شاید او را دیدید که در نمایه اینستاگرام همکارش کمی طولانی است یا نمایه لینکدین منابع انسانی او همیشه روی دسکتاپ او باز است. ممکن است در ابتدا سعی کرده باشید آن را نادیده بگیرید، اما وقتی یک اعلان برنامه دوستیابی روی تلفن او ظاهر می شود، فریادهای شما مبنی بر اینکه "شوهرم به زنان دیگر آنلاین نگاه می کند" به طور موجه ناراحت کننده است.

!important;margin-top:15px! مهم;حاشیه-پایین:15 پیکسل!مهم;حاشیه-چپ:خودکار!مهم;نمایش:مسدود!مهم;تراز متن:مرکز!مهم;حاشیه-راست:خودکار!مهم;دقیقه-عرض: 250px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

وقتی شوهرتان به زنان دیگر نگاه می کند، مطمئناً احساس ناامنی خواهید کرد، حتی اگر نخواهید "این فقط اینستاگرام اوست، به عنوان یک کلیک باز شد!" او ممکن است بگوید، اما آیا واقعاً می‌توانید روی یک نمایه خاص سه بار در روز کلیک کنید؟

حتی ممکن است باور کنید - یا به این باور برسند - که به خاطر مشکوک شدن به هر چیزی دیوانه شده‌اید. اما در پایان روز، آنچه شما احساس می‌کنید همان چیزی است که احساس می‌کنید. بیایید به این سؤال پاسخ دهیم، «چرا شوهرم به زنان دیگر نگاه می‌کند؟» و بفهمیم که چه کاری می‌توانیم در مورد آن انجام دهیم.

!important;margin-top:15px!important;margin -right:auto!important;line-height:0;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">

وقتی مرد شما به دیگری نگاه می کند چه معنایی دارد زن؟

دانیل به ما می‌گوید: «شوهرم به زنان دیگر در اینستاگرام نگاه می‌کند وتاریخچه مرور، ایمیل آنها را زیر و رو کنید، رسانه های اجتماعی آنها را باز کنید، کل شبنگ.

همچنین ببینید: کدام علامت برای زن برج جدی بهترین تطابق است (5 رتبه برتر)

وقتی شوهرتان به زنان دیگر نگاه می کند، احتمالاً از بدترین اتفاق می ترسید. اما اگر کمی جاسوسی چیزی است که ذهن شما را آرام می کند، شاید بتوانید اخلاق خود را کنار بگذارید و زیاده روی کنید - فقط همین یک بار.

!important;min-width:580px;max-width:100%!important;width:580px;margin-left:auto!important;نمایش:flex!important;Text-align:center!مهم;پس زمینه:0 0!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important!important;min-height:0!important; justify-content:space-between">

3. برنامه های مانیتورینگ ممکن است برای شما مفید باشد

خارش دانستن چیزها ما را به توسعه چندین برنامه سوق داده است که وقتی روی تلفن یا لپ تاپ شریک شما نصب می شوند می توانند به شما کمک می کند هر حرکت آنها را ردیابی کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که آن را روی دستگاه آنها نصب کنید، و می توانید فعالیت آنها را از طریق نرم افزاری که بر روی تلفن یا لپ تاپ خود نصب کرده اید مشاهده کنید.

همچنین ببینید: دوست پسر چسبنده: 10 نشانه که نشان می دهد شما یکی هستید

4. اطلاعاتی درباره او داشته باشید

گاهی اوقات تنها چیزی که شما نیاز دارید این است که بتوانید همسرتان را مانند یک کتاب بخوانید. آیا او ناگهان با تلفن خود دست و پا می زند؟ آیا رمز عبور او ناگهان از کدهای پرتاب هسته ای طولانی تر است؟ آیا اگر او را بگیرید عصبانی می شود. تلفن برای چیزی در Google؟

همه اینها ممکن است به چیزی اشاره کنند. وقتی دلیل کافی برای گفتن داشتید: «شوهر من به زنان دیگر نگاه می کنداینستاگرام» ادامه دهید و در مورد آن با او گفتگو کنید.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;min-height:250px;margin-right:auto!important ;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px">

وقتی شریک زندگی شما به زن دیگری نگاه می کند، شما قطعاً اینطور نخواهید بود خیلی در مورد آن هیجان زده هستم. اما به جای اینکه بیش از حد فکر کنم و بگویم: "شوهرم به زنان دیگر آنلاین نگاه می کند. آیا این بدان معنی است که رابطه ما به پایان رسیده است؟" امیدواریم، این مقاله به شما ایده بهتری در مورد کارهایی که باید انجام دهید داده است. اگر در مورد نتایج احتمالی دچار پارانویا شدید، مطمئن شوید که در مورد آن با شریک زندگی خود صحبت کرده اید.

بیشتر از آن چیزی که بخواهم اعتراف کنم مرا آزار می دهد. در ابتدا، من بلافاصله بدترین را فرض کردم. من با احساسات مختل شده خودم مبارزه کردم. وقتی در نهایت به او حمله کردم، برای او کاملاً غافلگیرکننده بود.

«او ادعا کرد که «معنی زیادی ندارد» و به من گفت که متوقف خواهد شد. این واقعیت که او متوقف شد باعث شد احساس بهتری داشته باشم، اما فکر نمی‌کردم که او این کار را بدون اینکه چیز زیادی در ذهنش وجود داشته باشد، انجام دهد.»

درست مانند دانیل، ممکن است میلیون‌ها فکر در ذهنتان بچرخد و افکار ناامن در مورد رابطه‌تان ممکن است بیشتر آنها باشد. قبل از اینکه به بهترین دوستتان پیامی مانند این پیام بدهید: «دوست پسرم به زنان دیگر آنلاین نگاه می‌کند، مطمئناً از من خسته شده است، درست است؟»، چند لحظه وقت بگذارید و درباره دلایل احتمالی آن بخوانید. بیایید به آنها بپردازیم:

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

1. لزوماً به این معنی نیست که شوهر شما قرار است به شما خیانت کند

اجازه دهید اول راه را از سر راه برداریم. طبق مطالعات، نگاه کردن به گزینه های جذاب طبیعی است و تا زمانی که فرد به دنبال خودکنترلی کافی از خود نشان دهد، طبیعی است و جای نگرانی نیست. به وسوسه عمل نکنید و با این شخص رابطه برقرار کنید. به عبارت دیگر، اگر آنها بتوانند یک دوش آب سرد بگیرند و متعصب نباشند، شما خوب هستید.

اما اگر شوهرتان به زنان دیگر آنلاین نگاه کند و اغلب با آنها چت می کند، ممکن است برخی از آنها را داشته باشیدجای نگرانی وجود دارد آیا او به طور کلی فاقد خودکنترلی است؟ آیا او به دنبال رابطه با آن شخص است؟ در غیر این صورت، می توانید نفس راحتی بکشید و به همسرتان بگویید که آن را از بین ببرد.

2. معمولاً نشانه‌ای از کشش یا کنجکاوی موقت جنسی است

«دوست پسرم به زنان دیگر در اینستاگرام نگاه می‌کند و من نمی‌توانم دلیل آن را بفهمم». "چرا شوهر من به زنان دیگر نگاه می کند؟" اگر با سؤالاتی از این قبیل دست و پنجه نرم می کنید، پاسخ ساده است: ممکن است مرد شما موقتاً حواس او را پرت کرده باشد. کشش جنسی نسبت به یک فرد جذاب طبیعی است.

!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right :auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0">

در بیشتر موارد، شوهر یا دوست پسر شما در مورد زن دیگر تا زمانی که نگاهش طول بکشد: چند ثانیه. معمولاً، این نوعی کشش جنسی زودگذر است که با نگاه کردن به او از بین می رود. بعداً همان شب از او بپرسید که چرا به آن زن خیره شده است، شاید حتی به یاد نداشته باشد. در مورد چه کسی صحبت می کنید.

مطالعه مرتبط : چگونه متوجه شوید که شریک زندگی شما آنلاین خیانت می کند؟

اما اگر متوجه شدید که شوهرتان تلاش می کند تا بتواند چند بار به یک زن خاص نگاه کنید، وقت آن است که صحبت کنید.به خاطر داشته باشید که یک نگاه لحظه ای خوب است، اما خیره های خزنده متعدد مطلقاً خیر.

3. نظریه عینیت بخشی

این دنیای ناگواری است که در آن زندگی می کنیم، اما فرار از حقیقتی که ممکن است گاهی اوقات بر برخی از تصمیمات ما تأثیر بگذارد، فایده ای ندارد. بر اساس مطالعات، مردان (و گاهی اوقات حتی زنان) ممکن است به زنان دیگر نگاه کنند زیرا آنها را عینیت بخشیده اند و ارزش آنها را به اعضای جنسی بدنشان تقلیل می دهند.

!important;margin-left:auto!important"><0 این به هیچ وجه نشان نمی‌دهد که مرد در درازمدت چگونه درباره زنان فکر می‌کند، و به هیچ وجه نگاه کردن به زنان را خوب نمی‌کند. ممکن است این یک عینیت‌سازی لحظه‌ای باشد که می‌توان استدلال کرد که از نظر بیولوژیکی در روان مردان ریشه دارد.

اما آنچه که دلخراش است این واقعیت است که شیء سازی منحصراً با زنان انجام می شود. مردان ممکن است این کار را انجام دهند زیرا از نظر بیولوژیکی سعی در تحسین یک شریک بالقوه جفت گیری دارند، زنان ممکن است زنان دیگر را به عنوان نوعی مقایسه عینیت بخشند.

4. نه، به این معنا نیست که او فکر می‌کند که او همه چیزهایی است که ندارد

یک نگاه گذرا فقط در بیشتر موارد همین است - حواس‌پرتی لحظه‌ای. این بدان معنا نیست که او شما را دوست ندارد، این بدان معنا نیست که او فکر می کند که زن دیگر از شما جذاب تر است. این بر احساساتی که او نسبت به شما دارد تأثیر نمی گذارد.

!important">

اما اگر بیشتر از شما اتفاق بیفتد. آن را دوست دارم، و احساس یک نگاه معمولی را ندارد، قطعاً یک نگاه استکاری بسیار ناپخته و بی احساس در بیشتر موارد، این نشانه دوست پسر خیانتکار نیست، اما چیزی است که هر کسی ترجیح می دهد در رابطه خود با آن دست و پنجه نرم نکند.

از آنجایی که این بهترین چیز نیست که بگوییم، "شوهرم به زنان دیگر آنلاین نگاه می کند. من دیگر نمی‌دانم در مورد آن چه کنم، بیایید کمی در مورد آنچه می‌توانید در مورد آن انجام دهید صحبت کنیم.

در مورد نگاه همسرتان به سایر زنان آنلاین چه کاری باید انجام دهید

همانطور که اشاره کردیم، در بیشتر موارد، این یک کار عادی است. اما وقتی از یک خط عبور می کند و بی احترامی به نظر می رسد، تصدیق آن و اطمینان از انجام کاری در مورد آن یک الزام مطلق است. اگر شریک زندگی شما بلافاصله پس از ورود شما به اتاق، صفحه گوشی خود را قفل می کند و لبخندی بر لب دارد، می داند که او نیز اشتباهی انجام می دهد.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important ;نمایش:مسدود!مهم;دقیقه عرض:336 پیکسل;پرداخت:0;حاشیه-راست:خودکار!مهم;حاشیه-پایین:15پیکسل!مهم;تراز نوشتار:مرکز!مهم؛ حداقل ارتفاع:280 پیکسل; حداکثر عرض :100%!important">

این امکان وجود دارد که شما با سوالاتی مانند، "شوهرم به زنان دیگر آنلاین نگاه می کند، و من حتی نمی دانم چگونه در مورد آن با او صحبت کنم." بیایید نگاهی به چند کار بیندازیم که باید انجام دهید تا اجازه ندهید این تپه شما را با کوهی برای بالا رفتن رها کند.

1. احساسات خود را بپذیرید

اگر شما را آزار می دهد، شما را آزار می دهد. اگر می خواهیدبرای اینکه شما را آزار ندهید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که در مورد احساسی که دارید به خودتان دروغ نگویید. اکنون که این واقعیت را پذیرفته‌اید که وقتی شوهرتان به زنان دیگر در اینترنت نگاه می‌کند، باعث می‌شود که به دلیل حسادت در رابطه‌تان بخواهید تلفن او را خرد کنید، می‌توانید روی نحوه پردازش این احساسات کار کنید.

نوشتن احساساتی که احساس می کنید و اینکه چرا ممکن است آنها را احساس کنید ایده خوبی است. آیا عصبانیت است؟ آیا احساس رنجش می کنید؟ شاید ناامنی زیادی قضاوت شما را مختل کرده است. رسیدن به عمق هر یک از این احساسات روند متفاوتی دارد و ممکن است یک یا دو چیز در مورد خودتان یاد بگیرید.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100% !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;line-height:0">

2. ارتباط برقرار کنید و گوش دهید

«دوست پسرم به خانم های دیگر آنلاین بودند، و من آن را برای خودم برای مدت طولانی نگه داشتم. تصور می کردم که او به من خیانت می کند، اما هرگز آن را مطرح نکرد. وقتی در نهایت نتوانستم آن را نگه دارم و به او ضربه زدم، او مشخصاتش را به من گفت اینفلوئنسر شرکتش برایش بازاریابی می کرد. ای کاش قبلاً در مورد آن با او صحبت می کردم، "جن برای ما نوشت.

وقتی احساساتی را که احساس می کنید شناختید، مطمئن شوید که آنها را در بطری ندهید. اگر این شما را اذیت می کند، یکگفتگوی سازنده در مورد آن با شریک زندگی خود بدون اینکه او را به چیزی متهم کنید. از لحن ملایمی استفاده کنید و بیان کنید که چرا شما را آزار می دهد و چه کاری می خواهید در مورد آن انجام دهید.

به همان اندازه که صحبت کردن در مورد آن مهم است، توانایی گوش دادن نیز به همان اندازه مهم است. اگر با متقاعد شدن به اینکه او به شما خیانت می کند وارد مکالمه شوید، گفتگو فایده ای نخواهد داشت. قبل از اینکه بگویید: "شوهرم به زنان دیگر آنلاین نگاه می کند، می دانم که او به من خیانت می کند"، سعی کنید به حرف های او گوش دهید. در واقع، ارتباطات خود را نیز بهبود می‌بخشید.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:300px;max- width:100%!important;line-height:0">

3. به او اجازه ندهید آن را به هیچ وجه نشان دهد

«دوست پسر من به زنان دیگر در اینستاگرام نگاه می کند، و این واقعاً آزاردهنده است. وقتی با او در مورد آن صحبت کردم، او به من این احساس را داد که حتی به خاطر نگرانی در مورد آن، دیوانه شده ام. شارلوت می‌گوید: «باید به خودتان نگاه کنید و بفهمید که چرا چنین احساسی دارید." هر چه بیشتر ادامه پیدا کرد، بیشتر آزارم می‌داد و در نهایت نمی‌توانستم این واقعیت را تحمل کنم که تنها وسیله او برای حل تعارض بود.او می افزاید که مرا دیوانه خطاب می کند.

آنچه شارلوت تجربه کرد اساساً نوعی از گاز دادن در یک رابطه است. اگر چیزی است که شما را آزار می دهد و مایلید در مورد آن گفتگوی متمدنانه ای داشته باشید، اجازه ندهید که شریک زندگی تان آن را آشکارا به عنوان هیچ چیز رد کند.

!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;min-height:90px">

همانطور که در هر رابطه سالمی وجود دارد، آنها باید مطمئن شوند که صدای شما را می شنوند. شما نگران چیزی هستید، مهم نیست چقدر جزئی، حداقل کاری که آنها می توانند انجام دهند این است که احساسات شما را تأیید کنند.

4. به دنبال کمک حرفه ای باشید

شما فقط می توانید دوستان خود را با شکایت هایی مانند "شوهر من" مطرح کنید. به دیگر زنان آنلاین نگاه می کند!» برای مدت زمان محدودی قبل از اینکه عصبانی شوند. علاوه بر این، اگر هر مکالمه‌ای که در مورد آن دارید منجر به دعوا می‌شود، بهتر است از یک شخص ثالث بی‌طرف کمک بگیرید.

یک مشاور یا یک درمانگر به شما کمک می‌کند بفهمید چه چیزی وجود دارد. در پویایی خود اشتباه می کنید و چگونه می توانید از پس مشکلات برآیید. مشاور به شما کمک می کند تا به شما بستری بدهد تا بتوانید مطلب خود را در مورد "شوهرم به زنان دیگر آنلاین نگاه می کند" و همچنین به همسرتان و شما فرصتی می دهد که در این مورد صحبت کنید. بحث های مدنی، همه به سمت هدف حل تعارض و هماهنگی هدایت می شوند.

!important;max-width:100%!important">

اگر به دنبال کمکی هستید، پانل مشاوران مجرب Bonobology فقط یک کلیک دورتر

چگونه می توانمبررسی کنید که آیا شوهر من به صورت آنلاین به زنان نگاه می کند؟

اگر با روش‌های مدنی‌تر حل تعارض که فهرست کردیم قانع نشده‌اید، هنوز چند کار وجود دارد که می‌توانید انجام دهید. با این حال، به خاطر داشته باشید که تعقیب یا جاسوسی مؤثر از شریک زندگی شما بوی بی اعتمادی می دهد. چیزی وجود ندارد که یک مکالمه نتواند آن را برطرف کند، و انتخاب کردن به جاسوسی در زندگی خصوصی آنها بهترین چیز برای رابطه یا ازدواج شما نیست.

اگر پاراگراف آخر را نادیده بگیرید، مانند همه ما مجموعاً شرایط خدمات را نادیده می گیریم. هر نرم افزاری تا کنون، بیایید به این سوال پاسخ دهیم، "چگونه می توانم آنچه را که شوهرم در اینترنت نگاه می کند ببینم؟"

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0">

1. اگر نگران این هستید که آنها در برنامه های دوستیابی حضور داشته باشند، می توانید آنها را از بین ببرید

بهترین راه برای دستگیری همسر خیانتکار در یک برنامه دوستیابی، ساختن یک حساب کاربری جعلی برای خودتان است. تنظیم کنید. تنظیمات برگزیده، و تا زمانی که به نمایه آن‌ها برخورد کنید، تند تند بکشید. با تنظیم تنظیمات برگزیده مناسب برای سن، مکان و سایر عوامل، تعداد افرادی را که می‌بینید محدود می‌کنید.

2. «چگونه می‌توانم ببینم شوهر من در اینترنت به چه چیزی نگاه می کند؟ فعالیت اینترنتی آن‌ها را ردیابی کنید

اگر لپ‌تاپ یا تلفن معمولی را در اختیار دارید، هیچ محدودیتی برای کارهایی که می‌توانید انجام دهید وجود ندارد.