතැනද යන්න මතය කාලය
  • ඇලීම වළක්වා ගැනීම සඳහා පුද්ගලික නීති මාලාවක් නිර්මාණය කිරීම වැනි තුවාලයක් නොමැතිව අනියම් සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට ක්‍රම තිබේ

ඉතින්ඔබ යන්න! “අනියම් සබඳතා කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද?” යන්නට නිශ්චිත පිළිතුරක් නොමැති අතර, එකකට ඇතුල් වීමට පෙර ඔබ සහ ඔබේ සහකරු සමඟ දේවල් පැහැදිලිව තබා ගැනීම ආරක්ෂිතම ඔට්ටුවයි. ඔබ ඔබේ ගතිකත්වය සඳහා සකසා ඇති නීති රීති අනුගමනය කරන තාක් කල් අනියම් සබඳතා ඉතා විනෝදජනක විය හැකිය. ඔබේ හදවත බිඳ වැටීමෙන් වළක්වා ගත හැකි එකම මාර්ගය එයයි.

බලන්න: 23 සම්බන්ධතාවයක චිත්තවේගීය අවලංගු වීමේ සලකුණු

නිතර අසන පැන

1. ඔබ නොසැලකිලිමත් ලෙස පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන කෙනෙකු ඔබ කොපමණ වාරයක් දැකිය යුතුද?

මෙය රඳා පවතින්නේ ඔබ දෙදෙනා බෙදාගන්නා සම්බන්ධතාව මතයි. සාමාන්යයෙන්, ඔබ අනියම් පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන විට සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් හමුවීම සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය දෙයක්. ඊට වඩා වැඩි යමක් ඇලෙන සුළු ලෙස වටහා ගත හැකි අතර සම්බන්ධතාවය විනාශ කළ හැකිය, විශේෂයෙන් අනෙක් පුද්ගලයා ඔබෙන් කිසිදු කැපවීමක් බලාපොරොත්තු නොවන්නේ නම්. 2. ඔබට වැඩිපුර අවශ්‍ය නිසා අනියම් සබඳතාවක් අවසන් කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ සහකරුගෙන් ඔවුන් දීමට කැමති ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි යමක් ඔබට අවශ්‍ය විට කාරණය නිර්වචනය කිරීම වැදගත් වේ. ඔබට හැඟීම් ඇති වී ඇති නිසා සම්බන්ධතාවය දිගටම කරගෙන යාමට ඔබට අවශ්‍ය නැති බව ඔබ නිසැකවම දැනගත් පසු, ඔවුන් සමඟ අවංක වන්න සහ හැකි නම් ඒවා කපා දමන්න. මේ ආකාරයෙන්, සම්බන්ධතාවය අවසන් වූයේ මන්දැයි ඔවුන්ට පැහැදිලි බවක් ඇති අතර ඔබට හොඳින් සේවය කරන තීරණය ඔබ ගෙන ඇති බව දැනගෙන ඔබට ඉදිරියට යා හැකිය. 3. අනියම් සම්බන්ධතාවයකදී හැඟීම් අල්ලා නොගන්නේ කෙසේද?

ඔබේ අනියම් සහකරු සමඟ නිතරම ගැවසෙන්න එපා, මිත්‍ර කවයන් මිශ්‍ර කිරීමෙන් වළකින්න, තබා ගන්න

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.