Мүмкін, сіз оның әріптесінің Instagram профилінде тым жиі отырғанын көрген шығарсыз немесе оның HR LinkedIn профилі оның жұмыс үстелінде әрқашан ашық. Басында оны елемеуге тырысқан боларсыз, бірақ оның телефонында танысу қолданбасының хабарландыруы шыққанда, сіздің «күйеуім желідегі басқа әйелдерге қарайды» деп айқайлауыңыз әбден ренжітеді.

!important;margin-top:15px! маңызды;маржа-төменгі:15px! маңызды;маржа-солға:авто!маңызды;дисплей:блок!маңызды;мәтінді туралау:ортаға!маңызды;мин-биіктігі:250px;маржа-оңғы:авто!маңызды;мин-ені: 250px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Күйеуіңіз басқа әйелдерге қараған кезде, сіз қаламасаңыз да, өзіңізді сенімсіз сезінесіз. . «Бұл жай ғана оның Instagram желісі, ол қате клик ретінде ашылды!» ол айтуы мүмкін, бірақ белгілі бір профильді күніне үш рет қате басуға бола ма?

Сіз тіпті бірдеңеден күдіктенгеніңіз үшін ессіз болып жатқаныңызға сенуіңіз немесе сенуге итермелеуіңіз мүмкін. Бірақ күннің соңында, Сіз не сезінесіз, ол өзіңізді сезінеді. Келіңіздер, «Менің күйеуім неге басқа әйелдерге қарайды?» Деген сұраққа жауап беріп, бұл туралы не істей алатынымызды анықтайық.

!important;margin-top:15px!important;margin. -right:auto!important;line-height:0;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">

Сіздің ер адамыңыз басқаға қараса, бұл нені білдіреді Әйел?

Даниэль бізге былай дейді: «Менің күйеуім Instagram-да басқа әйелдерге қарайды жәнешолу тарихын қарау, олардың электрондық поштасын қарау, олардың әлеуметтік желілерін, бүкіл шебангты ашу.

Күйеуіңіз басқа әйелдерге қараса, сіз ең жаманынан қорқатын шығарсыз. Бірақ егер аздап аңду сіздің ақыл-ойыңызды тыныштандыратын болса, сіз моральдық қасиеттеріңізді біржола қалдырып, өзіңізді қызықтыра аласыз - бұл бір рет.

!маңызды;мин-ені:580px;max-ені:100%!маңызды;ені:580px;маржа-сол:авто!маңызды;дисплей: икемді!маңызды;мәтінді туралау:орталық!маңызды;фон:0 0!маңызды;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!маңызды!маңызды;маржа-оң:авто!маңызды;маржа-төменгі:15px!маңызды!маңызды;min-height:0!маңызды; justify-content:space-between">

3. Қолданбаларды бақылау сіз үшін болуы мүмкін

Нәрселерді білудің қиындығы серіктесіңіздің телефонына немесе ноутбукіне орнатылған кезде бірнеше қолданбаларды әзірлеуге итермеледі. олардың әрбір қимылын қадағалауға көмектеседі. Бар болғаны оны оның құрылғысына орнату керек және сіз олардың әрекетін телефоныңызға немесе ноутбукке орнатқан бағдарламалық құрал арқылы көре аласыз.

4. Ол туралы мәлімет алыңыз

Кейде сізге керек нәрсе - жұбайыңызды кітап сияқты оқи білу. Ол кенеттен телефонын ауыстыра ма? Оның рұқсат коды ядролық ұшыру кодтарынан ұзағырақ па? телефонды Google-ге бірдеңе жібересіз бе?

Осының барлығы бірдеңені көрсетуі мүмкін. Сізде: «Менің күйеуім басқа әйелдерге қарайдыInstagram» жалғастырыңыз және онымен бұл туралы сөйлесіңіз.

!маңызды;маржа-жоғарғы:15px! маңызды;маржа-сол:авто!маңызды;макс-ені:100%!маңызды;жол биіктігі:0;мин-биіктігі:250px;маржа-оң:авто! маңызды ;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px">

Сіздің серіктесіңіз басқа әйелге қараса, сіз міндетті түрде олай болмайсыз. Бұл туралы тым қатты қуандым.Бірақ артық ойланып, "Менің күйеуім желіде басқа әйелдерге қарайды. Бұл біздің қарым-қатынасымыз бітті дегенді білдіре ме?" Бұл мақала сізге не істеу керектігі туралы жақсы түсінік берді деп үміттенемін.Егер ықтимал нәтижелер туралы өзіңізді параноид деп тапсаңыз, серіктесіңізбен бұл туралы сөйлескеніңізге көз жеткізіңіз.

бұл мені мойындағым келгеннен де қатты алаңдатты. Бастапқыда мен бірден ең нашар деп ойладым. Мен өзімнің бөтелкедегі эмоциялармен күрестім. Ақырында мен оны ұрып-соққанда, бұл ол үшін күтпеген жағдай болды.

«Ол бұл «көп нәрсені білдірмейді» деп мәлімдеді және маған тоқтайтынын айтты. Оның тоқтағаны мені жақсы сезінді, бірақ мен оның ойында көп нәрсе болмай-ақ мұны істейді деп ойламадым ».

Данель сияқты, сіздің миыңызда миллиондаған ойлар жүгіріп өтуі мүмкін және олардың көпшілігі қарым-қатынасыңыз туралы сенімсіз ойлар болуы мүмкін. Ең жақын досыңызға: «Менің жігітім желідегі басқа әйелдерге қарайды, ол мені жалықтырады, солай емес пе?» деген сияқты мәтінді жазбас бұрын, мүмкін себептері қандай болуы мүмкін екенін оқып шығыңыз. Соларға тоқталайық:

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!macili">

1. Бұл сіздің күйеуіңізді білдірмейді. сені алдамақ

Алдымен үлкенін жолдан алайық.Зерттеулерге сәйкес, тартымды баламаларды қарау қалыпты жағдай және егер іздеп жүрген адам өзін-өзі бақылауды жеткілікті түрде көрсетсе, алаңдатуға себеп емес. азғыруға және бұл адаммен қарым-қатынасқа түспеу. Басқаша айтқанда, егер олар салқын душ қабылдаса және бұзық болмаса, баруға болады.

Алайда, егер сіздің күйеуіңіз басқа әйелдерге желіде қараса және олармен жиі сөйлеседі, сізде болуы мүмкіналаңдаушылық туғызады. Ол әдетте өзін-өзі ұстай алмайды ма? Ол адаммен қарым-қатынасты іздейді ме? Егер жоқ болса, сіз жеңіл дем алып, серіктесіңізге оны қағып алуды айта аласыз.

2. Бұл әдетте уақытша жыныстық тартымдылықтың немесе қызығушылықтың белгісі

«Менің жігітім Instagram-да басқа әйелдерге қарайды, мен оның себебін түсінбеймін». «Неге менің күйеуім басқа әйелдерге қарайды?» Егер сіз осындай сұрақтармен күресіп жатсаңыз, жауап қарапайым: сіздің ер адамыңыз олардан уақытша алаңдаған болуы мүмкін. Тартымды адамға жыныстық тартымдылық қалыпты жағдай.

!маңызды;дисплей:блоктау!маңызды;мәтінді туралау:ортасына!маңызды;мин-ені:728px;max-ені:100%!маңызды;толтырғыш:0;маржа-жоғарғы:15px! маңызды;маржа-оң жақ :auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0">

Көп жағдайда күйеуіңіз немесе жігітіңіз бұл туралы ойлайды. басқа әйелдің көзқарасы ұзаққа созылғанша: бірнеше секунд.Әдетте, бұл олар басқа жаққа қараған кезде жоғалып кететін өткінші жыныстық тартымдылықтың бір түрі. Сол түні одан ол әйелге неге қарағанын сұраңыз, ол тіпті есіне де түспеуі мүмкін. Сіз кім туралы айтып жатырсыз.

Қатысты оқу : Серіктесіңіздің желіде алдап жүргенін қалай білуге ​​болады?

Алайда, күйеуіңіздің әрекетін орындауға тырысып жатқанын байқасаңыз. Белгілі бір әйелге бірнеше рет қарасаңыз, әңгімелесудің уақыты келді.Есіңізде болсын, бір сәтке қарау жақсы, бірақ бірнеше қорқынышты көзқарастар мүлдем жоқ.

3. Объектендіру теориясы

Бұл біз өмір сүріп жатқан бақытсыз әлем, бірақ кейде кейбір шешімдерімізге әсер етуі мүмкін шындықтан қашудың қажеті жоқ. Зерттеулерге сәйкес, ерлер (кейде тіпті әйелдер де) басқа әйелдерге қарауы мүмкін, себебі олар өздерінің жыныстық дене бөліктеріне құндылығын төмендетеді.

Сондай-ақ_қараңыз: Сіздің SO-ға бейсаналық түрде «Мен сені сүйемін» деп айтудың 21 тәсілі !important;margin-left:auto!important">

Бұл ешбір жағдайда ер адамның әйелдер туралы ұзақ мерзімді перспективада қалай ойлайтынын білдірмейді және бұл әйелдерге ренжітуді дұрыс етпейді.Бұл ерлердің психикасында биологиялық тамыры бар деп дауласуға болатын бір сәттік объективтілік болуы мүмкін.

Алайда жанды ауыртатын нәрсе, объективтендіру тек әйелдерге қатысты. Ерлер мұны биологиялық тұрғыдан әлеуетті жұптасатын серіктесіне таңдануға тырысқандықтан жасай алады, ал әйелдер басқа әйелдерді салыстыру түрі ретінде қарсы көрсетуі мүмкін.

4. Жоқ, бұл оның ол қызды өзінде жоқтың бәрі деп санайды дегенді білдірмейді

Көп жағдайда бұл бір сәтке назар аударту. Бұл оның сені сүймейтінін білдірмейді, бұл оның басқа әйелді сізден гөрі тартымдырақ деп ойлайтынын білдірмейді. Бұл оның сізге деген сезіміне әсер етпейді.

!important">

Бірақ егер бұл сіз ойлағаннан да көп болса ұнайды және ол кәдімгі көзқарас сияқты сезінбейді , бұл сөзсізөте жетілмеген және сезімсіз әрекет. Көп жағдайда бұл жігіттің алдауының белгісі емес, бірақ бұл кез келген адам олардың қарым-қатынасында шешілмейтін нәрсе.

Себебі: «Менің күйеуім желіде басқа әйелдерге қарайды. Мен енді бұл туралы не істеу керектігін білмеймін», бұл туралы не істеуге болатыны туралы біраз сөйлесейік.

Күйеуіңіз басқа әйелдерге желіде қараса не істеу керек

Айтқанымыздай, көп жағдайда бұл қалыпты нәрсе. Бірақ ол сызықты кесіп өтіп, құрметтемеу болып көрінгенде, оны мойындау және бұл туралы бірдеңе істеу керек екеніне көз жеткізу абсолютті міндетті болып табылады. Егер сіз бөлмеге кіргеніңізде серігіңіз күлімсіреген жүзімен телефон экранын құлыптаса, ол да бірдеңе дұрыс емес істеп жатқанын біледі.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important ;дисплей:блок!маңызды;мин-ені:336px;толтыру:0;оң жақ шет:авто!маңызды;жегі-төменгі:15px! маңызды;мәтінді туралау:ортаға!маңызды;мин-биіктігі:280px;max-ені :100%!important">

"Менің күйеуім желіде басқа әйелдерге қарайды, мен онымен бұл туралы қалай сөйлесерімді де білмеймін" деген сияқты сұрақтар сізді мүлде шатастыруы мүмкін. Келіңіздер, бұл төбешік сізді тауды қалдырмас үшін не істеу керек екенін қарастырайық.

1. Сезімдеріңізді мойындаңыз

Егер ол сізді алаңдатса, ол сізді алаңдатады. ҚаласаңызСізді алаңдатпау үшін, ең алдымен, сіз не сезіп жатқаныңыз туралы өзіңізге өтірік айтпауыңыз керек. Енді сіз күйеуіңіз басқа әйелдерге желіде қараған кезде, сіздің қарым-қатынасыңыздағы қызғаныштан оның телефонын сындырғыңыз келетінін мойындадыңыз, сіз бұл эмоцияларды қалай өңдеуге болатынын анықтай аласыз.

Өзіңіз сезінген эмоцияларды және оларды неліктен сезінуіңіз мүмкін екенін жазып алу жақсы идея. Бұл ашу ма? Сізде реніш бар ма? Мүмкін сіздің пікіріңізге сенімсіздік көп болуы мүмкін. Осы эмоциялардың кез келгенінің түбіне жетудің басқа процесі бар және сіз өзіңіз туралы бір-екі нәрсені білуіңіз мүмкін.

!маңызды;маржа-жоғарғы:15px!маңызды;маржа-оң:авто!маңызды;маржа-сол:авто!маңызды;мәтінді туралау:ортаға!маңызды;мин-ені:728px;max-ені:100% !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;line-height:0">

2. Қарым-қатынас және тыңдау

«Менің жігітім мынаған қарайды Басқа әйелдер желіде болды, мен оны ұзақ уақыт бойы өзіме жасырдым. Мен ол мені алдап жатыр деп ойладым, бірақ бұл туралы ешқашан айтқан емеспін. Ақыры оны ұстай алмай, оны ұрғанымда, ол маған профилін айтты. оның фирмасы маркетингпен айналысатын ықпал етуші. Мен онымен бұл туралы бұрын сөйлескенімді қалаймын», - деп жазды Джен бізге.

Сіз сезініп жатқан эмоцияларды білгеннен кейін, оларды бөтелкеге ​​салмаңыз. бұл сізді алаңдатады, барсеріктесіңізбен оны ешнәрсе үшін айыптамай, бұл туралы конструктивті әңгіме. Нәзік дауысты пайдаланыңыз және сізді неліктен мазалайтынын және бұл туралы не істегіңіз келетінін айтыңыз.

Бұл туралы айту қаншалықты маңызды болса, тыңдай білу де соншалықты маңызды. Егер сіз әңгімеге оның сізді алдап жатқанына сенімді болсаңыз, әңгіменің пайдасы болмайды. «Менің күйеуім желіде басқа әйелдерге қарайды, мен оның мені алдап жатқанын білемін» деген сөздерді айтпас бұрын, оның айтқанын тыңдап көріңіз. Іс жүзінде сіз қарым-қатынасыңыздағы байланысты жақсартасыз.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:300px;max- width:100%!important;line-height:0">

3. Оған ештеңе деп ойнауына жол бермеңіз

«Менің жігітім Instagram-да басқа әйелдерге қарайды, бұл қатты алаңдатты. Мен онымен бұл туралы сөйлескенімде, ол мені тіпті бұл туралы уайымдағаным үшін есінен танып қалғандай сезінді."Сен маған соншалықты сенесің бе? Сен жындысың ба? Шынымды айтсам, бұл ештеңе білдірмейді; сен Өзіңізге қарап, неліктен бұлай сезініп жатқаныңызды түсініңіз», - дейді ол, - дейді Шарлотта, жігіті өзін жарамсыз деп санағанын айтып.

«Мен өзімді осылай сезінгенім үшін жынды деп ойладым. ол ұзаққа созылған сайын, соғұрлым ол мені мазалады.Ақырында мен оның қақтығысты шешудің жалғыз құралы екеніне шыдай алмадым.бұл үшін мені жынды деп атайды », - деп қосады ол.

Шарлотта бастан кешірген нәрсе, негізінен, қарым-қатынастағы газды жарықтандырудың бір түрі. Егер бұл сізді алаңдататын нәрсе болса және сіз оның айналасында өркениетті әңгімелесуге дайын болсаңыз, серіктесіңіз оны ештеңе деп жоққа шығаруға жол бермеңіз.

!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;min-height:90px">

Кез келген салауатты қарым-қатынастағы жағдай сияқты, олар сізді тыңдайтынына көз жеткізуі керек. Егер Сіз бірдеңеге алаңдасаңыз, қаншалықты болмашы болса да, олар сіздің сезімдеріңізді растай алады.

Сондай-ақ_қараңыз: Уытты жігіттің 13 қасиеті - және сіз жасай алатын 3 қадам

4. Маманнан көмек сұраңыз

Сіз достарыңызды «Менің күйеуім» сияқты шағымдармен ғана ұра аласыз. Интернеттегі басқа әйелдерге қарайды! олар ренжімес бұрын шектеулі уақыт ішінде. Оның үстіне, бұл туралы сіздің әрбір әңгімеңіз төбелеске әкеп соқтырса, бейтарап үшінші тараптың көмегіне жүгінгеніңіз жөн.

Кеңесші немесе терапевт не екенін анықтауға көмектеседі. Сіздің динамикаңыздың дұрыс еместігі және проблемаларды шешу жолдары.Кеңесші сізге «Менің күйеуім желіде басқа әйелдерге қарайды» туралы өз пікіріңізді айтуға платформа береді, сондай-ақ күйеуіңізге және сізге мүмкіндік береді. азаматтық пікірталас, барлығы қақтығыстарды шешу және үйлесімділік мақсатына бағытталған.

!important;max-width:100%!important">

Егер көмек іздеп жүрген болсаңыз, Bonobology тәжірибелі кеңесшілер тобы жай ғана. басыңыз.

Мен қалай аламын?Күйеуімнің әйелдерге онлайн қарайтынын тексеріңіз бе?

Егер біз санамалаған қақтығыстарды шешудің азаматтық әдістеріне сенімді болмасаңыз, әлі де жасай алатын бірнеше нәрсе бар. Дегенмен, серіктесіңізді тиімді аңду немесе тыңшылық сенімсіздік иісін тудыратынын есте сақтаңыз. Әңгімелесу түзетпейтін ештеңе жоқ және олардың жеке өміріне араласуды таңдау қарым-қатынасыңыз немесе некеңіз үшін ең жақсы нәрсе емес.

Егер соңғы абзацты өткізіп жіберсеңіз, біз бәріміз бірге қызмет көрсету шарттарын өткізіп жібереміз. Кез келген бағдарламалық жасақтама болса, «Интернеттен күйеуімнің не қарап отырғанын қалай көруге болады?» Деген сұраққа жауап берейік.

!маңызды;маржа-төменгі:15px! маңызды;дисплей:блок!маңызды;мәтінді туралау:ортаға!маңызды;мин-ені:728px;max-ені:100%!маңызды;толтырғыш:0">

1. Егер сіз олардың танысу қолданбаларында болуы туралы алаңдасаңыз, оларды жоюға болады

Танысу қолданбасында алдайтын жұбайды ұстаудың ең жақсы жолы - өзіңіздің жалған аккаунтыңызды жасау. параметрлерін таңдаңыз және олардың профиліне тап болғанша жанап өтіңіз. Олардың жасына, орналасқан жеріне және басқа факторларға сәйкес таңдауларды орнату арқылы сіз көретін адамдар пулын шектейсіз.

2. «Мен қалай көремін? Менің күйеуім интернетте не қарап отыр?» Олардың интернеттегі белсенділігін қадағалаңыз

Егер қолыңызға қарапайым ноутбук немесе телефон алсаңыз, сіз жасай алатын әрекеттерге шектеулер жоқ. Оларды қадағалаңыз