Πόσο διαρκούν οι περιστασιακές σχέσεις; Αναγκάστηκα να το σκεφτώ αυτό ακριβώς στη μέση της πρώτης μου περιστασιακής σχέσης. Το μόνο που ήξερα ήταν ότι ένιωθα καλά μαζί του και απλά το δέχτηκα. Ήταν στην ίδια τάξη με μένα. Αρχίσαμε να μιλάμε και σιγά σιγά, εξελίχθηκε σε σεξουαλική σχέση. Μου ξεκαθάρισε ότι αυτό που είχαμε ήταν περιστασιακό, αλλά μετά από λίγο, τα πράγματα περιπλέχτηκαν. Και αυτό είναιόταν σκέφτηκα: "Πόσο διαρκούν οι περιστασιακές σχέσεις; Τι επιτρέπεται να νιώσω γι' αυτόν; Ποιοι είναι οι κανόνες;".

Ο ρομαντισμός και οι σχέσεις λειτουργούν διαφορετικά για τους νεότερους millennials και τη γενιά Z. Σίγουρα, υπάρχουν πολλά τέλεια ζευγάρια που είναι τόσο ερωτευμένα μεταξύ τους που μπορεί να γίνει αηδιαστικό (αλλά με την καλή έννοια), αλλά οι περιστασιακές σχέσεις έχουν γίνει μια κυρίαρχη τάση στις μέρες μας και είμαστε εδώ για να τις αποκωδικοποιήσουμε για εσάς!

Τι είναι μια περιστασιακή σχέση;

Ο ορισμός μιας περιστασιακής σχέσης δεν είναι εύκολη υπόθεση. Θα μπορούσε να είναι μια περιπέτεια. Θα μπορούσε να είναι μια σχέση "φίλοι με οφέλη". Θα μπορούσε ακόμη και να είναι μια μακροπρόθεσμη περιστασιακή σχέση (έκπληξη! Υπάρχει). Ή θα μπορούσε να είναι απλά μια σύνδεση. Στη βάση όλων αυτών, μια περιστασιακή σχέση είναι ό,τι είναι το αντίθετο μιας παραδοσιακής, αποκλειστικής, δεσμευμένης σχέσης. Οι περιστασιακές σχέσεις είναι όπου μπορείτε να κάνετε σεξ μετον σύντροφό σας διατηρώντας παράλληλα μια ελαφριά οικειότητα χωρίς να χρειάζεται να προχωρήσετε σε μακροχρόνια δέσμευση.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι περιστασιακών σχέσεων. Έχουμε τα "hookups", δηλαδή τις σεξουαλικές επαφές χωρίς δέσμευση. Υπάρχουν οι FWBs, δηλαδή οι friends-with-benefits, όπου έχετε σεξουαλικές σχέσεις με έναν φίλο χωρίς ρομαντική δέσμευση. Τα one-night stands είναι όταν κάνετε σεξ με έναν τυχαίο άγνωστο (ή ακόμα και με έναν φίλο/γνωστό μερικές φορές), χωρίς να επαναληφθεί ποτέ ξανά. Και μετά υπάρχει η έννοια των booty calls.και τα f*ck buddies, όπου τακτικά τα φτιάχνετε με κάποιον χωρίς το πρόσθετο άγχος της δέσμευσης και της οικειότητας.

Τι να περιμένετε σε μια περιστασιακή σχέση;

Αποδεικνύεται ότι οι περιστασιακές σχέσεις είναι αρκετά τυπικές. 18,6% των ανδρών φοιτητών και 7,4% των γυναικών φοιτητών ανέφεραν ότι έκαναν περιστασιακό σεξ κατά τον μήνα που προηγήθηκε της μελέτης, σύμφωνα με το The Journal of Sex Research. Σύμφωνα με μελέτες που έχουν αξιολογηθεί από ομοτίμους για το ίδιο θέμα, το 82% των ανδρών και το 57% των γυναικών εξέφρασαν ευγνωμοσύνη για το γεγονός ότι είχαν μια περιστασιακή σχέση ή σεξουαλική εμπειρία, σύμφωνα με αυτό τοάρθρο της Αμερικανικής Ψυχολογικής Ένωσης. Συνήθως εξελίσσεται σε περιστασιακή σχέση γνωριμίας όταν αυτές οι συναντήσεις με το ίδιο πρόσωπο γίνονται ρουτίνα και συμμετέχετε επίσης σε μη σεξουαλικές δραστηριότητες μαζί.

Ωστόσο, αν είναι η πρώτη φορά που βρίσκεστε σε μια τέτοια κατάσταση και δεν είστε σίγουροι για το τι να περιμένετε σε μια περιστασιακή σχέση, υπάρχουν μερικά σημεία που πρέπει να έχετε κατά νου:

• Να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες : Μην περιμένετε περισσότερα από όσα το άλλο άτομο είναι έτοιμο να δώσει. Αν μπείτε σε μια περιστασιακή σχέση αναζητώντας δέσμευση, είναι βέβαιο ότι θα απογοητευτείτε.
• Να είστε διαφανείς: Βεβαιωθείτε ότι και οι δύο σας γνωρίζετε τι θα δώσει η σχέση στον καθένα σας
• Καθορίστε τους κανόνες: Αποφασίστε αν πρόκειται για μια ανοιχτή σχέση ή αν θα θέλατε να είναι μονογαμική.
• Κρατήστε τη ζήλια υπό έλεγχο: Αν θέλετε να διατηρήσετε τα πράγματα χαλαρά με ένα άτομο, μην προσπαθήσετε να το διεκδικήσετε.
• Καθορίστε τη συχνότητα και τον τύπο της επαφής: Θα είναι μία φορά την εβδομάδα ή περισσότερες; Θα συναντιέστε εκτός από το να τα φτιάχνετε; Τι δραστηριότητες επιτρέπεται να κάνετε μαζί;

Αν ψάχνετε να βγείτε με έναν άντρα περιστασιακά, ίσως αναρωτηθείτε: Γιατί οι άντρες θέλουν περιστασιακές σχέσεις; Οι περιστασιακές σχέσεις όντως βοηθούν να κρατάτε συναισθηματική απόσταση, ενώ διασκεδάζετε. Και αυτός ακριβώς είναι ο λόγος για τον οποίο κάποιοι άντρες τις θέλουν.

Αυτό όμως εγείρει και ερωτήματα όπως: Πόσο διαρκούν οι περιστασιακές σχέσεις; Οι περιστασιακές σχέσεις γίνονται ποτέ σοβαρές; Τι πρέπει να περιμένω σε μια περιστασιακή σχέση; Αυτά θα καλύψουμε στο επόμενο μέρος αυτού του κειμένου.

Πόσο διαρκούν οι περιστασιακές σχέσεις;

Μια περιστασιακή σχέση μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρή σχέση, μπορεί να είναι ένα από τα πρώτα στάδια μιας σχέσης ή μπορεί να εκπνεύσει χωρίς καμία εξήγηση. Οι λόγοι όμως που οι άνθρωποι συνάπτουν περιστασιακές σχέσεις είναι συνήθως ποικίλοι και υποκειμενικοί, γεγονός που στη συνέχεια διαστρεβλώνει την απάντηση στο ερώτημα: Πόσο διαρκούν οι περιστασιακές σχέσεις;

Μια μελέτη του 2013 σχετικά με τις περιστασιακές σχέσεις έδειξε ότι οι αναδυόμενοι ενήλικες, συνήθως εντός του ηλικιακού διαστήματος 18-29, εμπλέκονται κυρίως σε περιστασιακές σχέσεις. Δεδομένου ότι αυτή είναι μια σημαντική περίοδος για την ανάπτυξη ρομαντικών δεσμών, τότε είναι συνήθως η εποχή που οι άνθρωποι μπαίνουν σε συνδέσεις, FWBs, one-night stands και περιστασιακές μη δεσμευτικές σχέσεις με φίλους, γνωστούς ή τυχαίους αγνώστους.

"Η φοιτητική μου ζωή ήταν μια ασταμάτητη λίστα από γκόμενες. Ήταν μια φάση όπου δεν χρειαζόταν, ούτε ήθελα, να εστιάσω σε μια σοβαρή δέσμευση. Ήθελα απλώς να διασκεδάσω. Και το έκανα! Ποτέ δεν σταμάτησα να αναρωτιέμαι, πόσο διαρκούν οι περιστασιακές σχέσεις; Γιατί κάθε φορά που τελείωνε μια σχέση, ήμουν ήδη σε μια άλλη. Νομίζω ότι η διάρκεια μπορεί να αποφασιστεί μόνο από τους εμπλεκόμενους και από κανέναν άλλον".λέει η Έλενα, μια αναγνώστριά μας από το Σικάγο.

Οι περιστασιακές σχέσεις γίνονται ποτέ σοβαρές;

Ναι, αυτό μπορεί να συμβεί αν και δεν είναι η αρχική πρόθεση κανενός από τα δύο μέρη. Μερικοί από τους λόγους που οι περιστασιακές σχέσεις γίνονται σοβαρές είναι:

• Το ένα άτομο μπορεί να ερωτευτεί το άλλο, ή και οι δύο να ερωτευτούν ο ένας τον άλλον.
• Αν ξεκινήσετε μια περιστασιακή σχέση για συναισθηματικό λόγο (όπως μετά από χωρισμό ή θάνατο), τότε υπάρχουν πιθανότητες ο δεσμός να μετατραπεί από μια μακροχρόνια περιστασιακή σχέση σε μια ολοκληρωμένη δεσμευτική σχέση.
• Αν βρίσκεστε σε μια σχέση καταστάσεων, μπορεί τελικά να αρχίσετε να βλέπετε σημάδια ότι μια περιστασιακή σχέση γίνεται σοβαρή

Δείτε πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε τα σημάδια μιας περιστασιακής δυναμικής που μετατρέπεται σε σοβαρή σχέση:

• Παρατηρώντας περισσότερη οικειότητα από όση επιθυμείτε
• Να περνάτε περισσότερο χρόνο μαζί
• Αισθάνεστε ότι επηρεάζεστε συναισθηματικά από αυτά που λένε ή κάνουν
• Δυσκολεύεστε να προχωρήσετε από τη σχέση σας

Σε τέτοιες περιπτώσεις, η απάντηση στο ερώτημα "Πόσο διαρκούν οι περιστασιακές σχέσεις;" γίνεται δύσκολη. Η Άναμπελ, μια 28χρονη εκπαιδεύτρια γιόγκα, μοιράζεται: "Η Δώρα και εγώ βγαίναμε περιστασιακά για 5 μήνες και την είχα ερωτευτεί απελπιστικά. Ο έρωτας δεν ήταν μέρος της αρχικής μας συμφωνίας, οπότε ρώτησα τους φίλους μου: Τι γίνεται αν θέλεις να τελειώσεις μια περιστασιακή σχέση επειδή θέλεις περισσότερα; Μου είπαν να εξομολογηθώ τηνσυναισθήματα πριν κάνω οτιδήποτε. Χαίρομαι τόσο πολύ που ακολούθησα τη συμβουλή τους- η Ντόρα και εγώ γιορτάσαμε την επέτειο των 6 μηνών μας τον περασμένο μήνα!" Έτσι, η αξιολόγηση της σχέσης σε κάθε στροφή είναι μια έξυπνη κίνηση, ώστε να είστε και οι δύο στην ίδια σελίδα.

Σύμφωνα με μια μελέτη που βασίζεται στο Σικάγο, οι περιστασιακές σχέσεις έχουν παρόμοιο ποσοστό επιτυχίας στο να μετατραπούν σε μακροχρόνιες σχέσεις όσο και οι σχέσεις αργής καύσης. Η αληθινή αγάπη δεν απαιτεί πάντα μια σταδιακή προσέγγιση. Μερικές φορές, οι άνθρωποι που ξεκινούν από τη σεξουαλική τους σχέση μπορούν να προχωρήσουν στο να έχουν σχέσεις που είναι βαθύτερες και συναισθηματικά ικανοποιητικές. Η απάντηση στο "Γίνονται ποτέ οι περιστασιακές σχέσειςσοβαρά;" είναι αποκλειστικά στα χέρια των ατόμων.

Πώς να έχετε μια περιστασιακή σχέση χωρίς να πληγωθείτε;

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, ενώ οι περιστασιακές σχέσεις ακούγονται πολύ διασκεδαστικές, η πραγματικότητα είναι ότι απαιτούν δουλειά. Και κανόνες. Έχοντας ένα συγκεκριμένο σύνολο κανόνων θα κρατήσετε τα πράγματα χαλαρά με έναν άντρα ή μια κοπέλα. Από τους διάφορους τύπους περιστασιακών σχέσεων, οι μακροχρόνιες περιστασιακές σχέσεις μπορούν να υπερηφανεύονται ότι έχουν ένα βιβλίο κανόνων. Σκεφτείτε To All The Boys I've Loved Before, εκτός από το κομμάτι των ψεύτικων ραντεβού.

Ωστόσο, αν ψάχνετε για ένα εγχειρίδιο "πώς να έχετε μια περιστασιακή σχέση χωρίς να πληγωθείτε", σας βρήκαμε.

1. Εξασφαλίστε σαφή επικοινωνία με τον περιστασιακό σύντροφό σας

Η ξεκάθαρη επικοινωνία σας βοηθά να αποφύγετε σενάρια όπως τα ανεκπλήρωτα συναισθήματα, τα ψέματα κ.ά. Όταν εσείς και ο σύντροφός σας νιώθετε αρκετά ασφαλείς για να επικοινωνείτε καλύτερα, δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε για ερωτήσεις όπως: Πόσο διαρκούν οι περιστασιακές σχέσεις; Εσείς φτιάχνετε τους κανόνες σε αυτό το θέμα.

2. Σκεφτείτε αν θα μπορούσατε να αντέξετε να τους βλέπετε με ένα άλλο άτομο

Και αν δεν μπορείτε, μην το κάνετε! Πώς θα νιώθατε αν τον συναντούσατε τυχαία με κάποιον άλλον ενώ βγαίνατε βόλτα; Δεν κάνουν κάτι κακό επειδή δεν έχουν δεσμευτεί απέναντί σας. Με απλά λόγια, περιστασιακό σημαίνει χωρίς περιορισμούς.

"Είμαι τυπικά ζηλιάρα", λέει η Demi, μια 22χρονη απόφοιτος ψυχολογίας. "Όταν ο Hunter και εγώ αρχίσαμε να τα φτιάχνουμε, δεν είχα συνειδητοποιήσει ακριβώς πόσο άσχημη ήταν η ζήλια μου. Το να τον βλέπω να κάνει παρέα με άλλα κορίτσια με έκαιγε από μέσα μου και αυτό φάνηκε στη συμπεριφορά μου μαζί του. Νόμιζα ότι μπορούσα να κρατήσω τα πράγματα χαλαρά με έναν άντρα, αλλά αποδείχτηκε ότι δεν μπορώ." Αν είσαι σαν την Demi, ίσως να περιμένεις για τον κατάλληλοάτομο.

3. Είστε σε θέση να το χειριστείτε χωρίς να τους ερωτευτείτε;

Τι γίνεται αν θέλετε να τερματίσετε μια περιστασιακή σχέση επειδή θέλετε περισσότερα; Ναι, αυτό μπορεί να συμβεί. Αυτό το είδος της εγκατάστασης θα οδηγήσει σε δάκρυα αν είστε κάποιος που εύκολα δένεται ή πιάνει γρήγορα αισθήματα μετά από μια σχέση.

Η γνώση του εαυτού σας είναι ο πρώτος κανόνας για το πώς να βρίσκεστε σε μια περιστασιακή σχέση χωρίς να βλάπτεστε. Προχωρήστε αν είστε σίγουροι ότι μπορείτε να το χειριστείτε και αν ξέρετε ότι τα ρομαντικά συναισθήματα δεν θα παίξουν ρόλο. Προσεγγίστε με εξαιρετική προσοχή αν δεν είστε σίγουροι.

4. Μην αναμειγνύετε τους φιλικούς σας κύκλους

Κρατήστε τα πάντα χωριστά και μην παρουσιάζετε ποτέ αυτό το άτομο στην κανονική σας ομάδα φίλων. Όταν τα πράγματα φτάσουν στο τέλος τους, θα είναι αναπόφευκτα βρώμικα και δύσκολα αν έχετε κοινούς φίλους. Μπορείτε να αποτρέψετε αυτό το άτομο από το να γίνει σημαντικό μέρος της ζωής σας, έχοντας μια ξεχωριστή διέξοδο για τον εαυτό σας, όπως ο φιλικός σας κύκλος.

"Η Trina, ο Michael, η Lexi και εγώ είμαστε φίλοι από το νηπιαγωγείο", μοιράζεται η Alicia, μια 19χρονη φοιτήτρια. "Όταν ο Michael και η Lexi ξεκίνησαν ένα είδος FWB στο λύκειο, δεν το είπαν σε κανέναν. Την τελευταία χρονιά του λυκείου, και οι δύο χώρισαν και τώρα η παρέα μας έχει χαθεί. Έχω να δω τον Michael εδώ και μήνες εξαιτίας του πώς θα ένιωθε η Lexi. Είναι τρομερό".

5. Να γνωρίζετε τα όριά σας και να φεύγετε αν πιάνετε συναισθήματα

Να ξέρετε πότε να εγκαταλείψετε μια τοξική σχέση και να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας σχετικά με αυτό. Οι περισσότερες περιστασιακές σχέσεις λειτουργούν αρχικά καλά. Στη συνέχεια, φυσικά, ξεμένουν από δυνάμεις ή κάποιος φεύγει επειδή αρχίζει να αισθάνεται ρομαντικά προς τον άλλον. Μια περιστασιακή σχέση σπάνια εξελίσσεται σε μια μακροχρόνια ερωτική σχέση. Αν και δεν είναι αδύνατο, το να προσκολληθείτε σε μια τέτοια ιδέα θα ήταν εξαιρετικά επικίνδυνο. Κάνετεστον εαυτό σας μια χάρη και παραιτηθείτε όσο είστε μπροστά, αν αρχίσετε να αισθάνεστε τη συναισθηματική φούσκα.

Βασικοί δείκτες

• Οι περιστασιακές σχέσεις είναι μια δημοφιλής τάση μεταξύ των αναδυόμενων ενηλίκων, όπου οι μη δεσμευτικές σχέσεις ενθαρρύνονται στην πραγματικότητα μεταξύ των συνομηλίκων
• "Πόσο διαρκούν οι περιστασιακές σχέσεις;" είναι μια ερώτηση της οποίας η απάντηση είναι ποικίλη και υποκειμενική και εξαρτάται πλήρως από τα άτομα της σχέσης.
• Ενώ υπάρχουν συγκεκριμένα σημάδια που δείχνουν ότι μια περιστασιακή σχέση γίνεται σοβαρή, το αν η σχέση θα διαρκέσει ή όχι εξαρτάται από το πού βρίσκονται συναισθηματικά οι σύντροφοι εκείνη τη στιγμή.
• Υπάρχουν τρόποι για να έχετε μια περιστασιακή σχέση χωρίς να πληγωθείτε, όπως η δημιουργία ενός προσωπικού συνόλου κανόνων για να αποφύγετε την προσκόλληση

Ενώ δεν υπάρχει συγκεκριμένη απάντηση στο ερώτημα "Πόσο διαρκούν οι περιστασιακές σχέσεις;", το να ξεκαθαρίζετε τα πράγματα με τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας πριν μπείτε σε μια τέτοια σχέση είναι το ασφαλέστερο στοίχημα. Οι περιστασιακές σχέσεις μπορούν να είναι πολύ διασκεδαστικές, αρκεί να τηρείτε τους κανόνες που έχετε θέσει για τη δυναμική σας. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να μην πληγωθεί η καρδιά σας.

Συχνές ερωτήσεις

Αυτό εξαρτάται από το είδος της σχέσης που μοιράζεστε οι δυο σας. Κατά μέσο όρο, το να συναντιέστε μία ή δύο φορές την εβδομάδα είναι απολύτως φυσιολογικό όταν βγαίνετε περιστασιακά. Οτιδήποτε περισσότερο από αυτό θα μπορούσε να εκληφθεί ως προσκολλημένο και μπορεί να σκοτώσει τη σχέση, ειδικά αν το άλλο άτομο δεν αναζητά καμία δέσμευση από εσάς. 2. Πώς να τερματίσετε μια περιστασιακή σχέση επειδή θέλετε περισσότερα;

Ο καθορισμός του σημείου που θέλετε περισσότερα από τον σύντροφό σας από όσα είναι διατεθειμένος να σας δώσει είναι σημαντικό. Μόλις γνωρίζετε με βεβαιότητα ότι δεν θέλετε να συνεχιστεί η σχέση επειδή έχετε πιάσει συναισθήματα, να είστε ειλικρινείς μαζί του και να τον αποκόψετε αν είναι δυνατόν. Με αυτόν τον τρόπο, εκείνος θα έχει σαφήνεια για τον λόγο που τελείωσε η σχέση και εσείς θα μπορείτε να προχωρήσετε, γνωρίζοντας ότι πήρατε την απόφαση που θα σας εξυπηρετήσει. 3. Πώς να μην πιάσετε συναισθήματα σε μια περιστασιακή σχέση;

Μην κάνετε συνέχεια παρέα με τον περιστασιακό σύντροφό σας, αποφύγετε να αναμειγνύετε τους φιλικούς κύκλους, κρατήστε σαφείς τις μεταβλητές της περιστασιακής σχέσης και ακολουθήστε τις - αυτοί είναι οι πιο έξυπνοι τρόποι για να αποφύγετε να πιάσετε συναισθήματα σε μια περιστασιακή σχέση.