Nuair a thig cèile dhachaigh anmoch latha às deidh latha, ge bith an ann air sgàth uairean obrach fada no conaltradh le caraidean, faodaidh e a bhith na adhbhar connspaid eadar a’ chàraid. Is e adhbhar eile airson a’ chonnspaid seo nach urrainn do aon chom-pàirtiche uallach an taighe gu lèir a riaghladh leotha fhèin, agus gum feum iad an duine aca a dhol suas.

Cuideachd, tha aon a’ faireachdainn gu bheil iad air an diùltadh gu mòr nuair a tha iad dhachaigh airson uairean fada , a 'feitheamh ris an duine aca no an leannan aca a thighinn air ais. Aon uair ‘s gu bheil thu air ais bhon obair agad, no ma tha thu nad neach-cùraim dachaigh agus gu bheil thu deiseil le obair an taighe, tha e nàdarra a bhith ag iarraidh companaidh do chom-pàirtiche mar a bhios am feasgar a’ tighinn dlùth. Ach, ma thig iad fadalach a h-uile latha, tha e nàdarrach cuideachd a bhith a’ gearan, “Tha mo leannan a’ tighinn dhachaigh anmoch cha mhòr a h-uile latha” no “Tha an duine agam a’ fuireach a-muigh fadalach agus chan eil e gam ghairm air ais”.

Gu mì-fhortanach, duilgheadas fir-pòsda a' tighinn dachaidh anmoch no aig fear a theid a mach fad na h-uine tha e gu math rampant. Tha grunn dhaoine againn a’ ruighinn a-mach thugainn mu dheidhinn seo. “Tha an duine agam a’ dol a-mach agus gam fàgail leis an leanabh. Tha e cho mì-chothromach. Tha sinn a fuireach anns an aon taigh agus faodaidh sinn làithean a dhol gun a bhith ag ràdh facal ri chèile. Mar as motha de làithean, tha e air falbh mus èirich mi, agus bidh e a’ tilleadh dhachaigh fada às deidh dhomh a bhith nam chadal,” sgrìobh aon bhoireannach thugainn.

Thuirt aon fhear, “Tha e an-còmhnaidh sgìth nuair a ruigeas e dhachaigh . Chan eil oidhcheannan cinn-latha againn. Bidh sinn a’ dol a-mach mar theaghlach uair sa mhìos gu taigh-bìdh ach chan eil mòran eile!” Aam pòsadh. Cuimhnich nach leig thu le tàmailt do thoirt thairis. Cuimhnichibh fhèin gu bheil na tha e a' dèanamh taobh a-muigh na dachaigh dha theaghlach cuideachd.

Às dèidh na h-uile, tha sibh le chèile air an aon sgioba agus chan eil sibh nur nàimhdean. A bheil thu a’ tòiseachadh a’ càineadh mu in-laghan eas-urramach an mionaid a tha e dhachaigh? No cuir an cuimhne dha an uair deug dè cho cruaidh sa tha thu ag obair fad an latha a’ coimhead às dèidh an taighe agus na cloinne? Stad. Dèan do dhachaigh na àite sona dha airson tighinn thuige.

Feuch "Hey tha mi a' dèanamh cupan tì dhomh fhèin, an dèan mi tè dhut?" no “Tha mi a’ dòrtadh deoch dhomh fhìn, am bu toil leat fear cuideachd?” Cuimhnich air an taisbeanadh Caraidean far an do tharraing Monica bath Chandler? Tionndaidh do dhachaigh gu bhith na chomraich shàbhailte air a bheil e an dùil tilleadh, agus chan e raon sabaid a tha e airson a sheachnadh.

3. Dè nì thu ma thig an duine dhachaigh anmoch? Na gabh dragh

Dèan cinnteach a bheil nagging a’ marbhadh do phòsaidh oir is cinnteach gun urrainn. Sgrìobh boireannach thugainn mu bhith a’ fàs suas le màthair nagging air an robh i an-còmhnaidh a’ dèanamh tàir air, agus gun a bhith ga thuigsinn, chuir i na h-aon fheartan a-staigh. Thuirt i ris an duine aice gur e an rud ris an canadh e ‘nagging’ gu bunaiteach a cùram leis gu robh i draghail mu dheidhinn. Chùm i air a' cur nan cuimhneachan thuige agus is ann dìreach nuair a thuirt an duine aice, “Dìreach mar a rinn do mhàthair riut?”, a thuig i mearachd a dòighean.

Na gabh dragh. Ùine. Tha e air innse dhut gum biodh e dhachaigh ro 7f. agus tha e 8f. Tha fios agad gu bheil e air adhart gu h-àbhaisteachuair. Tha, tha thu a’ magadh air an taobh a-staigh ach na dèan sgreuchail. Fuirich gus an ith e agus an uairsin bruidhinn mu dheidhinn. Na bi a’ leum air an uair a choisicheas e tron ​​​​doras, thoir ùine dha fois a ghabhail. Bidh e na b' fhasa gabhail ris an t-suidheachadh agad aon uair 's gu bheil cothrom aige fois a ghabhail agus fois a ghabhail.

Mus freagair thu, faighnich thu fhèin: a bheil thu ceart neo a bheil thu feargach? Cuidichidh an aon cheist seo thu gus an cleachdadh seo a sgrùdadh. Ach, ma thig an duine agad dhachaigh anmoch gu tric, feumaidh tu innse dha gu daingeann gus innse dhut ro làimh, oir tha a bhith gad chumail a' feitheamh a h-uile latha eas-urramach air.

4. Thoir beagan iongnadh air.

Ma tha an duine agad a’ tighinn dhachaigh fadalach, dh’ fhaodadh atharrachadh bèibidh a’ chàirdeis cuideachadh le bhith a’ ceartachadh a’ chùrsa. Dè an dòigh as fheàrr air sin a dhèanamh na bhith a’ frasadh dha le iongnadh agus toirt air faireachdainn sònraichte. Bidh gnìomhan beaga de ghràdh agus de mhealladh a’ dol fada. Cuir iongnadh air an fhear agad le bhith a’ caitheamh an trusgan suirghe bodhaig sin no an deise dhubh sgoinneil sin a cheannaich thu o chionn bliadhna, an àite na PJn àbhaisteach agus tee.

Dèan am biadh as fheàrr leis uair ann an ùine agus cùm sùil air a’ falbh fad na tìde. thu. Tagh film a tha fios agad a chòrdas ris, dèan popcorn, agus tionndaidh feasgar cunbhalach gu oidhche ceann-latha film aig an taigh. Dh’ fhaodadh tu eadhon cuireadh a thoirt dha a charaidean dhachaigh a choimhead geama, agus greimean-bìdh ullachadh dhaibh. Cùm e a’ tomhas mun ath iongnadh a bheir thu air. Air thoiseach ortbi eòlach air, bidh e air a ghlacadh a-rithist agus bidh e a' tighinn dhachaigh thugad cho luath 's as urrainn dha a h-uile latha.

5. Cuir notaichean gaoil

Faodaidh notaichean gaoil iongantasan a dhèanamh ann a bhith ag ath-bheothachadh dàimh. Tha dìreach rudeigin air leth sònraichte mu nota gaoil a chaidh a sgrìobhadh gu smaoineachail. Bheir teacsa “Tha mi gad ionndrainn”, nota “Thig dhachaigh a dh’ aithghearr ”anns a’ bhogsa lòn, no post-d sìmplidh ag innse dha gu bheil thu air ais dhachaigh agus gu bheil thu a ’feitheamh gu dùrachdach ris, gàire a bhilean. Le bhith a’ cur dha dealbh teth sizzling dhiot bidh e gu cinnteach ag obair mar bhrosnachadh dha faighinn dhachaigh tràth cuideachd. Is e obair chruaidh a th’ ann a bhith a’ dol còmhla ri com-pàirtiche workaholic ach cuiridh e na chuimhne aig a’ cheann thall carson a dh’fheumas e cothromachadh beatha-obrach fhaighinn.

Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd, “Dè cho fadalach a tha ro fhadalach airson an duine agam a thighinn dhachaigh?” Chan eil clàr-ama stèidhichte ann airson seo. Faodaidh e atharrachadh a rèir a dhleastanasan obrach, dòigh-beatha, agus factaran eile. Cuimhnich, uaireannan tha mì-chothromachadh mar chothromachadh. Chan eil beatha an-còmhnaidh a’ gluasad mar obair-cloc. Is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh a bhith na adhbhar gu bheil e airson ruith dhachaigh.

Faic cuideachd: 24 Dèan briseadh air luachan gus tòiseachadh às ùr

Air an làimh eile, ge bith dè a nì thu, chan urrainn dhut neach a chumail toilichte a tha ag amas air sgàinidhean a thoirt a-steach don dàimh. Tha ùine ann airson sabaid airson dàimh, agus an uairsin tha ùine ann airson a leigeil às. Tha sinn an dòchas gum bi an dithis agaibh a’ faighinn a-mach dè tha cudromach dhuibh fhèin, agus mar chàraid.

Ceistean Cumanta

1. Am bu chòir dhomh a bhith às mo chiall ma thig an duine agam dhachaigh fadalach?

Mas fheàrr, thusacha bu chòir. Mas e tachartas aon-uair a th’ ann no rud uair no dhà san t-seachdain, dh’ fhaodadh fìor adhbharan a bhith ann carson a thig an duine agad dhachaigh fadalach. Ma chì thu e gu bhith na phàtran cunbhalach, feuch ri do shocair fhèin agus bruidhinn ris mu dheidhinn seach a bhith às mo chiall. Dh'fhaodadh ar-a-mach feargach an suidheachadh a mhilleadh agus toirt air cumail a' tighinn dhachaigh anmoch.

2. Ciamar a tha fios agad a bheil an duine agad ann an gaol le boireannach eile?

Dh’ fhaodadh a bhith a’ tighinn dhachaigh anmoch fad na h-ùine a bhith mar aon de na comharran gu bheil an duine agad ann an gaol le boireannach eile. Ach, coma leat, chan e an aon chomharra a th’ ann. Tha cuid de shoidhnichean rabhaidh gu bheil e dèidheil air boireannach eile a’ toirt a-steach a bhith a’ lorg sgàinidhean annad, a’ falach am fòn aige, a bhith fad às, agus dìth dlùth-chàirdeas. 3. Dè an uair a bu chòir do dhuine pòsta tighinn dhachaigh?

Chan eil ùine shuidhichte aig fear pòsta tighinn dhachaigh. Tha e an urra ri nàdar na h-obrach aige no dealas proifeasanta sam bith eile a dh’ fhaodadh a bhith aige. Ach, chan eil sin a 'ciallachadh gu bheil e a' dearmad a dhleastanasan a thaobh a chèile agus a chlann. Ge bith dè an uair a thig e dhachaigh, bu chòir gum biodh an duine agad comasach air ùine a dhèanamh dhut fhèin agus don teaghlach. 4. Ciamar a dhèiligeas tu ri fear a thèid a-mach fad na h-ùine?

Ma dh’fhanas an duine agad a-muigh fadalach agus nach gairm e, bruidhinn ris mu dheidhinn an àite a bhith feargach. Feuch ri faighinn a-mach carson a thig an duine agad dhachaigh anmoch a h-uile latha. Innis dha mu mar a tha thu a’ faireachdainn agus ciamartha seo a’ toirt buaidh air do phòsadh. Na cuir a’ choire air. Dèan conaltradh ris na faireachdainnean agad agus faigh fuasgladh a tha iomchaidh don dà phàrtaidh.

> 2012-2017 12:35, 2014, 2014, 2017, 2017, 2012thuirt an treas neach, “Uaireannan, bidh mi a’ faighneachd carson a tha sinn còmhla. Bidh an duine agam, ged a tha e fèin-fhastaichte, ag obair an-còmhnaidh - eadhon nuair a tha e dhachaigh às deidh latha fada aig obair, uaireannan eadhon air deireadh-sheachdainean.”

Tha e coltach gur e a’ cheist seo an cuspair cumanta: “Carson a tha an duine agam an-còmhnaidh fada bhon obair?” Faodaidh e tòiseachadh mar rud corra uair ach fàsaidh e nas trice. “Bidh mi air ais ro 7f.” tionndaidh gu 7.30f, an uairsin ga phutadh gu 8.30, no eadhon 9f. Nuair a thachras seo gu tric, chan eil ann ach beagan ùine mus spreadh an suidheachadh, a’ leantainn gu argamaid mhòr. Nuair a chuireas obair bacadh air gràdh, tha milleadh do-sheachanta. Mar sin dè as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chuir air sin? An urrainn dhut àm iomchaidh a stèidheachadh airson do chèile tighinn dhachaigh? Leugh air adhart gus fios a bhith agad ciamar a dhèiligeas tu ris an t-suidheachadh anns a bheil an duine agad ag obair anmoch a h-uile h-oidhche.

Carson a bhios Fir-Phàrlamaid a’ tighinn dhachaigh anmoch gu tric?

Bha uair ann nach b’ urrainn don duine agad feitheamh gus an obair aige a dhragh fhàgail às a dhèidh agus tighinn dhachaigh gad choinneachadh. B’ e “Air ais dhachaigh” faclan a chaidh a ràdh le faochadh. Chuir thu seachad deagh ùine a’ bruidhinn mun latha agad, na h-obraichean agad fhèin, a’ frasadh, a’ càineadh, agus a’ gàireachdainn thairis air cupa cofaidh no tì, no deoch.

A h-uile càil a dh’ atharraich nuair a thàinig an dachaigh gu bhith na àite, chan e fèin adhartach - cur an cèill, sàbhailteachd, agus gaol co-roinnte, ach de shàmhchair luchdaichte, brisidhean, agus sabaidean gun strì. Mar sin, nuair a bheir thu fa-near gu bheil an duine agad a’ tarraing air falbh bhon àite a bha thu le chèile a’ smaoineachadh sàbhailte agus sàbhailteleatsa, tha e a 'tòiseachadh a' rangachadh. Tha thu a-nis gad lorg fhèin a’ faighneachd seo gu mòr: “Carson a tha an duine agam an-còmhnaidh fadalach bhon obair?”

Tha Shanaya ag ràdh, “Bidh mi às mo chiall nuair a thèid an duine agam a-mach dìreach às deidh dhomh tilleadh bhon obair. A bheil e dìreach a’ cleachdadh an taighe airson ùrachadh agus biadh fhaighinn? ” Tha fios againn uile cho duilich ‘s a tha e do mhòran fhireannach fosgladh suas, a bhith so-leònte, agus cùisean fhuasgladh. Aig amannan, thig iad gu seachnadh agus sàmhchair, a thig air ais sa bhad no nas fhaide air adhart mar a bhios cùisean a’ cruinneachadh. Dh'fhaodadh gur e an dòigh dìon seo cuideachd an adhbhar gu bheil an duine agad a' tighinn dhachaigh anmoch a h-uile h-oidhche.

Tha Caol ag ràdh, “Tha an duine agam a' tighinn dhachaigh anmoch a h-uile latha. Cha mhòr a h-uile latha, bidh e a 'dol a-mach agus gam fàgail leis an leanabh. Tha e gu math soilleir gu bheil sabaid a’ dol eadar sinn, ach chan eil gin againn airson aideachadh an toiseach. Mhol cuid de charaidean eacarsaichean leigheis càraid dhomh ach chan eil fios agam ciamar a dhèiligeas mi ris a’ chuspair seo leis.”

Tha e fìor gu bheil mòran fhireannach a’ tighinn dhachaigh fadalach bhon obair agus chan eil dad annasach mu dheidhinn sin. Dh’ fhaodadh gur e na h-obraichean aca a tha ag iarraidh orra fuireach nas fhaide, no tha an trafaic gòrach gach feasgar. Ach mura h-eil sin mar sin, agus mothaichidh tu gu bheil rudeigin dheth, dh'fhaodadh iomadh adhbhar a bhith ann gu bheil an duine agad a' cleachdadh an dachaigh aige mar motel agus a' gleocaichean a-steach a-mhàin airson leabaidh is bracaist.

Nuair a tha an duine agad an-còmhnaidh trang. , tha beagan rudan ann as urrainn dhut feuchainn ris an t-suidheachadh a sgaoileadh. Bruidhinn ris agus innis dha mar a tha ‘agad’air a bhith a’ faireachdainn, agus chan ann mar a tha ‘e’ air a bhith a’ toirt ort faireachdainn. Gabh ri tòna so-leòntachd agus fuasgladh, chan e ionnsaigh agus càineadh. Leis cho cruaidh 's a tha seo, feumaidh sinn feuchainn ri faighinn a-mach carson a tha an duine agad a' tighinn dhachaigh anmoch an-diugh.

1. Tha e a' tighinn dhachaigh anmoch air sgàth a dhreuchd

Aon de na h-adhbharan airson carson a tha an duine agad thig dhachaigh anmoch a h-uile h-oidhche dh’ fhaodadh gur e na geallaidhean proifeasanta agus an àrd-amas aige. A bheil an duine agad gu bhith air adhartachadh? Is dòcha gu bheil e ro àrd-mhiannach agus gu bheil e ag obair fadalach oir tha e airson gun tig e troimhe. No a bheil e a’ gabhail obair a bharrachd gus na sgilean aige ùrachadh airson suidheachadh nas fheàrr? Is dòcha gu bheil an ceannard aige a’ càrnadh cuid den obair aige fhèin air an duine agad, agus feumaidh e an leac a thogail.

Is e rèis radan seòlta a th’ ann a-muigh an sin agus tha a’ mhòr-chuid de dh’fhireannaich a’ faireachdainn gu bheil iad a’ dèanamh co-ionann ri dà obair ann an aon. Mura dèan iad sin, nì cuideigin eile, agus tha cunnart ann gun caill iad an cuid. Seo na nì thu nuair a tha an duine agad an-còmhnaidh trang: bruidhinn ris agus tuig an taobh aige den sgeulachd. An uairsin bruidhinn air dè an t-àm a tha iomchaidh agus iomchaidh dha chèile airson do chèile tighinn dhachaigh a h-uile latha.

Fiù 's ma tha thu a' tuigsinn an t-suidheachaidh aige, mìnich dha an mì-chothromachadh a tha e ag adhbhrachadh nad dàimh agus gu bheil thu a' strì ris. Feumaidh tu taic a thoirt dha ach cuideachd draibheadh ​​dhachaigh leis a’ phuing gu bheil an dithis agaibh a’ call ùine luachmhor còmhla.

2. Faodaidh caraidean a bhith mar an adhbhar gu bheil doan duine a' tighinn dhachaigh anmoch

Ma tha an duine agad a' tighinn dhachaigh anmoch gu tric, am b' e a charaidean an adhbhar sin? Bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine a' còrdadh ris an ùine aca còmhla ri an caraidean. Dh’ fhaodadh e a bhith mu dheidhinn a bhith a’ coimhead geama ball-coise, no a’ faighinn peant de lionn às deidh obair, no dìreach seisean eacarsaich. Faodaidh aon lionn tionndadh gu trì gu sgiobalta. Faodaidh cofaidh luath leudachadh gu dinnear. Bidh seisean-obrach a' tighinn gu bhith a' togail suas ri caraidean eile nas fhaide air adhart.

Mas e caraidean as coireach gu bheil an duine agad a' tighinn dhachaigh anmoch, feumaidh tu bruidhinn ris mu dheidhinn. Tha d’ fhearg dligheach ma tha thu a’ smaoineachadh, “Bidh mi às mo chiall nuair a thèid an duine agam a-mach còmhla ri a charaidean fad na h-ùine.” Ach an àite ionnsaigh a thoirt air, innis dha ged a tha thu a’ toirt urram don fheum air a bheatha shòisealta fhèin a bhith eadar-dhealaichte bhon chèile aige, gu bheil dealas a thaobh a phòsaidh agus a theaghlach cudromach cuideachd.

Ma tha thu am beachd innse dha gearradh air ais air. an ùine aige le caraidean, dèan seo na àite - molamaid oidhcheannan cinn-latha cunbhalach a chuir air dòigh leat. San dòigh seo, faodaidh tu beagan smùid a shèideadh còmhla mar chàraid. Dèan cinnteach gu bheil rud sam bith a tha thu a' planadh airson na h-oidhcheannan cinn-latha seo spòrsail dhut le chèile.

3. Faigh a-mach a bheil e a' strì le tràilleachd

Ma tha thu a' faighneachd carson "tha mo leannan a' tighinn dhachaigh anmoch" no carson bidh an duine a’ fuireach a-muigh fadalach agus chan eil e a’ gairm, agus an uairsin tha e comasach gu bheil e a’ strì le tràilleachd. Ma dh’fhanas an com-pàirtiche agaibh a-muigh fadalach ag òl no a’ smocadh, tha sin na adhbhardragh. Dh’ fhaodadh tràilleachdan eile leithid pornagraf, drogaichean, no gambling a bhith an seo. Is dòcha nach deach aige air misneachd a chruinneachadh gus na cùisean sin a dheasbad leat? No is dòcha gu bheil e a’ dol às àicheadh ​​mu dheidhinn gu tur.

Mar chèile, faodaidh tu pàirt chudromach a ghabhail ann a bhith a’ dèiligeadh ri tràilleachd dhrogaichean an duine agad le gaol. Ach, feumaidh e a bhith mar an tè a tha deònach a bhith a’ coiseachd an rathad fada slànachaidh. Ionnsaich a bhith faiceallach mu shoidhnichean draghail mar sin agus tairgse a chuideachadh gun a bhith brònach no breithneachail. Suidhich crìochan, agus seas air onair. Bruidhinn ris mu dheidhinn cuideachadh fhaighinn an dara cuid tro chomhairleachadh proifeiseanta air-loidhne neo aig buidheann taic ionadail san sgìre agaibh.

Faic cuideachd: 10 Beachdan Moladh Tràigh gus toirt air gaol do bheatha a ràdh ‘Tha’

4. Tha e airson nach bruidhinn e ribh

Dh'fhaodadh gur e seo aon de na h-adhbharan airson an tig an duine agaibh. dhachaigh anmoch. Is dòcha gu bheil cùisean gun fhuasgladh eadar an dithis agaibh, agus dh’ fhaodadh a bhith a’ tighinn dhachaigh anmoch mar dhòigh air còmhstri a sheachnadh. Is dòcha gu bheil na feumalachdan agad neo-fhreagarrach agus nach urrainn dha innse dhut gu h-onarach. No tha e air rudeigin ceàrr a dhèanamh agus tha eagal air aghaidh a thoirt air builean a ghnìomhan. Faodaidh e cuideachd nach eil e ag iarraidh dlùth-chàirdeas riut, agus tha e air co-dhùnadh do sheachnadh gus a sheachnadh.

Còmhla, feumaidh tu faighinn a-mach dè mu dheidhinn do chàirdeas a tha ga chumail air falbh, agus obrachadh air adhart. e. An do rinn thu rudeigin a chuir dragh air an duine agad? A bheil cùisean ann a tha an dàrna cuid agaibh air a bhith a’ sguabadh fon bhrat-ùrlair? An deagh naidheachd's mas urrainn dhut an duilgheadas a tha a' draibheadh ​​pìos eadar an dithis agad fhuasgladh, bidh e air ais dhan àbhaist aige fhèin ann an ùine sam bith.

5. Chan eil e airson obair taighe a cho-roinn

'S dòcha , chan eil e airson obair taighe a dhèanamh. Is dòcha gu bheilear an dùil gun cuir e an leanabh a chadal air an oidhche no gun dèan e na soithichean. Mura h-eil e a’ faireachdainn mar a bhith ga dhèanamh, is e a bhith a’ tighinn dhachaigh fadalach an dòigh cheart air faighinn cuidhteas dleastanasan taighe gun a bhith na dhuilgheadas.

Feuch ri reusanachadh leis agus mìnich gum feum e obair agus dleastanasan taighe a cho-roinn. Mura h-eil e ag obair fhathast, cuir an leanabh na chadal agus buail am poca, a 'fàgail na soithichean salach san sinc. Gu h-aingidh, tha. Ach 's dòcha gur e dìreach a bhith a' toirt dha blasad den chungaidh-leigheis aige fhèin a dh'fheumas e airson a bhith na chom-pàirtiche cunntachail.

6. Dh'fhaodadh gur e gnothach a th' ann

Dh'fhaodadh neo-dhìlseachd a bhith mar aon de na prìomh adhbharan airson gun tig an duine agad dhachaigh anmoch a h-uile oidhche. Tha cùisean extramarital nas cumanta na tha thu a’ smaoineachadh. Dìreach air sgàth 's gu bheil an duine agad a' tighinn dhachaigh anmoch, chan eil e na chomharra gu bheil dàimh aige. Ach ma tha comharran eile ann gu bheil an duine agad a' faighinn gnothach, thoir an aire agus dèan rudeigin mu dheidhinn mus bi e ro fhadalach.

Dh'fhaodadh seo leantainn gu duilich gu spàirn fhada a dh'ionnsaigh fuasglaidh agus mathanas, no dh’ fhaodadh sin leantainn gu sgaradh. Is e seo aon de na h-adhbharan as miosa gu bheil an duine agad ‘ag obair’ anmoch gach oidhche. Feumaidh tu do chuid fhèin a phrìomhachadhfeumalachdan, ge bith dè na h-adhbharan a th’ aige airson fuireach air falbh bhon taigh. Dèan co-dhùnadh an gabh an dàimh a chàradh no am feum thu a leigeil às.

Dè as urrainn dhut a dhèanamh ma thig an duine agad dhachaigh anmoch?

Tha Pòl ag ràdh, “Thuig mi carson a bha mi cho gòrach ris. Is ann air sgàth gu robh beatha aige taobh a-muigh obair, agus bha mi air leigeil le mo chuid sleamhnachadh air falbh. Bha mi air tòiseachadh gam sgaradh fhèin bho mo charaidean agus mo chur-seachadan. Gu dearbh, thug e droch bhuaidh orm. Cha robh mo shàrachadh air, bha e aig a chomas, agus mar sin air mo dhìth comais, cothromachadh beatha-obrach fhaighinn. Nuair a thuig mi seo, dh’fhàs na còmhraidhean againn na bu bhlàithe, ghabh e barrachd uallach, agus chuidich e mi faighinn air ais gu cearcall mo charaidean air an robh mi ag ionndrainn cho mòr.”

Feumaidh fuasglaidhean mar seo còmhraidhean coibhneil agus tòrr introspection. Ach uaireannan, chan eil e cho furasta. Gu sònraichte mura h-e dìth beatha shòisealta a th’ anns a’ chùis air do thaobh, ach leis gu bheil e fada air falbh agus gu ìre mhòr neo-làthaireach bho do bheatha. Tha e nàdarra gum bi thu diombach ma tha thu an sàs aig an taigh agus an duine agad a’ tighinn dhachaigh anmoch a h-uile latha. Tha e a’ faireachdainn mar dhiùltadh uamhasach bho do chompanach, agus chan eil thu a’ faireachdainn gu bheil feum no iarraidh ort nad phòsadh.

Feuch an cuimhnich thu nach eil giùlan aon neach gad ionnsaigh mar fhaileas air do luach. Ma tha a bhith air fhàgail leat fhèin a h-uile latha air tòiseachadh a’ toirt buaidh air do shlàinte inntinn, faodaidh panal de leasaichean eòlach Bonobology do chuideachadh le bhith faighinn a-mach dòigh.air adhart. Aig an aon àm, seo na nì thu gus thu fhèin a chuir a-mach às an truaighe seo ma thig an duine agad dhachaigh fadalach gu cunbhalach:

1. Ma thig an duine agad dhachaigh anmoch, bruidhinn ris air thoiseach

A’ chiad riaghailt a leanas is e sin faighneachd agus gun a cho-dhùnadh. Feuch is tuig an t-adhbhar airson an dàil air tilleadh. Cuimhnich gum bi gearan a 'dèanamh cèile a tha sgìth mar-thà eadhon nas cranker, agus faodaidh e dùnadh gu tur. San dàrna h-àite, feumaidh tu innse dha gu bheil gun a bhith ga thoirt timcheall gad fhàgail brònach leis gu bheil thu ag ionndrainn a chompanaidh. Cuimhnich air cuimhneachain milis a dh’ fhaodadh fois a ghabhail agus a bhrosnachadh. An uairsin, faighnich dha gu socair dè tha a’ tachairt aig an obair, neo carson a tha e a’ caitheamh uimhir de ùine air falbh bhon taigh.

Cuideachd, smaoinich carson a tha do leannan a’ tighinn dhachaigh fadalach no carson a tha an duine agad a’ fuireach a-muigh fadalach agus nach eil i a’ gairm. A bheil thu air rudan gort a ràdh ri do chompanach? No an e rudeigin eile a th’ ann? Na bi leis a’ chòmhradh seo ach nuair a bhios deagh ùine aig an dithis agaibh ri chèile. Dèan cinnteach gu bheil a’ chlann san leabaidh, gu bheil obair a’ chidsin air a phasgadh suas, agus nach eil dragh sam bith mun cuairt. Tha e cudromach faireachdainn socair a chruthachadh. Cuidichidh glainne fìon an dithis agaibh le bhith a’ fosgladh suas agus a’ bruidhinn nas fhasa.

2. Dèan an ùine aige tlachdmhor aig an taigh

Mas e companach fuireach aig an taigh a th’ annad, is dòcha gu bheil thu diombach. an duine agad dìreach air sgàth ‘s gun urrainn dha ceum a-mach gun smaoineachadh air ceud rud ri riaghladh aig an taigh. Faodaidh sin irioslachd a thogail a-steach