Dè cho fada ‘s a mhaireas dàimhean cas? B 'fheudar dhomh smaoineachadh mu dheidhinn seo ceart ann am meadhan a' chiad dàimh neo-fhoirmeil agam. Cha robh fios agam ach gu robh mi a’ faireachdainn math leis agus dìreach a ’dol leis. Bha e san aon chlas riumsa. Thòisich sinn a 'bruidhinn, agus gu slaodach, thàinig e gu bhith na dhàimh gnèitheasach. Rinn e soilleir gun robh na bh’ againn cas ach an ceann greis, dh’ fhàs cùisean toinnte. Agus sin nuair a smaoinich mi, “Dè cho fada ‘s a mhaireas dàimhean cas? Dè as urrainn dhomh a bhith a’ faireachdainn air a shon? Dè na riaghailtean a th’ ann?”

Tha romansa agus dàimhean ag obair ann an dòigh eadar-dhealaichte airson na millennials nas òige agus Gen Z. Seadh, tha mòran chàraidean dealbh-foirfe agus mar sin ann an gaol le chèile is gum faigh iad tàmailteach (ach ann an suidheachadh math). dòigh), ach tha dàimhean cas air a thighinn gu bhith na ghluasad cumanta an-diugh agus tha sinn an seo gus an còdachadh dhut!

Dè a th’ ann an dàimh casual?

Chan e obair fhurasta a th’ ann a bhith a’ mìneachadh dàimh casual. Dh’ fhaodadh gur e fling a th’ ann. Dh’ fhaodadh gur e dàimh caraid-le-buannachd a th’ ann. Dh’ fhaodadh eadhon a bhith na dhàimh cas fad-ùine (iongnadh! Tha e ann). No dh’ fhaodadh gur e dìreach dubhan a th’ ann. Aig cridhe a h-uile càil, is e dàimh casual a h-uile dad a tha mu choinneamh dàimh traidiseanta, toirmeasgach, dealasach. Is e dàimhean casual far am faod thu feise a bhith agad le do chompanach fhad ‘s a chumas tu dlùth-cheangal aotrom gun a bhith agad ri dealas fad-ùine.

Tha grunn sheòrsaichean decaochladairean den dàimh casual soilleir, agus lean air adhart orra sin - is iad sin na dòighean as sgiobalta dhut gus faireachdainnean a ghlacadh ann an dàimh casual.

Dè a bu chòir a bhith an dùil ann an dàimh cas?

Tha e coltach gu bheil dàimhean cas gu math àbhaisteach. Thuirt 18.6% de dh'oileanaich colaisde fireann agus 7.4% de dh'oileanaich colaisde boireann gun robh iad a 'faighinn gnè cas anns a' mhìos ron sgrùdadh, a rèir The Journal of Sex Research. A rèir sgrùdaidhean ath-sgrùdaichte le co-aoisean air an aon chuspair, chuir 82% de fhir agus 57% de bhoireannaich an cèill taing airson dubhan cas no eòlas gnèitheasach, a rèir an artaigil seo le Comann Saidhgeòlas Ameireagaidh. Mar as trice bidh e a’ fàs gu bhith na chàirdeas suirghe cas nuair a thig na tachartasan seo gu bhith àbhaisteach agus nuair a bhios tu a’ dol an sàs ann an gnìomhan neo-ghnèitheach còmhla.

Ach, mas e seo a’ chiad uair agad ann an suidheachadh mar seo agus  chan eil thu cinnteach dè airson a bhith an dùil ann an dàimh neo-àbhaisteach, tha beagan phuingean ri chumail nad inntinn:

• Biodh dùilean reusanta agad : Na bi a’ dùileachadh barrachd air an fhear eiletha an duine deiseil airson a thoirt seachad. Ma gheibh thu a-steach do dhàimh cas a’ coimhead airson dealas, tha thu gu bhith air do mhealladh
• Bi follaiseach: Dèan cinnteach gu bheil fios aig an dithis agaibh dè a bheir an dàimh dhuibh uile
• Mìnich na riaghailtean: Dèan co-dhùnadh an e dàimh fhosgailte a th’ ann neo am bu toil leat gum biodh e aona-ghnèitheach
• Cùm eud fo smachd: Ma tha thu airson rudan a chumail cas le duine, na dèan’ t feuch ris an tagradh agad a chuir orra
• Dèan co-dhùnadh air tricead agus seòrsa conaltraidh: Am bi e uair san t-seachdain no barrachd? Am bi thu a’ coinneachadh a bharrachd air dubhan? Dè na gnìomhan a dh'fhaodas tu a dhèanamh còmhla?

Ma tha thu a’ coimhead gu ruige seo gu cas, is dòcha gum bi iongnadh ort: Carson a tha balaich ag iarraidh cas dàimhean? Bidh dàimhean cas a’ cuideachadh le bhith a’ cumail astar tòcail fhad ‘s a bhios iad a’ faighinn spòrs. Agus is e sin as coireach gu bheil cuid de ghillean gan iarraidh.

Ach bidh seo cuideachd a’ togail cheistean mar: Dè cho fada ‘s a mhaireas dàimhean cas? Am bi dàimhean cas a-riamh trom? Dè bu chòir dhomh a bhith an dùil ann an dàimh neo-àbhaisteach? Seo na bhios sinn a' còmhdach anns an ath phàirt den phìos seo.

Dè cho fada 'sa mhaireas dàimhean casual?

Faodaidh dàimh neo-fhoirmeil tionndadh gu bhith na dhroch dhàimh, faodaidh e a bhith mar aon de na tràth ìrean ann an dàimh, no faodaidh e a dhol a-mach gun mhìneachadh sam bith. Ach mar as trice bidh na h-adhbharan a bhios daoine a’ faighinn a-steach do dhàimhean cas measgaichte eadar-dhealaichte agus pearsanta, a tha an uairsin a’ toirt buaidh airfreagairt don cheist: Dè cho fada ‘s a mhaireas dàimhean casual?

Sheall sgrùdadh ann an 2013 air dàimhean cas gu bheil inbhich a tha a’ tighinn am bàrr, mar as trice taobh a-staigh beàrn aois 18-29, a’ dol an sàs sa mhòr-chuid ann an dàimhean cas. Leis gur e àm cudromach a tha seo airson ceanglaichean romansach a leasachadh, mar as trice bidh seo mar as trice nuair a thig daoine a-steach do dubhan, FWBn, seasamh aon-oidhche, agus dàimhean cas neo-phàirteach le caraidean, luchd-eòlais, no coigrich air thuaiream.

“Bha mo bheatha sa cholaiste na liosta gun stad de dubhan. B’ e ìre a bh’ ann far nach robh agam ri, agus cha robh mi airson, fòcas a chuir air fìor dhealas. Bha mi dìreach airson spòrs a bhith agam. Agus rinn mi! Cha do stad mi a-riamh a bhith a’ faighneachd dhomh fhìn, dè cho fada ‘s a mhaireas dàimhean cas? Oir nuair a thàinig aon dàimh seachad, bha mi mu thràth air fear eile. Tha mi a’ smaoineachadh nach urrainn ach an ùine a cho-dhùnadh leis na daoine a tha an sàs agus gun duine eile, ”arsa Helena, aon de ar luchd-leughaidh à Chicago.

Am bi dàimhean cas a-riamh trom?

Seadh, faodaidh seo tachairt ged nach e sin an rùn tùsail aig gach pàrtaidh. Is e cuid de na h-adhbharan a tha dàimhean cas a’ tionndadh gu dona:

• Dh’ fhaodadh aon neach tuiteam airson an neach eile, no an dà chuid tuiteam airson a chèile
• Ma thèid thu a-steach gu dàimh casual air sgàth adhbhar tòcail (mar às deidh briseadh suas no bàs), an uairsin tha teans gum bi an ceangal a’ tionndadh bho chàirdeas cas fad-ùine gu càirdeas làn-shèideadh
• Ma tha thu ann an suidheachadh,is dòcha gun tòisich thu mu dheireadh a’ faicinn shoidhnichean gu bheil dàimh casual a’ fàs dona

Seo mar a dh’ aithnicheas tu comharran gluasad fiùghantach cas gu bhith na dhroch dhàimh:

• A’ cumail sùil air barrachd dlùth-chàirdeas na tha thu ag iarraidh
• A’ caitheamh barrachd ùine còmhla
• A’ faireachdainn gu bheil buaidh tòcail fo bhuaidh na tha iad ag ràdh no a’ dèanamh
• A’ faighinn duilgheadas le gluasad air adhart bhon dàimh

Ann an suidheachaidhean mar seo, freagair “Dè cho fada ‘s a mhaireas dàimhean cas?” fàs doirbh. Tha Annabelle, neach-teagaisg yoga 28-bliadhna, ag ràdh, “Bha Dora agus mise air a bhith a’ dol air ais gu cas airson 5 mìosan agus bha mi gun dòchas air tuiteam air a son. Cha robh gaol mar phàirt den chiad aonta againn, agus mar sin dh’ fhaighnich mi dha mo charaidean: Dè ma tha thu airson crìoch a chuir air dàimh casual leis gu bheil thu ag iarraidh barrachd? Thuirt iad rium na faireachdainnean agam aideachadh mus dèan mi dad. Tha mi cho toilichte gun do lean mi an comhairle; Chomharraich Dora agus mise ar ceann-bliadhna 6-mìosan air a’ mhìos a chaidh!” Mar sin, 's e gluasad ciallach a th' ann a bhith a' measadh an dàimh aig a h-uile tionndadh gus am bi thu le chèile air an aon duilleag.

A rèir sgrùdadh stèidhichte ann an Chicago, tha an aon ìre soirbheachaidh aig dubhan-dubha cas a thaobh tionndadh gu dàimhean fad-ùine cho mòr. mar dhàimhean slaodach. Chan fheum fìor ghràdh an-còmhnaidh dòigh-obrach mean air mhean. Aig amannan, faodaidh daoine a thòisicheas a bhith an sàs gu feise gluasad air adhart gu bhith a’ faighinn dàimhean a tha nas doimhne agus nas sàsachail gu tòcail. Is e am freagairt “Dèanbidh dàimhean cas a-riamh a’ tionndadh gu dona?” na laighe ann an làmhan nan daoine fa-leth a-mhàin.

Ciamar a bhios Dàimh Casach Gun A bhith air a Doirteachadh?

Creid e no nach creid, ged a tha dàimhean cas coltach ri tòrr spòrs, is e an fhìrinn gu bheil feum aca air obair. Agus riaghailtean. Le bhith a’ faighinn seata sònraichte de riaghailtean cumaidh sin cùisean cas le fear no nighean. De na diofar sheòrsaichean de dhàimhean cas, tha dàimhean cas-ùineach fad-ùine a’ bòstadh gu bheil leabhar riaghailtean aca. Smaoinich Air na Balaich air an robh mi cho measail roimhe, ach a-mhàin am pàirt suirghe meallta.

Ach, ma tha thu a’ coimhead airson leabhar-riaghailt ‘mar a gheibh thu càirdeas cas gun a bhith air do ghoirteachadh’, fhuair sinn thu.

1. Dèan cinnteach gu bheil conaltradh soilleir leis a' chom-pàirtiche agad

Cuidichidh conaltradh soilleir thu gus suidheachaidhean leithid faireachdainnean neo-dhìolta, breugan is eile a sheachnadh. feumaidh tu a bhith draghail mu cheistean mar: Dè cho fada ‘s a mhaireas dàimhean cas? Tha thu a' dèanamh nan riaghailtean air an fhear sin.

2. Smaoinich am b' urrainn dhut an giùlan fhaicinn còmhla ri neach eile

Agus mura dèan thu sin, na dèan! Ciamar a bhiodh tu a’ faireachdainn nan ruitheadh ​​tu a-steach annta còmhla ri cuideigin eile fhad ‘s a bha thu a-muigh a’ coiseachd? Chan eil iad a’ dèanamh dad ceàrr oir chan eil iad air gealltainn dhut. Gu sìmplidh, tha dòigh casual gun bhacadh.

“Is e duine eudmhor a th’ annam mar as trice,” arsa Demi, ceumnaiche eòlas-inntinn 22-bliadhna. “Nuair a tha Hunteragus thòisich mi air dubhan, cha do thuig mi idir cho dona sa bha m’ eud. Le bhith ga fhaicinn a ’crochadh a-mach le caileagan eile loisg mi air an taobh a-staigh agus sheall e nam ghiùlan còmhla ris. Bha mi a’ smaoineachadh gum b ’urrainn dhomh cùisean a chumail cas le fear ach thionndaidh e a-mach, chan urrainn dhomh.” Ma tha thu coltach ri Demi, 's dòcha feitheamh mun cuairt airson an neach cheart.

3. An urrainn dhut seo a làimhseachadh gun tuiteam air an son?

Dè ma tha thu airson crìoch a chur air dàimh cas leis gu bheil thu ag iarraidh barrachd? Tha, faodaidh sin tachairt. Bidh deòir mar thoradh air an t-seòrsa seo de shuidheachadh mas e cuideigin a th’ annad a tha furasta a cheangal no a ghlacas faireachdainnean gu sgiobalta às deidh dhut a dhol an sàs.

Is e eòlas a bhith agad ort fhèin a’ chiad riaghailt air mar a bhitheas tu ann an dàimh cas gun a bhith air do chron. Rach air a shon ma tha thu misneachail gun urrainn dhut a làimhseachadh agus ma tha fios agad nach bi pàirt aig faireachdainnean romansach. Bi air leth faiceallach mura h-eil thu cinnteach.

4. Na measgachadh cearcallan do charaidean

Cum a h-uile càil air leth agus na cuir a-steach an neach seo don bhuidheann charaidean àbhaisteach agad. Nuair a thig cùisean gu crìch, bidh e an-còmhnaidh duilich agus dùbhlanach ma tha caraidean agad. Faodaidh tu casg a chuir air an neach seo bho bhith na phàirt chudromach de do bheatha le bhith a’ faighinn a-mach air leth dhut fhèin, mar do chearcall charaidean.

“Tha Trina, Michael, Lexi, agus mise air a bhith nan caraidean bhon sgoil-àraich,” thuirt Alicia, a tha 19 - oileanach colaiste bliadhna a dh'aois. “Nuair a thòisich Mìcheal agus Lexi air seòrsa de FWBsuidheachadh san àrd-sgoil, cha do dh'innis iad do neach sam bith. Bliadhna àrd na h-àrd-sgoile, bhris an dithis aca suas, agus a-nis tha a 'bhuidheann againn air falbh. Chan fhaca mi Mìcheal ann am mìosan air sgàth mar a bhiodh Lexi a’ faireachdainn. Tha e uamhasach.”

5. Biodh fios agad air na crìochan agad agus falbh ma ghlacas tu faireachdainnean

Biodh fios agad cuin a dh’ fhàgas tu dàimh puinnseanta agus bi onarach leat fhèin mu dheidhinn. Bidh a’ mhòr-chuid de dhàimhean cas ag obair a-mach gu math an toiseach. An uairsin bidh iad gu nàdarrach a 'ruith a-mach à smùid no bidh cuideigin a' fàgail oir tha iad a 'tòiseachadh a' faireachdainn gu romansach a dh'ionnsaigh an taobh eile. Is ann ainneamh a bhios dàimh casual a’ fàs gu bhith na dàimh gaoil a mhaireas ùine mhòr. Ged nach eil e do-dhèanta, bhiodh e glè chunnartach cumail ri leithid de bheachd. Dèan fàbhar dhut fhèin agus leig seachad fhad ‘s a tha thu air thoiseach ma thòisicheas tu a’ faireachdainn am builgean tòcail.

Prìomh phuingean

• Tha dàimhean tuiteamach mar ghluasad mòr-chòrdte am measg inbhich a tha a’ tighinn am bàrr far a bheil dàimhean neo-dhealasach air am brosnachadh am measg cho-aoisean
• “Dè cho fada ‘s a mhaireas dàimhean cas?” Is e ceist a th’ ann aig a bheil freagairt eadar-dhealaichte agus pearsanta agus gu tur an urra ris na daoine san dàimh
• Ged a tha comharran sònraichte ann gu bheil dàimh casual a’ fàs dona, co-dhiù a mhaireas an dàimh no nach eil an urra ri far a bheil na com-pàirtichean tòcail aig an àm sin ann an ùine
• Tha dòighean ann air càirdeas cas a bhith agad gun a bhith air do ghoirteachadh mar a bhith a’ cruthachadh seata pearsanta de riaghailtean gus ceangal a sheachnadh

Mar sinsiud sibh! Ged nach eil freagairt sònraichte ann airson “Dè cho fada ‘s a mhaireas dàimhean cas?”, is e a bhith a’ cumail rudan soilleir riut fhèin agus ri do chompanach mus tèid thu a-steach do aon an geall as sàbhailte. Faodaidh dàimhean casual a bhith gu math spòrsail fhad ‘s a leanas tu na riaghailtean a shuidhich thu airson do bheòthalachd. Sin an aon dòigh air an urrainn dhut do chridhe a chumail bho bhith briste.

Ceistean Cumanta

Tha seo an urra ris an t-seòrsa dàimh a bhios an dithis agaibh a’ roinn. Gu cuibheasach, tha coinneachadh uair no dhà san t-seachdain gu tur àbhaisteach nuair a bhios tu a’ dol air ais gu cas. Dh’ fhaodadh rud sam bith a bharrachd air sin a bhith air fhaicinn mar clingy agus faodaidh e an dàimh a mharbhadh, gu sònraichte mura h-eil an neach eile a’ coimhead airson dealas sam bith bhuat. 2. Ciamar a chuireas tu crìoch air dàimh cas leis gu bheil thu ag iarraidh barrachd?

Tha e cudromach a’ phuing nuair a tha thu ag iarraidh barrachd bhon chom-pàirtiche agad na tha iad deònach a thoirt seachad. Aon uair ‘s gu bheil fios agad gu cinnteach nach eil thu airson gum bi an dàimh a’ leantainn leis gu bheil thu air faireachdainnean a ghlacadh, bi onarach leotha agus gearr dheth iad ma ghabhas sin dèanamh. San dòigh seo, tha soilleireachd aca carson a thàinig an dàimh gu crìch agus faodaidh tu gluasad air adhart, le fios gu bheil thu air co-dhùnadh a dhèanamh a bheir deagh sheirbheis dhut. 3. Ciamar nach glac thu faireachdainnean ann an dàimh cas?

Na bi a’ crochadh a-mach leis a’ chompanach casual agad fad na h-ùine, seachain measgachadh cearcallan charaidean, cùm an