Kapag ang isang asawang lalaki ay umuuwi nang gabi-gabi, ito man ay dahil sa mahabang oras ng trabaho o pakikisalamuha sa mga kaibigan, ito ay maaaring maging sanhi ng pagtatalo sa pagitan ng mag-asawa. Ang isa pang dahilan para sa pagtatalo na ito ay ang isang kasosyo ay hindi maaaring pamahalaan ang responsibilidad ng buong sambahayan nang mag-isa, at kailangan ang kanilang asawa na umakyat.

Gayundin, ang isa ay lubos na nakakaramdam ng pagtanggi kapag siya ay nasa bahay nang mahabang oras , naghihintay sa pagbabalik ng kanilang asawa o kasintahan. Sa sandaling nakabalik ka mula sa iyong trabaho, o kung ikaw ay isang maybahay at tapos ka na sa mga gawaing bahay, natural na manabik sa kumpanya ng iyong partner habang papalapit ang gabi. Pero, kung araw-araw silang late, natural din na magreklamo, “Halos araw-araw late umuuwi ang boyfriend ko” o “Gabi ang pasok ng asawa ko at hindi na ako tinatawagan”.

Nakakalungkot, problema ng mga asawa. medyo laganap ang pag-uwi ng late o ng asawang lumalabas palagi. Mayroon kaming isang patay na tao na nakikipag-ugnayan sa amin tungkol dito. “Lumalabas ang asawa ko at iniwan ako kasama ang bata. Masyadong hindi patas. Nakatira kami sa iisang bahay at maaari kaming pumunta ng mga araw na hindi nagsasalita sa isa't isa. Karamihan sa mga araw, wala siya bago ako bumangon, at umuuwi nang matagal pagkatapos kong makatulog,” isang babae ang sumulat sa amin.

Sabi ng isang lalaki, “Lagi siyang pagod sa oras ng pag-uwi niya. . Wala kaming date nights. Lumalabas kami bilang isang pamilya isang beses sa isang buwan sa isang restawran ngunit hindi marami!" Aang kasal. Tandaan na huwag hayaang kunin ka ng sama ng loob. Paalalahanan ang iyong sarili na ang ginagawa niya sa labas ng bahay ay para din sa kanyang pamilya.

Kung tutuusin, pareho kayong nasa iisang koponan at hindi magkaaway. Nagsisimula ka bang mag-cribbing tungkol sa mga walang galang na biyenan sa sandaling siya ay umuwi? O ipaalala sa kanya sa ikalabing pagkakataon kung gaano ka kahirap magtrabaho sa buong araw sa pag-aalaga sa bahay at sa mga bata? Tumigil ka. Gawing masayang lugar ang iyong tahanan para puntahan niya.

Subukan ang “Uy gumagawa ako ng isang tasa ng tsaa para sa sarili ko, ipagtitimpla ba kita?” o “Nagbubuhos ako ng inumin, gusto mo rin ba?” Tandaan ang palabas na Friends kung saan iginuhit ni Monica si Chandler para maligo? Gawing ligtas na santuwaryo ang iyong tahanan na inaabangan niyang babalikan, at hindi isang arena ng pakikipaglaban na gusto niyang iwasan.

3. Ano ang gagawin kung ang asawa ay late umuwi? Huwag mo siyang pagalitan

Tingnan kung ang pag-angil ay pumatay sa iyong kasal dahil tiyak na magagawa nito. Isang babae ang sumulat sa amin tungkol sa paglaki sa isang makulit na ina na lagi niyang hinahamak, at nang hindi niya namamalayan, na-internalize niya ang parehong mga katangian. Sinabi niya sa kanyang asawa na ang tinatawag niyang 'nagging' ay mahalagang pangangalaga niya dahil nag-aalala siya sa kanya. Paulit-ulit niyang pinaalalahanan siya at noong sinabi ng kanyang asawa na, “Tulad ng ginawa sa iyo ng iyong ina?”, napagtanto niya ang pagkakamali ng kanyang mga lakad.

Huwag kang magtampo. Panahon. Sinabi niya sa iyo na uuwi siya ng 7 p.m. at ito ay 8 p.m. Alam mong normal siyang naka-onoras. Oo, nagngangalit ka sa loob pero huwag kang sumigaw. Maghintay hanggang kumain siya at pagkatapos ay makipag-usap tungkol dito. Huwag sumunggab sa kanya sa sandaling lumakad siya sa pintuan, bigyan siya ng oras upang makapagpahinga. Mas magiging receptive siya sa iyong pananaw sa sitwasyon kapag nagkaroon na siya ng pagkakataong mag-relax at mag-relax.

Bago ka mag-react, tanungin ang iyong sarili: tama ka ba o galit ka? Ang isang tanong na ito ay makakatulong sa iyo na suriin ang ugali na ito. Gayunpaman, kung ang iyong asawa ay madalas na umuuwi ng gabi, kailangan mong sabihin sa kanya nang mahigpit na ipaalam sa iyo nang maaga, dahil ang paghihintay sa iyo araw-araw ay hindi paggalang sa kanya.

4. Bigyan siya ng ilang mga sorpresa

Kung late na uuwi ang iyong asawa, maaaring makatulong sa pagwawasto ng kurso ang pagbabago ng vibe ng relasyon. Ano ang mas mahusay na paraan upang gawin iyon kaysa sa pagbuhos sa kanya ng mga sorpresa at pagpaparamdam sa kanya na espesyal siya. Ang mga maliliit na pagkilos ng pagmamahal at pang-aakit ay napupunta sa malayo. Sorpresahin ang iyong lalaki sa pamamagitan ng pagsusuot ng damit na nakakayakap sa katawan o ang magandang itim na suit na binili mo noong isang taon, sa halip na ang mga karaniwang PJ at tee.

Gumawa ng paborito niyang pagkain paminsan-minsan at panoorin siyang magmahalan. ikaw. Pumili ng pelikulang alam mong magugustuhan niya, gumawa ng popcorn, at gawing isang gabi ng date ng pelikula ang isang regular na gabi sa bahay mismo. Maaari mo ring anyayahan ang kanyang mga kaibigan sa bahay upang manood ng isang laro, at maghanda ng meryenda para sa kanila. Panatilihin siyang hulaan ang tungkol sa susunod na sorpresa na ibibigay mo sa kanya. Bago kaalam mo, mahuhuli na naman siya at uuwi siya sa iyo sa lalong madaling panahon araw-araw.

5. Padalhan siya ng mga tala ng pag-ibig

Ang mga tala ng pag-ibig ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan sa pagpapasigla ng isang relasyon. May isang bagay na napakaespesyal tungkol sa isang maalalahanin na isinulat na tala ng pag-ibig. Isang text na "I miss you", isang note na "Come home soon" sa lunchbox, o isang simpleng email na nagsasabi sa kanya na nakauwi ka na at sabik na naghihintay sa kanya, ay magdudulot ng ngiti sa kanyang mga labi. Ang pagpapadala sa kanya ng mainit na mainit na larawan mo ay tiyak na magiging motibasyon para makauwi rin siya ng maaga. Ang pakikipag-date sa isang workaholic partner ay mahirap na trabaho ngunit sa huli ay magpapaalala ito sa kanya kung bakit kailangan niyang magkaroon ng balanse sa trabaho-buhay.

Maaaring nagtataka ka, “Gaano na ba ka-late ang pag-uwi ng asawa ko?” Walang nakapirming time frame para dito. Maaari itong mag-iba depende sa kanyang mga pangako sa trabaho, pamumuhay, at iba pang mga kadahilanan. Tandaan, kung minsan ang kawalan ng timbang ay balanse. Ang buhay ay hindi palaging gumagalaw tulad ng orasan. Ang pinakamagandang bagay na magagawa mo ay ang maging dahilan kung bakit niya gustong magmadaling umuwi.

Sa kabilang banda, anuman ang gawin mo, hindi mo mapapanatili na masaya ang isang tao na desidido sa paggawa ng mga bitak sa relasyon. May oras para ipaglaban ang isang relasyon, at pagkatapos ay may oras para bumitaw. Umaasa kaming pareho ninyong malaman kung ano ang mahalaga sa inyo nang isa-isa, at bilang mag-asawa.

Mga FAQ

Ideally, ikawhindi dapat. Kung isa lang itong pangyayari o isang beses o dalawang beses sa isang linggo, maaaring may mga tunay na dahilan kung bakit late umuwi ang iyong asawa. Kung nakikita mong nagiging regular na itong pattern, subukang kalmahin ang iyong sarili at kausapin siya tungkol dito sa halip na magalit sa kanya. Ang isang galit na pagsabog ay maaaring makasira sa sitwasyon at mapilitan siyang ipagpatuloy ang pag-uwi ng late.

Ang pag-uwi ng late sa lahat ng oras ay maaaring isa sa mga senyales na ang iyong asawa ay may ibang babae. Ngunit, isipin mo, hindi lamang ito ang tanda. Ang ilang mga babalang senyales na may mahal siyang ibang babae ay kinabibilangan ng paghahanap ng mga pagkakamali sa iyo, pagtatago ng kanyang telepono, pagiging malayo, at kawalan ng intimacy. 3. Anong oras dapat umuwi ang may asawa?

Walang takdang oras para umuwi ang may asawa. Depende ito sa likas na katangian ng kanyang trabaho o anumang iba pang propesyonal na pangako na maaaring mayroon siya. Gayunpaman, hindi iyon nangangahulugan na napapabayaan niya ang kanyang mga responsibilidad sa kanyang asawa at mga anak. Kahit anong oras siya umuwi, dapat na makapaglaan ng oras ang asawa mo para sa iyo at sa pamilya. 4. Paano haharapin ang isang asawang lumalabas palagi?

Kung ang iyong asawa ay mananatili sa labas ng gabi at hindi tumatawag, kausapin siya tungkol dito sa halip na magalit. Subukan mong alamin kung bakit late umuuwi ang iyong asawa araw-araw. Sabihin sa kanya ang tungkol sa iyong nararamdaman at kung anoito ay nakakaapekto sa iyong kasal. Huwag mo siyang akusahan o sisihin. Ipaalam sa kanya ang iyong nararamdaman at makabuo ng solusyon na kaaya-aya sa magkabilang panig.

Ang karaniwang tema ay tila ang tanong na ito: “Bakit ang aking asawa ay palaging late sa trabaho?" Maaari itong magsimula bilang isang paminsan-minsang bagay ngunit nagiging mas madalas. Ang kanyang "Babalik ako ng 7 p.m." magiging 7.30 p.m., pagkatapos ay itutulak sa 8.30, o kahit 9 p.m. Kapag madalas itong mangyari, ilang oras na lang bago sumabog ang sitwasyon, na humahantong sa isang malaking argumento. Kapag ang trabaho ay nakakasagabal sa pag-ibig, ang kalituhan ay hindi maiiwasan. Kaya ano ang maaari mong gawin upang maiwasan iyon? Maaari ka bang magtakda ng angkop na oras para sa iyong asawa sa pag-uwi? Magbasa pa para malaman kung paano haharapin ang sitwasyon kung saan gabi-gabi nagtatrabaho ang iyong asawa.

Bakit Madalas Late Umuwi ang Mag-asawa?

May oras na hindi makapaghintay ang iyong asawa na iwanan ang kanyang mga alalahanin sa trabaho at umuwi para makipagkita sa iyo. "Umuwi" ang mga salitang binigkas nang may kaginhawahan. Gumugol ka ng de-kalidad na oras sa pakikipag-usap tungkol sa iyong araw, sa iyong mga trabaho, pagbibitiw, pagbibiro, at pagtawa sa isang tasa ng kape o tsaa, o inumin.

Nagbago ang lahat nang ang tahanan ay naging espasyo, hindi ng positibong sarili - pagpapahayag, kaligtasan, at pag-ibig, ngunit ng puno ng katahimikan, alitan, at hindi pinag-aawayan. Kaya, kapag napansin mo na ang iyong asawa ay humihila mula sa puwang na pareho mong itinuturing na ligtas atsa iyo, ito ay nagsisimula sa ranggo. Madalas mo na itong itanong: “Bakit laging late ang asawa ko sa trabaho?”

Sabi ni Shanaya, “Nagagalit ako kapag lumabas ang asawa ko pagkagaling niya sa trabaho. Ginagamit lang ba niya ang bahay para magpahangin at kumain?" Alam nating lahat kung gaano kahirap para sa maraming lalaki na magbukas, maging mahina, at lutasin ang mga isyu. Kung minsan, umiiwas sila at tumahimik, na maaaring bumabalik kaagad o sa huli habang tumataas ang mga isyu. Ang mekanismo ng pagtatanggol na ito ay maaari ding maging dahilan kung bakit gabi-gabi umuuwi ang iyong asawa.

Sabi ni Kyle, “Araw-araw umuuwi ng gabi ang asawa ko. Halos araw-araw, lumalabas siya at iniiwan ako kasama ang bata. Napakalinaw na mayroong away na nagaganap sa pagitan namin, ngunit wala sa amin ang gustong kilalanin muna ito. Ang ilang mga kaibigan ay nagrekomenda sa akin ng mga pagsasanay sa therapy ng mag-asawa ngunit wala akong ideya kung paano sasabihin ang paksang ito sa kanya."

Totoo na maraming mga asawang lalaki ang umuuwi nang late mula sa trabaho at walang kakaiba tungkol doon. Maaaring ang kanilang mga trabaho ang humihiling sa kanila na manatili nang mas matagal, o ang trapiko ay katawa-tawa tuwing gabi. Ngunit kung hindi iyon, at maaari mong maramdaman na may sira, maaaring maraming dahilan kung bakit ginagamit ng iyong asawa ang kanyang tahanan bilang isang motel at mga orasan lamang para sa bed and breakfast.

Kapag laging abala ang iyong asawa. , may ilang bagay na maaari mong subukang i-diffuse ang sitwasyon. Makipag-usap sa kanya at sabihin sa kanya kung paano 'ka' mayroonnararamdaman, at hindi kung ano ang ipinaramdam sa iyo ng ‘siya’. Magpatibay ng tono ng kahinaan at paglutas, hindi pag-atake at pagpuna. Kahit na mahirap ito, dapat nating subukang alamin ang mga posibleng dahilan kung bakit late na umuuwi ang iyong asawa ngayon.

1. Late siya umuuwi dahil sa kanyang career

Isa sa mga dahilan kung bakit ang iyong asawa umuuwi ng gabi tuwing gabi ay maaaring ang kanyang mga propesyonal na pangako at ambisyon. Nakatakda ba ang iyong asawa para sa isang promosyon? Maaaring siya ay sobrang ambisyosa at nagtatrabaho nang huli dahil gusto niyang matupad ito. O kumukuha ba siya ng karagdagang trabaho upang i-upgrade ang kanyang mga kasanayan para sa isang mas mahusay na posisyon? Marahil ay itinambak ng kanyang amo ang ilan sa kanyang sariling trabaho sa iyong asawa, at kailangan niyang kunin ang malubay.

Ito ay isang nakakabaliw na karera ng daga doon at karamihan sa mga lalaki ay nararamdaman na ginagawa nila ang katumbas ng dalawang trabaho sa isa. Kung hindi nila gagawin, gagawin ng ibang tao, at nanganganib silang mawala ang kanila. Narito kung ano ang dapat gawin kapag ang iyong asawa ay laging abala: kausapin siya at unawain ang kanyang panig ng kuwento. Pagkatapos ay magkaroon ng talakayan tungkol sa kung ano ang katanggap-tanggap at angkop na oras para sa iyong asawa na umuwi araw-araw.

Kahit na naiintindihan mo ang kanyang suliranin, ipaliwanag sa kanya ang kawalan ng timbang na dulot nito sa iyong relasyon at na ikaw ay nakikipagpunyagi dito. Dapat mong suportahan siya ngunit iuwi mo rin ang punto na pareho kayong nawawalan ng mahalagang oras na magkasama.

2. Ang mga kaibigan ay maaaring maging dahilan ng iyonglate na umuuwi ang asawa

Kung madalas na late umuuwi ang asawa mo, ang mga kaibigan kaya niya ang dahilan nito? Karamihan sa mga lalaki ay gustong-gusto ang kanilang oras kasama ang kanilang mga kaibigan. Maaaring ito ay tungkol sa panonood ng soccer match, o pagkakaroon ng isang pinta ng beer pagkatapos ng trabaho, o simpleng sesyon ng pag-eehersisyo. Ang isang beer ay mabilis na nagiging tatlo. Ang isang mabilis na kape ay maaaring umabot sa hapunan. Ang isang session sa pag-eehersisyo ay tungkol sa pakikipag-usap sa ibang mga kaibigan sa ibang pagkakataon.

Kung ang mga kaibigan ang dahilan ng iyong asawang late umuwi, dapat mong kausapin siya tungkol dito. Ang iyong galit ay may bisa kung iniisip mo, "Nagagalit ako kapag ang aking asawa ay lumalabas kasama ang kanyang mga kaibigan sa lahat ng oras." Ngunit sa halip na atakihin siya, sabihin sa kanya na habang iginagalang mo ang kanyang pangangailangan na magkaroon ng sarili niyang buhay panlipunan na naiiba sa kanyang asawa, ang pangako sa kanyang kasal at pamilya ay mahalaga din.

Kung iniisip mong sabihin sa kanya na bawasan ang ang kanyang oras sa mga kaibigan, gawin ito sa halip - magmungkahi ng pag-iskedyul ng mga regular na gabi ng pakikipag-date sa iyo. Sa ganitong paraan, maaari kang magpalabas ng singaw nang magkasama bilang mag-asawa. Tiyaking masaya para sa inyong dalawa ang anumang plano mo para sa mga gabing ito ng date.

3. Alamin kung nahihirapan siya sa pagkagumon

Kung nagtataka ka kung bakit “nagabi ang uwi ng boyfriend ko” o kung bakit ka nahuhuli ang asawa at hindi tumatawag, pagkatapos ay may posibilidad na siya ay nahihirapan sa pagkagumon. Kung ang iyong kapareha ay nananatiling nasa labas habang naglalasing o naninigarilyo, kung gayon ito ay isang dahilan para saalalahanin. Maaaring may iba pang addiction gaya ng porn, droga, o pagsusugal na nilalaro dito. Marahil ay hindi pa siya nakakakuha ng lakas ng loob na talakayin ang mga isyung ito sa iyo? O baka naman tinatanggihan niya ito nang buo.

Bilang isang asawa, maaari mong gampanan ang isang mahalagang papel sa pagharap sa pagkalulong sa droga ng iyong asawa nang may pagmamahal. Gayunpaman, kailangang siya ang handang tumahak sa mahabang daan ng pagbawi. Matutong mag-ingat sa gayong mga nakababahala na senyales at mag-alok na tulungan siya nang hindi nanghahamak o nanghuhusga. Magtakda ng mga hangganan, at igiit ang katapatan. Makipag-usap sa kanya tungkol sa paghingi ng tulong sa alinman sa online na propesyonal na pagpapayo o sa isang lokal na grupo ng suporta sa iyong lokalidad.

4. Gusto niyang iwasang makipag-usap sa iyo

Maaaring isa ito sa mga dahilan kung bakit dumarating ang iyong asawa late umuwi. Maaaring may ilang hindi nalutas na isyu sa pagitan ninyong dalawa, at ang pag-uwi ng late ay maaaring maging paraan niya para maiwasan ang komprontasyon. Marahil ay hindi tugma ang iyong mga pangangailangan at hindi niya magawang sabihin sa iyo nang tapat. O siya ay may nagawang mali at natatakot na harapin ang mga kahihinatnan ng kanyang mga aksyon. Posible rin na ayaw niya ng intimacy sa iyo, at nagpasya siyang iwasan ka para iwasan ito.

Magkasama, kakailanganin mong alamin kung ano ang tungkol sa iyong relasyon na humahadlang sa kanya, at magtrabaho sa ito. May nagawa ka bang inisin ang iyong lalaki? Mayroon bang mga isyu na ang alinman sa inyo ay nagwawalis sa ilalim ng karpet? Ang magandang balitaay kung mareresolba mo ang problema na nagtutulak sa pagitan ninyong dalawa, babalik siya sa normal niyang sarili sa lalong madaling panahon.

5. Ayaw niyang makibahagi sa mga gawaing bahay

Marahil , ayaw niyang gumawa ng mga gawaing bahay. Marahil ay inaasahan niyang patulugin ang sanggol sa gabi o maghugas ng pinggan. Kung ayaw niyang gawin ito, ang pag-uwi ng late ay ang perpektong paraan para maalis ang mga responsibilidad sa bahay nang hindi ito nagiging isyu.

Subukang mangatuwiran sa kanya at ipaliwanag na kailangan niyang makibahagi sa mga gawain at responsibilidad sa bahay. Kung hindi pa rin ito gumana, patulugin ang sanggol at ihampas ang sako, iiwan ang maruruming pinggan sa lababo. Masama, oo. Ngunit ang pagpapatikim sa kanya ng sarili niyang gamot ay maaaring ang kailangan niya para maging responsableng kasosyo.

6. Maaaring ito ay isang relasyon

Ang pagtataksil ay maaaring isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit dumating ang iyong asawa gabi gabi na umuuwi. Ang mga relasyon sa labas ng kasal ay mas karaniwan kaysa sa iyong iniisip. Dahil lang sa pag-uwi ng iyong asawa ng late, hindi ito senyales na may karelasyon siya. Ngunit kung may iba pang mga palatandaan na ang iyong asawa ay nagkakaroon ng relasyon, bigyang-pansin at gawin ang isang bagay tungkol dito bago pa huli ang lahat.

Ito ay maaaring nakalulungkot na humantong sa isang matagal na pakikibaka patungo sa paglutas at pagpapatawad, o maaari itong humantong sa isang paghihiwalay. Isa ito sa pinakamasamang dahilan kung bakit ‘nagtatrabaho’ ang iyong asawa tuwing gabi. Dapat mong unahin ang iyong sarilipangangailangan, anuman ang kanyang mga dahilan sa pag-iwas sa bahay. Magpasya kung ang relasyon ay maaaring ayusin o kung kailangan mong bitawan ito.

Ano ang Magagawa Mo Kung ang Iyong Asawa ay Late Umuwi?

Sabi ni Paula, “Na-realize ko kung bakit galit na galit ako sa kanya. Ito ay dahil mayroon siyang buhay na lampas sa trabaho, at unti-unti kong hinayaan na mawala ang aking buhay. Sinimulan kong ihiwalay ang aking sarili sa aking mga kaibigan at libangan. Syempre, naapektuhan ako ng husto. Ang aking pagkabigo ay wala sa kanya, ito ay sa kanyang kakayahan, at sa gayon ay sa aking kakulangan ng kakayahan, na magkaroon ng balanse sa trabaho-buhay. Nang naunawaan ko ito, naging mas mainit ang aming mga pag-uusap, siya ay nagkaroon ng higit na responsibilidad, at tinulungan akong makabalik sa aking circle of friends na labis kong na-miss.”

Ang mga solusyong tulad nito ay nangangailangan ng mabait na pag-uusap at maraming pagsisiyasat sa sarili. Pero minsan, hindi ganoon kadali. Lalo na kung ang isyu ay hindi isang kakulangan ng buhay panlipunan sa iyong bahagi, ngunit siya ay malayo at higit sa lahat ay wala sa iyong buhay. Natural lang sa iyo na makaramdam ng sama ng loob kung ikaw ay napadpad sa bahay at ang iyong asawa ay late umuuwi araw-araw. Ito ay parang isang kakila-kilabot na pagtanggi mula sa iyong kapareha, at sa tingin mo ay hindi mo kailangan o gusto sa iyong kasal.

Pakitandaan na ang pag-uugali ng isang tao sa iyo ay HINDI salamin ng iyong halaga. Kung ang pag-iiwan mag-isa araw-araw ay nagsimulang magdulot ng pinsala sa iyong kalusugang pangkaisipan, ang panel ng Bonobology ng mga bihasang therapist ay makakatulong sa iyo na makaisip ng paraanpasulong. Samantala, narito ang maaari mong gawin para maalis ang iyong sarili sa paghihirap na ito kung ang iyong asawa ay palaging late umuwi:

1. Kung ang iyong asawa ay late umuwi, makipag-usap sa kanya nang maaga

Ang unang tuntunin na dapat sundin ay magtanong at hindi magtapos. Subukan at unawain ang dahilan ng pagkaantala sa kanyang pagbabalik. Tandaan na ang pagrereklamo ay magpapahirap sa isang pagod nang asawa, at maaari siyang ganap na magsara. Pangalawa, dapat mong sabihin sa kanya na ang hindi mo siya kasama ay labis kang nalulungkot dahil nami-miss mo ang kanyang kumpanya. Alalahanin ang ilang matamis na alaala na maaaring makapagpahinga at magpapasaya sa kanya. Pagkatapos, malumanay na tanungin siya kung ano ang nangyayari sa trabaho, o kung bakit siya gumugugol ng napakaraming oras na wala sa bahay.

At isipin din kung bakit late umuuwi ang iyong kasintahan o kung bakit ginabi ang iyong asawa at hindi tumatawag. Nakasabi ka na ba ng masasakit na bagay sa iyong partner? O iba pa ba ito? Magkaroon lang ng ganitong pag-uusap kapag may quality time kayong dalawa sa isa't isa. Siguraduhin na ang mga bata ay nasa kama, ang mga gawain sa kusina ay nakabalot, at walang mga nakakagambala sa paligid. Mahalagang lumikha ng isang kalmado na kapaligiran. Ang isang baso ng alak ay maaaring makatulong sa inyong dalawa na magbukas at magsalita nang mas malaya.

2. Gawing kaaya-aya ang kanyang oras sa bahay

Kung ikaw ay isang kasamang manatili sa bahay, maaari kang magalit ang iyong asawa dahil lang kaya niyang lumabas nang hindi nag-iisip ng isang daang bagay na dapat pangasiwaan sa bahay. Na maaaring bumuo ng iritasyon sa