Pan ddaw gŵr adref yn hwyr ddydd ar ôl dydd, boed hynny oherwydd oriau gwaith hir neu gymdeithasu â ffrindiau, gall ddod yn achos cynnen rhwng y cwpl. Rheswm arall am yr haeriad hwn yw na all un partner reoli cyfrifoldeb y cartref cyfan ar ei ben ei hun, a bod angen i'w ŵr gamu i fyny.

Hefyd, mae rhywun yn teimlo ei fod wedi'i wrthod yn llwyr pan fydd adref am oriau hir , yn aros i'w gŵr neu eu cariad ddod yn ôl. Unwaith y byddwch yn ôl o'ch swydd, neu os ydych yn gartrefwr a'ch bod wedi gwneud y tasgau cartref, mae'n naturiol chwennych cwmni eich partner wrth i'r noson agosáu. Ond, os ydyn nhw'n dod yn hwyr bob dydd, mae'n naturiol hefyd i gwyno, “Mae fy nghariad yn dod adref yn hwyr bron bob dydd” neu “Mae fy ngŵr yn aros allan yn hwyr ac nid yw'n fy ngalw yn ôl”.

Yn anffodus, problem gwŷr mae dod adref yn hwyr neu ŵr sy'n mynd allan drwy'r amser yn eithaf rhemp. Mae gennym ni lu o bobl yn estyn allan atom am hyn. “Mae fy ngŵr yn mynd allan ac yn fy ngadael gyda’r babi. Mae mor annheg. Rydyn ni'n byw yn yr un tŷ a gallwn fynd dyddiau heb ddweud gair wrth ein gilydd. Y rhan fwyaf o ddyddiau, mae wedi mynd cyn fy mod i'n codi, ac yn dychwelyd adref ymhell ar ôl i mi gysgu,” ysgrifennodd un wraig atom.

Dywedodd un dyn, “Y mae bob amser wedi blino'n lân erbyn cyrraedd adref . Nid oes gennym nosweithiau dyddiad. Rydyn ni'n mynd allan fel teulu unwaith y mis i fwyty ond dim llawer arall!” Ay briodas. Cofiwch beidio â gadael i ddicter eich cymryd drosodd. Atgoffwch eich hun fod yr hyn y mae'n ei wneud y tu allan i'r cartref hefyd ar gyfer ei deulu.

Wedi'r cyfan, rydych chi'ch dau ar yr un tîm ac nid ydych chi'n wrthwynebwyr. Ydych chi'n dechrau cribio am yng-nghyfraith amharchus y funud y mae adref? Neu atgoffwch ef y tro ar bymtheg pa mor galed ydych chi'n gweithio'r diwrnod cyfan yn gofalu am y tŷ a'r plant? Stopio. Gwnewch eich cartref yn lle hapus iddo ddod iddo.

Ceisiwch “Hei, rwy'n gwneud paned o de i mi fy hun, a wnaf i chi'n un?" neu “Rwy'n arllwys diod i mi fy hun, a fyddech chi'n hoffi un hefyd?” Cofiwch y sioe Ffrindiau lle tynnodd Monica bath i Chandler? Trowch eich cartref yn noddfa ddiogel y mae'n edrych ymlaen at ddychwelyd iddi, ac nid yn faes ymladd y mae am ei osgoi.

3. Beth i'w wneud os daw'r gŵr adref yn hwyr? Peidiwch â'i boeni

Gwiriwch a yw swnian yn lladd eich priodas oherwydd mae'n sicr y gall. Ysgrifennodd gwraig atom am dyfu i fyny gyda mam swnllyd yr oedd hi bob amser yn ei dirmygu, a heb sylweddoli hynny, fe fewnolodd yr un nodweddion. Dywedodd wrth ei gŵr mai ei gofal yn ei hanfod oedd yr hyn a alwodd yn ‘sgwrsio’ oherwydd ei bod yn poeni amdano. Roedd hi'n dal i anfon nodiadau atgoffa ato a dim ond pan ddywedodd ei gŵr, “Yn union fel y gwnaeth dy fam â thi?”, y sylweddolodd gamgymeriad ei ffyrdd.

Paid â phoeni. Cyfnod. Mae wedi dweud wrthych y byddai adref erbyn 7 p.m. ac y mae yn 8 p.m. Rydych chi'n gwybod ei fod fel arfer ymlaenamser. Ydw, rydych chi'n mygdarthu ar y tu mewn ond peidiwch â sgrechian. Arhoswch nes ei fod yn bwyta ac yna cael sgwrs amdano. Peidiwch â neidio arno yr eiliad y mae'n cerdded trwy'r drws, rhowch amser iddo ymlacio. Bydd yn fwy parod i dderbyn eich safbwynt ar y sefyllfa unwaith y bydd wedi cael y cyfle i ymlacio a dadflino.

Cyn i chi ymateb, gofynnwch i chi'ch hun: a ydych chi'n iawn neu a ydych chi'n ddig? Bydd yr un cwestiwn hwn yn eich helpu i wirio'r arfer hwn. Fodd bynnag, os daw eich gŵr adref yn hwyr yn aml, bydd angen ichi ddweud yn bendant wrtho am roi gwybod i chi ymlaen llaw, oherwydd y mae eich cadw bob dydd yn amharchus arno.

4. Rhowch ychydig o bethau annisgwyl iddo.

Os yw'ch gŵr yn dod adref yn hwyr, yna gallai newid naws y berthynas helpu i gywiro'r cwrs. Pa ffordd well o wneud hynny na rhoi cawod iddo gyda syrpreis a gwneud iddo deimlo'n arbennig. Mae gweithredoedd bach o anwyldeb a seduction yn mynd yn bell. Syndod i'ch dyn trwy wisgo'r ffrog gofleidio corff honno neu'r siwt ddu wych honno a brynoch flwyddyn yn ôl, yn lle'r PJs arferol a'r ti.

Gwnewch ei hoff bryd o fwyd unwaith yn y tro a gwyliwch ef yn mynd i'r coffadwriaeth gariadus. ti. Dewiswch ffilm rydych chi'n gwybod y bydd yn ei hoffi, gwnewch ychydig o popcorn, a throi noson reolaidd yn noson dyddiad ffilm gartref. Gallech hyd yn oed wahodd ei ffrindiau adref i wylio gêm, a pharatoi byrbrydau ar eu cyfer. Daliwch ef i ddyfalu am y syrpreis nesaf y byddwch chi'n sbïo arno. Cyn i chiei wybod, bydd wedi gwirioni eto ac yn dod adref atoch cyn gynted ag y gall bob dydd.

5. Anfonwch nodiadau cariad ato

Gall nodau cariad wneud rhyfeddodau wrth adfywio perthynas. Dim ond rhywbeth arbennig iawn sydd am nodyn cariad a ysgrifennwyd yn feddylgar. Bydd neges destun “Rwy’n dy golli di”, nodyn “Dewch adref yn fuan” yn y bocs bwyd, neu e-bost syml yn dweud wrtho eich bod yn ôl adref ac yn aros yn eiddgar amdano, yn dod â gwên i’w wefusau. Bydd anfon llun poeth syfrdanol ohonoch ato yn bendant yn gymhelliant iddo gyrraedd adref yn gynnar hefyd. Mae dod o hyd i bartner workaholic yn waith caled ond yn y pen draw bydd yn ei atgoffa pam mae angen iddo gael cydbwysedd rhwng bywyd a gwaith.

Efallai eich bod yn pendroni, “Pa mor hwyr sy'n rhy hwyr i fy ngŵr ddod adref?” Nid oes amserlen benodol ar gyfer hyn. Gall amrywio yn dibynnu ar ei ymrwymiadau gwaith, ffordd o fyw, a ffactorau eraill. Cofiwch, weithiau mae anghydbwysedd yn gydbwysedd. Nid yw bywyd bob amser yn symud fel gwaith cloc. Y peth gorau y gallwch chi ei wneud yw dod yn rheswm ei fod yn dymuno rhuthro adref.

Ar y llaw arall, ni waeth beth rydych chi'n ei wneud, ni allwch gadw person yn hapus sy'n plygu ar rendro craciau i mewn i'r berthynas. Mae amser i frwydro am berthynas, ac yna mae amser i ollwng gafael. Gobeithiwn y bydd y ddau ohonoch yn darganfod beth sy'n bwysig i chi yn unigol, ac fel cwpl.

Cwestiynau Cyffredin

Yn ddelfrydol, chini ddylai fod. Os yw’n ddigwyddiad untro neu’n rhywbeth unwaith neu ddwywaith yr wythnos, yna gallai fod rhesymau dilys pam mae’ch gŵr yn dod adref yn hwyr. Os ydych chi'n ei weld yn dod yn batrwm rheolaidd, ceisiwch dawelu'ch hun a siarad ag ef amdano yn hytrach na mynd yn wallgof amdano. Gallai ffrwydrad blin ddifetha'r sefyllfa a'i orfodi i barhau i ddod adref yn hwyr.

Gall dod adref yn hwyr drwy'r amser fod yn un o'r arwyddion bod eich gŵr mewn cariad â menyw arall. Ond, cofiwch, nid dyma'r unig arwydd. Mae rhai arwyddion rhybudd ei fod yn caru menyw arall yn cynnwys dod o hyd i ddiffygion ynoch chi, cuddio ei ffôn, bod yn bell, a diffyg agosatrwydd. 3. Pa amser ddylai gŵr priod ddod adref?

Nid oes amser penodol i ŵr priod ddod adref. Mae'n dibynnu ar natur ei waith neu unrhyw ymrwymiad proffesiynol arall a allai fod ganddo. Fodd bynnag, nid yw hynny'n golygu ei fod yn esgeuluso ei gyfrifoldebau tuag at ei briod a'i blant. Ni waeth faint o'r gloch y daw adref, dylai eich gŵr allu gwneud amser i chi a'r teulu. 4. Sut i ddelio â gŵr sy’n mynd allan drwy’r amser?

Os yw’ch gŵr yn aros allan yn hwyr ac nad yw’n galw, siaradwch ag ef am y peth yn hytrach na gwylltio. Ceisiwch ddarganfod pam mae'ch gŵr yn dod adref yn hwyr bob dydd. Dywedwch wrtho sut rydych chi'n teimlo a sutmae hyn yn effeithio ar eich priodas. Peidiwch â'i gyhuddo na'i feio. Cyfleu eich teimladau iddo a dod o hyd i ateb sy'n dderbyniol i'r ddwy ochr.
Newyddion

Mae’n ymddangos mai’r thema gyffredin yw’r cwestiwn hwn: “Pam mae fy ngŵr bob amser hwyr o'r gwaith?” Gall ddechrau fel rhywbeth achlysurol ond mae'n dod yn amlach. Ei “Byddaf yn ôl erbyn 7 p.m..” yn troi i mewn i 7.30 p.m., yna'n cael ei wthio i 8.30, neu hyd yn oed 9 p.m. Pan fydd hyn yn digwydd yn aml, dim ond mater o amser yw hi cyn i’r sefyllfa ffrwydro, gan arwain at ddadl enfawr. Pan fydd gwaith yn ymyrryd â chariad, mae hafoc yn anochel. Felly beth allwch chi ei wneud i atal hynny? A allwch chi sefydlu amser priodol i'ch priod ddod adref? Darllenwch ymlaen i wybod sut i fynd i'r afael â'r sefyllfa y mae'ch gŵr yn gweithio ynddi'n hwyr bob nos.

Pam Mae Gwŷr yn Dod Adref yn Hwyr Yn Aml?

Roedd yna amser na allai eich gŵr aros i adael ei ofidiau gwaith ar ôl a dod adref i gwrdd â chi. “Yn ôl adref” oedd geiriau a lefarwyd gyda rhyddhad. Fe wnaethoch chi dreulio amser gwerthfawr yn siarad am eich diwrnod, eich swyddi priodol, yn awyrellu, yn rhefru, ac yn chwerthin dros baned o goffi neu de, neu ddiod.

Newidiodd hynny i gyd pan ddaeth cartref yn ofod, nid o hunan gadarnhaol -mynegiant, diogelwch, a chariad ar y cyd, ond distawrwydd llwythog, ffrithiant, a brwydrau anffafriol. Felly, pan sylwch fod eich gŵr yn tynnu i ffwrdd o'r gofod roedd y ddau ohonoch ar un adeg yn ystyried yn ddiogel ac yneich un chi, mae'n dechrau graddio. Rydych chi'n cael eich hun yn gofyn hyn yn aml: “Pam mae fy ngŵr bob amser yn hwyr o'r gwaith?”

Dywed Shanaya, “Rwy'n mynd yn wallgof pan fydd fy ngŵr yn mynd allan yn syth ar ôl dod yn ôl o'r gwaith. A yw'n defnyddio'r tŷ i ffresio a chael ei brydau yn unig?” Rydyn ni i gyd yn gwybod pa mor anodd yw hi i lawer o ddynion fod yn agored, bod yn agored i niwed, a datrys problemau. Weithiau, maen nhw'n troi at osgoi a thawelwch, sydd naill ai'n tanio ar unwaith neu'n hwyrach wrth i'r problemau pentyrru. Gallai'r mecanwaith amddiffyn hwn hefyd fod y rheswm pam mae eich gŵr yn dod adref yn hwyr bob nos.

Dywed Kyle, “Mae fy ngŵr yn dod adref yn hwyr bob dydd. Bron bob dydd, mae'n mynd allan ac yn fy ngadael gyda'r babi. Mae'n amlwg iawn bod yna frwydr yn digwydd rhyngom ni, ond nid yw'r naill na'r llall ohonom eisiau ei gydnabod yn gyntaf. Fe wnaeth rhai ffrindiau argymell ymarferion therapi cwpl i mi ond does gen i ddim syniad sut i drafod y pwnc hwn gydag ef.”

Mae’n wir bod llawer o wŷr yn dod adref yn hwyr o’r gwaith a does dim byd anarferol am hynny. Efallai mai eu swyddi sy'n mynnu eu bod yn aros yn hirach, neu'r traffig yn chwerthinllyd bob nos. Ond os nad dyna yw hi, a'ch bod chi'n gallu synhwyro bod rhywbeth i ffwrdd, fe all fod llawer o resymau bod eich gŵr yn defnyddio ei gartref fel motel ac yn clocio i mewn yn unig ar gyfer gwely a brecwast.

Pan fydd eich gŵr bob amser yn brysur. , mae yna ychydig o bethau y gallwch chi geisio gwasgaru'r sefyllfa. Siaradwch ag ef a dywedwch wrtho sut mae ‘chi’ wedibod yn teimlo, ac nid sut mae ‘e’ wedi bod yn gwneud i chi deimlo. Mabwysiadu naws o fregusrwydd a datrysiad, nid ymosodiad a beirniadaeth. Er mor galed yw hyn, rhaid i ni geisio darganfod y rhesymau tebygol pam fod eich gŵr yn dod adref yn hwyr y dyddiau hyn.

1. Mae'n dod adref yn hwyr oherwydd ei yrfa

Un o'r rhesymau pam mae eich gŵr gallai dod adref yn hwyr bob nos fod yn ei ymrwymiadau proffesiynol a'i uchelgais. A yw eich gŵr yn ddyledus am ddyrchafiad? Efallai ei fod yn or-uchelgeisiol ac yn gweithio'n hwyr oherwydd ei fod eisiau iddo ddod drwodd. Neu a yw'n cymryd gwaith ychwanegol i wella ei sgiliau ar gyfer sefyllfa well? Efallai bod ei fos yn pentyrru peth o'i waith ei hun ar eich gŵr, ac mae'n rhaid iddo godi'r slac.

Mae'n ras llygod mawr ac mae'r rhan fwyaf o ddynion yn teimlo eu bod yn gwneud yr hyn sy'n cyfateb i ddwy swydd mewn un. Os na wnânt, bydd rhywun arall yn gwneud hynny, ac maent mewn perygl o golli eu rhai nhw. Dyma beth i'w wneud pan fydd eich gŵr bob amser yn brysur: siaradwch ag ef a deall ei ochr ef o'r stori. Yna trafodwch beth sy'n amser derbyniol a phriodol i'ch priod ddod adref bob dydd.

Hyd yn oed os ydych chi'n deall ei sefyllfa anodd, eglurwch iddo'r anghydbwysedd y mae'n ei achosi yn eich perthynas a'ch bod chi cael trafferth ag ef. Rhaid i chi ei gefnogi ond hefyd gyrru adref y pwynt bod y ddau ohonoch yn colli allan ar amser gwerthfawr gyda'ch gilydd.

2. Gall ffrindiau fod yn rheswm dros eichgŵr yn dod adref yn hwyr

Os yw eich gŵr yn dod adref yn hwyr yn aml, ai ei gyfeillion yw’r rheswm am hynny? Mae'r rhan fwyaf o ddynion yn caru eu hamser gyda'u ffrindiau. Gallai fod yn ymwneud â gwylio gêm bêl-droed, neu gael peint o gwrw ar ôl gwaith, neu sesiwn ymarfer corff yn unig. Gall un cwrw droi'n dri yn gyflym. Gall coffi cyflym ymestyn i ginio. Mae sesiwn ymarfer yn ymwneud â dal i fyny â ffrindiau eraill yn ddiweddarach.

Os mai ffrindiau yw'r rheswm pam y bydd eich gŵr yn dod adref yn hwyr, rhaid i chi siarad ag ef amdano. Mae eich dicter yn ddilys os ydych chi'n meddwl, "Rwy'n mynd yn wallgof pan fydd fy ngŵr yn mynd allan gyda'i ffrindiau drwy'r amser." Ond yn lle ymosod arno, dywedwch wrtho er eich bod chi'n parchu ei angen i gael ei fywyd cymdeithasol ei hun yn wahanol i'w briod, mae ymrwymiad i'w briodas a'i deulu yn bwysig hefyd.

Os ydych chi'n meddwl dweud wrtho am dorri'n ôl ar ei amser gyda ffrindiau, gwnewch hyn yn lle hynny - awgrymwch amserlennu nosweithiau dyddiad rheolaidd gyda chi. Fel hyn, gallwch chi chwythu rhywfaint o stêm gyda'ch gilydd fel cwpl. Gwnewch yn siŵr bod beth bynnag rydych chi'n ei gynllunio ar gyfer y nosweithiau dyddiad hyn yn hwyl i'r ddau ohonoch.

3. Darganfyddwch a yw'n cael trafferth gyda dibyniaeth

Os ydych chi'n pendroni pam “mae fy nghariad yn dod adref yn hwyr” neu pam gŵr yn aros allan yn hwyr ac nid yw'n galw, yna mae posibilrwydd ei fod yn cael trafferth gyda dibyniaeth. Os yw'ch partner yn aros allan yn hwyr yn goryfed mewn pyliau neu'n ysmygu, yna mae'n achospryder. Gallai fod dibyniaethau eraill fel pornograffi, cyffuriau, neu gamblo yn chwarae yma. Efallai nad yw wedi gallu casglu’r dewrder i drafod y materion hyn gyda chi? Neu efallai ei fod yn gwadu’r peth yn gyfan gwbl.

Fel priod, gallwch chi chwarae rhan hanfodol wrth ddelio â chaethiwed i gyffuriau eich gŵr gyda chariad. Fodd bynnag, mae'n rhaid iddo fod yr un sy'n barod i gerdded y ffordd hir o adferiad. Dysgwch i wylio am arwyddion mor bryderus a chynigiwch ei helpu heb fod yn ddiraddiol nac yn feirniadol. Gosod ffiniau, a mynnu gonestrwydd. Siaradwch ag ef am gael cymorth naill ai trwy gwnsela proffesiynol ar-lein neu mewn grŵp cymorth lleol yn eich ardal.

4. Mae am osgoi siarad â chi

Gallai hyn fod yn un o'r rhesymau pam y daw eich gŵr adref yn hwyr. Efallai y bydd rhai materion heb eu datrys rhyngoch chi’ch dau, a gallai dod adref yn hwyr fod yn ffordd iddo osgoi gwrthdaro. Efallai bod eich anghenion yn anghydnaws ac nid yw'n gallu dweud wrthych yn onest. Neu mae wedi gwneud rhywbeth o'i le ac yn ofni wynebu canlyniadau ei weithredoedd. Mae hefyd yn bosibl nad yw eisiau agosatrwydd gyda chi, a'i fod wedi penderfynu eich osgoi i'w osgoi.

Gyda'ch gilydd, bydd angen i chi ddarganfod beth yw eich perthynas sy'n ei gadw draw, a gweithio ar mae'n. Ydych chi wedi gwneud rhywbeth i wylltio eich dyn? A oes unrhyw faterion y mae'r naill neu'r llall ohonoch wedi bod yn eu sgubo o dan y carped? Y newyddion dayw os gallwch chi ddatrys y broblem sy'n gyrru lletem rhyngoch chi eich dau, bydd yn ôl i'w hunan arferol mewn dim o amser.

5. Nid yw am rannu tasgau cartref

Efallai , nid yw am wneud tasgau cartref. Efallai bod disgwyl iddo roi'r babi i gysgu yn y nos neu wneud y llestri. Os nad yw'n teimlo fel ei wneud, dod adref yn hwyr yw'r ffordd berffaith o gael gwared ar gyfrifoldebau'r cartref heb iddo droi'n broblem.

Ceisiwch resymu ag ef ac esbonio bod angen iddo rannu tasgau a chyfrifoldebau'r cartref. Os nad yw'n gweithio o hyd, rhowch y babi i gysgu a tharo'r sach, gan adael y llestri budr yn y sinc. Drygionus, ie. Ond efallai mai rhoi blas o'i feddyginiaeth ei hun iddo fydd yr hyn sydd ei angen arno i weithredu fel partner cyfrifol.

6. Gallai fod yn berthynas

Gallai anffyddlondeb fod yn un o'r prif resymau pam y daw eich gŵr. adref yn hwyr bob nos. Mae materion allbriodasol yn fwy cyffredin nag y tybiwch. Dim ond oherwydd bod eich gŵr yn dod adref yn hwyr, nid yw'n arwydd ei fod yn cael carwriaeth. Ond os oes arwyddion eraill dweud bod eich gŵr yn cael perthynas, rhowch sylw a gwnewch rywbeth yn ei gylch cyn ei bod hi'n rhy hwyr.

Gallai hyn, yn anffodus, arwain at frwydr hirfaith tuag at ddatrysiad a maddeuant, neu gallai arwain at wahaniad. Dyma un o’r rhesymau gwaethaf bod eich gŵr yn ‘gweithio’ yn hwyr bob nos. Rhaid i chi flaenoriaethu eich rhai eich hunanghenion, ni waeth beth yw ei resymau dros aros oddi cartref. Penderfynwch a ellir trwsio'r berthynas neu os oes rhaid i chi roi'r gorau iddi.

Beth Allwch Chi Ei Wneud Os Daw Eich Gŵr Adre'n Hwyr?

Dywed Paul, “Sylweddolais pam yr oeddwn mor wallgof ag ef. Mae hyn oherwydd bod ganddo fywyd y tu hwnt i'r gwaith, ac roeddwn i wedi gadael i fy un i lithro i ffwrdd yn araf bach. Roeddwn i wedi dechrau ynysu fy hun oddi wrth fy ffrindiau a hobïau. Wrth gwrs, fe effeithiodd yn ddrwg arnaf. Nid oedd fy rhwystredigaeth iddo, ar ei allu ef, ac felly ar fy niffyg gallu, i gael cydbwysedd rhwng bywyd a gwaith. Pan ddeallais hyn, aeth ein sgyrsiau yn gynhesach, cymerodd fwy o gyfrifoldeb, a helpodd fi i fynd yn ôl at fy nghylch o ffrindiau yr oeddwn wedi'i golli cymaint.”

Mae angen sgyrsiau caredig a llawer o fewnsylliad ar gyfer datrysiadau fel hyn. Ond weithiau, nid yw mor hawdd â hynny. Yn enwedig os nad diffyg bywyd cymdeithasol ar eich rhan chi yw'r broblem, ond ei fod yn bell ac yn absennol i raddau helaeth o'ch bywyd. Mae’n naturiol i chi deimlo’n ddig os ydych chi’n sownd gartref a bod eich gŵr yn dod adref yn hwyr bob dydd. Mae'n teimlo fel gwrthodiad erchyll gan eich partner, a dydych chi ddim yn teimlo bod eich angen na'ch eisiau yn eich priodas.

Cofiwch NAD yw ymddygiad un person tuag atoch chi yn adlewyrchiad o'ch gwerth. Os yw cael eich gadael ar eich pen eich hun bob dydd wedi dechrau cael effaith andwyol ar eich iechyd meddwl, gall panel Bonobology o therapyddion profiadol eich helpu i ddarganfod ffordd.ymlaen. Yn y cyfamser, dyma beth allwch chi ei wneud i roi eich hun allan o'r trallod hwn os daw eich gŵr adref yn hwyr yn gyson:

1. Os daw eich gŵr adref yn hwyr, siaradwch ag ef ymlaen llaw

Y rheol gyntaf i'w dilyn yw gofyn a pheidio â gorffen. Ceisiwch ddeall y rheswm am yr oedi cyn iddo ddychwelyd. Cofiwch y bydd cwyno yn gwneud priod sydd eisoes wedi blino hyd yn oed yn fwy crankier, ac efallai y bydd yn cau i lawr yn gyfan gwbl. Yn ail, mae'n rhaid i chi ddweud wrtho bod peidio â'i gael o gwmpas yn eich gwneud chi'n hynod drist oherwydd eich bod chi'n colli ei gwmni. Hel atgofion melys a allai ymlacio a chodi ei galon. Yna, gofynnwch yn dyner iawn iddo beth sy'n digwydd yn y gwaith, neu pam ei fod yn treulio cymaint o amser oddi cartref.

Hefyd, meddyliwch pam mae'ch cariad yn dod adref yn hwyr neu pam mae'ch gŵr yn aros allan yn hwyr a ddim yn galw. Ydych chi wedi dweud pethau niweidiol wrth eich partner? Neu a yw'n rhywbeth arall? Dim ond pan fydd gan y ddau ohonoch amser o ansawdd gyda'ch gilydd y dylech gael y sgwrs hon. Sicrhewch fod y plant yn y gwely, bod tasgau'r gegin wedi'u lapio, ac nad oes unrhyw wrthdyniadau o gwmpas. Mae'n bwysig creu awyrgylch tawel. Gall gwydraid o win helpu'r ddau ohonoch i agor i fyny a siarad yn fwy rhydd.

2. Gwnewch ei amser yn bleserus gartref

Os ydych yn bartner aros gartref, efallai y byddwch yn digio eich gŵr yn syml oherwydd y gall gamu allan heb feddwl am gant o bethau i'w rheoli gartref. Gall hynny adeiladu llid i mewn