যখন একজন স্বামী দিনের পর দিন দেরি করে বাড়িতে আসে, তা দীর্ঘ কাজের সময় বা বন্ধুদের সাথে মেলামেশা করার কারণেই হোক না কেন, এটি দম্পতির মধ্যে বিবাদের কারণ হয়ে উঠতে পারে। এই বিবাদের আরেকটি কারণ হল যে একজন সঙ্গী পুরো পরিবারের দায়িত্ব নিজে নিজে পরিচালনা করতে পারে না, এবং তার স্বামীকে এগিয়ে যেতে হবে।

এছাড়াও, যখন তারা দীর্ঘ সময় ধরে বাড়িতে থাকে তখন তারা পুরোপুরি প্রত্যাখ্যাত বোধ করে , তাদের স্বামী বা প্রেমিক ফিরে আসার জন্য অপেক্ষা করছে। একবার আপনি আপনার চাকরি থেকে ফিরে গেলে, অথবা আপনি যদি একজন গৃহিনী হন এবং আপনি গৃহস্থালির কাজগুলি সম্পন্ন করে থাকেন, তাহলে সন্ধ্যা ঘনিয়ে আসার সাথে সাথে আপনার সঙ্গীর সঙ্গ কামনা করা স্বাভাবিক। কিন্তু, যদি তারা প্রতিদিন দেরী করে আসে, তাহলে অভিযোগ করাও স্বাভাবিক যে, “আমার প্রেমিক প্রায় প্রতিদিনই দেরিতে বাড়ি আসে” অথবা “আমার স্বামী দেরি করে বাইরে থাকে এবং আমাকে ফোন করে না”।

দুঃখজনকভাবে, স্বামীদের সমস্যা দেরী করে বাড়িতে আসা বা স্বামীর যে সব সময় বাইরে যায় তা বেশ প্রবল। আমরা এই বিষয়ে আমাদের কাছে পৌঁছানোর অনেক মানুষ আছে. “আমার স্বামী বাইরে যায় এবং আমাকে শিশুর সাথে রেখে যায়। এটা মোটেও ঠিক না. আমরা একই বাড়িতে থাকি এবং আমরা একে অপরকে একটি কথা না বলে দিন যেতে পারি। বেশিরভাগ দিন, আমি ঘুম থেকে ওঠার আগেই সে চলে যায়, এবং আমি ঘুমিয়ে পড়ার অনেক পরে বাড়ি ফিরে আসে,” একজন মহিলা আমাদের লিখেছেন।

একজন লোক বলেছিলেন, “সে বাড়ি ফেরার সময় সব সময় ক্লান্ত থাকে। . আমাদের ডেট নাইট নেই। আমরা পরিবার হিসাবে প্রতি মাসে একবার রেস্টুরেন্টে যাই তবে অন্য কিছু নয়! কবিবাহ. মনে রাখবেন বিরক্তি আপনাকে দখল করতে দেবেন না। নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে তিনি বাড়ির বাইরে যা করেন তা তার পরিবারের জন্যও।

অথচ, আপনি উভয়ই একই দলে এবং প্রতিপক্ষ নন। আপনি কি শ্বশুরবাড়ির অসম্মানজনক সম্পর্কে ক্রাইব করতে শুরু করেন যে মুহূর্তে তিনি বাড়িতে থাকেন? নাকি তাকে বারবার মনে করিয়ে দিন যে আপনি সারাদিন ঘর এবং বাচ্চাদের দেখাশোনা করার জন্য কতটা পরিশ্রম করেছেন? থামো। আপনার বাড়িতে তার আসার জন্য একটি আনন্দের জায়গা করুন।

চেষ্টা করুন "আরে আমি নিজেই এক কাপ চা বানাচ্ছি, আমি কি তোমাকে একটা চা বানিয়ে দেব?" অথবা "আমি নিজেই একটি পানীয় ঢেলে দিচ্ছি, আপনিও একটি পান করতে চান?" শো বন্ধুদের মনে আছে যেখানে মনিকা চ্যান্ডলারকে স্নান করিয়েছিলেন? আপনার বাড়িটিকে একটি নিরাপদ অভয়ারণ্যে পরিণত করুন যেখানে তিনি ফিরে আসার জন্য উন্মুখ, এবং যুদ্ধের ক্ষেত্র নয় যে তিনি এড়াতে চান৷

3. স্বামী যদি দেরি করে বাড়িতে আসে তবে কী করবেন? তাকে বকাবকি করবেন না

খুঁজে দেখুন আপনার বিয়েকে নষ্ট করছে কিনা কারণ এটা নিশ্চয়ই পারে। একজন মহিলা আমাদের কাছে একটি বিরক্তিকর মায়ের সাথে বেড়ে ওঠার বিষয়ে লিখেছিলেন যাকে তিনি সর্বদা ঘৃণা করেছিলেন এবং এটি বুঝতে না পেরে তিনি একই বৈশিষ্ট্যগুলিকে অভ্যন্তরীণ করেছিলেন। তিনি তার স্বামীকে বলেছিলেন যে তিনি যাকে 'ন্যাগিং' বলেছেন তা মূলত তার যত্ন ছিল কারণ তিনি তাকে নিয়ে চিন্তিত ছিলেন। তিনি তাকে অনুস্মারক পাঠাতে থাকেন এবং কেবলমাত্র যখন তার স্বামী বলেছিলেন, "যেমন তোমার মা তোমার সাথে করেছিল?", তখনই সে তার পথের ভুল বুঝতে পেরেছিল।

বিরক্ত করবেন না। সময়কাল। তিনি আপনাকে বলেছেন যে তিনি সন্ধ্যা 7 টার মধ্যে বাড়িতে আসবেন। এবং এটা 8 p.m. আপনি জানেন যে তিনি সাধারণত চালু আছেনসময় হ্যাঁ, আপনি ভিতরে ধোঁয়াশা করছেন কিন্তু চিৎকার করবেন না। তিনি খাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন এবং তারপর এটি সম্পর্কে কথোপকথন করুন। দরজা দিয়ে হেঁটে যাওয়ার মুহুর্তে তাকে ধাক্কা দেবেন না, তাকে আরাম করার সময় দিন। একবার তিনি শিথিল এবং শান্ত হওয়ার সুযোগ পেলে পরিস্থিতির প্রতি আপনার গ্রহণের প্রতি আরও বেশি গ্রহণযোগ্য হবেন৷

প্রতিক্রিয়া করার আগে, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: আপনি কি ঠিক নাকি আপনি রাগান্বিত? এই একটি প্রশ্ন আপনাকে এই অভ্যাস পরীক্ষা করতে সাহায্য করবে। যাইহোক, যদি আপনার স্বামী প্রায়ই দেরী করে বাড়িতে আসেন, তাহলে আপনাকে তাকে দৃঢ়ভাবে বলতে হবে আপনাকে আগে থেকে জানাতে, কারণ আপনাকে প্রতিদিন অপেক্ষা করা তার জন্য অসম্মানজনক।

4. তাকে কয়েকটি চমক দিন।

যদি আপনার স্বামী দেরী করে বাড়িতে আসেন, তাহলে সম্পর্কের ভাব পরিবর্তন করলে তা সংশোধন করতে সাহায্য করতে পারে। তাকে বিস্মিত করা এবং তাকে বিশেষ বোধ করার চেয়ে এটি করার আর কী ভাল উপায়। স্নেহ এবং প্রলোভনের ছোট কাজগুলি অনেক দূরে যায়। সাধারন পিজে এবং টি-এর পরিবর্তে সেই বডি-হ্যাগিং ড্রেস বা আপনার এক বছর আগে কিনেছিলেন সেই দুর্দান্ত কালো স্যুট পরে আপনার লোকটিকে চমকে দিন৷

একবার তার প্রিয় খাবার তৈরি করুন এবং তাকে সমস্ত প্রেমময়-ডোভিতে যেতে দেখুন আপনি. এমন একটি সিনেমা বাছুন যা আপনি জানেন যে তিনি পছন্দ করবেন, কিছু পপকর্ন তৈরি করুন এবং বাড়িতেই একটি নিয়মিত সন্ধ্যাকে সিনেমার তারিখের রাতে পরিণত করুন। এমনকি আপনি তার বন্ধুদেরকে একটি খেলা দেখার জন্য বাড়িতে আমন্ত্রণ জানাতে পারেন এবং তাদের জন্য খাবার প্রস্তুত করতে পারেন। পরবর্তী সারপ্রাইজ সম্পর্কে তাকে অনুমান করতে থাকুন আপনি তাকে নিয়ে বসবেন। তোমার আগেজেনে রাখুন, তিনি আবার আঁকড়ে ধরবেন এবং প্রতিদিন যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার কাছে আসবেন।

5. তাকে প্রেমের নোট পাঠান

প্রেমের নোট একটি সম্পর্ককে পুনরুজ্জীবিত করতে বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। চিন্তাভাবনা করে লেখা প্রেমের নোট সম্পর্কে বিশেষ কিছু আছে। একটি "আমি তোমাকে মিস করছি" টেক্সট, লাঞ্চবক্সে একটি "শীঘ্রই বাড়ি এসো" নোট, অথবা একটি সাধারণ ইমেল যা তাকে বলে যে আপনি বাড়িতে ফিরে এসেছেন এবং তার জন্য অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করছেন, তার ঠোঁটে হাসি নিয়ে আসবে। তাকে আপনার একটি জমকালো হট ফটো পাঠানো অবশ্যই তাকে তাড়াতাড়ি বাড়ি ফেরার প্রেরণা হিসাবে কাজ করবে। একজন ওয়ার্কহলিক সঙ্গীর সাথে ডেটিং করা কঠিন কাজ কিন্তু এটি তাকে শেষ পর্যন্ত মনে করিয়ে দেবে কেন তাকে কর্মজীবনের ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে।

আপনি হয়তো ভাবছেন, "আমার স্বামীর বাড়িতে আসতে দেরি কত?" এর জন্য কোনো নির্দিষ্ট সময়সীমা নেই। এটি তার কাজের প্রতিশ্রুতি, জীবনধারা এবং অন্যান্য কারণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। মনে রাখবেন, কখনও কখনও ভারসাম্যহীনতা ভারসাম্য। জীবন সবসময় ঘড়ির কাঁটার মতো চলে না। আপনি সবচেয়ে ভালো কাজটি করতে পারেন যে কারণে তিনি বাড়ি ফেরার ইচ্ছা পোষণ করেন।

অন্যদিকে, আপনি যাই করুন না কেন, আপনি এমন একজনকে খুশি রাখতে পারবেন না যিনি সম্পর্কের মধ্যে ফাটল সৃষ্টি করতে চান। একটি সম্পর্কের জন্য লড়াই করার একটি সময় আছে, এবং তারপরে ছেড়ে দেওয়ার সময় আছে। আমরা আশা করি আপনি উভয়েই আলাদাভাবে এবং দম্পতি হিসাবে আপনার জন্য কী গুরুত্বপূর্ণ তা বুঝতে পেরেছেন৷

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি

আদর্শভাবে, আপনিহওয়া উচিত নয়। যদি এটি একটি মাত্র ঘটনা বা সপ্তাহে একবার বা দুইবার ঘটনা হয়, তাহলে আপনার স্বামী কেন দেরি করে বাড়িতে আসে তার আসল কারণ থাকতে পারে। আপনি যদি দেখেন এটি একটি নিয়মিত প্যাটার্ন হয়ে উঠছে, তাহলে নিজেকে শান্ত করার চেষ্টা করুন এবং তার উপর ক্ষিপ্ত না হয়ে তার সাথে কথা বলুন। একটি রাগান্বিত ক্ষোভ পরিস্থিতিকে ধ্বংস করতে পারে এবং তাকে দেরীতে বাড়িতে আসতে বাধ্য করতে পারে।

সব সময় দেরি করে বাড়িতে আসা একটি লক্ষণ হতে পারে যে আপনার স্বামী অন্য মহিলার প্রেমে পড়েছেন। কিন্তু, মনে রাখবেন, এটি একমাত্র লক্ষণ নয়। তিনি অন্য মহিলাকে ভালোবাসেন এমন কয়েকটি সতর্কতা লক্ষণের মধ্যে রয়েছে আপনার মধ্যে ত্রুটি খুঁজে পাওয়া, তার ফোন লুকানো, দূরে থাকা এবং ঘনিষ্ঠতার অভাব। 3. একজন বিবাহিত পুরুষের কখন বাড়িতে আসা উচিত?

একজন বিবাহিত পুরুষের বাড়িতে আসার কোন নির্দিষ্ট সময় নেই। এটা নির্ভর করে তার কাজের প্রকৃতি বা অন্য কোন পেশাগত প্রতিশ্রুতি যা তার থাকতে পারে। যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে তিনি তার স্ত্রী এবং সন্তানদের প্রতি তার দায়িত্ব অবহেলা করেন। তিনি যে সময়েই বাড়িতে আসেন না কেন, আপনার স্বামী আপনার এবং পরিবারের জন্য সময় দিতে সক্ষম হওয়া উচিত। 4. যে স্বামী সারাক্ষণ বাইরে থাকে তার সাথে কীভাবে আচরণ করবেন?

আপনার স্বামী যদি দেরি করে বাইরে থাকেন এবং ফোন না করেন তবে রাগ না করে তার সাথে কথা বলুন। আপনার স্বামী কেন প্রতিদিন দেরি করে বাড়ি আসে তা বের করার চেষ্টা করুন। তাকে বলুন আপনার কেমন লাগছে এবং কেমন লাগছেএটি আপনার বিবাহকে প্রভাবিত করছে। তাকে দোষারোপ বা দোষারোপ করবেন না। আপনার অনুভূতি তার সাথে যোগাযোগ করুন এবং একটি সমাধান নিয়ে আসুন যা উভয় পক্ষই সম্মত হয়।

সাধারণ থিমটি এই প্রশ্নটি মনে হয়: "কেন আমার স্বামী সবসময় কাজ থেকে দেরি?" এটি একটি মাঝেমাঝে জিনিস হিসাবে শুরু হতে পারে কিন্তু আরো ঘন ঘন পায়। তার "আমি সন্ধ্যা 7 টার মধ্যে ফিরে আসব।" সন্ধ্যা 7.30 এ পরিণত হয়, তারপর 8.30 বা এমনকি 9 টা পর্যন্ত ঠেলে দেওয়া হয়। যখন এটি প্রায়শই ঘটে, তখন পরিস্থিতি বিস্ফোরিত হওয়ার আগে এটি কেবল সময়ের ব্যাপার, যা একটি বিশাল তর্কের দিকে পরিচালিত করে। যখন কাজ প্রেমে হস্তক্ষেপ করে, তখন সর্বনাশ অনিবার্য। তাই এটা প্রতিরোধ করতে আপনি কি করতে পারেন? আপনি কি আপনার স্ত্রীর বাড়িতে আসার উপযুক্ত সময় নির্ধারণ করতে পারেন? আপনার স্বামী প্রতি রাতে দেরি করে কাজ করে এমন পরিস্থিতি কীভাবে মোকাবেলা করবেন তা জানতে পড়ুন।

কেন স্বামীরা প্রায়ই দেরি করে বাড়িতে আসে?

একটা সময় ছিল যে আপনার স্বামী তার কাজের উদ্বেগ পিছনে ফেলে আপনার সাথে দেখা করতে বাড়িতে আসার জন্য অপেক্ষা করতে পারতেন না। "বাড়িতে ফিরে" স্বস্তির সাথে কথা বলা হয়েছিল। আপনি আপনার দিন, আপনার নিজ নিজ কাজ সম্পর্কে কথা বলে মানসম্পন্ন সময় কাটিয়েছেন, এক কাপ কফি বা চা বা একটি পানীয় নিয়ে হেসেছেন।

সবই বদলে গেছে যখন বাড়ি একটি স্থান হয়ে ওঠে, ইতিবাচক স্বভাবে নয়। -অভিব্যক্তি, নিরাপত্তা, এবং ভাগ করা ভালবাসা, কিন্তু লোডেড নীরবতা, ঘর্ষণ, এবং অবিরাম মারামারি। সুতরাং, যখন আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার স্বামী স্থান থেকে দূরে সরে যাচ্ছেন আপনি উভয়ই একবার নিরাপদ বলে মনে করেছিলেন এবংআপনার, এটা র্যাঙ্কেল শুরু হয়. আপনি এখন নিজেকে অনেক প্রশ্ন করছেন: “আমার স্বামী সবসময় কাজ থেকে দেরি করেন কেন?”

শানায়া বলেন, “আমার স্বামী কাজ থেকে ফিরে আসার পরই যখন বাইরে যায় তখন আমি পাগল হয়ে যাই। সে কি শুধু ফ্রেশ হয়ে খাবার খাওয়ার জন্য ঘর ব্যবহার করছে?” আমরা সকলেই জানি যে অনেক পুরুষের পক্ষে খোলামেলা হওয়া, দুর্বল হওয়া এবং সমস্যাগুলি সমাধান করা কতটা কঠিন। কখনও কখনও, তারা এড়িয়ে চলা এবং নীরবতা অবলম্বন করে, যা হয় অবিলম্বে বা পরে সমস্যাগুলির স্তূপ হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায়। এই প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাও আপনার স্বামীর প্রতি রাতে দেরি করে বাড়ি আসার কারণ হতে পারে।

কাইল বলেন, “আমার স্বামী প্রতিদিন দেরিতে বাড়ি আসে। প্রায় প্রতিদিনই সে বাইরে যায় এবং আমাকে বাচ্চাকে নিয়ে চলে যায়। এটা খুবই পরিষ্কার যে আমাদের মধ্যে একটা লড়াই চলছে, কিন্তু আমরা কেউই প্রথমে এটা স্বীকার করতে চাই না। কিছু বন্ধু আমাকে দম্পতিদের থেরাপির ব্যায়াম করার পরামর্শ দিয়েছিল কিন্তু আমি কীভাবে তার সাথে এই বিষয় নিয়ে আলোচনা করব তা আমার জানা নেই।”

এটা সত্য যে অনেক স্বামী কাজ থেকে দেরি করে বাড়িতে আসেন এবং এতে অস্বাভাবিক কিছু নেই। এটি তাদের কাজ হতে পারে যা তাদের আরও বেশি সময় থাকার দাবি রাখে, অথবা প্রতি সন্ধ্যায় ট্রাফিক হাস্যকর। কিন্তু যদি তা না হয়, এবং আপনি বুঝতে পারেন যে কিছু বন্ধ আছে, তাহলে আপনার স্বামী তার বাড়িটিকে মোটেল হিসাবে ব্যবহার করছেন এবং শুধুমাত্র বিছানা এবং প্রাতঃরাশের জন্য ঘড়ি ব্যবহার করছেন।

যখন আপনার স্বামী সর্বদা ব্যস্ত থাকেন , কিছু জিনিস আছে যা আপনি পরিস্থিতিকে ছড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। তার সাথে কথা বলুন এবং তাকে বলুন 'আপনার' কেমন আছেঅনুভব করছেন, এবং 'তিনি' আপনাকে কীভাবে অনুভব করছেন তা নয়। আক্রমণ এবং সমালোচনা নয়, দুর্বলতা এবং রেজোলিউশনের একটি সুর গ্রহণ করুন। এটি যত কঠিনই হোক না কেন, আপনার স্বামী আজকাল দেরিতে বাড়ি আসার সম্ভাব্য কারণগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করতে হবে৷

1. তিনি তার কর্মজীবনের কারণে দেরি করে বাড়িতে আসেন

আপনার স্বামীর একটি কারণ প্রতি রাতে দেরি করে বাড়িতে আসা তার পেশাগত প্রতিশ্রুতি এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষা হতে পারে। আপনার স্বামী কি পদোন্নতির জন্য দায়ী? তিনি হয়তো অত্যধিক উচ্চাভিলাষী এবং দেরীতে কাজ করছেন কারণ তিনি চান যে এটি আসতে পারে। নাকি তিনি একটি ভাল অবস্থানের জন্য তার দক্ষতা আপগ্রেড করার জন্য অতিরিক্ত কাজ নিচ্ছেন? সম্ভবত তার বস তার নিজের কিছু কাজ আপনার স্বামীর উপর ঢেলে দিয়েছেন, এবং তাকে ঢিলেঢালা করতে হবে।

এটি সেখানে একটি পাগল ইঁদুর দৌড় এবং বেশিরভাগ পুরুষই মনে করে যে তারা একটিতে দুটি কাজের সমতুল্য করছে৷ যদি তারা না করে, অন্য কেউ করবে, এবং তারা তাদের হারানোর ঝুঁকি নেবে। আপনার স্বামী যখন সর্বদা ব্যস্ত থাকে তখন কী করবেন তা এখানে: তার সাথে কথা বলুন এবং গল্পের তার দিকটি বুঝুন। তারপরে আপনার স্ত্রীর প্রতিদিন বাড়িতে আসার জন্য পারস্পরিকভাবে গ্রহণযোগ্য এবং উপযুক্ত সময় কী তা নিয়ে আলোচনা করুন।

এমনকি আপনি যদি তার দুর্দশা বুঝতে পারেন তবে তাকে ব্যাখ্যা করুন যে এটি আপনার সম্পর্কের মধ্যে ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করছে এবং আপনি এটা সঙ্গে সংগ্রাম. আপনাকে অবশ্যই তাকে সমর্থন করতে হবে তবে আপনি উভয়েই একসাথে মূল্যবান সময় হারিয়ে ফেলছেন এমন বিন্দুতেও ড্রাইভ করুন।

2. বন্ধুরা আপনার কারণ হতে পারেস্বামী দেরী করে বাড়ি আসে

আপনার স্বামী যদি প্রায়ই দেরী করে বাড়িতে আসেন, তাহলে তার বন্ধুরা কি এর কারণ হতে পারে? বেশিরভাগ পুরুষ তাদের বন্ধুদের সাথে তাদের সময় পছন্দ করেন। এটি একটি ফুটবল ম্যাচ দেখা, বা কাজের পরে এক পিন্ট বিয়ার খাওয়া, বা কেবল একটি ওয়ার্কআউট সেশন হতে পারে। একটি বিয়ার দ্রুত তিনটিতে পরিণত হতে পারে। একটি দ্রুত কফি রাতের খাবারের মধ্যে প্রসারিত করতে পারে। একটি ওয়ার্কআউট সেশন পরে অন্য বন্ধুদের সাথে দেখা করার বিষয়ে পরিণত হয়৷

যদি বন্ধুরা আপনার স্বামীর দেরি করে বাড়িতে আসার কারণ হয়, তবে আপনাকে অবশ্যই তার সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলতে হবে৷ আপনার রাগ বৈধ যদি আপনি ভাবছেন, "আমার স্বামী যখন তার বন্ধুদের সাথে সব সময় বাইরে যায় তখন আমি পাগল হয়ে যাই।" কিন্তু তাকে আক্রমণ করার পরিবর্তে, তাকে বলুন যে আপনি যখন তার নিজের সামাজিক জীবনকে তার জীবনসঙ্গীর থেকে আলাদা করার প্রয়োজনীয়তাকে সম্মান করেন, তবে তার বিবাহ এবং পরিবারের প্রতি অঙ্গীকারও গুরুত্বপূর্ণ৷

যদি আপনি তাকে পিছিয়ে দেওয়ার কথা ভাবছেন। বন্ধুদের সাথে তার সময়, পরিবর্তে এটি করুন - আপনার সাথে নিয়মিত তারিখ রাতের সময় নির্ধারণ করার পরামর্শ দিন। এইভাবে, আপনি দম্পতি হিসাবে একসাথে কিছু বাষ্প উড়িয়ে দিতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে এই তারিখের রাতগুলির জন্য আপনি যা পরিকল্পনা করেন তা আপনার উভয়ের জন্যই মজাদার।

3. সে আসক্তির সাথে লড়াই করছে কিনা তা খুঁজে বের করুন

আপনি যদি ভাবছেন কেন "আমার প্রেমিক দেরি করে বাড়ি আসে" বা কেন আপনার স্বামী দেরী করে বাইরে থাকে এবং ফোন করে না, তাহলে তার আসক্তির সাথে লড়াই করার সম্ভাবনা রয়েছে। আপনার সঙ্গী যদি দেরীতে মদ্যপান বা ধূমপান করে বাইরে থাকে, তাহলে এটি একটি কারণউদ্বেগ এখানে অন্যান্য আসক্তি যেমন পর্ণ, ড্রাগস বা জুয়া খেলার মতো থাকতে পারে। সম্ভবত তিনি আপনার সাথে এই বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করার সাহস জোগাড় করতে সক্ষম হননি? অথবা হয়ত সে এটাকে পুরোপুরি অস্বীকার করছে।

একজন জীবনসঙ্গী হিসেবে, আপনি আপনার স্বামীর মাদকাসক্তিকে ভালোবাসার সাথে মোকাবেলায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারেন। যাইহোক, তাকে পুনরুদ্ধারের দীর্ঘ পথ হাঁটতে ইচ্ছুক হতে হবে। এই ধরনের উদ্বেগজনক লক্ষণগুলির জন্য সতর্ক থাকতে শিখুন এবং তাকে অবজ্ঞা বা বিচার না করে সাহায্য করার প্রস্তাব দিন। সীমানা নির্ধারণ করুন এবং সততার উপর জোর দিন। অনলাইন পেশাদার কাউন্সেলিং বা আপনার এলাকার একটি স্থানীয় সহায়তা গোষ্ঠীর মাধ্যমে সাহায্য পাওয়ার বিষয়ে তার সাথে কথা বলুন।

4. তিনি আপনার সাথে কথা বলা এড়াতে চান

আপনার স্বামী আসার একটি কারণ হতে পারে বাড়িতে দেরী আপনার দুজনের মধ্যে কিছু অমীমাংসিত সমস্যা থাকতে পারে এবং দেরীতে বাড়ি ফিরে আসা তার দ্বন্দ্ব এড়ানোর উপায় হতে পারে। হতে পারে আপনার চাহিদা বেমানান এবং তিনি আপনাকে সৎভাবে বলতে অক্ষম। অথবা তিনি কিছু ভুল করেছেন এবং তার কর্মের পরিণতির মুখোমুখি হতে ভয় পাচ্ছেন। এটাও সম্ভব যে সে আপনার সাথে ঘনিষ্ঠতা চায় না, এবং এটি এড়াতে আপনাকে এড়িয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে৷

একসাথে, আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনার সম্পর্কের বিষয়ে এটি কী যা তাকে দূরে রাখছে, এবং কাজ করুন এটা আপনি কি আপনার লোককে বিরক্ত করার জন্য কিছু করেছেন? আপনি যে কেউ কার্পেট অধীনে ঝাড়ু করা হয়েছে যে সমস্যা আছে? ভাল খবরআপনি যদি আপনার দু'জনের মধ্যে যে সমস্যাটি তৈরি করে তা সমাধান করতে পারেন, তবে সে কিছুক্ষণের মধ্যেই তার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে।

5. সে বাড়ির কাজ ভাগাভাগি করতে চায় না

সম্ভবত , তিনি ঘরের কাজ করতে চান না. হয়তো তিনি শিশুকে রাতে ঘুমাতে দেবেন বা থালা-বাসন করবেন বলে আশা করা হচ্ছে। যদি তিনি এটি করতে পছন্দ না করেন, তাহলে দেরিতে বাড়ি আসা হল পরিবারের দায়িত্ব থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার সঠিক উপায় এটি একটি সমস্যায় পরিণত না হয়৷

তার সাথে যুক্তি করার চেষ্টা করুন এবং ব্যাখ্যা করুন যে তাকে পরিবারের কাজ এবং দায়িত্বগুলি ভাগ করতে হবে৷ যদি এটি এখনও কাজ না করে তবে শিশুকে ঘুমাতে দিন এবং নোংরা থালাগুলি সিঙ্কে রেখে বস্তায় আঘাত করুন। দুষ্ট, হ্যাঁ। কিন্তু তাকে তার নিজের ওষুধের স্বাদ দেওয়া হতে পারে যা তাকে একজন দায়িত্বশীল অংশীদার হিসাবে কাজ করতে হবে।

6. এটি একটি ব্যাপার হতে পারে

আপনার স্বামী আসার একটি প্রধান কারণ হতে পারে অবিশ্বস্ততা প্রতি রাতে দেরী করে বাড়িতে। বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্ক আপনার ধারণার চেয়ে বেশি সাধারণ। আপনার স্বামী দেরী করে বাড়িতে আসার কারণে, এটি একটি লক্ষণ নয় যে তার একটি সম্পর্ক রয়েছে। কিন্তু আপনার স্বামীর পরকীয়ার সম্পর্ক আছে এমন অন্য কোনো লক্ষণ থাকলে মনোযোগ দিন এবং অনেক দেরি হওয়ার আগে এটি সম্পর্কে কিছু করুন৷

এটি দুঃখজনকভাবে সমাধান এবং ক্ষমার দিকে দীর্ঘ টানা সংগ্রামের দিকে নিয়ে যেতে পারে, অথবা এটি একটি বিচ্ছেদ হতে পারে. এটি সবচেয়ে খারাপ কারণগুলির মধ্যে একটি যে আপনার স্বামী প্রতি রাতে দেরি করে 'কাজ করেন'। আপনি আপনার নিজের অগ্রাধিকার দিতে হবেপ্রয়োজন, তার বাড়ি থেকে দূরে থাকার কারণ যাই হোক না কেন। সম্পর্কটি সংশোধন করা যায় কিনা বা আপনাকে এটি ছেড়ে দিতে হবে কিনা তা সিদ্ধান্ত নিন।

পলা বলেছেন, “আমি বুঝতে পেরেছিলাম কেন আমি তার প্রতি এত ক্ষিপ্ত। এর কারণ তার কাজের বাইরে জীবন ছিল এবং আমি ধীরে ধীরে আমার থেকে সরে গিয়েছিলাম। আমি আমার বন্ধু এবং শখ থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করতে শুরু করেছি। অবশ্যই, এটি আমাকে খারাপভাবে প্রভাবিত করেছিল। আমার হতাশা তার প্রতি ছিল না, এটি ছিল তার ক্ষমতা এবং এইভাবে আমার কর্ম-জীবনের ভারসাম্য বজায় রাখার ক্ষমতার অভাবের কারণে। যখন আমি এটি বুঝতে পেরেছিলাম, আমাদের কথোপকথনগুলি আরও উষ্ণ হয়ে ওঠে, তিনি আরও দায়িত্ব নিয়েছিলেন এবং আমাকে আমার বন্ধুদের বৃত্তে ফিরে যেতে সাহায্য করেছিলেন যাকে আমি খুব মিস করেছি৷”

এই ধরনের সমাধানগুলির জন্য সদয় কথোপকথন এবং প্রচুর আত্মদর্শনের প্রয়োজন৷ কিন্তু কখনও কখনও, এটি এত সহজ নয়। বিশেষত যদি সমস্যাটি আপনার পক্ষ থেকে সামাজিক জীবনের অভাব না হয়, তবে সে আপনার জীবন থেকে দূরে এবং মূলত অনুপস্থিত। আপনি যদি বাড়িতে আটকে থাকেন এবং আপনার স্বামী প্রতিদিন দেরি করে বাড়িতে আসেন তবে আপনার বিরক্তি বোধ করা স্বাভাবিক। এটি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে একটি ভয়ঙ্কর প্রত্যাখ্যানের মতো মনে হয় এবং আপনি আপনার বিবাহের প্রয়োজন বা চাওয়া বোধ করেন না।

দয়া করে মনে রাখবেন যে আপনার প্রতি একজন ব্যক্তির আচরণ আপনার মূল্যের প্রতিফলন নয়। যদি প্রতিদিন একা থাকা আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে শুরু করে, তবে অভিজ্ঞ থেরাপিস্টদের বোনবোলজি প্যানেল আপনাকে একটি উপায় বের করতে সাহায্য করতে পারেএগিয়ে এদিকে, আপনার স্বামী ধারাবাহিকভাবে দেরী করে বাড়িতে এলে এই দুর্দশা থেকে নিজেকে বের করে আনতে আপনি যা করতে পারেন তা এখানে:

1. যদি আপনার স্বামী দেরি করে বাড়িতে আসেন, তাহলে আগে থেকেই তার সাথে কথা বলুন

প্রথম নিয়ম অনুসরণ করুন জিজ্ঞাসা করা এবং উপসংহার নয়। তার ফিরে আসতে বিলম্বের কারণ বোঝার চেষ্টা করুন। মনে রাখবেন যে অভিযোগ করা একজন ইতিমধ্যে ক্লান্ত স্বামী/স্ত্রীকে আরও বেশি চঞ্চল করে তুলবে এবং সে সম্পূর্ণরূপে বন্ধ হয়ে যেতে পারে। দ্বিতীয়ত, আপনাকে অবশ্যই তাকে বলতে হবে যে তাকে ঘিরে না থাকা আপনাকে অত্যন্ত দুঃখিত করছে কারণ আপনি তার সঙ্গ মিস করছেন। কিছু মিষ্টি স্মৃতির কথা মনে করিয়ে দিন যা তাকে শিথিল করতে এবং উত্সাহিত করতে পারে। তারপরে, খুব নরমভাবে তাকে জিজ্ঞাসা করুন যে কর্মক্ষেত্রে কী ঘটছে, বা কেন তিনি বাড়ির বাইরে এত সময় কাটাচ্ছেন৷

এছাড়াও, কেন আপনার প্রেমিক দেরি করে বাড়িতে আসে বা কেন আপনার স্বামী দেরি করে বাইরে থাকে এবং ফোন করে না সে সম্পর্কেও চিন্তা করুন৷ আপনি কি আপনার সঙ্গীর কাছে কষ্টদায়ক কথা বলেছেন? নাকি এটা অন্য কিছু? এই কথোপকথনটি তখনই করুন যখন আপনি দুজন একে অপরের সাথে মানসম্পন্ন সময় পান। নিশ্চিত করুন যে বাচ্চারা বিছানায় আছে, রান্নাঘরের কাজগুলি গুটিয়ে রাখা হয়েছে এবং আশেপাশে কোনও বিভ্রান্তি নেই। একটি শান্ত পরিবেশ তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ। এক গ্লাস ওয়াইন আপনাদের দুজনকে খোলামেলা এবং আরও স্বাধীনভাবে কথা বলতে সাহায্য করতে পারে।

2. বাড়িতে তার সময়কে আনন্দদায়ক করুন

আপনি যদি বাড়িতে থাকার সঙ্গী হন, তাহলে আপনি বিরক্ত হতে পারেন আপনার স্বামী কেবল এই কারণে যে তিনি বাড়িতে ম্যানেজ করার জন্য একশত জিনিস চিন্তা না করেই বাইরে যেতে পারেন। যে মধ্যে জ্বালা তৈরি করতে পারে