सामग्री तालिका
जब पति दिनदिनै ढिलो घर आउँछन्, चाहे त्यो लामो समय कामको कारणले होस् वा साथीभाइसँगको भेटघाटले गर्दा, यो दम्पतीबीच झगडाको कारण बन्न सक्छ। यो विवादको अर्को कारण एक पार्टनरले सम्पूर्ण घरपरिवारको जिम्मेवारी आफैंले व्यवस्थापन गर्न नसक्ने हो, र आफ्नो पतिलाई कदम चाल्न आवश्यक छ।
साथै, एक व्यक्ति लामो समयसम्म घरमा हुँदा पूर्ण रूपमा अस्वीकार गरिएको महसुस हुन्छ। , आफ्नो पति वा प्रेमी फिर्ता आउने प्रतीक्षा गर्दै। एकचोटि तपाईं आफ्नो कामबाट फर्किनुभयो भने, वा यदि तपाईं गृहिणी हुनुहुन्छ र तपाईंले घरको कामहरू पूरा गर्नुभयो भने, साँझ नजिकिँदै गर्दा तपाईंको पार्टनरको कम्पनीको लालसा हुनु स्वाभाविक हो। तर, यदि तिनीहरू हरेक दिन ढिलो आउँछन् भने, "मेरो प्रेमी लगभग हरेक दिन ढिलो घर आउँछन्" वा "मेरो श्रीमान ढिलो हुन्छ र मलाई फोन गर्दैनन्" भन्ने गुनासो हुनु पनि स्वाभाविक छ।
दुःखको कुरा, श्रीमानहरूको समस्या ढिलो घर आउनु वा सधैं बाहिर जाने श्रीमान्को घर आउनु एकदमै व्याप्त छ। हामीसँग यस बारे हामीसँग पुग्ने धेरै मानिसहरू छन्। "मेरो श्रीमान् बाहिर जान्छ र मलाई बच्चाको साथ छोड्छ। यो धेरै अन्याय हो। हामी एउटै घरमा बस्छौं र हामी एकअर्कालाई एक शब्द पनि नभनी दिनहरू बिताउन सक्छौं। धेरै दिन, ऊ म उठ्नु अघि नै गइसकेको हुन्छ, र म सुतेको लामो समय पछि घर फर्कन्छ," एउटी महिलाले हामीलाई लेखे।
एउटा पुरुषले भने, "उनी सधैं घर पुग्दा थकित हुन्छन्। । हामीसँग डेट नाइटहरू छैनन्। हामी परिवारको रूपमा महिनामा एक पटक रेस्टुरेन्टमा जान्छौं तर अरू धेरै होइन! ” एविवाह। नबिर्सनुहोस् कि आक्रोशले तपाइँलाई लिनुहोस्। आफूलाई सम्झाउनुहोस् कि उसले घर बाहिर के गर्छ त्यो उसको परिवारको लागि पनि हो। के तपाई घरमा हुने बित्तिकै ससुराको अनादर गर्न थाल्नुहुन्छ? वा उसलाई अनौंठो पटक सम्झाउनुहोस् कि तपाईंले घर र बच्चाहरूको हेरचाह गर्न दिनभरि कत्तिको मेहनत गर्नुहुन्छ? रोक। उहाँ आउनको लागि आफ्नो घरलाई रमाइलो ठाउँ बनाउनुहोस्।
प्रयास गर्नुहोस् "हे म आफैले एक कप चिया बनाउँदैछु, के म तिमीलाई एउटा बनाउँछु?" वा "म आफैलाई एक पेय खन्याउछु, के तपाइँ पनि एक चाहानुहुन्छ?" मोनिकाले चन्डलरलाई नुहाउन खिचेको शो साथीहरू सम्झनुहोस्? आफ्नो घरलाई सुरक्षित अभयारण्यमा परिणत गर्नुहोस् जुन उसले फर्कन चाहन्छ, न कि लडाईको मैदानमा उसले बेवास्ता गर्न चाहन्छ।
3. श्रीमान् घर ढिलो आयो भने के गर्ने? उसलाई नगाउनुहोस्
जाँच गर्नुहोस् कि घृणाले तपाईंको विवाहलाई मार्दैछ किनकी यसले पक्कै पनि सक्छ। एउटी महिलाले हामीलाई सँधै घृणा गर्ने आमासँग हुर्केको बारेमा लेखेकी थिइन्, र यो महसुस नगरी, उनले उही लक्षणहरू भित्री गरे। उनले आफ्नो श्रीमान्लाई भनिन् कि उसले जसलाई 'नगिंग' भनिन्छ त्यो अनिवार्य रूपमा उनको हेरचाह थियो किनभने उनी उनको बारेमा चिन्तित थिए। उनले उनलाई रिमाइन्डरहरू पठाइरहेकी थिइन् र जब उनका श्रीमानले भने, "जस्तै तिम्री आमाले तपाइँसँग गरे?", उनले आफ्नो तरिकाको गल्ती महसुस गरे।
नरिसाउनुहोस्। अवधि। उसले साँझ ७ बजेसम्म घर पुग्ने बताएको छ । र यो 8 बजेको छ तपाईलाई थाहा छ उहाँ सामान्यतया सक्रिय हुनुहुन्छसमय। हो, तपाईं भित्र भित्र रिसाउनुहुन्छ तर चिच्याउनु हुन्न। उसले खाएसम्म पर्खनुहोस् र त्यसपछि यसको बारेमा कुराकानी गर्नुहोस्। ऊ ढोकाबाट हिंड्ने क्षणमा उसलाई नफर्काउनुहोस्, उसलाई आराम गर्न समय दिनुहोस्। एकपटक उसले आराम र आराम गर्ने मौका पाएपछि उसले स्थितिमा तपाईंको लिनेप्रति बढी ग्रहणशील हुनेछ।
तपाईले प्रतिक्रिया दिनु अघि, आफैलाई सोध्नुहोस्: के तपाई सही हुनुहुन्छ वा तपाई रिसाउनु भयो? यो एउटा प्रश्नले तपाईंलाई यो बानी जाँच गर्न मद्दत गर्नेछ। यद्यपि, यदि तपाईंको श्रीमान् प्रायः ढिलो घर आउँछन् भने, तपाईंले उहाँलाई पहिले नै तपाईंलाई सूचित गर्न दृढतापूर्वक भन्न आवश्यक छ, किनकि तपाईंलाई हरेक दिन पर्खिरहनु उहाँको अनादर हो।
यदि तपाईंको श्रीमान् घर ढिलो आउँदै हुनुहुन्छ भने, सम्बन्धको भाइब परिवर्तनले पाठ्यक्रम सच्याउन मद्दत गर्न सक्छ। उसलाई आश्चर्यचकित पार्नु र उसलाई विशेष महसुस गराउनु भन्दा यो गर्ने राम्रो तरिका के हो। स्नेह र प्रलोभन को साना कार्यहरु एक लामो बाटो जान्छ। सामान्य PJs र टि-सट्टाको सट्टा शरीरलाई अँगालो हाल्ने पोशाक वा तपाईंले एक वर्षअघि किनेको त्यो ठूलो कालो सूट लगाएर आफ्नो मान्छेलाई छक्क पार्नुहोस्। तिमी। उसले मन पराउने चलचित्र छान्नुहोस्, केही पपकर्न बनाउनुहोस्, र घरमै नियमित साँझलाई चलचित्रको मिति रातमा परिणत गर्नुहोस्। तपाईंले उहाँका साथीहरूलाई खेल हेर्न घरमा निम्तो दिन सक्नुहुन्छ र तिनीहरूका लागि खाजाहरू तयार गर्न सक्नुहुन्छ। उसलाई अर्को आश्चर्यको बारेमा अनुमान लगाउनुहोस् जुन तपाईं उसमा बस्नुहुनेछ। तपाईं अघिथाहा छ, उसले फेरि झुक्किनेछ र हरेक दिन सकेसम्म चाँडो तपाईंकहाँ आउनेछ।
5. उसलाई प्रेम नोटहरू पठाउनुहोस्
प्रेम नोटहरूले सम्बन्ध पुनर्जीवित गर्न अद्भुत काम गर्न सक्छ। विचारपूर्वक लिखित प्रेम नोटको बारेमा केहि अत्यन्त विशेष छ। एउटा "म तिमीलाई सम्झन्छु" पाठ, लन्च बक्समा "छिटै घर आउनुहोस्" नोट, वा उसलाई तपाई घर फर्किनुभएको छ र उहाँलाई उत्सुकतापूर्वक पर्खिरहनुभएको छ भनी एउटा साधारण इमेलले उसको ओठमा मुस्कान ल्याउनेछ। उसलाई तपाइँको एक तातो तस्बिर पठाउनु निश्चित रूपमा उसलाई पनि चाँडै घर जानको लागि प्रेरणाको रूपमा काम गर्नेछ। एक workaholic पार्टनरसँग डेटिङ गर्नु कडा परिश्रम हो तर यसले अन्ततः उसलाई किन काम-जीवन सन्तुलन कायम गर्न आवश्यक छ भनेर सम्झाउनेछ।
तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ, "मेरो श्रीमान् घर आउन कत्ति ढिलो भयो?" यसको लागि कुनै निश्चित समय सीमा छैन। यो उसको काम प्रतिबद्धता, जीवनशैली, र अन्य कारकहरूमा निर्भर हुन सक्छ। याद गर्नुहोस्, कहिलेकाहीं असंतुलन सन्तुलन हो। जीवन सधै घडीको काम जस्तै चल्दैन। तपाईले गर्न सक्नुहुने सबै भन्दा राम्रो कुरा उसले घर फर्कन चाहने कारण बन्नु हो।
अर्को तर्फ, तपाईले जे गरेपनि, तपाईले त्यस्तो व्यक्तिलाई खुशी राख्न सक्नुहुन्न जो सम्बन्धमा दरार ल्याउने बानी हो। सम्बन्धको लागि लड्ने समय छ, र त्यसपछि छोड्ने समय छ। हामी आशा गर्छौं कि तपाई दुबैले तपाईका लागि व्यक्तिगत रूपमा र जोडीको रूपमा के महत्त्वपूर्ण छ भनेर थाहा पाउनु भएको छ।
FAQs
1. यदि मेरो श्रीमान् घर ढिलो आउनुभयो भने के म पागल हुनुपर्छ?आदर्श रूपमा, तपाईंहुनु हुँदैन। यदि यो एक पटकको घटना हो वा हप्तामा एक वा दुई पटक कुरा हो भने, तपाईंको श्रीमान् किन ढिलो घर आउनुको वास्तविक कारणहरू हुन सक्छन्। यदि तपाईंले यो नियमित ढाँचा बनिरहेको देख्नुभयो भने, आफूलाई शान्त पार्ने प्रयास गर्नुहोस् र उहाँसँग पागल हुनुको सट्टा यसबारे कुरा गर्नुहोस्। रिस उठ्दा स्थिति बिग्रन सक्छ र ढिलो घर आउन जारी राख्न बाध्य हुन सक्छ।
2. तपाईंको श्रीमान् अर्की महिलासँग प्रेममा छन् भने कसरी थाहा पाउने?सधैं ढिलो घर आउनु तपाईंको पति अर्की महिलासँग प्रेममा रहेको संकेत हुन सक्छ। तर, ध्यान दिनुहोस्, यो मात्र संकेत होइन। उसले अर्की महिलालाई माया गर्छ भनी केही चेतावनी संकेतहरूमा तपाईमा गल्तीहरू फेला पार्नु, उसको फोन लुकाउनु, टाढा हुनु, र आत्मीयताको कमी समावेश छ। ३. विवाहित पुरुष कति बजे घर आउनु पर्छ?
विवाहित पुरुषको घर आउनको लागि कुनै निश्चित समय छैन। यो उसको कामको प्रकृति वा अन्य कुनै व्यावसायिक प्रतिबद्धतामा निर्भर गर्दछ जुन उसले हुन सक्छ। यद्यपि, यसको मतलब यो होइन कि उसले आफ्नो जीवनसाथी र छोराछोरीप्रतिको आफ्नो जिम्मेवारीलाई बेवास्ता गर्छ। उहाँ जतिसुकै समयमा घर आउनुहुन्छ, तपाईंको पतिले तपाईंको र परिवारको लागि समय निकाल्न सक्षम हुनुपर्छ। 4। सधैं बाहिर जाने श्रीमान्सँग कसरी व्यवहार गर्ने?
यदि तपाईंको श्रीमान् ढिलो बाहिर बस्छन् र फोन गर्दैनन् भने, रिसाउनुको सट्टा उहाँसँग कुरा गर्नुहोस्। तपाईंको श्रीमान् किन हरेक दिन ढिलो घर आउँछन् भनेर पत्ता लगाउन प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ र कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने बारे उहाँलाई भन्नुहोस्यसले तपाईंको वैवाहिक सम्बन्धलाई असर गर्छ। उहाँलाई आरोप वा दोष नदिनुहोस्। उहाँलाई आफ्ना भावनाहरू सञ्चार गर्नुहोस् र दुवै पक्षलाई सहमत हुने समाधानको साथ आउनुहोस्।
> तेस्रो व्यक्तिले भन्यो, "कहिलेकाहीँ, हामी किन सँगै छौं भनेर मलाई अचम्म लाग्छ। मेरो श्रीमान्, स्वरोजगार भए पनि, निरन्तर काम गर्नुहुन्छ - काममा लामो दिन पछि घरमा हुँदा पनि, कहिलेकाहीँ सप्ताहन्तमा पनि।"सामान्य विषयवस्तु यो प्रश्न जस्तो देखिन्छ: "मेरो श्रीमान् सधैं किन हुन्छ? कामबाट ढिला भयो?" यो एक सामयिक कुराको रूपमा सुरु हुन सक्छ तर धेरै बारम्बार हुन्छ। उसको "म साँझ 7 बजे फर्कन्छु।" 7.30 मा परिणत हुन्छ, त्यसपछि 8.30, वा 9 बजे पनि धकेलिन्छ। जब यो बारम्बार हुन्छ, यो स्थिति विस्फोट हुनु अघि समय को कुरा हो, एक ठूलो तर्क को नेतृत्व। जब कामले प्रेममा हस्तक्षेप गर्छ, तबाही अपरिहार्य छ। त्यसोभए तपाइँ यसलाई रोक्न के गर्न सक्नुहुन्छ? के तपाईं आफ्नो जीवनसाथीको घर आउनको लागि उपयुक्त समय निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ? तपाईंको श्रीमान् हरेक रात ढिलो काम गर्ने अवस्थालाई कसरी सामना गर्ने भनेर जान्नको लागि पढ्नुहोस्।
श्रीमानहरू किन प्रायः ढिलो घर आउँछन्?
तपाईको श्रीमानले आफ्नो कामको चिन्ता छोडेर तपाईलाई भेट्न घर आउन पर्खन नसक्ने समय थियो। "घर फिर्ता" शब्दहरू राहतका साथ बोलेका थिए। तपाईंले आफ्नो दिन, तपाईंको सम्बन्धित कामहरू, भेन्टिङ्ग, रमाइलो र एक कप कफी वा चिया, वा पेयमा हाँस्दै गुणस्तरीय समय बिताउनुभयो।
सबै कुरा परिवर्तन भयो जब घर ठाउँ बन्यो, सकारात्मक आत्मको होइन। -अभिव्यक्ति, सुरक्षा, र साझा प्रेम, तर भारित मौनता, घर्षण, र असहज झगडाको। त्यसोभए, जब तपाइँ याद गर्नुहुन्छ कि तपाइँको पति स्पेसबाट टाढा जाँदै हुनुहुन्छ तपाइँ दुबै एक पटक सुरक्षित र सोच्नुहुन्छतिम्रो, यो र्याङ्कल गर्न थाल्छ। अब तपाई आफैलाई यो धेरै सोध्नु भएको छ: “मेरो श्रीमान् किन कामबाट सधैं ढिलो हुन्छ?”
शनाया भन्छिन्, “मेरो श्रीमान् कामबाट फर्केपछि बाहिर जाँदा म पागल हुन्छु। के उसले घरलाई ताजा बनाउन र खाना खानको लागि मात्र प्रयोग गरिरहेको छ?" हामी सबैलाई थाहा छ धेरै पुरुषहरूका लागि खुल्न, कमजोर हुन र समस्याहरू समाधान गर्न कत्ति गाह्रो हुन्छ। कहिलेकाहीँ, तिनीहरू टाढै र मौनताको सहारा लिन्छन्, जुन या त तुरुन्तै वा पछि समस्याहरूको थुप्रोको रूपमा ब्याकफायर हुन्छ। तपाईंको श्रीमान् हरेक रात ढिलो घर आउनुको यो प्रतिरक्षा संयन्त्र पनि हुन सक्छ।
काइल भन्छिन्, “मेरो श्रीमान् हरेक दिन ढिलो घर आउनुहुन्छ। लगभग हरेक दिन, ऊ बाहिर जान्छ र मलाई बच्चाको साथ छोड्छ। यो धेरै स्पष्ट छ कि हामी बीच झगडा भइरहेको छ, तर हामी मध्ये कोही पनि यसलाई पहिले स्वीकार गर्न चाहँदैनौं। केही साथीहरूले मलाई दम्पतीको थेरापी अभ्यासहरू सिफारिस गरे तर मलाई उहाँसँग यो विषय कसरी बताउने भन्ने थाहा छैन।"
यो सत्य हो कि धेरै श्रीमानहरू कामबाट ढिलो घर आउँछन् र यसमा कुनै असामान्य कुरा छैन। यो तिनीहरूको काम हुन सक्छ जसले तिनीहरूलाई लामो समयसम्म बस्न माग गर्दछ, वा ट्राफिक हरेक साँझ हास्यास्पद छ। तर यदि त्यो होइन भने, र तपाईंले केही बन्द भएको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईंको श्रीमानले आफ्नो घरलाई मोटेलको रूपमा प्रयोग गरिरहेको र ओछ्यान र नास्ताको लागि मात्र घडीहरू प्रयोग गरिरहेको धेरै कारणहरू हुन सक्छन्।
जब तपाईंको श्रीमान् सधैं व्यस्त हुन्छन् , त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईंले परिस्थितिलाई फैलाउन प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। उहाँसँग कुरा गर्नुहोस् र उहाँलाई बताउनुहोस् 'तपाईं' कस्तो छमहसुस गर्दै हुनुहुन्छ, र 'उहाँ' ले तपाईंलाई कस्तो महसुस गराउँदै हुनुहुन्छ भन्ने होइन। आक्रमण र आलोचना होइन, कमजोरी र संकल्पको स्वर अपनाउनुहोस्। यो जति गाह्रो छ, हामीले तपाईंको श्रीमान् आजकल ढिलो घर आउनुको सम्भावित कारणहरू पत्ता लगाउने प्रयास गर्नुपर्छ।
१. उहाँ आफ्नो करियरको कारणले गर्दा ढिलो घर आउनुहुन्छ
तपाईंको श्रीमान् किन आउनुको एउटा कारण हरेक रात ढिलो घर आउने उनको व्यावसायिक प्रतिबद्धता र महत्वाकांक्षा हुन सक्छ। के तपाइँको श्रीमान पदोन्नति को लागी छ? ऊ अति महत्वाकांक्षी हुन सक्छ र ढिलो काम गरिरहेको हुन सक्छ किनभने उसले यो पूरा गर्न चाहन्छ। वा उसले राम्रो स्थितिको लागि आफ्नो कौशल स्तरवृद्धि गर्न अतिरिक्त काम लिइरहेको छ? सायद उसको हाकिमले तपाईको श्रीमान्लाई आफ्नै कामको थुप्रो राख्छ, र उसले ढिलो उठाउनु पर्छ।
यो त्यहाँ एक पागल मुसाको दौड हो र धेरैजसो पुरुषहरूलाई लाग्छ कि उनीहरूले एउटै काममा दुईवटा काम गरिरहेछन्। यदि तिनीहरूले गर्दैनन् भने, अरू कसैले गर्नेछ, र तिनीहरूले आफ्नो गुमाउने जोखिम। तपाईंको श्रीमान् सधैं व्यस्त हुँदा के गर्ने यहाँ छ: उहाँसँग कुरा गर्नुहोस् र उहाँको कथाको पक्ष बुझ्नुहोस्। त्यसपछि तपाइँको पति/पत्नीलाई हरेक दिन घर आउनको लागि पारस्परिक रूपमा स्वीकार्य र उपयुक्त समय के हो भन्ने बारे छलफल गर्नुहोस्।
तपाईले उसको दुर्दशा बुझ्नुभयो भने पनि, उसलाई तपाइँको सम्बन्धमा उत्पन्न भएको असन्तुलन र तपाइँ हुनुहुन्छ भनेर बुझाउनुहोस्। यसको साथ संघर्ष गर्दै। तपाईंले उहाँलाई समर्थन गर्नुपर्छ तर तपाईं दुवैले सँगै बहुमूल्य समय गुमाउँदै हुनुहुन्छ भन्ने बिन्दुलाई पनि घर चलाउनुपर्छ। 
2. साथीहरू तपाईंको कारण हुन सक्छन्श्रीमान ढिलो घर आउनुहुन्छ
यदि तपाईको श्रीमान् घर ढिलो आउनुहुन्छ भने, के उहाँका साथीहरू यसको कारण हुन सक्छन्? अधिकांश पुरुषहरू आफ्ना साथीहरूसँगको समय मन पराउँछन्। यो फुटबल खेल हेर्न, वा काम पछि बियर को एक पिन्ट, वा केवल एक कसरत सत्र बारे हुन सक्छ। एउटा बियर छिट्टै तीनमा परिणत हुन सक्छ। द्रुत कफीले बेलुकाको खानामा विस्तार गर्न सक्छ। कसरत सत्र पछि अन्य साथीहरूसँग भेट्ने बारे हुन्छ।
यदि साथीहरू तपाईंको श्रीमान् घर ढिलो आउनुको कारण हुन् भने, तपाईंले यसबारे उहाँसँग कुरा गर्नुपर्छ। तपाईको रिस वैध छ यदि तपाईले सोचिरहनु भएको छ, "मेरो श्रीमान् आफ्ना साथीहरूसँग बाहिर जाँदा म पागल हुन्छु।" तर उसलाई आक्रमण गर्नुको सट्टा, उसलाई बताउनुहोस् कि तपाईले उसको आफ्नो जीवनसाथी भन्दा फरक सामाजिक जीवनको आवश्यकताको सम्मान गर्दा, उसको विवाह र परिवारप्रतिको प्रतिबद्धता पनि महत्त्वपूर्ण छ।
यदि तपाई उसलाई फिर्ता लिन भन्नको लागि सोच्दै हुनुहुन्छ भने। उसको साथीहरूसँग समय बिताउनुहोस्, यसको सट्टा यो गर्नुहोस् - तपाईंसँग नियमित मिति रातहरू समय तालिका बनाउन सुझाव दिनुहोस्। यस तरिकाले, तपाईं जोडीको रूपमा सँगै केही भाप उडाउन सक्नुहुन्छ। यी मिति रातहरूका लागि तपाईंले जे योजना बनाउनुभएको छ, त्यो तपाईं दुवैका लागि रमाइलो छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
३. ऊ लतसँग लडिरहेको छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउनुहोस्
यदि तपाईं "मेरो प्रेमी घर ढिलो आउनुहुन्छ" वा किन तपाईंको श्रीमान ढिलो बाहिर बस्नुहुन्छ र फोन गर्दैनन्, तब उनको लतसँग संघर्ष गरिरहेको सम्भावना छ। यदि तपाईंको पार्टनर ढिलो रक्सी पिउन वा धुम्रपान गरेर बाहिर बस्छ भने, यो एक कारण होचिन्ता। पोर्न, ड्रग्स, वा जुवा खेल्ने जस्ता अन्य लतहरू यहाँ हुन सक्छन्। सायद उसले तपाईसँग यी मुद्दाहरू छलफल गर्ने साहस जुटाउन सकेको छैन? वा हुनसक्छ उसले यसको बारेमा पूर्ण रूपमा इन्कार गरेको छ।
एक पति/पत्नीको रूपमा, तपाईंले आफ्नो पतिको लागुपदार्थको लतलाई प्रेमका साथ व्यवहार गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्नुहुन्छ। जे होस्, उनी रिकभरीको लामो बाटो हिड्न इच्छुक हुनुपर्छ। त्यस्ता चिन्ताजनक संकेतहरूको लागि होशियार रहन सिक्नुहोस् र अपमानजनक वा निर्णय नगरी उहाँलाई मद्दत गर्न प्रस्ताव गर्नुहोस्। सीमाहरू सेट गर्नुहोस्, र इमानदारीमा जोड दिनुहोस्। अनलाइन व्यावसायिक परामर्श वा तपाईंको इलाकाको स्थानीय समर्थन समूहबाट मद्दत प्राप्त गर्ने बारे उहाँसँग कुरा गर्नुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: ब्रेकअप पछि बन्द सुनिश्चित गर्न 7 चरणहरू - के तपाइँ यी पछ्याउँदै हुनुहुन्छ?4. उहाँ तपाईंसँग कुरा गर्नबाट जोगिन चाहनुहुन्छ
तपाईंको श्रीमान आउनुको यो एउटा कारण हुन सक्छ। घर ढिलो। त्यहाँ तपाईं दुई बीच केही अनसुलझे मुद्दाहरू हुन सक्छ, र ढिलो घर आउन एक टकराव जोगिन उनको तरिका हुन सक्छ। हुनसक्छ तपाईंको आवश्यकताहरू असंगत छन् र उहाँले तपाईंलाई इमानदारीपूर्वक बताउन असमर्थ हुनुहुन्छ। वा उसले केहि गलत गरेको छ र आफ्नो कार्यको नतिजा सामना गर्न डराएको छ। यो पनि सम्भव छ कि उसले तपाईसँग घनिष्टता चाहँदैन, र यसबाट बच्नको लागि तपाईलाई बेवास्ता गर्ने निर्णय गरेको छ।
एकसाथ, तपाईले उसलाई टाढा राख्ने तपाईको सम्बन्धको बारेमा के हो भनेर पत्ता लगाउन आवश्यक छ, र काम गर्नुहोस्। यो। के तपाईंले आफ्नो मान्छेलाई रिस उठाउनको लागि केहि गर्नुभयो? के त्यहाँ मुद्दाहरू छन् जुन तपाईं मध्ये कुनै पनि कार्पेट मुनि स्वीप गर्दै हुनुहुन्छ? शुभ समाचारयदि तपाईं दुई बीचको समस्यालाई समाधान गर्न सक्नुहुन्छ भने, ऊ केही समयमै आफ्नो सामान्य अवस्थामा फर्किनेछ।
5. ऊ घरको काम साझा गर्न चाहँदैनन्
सायद उसलाई घरको काम गर्न मन लाग्दैन। हुनसक्छ उसले बच्चालाई राती सुताउन वा भाँडाकुँडा बनाइदिने अपेक्षा गरिएको छ। यदि उसलाई यो गर्न मन लाग्दैन भने, ढिलो घर आउनु नै समस्यामा परिणत नगरी घरायसी जिम्मेवारीहरूबाट छुटकारा पाउने उत्तम तरिका हो।
यो पनि हेर्नुहोस्: 21 तपाईलाई थाहा नभएको महिलाबाट फ्लर्टिंग संकेतहरूउनीसँग तर्क गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र उसले घरको काम र जिम्मेवारीहरू साझा गर्न आवश्यक छ भनी व्याख्या गर्नुहोस्। यदि यसले अझै काम गर्दैन भने, बच्चालाई सुत्नुहोस् र झोलामा हिर्काउनुहोस्, फोहोर भाँडाहरू सिङ्कमा छोड्नुहोस्। दुष्ट, हो। तर उसलाई आफ्नै औषधीको स्वाद दिनु उसलाई जिम्मेवार साझेदारको रूपमा काम गर्न आवश्यक पर्ने कुरा मात्र हुन सक्छ।
6. यो एक सम्बन्ध हुन सक्छ
तपाईंको श्रीमान आउनुको एउटा प्रमुख कारण बेवफाई हुन सक्छ। हरेक रात ढिलो घर। विवाहबाह्य सम्बन्ध तपाईले सोचे भन्दा धेरै सामान्य छ। तपाईको श्रीमान् ढिलो घर आउनुभएमा उसको प्रेम सम्बन्ध रहेको संकेत होइन । तर यदि तपाईंको श्रीमान्सँग अफेयर भइरहेको छ भन्ने अन्य कथन-कथा संकेतहरू छन् भने, ध्यान दिनुहोस् र धेरै ढिलो हुनु अघि यसको बारेमा केहि गर्नुहोस्। वा यसले विभाजन निम्त्याउन सक्छ। तपाईको श्रीमानले हरेक रात ढिलो काम गर्नुको यो एउटा खराब कारण हो। आफ्नो कुरालाई प्राथमिकता दिनुपर्छआवश्यकता, घरबाट टाढा बस्नुको कारण जेसुकै भए पनि। यदि सम्बन्ध सुधार्न सकिन्छ वा तपाईंले यसलाई छोड्नुपर्छ भने निर्णय गर्नुहोस्।
पौला भन्छिन्, "म किन उहाँसँग यति रिसाएको छु भनेर मैले बुझें। यो किनभने उसको काम भन्दा बाहिरको जीवन थियो, र मैले बिस्तारै आफ्नो चिप्लो छोडेको थिएँ। मैले आफ्ना साथीहरू र शौकहरूबाट आफूलाई अलग गर्न थालेको थिएँ। निस्सन्देह, यसले मलाई नराम्रो असर गर्यो। मेरो निराशा उहाँमा थिएन, यो उहाँको क्षमतामा थियो, र यसैले मेरो क्षमताको कमीमा, काम-जीवन सन्तुलनमा हड्ताल गर्न। जब मैले यो बुझें, हाम्रो कुराकानीहरू न्यानो भयो, उहाँले थप जिम्मेवारी लिनुभयो र मलाई मेरो साथीहरूको सर्कलमा फर्कन मद्दत गर्नुभयो जुन मैले धेरै गुमाएको थिएँ।"
यस्ता समाधानहरू दयालु कुराकानी र धेरै आत्मनिरीक्षणको आवश्यकता छ। तर कहिलेकाहीँ, यो त्यति सजिलो छैन। विशेष गरी यदि मुद्दा तपाईंको तर्फबाट सामाजिक जीवनको कमी होइन, तर उहाँ टाढा हुनु र तपाईंको जीवनबाट धेरै हदसम्म अनुपस्थित हुनु हो। घरमा थुनिएर श्रीमान् हरेक दिन ढिलो आउँदा तपाईलाई रिस उठ्नु स्वभाविक हो । यो तपाईंको पार्टनरबाट भयंकर अस्वीकार जस्तो महसुस हुन्छ, र तपाईंले आफ्नो वैवाहिक जीवनमा आवश्यक वा चाहनुभएको महसुस गर्नुहुन्न।
कृपया याद गर्नुहोस् कि तपाईंप्रति एक व्यक्तिको व्यवहार तपाईंको मूल्यको प्रतिबिम्ब होइन। यदि हरेक दिन एक्लै छोडिंदा तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यमा टोल लिन थाल्यो भने, अनुभवी चिकित्सकहरूको बोनोबोलोजी प्यानलले तपाईंलाई एउटा तरिका पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ।अगाडि। यस बीचमा, यदि तपाईंको श्रीमान् लगातार ढिलो घर आउनुहुन्छ भने यस दुःखबाट आफूलाई बाहिर निकाल्न तपाईंले के गर्न सक्नुहुन्छ:
१. यदि तपाईंको श्रीमान् घर ढिलो आउनुभयो भने, उहाँसँग पहिले नै कुरा गर्नुहोस्
पछ्याउने पहिलो नियम सोध्नु र निष्कर्षमा पुग्नु होइन। उसको फिर्तीमा ढिलाइको कारण बुझ्न प्रयास गर्नुहोस्। याद गर्नुहोस् कि गुनासो गर्नाले पहिले नै थकित पति वा पत्नीलाई अझ क्र्याङ्कर बनाउनेछ, र उसले पूर्ण रूपमा बन्द गर्न सक्छ। दोस्रो, तपाईंले उहाँलाई बताउनै पर्छ कि उहाँको वरिपरि नहुँदा तपाईंलाई अत्यन्तै दुःखी बनाइरहेको छ किनभने तपाईंले उहाँको कम्पनीलाई मिस गर्नुभयो। केही मीठो सम्झनाहरू सम्झनुहोस् जसले उसलाई आराम र हौसला दिन सक्छ। त्यसपछि, काममा के भइरहेको छ, वा किन घरबाट टाढा समय बिताइरहनुभएको छ भनेर उहाँलाई धेरै नम्रतापूर्वक सोध्नुहोस्।
साथै, तपाईंको प्रेमी किन घरमा ढिलो आउँछ वा तपाईंको श्रीमान् किन ढिलो बाहिर बस्नुहुन्छ र फोन गर्दैनन् भनेर पनि सोच्नुहोस्। के तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई पीडादायी कुराहरू भन्नुभएको छ? वा यो अरू केहि हो? यो कुराकानी तब मात्र गर्नुहोस् जब तपाईं दुई एक अर्कासँग गुणस्तरीय समय बिताउनु हुन्छ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि बच्चाहरू ओछ्यानमा छन्, भान्साको कामहरू बेरिएका छन्, र वरपर कुनै अवरोधहरू छैनन्। शान्त वातावरण बनाउन महत्त्वपूर्ण छ। एक गिलास रक्सीले तपाईं दुवैलाई खुल्न र थप स्वतन्त्र रूपमा बोल्न मद्दत गर्न सक्छ।
2. घरमा उनको समय रमाइलो बनाउनुहोस्
यदि तपाईं घरमा बस्ने साथी हुनुहुन्छ भने, तपाईं रिसाउन सक्नुहुन्छ। तपाईको श्रीमान् केवल यस कारणले गर्दा कि उसले घरमा व्यवस्थापन गर्न सयौं चीजहरू विचार नगरी बाहिर निस्कन सक्छ। यसले भित्र जलन निर्माण गर्न सक्छ