สารบัญ
เมื่อสามีกลับบ้านดึกวันแล้ววันเล่า ไม่ว่าจะเป็นเพราะชั่วโมงการทำงานที่ยาวนานหรือการพบปะสังสรรค์กับเพื่อน ๆ ก็อาจกลายเป็นสาเหตุของความขัดแย้งระหว่างคู่รักได้ อีกเหตุผลหนึ่งสำหรับความขัดแย้งนี้คือคู่หนึ่งไม่สามารถจัดการความรับผิดชอบของทั้งครอบครัวได้ด้วยตัวเอง และต้องการให้สามีของพวกเขาก้าวขึ้นมา
นอกจากนี้ คนๆ หนึ่งยังรู้สึกถูกปฏิเสธอย่างสิ้นเชิงเมื่อต้องอยู่บ้านเป็นเวลานานหลายชั่วโมง รอสามีหรือแฟนกลับมา เมื่อคุณกลับมาจากงานหรือถ้าคุณเป็นแม่บ้านและคุณทำงานบ้านเสร็จแล้ว เป็นเรื่องปกติที่จะอยากให้คู่ของคุณอยู่เป็นเพื่อนเมื่อตอนเย็นใกล้เข้ามา แต่ถ้าพวกเขามาสายทุกวัน มันก็เป็นเรื่องธรรมดาที่จะบ่นว่า “แฟนฉันกลับบ้านดึกเกือบทุกวัน” หรือ “สามีของฉันออกไปดึกและไม่โทรกลับ”
น่าเศร้าที่ปัญหาของสามี การกลับบ้านดึกหรือสามีที่ออกไปข้างนอกตลอดเวลาค่อนข้างอาละวาด เรามีคนจำนวนมากที่ติดต่อเราเกี่ยวกับเรื่องนี้ “สามีของฉันออกไปและทิ้งฉันไว้กับลูก มันไม่ยุติธรรมเลย เราอาศัยอยู่ในบ้านเดียวกันและเราสามารถไปวันๆ โดยไม่พูดอะไรกันเลยสักคำ ส่วนใหญ่เขาจะหายไปก่อนฉันตื่น และกลับบ้านนานหลังจากที่ฉันหลับไปแล้ว” ผู้หญิงคนหนึ่งเขียนถึงเรา
ชายคนหนึ่งกล่าวว่า “เขามักจะอ่อนเพลียเสมอเมื่อกลับถึงบ้าน . เราไม่มีวันออกเดท เราไปร้านอาหารกันเป็นครอบครัวเดือนละครั้งแต่ไม่มีอะไรมาก!” กการแต่งงาน จำไว้ว่าอย่าให้ความแค้นครอบงำคุณ เตือนตัวเองว่าสิ่งที่เขาทำนอกบ้านก็เพื่อครอบครัวของเขาเช่นกัน
ท้ายที่สุด คุณทั้งคู่อยู่ในทีมเดียวกันและไม่ใช่ศัตรูกัน คุณเริ่มบ่นเกี่ยวกับกฎหมายที่ไม่สุภาพในนาทีที่เขากลับบ้านหรือไม่? หรือเตือนเขาซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าคุณทำงานหนักแค่ไหนตลอดทั้งวันเพื่อดูแลบ้านและลูกๆ? หยุด. ทำให้บ้านของคุณเป็นสถานที่แสนสุขที่เขามา
ลองพูดว่า “เฮ้ ฉันกำลังชงชาให้ตัวเอง ให้ฉันชงให้คุณไหม” หรือ “ฉันกำลังเทเครื่องดื่มให้ตัวเอง คุณอยากดื่มด้วยไหม” จำรายการ เพื่อน ที่โมนิกาจับแชนดเลอร์อาบน้ำได้ไหม เปลี่ยนบ้านของคุณให้เป็นที่หลบภัยที่ปลอดภัยที่เขารอคอยที่จะกลับไป และไม่ใช่สนามประลองที่เขาต้องการหลีกเลี่ยง
3. จะทำอย่างไรถ้าสามีกลับบ้านดึก? อย่าจู้จี้เขา
ตรวจสอบว่าการจู้จี้ทำลายชีวิตสมรสของคุณหรือไม่ เพราะมันทำได้แน่นอน ผู้หญิงคนหนึ่งเขียนถึงเราเกี่ยวกับการเติบโตมาพร้อมกับแม่ที่จู้จี้จุกจิกซึ่งเธอดูถูกมาโดยตลอด และเธอก็เข้าใจลักษณะเดียวกันนี้โดยไม่รู้ตัว เธอบอกสามีของเธอว่าสิ่งที่เขาเรียกว่า 'จู้จี้' นั้นเป็นการดูแลของเธอเป็นหลักเพราะเธอเป็นห่วงเขา เธอคอยเตือนสติเขาอยู่เสมอ และเมื่อสามีของเธอพูดว่า “เหมือนที่แม่ของคุณทำกับคุณหรือเปล่า” เธอจึงตระหนักได้ถึงความผิดพลาดในวิถีทางของเธอ
อย่าจู้จี้ ระยะเวลา. เขาบอกคุณว่าเขาจะกลับบ้านภายใน 19.00 น. และเป็นเวลา 20.00 น. คุณรู้ว่าเขาเปิดอยู่ตามปกติเวลา. ใช่ คุณกำลังมีควันอยู่ข้างใน แต่อย่ากรีดร้อง รอจนกว่าเขาจะกินแล้วค่อยคุยกัน อย่าตะคอกใส่เขาในขณะที่เขาเดินผ่านประตู ให้เวลาเขาพักผ่อน เขาจะตอบรับสถานการณ์ของคุณมากขึ้นเมื่อเขามีโอกาสผ่อนคลายและผ่อนคลาย
ก่อนที่คุณจะตอบโต้ ให้ถามตัวเองว่า: คุณพูดถูกหรือคุณโกรธ คำถามนี้จะช่วยให้คุณตรวจสอบนิสัยนี้ได้ อย่างไรก็ตาม หากสามีของคุณกลับบ้านดึกบ่อยๆ คุณจะต้องบอกให้เขาแจ้งให้คุณทราบล่วงหน้า เพราะการปล่อยให้คุณรอทุกวันเป็นการไม่ให้เกียรติเขา
4. ทำให้เขาประหลาดใจเล็กน้อย
หากสามีของคุณกลับบ้านดึก การเปลี่ยนบรรยากาศของความสัมพันธ์อาจช่วยแก้ไขความสัมพันธ์ได้ อะไรจะดีไปกว่าการทำให้เขาประหลาดใจและทำให้เขารู้สึกพิเศษ การแสดงความรักและการยั่วยวนเล็กน้อยไปไกล เซอร์ไพรส์ผู้ชายของคุณด้วยการสวมชุดรัดรูปหรือสูทสีดำตัวเก่งที่คุณซื้อเมื่อปีที่แล้ว แทนที่จะใส่ชุดนอนแบบพีเจและเสื้อยืด
นานๆครั้งจะทำอาหารที่เขาชอบและดูเขาแสดงความรัก คุณ. เลือกหนังที่คุณรู้ว่าเขาจะชอบ ทำป๊อปคอร์น และเปลี่ยนค่ำคืนธรรมดาให้เป็นคืนออกเดทที่บ้าน คุณยังสามารถเชิญเพื่อนของเขาที่บ้านเพื่อชมการแข่งขันและเตรียมอาหารว่างสำหรับพวกเขา ให้เขาคาดเดาเกี่ยวกับความประหลาดใจครั้งต่อไปที่คุณจะเจอเขา ก่อนคุณรู้ไว้ เขาจะติดใจอีกครั้งและจะกลับมาหาคุณโดยเร็วที่สุดทุกวัน
5. ส่งโน้ตบอกรักถึงเขา
โน้ตบอกรักสามารถฟื้นฟูความสัมพันธ์ได้อย่างมหัศจรรย์ มีบางอย่างที่พิเศษสุด ๆ เกี่ยวกับบันทึกความรักที่เขียนอย่างรอบคอบ ข้อความ “ฉันคิดถึงคุณ” ข้อความ “กลับบ้านเร็วๆ นี้” ในกล่องอาหารกลางวัน หรืออีเมลง่ายๆ ที่บอกว่าคุณกลับบ้านแล้วและกำลังรอเขาอย่างใจจดใจจ่อ จะทำให้เขายิ้มได้ การส่งรูปถ่ายร้อนฉ่าของคุณให้เขาจะเป็นแรงจูงใจให้เขากลับบ้านเร็วเช่นกัน การออกเดทกับคู่หูบ้างานเป็นงานหนัก แต่ในที่สุดมันจะเตือนเขาว่าทำไมเขาถึงต้องสร้างสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน
คุณอาจสงสัยว่า “สามีกลับบ้านดึกแค่ไหนถึงจะกลับบ้านได้” ไม่มีกรอบเวลาที่แน่นอนสำหรับสิ่งนี้ อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความมุ่งมั่นในการทำงาน ไลฟ์สไตล์ และปัจจัยอื่นๆ จำไว้ว่าบางครั้งความไม่สมดุลก็คือความสมดุล ชีวิตไม่ได้เคลื่อนไหวเหมือนเครื่องจักรเสมอไป สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือกลายเป็นเหตุผลที่เขาอยากรีบกลับบ้าน
ในทางกลับกัน ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม คุณไม่สามารถทำให้คนๆ หนึ่งมีความสุขได้เพราะชอบสร้างรอยร้าวในความสัมพันธ์ มีเวลาต่อสู้เพื่อความสัมพันธ์ แล้วก็มีเวลาปล่อยวาง เราหวังว่าคุณจะเข้าใจว่าอะไรสำคัญสำหรับคุณทั้งแบบส่วนตัวและแบบคู่รัก
คำถามที่พบบ่อย
1. ฉันควรจะโกรธไหมถ้าสามีกลับบ้านดึก?คุณไม่ควร หากเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นครั้งเดียวหรือ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ก็อาจมีเหตุผลที่แท้จริงว่าทำไมสามีของคุณถึงกลับบ้านช้า หากคุณเห็นว่ามันกลายเป็นรูปแบบปกติ พยายามสงบสติอารมณ์และพูดคุยกับเขาแทนที่จะโกรธเขา การระเบิดอารมณ์โกรธอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงและทำให้เขากลับบ้านช้าต่อไป
2. คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าสามีของคุณรักผู้หญิงคนอื่นการกลับบ้านดึกตลอดเวลาอาจเป็นสัญญาณหนึ่งที่บ่งบอกว่าสามีของคุณกำลังรักผู้หญิงคนอื่น แต่อย่าลืมว่ามันไม่ใช่สัญญาณเดียว สัญญาณเตือนบางอย่างที่บ่งบอกว่าเขารักผู้หญิงคนอื่น ได้แก่ การจับผิดในตัวคุณ ซ่อนโทรศัพท์ของเขา ทำตัวห่างเหิน และขาดความใกล้ชิด 3. ผู้ชายที่แต่งงานแล้วควรกลับบ้านกี่โมง
ไม่มีเวลาแน่นอนที่ผู้ชายจะกลับบ้าน ขึ้นอยู่กับลักษณะงานของเขาหรือความมุ่งมั่นในวิชาชีพอื่น ๆ ที่เขาอาจมี อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าเขาละเลยความรับผิดชอบที่มีต่อคู่ครองและลูกของเขา ไม่ว่าเขาจะกลับบ้านกี่โมง สามีของคุณควรมีเวลาให้กับคุณและครอบครัว 4. วิธีจัดการกับสามีที่ออกไปนอกบ้านตลอดเวลา
หากสามีของคุณออกนอกบ้านจนดึกและไม่โทรหา ให้คุยกับเขาเรื่องนี้แทนที่จะโกรธ ลองคิดดูว่าทำไมสามีของคุณถึงกลับบ้านดึกทุกวัน บอกเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไรและอย่างไรสิ่งนี้ส่งผลต่อการแต่งงานของคุณ อย่ากล่าวหาหรือตำหนิเขา สื่อสารความรู้สึกของคุณกับเขาและหาทางออกที่ทั้งสองฝ่ายเห็นพ้องต้องกัน
<1 บุคคลที่สามกล่าวว่า “บางครั้งฉันก็สงสัยว่าทำไมเราถึงอยู่ด้วยกัน แม้ว่าสามีของฉันจะประกอบอาชีพอิสระ แต่ก็ทำงานตลอดเวลา แม้ว่าเขาจะกลับบ้านหลังจากทำงานมาทั้งวัน บางครั้งแม้แต่ในวันหยุดสุดสัปดาห์”ประเด็นทั่วไปน่าจะเป็นคำถามนี้: “ทำไมสามีของฉันถึง กลับจากทำงาน?” อาจเริ่มเป็นครั้งเป็นคราวแต่จะบ่อยขึ้น “ผมจะกลับมาภายใน 19.00 น.” กลายเป็น 19.30 น. แล้วถูกเลื่อนเป็น 20.30 น. หรือแม้แต่ 21.00 น. เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้ง เป็นเพียงเรื่องของเวลาก่อนที่สถานการณ์จะระเบิดและนำไปสู่การโต้เถียงกันครั้งใหญ่ เมื่องานมาขัดขวางความรัก ความหายนะก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ คุณจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันสิ่งนั้น คุณสามารถกำหนดเวลาที่เหมาะสมสำหรับคู่สมรสของคุณในการกลับบ้านได้หรือไม่? อ่านต่อเพื่อทราบวิธีจัดการกับสถานการณ์ที่สามีของคุณทำงานดึกทุกคืน
ดูสิ่งนี้ด้วย: ทำไมสามีของฉันถึงดูผู้หญิงคนอื่นทางออนไลน์? วิธีแก้ไขและเคล็ดลับทำไมสามีถึงกลับบ้านดึกบ่อยๆ
มีช่วงหนึ่งที่สามีของคุณแทบรอไม่ไหวที่จะทิ้งความกังวลเรื่องงานไว้เบื้องหลังและกลับมาพบคุณที่บ้าน “กลับบ้าน” เป็นคำที่พูดด้วยความโล่งใจ คุณใช้เวลาคุณภาพพูดคุยเกี่ยวกับวันของคุณ งานที่เกี่ยวข้อง ระบาย คุยโว และหัวเราะกับกาแฟหรือชาหรือเครื่องดื่ม
ทั้งหมดนั้นเปลี่ยนไปเมื่อบ้านกลายเป็นพื้นที่ ไม่ใช่ตัวตนที่ดี - การแสดงออก ความปลอดภัย และความรักที่มีร่วมกัน แต่เต็มไปด้วยความเงียบ การเสียดสี และการต่อสู้ที่ไม่มีใครสู้ได้ ดังนั้น เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าสามีของคุณถอยห่างจากพื้นที่ที่คุณทั้งคู่เคยคิดว่าปลอดภัยและของคุณมันเริ่มที่จะแรง ตอนนี้คุณพบว่าตัวเองถามเรื่องนี้บ่อยมาก: "ทำไมสามีของฉันถึงไปทำงานสายตลอด"
ชานาย่าพูดว่า "ฉันโมโหเมื่อสามีของฉันออกไปทันทีหลังจากกลับมาจากที่ทำงาน เขาแค่ใช้บ้านเพื่อเติมความสดชื่นและทานอาหารหรือเปล่า” เราทุกคนรู้ว่ามันยากแค่ไหนสำหรับผู้ชายหลายคนที่จะเปิดใจ อ่อนแอ และแก้ไขปัญหา บางครั้งพวกเขาหันไปใช้การหลีกเลี่ยงและความเงียบ ซึ่งมีผลย้อนกลับทันทีหรือในภายหลังเมื่อปัญหาเพิ่มขึ้น กลไกการป้องกันนี้อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้สามีของคุณกลับบ้านดึกทุกคืน
Kyle พูดว่า “สามีของฉันกลับบ้านดึกทุกวัน เกือบทุกวันเขาจะออกไปข้างนอกและทิ้งฉันไว้กับลูก เห็นได้ชัดว่ามีการต่อสู้เกิดขึ้นระหว่างเรา แต่เราทั้งคู่ไม่ต้องการรับทราบก่อน เพื่อนบางคนแนะนำการออกกำลังกายบำบัดคู่รักให้ฉัน แต่ฉันไม่รู้จะปรึกษาเรื่องนี้กับเขาอย่างไร”
เป็นความจริงที่สามีหลายคนกลับจากที่ทำงานกลับบ้านดึก ซึ่งไม่ใช่เรื่องผิดปกติอะไร อาจเป็นงานของพวกเขาที่ต้องการให้พวกเขาอยู่อีกต่อไปหรือการจราจรที่ไร้สาระทุกเย็น แต่ถ้าไม่เป็นเช่นนั้น และคุณสัมผัสได้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ อาจมีสาเหตุหลายประการที่สามีของคุณใช้บ้านของเขาเป็นโมเทลและให้บริการที่พักพร้อมอาหารเช้าเท่านั้น
เมื่อสามีของคุณยุ่งตลอดเวลา มีบางสิ่งที่คุณสามารถพยายามทำให้สถานการณ์คลี่คลายได้ พูดคุยกับเขาและบอกเขาว่า 'คุณ' เป็นอย่างไรรู้สึกและไม่ใช่ว่า 'เขา' ทำให้คุณรู้สึกอย่างไร ใช้น้ำเสียงที่เปราะบางและแก้ปัญหา ไม่ใช่โจมตีและวิจารณ์ เราต้องพยายามหาสาเหตุที่เป็นไปได้ว่าทำไมสามีของคุณถึงกลับบ้านดึกในปัจจุบัน
1. เขากลับบ้านช้าเพราะหน้าที่การงาน
หนึ่งในเหตุผลที่สามีของคุณ การกลับบ้านดึกทุกคืนอาจเป็นความมุ่งมั่นและความทะเยอทะยานในอาชีพของเขา สามีของคุณถึงกำหนดเลื่อนตำแหน่งหรือไม่? เขาอาจจะทะเยอทะยานมากเกินไปและทำงานช้าเพราะเขาต้องการให้มันผ่านไป หรือเขากำลังทำงานพิเศษเพื่อยกระดับทักษะของเขาสำหรับตำแหน่งที่ดีขึ้น? บางทีเจ้านายของเขาอาจเก็บงานบางอย่างไว้กับสามีของคุณ และเขาก็ต้องรับภาระที่เกียจคร้าน
มันเป็นการแข่งขันหนูที่บ้าระห่ำ และผู้ชายส่วนใหญ่รู้สึกว่าพวกเขากำลังทำสองงานที่เทียบเท่ากันในที่เดียว ถ้าไม่ทำ คนอื่นจะทำ และเสี่ยงที่จะสูญเสีย สิ่งที่ควรทำเมื่อสามีของคุณยุ่งอยู่เสมอ: พูดคุยกับเขาและทำความเข้าใจเรื่องราวของเขา จากนั้นพูดคุยกันว่าเวลาใดที่ยอมรับร่วมกันได้และเป็นเวลาที่เหมาะสมที่คู่ของคุณจะกลับมาบ้านทุกวัน
แม้ว่าคุณจะเข้าใจสถานการณ์ของเขาแล้วก็ตาม ให้อธิบายให้เขาฟังถึงความไม่สมดุลที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณและคุณ ดิ้นรนกับมัน คุณต้องสนับสนุนเขาแต่ต้องขับรถกลับบ้านในจุดที่คุณทั้งคู่กำลังพลาดเวลาอันมีค่าร่วมกัน 
2. เพื่อนสามารถเป็นเหตุผลที่ทำให้คุณสามีกลับบ้านช้า
หากสามีของคุณกลับบ้านดึกบ่อยๆ เพื่อนๆ ของเขาอาจเป็นสาเหตุของเรื่องนี้หรือไม่? ผู้ชายส่วนใหญ่ชอบเวลาอยู่กับเพื่อน อาจเกี่ยวกับการดูการแข่งขันฟุตบอลหรือดื่มเบียร์หลังเลิกงานหรือเพียงแค่ออกกำลังกาย เบียร์หนึ่งขวดสามารถเปลี่ยนเป็นสามได้อย่างรวดเร็ว กาแฟด่วนสามารถขยายไปถึงมื้อค่ำได้ เซสชันการออกกำลังกายจะกลายเป็นเรื่องของการพบปะกับเพื่อนคนอื่นๆ ในภายหลัง
หากเพื่อนเป็นสาเหตุที่ทำให้สามีของคุณกลับบ้านดึก คุณต้องพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ ความโกรธของคุณใช้ได้ถ้าคุณคิดว่า “ฉันโกรธเมื่อสามีไปเที่ยวกับเพื่อนของเขาตลอดเวลา” แต่แทนที่จะโจมตีเขา ให้บอกเขาว่าแม้คุณจะเคารพความต้องการของเขาในการมีชีวิตทางสังคมที่แตกต่างจากคู่สมรส ความมุ่งมั่นที่มีต่อการแต่งงานและครอบครัวของเขาก็มีความสำคัญเช่นกัน
หากคุณกำลังคิดจะบอกให้เขาตัดใจ เวลาของเขากับเพื่อนๆ ให้ทำสิ่งนี้แทน – แนะนำให้จัดเวลากลางคืนออกเดทกับคุณเป็นประจำ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถระเบิดไอน้ำด้วยกันเป็นคู่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งที่คุณวางแผนไว้สำหรับการออกเดทในคืนนี้คือความสนุกสำหรับคุณทั้งคู่
3. ดูว่าเขากำลังต่อสู้กับอาการเสพติดหรือไม่
หากคุณสงสัยว่าทำไม “แฟนของฉันกลับบ้านช้า” หรือทำไมคุณถึง สามีออกไปเที่ยวดึกและไม่โทรหา มีความเป็นไปได้ที่เขากำลังต่อสู้กับอาการเสพติด หากคู่ของคุณออกไปดื่มสุราหรือสูบบุหรี่จนดึก นั่นเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้กังวล. อาจมีการเสพติดอื่นๆ เช่น สื่อลามก ยาเสพติด หรือการพนันที่เล่นที่นี่ บางทีเขาอาจไม่สามารถรวบรวมความกล้าที่จะหารือเกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้กับคุณ? หรือบางทีเขาอาจปฏิเสธโดยสิ้นเชิง
ในฐานะคู่สมรส คุณสามารถมีบทบาทสำคัญในการจัดการกับการติดยาของสามีด้วยความรัก อย่างไรก็ตาม เขาต้องเป็นคนที่เต็มใจเดินบนเส้นทางแห่งการฟื้นฟูที่ยาวไกล เรียนรู้ที่จะระวังสัญญาณที่น่ากังวลและเสนอความช่วยเหลือโดยไม่ดูหมิ่นหรือตัดสิน กำหนดขอบเขตและยืนหยัดในความซื่อสัตย์ พูดคุยกับเขาเกี่ยวกับการขอความช่วยเหลือผ่านการให้คำปรึกษาทางออนไลน์หรือที่กลุ่มสนับสนุนในพื้นที่ของคุณ
4. เขาต้องการหลีกเลี่ยงการพูดคุยกับคุณ
นี่อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้สามีของคุณมาหา กลับบ้านช้า อาจมีปัญหาที่ค้างคาระหว่างคุณสองคน และการกลับบ้านดึกอาจเป็นวิธีการหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าของเขา บางทีความต้องการของคุณอาจเข้ากันไม่ได้และเขาไม่สามารถบอกคุณได้อย่างตรงไปตรงมา หรือเขาทำอะไรผิดและกลัวที่จะเผชิญกับผลของการกระทำของเขา นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าเขาไม่ต้องการความสนิทสนมกับคุณและตัดสินใจที่จะหลีกเลี่ยงคุณเพื่อหลีกเลี่ยงมัน
ร่วมกัน คุณจะต้องค้นหาว่าความสัมพันธ์ของคุณคืออะไรที่ทำให้เขาห่างเหิน และพยายามแก้ไข มัน. คุณทำอะไรให้ผู้ชายรำคาญหรือเปล่า? มีปัญหาที่คุณทั้งคู่ซุกไว้ใต้พรมหรือไม่? ข่าวดีคือถ้าคุณสามารถแก้ปัญหาที่สร้างความร้าวฉานระหว่างคุณสองคนได้ เขาจะกลับมาเป็นปกติในเวลาไม่นาน
5. เขาไม่ต้องการแบ่งปันงานบ้าน
บางที เขาไม่ต้องการทำงานบ้าน บางทีเขาอาจคาดหวังให้ทารกเข้านอนตอนกลางคืนหรือล้างจาน หากเขาไม่รู้สึกอยากทำ การกลับบ้านดึกคือวิธีที่สมบูรณ์แบบในการกำจัดความรับผิดชอบในบ้านโดยไม่กลายเป็นปัญหา
พยายามให้เหตุผลกับเขาและอธิบายว่าเขาต้องการแบ่งปันงานบ้านและความรับผิดชอบ หากยังไม่ได้ผล ให้นำทารกเข้านอนแล้วตีกระสอบ ทิ้งจานสกปรกไว้ในอ่างล้างจาน ใจร้าย ใช่เลย แต่การให้เขาได้ลิ้มรสยาของเขาเองอาจเป็นสิ่งที่เขาต้องทำในฐานะหุ้นส่วนที่มีความรับผิดชอบ
6. มันอาจเป็นเรื่องชู้สาว
การนอกใจอาจเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้สามีของคุณมาหา กลับบ้านดึกทุกคืน เรื่องนอกใจเป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่คุณคิด เพียงเพราะสามีของคุณกลับบ้านช้า ก็ไม่ได้หมายความว่าเขากำลังมีชู้ แต่ถ้ามีสัญญาณอื่นๆ ที่บ่งบอกว่าสามีของคุณกำลังมีชู้ ให้ใส่ใจและทำอะไรสักอย่างก่อนที่มันจะสายเกินไป
ดูสิ่งนี้ด้วย: 18 ทริคง่ายๆ ในการดึงความสนใจของสาวๆ ทริค ดึงความสนใจของสาวๆสิ่งนี้อาจนำไปสู่การต่อสู้ที่ยืดเยื้อยาวนานเพื่อหาทางออกและการให้อภัย หรืออาจนำไปสู่การแยกทางกัน นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลที่แย่ที่สุดที่สามีของคุณ 'ทำงาน' ดึกทุกคืน คุณต้องจัดลำดับความสำคัญของตัวคุณเองความต้องการไม่ว่าเหตุผลในการอยู่ห่างจากบ้านของเขาคืออะไร ตัดสินใจว่าความสัมพันธ์สามารถแก้ไขได้หรือไม่หรือคุณต้องปล่อยมันไป
คุณจะทำอย่างไรถ้าสามีกลับบ้านดึก?
พอลล่าพูดว่า "ฉันรู้แล้วว่าทำไมฉันถึงโกรธเขามาก เป็นเพราะเขามีชีวิตนอกเหนือจากการทำงาน และฉันก็ค่อยๆ ปล่อยให้ชีวิตของฉันหลุดลอยไป ฉันเริ่มแยกตัวออกจากเพื่อนและงานอดิเรกของฉัน แน่นอนว่ามันกระทบกระเทือนใจฉันมาก ความคับข้องใจของฉันไม่ได้อยู่ที่เขา แต่อยู่ที่ความสามารถของเขา และด้วยเหตุนี้ฉันจึงขาดความสามารถในการสร้างสมดุลชีวิตการทำงาน เมื่อฉันเข้าใจสิ่งนี้ การสนทนาของเราก็อบอุ่นขึ้น เขารับผิดชอบมากขึ้น และช่วยให้ฉันกลับไปหาเพื่อนในแวดวงที่ฉันคิดถึงมาก”
การแก้ปัญหาเช่นนี้ต้องการการสนทนาที่กรุณาและการไตร่ตรองมากมาย แต่บางครั้งมันก็ไม่ง่ายอย่างนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปัญหาไม่ใช่คุณขาดสังคม แต่เขาอยู่ห่างไกลและขาดจากชีวิตคุณไปมาก เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกไม่พอใจหากคุณติดอยู่ที่บ้านและสามีกลับบ้านดึกทุกวัน รู้สึกเหมือนถูกปฏิเสธอย่างน่ากลัวจากคู่ของคุณ และคุณไม่รู้สึกเป็นที่ต้องการหรือเป็นที่ต้องการในชีวิตแต่งงานของคุณ
โปรดจำไว้ว่าพฤติกรรมของคนๆ หนึ่งที่มีต่อคุณไม่ได้สะท้อนถึงคุณค่าในตัวคุณ หากการถูกทิ้งให้อยู่คนเดียวทุกวันเริ่มส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของคุณ คณะนักบำบัดมากประสบการณ์ของ Bonobology สามารถช่วยคุณหาทางออกได้ซึ่งไปข้างหน้า. ในขณะเดียวกัน นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อขจัดความทุกข์ยากนี้หากสามีของคุณกลับบ้านดึกเป็นประจำ:
1. หากสามีของคุณกลับบ้านดึก ให้คุยกับเขาล่วงหน้า
กฎข้อแรกที่ต้องปฏิบัติตาม คือถามแล้วไม่สรุป พยายามทำความเข้าใจสาเหตุของความล่าช้าในการกลับมาของเขา จำไว้ว่าการพร่ำบ่นจะทำให้คู่ครองที่เหนื่อยล้าอยู่แล้วยิ่งหงุดหงิด และเขาอาจปิดปากเงียบไปเลย ประการที่สอง คุณต้องบอกเขาว่าการไม่มีเขาอยู่ด้วยทำให้คุณเศร้ามากเพราะคุณคิดถึงเขา ระลึกถึงความทรงจำอันแสนหวานที่สามารถผ่อนคลายและทำให้เขามีกำลังใจขึ้น จากนั้น ถามเขาเบาๆ ว่าเกิดอะไรขึ้นที่ทำงาน หรือทำไมเขาถึงใช้เวลาอยู่นอกบ้าน
นอกจากนี้ ลองนึกถึงสาเหตุที่แฟนของคุณกลับบ้านดึก หรือทำไมสามีของคุณถึงออกไปสายและไม่โทรหา คุณเคยพูดสิ่งที่ทำร้ายคู่ของคุณหรือไม่? หรือเป็นอย่างอื่น? สนทนานี้เฉพาะเมื่อคุณสองคนมีเวลาที่มีคุณภาพร่วมกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็ก ๆ อยู่บนเตียง ทำงานบ้านเสร็จเรียบร้อยแล้ว และไม่มีสิ่งใดรบกวนสมาธิ สิ่งสำคัญคือต้องสร้างบรรยากาศที่สงบ ไวน์สักแก้วสามารถช่วยให้คุณทั้งคู่เปิดใจและพูดคุยกันได้อย่างอิสระมากขึ้น
2. ทำให้เวลาที่บ้านของเขามีความสุข
หากคุณเป็นคู่นอนที่บ้าน คุณอาจไม่พอใจ สามีของคุณเพียงเพราะเขาสามารถก้าวออกไปโดยไม่ต้องคิดร้อยแปดเรื่องที่ต้องจัดการที่บ้าน ที่สามารถสร้างความระคายเคืองได้ค่ะ