اگر آپ کا شوہر روزانہ دیر سے گھر آتا ہے تو آپ کیا کر سکتی ہیں؟

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

جب شوہر دن بہ دن دیر سے گھر آتا ہے، چاہے وہ کام کے طویل اوقات کی وجہ سے ہو یا دوستوں کے ساتھ میل جول کی وجہ سے، یہ جوڑے کے درمیان جھگڑے کا سبب بن سکتا ہے۔ اس جھگڑے کی ایک اور وجہ یہ ہے کہ ایک ساتھی پورے گھر کی ذمہ داری خود سے نہیں سنبھال سکتا، اور اسے اپنے شوہر کو قدم بڑھانے کی ضرورت ہوتی ہے۔

اس کے علاوہ، جب وہ زیادہ دیر تک گھر میں ہوتا ہے تو اسے مکمل طور پر مسترد ہونے کا احساس ہوتا ہے۔ اپنے شوہر یا بوائے فرینڈ کے واپس آنے کا انتظار کر رہے ہیں۔ ایک بار جب آپ اپنی ملازمت سے واپس آجائیں، یا اگر آپ گھریلو کام کرنے والے ہیں اور آپ نے گھریلو کام مکمل کر لیے ہیں، تو شام کے قریب آتے ہی اپنے ساتھی کی کمپنی کی خواہش کرنا فطری ہے۔ لیکن، اگر وہ ہر روز دیر سے آتے ہیں، تو یہ شکایت کرنا بھی فطری ہے، "میرا بوائے فرینڈ تقریباً ہر روز دیر سے گھر آتا ہے" یا "میرا شوہر دیر سے باہر رہتا ہے اور مجھے واپس نہیں بلاتا"۔

افسوس کی بات ہے کہ شوہروں کا مسئلہ دیر سے گھر آنا یا ایسے شوہر کا جو ہر وقت باہر جاتا ہے۔ ہمارے پاس بہت سے لوگ ہیں جو اس بارے میں ہم تک پہنچ رہے ہیں۔ "میرا شوہر باہر جاتا ہے اور مجھے بچے کے ساتھ چھوڑ دیتا ہے۔ یہ بہت غیر منصفانہ ہے. ہم ایک ہی گھر میں رہتے ہیں اور ہم ایک دوسرے سے ایک لفظ کہے بغیر دن گزار سکتے ہیں۔ زیادہ تر دنوں میں، وہ میرے اٹھنے سے پہلے چلا جاتا ہے، اور میرے سونے کے کافی دیر بعد گھر واپس آتا ہے،" ایک عورت نے ہمیں لکھا۔

ایک آدمی نے کہا، "گھر پہنچنے تک وہ ہمیشہ تھک جاتا ہے۔ . ہمارے پاس ڈیٹ نائٹس نہیں ہیں۔ ہم ایک فیملی کے طور پر مہینے میں ایک بار ایک ریستوراں جاتے ہیں لیکن زیادہ نہیں! اےشادی. یاد رکھیں کہ ناراضگی کو آپ پر حاوی نہ ہونے دیں۔ اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ وہ گھر سے باہر جو کچھ کرتا ہے وہ اس کے خاندان کے لیے بھی ہے۔

آخر، آپ دونوں ایک ہی ٹیم میں ہیں اور مخالف نہیں ہیں۔ کیا آپ سسرال کے گھر آتے ہی بے عزتی کرنے لگتے ہیں؟ یا پھر اسے یاد دلائیں کہ آپ سارا دن گھر اور بچوں کی دیکھ بھال میں کتنی محنت کرتے ہیں؟ رک جاؤ۔ اپنے گھر کو اس کے آنے کے لیے ایک خوشگوار جگہ بنائیں۔

کوشش کریں "ارے میں خود ایک کپ چائے بنا رہا ہوں، کیا میں آپ کو چائے بناؤں؟" یا "میں اپنے آپ کو ایک مشروب ڈال رہا ہوں، کیا آپ بھی اسے پسند کریں گے؟" شو دوستوں کو یاد رکھیں جہاں مونیکا نے چاندلر کو نہانے کی طرف متوجہ کیا؟ اپنے گھر کو ایک محفوظ پناہ گاہ میں تبدیل کریں جس میں وہ واپس آنے کا منتظر ہے، نہ کہ لڑائی کے میدان میں جس سے وہ بچنا چاہتا ہے۔

3. اگر شوہر دیر سے گھر آئے تو کیا کریں؟ اسے تنگ نہ کریں

چیک کریں کہ آیا تنگ کرنا آپ کی شادی کو ختم کر رہا ہے کیونکہ یہ یقینی طور پر کر سکتا ہے۔ ایک عورت نے ہمیں ایک تنگ کرنے والی ماں کے ساتھ بڑھنے کے بارے میں لکھا جسے وہ ہمیشہ حقیر سمجھتی تھی، اور اس کا احساس کیے بغیر، اس نے انہی خصلتوں کو اندرونی بنا دیا۔ اس نے اپنے شوہر کو بتایا کہ جس چیز کو وہ 'ناگنگ' کہتے ہیں وہ بنیادی طور پر اس کی دیکھ بھال تھی کیونکہ وہ اس کے بارے میں فکر مند تھی۔ وہ اسے یاد دہانیاں بھیجتی رہی اور یہ تب ہی تھا جب اس کے شوہر نے کہا، "جیسے تمہاری ماں نے تمہارے ساتھ کیا؟"، کہ اسے اپنے طریقوں کی غلطی کا احساس ہوا۔

بھی دیکھو: شادی میں وابستگی کے 7 بنیادی اصول

غم مت کرو۔ مدت اس نے آپ کو بتایا ہے کہ وہ شام 7 بجے تک گھر پہنچ جائے گا۔ اور رات کے 8 بجے ہیں آپ جانتے ہیں کہ وہ عام طور پر آن ہے۔وقت ہاں، آپ اندر سے غصے میں ہیں لیکن چیخیں نہیں۔ اس کے کھانے تک انتظار کریں اور پھر اس کے بارے میں بات کریں۔ جب وہ دروازے سے گزرتا ہے تو اس کی طرف مت جھکیں، اسے آرام کرنے کا وقت دیں۔ ایک بار جب اسے آرام کرنے اور آرام کرنے کا موقع ملے گا تو وہ صورتحال پر آپ کے بارے میں زیادہ قبول کرے گا۔

ردعمل ظاہر کرنے سے پہلے، اپنے آپ سے پوچھیں: کیا آپ صحیح ہیں یا آپ ناراض ہیں؟ یہ ایک سوال آپ کو اس عادت کو جانچنے میں مدد دے گا۔ تاہم، اگر آپ کا شوہر اکثر دیر سے گھر آتا ہے، تو آپ کو اسے مضبوطی سے بتانے کی ضرورت ہوگی کہ وہ آپ کو پہلے ہی مطلع کرے، کیونکہ ہر روز آپ کا انتظار کرنا اس کی بے عزتی ہے۔

4۔ اسے کچھ سرپرائز دیں۔

اگر آپ کا شوہر دیر سے گھر آ رہا ہے، تو تعلقات کے ماحول کو تبدیل کرنے سے کورس کو درست کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ایسا کرنے کا اس سے بہتر اور کیا طریقہ ہے کہ وہ اسے حیرت میں ڈالے اور اسے خاص محسوس کرے۔ پیار اور لالچ کی چھوٹی چھوٹی حرکتیں بہت آگے جاتی ہیں۔ عام PJs اور ایک ٹی کے بجائے جسم کو گلے لگانے والا لباس یا وہ زبردست سیاہ سوٹ پہن کر جو آپ نے ایک سال پہلے خریدا تھا، اپنے آدمی کو حیران کر دیں۔ تم. ایک ایسی فلم چنیں جو آپ کو معلوم ہو کہ وہ پسند کرے گا، کچھ پاپ کارن بنائیں، اور گھر پر ہی معمول کی شام کو مووی ڈیٹ نائٹ میں بدل دیں۔ یہاں تک کہ آپ اس کے دوستوں کو گیم دیکھنے کے لیے گھر بلوا سکتے ہیں، اور ان کے لیے نمکین تیار کر سکتے ہیں۔ اسے اگلے سرپرائز کے بارے میں اندازہ لگاتے رہیں کہ آپ اس پر اتریں گے۔ تم سے پہلےاسے جان لیں، وہ پھر سے ہک جائے گا اور ہر روز جتنی جلدی ہو سکے آپ کے پاس آئے گا۔

5. اسے محبت کے نوٹس بھیجیں

محبت کے نوٹس رشتے کو بحال کرنے میں حیرت انگیز کام کر سکتے ہیں۔ سوچ سمجھ کر لکھے گئے محبت کے نوٹ کے بارے میں کچھ خاص بات ہے۔ "مجھے آپ کی یاد آتی ہے" کا متن، لنچ باکس میں ایک "جلد گھر آجاؤ" کا نوٹ، یا ایک سادہ ای میل جو اسے بتاتی ہے کہ آپ گھر واپس آ گئے ہیں اور اس کا بے تابی سے انتظار کر رہے ہیں، اس کے ہونٹوں پر مسکراہٹ لائے گی۔ اسے آپ کی ایک گرم گرم تصویر بھیجنا یقینی طور پر اس کے لیے جلد گھر پہنچنے کی ترغیب کا کام کرے گا۔ ورکاہولک پارٹنر سے ملاقات کرنا مشکل کام ہے لیکن یہ بالآخر اسے یاد دلائے گا کہ اسے کام اور زندگی میں توازن برقرار رکھنے کی ضرورت کیوں ہے۔

آپ سوچ رہے ہوں گے، "میرے شوہر کے گھر آنے میں کتنی دیر ہو گئی؟" اس کے لیے کوئی مقررہ ٹائم فریم نہیں ہے۔ یہ اس کے کام کے وعدوں، طرز زندگی اور دیگر عوامل کے لحاظ سے مختلف ہو سکتا ہے۔ یاد رکھیں، بعض اوقات عدم توازن توازن ہوتا ہے۔ زندگی ہمیشہ گھڑی کی طرح نہیں چلتی۔ آپ جو سب سے بہتر کام کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ وہ گھر جانے کی خواہش کا سبب بن جائے۔

دوسری طرف، آپ چاہے کچھ بھی کریں، آپ ایسے شخص کو خوش نہیں رکھ سکتے جو رشتے میں دراڑیں ڈالنے پر تلا ہوا ہو۔ رشتے کے لیے لڑنے کا ایک وقت ہے، اور پھر جانے کا وقت ہے۔ ہم امید کرتے ہیں کہ آپ دونوں یہ جان لیں گے کہ آپ کے لیے انفرادی طور پر اور ایک جوڑے کے طور پر کیا اہم ہے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

1۔ اگر میرا شوہر دیر سے گھر آتا ہے تو کیا مجھے پاگل ہونا چاہئے؟

مثالی طور پر، آپنہیں ہونا چاہئے. اگر یہ ایک دفعہ کا واقعہ ہے یا ہفتے میں ایک یا دو بار، تو آپ کے شوہر کے گھر دیر سے آنے کی حقیقی وجوہات ہوسکتی ہیں۔ اگر آپ دیکھتے ہیں کہ یہ ایک باقاعدہ نمونہ بنتا ہے، تو اپنے آپ کو پرسکون کرنے کی کوشش کریں اور اس پر ناراض ہونے کے بجائے اس سے اس کے بارے میں بات کریں۔ غصے کا غصہ حالات کو خراب کر سکتا ہے اور اسے دیر سے گھر آنے پر مجبور کر سکتا ہے۔

2۔ آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کا شوہر کسی دوسری عورت سے محبت کرتا ہے؟

ہر وقت دیر سے گھر آنا اس بات کی علامتوں میں سے ایک ہو سکتا ہے کہ آپ کا شوہر دوسری عورت سے محبت کر رہا ہے۔ لیکن، یاد رکھیں، یہ واحد نشانی نہیں ہے۔ چند انتباہی علامات جو کہ وہ کسی دوسری عورت سے محبت کرتا ہے ان میں آپ میں خامیاں تلاش کرنا، اپنے فون کو چھپانا، دور رہنا، اور قربت کی کمی شامل ہیں۔ 3۔ شادی شدہ مرد کو گھر کس وقت آنا چاہیے؟

شادی شدہ مرد کے گھر آنے کا کوئی مقررہ وقت نہیں ہے۔ یہ اس کے کام کی نوعیت یا کسی اور پیشہ ورانہ عزم پر منحصر ہے جو اس کے پاس ہو سکتی ہے۔ تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ اپنے شریک حیات اور بچوں کے تئیں اپنی ذمہ داریوں کو نظرانداز کرتا ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ وہ کس وقت گھر آئے، آپ کے شوہر کو آپ کے اور خاندان کے لیے وقت نکالنا چاہیے۔ 4۔ ہر وقت باہر جانے والے شوہر کے ساتھ کیسے نمٹا جائے؟

اگر آپ کا شوہر دیر سے باہر رہتا ہے اور فون نہیں کرتا ہے تو ناراض ہونے کے بجائے اس سے اس کے بارے میں بات کریں۔ یہ جاننے کی کوشش کریں کہ آپ کے شوہر ہر روز دیر سے گھر کیوں آتے ہیں۔ اسے بتائیں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں اور کیسےیہ آپ کی شادی کو متاثر کر رہا ہے. اس پر الزام یا الزام نہ لگائیں۔ اپنے جذبات اس تک پہنچائیں اور ایسا حل نکالیں جو دونوں فریقوں کے لیے متفق ہو۔

>>>>>>>>>>تیسرے شخص نے کہا، "کبھی کبھی، میں سوچتا ہوں کہ ہم ایک ساتھ کیوں ہیں۔ میرے شوہر، اگرچہ خود ملازمت کرتے ہیں، مسلسل کام کرتے ہیں - یہاں تک کہ جب وہ کام پر ایک طویل دن کے بعد گھر پر ہوتے ہیں، کبھی کبھی ویک اینڈ پر بھی۔"

عام موضوع یہ سوال لگتا ہے: "میرے شوہر ہمیشہ کیوں ہوتے ہیں۔ کام سے دیر ہو گئی؟" یہ کبھی کبھار چیز کے طور پر شروع ہوسکتا ہے لیکن زیادہ بار بار ہوتا ہے۔ اس کا "میں شام 7 بجے تک واپس آؤں گا۔" 7.30 بجے میں بدل جاتا ہے، پھر 8.30، یا یہاں تک کہ 9 بجے تک دھکیل دیا جاتا ہے۔ جب یہ کثرت سے ہوتا ہے، صورت حال کے پھٹنے سے پہلے صرف وقت کی بات ہوتی ہے، جس سے ایک بہت بڑی دلیل ہوتی ہے۔ جب کام محبت میں مداخلت کرتا ہے تو تباہی ناگزیر ہے۔ تو آپ اس کو روکنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں؟ کیا آپ اپنے شریک حیات کے گھر آنے کا مناسب وقت مقرر کر سکتے ہیں؟ یہ جاننے کے لیے پڑھیں کہ آپ کے شوہر ہر رات دیر سے کام کرنے والے حالات سے کیسے نمٹیں۔

شوہر اکثر دیر سے گھر کیوں آتے ہیں؟

ایک وقت تھا کہ آپ کے شوہر اپنے کام کی پریشانیوں کو پیچھے چھوڑ کر آپ سے ملنے گھر آنے کا انتظار نہیں کر سکتے تھے۔ "گھر واپس" سکون کے ساتھ بولے گئے الفاظ تھے۔ آپ نے اپنے دن، اپنی متعلقہ ملازمتوں کے بارے میں بات کرتے ہوئے معیاری وقت گزارا، ایک کپ کافی یا چائے یا مشروب پر ہنسنا، قہقہہ لگانا۔ -اظہار، حفاظت، اور مشترکہ محبت، لیکن بھری ہوئی خاموشی، رگڑ، اور نہ لڑی جانے والی لڑائیوں کا۔ لہذا، جب آپ نے دیکھا کہ آپ کا شوہر اس جگہ سے دور جا رہا ہے جسے آپ دونوں نے ایک بار محفوظ سمجھا اورآپ کا، یہ رینک کرنا شروع ہوتا ہے. اب آپ خود سے یہ سوال کرتے ہوئے پائیں گے: "میرے شوہر ہمیشہ کام سے دیر کیوں کرتے ہیں؟"

شانیا کہتی ہیں، "میں پاگل ہو جاتی ہوں جب میرے شوہر کام سے واپس آتے ہی باہر جاتے ہیں۔ کیا وہ گھر کا استعمال صرف تازہ ہونے اور کھانا کھانے کے لیے کر رہا ہے؟‘‘ ہم سب جانتے ہیں کہ بہت سے مردوں کے لیے کھلنا، کمزور ہونا، اور مسائل کو حل کرنا کتنا مشکل ہے۔ بعض اوقات، وہ اجتناب اور خاموشی کا سہارا لیتے ہیں، جو یا تو فوری طور پر یا بعد میں مسائل کے ڈھیر لگتے ہی جوابی کارروائی کرتی ہے۔ یہ دفاعی طریقہ کار آپ کے شوہر کے ہر رات دیر سے گھر آنے کی وجہ بھی ہو سکتا ہے۔

کائل کہتی ہیں، "میرے شوہر ہر روز دیر سے گھر آتے ہیں۔ تقریباً ہر روز، وہ باہر جاتا ہے اور مجھے بچے کے پاس چھوڑ دیتا ہے۔ یہ بالکل واضح ہے کہ ہمارے درمیان لڑائی چل رہی ہے، لیکن ہم میں سے کوئی بھی اسے پہلے تسلیم نہیں کرنا چاہتا۔ کچھ دوستوں نے مجھے جوڑے کی تھراپی کی مشقیں تجویز کیں لیکن مجھے نہیں معلوم کہ اس کے ساتھ اس موضوع پر کیسے بات کروں۔"

یہ سچ ہے کہ بہت سے شوہر کام سے دیر سے گھر آتے ہیں اور اس میں کوئی غیر معمولی بات نہیں ہے۔ یہ ان کی ملازمتیں ہوسکتی ہیں جو ان سے زیادہ دیر تک رہنے کا مطالبہ کرتی ہیں، یا ہر شام ٹریفک مضحکہ خیز ہے۔ لیکن اگر ایسا نہیں ہے، اور آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ کچھ بند ہے، تو اس کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں کہ آپ کے شوہر اپنے گھر کو ایک موٹل کے طور پر استعمال کر رہے ہیں اور صرف بستر اور ناشتے کے لیے وقت گزار رہے ہیں۔

جب آپ کا شوہر ہمیشہ مصروف رہتا ہے۔ ، کچھ چیزیں ہیں جن سے آپ صورتحال کو پھیلانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ اس سے بات کریں اور اسے بتائیں کہ 'آپ' کیسا ہے۔محسوس کر رہا ہے، اور یہ نہیں کہ 'وہ' آپ کو کیسا محسوس کر رہا ہے۔ کمزوری اور حل کا لہجہ اپنائیں، حملہ اور تنقید نہیں۔ یہ جتنا مشکل ہے، ہمیں ان ممکنہ وجوہات کو جاننے کی کوشش کرنی چاہیے کہ آپ کے شوہر آج کل دیر سے کیوں گھر آتے ہیں۔

1. وہ اپنے کیریئر کی وجہ سے دیر سے گھر آتے ہیں

آپ کے شوہر کے گھر آنے کی ایک وجہ ہر رات دیر سے گھر آنا اس کی پیشہ ورانہ وابستگی اور خواہش ہو سکتی ہے۔ کیا آپ کے شوہر پروموشن کے لیے ہیں؟ وہ بہت زیادہ مہتواکانکشی ہو سکتا ہے اور دیر سے کام کر رہا ہے کیونکہ وہ چاہتا ہے کہ یہ کام آئے۔ یا کیا وہ بہتر پوزیشن کے لیے اپنی صلاحیتوں کو اپ گریڈ کرنے کے لیے اضافی کام لے رہا ہے؟ شاید اس کا باس آپ کے شوہر پر اپنا کچھ کام ڈال دیتا ہے، اور اسے سستی اٹھانا پڑتی ہے۔

یہ ایک پاگل چوہوں کی دوڑ ہے اور زیادہ تر مردوں کو لگتا ہے کہ وہ ایک میں دو کاموں کے برابر کر رہے ہیں۔ اگر وہ ایسا نہیں کرتے ہیں تو کوئی اور کرے گا، اور وہ اپنے کھونے کا خطرہ مول لے گا۔ یہاں یہ ہے کہ جب آپ کے شوہر ہمیشہ مصروف ہوں تو کیا کریں: اس سے بات کریں اور کہانی کے اس کے پہلو کو سمجھیں۔ پھر اس بارے میں بحث کریں کہ آپ کی شریک حیات کے لیے ہر روز گھر آنے کا باہمی طور پر قابل قبول اور مناسب وقت کیا ہے۔

اگر آپ اس کی پریشانی کو سمجھتے ہیں تو بھی، اسے بتائیں کہ اس کی وجہ سے آپ کے تعلقات میں کیا عدم توازن پیدا ہو رہا ہے اور یہ کہ آپ اس کے ساتھ جدوجہد. آپ کو اس کی حمایت ضرور کرنی چاہیے لیکن ساتھ ہی گھر کو اس مقام تک پہنچانا چاہیے کہ آپ دونوں ایک ساتھ قیمتی وقت ضائع کر رہے ہیں۔

2. دوست اس کی وجہ ہو سکتے ہیں کہ آپ کیشوہر دیر سے گھر آتا ہے

اگر آپ کا شوہر دیر سے گھر آتا ہے تو کیا اس کے دوست اس کی وجہ ہو سکتے ہیں؟ زیادہ تر مرد اپنے دوستوں کے ساتھ وقت پسند کرتے ہیں۔ یہ فٹ بال میچ دیکھنے، یا کام کے بعد بیئر کا ایک پنٹ لینے، یا محض ورزش کا سیشن ہو سکتا ہے۔ ایک بیئر تیزی سے تین میں بدل سکتی ہے۔ ایک تیز کافی رات کے کھانے تک بڑھ سکتی ہے۔ ورزش کا سیشن بعد میں دوسرے دوستوں سے ملنے کے بارے میں بن جاتا ہے۔

بھی دیکھو: جب آپ کا ساتھی کسی اور کو پرکشش پاتا ہے۔

اگر آپ کے شوہر کے گھر دیر سے آنے کی وجہ دوست ہیں، تو آپ کو اس کے بارے میں اس سے بات کرنی چاہیے۔ آپ کا غصہ درست ہے اگر آپ سوچ رہے ہیں، "جب میرا شوہر ہر وقت اپنے دوستوں کے ساتھ باہر جاتا ہے تو میں پاگل ہو جاتی ہوں۔" لیکن اس پر حملہ کرنے کے بجائے، اسے بتائیں کہ جب آپ اس کی اپنی سماجی زندگی کو اس کے شریک حیات سے الگ رکھنے کی ضرورت کا احترام کرتے ہیں، تو اس کی شادی اور خاندان کے لیے وابستگی بھی اہم ہے۔ دوستوں کے ساتھ وقت گزاریں، اس کے بجائے یہ کریں – تجویز کریں کہ آپ کے ساتھ باقاعدہ ڈیٹ نائٹ شیڈول کریں۔ اس طرح، آپ جوڑے کے طور پر ایک ساتھ کچھ بھاپ اڑا سکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ان ڈیٹ نائٹس کے لیے جو بھی منصوبہ بنا رہے ہیں وہ آپ دونوں کے لیے تفریحی ہے۔

3. معلوم کریں کہ آیا وہ نشے کی لت سے لڑ رہا ہے

اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ "میرا بوائے فرینڈ دیر سے گھر کیوں آتا ہے" یا کیوں شوہر دیر سے باہر رہتا ہے اور فون نہیں کرتا، تو اس بات کا امکان ہے کہ وہ نشے کی لت میں مبتلا ہے۔ اگر آپ کا ساتھی دیر تک شراب پینے یا سگریٹ نوشی سے باہر رہتا ہے، تو یہ اس کی وجہ ہے۔تشویش یہاں دیگر لتیں ہوسکتی ہیں جیسے فحش، منشیات، یا جوا کھیل میں۔ شاید وہ آپ سے ان مسائل پر بات کرنے کی ہمت نہیں کر پا رہا ہے؟ یا ہو سکتا ہے کہ وہ اس سے یکسر انکار کر رہا ہو۔

ایک شریک حیات کے طور پر، آپ اپنے شوہر کے نشے کی لت سے محبت کے ساتھ نمٹنے میں اہم کردار ادا کر سکتے ہیں۔ تاہم، اسے بحالی کی طویل سڑک پر چلنے کے لیے تیار ہونا چاہیے۔ اس طرح کی تشویشناک علامات پر نگاہ رکھنا سیکھیں اور اس کی مدد کرنے کی پیشکش کریں بغیر تذلیل یا فیصلہ کن۔ حدود طے کریں، اور ایمانداری پر اصرار کریں۔ آن لائن پیشہ ورانہ مشاورت کے ذریعے یا اپنے علاقے کے کسی مقامی سپورٹ گروپ سے مدد حاصل کرنے کے بارے میں اس سے بات کریں۔

4. وہ آپ سے بات کرنے سے گریز کرنا چاہتا ہے

یہ آپ کے شوہر کے آنے کی ایک وجہ ہو سکتی ہے۔ گھر دیر سے. آپ دونوں کے درمیان کچھ حل طلب مسائل ہوسکتے ہیں، اور دیر سے گھر آنا اس کا تصادم سے بچنے کا طریقہ ہوسکتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کی ضروریات مطابقت نہ رکھتی ہوں اور وہ آپ کو ایمانداری سے بتانے سے قاصر ہے۔ یا اس نے کچھ غلط کیا ہے اور اپنے اعمال کے نتائج کا سامنا کرنے سے خوفزدہ ہے۔ یہ بھی ممکن ہے کہ وہ آپ کے ساتھ قربت نہیں چاہتا، اور اس نے اس سے بچنے کے لیے آپ سے بچنے کا فیصلہ کیا ہے۔

ایک ساتھ، آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہوگی کہ آپ کے رشتے کے بارے میں کیا چیز ہے جو اسے دور رکھے ہوئے ہے، اور اس پر کام کریں۔ یہ. کیا آپ نے اپنے آدمی کو ناراض کرنے کے لیے کچھ کیا ہے؟ کیا ایسے مسائل ہیں جو آپ میں سے کسی نے قالین کے نیچے جھاڑو دیے ہیں؟ اچھی خبراگر آپ اس مسئلے کو حل کر سکتے ہیں جو آپ دونوں کے درمیان پھسل رہا ہے، تو وہ جلد ہی اپنے معمول پر آ جائے گا۔

5. وہ گھریلو کام بانٹنا نہیں چاہتا ہے

شاید وہ گھر کے کام نہیں کرنا چاہتا۔ ہو سکتا ہے کہ اس سے توقع کی جاتی ہے کہ وہ بچے کو رات کو سونے کے لیے ڈالے یا برتن بنائے۔ اگر وہ ایسا کرنے کو پسند نہیں کرتا ہے تو دیر سے گھر آنا گھریلو ذمہ داریوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کا بہترین طریقہ ہے بغیر کسی مسئلے میں بدلے۔

اس کے ساتھ استدلال کرنے کی کوشش کریں اور سمجھائیں کہ اسے گھر کے کام اور ذمہ داریاں بانٹنے کی ضرورت ہے۔ اگر یہ اب بھی کام نہیں کرتا ہے، تو بچے کو سونے کے لیے ڈالیں اور بوری کو ماریں، گندے برتن سنک میں چھوڑ دیں۔ شریر، ہاں۔ لیکن اسے اپنی دوائیوں کا ذائقہ چکھانا صرف وہی ہوسکتا ہے جو اسے ایک ذمہ دار ساتھی کے طور پر کام کرنے کی ضرورت ہے۔

6. یہ معاملہ ہوسکتا ہے

آپ کے شوہر کے آنے کی ایک بڑی وجہ بے وفائی ہوسکتی ہے۔ ہر رات دیر سے گھر. غیر ازدواجی تعلقات آپ کے خیال سے زیادہ عام ہیں۔ صرف اس لیے کہ آپ کا شوہر دیر سے گھر آتا ہے، یہ اس بات کی علامت نہیں ہے کہ اس کا کوئی رشتہ ہے۔ لیکن اگر آپ کے شوہر کے ساتھ افیئر ہونے کی دوسری علامتیں ہیں، تو توجہ دیں اور اس کے بارے میں کچھ کریں اس سے پہلے کہ بہت دیر ہو جائے۔

یہ افسوسناک طور پر حل اور معافی کی طرف ایک طویل جدوجہد کا باعث بن سکتا ہے، یا یہ علیحدگی کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ ایک بدترین وجہ ہے کہ آپ کے شوہر ہر رات دیر سے کام کرتے ہیں۔ آپ کو اپنے آپ کو ترجیح دینی ہوگی۔ضرورتوں سے قطع نظر اس کے گھر سے دور رہنے کی وجوہات کیا ہوں۔ فیصلہ کریں کہ کیا رشتہ ٹھیک کیا جا سکتا ہے یا اگر آپ کو اسے چھوڑنا پڑے۔

اگر آپ کا شوہر دیر سے گھر آتا ہے تو آپ کیا کر سکتے ہیں؟

پاؤلا کہتی ہیں، "مجھے احساس ہوا کہ میں اس پر اتنا پاگل کیوں ہوں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس کی زندگی کام سے ہٹ کر تھی، اور میں نے آہستہ آہستہ اپنے آپ کو پھسلنے دیا تھا۔ میں نے اپنے آپ کو اپنے دوستوں اور مشاغل سے الگ کرنا شروع کر دیا تھا۔ یقیناً اس نے مجھے بری طرح متاثر کیا۔ میری مایوسی اس پر نہیں تھی، یہ اس کی قابلیت پر تھی، اور اس طرح کام اور زندگی میں توازن قائم کرنے کی میری صلاحیت کی کمی تھی۔ جب میں یہ سمجھ گیا، ہماری بات چیت گرم ہو گئی، اس نے مزید ذمہ داری لی، اور مجھے اپنے دوستوں کے حلقے میں واپس آنے میں مدد کی جن سے میں نے بہت کمی کی تھی۔"

اس طرح کے حل کے لیے اچھی گفتگو اور بہت زیادہ خود شناسی کی ضرورت ہوتی ہے۔ لیکن کبھی کبھی، یہ اتنا آسان نہیں ہے. خاص طور پر اگر مسئلہ آپ کی طرف سے سماجی زندگی کی کمی نہیں ہے، لیکن وہ آپ کی زندگی سے دور اور بڑی حد تک غائب ہے۔ اگر آپ گھر میں پھنسے ہوئے ہیں اور آپ کا شوہر ہر روز دیر سے گھر آتا ہے تو آپ کا ناراض ہونا فطری ہے۔ یہ آپ کے ساتھی کی طرف سے ایک خوفناک مسترد ہونے کی طرح محسوس ہوتا ہے، اور آپ کو اپنی شادی میں ضرورت محسوس نہیں ہوتی اور نہ ہی آپ کی ضرورت ہوتی ہے۔

براہ کرم یاد رکھیں کہ آپ کے ساتھ ایک شخص کا برتاؤ آپ کی قدر کا عکاس نہیں ہے۔ اگر ہر روز تنہا رہنے سے آپ کی دماغی صحت پر اثر پڑنا شروع ہو گیا ہے تو بونوولوجی کا تجربہ کار معالجین کا پینل آپ کو راستہ تلاش کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔آگے. دریں اثنا، اگر آپ کا شوہر مسلسل دیر سے گھر آتا ہے تو آپ خود کو اس مصیبت سے نکالنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں:

1. اگر آپ کا شوہر دیر سے گھر آتا ہے، تو اس سے پہلے ہی بات کریں

پہلے اصول پر عمل کریں پوچھنا ہے نتیجہ اخذ کرنا نہیں۔ اس کی واپسی میں تاخیر کی وجہ سمجھنے کی کوشش کریں۔ یاد رکھیں کہ شکایت کرنا پہلے سے تھکے ہوئے شریک حیات کو اور بھی کرینک بنا دے گا، اور وہ مکمل طور پر بند ہو سکتا ہے۔ دوسرا، آپ کو اسے بتانا چاہیے کہ اس کے ارد گرد نہ ہونا آپ کو بہت اداس کر رہا ہے کیونکہ آپ اس کی کمپنی کو یاد کرتے ہیں۔ کچھ میٹھی یادوں کے بارے میں یاد دلائیں جو اسے آرام اور خوش کر سکتی ہیں۔ پھر، بہت نرمی سے اس سے پوچھیں کہ کام پر کیا ہو رہا ہے، یا وہ اتنا وقت گھر سے دور کیوں گزار رہا ہے۔

اس کے علاوہ، اس بارے میں بھی سوچیں کہ آپ کا بوائے فرینڈ دیر سے گھر کیوں آتا ہے یا آپ کا شوہر دیر سے باہر کیوں رہتا ہے اور فون نہیں کرتا ہے۔ کیا آپ نے اپنے ساتھی سے تکلیف دہ باتیں کہی ہیں؟ یا یہ کچھ اور ہے؟ یہ گفتگو تبھی کریں جب آپ دونوں ایک دوسرے کے ساتھ معیاری وقت گزاریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ بچے بستر پر ہیں، باورچی خانے کے کام سمیٹے ہوئے ہیں، اور ارد گرد کوئی خلفشار نہیں ہے۔ پرسکون ماحول پیدا کرنا ضروری ہے۔ شراب کا ایک گلاس آپ دونوں کو کھلنے اور زیادہ آزادانہ طور پر بات کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔

2. گھر میں اس کے وقت کو خوشگوار بنائیں

اگر آپ گھر میں قیام کے ساتھی ہیں تو آپ ناراض ہو سکتے ہیں۔ آپ کا شوہر صرف اس لیے کہ وہ گھر میں انتظام کرنے کے لیے سو چیزوں کے بارے میں سوچے بغیر باہر نکل سکتا ہے۔ اس میں جلن پیدا ہوسکتی ہے۔

Julie Alexander

میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔