Հնարավոր է, դուք տեսել եք, որ նա մի փոքր շատ հաճախ է դադարում իր գործընկերոջ Instagram-ի պրոֆիլում կամ նրա HR-ի LinkedIn պրոֆիլը միշտ բաց է նրա աշխատասեղանին: Հնարավոր է, որ սկզբում փորձել եք անտեսել այն, բայց երբ նրա հեռախոսում հայտնվում է ծանոթությունների հավելվածի ծանուցում, ձեր «ամուսինս առցանց նայում է այլ կանանց» բղավում արդարացիորեն վրդովեցնում է:

!important;margin-top:15px: կարևոր;լուսանցք-ներքև:15px!կարևոր;լուսանցք-ձախ:auto!կարևոր;ցուցադրել:block!կարևոր;text-align:center!կարևոր;min-բարձրություն:250px;լուսանցք-աջ:auto!կարևոր;min-width: 250 px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Երբ ձեր ամուսինը նայում է այլ կանանց, դուք անպայման ձեզ անապահով կզգաք, նույնիսկ եթե չես ուզում: «Դա պարզապես նրա Instagram-ն է, այն բացվեց որպես սխալ»: նա կարող է ասել, բայց դուք իսկապես կարո՞ղ եք օրական երեք անգամ սխալ սեղմել որոշակի պրոֆիլի վրա:

Դուք նույնիսկ կարող եք հավատալ, կամ ձեզ ստիպում են հավատալ, որ դուք խելագարվում եք որևէ բան կասկածելու համար: Բայց օրվա վերջում, այն, ինչ դուք զգում եք, դա այն է, ինչ զգում եք: Եկեք պատասխանենք «Ինչու՞ է իմ ամուսինը նայում այլ կանանց» հարցին և պարզենք, թե ինչ կարող ենք անել դրա դեմ:

!important;margin-top:15px!important;margin -աջ:auto!important;line-height:0;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">

Ի՞նչ է նշանակում, երբ ձեր տղամարդը նայում է ուրիշին Կի՞ն։

Դանիելը մեզ ասում է. «Ամուսինս Instagram-ում նայում է այլ կանանց ևզննարկման պատմությունը, շոշափել նրանց էլ.

Երբ ձեր ամուսինը նայում է այլ կանանց, դուք հավանաբար վախենում եք ամենավատնից: Բայց եթե մի քիչ շողոքորթությունն այն է, ինչ կհանգստացնի ձեր միտքը, միգուցե դուք կարող եք մի կողմ պահել ձեր բարոյականությունը և անձնատուր լինել՝ միայն այս անգամ:

!կարևոր;նվազագույն լայնությունը:580px;առավելագույն լայնությունը:100%!կարևոր;լայնությունը:580px;լուսանցք-ձախ:auto!կարևոր;ցուցադրում:flex!կարևոր;տեքստի հավասարեցում:կենտրոն!կարևոր;հետին պլան:0 0!կարևոր;տող-բարձրություն:0;լցում:0;լուսանցք-վերև:15px!կարևոր!կարևոր;լուսանցք-աջ:auto!կարևոր;լուսանցք-ներքև:15px!կարևոր!կարևոր;min-բարձրություն:0!կարևոր; justify-content:space-between">

3. Մոնիտորինգի հավելվածները կարող են ձեզ համար լինել

Իրերի իմացության քորը մեզ ստիպել է մշակել բազմաթիվ հավելվածներ, որոնք, երբ տեղադրվեն ձեր գործընկերոջ հեռախոսում կամ նոութբուքում, կարող են օգնում է ձեզ հետևել նրանց յուրաքանչյուր քայլին: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն տեղադրել այն նրանց սարքում, և դուք կարող եք տեսնել նրանց գործունեությունը ձեր հեռախոսի կամ նոութբուքի վրա տեղադրված ծրագրաշարի միջոցով:

4. Կարդացեք նրա մասին

Երբեմն այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, կարողանալ կարդալ ձեր կողակցին գրքի պես: Արդյո՞ք նա հանկարծակի շարժվում է իր հեռախոսով: Արդյո՞ք նրա գաղտնաբառը հանկարծ ավելի երկար է, քան միջուկային արձակման կոդերը: Արդյո՞ք նա զայրանում է, եթե դուք վերցնում եք հեռախոսը: հեռախոսով ինչ-որ բան Google-ի համար:

Այս ամենը կարող է ցույց տալ, որ ինչ-որ բան է կատարվում: Երբ դուք ունեք բավարար պատճառներ ասելու. «Ամուսինս նայում է այլ կանանցInstagram»-ը շարունակեք և զրույց ունեցեք նրա հետ այդ մասին:

!կարևոր;լուսանցք-վերև:15px!կարևոր;լուսանցք-ձախ:auto!կարևոր;առավելագույն լայնություն:100%!կարևոր;գծի բարձրություն:0;րոպե բարձրություն:250px;լուսանցք-աջ:auto!կարևոր ;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px">

Երբ ձեր զուգընկերը նայում է մեկ այլ կնոջ, դուք հաստատ չեք լինի Չափազանց ոգևորված եմ դրա համար: Բայց չափից դուրս մտածելու և ասելու փոխարեն. «Ամուսինս առցանց նայում է այլ կանանց: Արդյո՞ք սա նշանակում է, որ մեր հարաբերություններն ավարտված են»: Հուսով եմ, այս հոդվածը ձեզ ավելի լավ պատկերացում է տվել, թե ինչ պետք է անել: Եթե դուք ինքներդ ձեզ պարանոյիկ եք զգում հնարավոր արդյունքների մասին, համոզվեք, որ դրա մասին խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ:

դա ինձ ավելի շատ անհանգստացրեց, քան ես կցանկանայի խոստովանել: Սկզբում ես անմիջապես ենթադրեցի ամենավատը։ Ես պայքարում էի իմ սեփական շշալցված զգացմունքների դեմ: Երբ ես վերջապես կատաղեցի նրա վրա, դա լրիվ անակնկալ էր նրա համար:

«Նա պնդում էր, որ դա «շատ բան չի նշանակում», և ինձ ասաց, որ կդադարի: Այն փաստը, որ նա կանգ առավ, ինձ ավելի լավ էր զգում, բայց ես չէի կարծում, որ նա դա կանի առանց իր մտքում շատ բանի»:

Ինչպես Դանիելլին, դուք կարող եք ունենալ միլիոնավոր մտքեր, որոնք պտտվում են ձեր գլխում, և ձեր հարաբերությունների մասին անապահով մտքերը կարող են լինել դրանցից շատերը: Նախքան ձեր լավագույն ընկերոջը հաղորդագրություններ ուղարկեք, օրինակ՝ «Իմ ընկերը առցանց նայում է այլ կանանց, նա հաստատ ձանձրանում է ինձնից, չէ՞», մի պահ կարդացեք, թե որոնք կարող են լինել հնարավոր պատճառները: Եկեք անդրադառնանք դրանց.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!կարևոր">

1. Դա անպայման չի նշանակում, որ ձեր ամուսինը պատրաստվում է քեզ խաբել

Եկեք նախ հանենք մեծը: Ըստ ուսումնասիրությունների, գրավիչ այլընտրանքների դիտումը նորմալ է և անհանգստության պատճառ չէ, քանի դեռ նայողը բավականաչափ ինքնատիրապետում է ցուցաբերում: չգործել գայթակղության համաձայն և հետամուտ լինել այս մարդու հետ հարաբերություններին: Այլ կերպ ասած, եթե նրանք կարող են սառը ցնցուղ ընդունել և այլասերված չլինել, դուք կարող եք գնալ:

Սակայն, եթե ձեր ամուսինը առցանց նայում է այլ կանանց և հաճախակի զրուցում է նրանց հետ, դուք կարող եք մի քանիսը ունենալայնտեղ անհանգստության պատճառ է. Արդյո՞ք նա ընդհանրապես զուրկ է ինքնատիրապետումից: Արդյո՞ք նա հետապնդում է հարաբերություններ տվյալ անձի հետ: Եթե ​​ոչ, կարող եք թեթևացած շունչ քաշել և ասել ձեր զուգընկերոջը, որ նա վերջ տա:

2. Դա սովորաբար ժամանակավոր սեռական գրավչության կամ հետաքրքրասիրության նշան է

«Իմ ընկերը Instagram-ում նայում է այլ կանանց, և ես չեմ կարողանում հասկանալ, թե ինչու»: «Ինչու՞ է իմ ամուսինը նայում այլ կանանց»: Եթե ​​դուք պայքարում եք նման հարցերի հետ, պատասխանը պարզ է. ձեր տղամարդը կարող է ժամանակավորապես շեղվել դրանցից: Գրավիչ անհատի նկատմամբ սեռական գրավչությունը նորմալ է:

!կարևոր;ցուցադրում:block!կարևոր;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!կարևոր;լուսանցք-աջ :auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0">

Շատ դեպքերում ձեր ամուսինը կամ ընկերը կմտածեն այդ մասին. մեկ այլ կին այնքան ժամանակ, քանի դեռ հայացքը տևում է. մի քանի վայրկյան: Սովորաբար դա անցողիկ սեռական գրավչության ձև է, որը անհետանում է, երբ նրանք հայացքը գցում են հեռու: Հարցրեք նրան ավելի ուշ այդ գիշեր, թե ինչու նա նայեց այդ կնոջը, նա կարող է նույնիսկ չհիշել: ում մասին եք խոսում:

Հարակից ընթերցումներ . Ինչպե՞ս պարզել, թե արդյոք ձեր զուգընկերը դավաճանում է առցանց:

Սակայն, եթե գտնում եք, որ ձեր ամուսինը ջանքեր է գործադրում, որպեսզի կարողանա Բազմաթիվ առիթներով նայեք որոշակի կնոջը, ժամանակն է զրուցելու:Հիշեք, որ ակնթարթային հայացքը լավ է, բայց բազմաթիվ սողացող հայացքները բացարձակապես ոչ:

3. Օբյեկտիվացման տեսությունը

Դա դժբախտ աշխարհ է, որտեղ մենք ապրում ենք, բայց իմաստ չկա փախչել ճշմարտությունից, որը երբեմն կարող է ազդել մեր որոշ որոշումների վրա: Ըստ ուսումնասիրությունների՝ տղամարդիկ (և երբեմն նույնիսկ կանայք) ​​կարող են նայել այլ կանանց, քանի որ նրանք օբյեկտիվացրել են նրանց՝ նվազեցնելով նրանց արժեքը մինչև իրենց սեռական մարմնի մասերը:

!important;margin-left:auto!important"><0 Սա ոչ մի կերպ չի նշանակում, թե տղամարդը երկարաժամկետ հեռանկարում ինչպես է մտածում կանանց մասին, և ոչ մի կերպ չի խանգարում կանանց հայացքը գցելը: Դա կարող է լինել ակնթարթային օբյեկտիվացում, որը կարելի է պնդել, որ կենսաբանորեն արմատավորված է տղամարդկանց հոգեկանում:

Սրտառուչն այն է, սակայն, որ օբյեկտիվացումը կատարվում է բացառապես կանանց հետ: Տղամարդիկ կարող են դա անել, քանի որ նրանք կենսաբանորեն փորձում են հիանալ պոտենցիալ զուգընկերոջով, կանայք կարող են օբյեկտիվացնել այլ կանանց՝ որպես համեմատության ձև:

4. Ոչ, դա չի նշանակում, որ նա կարծում է, որ նա այն ամենն է, ինչ նա չունի

Հպանցիկ հայացքը հենց դա է շատ դեպքերում՝ վայրկենական շեղում: Դա չի նշանակում, որ նա չի սիրում քեզ, դա չի նշանակում, որ նա կարծում է, որ մյուս կինն ավելի գրավիչ է, քան դու: Դա չի ազդում քո հանդեպ ունեցած զգացմունքների վրա:

!կարևոր է»>

Բայց եթե դա տեղի ունենա ավելի շատ, քան դու դա դուր է գալիս, և այն չի զգում որպես սովորական հայացք, դա միանշանակ էչափազանց անհաս և անզգայուն բան անել: Շատ դեպքերում դա դավաճան ընկերոջ նշան չէ, բայց դա մի բան է, որի հետ որևէ մեկը նախընտրում է չզբաղվել իր հարաբերություններում:

Քանի որ ամենալավ բանը չէ ասել. «Ամուսինս առցանց նայում է այլ կանանց: Ես այլևս չգիտեմ, թե ինչ անել դրա հետ», եկեք մի փոքր խոսենք այն մասին, թե ինչ կարող եք անել դրա դեմ:

Ինչ անել, երբ ձեր ամուսինը առցանց նայում է այլ կանանց

Ինչպես նշեցինք, շատ դեպքերում դա սովորական բան է: Բայց երբ այն հատում է սահմանը և անհարգալից է թվում, դա ընդունելը և համոզվելը, որ դուք ինչ-որ բան եք անում դրա դեմ, բացարձակ պարտադիր է: Եթե ​​ձեր զուգընկերը անմիջապես կողպում է իր հեռախոսի էկրանը, երբ դուք մտնում եք սենյակ՝ ժպիտը դեմքին, նա գիտի, որ նա նույնպես սխալ բան է անում:

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important ;ցուցադրել:block!կարևոր;min-լայնություն:336px;padding:0;margin-right:auto!կարևոր;լուսանցք-ներքև:15px!կարևոր;տեքստի հավասարեցում:կենտրոն!կարևոր;մինչև բարձրությունը:280px;առավելագույն լայնությունը :100%!կարևոր">

Լրիվ հնարավոր է, որ դուք լիովին շփոթված լինեք այնպիսի հարցերից, ինչպիսիք են. «Ամուսինս առցանց նայում է այլ կանանց, և ես նույնիսկ չգիտեմ, թե ինչպես խոսել նրա հետ այդ մասին»: Եկեք դիտարկենք մի քանի բան, որ դուք պետք է անեք, որպեսզի թույլ չտաք, որ այս խլուրդը թողնի ձեզ լեռան մոտ բարձրանալու համար:

1. Ընդունեք ձեր զգացմունքները

Եթե դա ձեզ անհանգստացնում է, ապա դա անհանգստացնում է ձեզ: Եթե ​​ցանկանում եքդա ձեզ չանհանգստացնելու համար, առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, ինքներդ ձեզ չստել այն մասին, թե ինչ եք զգում: Այժմ, երբ դուք ընդունել եք այն փաստը, որ երբ ձեր ամուսինը առցանց նայում է այլ կանանց, դա ձեզ ստիպում է ջարդուփշուր անել նրա հեռախոսը ձեր հարաբերություններում տիրող խանդի պատճառով, Դուք կարող եք աշխատել, թե ինչպես մշակել այդ զգացմունքները:

Գրեք այն զգացմունքները, որոնք զգում եք և ինչու եք դրանք զգում, լավ գաղափար է: Արդյո՞ք դա բարկություն է: Դուք վրդովմունք եք զգում: Հավանաբար, շատ անապահովություն կա, որը խաթարում է ձեր դատողությունը: Այս հույզերից որևէ մեկին հասնելն այլ գործընթաց ունի, և դուք կարող եք մեկ-երկու բան սովորել ձեր մասին:

!կարևոր;լուսանցք-վերև:15px!կարևոր;լուսանցք-աջ:auto!կարևոր;լուսանցք-ձախ:auto!կարևոր;տեքստի հավասարեցում:կենտրոն!կարևոր;min-լայնություն:728px;առավելագույն-լայնություն:100% !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;line-height:0">

2. Շփվեք և լսեք

«Իմ ընկերը նայում է մյուս իգական սեռի ներկայացուցիչները համացանցում, և ես դա ինքս ինձ համար պահեցի ամենաերկար ժամանակ: Ես ենթադրում էի, որ նա դավաճանում է ինձ, բայց երբեք չի բարձրաձայնել դրա մասին: Երբ ես վերջապես չկարողացա զսպել և հարվածեցի նրան, նա ինձ ասաց, ազդեցիկ անձի համար, որի համար իր ընկերությունը զբաղվում էր մարքեթինգով: Կցանկանայի, որ ես նախկինում խոսեի նրա հետ այդ մասին», - գրել է Ջենը մեզ:

Երբ իմանաք, թե ինչ էմոցիաներ եք զգում, համոզվեք, որ դրանք մի շշալցեք: Եթե դա ձեզ խանգարում է, ունեք ակառուցողական խոսակցություն այդ մասին ձեր զուգընկերոջ հետ՝ առանց նրան որևէ բանում մեղադրելու: Օգտագործեք ձայնի նուրբ տոն և ասեք, թե ինչու է դա ձեզ անհանգստացնում և ինչ կցանկանայիք անել դրա համար:

Որքան կարևոր է խոսել դրա մասին, նույնքան կարևոր է լսել կարողանալը: Եթե ​​դուք մտնեք զրույցի մեջ՝ համոզված լինելով, որ նա խաբում է ձեզ, զրույցն անօգուտ կլինի։ «Ամուսինս առցանց նայում է այլ կանանց, ես գիտեմ, որ նա ինձ դավաճանում է», փորձեք լսել, թե ինչ է ասում նա: Փաստորեն, դուք նաև կբարելավեք հաղորդակցությունը ձեր հարաբերություններում:

Տես նաեւ: Արդյո՞ք մենք պետք է շարժվենք միասին: Անցեք այս վիկտորինան՝ պարզելու համար !կարևոր;լուսանցք-ներքև:15px!կարևոր;լուսանցք-ձախ:auto!կարևոր;ցուցադրել:block!կարևոր;min-լայնություն:300px;max- width:100%!important;line-height:0">

3. Թույլ մի տվեք նրան խաղալ որպես ոչինչ

«Իմ ընկերը նայում է այլ կանանց Instagram-ում, և դա իսկապես անհանգստացնում է Երբ ես խոսեցի նրա հետ այդ մասին, նա ինձ ստիպեց զգալ, որ ես խելագար եմ, որ նույնիսկ մտահոգված եմ դրա համար: պետք է նայեք ինքներդ ձեզ և պարզեք, թե ինչու եք այդպես զգում», - ասում է նա», - ասաց Շառլոտան ՝ նկատի ունենալով, թե ինչպես է իր ընկերը ստիպել իրեն անվավեր զգալ:

Տես նաեւ: 13 եզակի հատկություններ, որոնք գրավիչ են դարձնում Կարիճ կնոջը

որքան երկար էր դա, այնքան ավելի էր ինձ անհանգստացնում: Ի վերջո, ես չկարողացա տանել այն փաստը, որ նրա միակ միջոցը կոնֆլիկտների լուծման համար էր.ինձ խելագար անվանելով դրա համար»,- ավելացնում է նա:

Այն, ինչ ապրեց Շառլոտը, հիմնականում հարաբերությունների մեջ գազազերծման ձև է: Եթե ​​դա ձեզ անհանգստացնում է, և դուք պատրաստ եք դրա շուրջ քաղաքակիրթ զրույց վարել, թույլ մի տվեք, որ ձեր զուգընկերը դա ուղղակիորեն անտեսի որպես ոչինչ:

!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;min-height:90px">

Ինչպես ցանկացած առողջ հարաբերությունների դեպքում, նրանք պետք է համոզվեն, որ լսեն ձեզ: Եթե դուք մտահոգված եք ինչ-որ բանով, որքան էլ աննշան, նվազագույնը նրանք կարող են անել ձեր զգացմունքները հաստատելն է:

4. Փնտրեք մասնագետի օգնություն

Դուք կարող եք միայն դիմել ձեր ընկերներին այնպիսի բողոքներով, ինչպիսիք են. «Ամուսինս. առցանց նայում է այլ կանանց»: սահմանափակ ժամանակ՝ նախքան նրանք նյարդայնանալը: Ավելին, եթե դրա մասին ձեր ունեցած յուրաքանչյուր խոսակցություն հանգեցնում է կռվի, ապա ավելի լավ է օգնություն փնտրեք անաչառ երրորդ կողմից:

Խորհրդատուն կամ թերապևտը կօգնի ձեզ պարզել, թե ինչ է սխալ է ձեր դինամիկայի մեջ և ինչպես կարող եք հաղթահարել խնդիրները: Խորհրդատուն կօգնի ձեզ հարթակ տալ ձեր կարծիքը ասելու «Իմ ամուսինը առցանց նայում է այլ կանանց», ինչպես նաև հնարավորություն կտա ձեր ամուսնուն և ձեզ ունենալ քաղաքացիական քննարկումներ, որոնք ուղղված են հակամարտությունների լուծման և ներդաշնակության նպատակին:

!important;max-width:100%!important">

Եթե դա ձեզ օգնություն է փնտրում, Bonobology-ի փորձառու խորհրդատուների խումբը պարզապես մեկ սեղմումով հեռավորության վրա:

Ինչպես կարող եմՍտուգեք, արդյոք ամուսինս առցանց նայում է կանանց:

Եթե դուք համոզված չեք հակամարտությունների կարգավորման ավելի քաղաքակիրթ մեթոդներով, որոնք մենք թվարկեցինք, դեռ մի քանի բան կարող եք անել: Այնուամենայնիվ, նկատի ունեցեք, որ ձեր զուգընկերոջը հետևելը կամ լրտեսելը անվստահության հոտ է գալիս: Չկա որևէ բան, որը հնարավոր չէ շտկել զրույցից, և նրանց անձնական կյանքում շոշափելը լավագույնը չէ ձեր հարաբերությունների կամ ամուսնության համար:

Եթե դուք շրջանցել եք վերջին պարբերությունը, ինչպես մենք բոլորս միասին բաց ենք թողնում ծառայության պայմանները: երբևէ որևէ ծրագիր, եկեք պատասխանենք հարցին. «Ինչպե՞ս կարող եմ տեսնել, թե ինչ է իմ ամուսինը նայում ինտերնետում»:

!important;margin-bottom:15px!important;ցուցադրել:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0">

1. Եթե ձեզ անհանգստացնում է, որ նրանք ծանոթության հավելվածներում են, կարող եք նրանց դուրս հանել

Ծանոթությունների հավելվածում խաբեբա կողակցին բռնելու լավագույն միջոցը ձեր սեփական կեղծ հաշիվ ստեղծելն է: Սահմանել նախապատվությունները և սահեցրեք մինչև դիպչեք նրանց պրոֆիլին: Սահմանելով համապատասխան նախապատվություններ նրանց տարիքի, գտնվելու վայրի և այլ գործոնների համար՝ դուք կսահմանափակեք ձեր տեսած մարդկանց թիվը:

2. «Ինչպես կարող եմ տեսնել ինչ է իմ ամուսինը նայում ինտերնետում»: Հետևեք նրանց ինտերնետ գործունեությանը

Եթե ձեռք եք բերում սովորական նոութբուք կամ հեռախոս, ապա ձեր անելիքների սահմանափակումներ չկան: Հետևեք նրանց