जब पति दिन-ब-दिन देर से घर आता है, चाहे वह लंबे समय तक काम करने के कारण हो या दोस्तों के साथ मेलजोल के कारण, यह दंपति के बीच विवाद का कारण बन सकता है। इस विवाद का एक अन्य कारण यह है कि एक साथी पूरे घर की ज़िम्मेदारी अकेले नहीं उठा सकता है, और अपने पति को आगे बढ़ने की ज़रूरत है।

इसके अलावा, जब वे लंबे समय तक घर पर रहते हैं तो उन्हें पूरी तरह से खारिज कर दिया जाता है। , अपने पति या प्रेमी के वापस आने का इंतज़ार कर रही हैं। एक बार जब आप अपनी नौकरी से वापस आ जाते हैं, या यदि आप एक गृहिणी हैं और आपने घर के कामों को पूरा कर लिया है, तो शाम के करीब आते ही अपने साथी की कंपनी के लिए तरसना स्वाभाविक है। लेकिन, अगर वे हर दिन देर से आते हैं, तो यह शिकायत करना भी स्वाभाविक है, "मेरा बॉयफ्रेंड लगभग हर दिन घर देर से आता है" या "मेरे पति देर से बाहर रहते हैं और मुझे वापस नहीं बुलाते हैं।"

दुर्भाग्य से, पतियों की समस्या देर से घर आना या पति का हर समय बाहर जाना काफी आम बात है। हमारे पास इस बारे में बहुत से लोग पहुंच रहे हैं। “मेरे पति बाहर जाते हैं और मुझे बच्चे के साथ छोड़ देते हैं। यह बहुत अनुचित है। हम एक ही घर में रहते हैं और हम एक-दूसरे से एक शब्द भी कहे बिना कई दिन गुजार सकते हैं। अधिकांश दिनों में, वह मेरे उठने से पहले चला जाता है, और मेरे सो जाने के बहुत बाद घर लौट आता है,” एक महिला ने हमें लिखा। . हमारे पास डेट नाइट्स नहीं हैं। हम महीने में एक बार एक परिवार के रूप में एक रेस्तरां में जाते हैं, लेकिन ज्यादा नहीं! एशादी। याद रखें कि नाराजगी को आप पर हावी न होने दें। खुद को याद दिलाएं कि वह जो घर से बाहर करता है वह अपने परिवार के लिए भी है।

आखिरकार, आप दोनों एक ही टीम में हैं और विरोधी नहीं हैं। जैसे ही वह घर आता है, क्या आप अपने ससुराल वालों का अपमान करना शुरू कर देती हैं? या उसे बार-बार याद दिलाएं कि आप घर और बच्चों की देखभाल करने के लिए पूरे दिन कितनी मेहनत करते हैं? रुकना। उसके आने के लिए अपने घर को एक खुशहाल जगह बनाएं।

कोशिश करें "अरे मैं अपने लिए एक कप चाय बना रहा हूं, क्या मैं आपको एक बनाऊं?" या "मैं अपने लिए एक पेय डाल रहा हूँ, क्या आप भी एक पीना चाहेंगे?" शो फ्रेंड्स याद है जहां मोनिका ने चांडलर को नहलाया था? अपने घर को एक सुरक्षित अभयारण्य में बदल दें, जहां वह लौटने के लिए उत्सुक है, न कि लड़ाई के अखाड़े से जिससे वह बचना चाहता है।

3. अगर पति देर से घर आता है तो क्या करें? उसे परेशान न करें

जांचें कि क्या नाराजगी आपकी शादी को खत्म कर रही है क्योंकि यह निश्चित रूप से हो सकता है। एक महिला ने हमें चिढ़ाने वाली माँ के साथ बड़े होने के बारे में लिखा, जिसे वह हमेशा तुच्छ समझती थी, और इसे जाने बिना, उसने उन्हीं लक्षणों को आत्मसात कर लिया। उसने अपने पति से कहा कि जिसे वह 'नागिंग' कहता है वह अनिवार्य रूप से उसकी देखभाल थी क्योंकि वह उसके बारे में चिंतित थी। वह उसे रिमाइंडर भेजती रही और जब उसके पति ने कहा, "जैसा तुम्हारी माँ ने तुम्हारे साथ किया था?", तब जाकर उसे अपने तरीकों की गलती का एहसास हुआ।

घबराओ मत। अवधि। उसने आपको बताया है कि वह शाम 7 बजे तक घर आ जाएगा। और यह रात 8 बजे है। तुम्हें पता है कि वह सामान्य रूप से चालू हैसमय। हां, तुम अंदर से धू-धू कर रहे हो लेकिन चीखो मत। उसके खाने तक प्रतीक्षा करें और फिर इसके बारे में बातचीत करें। जिस क्षण वह दरवाजे से चलता है, उस पर झपटें नहीं, उसे आराम करने का समय दें। एक बार जब उसे आराम करने और आराम करने का मौका मिल जाएगा, तो वह आपकी स्थिति के प्रति अधिक ग्रहणशील होगा।

प्रतिक्रिया देने से पहले, अपने आप से पूछें: क्या आप सही हैं या आप गुस्से में हैं? यह एक सवाल आपको इस आदत को रोकने में मदद करेगा। हालाँकि, यदि आपका पति अक्सर देर से घर आता है, तो आपको उसे पहले से सूचित करने के लिए दृढ़ता से कहना होगा, क्योंकि आपको हर दिन इंतजार करना उसका अपमान करना है।

4. उसे कुछ सरप्राइज दें।

अगर आपके पति देर से घर आ रहे हैं, तो रिश्ते के वाइब को बदलने से पाठ्यक्रम को ठीक करने में मदद मिल सकती है। उसे सरप्राइज देने और उसे स्पेशल फील कराने के लिए इससे बेहतर तरीका और क्या हो सकता है। स्नेह और प्रलोभन की छोटी-छोटी हरकतें बहुत आगे तक जाती हैं। अपने आदमी को सामान्य पीजे और एक टी-शर्ट के बजाय शरीर को गले लगाने वाली पोशाक या वह शानदार काला सूट पहनकर आश्चर्यचकित करें जो आपने एक साल पहले खरीदा था।

कभी-कभार उसका पसंदीदा भोजन बनाएं और उसे प्यार करते हुए देखें। आप। एक फिल्म चुनें जिसे आप जानते हैं कि वह पसंद करेगा, कुछ पॉपकॉर्न बनाएं और घर पर ही एक नियमित शाम को मूवी डेट नाइट में बदल दें। आप उसके दोस्तों को खेल देखने के लिए घर भी आमंत्रित कर सकते हैं और उनके लिए स्नैक्स तैयार कर सकते हैं। उसे अगले आश्चर्य के बारे में अनुमान लगाते रहें कि आप उस पर झपटेंगे। तुम से पहलेयह जान लें, वह फिर से आदी हो जाएगा और हर दिन जितना जल्दी हो सके आपके घर आ जाएगा।

5. उसे प्यार भरे नोट्स भेजें

लव नोट्स रिश्ते को पुनर्जीवित करने में अद्भुत काम कर सकते हैं। सोच-समझकर लिखे गए लव नोट के बारे में कुछ बेहद खास है। लंचबॉक्स में एक "आई मिस यू" टेक्स्ट, एक "जल्दी घर आओ" नोट, या एक साधारण ईमेल उसे बता रहा है कि आप घर वापस आ गए हैं और उसका बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं, उसके होठों पर मुस्कान ला देंगे। उसे अपनी एक सिजलिंग हॉट फोटो भेजना निश्चित रूप से उसके लिए भी जल्दी घर जाने के लिए प्रेरणा का काम करेगा। काम में डूबे रहने वाले साथी के साथ डेटिंग करना कठिन काम है लेकिन यह अंततः उसे याद दिलाएगा कि उसे काम-जीवन में संतुलन बनाने की आवश्यकता क्यों है।

आप सोच रहे होंगे, "मेरे पति को घर आने में कितनी देर हो गई है?" इसके लिए कोई निश्चित समय सीमा नहीं है। यह उसकी कार्य प्रतिबद्धताओं, जीवन शैली और अन्य कारकों के आधार पर भिन्न हो सकता है। याद रखें, कभी-कभी असंतुलन संतुलन होता है। जीवन हमेशा घड़ी की कल की तरह नहीं चलता। आप जो सबसे अच्छा काम कर सकते हैं, वह उसके घर जाने की इच्छा का कारण बन सकता है।

दूसरी ओर, चाहे आप कुछ भी कर लें, आप उस व्यक्ति को खुश नहीं रख सकते हैं, जो रिश्ते में दरार डालने पर आमादा है। किसी रिश्ते के लिए लड़ने का समय होता है, और फिर जाने देने का समय होता है। हम आशा करते हैं कि आप दोनों समझ गए होंगे कि व्यक्तिगत रूप से और एक जोड़े के रूप में आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

आदर्श रूप से, आपनहीं होना चाहिए यदि यह एक बार की घटना है या सप्ताह में एक या दो बार होती है, तो इसके वास्तविक कारण हो सकते हैं कि आपके पति देर से घर क्यों आते हैं। यदि आप देखते हैं कि यह एक नियमित पैटर्न बनता जा रहा है, तो अपने आप को शांत करने की कोशिश करें और उस पर पागल होने के बजाय उससे बात करें। गुस्से का प्रकोप स्थिति को खराब कर सकता है और उसे देर से घर आने के लिए मजबूर कर सकता है।

हर समय देर से घर आना इस बात का एक संकेत हो सकता है कि आपका पति किसी दूसरी महिला से प्यार करता है। लेकिन ध्यान रहे, यह एकमात्र संकेत नहीं है। कुछ चेतावनी के संकेत हैं कि वह किसी अन्य महिला से प्यार करता है, जिसमें आप में दोष ढूंढना, अपना फोन छिपाना, दूर होना और अंतरंगता की कमी शामिल है। 3. शादीशुदा आदमी को घर कितने बजे आना चाहिए?

शादीशुदा आदमी के घर आने का कोई तय समय नहीं होता। यह उसके काम की प्रकृति या किसी अन्य पेशेवर प्रतिबद्धता पर निर्भर करता है जो उसके पास हो सकती है। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि वह अपने जीवनसाथी और बच्चों के प्रति अपनी ज़िम्मेदारियों की उपेक्षा करता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह किस समय घर आता है, आपके पति को आपके और परिवार के लिए समय निकालने में सक्षम होना चाहिए। 4. हर समय बाहर रहने वाले पति से कैसे निपटें?

अगर आपका पति देर तक बाहर रहता है और फोन नहीं करता है, तो गुस्सा करने के बजाय उससे इस बारे में बात करें। यह जानने की कोशिश करें कि आपके पति रोज देर से घर क्यों आते हैं। उसे बताएं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं और कैसा महसूस कर रहे हैंयह आपकी शादी को प्रभावित कर रहा है। उस पर आरोप या दोष मत लगाओ। अपनी भावनाओं को उसके साथ संवाद करें और एक समाधान के साथ आएं जो दोनों पक्षों के लिए सहमत हो।

सामान्य विषय यह प्रश्न लगता है: "मेरे पति हमेशा क्यों हैं काम से देर हो गई?" यह एक सामयिक चीज़ के रूप में शुरू हो सकता है लेकिन अधिक बार होता है। उनका "मैं शाम 7 बजे तक वापस आऊंगा" 7.30 p.m. में बदल जाता है, फिर 8.30, या 9 p.m. तक धकेल दिया जाता है। जब ऐसा बार-बार होता है, तो स्थिति के फूटने से कुछ ही समय पहले की बात है, जिससे एक बड़ा तर्क सामने आता है। जब काम प्यार में दखल देता है, तो कहर अपरिहार्य है। तो आप इसे रोकने के लिए क्या कर सकते हैं? क्या आप अपने जीवनसाथी के घर आने का उपयुक्त समय निर्धारित कर सकते हैं? यह जानने के लिए पढ़ें कि उस स्थिति से कैसे निपटा जाए जिसमें आपका पति हर रात देर से काम करता है।

पति अक्सर देर से घर क्यों आते हैं?

एक समय था जब आपके पति काम की चिंता छोड़कर आपसे मिलने के लिए घर आने का इंतजार नहीं कर सकते थे। "वापस घर" राहत के साथ बोले गए शब्द थे। आपने अपने दिन के बारे में, अपनी नौकरी के बारे में बात करते हुए, एक कप कॉफी या चाय, या एक पेय पर हंसते हुए और हंसते हुए गुणवत्तापूर्ण समय बिताया।

जब घर एक स्थान बन गया, तो वह सब बदल गया, न कि सकारात्मक आत्म -अभिव्यक्ति, सुरक्षा, और साझा प्यार, लेकिन भरी हुई खामोशी, घर्षण और अनकहे झगड़ों की। इसलिए, जब आप ध्यान दें कि आपके पति उस स्थान से दूर जा रहे हैं, जिसे आप दोनों कभी सुरक्षित और सुरक्षित मानते थेतुम्हारा, यह रैंक करना शुरू कर देता है। अब आप खुद से यह सवाल पूछती हैं: “मेरे पति हमेशा काम से देर से क्यों आते हैं?” क्या वह घर का उपयोग सिर्फ तरोताजा होने और अपना भोजन करने के लिए कर रहा है?” हम सभी जानते हैं कि कई पुरुषों के लिए खुलकर बात करना, कमजोर होना और मुद्दों को सुलझाना कितना कठिन होता है। कभी-कभी, वे टालमटोल और चुप्पी का सहारा लेते हैं, जो या तो तुरंत उल्टा पड़ जाता है या बाद में मुद्दों का ढेर लग जाता है। यह रक्षा तंत्र भी आपके पति के हर रात देर से घर आने का कारण हो सकता है।

काइल कहती हैं, “मेरे पति हर दिन देर से घर आते हैं। लगभग हर दिन, वह बाहर जाता है और मुझे बच्चे के साथ छोड़ देता है। यह बहुत स्पष्ट है कि हमारे बीच लड़ाई चल रही है, लेकिन हममें से कोई भी इसे पहले स्वीकार नहीं करना चाहता। कुछ दोस्तों ने मुझे युगल चिकित्सा अभ्यास की सलाह दी लेकिन मुझे नहीं पता कि इस विषय पर उनके साथ कैसे चर्चा की जाए।"

यह सच है कि कई पति काम से देर से घर आते हैं और इसमें कुछ भी असामान्य नहीं है। यह उनका काम हो सकता है जो उन्हें लंबे समय तक रहने की मांग करता है, या यातायात हर शाम हास्यास्पद है। लेकिन अगर ऐसा नहीं है, और आप महसूस कर सकते हैं कि कुछ गड़बड़ है, तो इसके कई कारण हो सकते हैं कि आपके पति अपने घर को मोटल और घड़ियों के रूप में केवल बिस्तर और नाश्ते के लिए उपयोग कर रहे हैं।

जब आपके पति हमेशा व्यस्त रहते हैं , ऐसी कुछ चीज़ें हैं जिन्हें आप स्थिति को फैलाने की कोशिश कर सकते हैं। उससे बात करें और उसे बताएं कि 'आप' कैसे हैंमहसूस कर रहा है, और यह नहीं कि 'वह' आपको कैसा महसूस करा रहा है। भेद्यता और संकल्प का स्वर अपनाएं, हमला और आलोचना नहीं। यह जितना कठिन है, हमें उन संभावित कारणों का पता लगाने की कोशिश करनी चाहिए कि आजकल आपके पति देर से घर क्यों आते हैं।

1. वह अपने करियर के कारण देर से घर आते हैं

आपके पति के देर से आने के कारणों में से एक हर रात देर से घर आना उसकी पेशेवर प्रतिबद्धता और महत्वाकांक्षा हो सकती है। क्या आपके पति का प्रमोशन होने वाला है? वह अति-महत्वाकांक्षी हो सकता है और देर से काम कर रहा है क्योंकि वह चाहता है कि यह हो जाए। या वह बेहतर स्थिति के लिए अपने कौशल को उन्नत करने के लिए अतिरिक्त काम कर रहा है? हो सकता है कि उसका बॉस अपने काम का कुछ हिस्सा आपके पति पर डाल दे, और उसे ढिलाई उठानी पड़े।

यह एक पागल चूहे की दौड़ है और ज्यादातर पुरुषों को लगता है कि वे एक में दो काम करने के बराबर काम कर रहे हैं। यदि वे नहीं करते हैं, तो कोई और करेगा, और वे अपना खोने का जोखिम उठाते हैं। यहां बताया गया है कि जब आपके पति हमेशा व्यस्त रहते हैं तो क्या करें: उनसे बात करें और कहानी के उनके पक्ष को समझें। फिर इस बारे में चर्चा करें कि आपके जीवनसाथी के लिए हर दिन घर आने के लिए पारस्परिक रूप से स्वीकार्य और उपयुक्त समय क्या है।

भले ही आप उनकी दुर्दशा को समझते हों, उन्हें समझाएं कि यह आपके रिश्ते में असंतुलन पैदा कर रहा है और आप इसके साथ संघर्ष कर रहा हूँ। आपको उसका समर्थन करना चाहिए, लेकिन यह भी बताना चाहिए कि आप दोनों एक साथ कीमती समय खो रहे हैं।

2. दोस्त कारण हो सकते हैं कि आपकेपति देर से घर आता है

अगर आपके पति बार-बार घर देर से आते हैं तो क्या उनके दोस्त इसका कारण हो सकते हैं? ज्यादातर पुरुष अपने दोस्तों के साथ समय बिताना पसंद करते हैं। यह एक सॉकर मैच देखने के बारे में हो सकता है, या काम के बाद बीयर का एक पिंट, या बस एक कसरत सत्र हो सकता है। एक बियर जल्दी से तीन में बदल सकती है। एक त्वरित कॉफी रात के खाने में विस्तारित हो सकती है। एक कसरत सत्र बाद में अन्य दोस्तों के साथ पकड़ने के बारे में बन जाता है।

अगर दोस्त आपके पति के देर से घर आने का कारण हैं, तो आपको उनसे इस बारे में बात करनी चाहिए। यदि आप सोच रहे हैं, "जब मेरे पति अपने दोस्तों के साथ हर समय बाहर जाते हैं तो मुझे गुस्सा आता है।" लेकिन उस पर हमला करने के बजाय, उसे बताएं कि जब आप अपने सामाजिक जीवन को अपने जीवनसाथी से अलग रखने की उसकी ज़रूरत का सम्मान करते हैं, तो उसकी शादी और परिवार के प्रति प्रतिबद्धता भी महत्वपूर्ण है।

अगर आप उसे कम करने के लिए कहने के बारे में सोच रहे हैं दोस्तों के साथ उसका समय, इसके बजाय ऐसा करें - आपके साथ नियमित रूप से डेट नाइट्स शेड्यूल करने का सुझाव दें। इस तरह, आप एक जोड़े के रूप में एक साथ कुछ भाप उड़ा सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप इन डेट नाइट्स के लिए जो भी योजना बनाते हैं वह आप दोनों के लिए मजेदार है।

3. पता करें कि क्या वह नशे की लत से जूझ रहा है

अगर आप सोच रहे हैं कि "मेरा बॉयफ्रेंड देर से घर क्यों आता है" या आपका पति देर तक बाहर रहता है और फोन नहीं करता, तो संभावना है कि वह नशे की लत से जूझ रहा हो। यदि आपका साथी देर से शराब पीने या धूम्रपान करने से बाहर रहता है, तो यह एक कारण हैचिंता। यहां खेलने के लिए पोर्न, ड्रग्स या जुए जैसी अन्य लतें भी हो सकती हैं। शायद वह आपसे इन मुद्दों पर चर्चा करने का साहस नहीं जुटा पाया है? या हो सकता है कि वह इसके बारे में पूरी तरह से इनकार कर रहा हो।

जीवनसाथी के रूप में, आप प्यार से अपने पति की नशे की लत से निपटने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती हैं। हालांकि, उसे सुधार के लंबे रास्ते पर चलने के लिए तैयार रहना होगा। इस तरह के चिंताजनक संकेतों के लिए बाहर देखना सीखें और बिना नीचा या आलोचनात्मक हुए उसकी मदद करने की पेशकश करें। सीमाएं निर्धारित करें और ईमानदारी पर जोर दें। ऑनलाइन पेशेवर परामर्श के माध्यम से या अपने इलाके में एक स्थानीय सहायता समूह से सहायता प्राप्त करने के बारे में उससे बात करें।

4. वह आपसे बात करने से बचना चाहता है

आपके पति के आने का यह एक कारण हो सकता है देर से घर। आप दोनों के बीच कुछ अनसुलझे मुद्दे हो सकते हैं और देर से घर आना टकराव से बचने का उनका तरीका हो सकता है। हो सकता है कि आपकी ज़रूरतें असंगत हों और वह आपको ईमानदारी से बताने में असमर्थ हो। या उसने कुछ गलत किया है और अपने कार्यों के परिणाम भुगतने से डर रहा है। यह भी संभव है कि वह आपके साथ अंतरंगता नहीं चाहता है, और इससे बचने के लिए उसने आपसे बचने का फैसला किया है।

साथ में, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता होगी कि वह आपके रिश्ते के बारे में क्या है जो उसे दूर कर रहा है, और इस पर काम करें यह। क्या आपने अपने आदमी को परेशान करने के लिए कुछ किया है? क्या ऐसे मुद्दे हैं जो आप में से कोई भी कालीन के नीचे साफ कर रहा है? अच्छी खबरयह है कि यदि आप उस समस्या का समाधान कर सकते हैं जो आप दोनों के बीच एक कील पैदा कर रही है, तो वह कुछ ही समय में अपने सामान्य स्वभाव में वापस आ जाएगा।

5. वह घर के कामों को साझा नहीं करना चाहता

शायद , वह घर का काम नहीं करना चाहता। हो सकता है कि उससे रात में बच्चे को सुलाने या बर्तन धोने की उम्मीद की जाती हो। अगर उसका ऐसा करने का मन नहीं करता है, तो देर से घर आना घरेलू जिम्मेदारियों से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है, बिना किसी समस्या के।

उसके साथ तर्क करने की कोशिश करें और समझाएं कि उसे घर के कामों और जिम्मेदारियों को साझा करने की जरूरत है। यदि यह अभी भी काम नहीं करता है, तो बच्चे को सोने के लिए रख दें और सिंक में गंदे बर्तन छोड़कर बोरी मार दें। दुष्ट, हाँ। लेकिन उसे अपनी दवा का स्वाद देना ही हो सकता है कि उसे एक जिम्मेदार साथी के रूप में कार्य करने की आवश्यकता हो।

6. यह एक मामला हो सकता है

बेवफाई आपके पति के आने का एक प्रमुख कारण हो सकता है हर रात देर से घर। विवाहेतर संबंध आपके विचार से कहीं अधिक सामान्य हैं। सिर्फ इसलिए कि आपके पति देर से घर आते हैं, यह इस बात का संकेत नहीं है कि उनका अफेयर चल रहा है। लेकिन यदि अन्य स्पष्ट संकेत हैं कि आपके पति का चक्कर चल रहा है, तो ध्यान दें और इसके बारे में कुछ करें इससे पहले कि बहुत देर हो जाए।

दुख की बात है कि इससे समाधान और क्षमा की दिशा में एक लंबा संघर्ष हो सकता है, या यह अलगाव का कारण बन सकता है। यह सबसे खराब कारणों में से एक है कि आपके पति हर रात देर से 'काम' करते हैं। आपको अपनी प्राथमिकता देनी चाहिएचाहे उसके घर से दूर रहने के कारण कुछ भी हों। तय करें कि क्या रिश्ते में सुधार किया जा सकता है या यदि आपको इसे छोड़ना है।

यदि आपके पति देर से घर आते हैं तो आप क्या कर सकती हैं?

पाउला कहती हैं, “मुझे एहसास हुआ कि मैं उनसे इतनी नाराज़ क्यों थी। ऐसा इसलिए है क्योंकि उनके पास काम से परे एक जीवन था, और मैंने धीरे-धीरे अपने को खिसकने दिया। मैंने खुद को अपने दोस्तों और शौक से अलग करना शुरू कर दिया था। बेशक, इसने मुझे बुरी तरह प्रभावित किया। मेरी हताशा उन पर नहीं थी, यह उनकी क्षमता पर थी, और इस प्रकार कार्य-जीवन संतुलन पर प्रहार करने की मेरी क्षमता की कमी थी। जब मुझे यह समझ में आया, तो हमारी बातचीत गर्म हो गई, उन्होंने अधिक जिम्मेदारी ली, और मुझे अपने दोस्तों के सर्कल में वापस लाने में मदद की, जिन्हें मैं बहुत याद करता था। लेकिन कभी-कभी, यह इतना आसान नहीं होता है। खासकर यदि समस्या आपकी ओर से सामाजिक जीवन की कमी नहीं है, लेकिन वह आपके जीवन से दूर और काफी हद तक अनुपस्थित है। यदि आप घर पर फंसी हुई हैं और आपके पति प्रतिदिन देर से घर आते हैं तो आपके लिए नाराजगी महसूस करना स्वाभाविक है। यह आपके साथी द्वारा एक भयानक अस्वीकृति की तरह महसूस होता है, और आपको अपनी शादी में ज़रूरत या वांछित महसूस नहीं होती है।

कृपया याद रखें कि आपके प्रति एक व्यक्ति का व्यवहार आपके मूल्य का प्रतिबिंब नहीं है। यदि हर दिन अकेले रहने से आपके मानसिक स्वास्थ्य पर असर पड़ना शुरू हो गया है, तो बोनोबोलॉजी के अनुभवी चिकित्सकों का पैनल आपको इसका पता लगाने में मदद कर सकता हैआगे। इस बीच, अगर आपके पति लगातार देर से घर आते हैं तो आप खुद को इस दुख से बाहर निकालने के लिए क्या कर सकती हैं:

1. अगर आपका पति देर से घर आता है, तो उससे पहले बात करें

पालन करने वाला पहला नियम पूछना है और निष्कर्ष नहीं निकालना है। उनके लौटने में देरी के कारणों को समझने का प्रयास करें। याद रखें कि शिकायत करने से पहले से ही थके हुए पति या पत्नी और भी चिड़चिड़े हो जाएंगे, और वह पूरी तरह से बंद हो सकता है। दूसरा, आपको उसे बताना चाहिए कि उसके आस-पास न होना आपको बहुत दुखी कर रहा है क्योंकि आप उसकी कंपनी को मिस करते हैं। कुछ मीठी यादों के बारे में याद दिलाएं जो उसे आराम और खुश कर सकती हैं। फिर, बहुत धीरे से उससे पूछें कि काम पर क्या हो रहा है, या वह घर से दूर इतना समय क्यों बिता रहा है।

यह भी सोचें कि आपका प्रेमी देर से घर क्यों आता है या आपके पति देर से बाहर क्यों रहते हैं और फोन नहीं करते। क्या आपने अपने साथी को आहत करने वाली बातें कही हैं? या यह कुछ और है? यह बातचीत तभी करें जब आप दोनों के पास एक-दूसरे के साथ क्वालिटी टाइम हो। सुनिश्चित करें कि बच्चे बिस्तर पर हैं, रसोई के काम पूरे हो गए हैं, और आसपास कोई विकर्षण नहीं है। शांत माहौल बनाना जरूरी है। वाइन का एक गिलास आप दोनों को खुल कर बात करने और खुलकर बात करने में मदद कर सकता है।

2. घर पर उसका समय सुखद बनाएं

अगर आप घर में रहने वाले साथी हैं, तो आप नाराज़ हो सकते हैं आपके पति सिर्फ इसलिए कि वह घर के प्रबंधन के लिए सौ चीजों के बारे में सोचे बिना बाहर निकल सकते हैं। इससे जलन पैदा हो सकती है