¿Cuánto duran las relaciones esporádicas? Me vi obligada a pensar en esto justo en medio de mi primera relación esporádica.Todo lo que sabía era que me sentía bien con él y simplemente le seguí la corriente.Él estaba en la misma clase que yo.Empezamos a hablar y, poco a poco, fue evolucionando hasta convertirse en una relación sexual.Me dejó claro que lo nuestro era algo esporádico pero, al cabo de un tiempo, las cosas se complicaron.Y eso escuando pensaba: "¿Cuánto duran las relaciones esporádicas? ¿Qué puedo sentir por él? ¿Cuáles son las reglas?".

El romance y las relaciones funcionan de forma diferente para los jóvenes de la generación del milenio y la generación Z. Aunque hay muchas parejas perfectas tan enamoradas que pueden llegar a ser nauseabundas (pero en el buen sentido), las relaciones esporádicas se han convertido en una tendencia predominante hoy en día y estamos aquí para decodificarlas.

¿Qué es una relación casual?

Definir una relación esporádica no es tarea fácil. Puede ser una aventura, una relación de amigos con derecho a roce, incluso una relación esporádica a largo plazo (¡sorpresa! Existe), o puede ser simplemente un rollo. En el fondo, una relación esporádica es todo lo contrario de una relación tradicional, exclusiva y comprometida. En las relaciones esporádicas puedes tener sexo consu pareja manteniendo una intimidad ligera sin tener que comprometerse a largo plazo.

Hay varios tipos de relaciones ocasionales: los ligues, es decir, los encuentros sexuales sin compromiso; las relaciones de amigos con derecho a roce, en las que mantienes relaciones sexuales con un amigo sin compromiso romántico; las relaciones de una noche, en las que mantienes relaciones sexuales con un desconocido al azar (o incluso a veces con un amigo o conocido) para no repetirlas nunca más; y las llamadas para ligar...y f*ck buddies en los que te enrollas regularmente con alguien sin el estrés añadido del compromiso y la intimidad.

¿Qué esperar de una relación esporádica?

Resulta que las relaciones ocasionales son bastante típicas. El 18,6% de los estudiantes universitarios y el 7,4% de las estudiantes universitarias declararon haber tenido relaciones sexuales ocasionales en el mes anterior al estudio, según The Journal of Sex Research. Según estudios revisados por pares sobre el mismo tema, el 82% de los hombres y el 57% de las mujeres expresaron su gratitud por haber tenido una relación o experiencia sexual ocasional, según estoartículo de la Asociación Americana de Psicología. Suele convertirse en una relación de pareja ocasional cuando estos encuentros con la misma persona se convierten en rutinarios y también se realizan actividades no sexuales juntos.

Sin embargo, si es la primera vez que te encuentras en una situación así y no estás seguro de qué esperar en una relación casual, hay algunos puntos que debes tener en cuenta:

• Tener expectativas realistas No esperes más de lo que la otra persona está dispuesta a dar. Si entras en una relación casual buscando compromiso, seguro que te decepcionas.
• Sea transparente: Asegúrate de que ambos sabéis lo que la relación os aportará a cada uno
• Definir las normas: Decide si es una relación abierta o si te gustaría que fuera monógama.
• Controla los celos: Si quieres mantener una relación informal con una persona, no intentes reclamarle nada.
• Decide la frecuencia y el tipo de contacto: ¿Será una vez a la semana o más? ¿Os veréis aparte de enrollaros? ¿Qué actividades podéis hacer juntos?

Si estás buscando salir con un chico de forma casual, puede que te preguntes: ¿Por qué los chicos quieren relaciones casuales? Las relaciones casuales ayudan a mantener la distancia emocional a la vez que te diviertes. Y esa es exactamente la razón por la que algunos chicos las quieren.

Pero esto también plantea preguntas como: ¿Cuánto duran las relaciones esporádicas? ¿Las relaciones esporádicas se vuelven serias alguna vez? ¿Qué debo esperar de una relación esporádica? Esto es lo que trataremos en la siguiente parte de este artículo.

¿Cuánto duran las relaciones ocasionales?

Una relación esporádica puede convertirse en una relación seria, puede ser una de las primeras etapas de una relación o puede esfumarse sin ninguna explicación. Pero las razones por las que la gente se mete en relaciones esporádicas suelen ser variadas y subjetivas, lo que sesga la respuesta a la pregunta: ¿Cuánto duran las relaciones esporádicas?

Un estudio de 2013 sobre las relaciones esporádicas demostró que los adultos emergentes, normalmente entre los 18 y los 29 años, mantienen sobre todo relaciones esporádicas. Dado que se trata de un periodo importante para el desarrollo de vínculos románticos, suele ser el momento en el que la gente se engancha a amigos, conocidos o desconocidos al azar.

"Mi vida universitaria fue una lista ininterrumpida de ligues. Fue una etapa en la que no tenía ni quería centrarme en un compromiso serio. Sólo quería divertirme. ¡Y lo hice! Nunca me paré a preguntarme: ¿cuánto duran las relaciones esporádicas? Porque cada vez que se acababa una relación, ya estaba con otra. Creo que la duración sólo la pueden decidir las personas implicadas y nadie más".dice Helena, una de nuestras lectoras de Chicago.

¿Las relaciones esporádicas se vuelven serias alguna vez?

Sí, esto puede ocurrir aunque no sea la intención original de ninguna de las partes. Algunas de las razones por las que las relaciones casuales se vuelven serias son:

• Una persona puede enamorarse de la otra, o ambas pueden enamorarse la una de la otra.
• Si entras en una relación casual por una razón emocional (como después de una ruptura o muerte), entonces hay posibilidades de que el vínculo se convierta de una relación casual a largo plazo en una relación comprometida en toda regla.
• Si estás en una situación sentimental, es posible que con el tiempo empieces a ver señales de que una relación casual se está convirtiendo en algo serio

He aquí cómo identificar las señales de una dinámica casual que se convierte en una relación seria:

• Observar más intimidad de la que desea
• Pasar más tiempo juntos
• Sentirse emocionalmente afectado por lo que dicen o hacen
• Dificultad para superar la relación.

En casos como éste, responder a la pregunta "¿Cuánto duran las relaciones esporádicas?" se hace difícil. Annabelle, instructora de yoga de 28 años, nos cuenta: "Dora y yo llevábamos 5 meses saliendo de forma esporádica y yo me había enamorado de ella sin remedio. El amor no formaba parte de nuestro acuerdo inicial, así que pregunté a mis amigos: ¿Qué pasa si quieres terminar una relación esporádica porque quieres más? Me dijeron que confesara miEstoy muy contenta de haber seguido su consejo; Dora y yo celebramos nuestro sexto aniversario el mes pasado". Así pues, evaluar la relación en todo momento es una medida inteligente para que ambos estéis de acuerdo.

Según un estudio realizado en Chicago, las relaciones casuales tienen una tasa de éxito similar de convertirse en relaciones a largo plazo que las relaciones a fuego lento. El verdadero amor no siempre requiere un enfoque gradual. A veces, las personas que comienzan a involucrarse sexualmente pueden progresar hasta tener relaciones más profundas y emocionalmente satisfactorias. La respuesta a "¿Las relaciones casuales se convierten alguna vez en amor?serio?" está exclusivamente en manos de los individuos.

¿Cómo tener una relación casual sin salir herido?

Lo creas o no, aunque las relaciones esporádicas suenan muy divertidas, la realidad es que requieren trabajo. Y normas. Tener un conjunto específico de normas hará que las cosas sigan siendo esporádicas con un chico o una chica. De los distintos tipos de relaciones esporádicas, las relaciones esporádicas a largo plazo presumen de tener un libro de normas. Piensa... A todos los chicos que he amado antes, excepto la parte de las citas falsas.

Sin embargo, si lo que buscas es un libro de normas sobre "cómo tener una relación casual sin salir herido", te hemos pillado.

1. Garantizar una comunicación clara con su pareja ocasional

Una comunicación clara ayuda a evitar situaciones como sentimientos no correspondidos, mentiras, etc. Cuando tu pareja y tú os sintáis lo bastante seguros como para comunicaros mejor, no tendréis que preocuparos por cuestiones como: ¿Cuánto duran las relaciones esporádicas? En este caso, tú pones las reglas.

2. Considera si podrías soportar verlos con otra persona

Y si no puedes, ¡no lo hagas! ¿Cómo te sentirías si te lo encontraras con otra persona mientras paseas? No están haciendo nada malo porque no se han comprometido contigo. En pocas palabras, casual significa sin restricciones.

"Soy una persona celosa", dice Demi, una licenciada en psicología de 22 años. "Cuando Hunter y yo empezamos a salir, no me di cuenta de lo malos que eran mis celos. Verle salir con otras chicas me quemaba por dentro y se reflejaba en mi comportamiento con él. Pensaba que podía mantener las cosas informales con un chico, pero resulta que no puedo".persona.

3. ¿Eres capaz de manejar esto sin enamorarte de ellos?

¿Y si quieres poner fin a una relación esporádica porque quieres más? Sí, eso puede ocurrir. Este tipo de situación provocará lágrimas si eres de los que se encariñan con facilidad o de los que captan sentimientos rápidamente después de ligar.

Conocerse a uno mismo es la primera regla para estar en una relación esporádica sin salir perjudicado. Atrévete si estás seguro de poder manejarlo y si sabes que las emociones románticas no van a jugar ningún papel. Acércate con extrema precaución si no estás seguro.

4. No mezcles tus círculos de amigos

Mantenlo todo separado y nunca presentes a esta persona a tu grupo habitual de amigos. Cuando las cosas lleguen a su fin, será invariablemente un lío y un desafío si tenéis amigos comunes. Puedes evitar que esta persona se convierta en una parte importante de tu vida teniendo una salida separada para ti, como tu círculo de amigos.

"Trina, Michael, Lexi y yo hemos sido amigos desde el jardín de infancia", comparte Alicia, una estudiante universitaria de 19 años. "Cuando Michael y Lexi empezaron una especie de situación FWB en el instituto, no se lo dijeron a nadie. En el último año de instituto, ambos rompieron y ahora nuestro grupo ha desaparecido. No he visto a Michael en meses por cómo se sentiría Lexi. Es terrible".

5. Conoce tus límites y márchate si captas sentimientos

Sepa cuándo dejar una relación tóxica y sea honesto consigo mismo al respecto. La mayoría de las relaciones esporádicas funcionan bien al principio. Luego, de forma natural, se agotan o alguien las abandona porque empieza a sentir algo romántico por el otro. Una relación esporádica rara vez se convierte en una relación amorosa duradera. Aunque no es imposible, aferrarse a esa idea sería extremadamente arriesgado. DoHazte un favor y abandona mientras puedas si empiezas a sentir la burbuja emocional.

Indicadores clave

• Las relaciones esporádicas son una tendencia popular entre los adultos emergentes, que fomentan las relaciones sin compromiso entre iguales.
• "¿Cuánto duran las relaciones esporádicas?" es una pregunta cuya respuesta es variada y subjetiva y depende completamente de las personas de la relación
• Aunque hay señales específicas de que una relación casual se está volviendo seria, que la relación dure o no depende de dónde se encuentren emocionalmente los miembros de la pareja en ese momento
• Hay maneras de tener una relación casual sin salir lastimado, como crear un conjunto de reglas personales para evitar el apego.

Aunque no existe una respuesta concreta a la pregunta "¿cuánto duran las relaciones esporádicas?", lo más seguro es dejar las cosas claras contigo mismo y con tu pareja antes de iniciar una. Las relaciones esporádicas pueden ser muy divertidas, siempre y cuando cumplas las normas que establezcas para tu dinámica. Sólo así evitarás que te rompan el corazón.

Preguntas frecuentes

Esto depende del tipo de relación que tengáis. Por término medio, quedar una o dos veces a la semana es completamente normal cuando se trata de una cita casual. Más de eso podría percibirse como una actitud pegajosa y puede acabar con la relación, sobre todo si la otra persona no busca ningún compromiso por tu parte. 2. ¿Cómo terminar una relación casual porque quieres más?

Definir el punto en el que quieres más de tu pareja de lo que está dispuesta a dar es importante. Una vez que tengas claro que no quieres que la relación continúe porque te has contagiado de sus sentimientos, sé sincero con ellos y corta con ellos si es posible. De esta forma, ellos tendrán claro por qué la relación terminó y tú podrás seguir adelante, sabiendo que has tomado la decisión que te hará bien. 3. ¿Cómo no contagiarse de sentimientos en una relación casual?

No salgas con tu pareja ocasional todo el tiempo, evita mezclar círculos de amigos, mantén claras las variables de la relación ocasional y cúmplelas: éstas son las formas más inteligentes de evitar contagiarte de sentimientos en una relación ocasional.