Gava mêrek roj bi roj dereng tê malê, çi ji ber demjimêrên dirêj ên xebatê be, çi ji ber hevalbendiya bi hevalan re be, ew dikare bibe sedema nakokiyê di navbera zewacê de. Sedemek din a vê nîqaşê ev e ku hevjînek nikare bi tena serê xwe berpirsiyariya tevahiya malbatê bi rê ve bibe, û hewce dike ku mêrê wî gav bavêje.

Herwiha, dema ku ew bi demjimêrên dirêj li malê ne, xwe bi tevahî red dike. , li bendê ne ku mêr an hevalê xwe vegere. Gava ku hûn ji karê xwe vegeriyan, an heke hûn malparêz in û we karên malê qedandin, xwezayî ye ku hûn bi nêzîkbûna êvarê ji hevalbendê xwe hez bikin. Lê eger ew her roj dereng werin, ev jî xwezayî ye ku meriv gilî bike, "hevalê min hema her roj dereng tê malê" an "Mêrê min dereng li derve dimîne û gazî min nake".

Mixabin, pirsgirêka mêran. dereng hatina malê an mêrê ku her dem derdikeve derve pir zêde ye. Li ser vê yekê gelek kes hene ku bi me re diaxivin. “Mêrê min derdikeve derve û min bi zarokê xwe re dihêle. Ewqas neheq e. Em di heman malê de dijîn û em dikarin bi rojan bêyî ku peyvekê ji hev re bibêjin, bimeşin. Pir rojan, ew çûye berî ku ez rabim, û piştî ku ez di xew de bim, vedigere malê," jinek ji me re nivîsî.

Zilamek got, "Wexta ku ew tê malê ew her dem westiyaye. . Şevên me tune. Em wek malbat mehê carekê derdikevin xwaringehekê lê ne zêde!” YEKzewaca. Bînin bîra xwe ku hûn nehêlin ku hêrs li we bigire. Bînin bîra xwe ku tiştê ku ew li derveyî malê dike jî ji bo malbata wî ye.

Axir, hûn herdu jî di heman tîmê de ne û ne dijmin in. Ma hûn ji deqeya ku ew li malê ye, li ser xezûrên bêhurmetî dest pê dikin? An jî cara çendan bîne bîra wî ku hûn tevahiya rojê çiqas zehmet dixebitin ku li malê û zarokan digerin? Rawestan. Ji bo hatina wî mala xwe bikin cihê dilşadiyê.

Biceribînin "Hey ez ji xwe re çayek çêdikim, ma ez ji te re çayekê çêkim?" an "Ez ji xwe re vexwarinek dirijînim, hûn jî dixwazin?" Pêşandana Heval ya ku Monica li wê derê Chandler serşokê kişand bîra xwe? Mala xwe bikin perestgeheke ewle ku ew li hêviya vegerê ye, û ne qada şer a ku ew dixwaze jê dûr bikeve.

3. Ger mêr dereng were malê divê çi bikin? Wî aciz nekin

Kontrol bikin ka nalîn zewaca we dikuje ji ber ku bê guman dikare. Jinek ji me re nivîsî ku bi dayikek nalîn re mezin bûye, ku ew her dem jê rezîl dikir, û bêyî ku haya wî jê hebe, wê heman taybetmendî di hundurê xwe de kir. Wê ji mêrê xwe re got ku tiştê ku wî jê re digot 'neqandin' bi bingehîn lênihêrîna wê bû ji ber ku ew ji wî ditirsiya. Wê ji wî re bîranînan dişand û tenê dema ku mêrê wê got: «Wek ku diya te bi te re kir?» ew xeletiya rêyên xwe fêm kir.

Nenereşe. Cilhatina jinan. Wî ji we re got ku ew ê heta 7 êvarê were malê. û saet 20:00 e. Hûn dizanin ku ew bi gelemperî li ser edem. Erê, hûn di hundurê xwe de difûrin lê naqîrin. Li bendê bimînin heya ku ew bixwe û dûv re li ser wê biaxivin. Gava ku ew di derî re derbas dibe, li wî negerin, wextê bidin wî ku rehet bibe. Dema ku firseta rihetbûnê û bêhnvedanê bi dest xist, ew ê ji helwesta we bêtir bipejirîne.

Berî ku hûn bertek nîşan bidin, ji xwe bipirsin: tu rast î an hêrs î? Ev yek pirs dê ji we re bibe alîkar ku hûn vê adetê kontrol bikin. Lê belê, eger mêrê te gelek caran dereng tê malê, divê tu jê re bi tundî jê re bibêjî ku berê te agahdar bike, ji ber ku girtina te her roj li benda wî bêhurmetî ye.

4. Çend sosretan bide wî.

Heke mêrê we dereng tê malê, wê gavê guheztina viyana pêwendiyê dibe ku di rastkirina qursê de bibe alîkar. Çi çêtir e ku meriv wiya bike ji serşûştina wî bi surprîz û çêkirina wî ya taybetî. Çalakiyên piçûk ên evînî û sehkirinê rêyek dirêj diçin. Zilamê xwe surprîz bike, li şûna PJ-yên adetî û teyek, li şûna PJ-yên adetî û teyek, ew cilê ku laş hembêz dike an jî cil û bergên reş ên mezin li xwe bike.

Xwarina wî ya bijare car caran çêkin û temaşe bikin hûn. Fîlmek ku hûn dizanin ew ê jê hez bike hilbijêrin, hinek popcorn çêkin, û êvarek birêkûpêk li malê veguherînin şevek tarîxa fîlimê. Heta hûn dikarin hevalên wî vexwînin malê da ku lîstikek temaşe bikin, û ji wan re xwarinên xwarinê amade bikin. Wî li ser surprîzek din texmîn bike ku hûn ê wî biharê bikin. Berî tebizane, ew ê ji nû ve bê girêdan û dê her roj zû vegere mala te.

5. Nîşaneyên evînê jê re bişînin

Notên evînê dikarin di vejandina têkiliyekê de ecêban bikin. Di derbarê têbînîyek evînê ya bi ramanî de tiştek pir taybetî heye. Nivîsa "Ez bêriya te dikim", notek "Zû were malê" di qutiya firavînê de, an e-nameyek hêsan ku jê re dibêje tu vegeriyayî malê û bi kelecan li benda wî yî, dê bişirînekê bîne ser lêvên wî. Şandina wî wêneyek germ a şêrîn a we dê bê guman wekî motîvasyonek bixebite ku ew jî zû vegere malê. Hevdîtina bi hevjînek karhez karekî dijwar e, lê di dawiyê de ew ê bîne bîra wî ka çima ew hewce dike ku hevsengiyek kar û jiyanê pêk bîne.

Binêre_jî: Çi Bikin Dema ku Hûn Têgihîştin Têkiliya We Derewek e

Dibe ku hûn bipirsin, "Çiqas dereng e ku mêrê min were malê?" Ji bo vê çarçoveyek demkî ya diyarkirî tune. Ew dikare li gorî peywirên xebata wî, şêwaza jiyanê, û faktorên din ve girêdayî be. Bînin bîra xwe, carinan bêhevsengî hevsengî ye. Jiyan her gav wekî demjimêrê nagere. Tişta herî baş a ku hûn dikarin bikin ev e ku bibe sedema ku ew bixwaze bilezîne malê.

Ji hêla din ve, hûn çi bikin bila bikin, hûn nikanin kesek ku dilşewat bihêle di têkiliyê de bextewar bihêlin. Demek heye ku ji bo têkiliyek şer bikin, û dûv re dem heye ku hûn biçin. Em hêvîdar in ku hûn her du jî bi serê xwe, û wekî cotek çi ji we re girîng e.

Pirs û Bersîv

1. Ger mêrê min dereng were malê divê ez dîn bim?

Bi îdeal, tudivê nebe. Ger ew bûyerek yekcar be an heftê carekê an du caran be, wê hingê dibe ku sedemên rastîn hebin ku çima mêrê we dereng tê malê. Ger hûn dibînin ku ew dibe mînakek birêkûpêk, hewl bidin ku xwe aram bikin û bi wî re li ser vê yekê bipeyivin ne ku ji wî aciz bibin. Hêrsek hêrs dibe ku rewşê xera bike û wî neçar bike ku dereng were malê.

2. Tu çawa dizanî ku mêrê te evîndarê jineke din e?

Dereng hatina malê her dem dikare yek ji wan nîşanan be ku mêrê te evîndarê jineke din e. Lê, hişyar bimînin, ew ne tenê nîşan e. Çend nîşanên hişyariyê ku ew ji jinek din hez dike di nav we de dîtina xeletiyan, veşartina têlefona xwe, dûrbûn, û nebûna nêzîkbûnê heye. 3. Zilamekî zewicî divê di kîjan saetê de were malê?

Ji bo mêrê zewicî demek diyarkirî tune ku were malê. Ew bi cewherê xebata wî an pêbaweriyek din a profesyonel a ku dibe ku hebe ve girêdayî ye. Lêbelê, ev nayê vê wateyê ku ew berpirsiyariyên xwe yên li hember hevjîn û zarokên xwe paşguh dike. Çi wextê tê malê jî, mêrê te gerekê bikaribe wextê te û malbetê veqetîne. 4. Meriv çawa bi mêrê ku her dem derdikeve derve re mijûl dibe?

Heke mêrê te dereng li derve bimîne û telefon neke, li şûna ku hêrs bibe, bi wî re bipeyive. Biceribînin ka çima mêrê we her roj dereng tê malê. Ji wî re bêje ka hûn çawa hîs dikin û çawaev yek bandorê li zewaca we dike. Wî sûcdar nekin û sûcdar nekin. Hestên xwe jê re ragihînin û çareseriyeke ku ji herdu aliyan re lihevhatî be.

<1kesê sêyemîn got, "Carinan, ez meraq dikim çima em bi hev re ne. Mêrê min, her çend bi xwe kar e jî, bi berdewamî dixebite - tewra piştî rojek dirêj li malê, carinan dawiya hefteyê jî." dereng ji kar?” Dibe ku ew wekî tiştek carinan dest pê bike lê pir caran dibe. "Ez ê heta 7 êvarê vegerim" ya wî. dizivire 7.30 danê êvarê, paşê berbi 8.30, an jî 9 êvarê jî dibe. Gava ku ev pir caran diqewime, ew tenê demek e ku rewş diteqe, ku dibe sedema nîqaşek mezin. Dema ku kar bi evînê re tevlihev dibe, wêranbûn neçar e. Ji ber vê yekê hûn dikarin çi bikin ku pêşî lê bigirin? Ma hûn dikarin demek guncav ji bo ku hevjîna xwe were malê destnîşan bikin? Bixûne, seva ku bizanibin ça merivê te her şev dereng dixebite.

Çima Mêr Gelekî Dereng Tê Malê?

Demek hebû ku mêrê te nedikarî li bendê bimîne ku fikarên xwe yên kar li dû xwe bihêle û were malê da ku te bibîne. "Vegere malê" gotinên bi rehetî hatin gotin. We wextê xwe yê bi kalîte derbas kir û li ser roja xwe, karên xwe yên têkildar bipeyîve, avjenî, kirêt û kenîn li ser kahwe, çay, an vexwarinek vexwe.

Hemû tişt guherî dema ku mal bû cîh, ne ya xweya erênî. - îfadekirin, ewlekarî û evîna hevpar, lê ji bêdengiyên barkirî, pevçûn û şerên bêşer. Ji ber vê yekê, gava ku hûn ferq dikin ku mêrê we ji cîhê ku we her duyan jî bi ewle û ewle dihesiband dûr dikeveya te, ew dest bi rankleyê dike. Naha hûn ji xwe gelek pirs dikin: “Çima mêrê min tim ji kar dereng dimîne?”

Şanaya dibêje, “Dema mêrê min ji kar vedigere ez dîn dibim. Ma ew tenê malê bikar tîne da ku xwe nûjen bike û xwarinên xwe bixwe?" Em hemî dizanin ku ji bo gelek mêran çiqas zehmet e ku vekin, bêhêz bin û pirsgirêkan çareser bikin. Carinan, ew serî li dûrketin û bêdengiyê didin, ku an tavilê an jî paşê paşve vedigere dema ku pirsgirêk li hev kom dibin. Ev mekanîzmaya parastinê jî dibe sedem ku mêrê te her şev dereng tê malê.

Kyle dibêje, “Mêrê min her roj dereng tê malê. Hema hema her roj derdikeve derve û min bi zarokê xwe re dihêle. Pir eşkere ye ku di navbera me de şerek diqewime, lê yek ji me jî naxwaze pêşî wê qebûl bike. Hin hevalan temrînên tedawiya hevjînê ji min re pêşniyar kirin lê ez nizanim ka ez çawa vê mijarê bi wî re vebêjim.”

Rast e ku gelek mêr dereng ji kar têne malê û di vê yekê de tiştek neasayî tune. Dibe ku ew karên wan be ku ji wan daxwaz dikin ku dirêjtir bimînin, an seyrûsefer her êvar bêaqil e. Lê eger ne wilo be, û hûn dikarin hest bikin ku tiştek nebaş e, dibe ku gelek sedem hebin ku mêrê we mala xwe wekî motel bikar tîne û demjimêr tenê ji bo nivîn û taştê tê.

Dema mêrê we her dem mijûl e , çend tişt hene ku hûn dikarin hewl bidin ku rewşê belav bikin. Bi wî re bipeyivin û jê re bêjin ka 'tu' çawa yehest bû, û ne ku 'ew' çawa we hîs kir. Awazek lawazbûn û çareseriyê bipejirînin, ne êrîş û rexnekirinê. Her çiqas ev zehmet be jî, divê em hewl bidin ku sedemên muhtemel bibînin ku çima mêrê te îro dereng tê malê.

1. Ji ber kariyera xwe dereng tê malê

Yek ji sedemên ku mêrê te Her şev dereng tê malê dibe ku peywir û ambargoya wî ya pîşeyî be. Ma mêrê te ji bo pêşvebirinê ye? Dibe ku ew pir-ambicioz be û dereng bixebite ji ber ku ew dixwaze ku ew bi ser bikeve. An jî ew karek zêde digire da ku jêhatîyên xwe ji bo pozîsyonek çêtir nûve bike? Dibe ku serokê wî hinek ji karê xwe li ser mêrê te bicivîne, û ew neçar bimîne ku derengiyê hilde.

Ew pêşbaziyek mişkek dîn e li wir û piraniya mêran hîs dikin ku ew di yek de wekheviya du karan dikin. Ger ew nekin, kesek din dê bike, û ew xetera windakirina ya xwe. Dema ku mêrê we her gav mijûl e, hûn çi bikin: bi wî re bipeyivin û aliyê wî yê çîrokê fam bikin. Paşê bipeyivin ka ji bo hevjînê we her roj wextek qebûl û guncaw e ku ji bo hevjîna we were malê çi ye.

Her çend hûn tengasiya wî fam bikin jî, jê re rave bikin bêhevsengiya ku ew di têkiliya we de çêdike û hûn bi wê re têdikoşin. Pêdivî ye ku hûn piştgiriyê bidin wî, lê di heman demê de ew xala ku hûn her du jî wextê bi qîmet bi hev re winda dikin, bigihînin malê.

2. Heval dikarin bibin sedem ku wemêrê te dereng tê malê

Heke mêrê te gelek caran dereng tê malê, gelo hevalên wî dikarin bibin sedema vê yekê? Pir mêr ji dema xwe ya bi hevalên xwe re hez dikin. Ew dikare li ser temaşekirina maçek futbolê, an vexwarina pincek bîra piştî kar, an bi tenê danişînek werzîşê be. Yek birra zû dikare bibe sê. Qehweyek bilez dikare di nav şîvê de dirêj bike. Danişîna werzîşê dibe ku paşê bi hevalên din re bigihîje hev.

Heke heval sedem in ku mêrê we dereng were malê, divê hûn li ser vê yekê bi wî re biaxivin. Hêrsa we derbasdar e heke hûn difikirin, "Gava mêrê min her dem bi hevalên xwe re derdikeve ez dîn dibim." Lê li şûna ku hûn êrîşî wî bikin, jê re bibêjin ku her çend hûn hurmetê didin hewcedariya wî ya ku jiyana wî ya civakî ji hevjîna wî cûda be, pabendbûna bi zewaca wî û malbata wî re jî girîng e.

Heke hûn difikirin ku jê re bibêjin ku dev jê berde. dema wî bi hevalên xwe re, li şûna vê yekê bikin - pêşniyar dikin ku bi we re şevên tarîxa birêkûpêk plansaz bikin. Bi vî rengî, hûn dikarin bi hev re wekî çend hilmê bifirînin. Piştrast bike ku her tiştê ku hûn ji bo van şevan plan dikin ji bo we herduyan jî xweş e.

3. Fêm bikin ka ew bi tiryakê re têdikoşe

Heke hûn dipirsin çima "hevalê min dereng tê malê" an çima we mêr dereng li derve dimîne û telefon nake, wê demê îhtîmal heye ku ew bi tiryakê re têdikoşe. Heger hevjînê we dereng bi vexwarinê an cixarekêşanê li derve bimîne, wê hingê ew sedemek eşik. Di lîstikê de dibe ku girêdayiyên din ên wekî porno, narkotîk, an qumar li vir hebin. Dibe ku wî nekariye cesaretê bicivîne ku van mijaran bi we re nîqaş bike? An jî dibe ku ew bi tevayî vê yekê înkar dike.

Wek hevjîn, hûn dikarin rolek girîng bilîzin ku bi hezkirinê ve girêdayî narkotîka mêrê xwe re mijûl bibin. Lêbelê, ew pêdivî ye ku ew bibe yê ku bixwaze riya dirêj a başbûnê bimeşe. Fêr bibin ku hûn li nîşanên weha xemgîn temaşe bikin û bêyî ku hûn piçûk bikin an dadbar bikin, alîkariya wî bikin. Sînoran deynin, û li ser durustiyê israr bikin. Bi wî re bipeyivin ku hûn bi riya şêwirmendiya pîşeyî ya serhêl an jî bi komek piştgirî ya herêmî ya li devera we re alîkariyê bistînin.

4. Ew dixwaze ku bi we re neaxive

Ev dibe yek ji sedemên hatina mêrê we malê dereng. Dibe ku di navbera we her duyan de hin pirsgirêkên çaresernekirî hebin, û dereng hatina malê dibe ku awayê wî be ku ji pevçûnê dûr bikeve. Dibe ku hewcedariyên we li hev nakin û ew nikaribe bi rastî ji we re bêje. An jî wî tiştek xelet kiriye û ditirse ku bi encamên kiryarên xwe re rû bi rû bimîne. Di heman demê de dibe ku ew nexwaze ku bi we re nêzîkbûnek hebe, û biryar daye ku ji we dûr bisekine da ku ji we dûr bisekine.

Bi hev re, hûn ê hewce bikin ku pêwendiya we ya ku wî dûr dixe çi ye, û li ser bixebitin. ew. Ma te tiştek kir ku merivê xwe aciz bike? Pirsgirêkên ku her yekî ji we di bin xalîçeyê de hildiweşin hene? Nûçeyên başew e ku eger tu bikaribî pirsgirêka ku di navbera we herduyan de derdixe çareser bike, ew ê di demek kurt de vegere rewşa xwe ya normal.

5. Ew naxwaze karên malê parve bike

Dibe ku , ew naxwaze karên malê bike. Belkî tê çaverêkirin ku ew bi şev pitikê razîne an jî firaxan bike. Heger ew dil nake ku ew bike, dereng hatina malê rêyek bêkêmasî ye ku meriv ji berpirsiyariyên malê xilas bibe bêyî ku ew bibe pirsgirêk.

Hewl bidin ku bi wî re bihizirin û rave bikin ku ew hewce ye ku kar û barên malê parve bike. Ger dîsa jî nexebite, pitik razînin û li kîsê bixin, firaxên pîs di lavaboyê de bihêlin. Xerab, erê. Lê dayîna tama dermanê xwe dibe ku tenê ew hewce ye ku ew wekî hevalbendek berpirsiyar tevbigere.

6. Dibe ku ev yek bibe eleqedarek

Dibe ku nebawerî yek ji sedemên sereke be ku mêrê we tê. her şev dereng li malê. Têkiliyên derveyî zewacê ji ya ku hûn difikirin pirtir in. Ji ber ku mêrê te dereng tê malê, ev ne nîşana ku têkiliya wî heye. Lê eger nîşanên din jî hebin ku mêrê we têkiliyek heye, bala xwe bidinê û berî ku pir dereng be tiştekî bikin.

Ev dikare bibe sedema têkoşînek demdirêj ber bi çareserî û lêborînê ve. an jî dibe sedema veqetandinê. Ev yek ji sedemên herî xirab e ku mêrê we her şev dereng 'kar dike'. Divê hûn xweya xwe bidin pêşhewcedariyên wî çi ne, sedemên wî yên dûrketina ji malê çi ne. Biryarê bide ka têkilî dikare were sererast kirin an divê hûn dev jê berdin.

Ger Mêrê we Dereng were Malê Hûn Dikarin Çi Bikin?

Paula dibêje, "Min fêhm kir ku çima ez ew qas ji wî aciz bûm. Ji ber ku wî jiyanek ji xebatê wêdetir hebû, û min hêdî hêdî hişt ku ya xwe ji holê rabe. Min dest bi îzolekirina xwe ji heval û hobiyên xwe kiribû. Helbet bandoreke xerab li min kir. Xemgîniya min ne li wî bû, ew ji kapasîteya wî bû, û ji ber vê yekê ji kêmasiya min bû, ku ez hevsengiyek kar-jiyanê bikim. Dema ku min ev yek fêm kir, sohbetên me germtir bûn, wî bêtir berpirsiyarî girt ser xwe, û alîkariya min kir ku vegerim nav xeleka hevalên xwe yên ku min pir bêriya wan kiribûn.”

Çareseriyên bi vî rengî axaftinên dilovanî û gelek têgihîştinê hewce dikin. Lê carinan, ew ne ew çend hêsan e. Nemaze eger mesele ne kêmbûna jiyana civakî ji aliyê we ve be, lê ew dûr û bi giranî ji jiyana we dûr e. Xwezayî ye ku hûn xwe aciz bikin ger hûn li malê asê mane û mêrê we her roj dereng were malê. Ew ji hevjîna we redkirina tirsnak xuya dike, û hûn di zewaca xwe de hewce ne an jî xwestinê hîs nakin.

Binêre_jî: 11 Awayên Ji Bo Vebêjin Çi Zilamek Ji We Dixwaze

Ji kerema xwe ji bîr mekin ku tevgera kesek li hember we NE ronîkirina nirxa we ye. Ger her roj tenê hiştin dest pê kiriye ku zirarê bide tenduristiya derûnî ya we, panela terapîstên pispor ên Bonobology dikare ji we re bibe alîkar ku hûn rêyek bibînin.pêşve. Di vê navberê de, ev e ku hûn dikarin çi bikin da ku hûn xwe ji vê belengaziyê derxînin ger mêrê we bi domdarî dereng were malê:

1. Ger mêrê we dereng were malê, pêşî bi wî re bipeyivin

Qanûna yekem ku divê were şopandin pirskirin û ne encamdan e. Sedema derengketina vegera wî biceribînin û fêm bikin. Bînin bîra xwe ku gilîkirin wê hevjîna ku jixwe westiyayî hîn gêjtir bike, û dibe ku ew bi tevahî biqede. Ya duyemîn, divê hûn jê re bibêjin ku nebûna wî li dora we pir xemgîn dike ji ber ku hûn bêriya pargîdaniya wî dikin. Hin bîranînên şîrîn ên ku dikarin wî rihet bikin û dilşa bikin bînin bîra xwe. Paşê, pir bi nermî jê bipirse ka çi li ser kar diqewime, an jî çima ew ewqas wext ji malê dûr derbas dike.

Herwiha, bifikire ku çima hevalê te dereng tê malê an çima mêrê te dereng li derve dimîne û telefon nake. We ji hevjînê xwe re tiştên biêş gotiye? An jî tiştekî din e? Vê danûstendinê tenê gava ku hûn her duyan bi hevûdu re demek kalîteyê hebe bikin. Piştrast bikin ku zarok di nav nivînan de ne, karên metbexê hatine pêçandin, û li derûdora baldarîyê tune ne. Girîng e ku atmosferek aram were afirandin. Qedehek şerab dikare ji we herduyan re bibe alîkar ku hûn vebin û bi serbestî biaxivin.

2. Dema wî li malê xweş bike

Heke hûn hevjînê malê bin, dibe ku hûn aciz bibin. mêrê te tenê ji ber ku ew dikare bêyî ku li ser sed tiştan bifikire ku li malê îdare bike derkeve derve. Ew dikare aciziyê di nav de ava bike