فهرست مطالب
روابط گاه به گاه چقدر طول می کشد؟ من مجبور شدم درست در اواسط اولین رابطه معمولی ام به این موضوع فکر کنم. تنها چیزی که می دانستم این بود که با او احساس خوبی داشتم و با آن کنار آمدم. او هم کلاس من بود. ما شروع به صحبت کردیم و کم کم به یک رابطه جنسی تبدیل شد. او به صراحت گفت که آنچه داشتیم اتفاقی بود اما بعد از مدتی اوضاع پیچیده شد. و در آن زمان بود که فکر کردم، "روابط اتفاقی چقدر طول می کشد؟ اجازه دارم چه احساسی نسبت به او داشته باشم؟ قوانین چیست؟»
روابط و روابط عاشقانه برای نسل جوانتر و ژنرال Z به طور متفاوتی عمل می کنند. مطمئناً، زوج های بی نقص زیادی وجود دارند که به قدری عاشق یکدیگر هستند که ممکن است باعث تهوع شود (اما در یک رابطه خوب). روش)، اما روابط گاه به گاه امروزه به یک روند رایج تبدیل شده اند و ما اینجا هستیم تا آنها را برای شما رمزگشایی کنیم!
یک رابطه گاه به گاه چیست؟
تعریف یک رابطه معمولی کار آسانی نیست. میتونه پرت باشه می تواند یک رابطه دوستانه با منافع باشد. حتی می تواند یک رابطه گاه به گاه طولانی مدت باشد (تعجب! وجود دارد). یا می تواند فقط یک اتصال باشد. اساس همه اینها، یک رابطه گاه به گاه هر چیزی است که مخالف یک رابطه سنتی، انحصاری و متعهدانه است. روابط گاه به گاه جایی است که شما می توانید با شریک زندگی خود رابطه جنسی داشته باشید و در عین حال صمیمیت ملایمی داشته باشید بدون اینکه نیازی به تعهد طولانی مدت داشته باشید.
انواع مختلفی از آن وجود داردمتغیرهای رابطه گاه به گاه را روشن کنید، و آنها را دنبال کنید - اینها هوشمندانه ترین راه ها برای جلوگیری از گرفتن احساسات در یک رابطه گاه به گاه هستند.
>>روابط اتفاقی ما با هم ارتباط داریم، یعنی برخوردهای جنسی غیرمتعهد. FWB هایی وجود دارد، یعنی دوستان با مزایایی که در آن شما بدون تعهد عاشقانه با یک دوست رابطه جنسی دارید. استندهای یک شبه زمانی است که با یک غریبه تصادفی (یا حتی گاهی اوقات یک دوست/آشنای) رابطه جنسی برقرار می کنید که دیگر تکرار نخواهد شد. و سپس مفهوم غنایم و رفقا وجود دارد که در آن شما مرتباً بدون استرس اضافی تعهد و صمیمیت با کسی ارتباط برقرار می کنید.در یک رابطه معمولی چه انتظاری باید داشت؟
به نظر می رسد که روابط گاه به گاه بسیار معمولی هستند. بر اساس گزارش مجله تحقیقات جنسی، 18.6 درصد از دانشجویان پسر و 7.4 درصد از دانشجویان دختر در ماه قبل از مطالعه رابطه جنسی تصادفی داشتند. بر اساس این مقاله توسط انجمن روانشناسی آمریکا، طبق مطالعات انجام شده در مورد همین موضوع، 82 درصد از مردان و 57 درصد از زنان به خاطر داشتن یک رابطه غیر عادی یا تجربه جنسی قدردانی کردند. معمولاً زمانی که این برخوردها با یک شخص معمولی می شود و شما با هم درگیر فعالیت های غیرجنسی می شوید، به یک رابطه دوستیابی گاه به گاه تبدیل می شود.
اما اگر این اولین بار است که در چنین موقعیتی قرار می گیرید و مطمئن نیستید چه اتفاقی می افتد. برای داشتن انتظار در یک رابطه معمولی، چند نکته وجود دارد که باید به خاطر داشته باشید:
- انتظارات واقع بینانه داشته باشید : بیش از دیگری انتظار نداشته باشیدشخص آماده است که بدهد. اگر به دنبال تعهد وارد یک رابطه گاه به گاه شوید، ناامید خواهید شد
- شفاف باشید: مطمئن شوید که هر دوی شما می دانید که این رابطه چه چیزی به هر یک از شما می دهد
- قوانین را تعریف کنید: تصمیم بگیرید که آیا این یک رابطه باز است یا دوست دارید یک همسر باشد
- حسادت را کنترل کنید: اگر می خواهید چیزهای عادی را با شخصی حفظ کنید، این کار را انجام ندهید. سعی کنید ادعای خود را در مورد آنها مطرح کنید
- تکرار و نوع تماس را تعیین کنید: آیا این یک بار در هفته یا بیشتر خواهد بود؟ آیا جدا از وصل شدن ملاقات خواهید کرد؟ چه فعالیت هایی را می توانید با هم انجام دهید؟
اگر می خواهید با یک پسر به طور غیررسمی قرار ملاقات داشته باشید، ممکن است از خود بپرسید: چرا پسرها عادی می خواهند روابط؟ روابط معمولی به حفظ فاصله عاطفی در حین تفریح کمک می کند. و دقیقاً به همین دلیل است که برخی از پسرها آنها را میخواهند.
اما این سؤالات را نیز مطرح میکند: روابط معمولی چقدر طول میکشد؟ آیا روابط گاه به گاه جدی می شوند؟ در یک رابطه معمولی چه انتظاری باید داشته باشم؟ این همان چیزی است که در قسمت بعدی این قطعه به آن خواهیم پرداخت.
روابط گاه به گاه چقدر طول می کشد؟
یک رابطه گاه به گاه می تواند به یک رابطه جدی تبدیل شود، می تواند یکی از مراحل اولیه یک رابطه باشد، یا می تواند بدون هیچ توضیحی از بین برود. اما دلایلی که افراد وارد روابط گاه به گاه می شوند معمولاً متفاوت و ذهنی است که سپس این رابطه را منحرف می کندپاسخ به این سوال: روابط اتفاقی چقدر طول می کشد؟
یک مطالعه در سال 2013 در رابطه با روابط گاه به گاه نشان داد که بزرگسالان نوظهور، معمولاً در فاصله سنی 18 تا 29 سال، بیشتر درگیر روابط گاه به گاه هستند. از آنجایی که این یک دوره مهم برای توسعه پیوندهای عاشقانه است، معمولاً زمانی است که افراد وارد رابطههای ارتباطی، FWB، جلسات یک شبه، و روابط غیرمتعهد غیرمتعهد با دوستان، آشنایان یا غریبههای تصادفی میشوند.
«زندگی دانشگاهی من یک لیست بی وقفه از ارتباط بود. این مرحله ای بود که من مجبور نبودم و نمی خواستم روی یک تعهد جدی تمرکز کنم. من فقط می خواستم لذت ببرم. و من انجام دادم! من هرگز از خودم نپرسیدم که روابط معمولی چقدر طول می کشد؟ زیرا هر زمان که یک رابطه تمام می شد، من قبلاً وارد رابطه دیگری شده بودم. هلنا، یکی از خوانندگان ما از شیکاگو، میگوید که مدت زمان را فقط افراد درگیر میتوانند تعیین کنند و نه هیچکس دیگری.
آیا روابط گاه به گاه جدی می شوند؟
بله، این ممکن است اتفاق بیفتد، اگرچه این هدف اصلی هیچ یک از طرفین نیست. برخی از دلایلی که روابط گاه به گاه جدی می شوند عبارتند از:
- یکی ممکن است عاشق دیگری شود، یا هر دو عاشق یکدیگر شوند
- اگر به دلیلی عاطفی وارد یک رابطه گاه به گاه شوید (مثل بعد از جدایی یا مرگ)، پس این احتمال وجود دارد که پیوند از یک رابطه گاه به گاه طولانی مدت به یک رابطه متعهد تمام عیار تبدیل شود
- اگر در موقعیتی قرار دارید،ممکن است در نهایت شروع به دیدن نشانه هایی کنید که یک رابطه گاه به گاه جدی می شود
در اینجا چگونگی شناسایی نشانه های تبدیل شدن یک رابطه غیر عادی به یک رابطه جدی آمده است:
- مشاهده صمیمیت بیشتر از آنچه می خواهید
- گذراندن زمان بیشتر با هم
- احساس تاثیر عاطفی از آنچه می گویند یا انجام می دهند
- تجربه مشکل در ادامه رابطه
در مواردی مانند این، پاسخ دادن به "روابط گاه به گاه چقدر طول می کشد؟" دشوار می شود. آنابل، یک مربی 28 ساله یوگا، به اشتراک میگذارد: «من و دورا به مدت 5 ماه با هم قرار ملاقات گذاشتیم و ناامیدانه عاشق او شده بودم. عشق بخشی از توافق اولیه ما نبود، بنابراین از دوستانم پرسیدم: اگر بخواهید به یک رابطه معمولی پایان دهید زیرا بیشتر می خواهید چه؟ آنها به من گفتند قبل از هر کاری به احساساتم اعتراف کنم. من خیلی خوشحالم که توصیه های آنها را دنبال کردم. من و دورا ماه گذشته 6 ماهگی خود را جشن گرفتیم! بنابراین، ارزیابی رابطه در هر مرحله یک حرکت هوشمندانه است تا هر دوی شما در یک صفحه باشید.
طبق مطالعهای که در شیکاگو انجام شده است، رابطههای گاه به گاه نرخ موفقیت مشابهی برای تبدیل شدن به روابط طولانیمدت دارند. به عنوان روابط کند سوز. عشق واقعی همیشه نیاز به رویکرد تدریجی ندارد. گاهی اوقات، افرادی که شروع به مشارکت جنسی می کنند، می توانند به سمت داشتن روابط عمیق تر و از نظر احساسی رضایت بخش تر پیشرفت کنند. پاسخ به «انجام دهیدآیا روابط گاه به گاه جدی می شوند؟» تنها در دستان افراد است.
همچنین ببینید: 100 موضوع گفتگوی عمیقچگونه بدون صدمه دیدن یک رابطه معمولی داشته باشیم؟
باور کنید یا نه، در حالی که روابط معمولی بسیار سرگرم کننده به نظر می رسد، واقعیت این است که آنها به کار نیاز دارند. و قوانین. داشتن مجموعه ای از قوانین خاص، همه چیز را با یک پسر یا یک دختر عادی نگه می دارد. از بین انواع مختلف روابط گاه به گاه، روابط گاه به گاه طولانی مدت به داشتن یک کتاب قانون می بالند. فکر کنید به همه پسرانی که قبلا دوستشان داشته ام، به جز قسمت آشنایی جعلی.
با این حال، اگر به دنبال یک کتاب قانون «چگونه یک رابطه معمولی بدون آسیبدیدگی داشته باشیم» هستید، ما شما را دریافت کردیم.
1. از ارتباط واضح با شریک معمولی خود اطمینان حاصل کنید
ارتباط واضح به شما کمک می کند از سناریوهایی مانند احساسات ناخواسته، دروغگویی و غیره جلوگیری کنید. نباید نگران سوالاتی از این قبیل باشید: روابط گاه به گاه چقدر طول می کشد؟ شما قوانین مربوط به آن را تعیین می کنید.
2. در نظر بگیرید که آیا می توانید آنها را با شخص دیگری ببینید
و اگر نمی توانید، این کار را نکنید! اگر در حین پیاده روی با شخص دیگری به آنها برخورد کنید، چه احساسی خواهید داشت؟ آنها هیچ کار اشتباهی انجام نمی دهند زیرا به شما تعهد نداده اند. به عبارت ساده، غیر عادی و بدون محدودیت است.
دمی، یک فارغ التحصیل 22 ساله روانشناسی، می گوید: «من معمولاً یک فرد حسود هستم. «وقتی هانترو من شروع به وصل کردن کردم، کاملاً متوجه نشدم که حسادت من چقدر بد است. دیدن او در حال معاشرت با دختران دیگر از درون من را سوزاند و این در رفتار من با او نشان داد. فکر میکردم میتوانم همه چیز را با یک پسر عادی نگه دارم، اما معلوم شد که نمیتوانم.» اگر شما مانند دمی هستید، شاید منتظر فرد مناسب باشید.
3. آیا می توانید بدون درگیر شدن با آنها این کار را انجام دهید؟
اگر بخواهید به یک رابطه گاه به گاه پایان دهید زیرا بیشتر می خواهید چه؟ بله، ممکن است اتفاق بیفتد. اگر کسی هستید که به راحتی پس از وصل شدن به هم وابسته میشوید یا احساسات خود را بهسرعت درگیر میکنید، این نوع تنظیم منجر به اشک میشود.
شناخت خود اولین قانون نحوه قرار گرفتن در یک رابطه معمولی بدون آسیب دیدن است. اگر مطمئن هستید که می توانید از عهده آن برآیید و می دانید که احساسات عاشقانه نقشی ندارند، آن را دنبال کنید. اگر مطمئن نیستید با احتیاط کامل برخورد کنید.
4. حلقه های دوستان خود را با هم قاطی نکنید
همه چیز را جدا نگه دارید و هرگز این فرد را به گروه دوستان عادی خود معرفی نکنید. وقتی همه چیز به پایان می رسد، اگر دوستان مشترکی داشته باشید، همیشه آشفته و چالش برانگیز خواهد بود. میتوانید با داشتن یک خروجی مجزا برای خودتان، مانند حلقه دوستانتان، از تبدیل شدن این شخص به بخش مهمی از زندگیتان جلوگیری کنید.
آلیسیا، ۱۹ ساله، به اشتراک میگذارد: «ترینا، مایکل، لکسی، و من از دوران کودکستان با هم دوست بودهایم. -دانشجوی یک ساله زمانی که مایکل و لکسی یک نوع FWB را راه اندازی کردندوضعیت در دبیرستان، آنها به کسی نگفتند. سال آخر دبیرستان، هر دوی آنها از هم جدا شدند و اکنون گروه ما رفته است. من ماه هاست که مایکل را به خاطر احساسی که لکسی دارد ندیده ام. این وحشتناک است."
5. مرزهای خود را بشناسید و اگر احساساتی به سراغتان آمد آن را ترک کنید
بدانید چه زمانی یک رابطه سمی را ترک کنید و در مورد آن با خودتان صادق باشید. اغلب روابط اتفاقی در ابتدا خوب کار می کنند. سپس به طور طبیعی بخار آنها تمام می شود یا کسی آنجا را ترک می کند زیرا شروع به احساس عاشقانه نسبت به دیگری می کند. یک رابطه گاه به گاه به ندرت به یک رابطه عشقی طولانی مدت تبدیل می شود. اگرچه غیرممکن نیست، اما چسبیدن به چنین تصوری بسیار خطرناک خواهد بود. اگر شروع به احساس حباب عاطفی کردید، به خودتان لطف کنید و در حالی که جلوتر هستید، دست از کار بکشید.
نکات کلیدی
- روابط گاه به گاه یک روند محبوب در میان بزرگسالان نوظهور است که در آن روابط غیرمتعهد در واقع در میان همسالان تشویق می شود
- "روابط گاه به گاه چقدر طول می کشد؟" سوالی است که پاسخ آن متنوع و ذهنی است و کاملاً به افراد در رابطه بستگی دارد
- در حالی که نشانه های خاصی وجود دارد که یک رابطه گاه به گاه جدی می شود، اینکه آیا رابطه دوام می آورد یا نه بستگی به این دارد که شریک زندگی از نظر عاطفی در آن نقطه در کجا قرار دارند. زمان
- راه هایی برای داشتن یک رابطه گاه به گاه بدون آسیب دیدن وجود دارد مانند ایجاد مجموعه ای از قوانین شخصی برای جلوگیری از دلبستگی
بنابراینشما بروید! در حالی که هیچ پاسخ مشخصی برای "مدت طول مدت روابط معمولی" وجود ندارد، اما روشن نگه داشتن همه چیز با خود و شریک زندگی خود قبل از وارد شدن به یک رابطه مطمئن ترین شرط است. تا زمانی که قوانینی را که برای پویایی خود تعیین کرده اید رعایت کنید، روابط معمولی می تواند بسیار سرگرم کننده باشد. این تنها راهی است که می توانید از شکستن قلب خود جلوگیری کنید.
همچنین ببینید: مزایا و معایب روابط باز - زوج درمانگران با شما صحبت می کنندسوالات متداول
1. چند وقت یکبار باید فردی را ببینید که به طور اتفاقی با او قرار می گذارید؟این بستگی به نوع رابطه شما دو نفر دارد. به طور متوسط، ملاقات یک یا دو بار در هفته کاملاً طبیعی است، زمانی که به طور غیررسمی قرار ملاقات می گذارید. هر چیزی بیشتر از این می تواند چسبناک تلقی شود و می تواند رابطه را از بین ببرد، به خصوص اگر طرف مقابل به دنبال تعهدی از جانب شما نباشد. 2. چگونه به یک رابطه گاه به گاه پایان دهید زیرا بیشتر می خواهید؟
تعریف نقطه ای که از شریک زندگی خود بیشتر از چیزی که او مایل به دادن آن است می خواهید مهم است. هنگامی که مطمئن شدید که نمی خواهید رابطه ادامه پیدا کند زیرا احساساتی را در خود احساس کرده اید، با آنها صادق باشید و در صورت امکان آنها را قطع کنید. به این ترتیب، آنها در مورد دلیل پایان یافتن رابطه شفاف هستند و شما می توانید ادامه دهید، زیرا می دانید که تصمیمی گرفته اید که به شما کمک خواهد کرد. 3. چگونه در یک رابطه گاه به گاه احساسات خود را جلب نکنیم؟
همیشه با شریک معمولی خود معاشرت نکنید، از اختلاط حلقه های دوستان خودداری کنید،