บางทีคุณอาจเห็นเขาอ้อยอิ่งอยู่บนโปรไฟล์ Instagram ของเพื่อนร่วมงานบ่อยเกินไป หรือโปรไฟล์ LinkedIn ของฝ่ายบุคคลเปิดอยู่เสมอบนเดสก์ท็อปของเขา คุณอาจพยายามเพิกเฉยในตอนแรก แต่เมื่อการแจ้งเตือนแอปหาคู่ปรากฏขึ้นบนโทรศัพท์ของเขา การร้องว่า "สามีของฉันแอบดูผู้หญิงคนอื่นทางออนไลน์" เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล

!important;margin-top:15px! สำคัญ;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;margin-right:auto!important;min-width: 250px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

เมื่อสามีของคุณมองผู้หญิงคนอื่น คุณจะต้องรู้สึกไม่ปลอดภัยแม้ว่าคุณจะไม่ต้องการก็ตาม . “ มันเป็นเพียง Instagram ของเธอ มันเปิดเป็น misclick!” เขาอาจจะพูดว่า แต่คุณช่วยคลิกผิดโปรไฟล์ใดโปรไฟล์หนึ่งสามครั้งต่อวันได้ไหม

คุณอาจจะเชื่อ — หรือถูกชักจูงให้เชื่อ— ว่าคุณบ้าไปแล้วที่สงสัยอะไร แต่สุดท้ายแล้ว สิ่งที่คุณรู้สึกก็คือสิ่งที่คุณรู้สึก ลองตอบคำถาม "ทำไมสามีของฉันถึงมองผู้หญิงคนอื่น" และหาว่าเราจะทำอย่างไรกับเรื่องนี้

!important;margin-top:15px!important;margin -right:auto!important;line-height:0;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">

หมายความว่าอย่างไรเมื่อผู้ชายของคุณมองไปที่คนอื่น ผู้หญิง?

แดเนียลบอกเราว่า “สามีของฉันดูผู้หญิงคนอื่นบน Instagram และประวัติการท่องเว็บ, สอดแนมอีเมล, เปิดโซเชียลมีเดีย, Shebang ทั้งหมด

เมื่อสามีของคุณมองผู้หญิงคนอื่น คุณอาจกลัวสิ่งที่เลวร้ายที่สุด แต่ถ้าการสอดรู้สอดเห็นสักนิดคือสิ่งที่จะทำให้จิตใจของคุณสงบลง บางทีคุณอาจละทิ้งศีลธรรมและปล่อยตัวปล่อยใจ - แค่ครั้งนี้ครั้งเดียว

!important;min-width:580px;max-width:100%!important;width:580px;margin-left:auto!important;display:flex!important;text-align:center!important;background:0 0!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important!important;min-height:0!important; justify-content:space-between">

3. แอพเฝ้าติดตามอาจเหมาะสำหรับคุณ

ความอยากรู้อยากเห็นทำให้เราพัฒนาแอพหลายตัว ซึ่งเมื่อติดตั้งบนโทรศัพท์หรือแล็ปท็อปของคู่ของคุณแล้ว ช่วยคุณติดตามทุกการเคลื่อนไหว สิ่งที่คุณต้องทำคือติดตั้งบนอุปกรณ์ของพวกเขา และคุณสามารถดูกิจกรรมของพวกเขาผ่านซอฟต์แวร์ที่คุณติดตั้งบนโทรศัพท์หรือแล็ปท็อปของคุณ

4. อ่านเกี่ยวกับเขา

บางครั้งคุณก็แค่อ่านหนังสือให้คู่ของคุณอ่านได้ จู่ๆ เขาเล่นโทรศัพท์กะทันหันหรือเปล่า จู่ๆ รหัสผ่านของเขาก็ยาวกว่ารหัสยิงนิวเคลียร์หรือเปล่า เขาตกใจไหมถ้าคุณหยิบของเขา โทรศัพท์ไปที่ Google ไหม

ทั้งหมดนี้อาจชี้ให้เห็นถึงสิ่งที่เกิดขึ้น เมื่อคุณมีเหตุผลเพียงพอที่จะพูดว่า “สามีของฉันมองผู้หญิงคนอื่นบนInstagram" ไปข้างหน้าและพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;min-height:250px;margin-right:auto!important ;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px">

เมื่อคู่ของคุณมองผู้หญิงคนอื่น คุณจะไม่เป็นเช่นนั้นอย่างแน่นอน ตื่นเต้นกับมันมากเกินไป แต่แทนที่จะคิดมากและพูดว่า “สามีของฉันแอบดูผู้หญิงคนอื่นทางออนไลน์ หมายความว่าความสัมพันธ์ของเราจบลงแล้วหรือ” หวังว่าบทความนี้จะช่วยให้คุณมีความคิดที่ดีขึ้นว่าควรทำอย่างไร หากคุณรู้สึกหวาดระแวงเกี่ยวกับผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ อย่าลืมพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้

มันรบกวนจิตใจฉันมากกว่าที่ฉันอยากจะยอมรับ ตอนแรกฉันคิดว่าแย่ที่สุดทันที ฉันต่อสู้กับอารมณ์ที่พลุ่งพล่านของตัวเอง ในที่สุดเมื่อฉันเฆี่ยนตีเขา มันทำให้เขาประหลาดใจมาก

"เขาอ้างว่า "ไม่ได้มีความหมายมากนัก" และบอกฉันว่าเขาจะหยุด ความจริงที่ว่าเขาหยุดทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้น แต่ฉันไม่คิดว่าเขาจะทำอย่างนั้นโดยไม่ได้คิดอะไรมาก”

เช่นเดียวกับแดเนียล คุณอาจมีความคิดเป็นล้านๆ แวบเข้ามาในหัว และความคิดที่ไม่มั่นคงเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณอาจเป็นความคิดส่วนใหญ่ ก่อนที่คุณจะส่งข้อความหาเพื่อนสนิทของคุณประมาณว่า “แฟนของฉันแอบดูผู้หญิงคนอื่นทางออนไลน์ เขาคงเบื่อฉันแล้วใช่ไหม” ใช้เวลาสักครู่เพื่ออ่านเกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้ มาดูกันเลย:

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

1. ไม่จำเป็นต้องหมายถึงสามีของคุณ กำลังจะนอกใจคุณ

มาเริ่มเรื่องใหญ่กันก่อน จากการศึกษา การมองหาทางเลือกที่น่าสนใจเป็นเรื่องปกติและไม่ก่อให้เกิดความกังวลตราบใดที่คนดูแสดงการควบคุมตนเองเพียงพอ ที่จะไม่กระทำการล่อลวงและสานสัมพันธ์กับบุคคลนี้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ถ้าพวกเขาสามารถอาบน้ำเย็นและไม่วิปริต คุณก็พร้อม

อย่างไรก็ตาม หากสามีของคุณดูผู้หญิงอื่นทางออนไลน์และ แชทกับพวกเขาบ่อยๆ คุณอาจมีบ้างทำให้เกิดความกังวลที่นั่น โดยทั่วไปเขาขาดการควบคุมตนเองหรือไม่? เขากำลังติดตามความสัมพันธ์กับบุคคลนั้นหรือไม่? ถ้าไม่ คุณสามารถถอนหายใจด้วยความโล่งอกและบอกคู่ของคุณให้เลิกทำ

2. โดยปกติจะเป็นสัญญาณของแรงดึงดูดทางเพศหรือความอยากรู้อยากเห็นชั่วคราว

“แฟนของฉันดูผู้หญิงคนอื่นบน Instagram และฉันไม่เข้าใจว่าทำไม” “ทำไมสามีของฉันถึงมองผู้หญิงคนอื่น” หากคุณประสบปัญหากับคำถามเหล่านี้ คำตอบนั้นง่ายมาก ผู้ชายของคุณอาจเสียสมาธิไปกับคำถามเหล่านี้ชั่วคราว ความดึงดูดทางเพศต่อบุคคลที่น่าดึงดูดใจเป็นเรื่องปกติ

!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right :auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0">

ในกรณีส่วนใหญ่ สามีหรือแฟนของคุณจะนึกถึง ผู้หญิงคนอื่นตราบเท่าที่การมองกินเวลา: ไม่กี่วินาที โดยปกติแล้ว มันเป็นรูปแบบหนึ่งของแรงดึงดูดทางเพศที่หายวับไปและจางหายไปเมื่อพวกเขาได้มองไป ถามเขาในคืนนั้นว่าทำไมเขาถึงจ้องมองผู้หญิงคนนั้น เขาอาจจะจำไม่ได้ด้วยซ้ำ คุณกำลังพูดถึงใคร

การอ่านที่เกี่ยวข้อง : จะรู้ได้อย่างไรว่าคู่ของคุณกำลังนอกใจทางออนไลน์?

อย่างไรก็ตาม หากคุณพบว่าสามีของคุณพยายามที่จะสามารถ มองข้ามผู้หญิงคนใดคนหนึ่งไปหลายครั้ง ถึงเวลาต้องสนทนากันแล้วจำไว้ว่าการเหลือบมองเพียงชั่วครู่นั้นเป็นเรื่องปกติ แต่การจ้องที่น่าขนลุกหลายๆ ครั้งนั้นไม่ใช่อย่างแน่นอน

3. ทฤษฎีของการทำให้วัตถุเป็นจริง

โลกที่เราอาศัยอยู่นั้นโชคร้าย แต่ก็ไม่มีเหตุผลใดที่จะหลีกหนีความจริงที่บางครั้งอาจมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจบางอย่างของเรา จากการศึกษาพบว่าผู้ชาย (และบางครั้งแม้แต่ผู้หญิง) อาจมองผู้หญิงคนอื่นเพราะพวกเธอดูถูกเหยียดหยาม ทำให้คุณค่าทางเพศลดลง

!important;margin-left:auto!important">

สิ่งนี้ไม่ได้บ่งบอกว่าผู้ชายคิดอย่างไรเกี่ยวกับผู้หญิงในระยะยาว และสิ่งนี้ไม่ได้ทำให้การมองข้ามผู้หญิงไม่เป็นไร มันอาจเป็นการคัดค้านชั่วขณะที่อาจโต้แย้งได้ว่ามีรากฐานทางชีววิทยาในจิตใจของผู้ชาย

อย่างไรก็ตาม สิ่งที่น่าสะเทือนใจคือข้อเท็จจริงที่ว่าการคัดค้านจะทำเฉพาะกับผู้หญิงเท่านั้น ผู้ชายอาจทำเช่นนั้นเพราะพวกเขาพยายามชื่นชมคู่ผสมพันธุ์ที่มีศักยภาพทางชีววิทยา ผู้หญิงอาจคัดค้านผู้หญิงคนอื่นเป็นรูปแบบของการเปรียบเทียบ

4. ไม่ ไม่ได้หมายความว่าเขาคิดว่าเธอคือทุกอย่างที่เขาไม่มี

การมองแวบเดียวส่วนใหญ่แล้วเป็นการเบี่ยงเบนความสนใจชั่วขณะ ไม่ได้หมายความว่าเขาไม่รักคุณ ไม่ได้หมายความว่าเขาคิดว่าผู้หญิงอีกคนมีเสน่ห์มากกว่าคุณ แต่จะไม่ส่งผลต่อความรู้สึกที่เขามีต่อคุณ

!important">

แต่หากเกิดขึ้นมากกว่าที่คุณคิด ชอบและไม่ได้ รู้สึก เหมือนการจ้องมองปกติ มันคือสิ่งที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะและไร้ความรู้สึกอย่างมาก ในกรณีส่วนใหญ่ มันไม่ใช่สัญญาณของการนอกใจแฟน แต่เป็นสิ่งที่ใครๆ ก็ไม่อยากเผชิญหน้าในความสัมพันธ์ของพวกเขา

เนื่องจากไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดที่จะพูดว่า “สามีของฉันแอบดูผู้หญิงอื่นทางออนไลน์ ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับมันอีกต่อไป” เรามาพูดถึงสิ่งที่คุณสามารถทำได้

จะทำอย่างไรเมื่อสามีของคุณแอบดูผู้หญิงคนอื่นทางออนไลน์

อย่างที่เราได้กล่าวไปแล้ว ในกรณีส่วนใหญ่ เป็นเรื่องปกติที่ควรทำ แต่เมื่อมันล้ำเส้นและดูไม่สุภาพ การยอมรับและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำอะไรบางอย่างกับมันเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง หากคู่ของคุณล็อกหน้าจอโทรศัพท์ทันทีที่คุณเข้ามาในห้องด้วยใบหน้ายิ้มแฉ่ง แสดงว่าเขารู้ว่าเขากำลังทำอะไรผิดอยู่เช่นกัน

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important ;display:block!important;min-width:336px;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-width :100%!สำคัญ">

เป็นไปได้ว่าคุณอาจรู้สึกสับสนอย่างมากกับคำถาม เช่น "สามีของฉันแอบดูผู้หญิงคนอื่นทางออนไลน์ และฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะคุยกับเขาอย่างไร" ลองมาดูบางสิ่งที่คุณควรทำเพื่อไม่ให้เนินดินนี้ทำให้คุณไม่ต้องปีนเขา

1. ยอมรับความรู้สึกของคุณ

ถ้ามันรบกวนจิตใจคุณ มันก็รบกวนจิตใจคุณ หากคุณต้องการเพื่อไม่ให้รบกวนคุณ สิ่งแรกที่คุณต้องทำคืออย่าโกหกตัวเองเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้สึก ตอนนี้คุณยอมรับความจริงที่ว่าเมื่อสามีของคุณดูผู้หญิงคนอื่นทางออนไลน์ มันทำให้คุณอยากจะทุบโทรศัพท์ของเขาให้แตกเป็นเสี่ยง ๆ เพราะความหึงหวงในความสัมพันธ์ของคุณ คุณสามารถหาวิธีจัดการกับอารมณ์เหล่านั้นได้

การเขียนอารมณ์ที่คุณรู้สึกและสาเหตุที่คุณอาจรู้สึกเป็นความคิดที่ดี ความโกรธงั้นเหรอ? คุณรู้สึกขุ่นเคืองใจหรือไม่? บางทีอาจมีความไม่มั่นคงมากมายที่ทำให้วิจารณญาณของคุณขุ่นมัว การลงไปถึงจุดต่ำสุดของอารมณ์เหล่านี้มีกระบวนการที่แตกต่างกัน และคุณอาจได้เรียนรู้บางอย่างเกี่ยวกับตัวเอง

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100% !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;line-height:0">

2. สื่อสารและฟัง

“แฟนของฉันมอง ผู้หญิงคนอื่นทางออนไลน์ และฉันก็เก็บเรื่องนี้ไว้กับตัวเองเป็นเวลานานที่สุด ฉันคิดว่าเขากำลังนอกใจฉัน แต่ไม่เคยพูดถึงมันเลย พอฉันทนไม่ได้และเฆี่ยนเขาในที่สุด เขาก็บอกฉันถึงโปรไฟล์ของ ผู้มีอิทธิพลที่บริษัทของเขากำลังทำการตลาดให้ ฉันหวังว่าฉันจะเคยคุยกับเขาเรื่องนี้มาก่อน” เจนเขียนถึงเรา

เมื่อคุณรู้อารมณ์ที่คุณกำลังรู้สึกแล้ว อย่าลืมเก็บมันไว้ข้างใน ถ้า มันรบกวนจิตใจคุณมีสนทนาอย่างสร้างสรรค์เกี่ยวกับเรื่องนี้กับคู่ของคุณโดยไม่กล่าวโทษเขา ใช้น้ำเสียงที่นุ่มนวลและอธิบายว่าเหตุใดจึงรบกวนคุณและคุณต้องการทำอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้

แม้การพูดคุยจะมีความสำคัญพอๆ กัน ความสามารถในการฟังก็สำคัญไม่แพ้กัน หากคุณเข้าสู่การสนทนาโดยมั่นใจว่าเขากำลังนอกใจคุณ การสนทนาจะไม่มีประโยชน์ ก่อนที่คุณจะพูดว่า “สามีของฉันแอบดูผู้หญิงคนอื่นทางออนไลน์ ฉันรู้ว่าเขากำลังนอกใจฉัน” พยายามฟังสิ่งที่เขาพูด ผลก็คือ คุณจะปรับปรุงการสื่อสารในความสัมพันธ์ของคุณด้วย

ดูสิ่งนี้ด้วย: จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณสูญเสียความบริสุทธิ์? !important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:300px;max- width:100%!important;line-height:0">

3. อย่าปล่อยให้เขาเล่นเปล่าๆ

“แฟนของฉันดูผู้หญิงคนอื่นบน Instagram และมันน่ารำคาญจริงๆ ฉัน. พอฉันพูดเรื่องนี้เขาทำให้ฉันรู้สึกเหมือนฉันเป็นบ้าที่เอาแต่เป็นห่วงเป็นใย “ นี่เธอเชื่อใจฉันมากแค่ไหน บ้าหรือเปล่า พูดตามตรงไม่มีความหมายอะไรหรอก ควรมองดูตัวเองและหาสาเหตุว่าทำไมคุณถึงรู้สึกแบบนี้” ชาร์ลอตต์กล่าว โดยพูดถึงการที่แฟนของเธอทำให้เธอรู้สึกว่าไม่มีสิทธิ์

“ฉันคิดว่าฉันบ้าไปแล้วที่รู้สึกแบบนี้ แต่ ยิ่งนานไปก็ยิ่งรบกวนจิตใจ ในที่สุด ข้าพเจ้าก็ทนไม่ได้ที่วิธีการแก้ไขข้อขัดแย้งทางเดียวของเขาคือเรียกฉันว่าบ้า” เธอกล่าวเสริม

สิ่งที่ชาร์ลอตต์ประสบโดยพื้นฐานแล้วคือรูปแบบหนึ่งของความสัมพันธ์ที่เร่าร้อน หากเป็นสิ่งที่กวนใจคุณและคุณเต็มใจที่จะพูดคุยอย่างมีมารยาทเกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่าปล่อยให้คู่ของคุณเมินเฉยโดยเปล่าประโยชน์

ดูสิ่งนี้ด้วย: 21 ข้อความรัก ส่งข้อความหาแฟนหลังทะเลาะกัน !important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;min-height:90px">

เช่นเดียวกับกรณีของความสัมพันธ์ที่ดี พวกเขาต้องแน่ใจว่าได้ยินคุณ ถ้า คุณกังวลเกี่ยวกับบางสิ่ง ไม่ว่าจะเล็กน้อยแค่ไหน อย่างน้อยที่สุดที่พวกเขาทำได้ก็คือตรวจสอบความรู้สึกของคุณ

4. ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

คุณสามารถตำหนิเพื่อนของคุณได้ด้วยการบ่น เช่น “สามีของฉัน ดูผู้หญิงคนอื่นทางออนไลน์!” ในระยะเวลาจำกัดก่อนที่พวกเขาจะรำคาญ ยิ่งกว่านั้น หากทุกการสนทนาของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้นำไปสู่การทะเลาะกัน จะเป็นการดีกว่าที่จะขอความช่วยเหลือจากบุคคลที่สามที่เป็นกลาง

ผู้ให้คำปรึกษาหรือนักบำบัดจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าอะไรคือ ผิดพลาดในไดนามิกของคุณและคุณจะแก้ไขปัญหาได้อย่างไรที่ปรึกษาจะช่วยให้คุณมีเวทีในการพูดเกี่ยวกับ“ สามีของฉันดูผู้หญิงคนอื่นทางออนไลน์” รวมถึงให้โอกาสสามีและคุณ การอภิปรายอย่างมีวิจารณญาณ ทั้งหมดมุ่งสู่เป้าหมายของการแก้ปัญหาความขัดแย้งและความปรองดอง

!important;max-width:100%!important">

หากต้องการความช่วยเหลือ คณะที่ปรึกษาที่มีประสบการณ์ของ Bonobology เป็นเพียง คลิกไป

ฉันจะทำได้อย่างไรตรวจสอบว่าสามีของฉันแอบดูผู้หญิงออนไลน์อยู่หรือไม่?

หากคุณไม่มั่นใจในวิธีการแก้ปัญหาความขัดแย้งแบบพลเรือนที่เราระบุไว้ ยังมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่าการสะกดรอยตามหรือสอดแนมคู่ของคุณอย่างมีประสิทธิภาพนั้นเต็มไปด้วยความไม่ไว้วางใจ ไม่มีอะไรที่บทสนทนาจะแก้ไขไม่ได้ และการเลือกที่จะสอดแนมชีวิตส่วนตัวของพวกเขาไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับความสัมพันธ์หรือการแต่งงานของคุณ

หากคุณข้ามย่อหน้าสุดท้าย เท่ากับว่าเราทั้งหมดร่วมกันข้ามข้อกำหนดในการให้บริการสำหรับ ซอฟต์แวร์ใดๆ ก็ตาม เรามาตอบคำถามที่ว่า "ฉันจะดูสิ่งที่สามีของฉันกำลังดูบนอินเทอร์เน็ตได้อย่างไร"

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0">

1. หากคุณกังวลว่าพวกเขากำลังใช้แอปหาคู่ คุณสามารถหาพวกเขาเจอ

วิธีที่ดีที่สุดในการจับคู่สมรสนอกใจในแอปหาคู่คือการสร้างบัญชีปลอมของคุณเอง ตั้งค่า การตั้งค่า และเลื่อนไปมาจนคุณสะดุดกับโปรไฟล์ของพวกเขา การตั้งค่าที่เหมาะสมกับอายุ สถานที่ และปัจจัยอื่นๆ ของพวกเขา จะเป็นการจำกัดกลุ่มคนที่คุณเห็น

2. “ฉันจะดูได้อย่างไร สามีของฉันกำลังดูอะไรบนอินเทอร์เน็ต” ติดตามกิจกรรมทางอินเทอร์เน็ตของพวกเขา

หากคุณมีแล็ปท็อปหรือโทรศัพท์ทั่วไป คุณสามารถทำได้ไม่จำกัด ติดตามพวกเขา