Магадгүй та түүнийг хамтрагчийнхаа Instagram профайл дээр хэтэрхий олон удаа сууж байхыг харсан эсвэл түүний HR-ийн LinkedIn профайл ширээний компьютер дээр үргэлж нээлттэй байдаг. Та эхлээд үүнийг үл тоомсорлохыг оролдсон байж магадгүй ч утсан дээр нь болзох аппын мэдэгдэл гарч ирэхэд "Миний нөхөр бусад эмэгтэйчүүдийг онлайнаар хардаг" гэж хашгирч байгаа нь үнэхээр сэтгэлийг чинь хөдөлгөж байна.

!important;margin-top:15px! чухал;маржин-доод:15px!чухал;зүүн захын:автомат!чухал;дэлгэц:блок!чухал;текстийг зэрэгцүүлэх:төв!чухал;мин-өндөр:250px;маржин-баруун:автомат!чухал;мин-өргөн: 250px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Нөхөр чинь бусад эмэгтэйчүүд рүү харах үед та хүсэхгүй байгаа ч гэсэн өөртөө итгэлгүй байх нь гарцаагүй. . "Энэ бол зүгээр л түүний Instagram, буруу товшилтоор нээгдсэн!" гэж тэр хэлж магадгүй, гэхдээ та тодорхой профайл дээр өдөрт гурван удаа буруу товшиж чадах уу?

Та ямар нэгэн зүйл сэжиглэж байгаадаа галзуурч байна гэж итгэж эсвэл үүнд итгэхэд хүргэсэн ч байж магадгүй. Гэхдээ эцсийн эцэст, Таны мэдэрч байгаа зүйл бол таны мэдэрч байгаа зүйл юм. "Манай нөхөр яагаад өөр эмэгтэйчүүд рүү хардаг вэ?" гэсэн асуултад хариулж, энэ талаар юу хийж болохыг олж мэдье.

!important;margin-top:15px!important;margin. -right:auto!important;line-height:0;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">

Таны эр өөр лүүгээ харах нь юу гэсэн үг вэ? Эмэгтэй?

Даниэль бидэнд "Нөхөр маань инстаграм дээр бусад эмэгтэйчүүдийг хардагтүүхийг үзэх, тэдний цахим шуудан руу орох, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл, бүхэл бүтэн шебанг нээх.

Нөхөр чинь бусад эмэгтэйчүүд рүү харахад та хамгийн муу зүйлээс айдаг байх. Гэхдээ хэрэв та бага зэрэг сэм хайх нь таны оюун санааг тайвшруулж байгаа бол магадгүй та ёс суртахуунаа хойш тавьж, өөгшүүлж болох юм - энэ удаад л.

!чухал;мин-өргөн:580px;хамгийн өргөн:100%!чухал;өргөн:580px;зүүн захын:авто!чухал;дэлгэц: уян хатан!чухал;текстийг зэрэгцүүлэх:төв!чухал;арын дэвсгэр:0 0! чухал; шугамын өндөр: 0; дүүргэлт: 0; захын дээд: 15 пиксел! чухал! чухал; захын баруун: авто! чухал; захын-доод: 15 пиксел! чухал! чухал; мин-өндөр: 0! чухал; justify-content:space-between">

3. Аппликейшнүүдийг хянах нь танд зориулагдсан байж магадгүй

Ямар нэг зүйлийг мэдэхээс улайрах нь биднийг түншийнхээ утас эсвэл зөөврийн компьютерт суулгасан үед олон төрлийн апп-уудыг хөгжүүлэхэд хүргэсэн. Та тэдний хөдөлгөөн бүрийг хянахад тусална. Та үүнийг төхөөрөмж дээрээ суулгахад л хангалттай бөгөөд та гар утас эсвэл зөөврийн компьютер дээрээ суулгасан программ хангамжаараа тэдний үйл ажиллагааг харах боломжтой.

4. Түүний талаар уншина уу

Заримдаа ханиа ном шиг уншиж чаддаг байх л хэрэгтэй. Тэр гэнэт утсаа эргэлдээд байна уу? Түүний нууц код нь цөмийн хөөргөх кодноос гэнэт урт болчихов уу? Чи түүний утсыг бариад авчихвал тэр сандарч байна уу? утсаар Google рүү ямар нэг зүйл илгээх үү?

Эдгээр нь ямар нэг зүйл болж байгааг илтгэнэ. Хэрэв танд хангалттай шалтгаан байгаа бол "Манай нөхөр бусад эмэгтэйчүүдийг хардагInstagram"-ыг үргэлжлүүлж, түүнтэй энэ талаар ярилцаарай.

!чухал;маржин-дээд:15px!чухал;зүүн захын:автомат!чухал;хамгийн-өргөн:100%!чухал;шугамын өндөр:0;мин-өндөр:250px;маржин-баруун:авто!чухал ;margin-bottom:15px!чухал;дэлгэц:блок!чухал;text-align:center!important;min-width:300px">

Таны хамтрагч өөр эмэгтэй рүү харахад чи тийм биш байх нь гарцаагүй. Хэтэрхий их баярласан.Гэхдээ "Манай нөхөр бусад эмэгтэйчүүдийг цахимаар хардаг. Энэ нь бидний харилцаа дууссан гэсэн үг үү?" Энэ нийтлэл танд юу хийх талаар илүү сайн санаа өгсөн гэж найдаж байна. Хэрэв та болзошгүй үр дүнгийн талаар гаж донтой байвал хамтрагчтайгаа энэ талаар ярилцах хэрэгтэй.

Энэ нь намайг хүлээн зөвшөөрөхийг хүсч байгаагаас илүү их зовоосон. Эхлээд би тэр даруй хамгийн муу зүйл гэж таамагласан. Би өөрийн савласан сэтгэл хөдлөлтэйгээ тэмцсэн. Эцэст нь би түүн рүү хашгирах үед энэ нь түүний хувьд гэнэтийн зүйл болсон юм.

“Тэр энэ нь тийм ч их ач холбогдолгүй” гэж хэлээд зогсохоо хэлсэн. Тэр зогссон нь надад илүү сайхан мэдрэмж төрүүлсэн, гэвч түүний оюун санаанд ямар ч зүйл тохиолдохгүйгээр зүгээр л үүнийг хийнэ гэж би бодсонгүй."

Яг л Даниэль шиг таны толгойд сая сая бодол эргэлдэж магадгүй бөгөөд таны харилцааны талаарх итгэлгүй бодлууд ихэнх нь байж болох юм. Та хамгийн сайн найздаа "Миний найз залуу онлайнаар бусад эмэгтэйчүүд рүү хардаг, тэр надаас уйдаж байна, тийм ээ?" гэх мэт мессеж бичихээсээ өмнө ямар шалтгаан байж болох талаар уншаад үзээрэй. Тэдэнд орцгооё:

! чухал;маржин-дээд:15px!чухал;маржин-баруун:авто!чухал;маржин-доод:15px! чухал">

1. Энэ нь таны нөхөр гэсэн үг биш юм. Чамайг хуурах гэж байна

Эхлээд томыг нь холдуулъя.Судалгаанаас харахад сэтгэл татам хувилбаруудыг хайх нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд хайж буй хүн өөрийгөө хянах чадвараа хангалттай харуулсан л бол санаа зовох шалтгаан болохгүй. уруу таталтанд автахгүй, энэ хүнтэй харилцаа тогтоохгүй байх. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв тэд хүйтэн шүршүүрт орж, гажуудахгүй байвал та явахад зүгээр. тэдэнтэй байнга чатладаг, танд чат байж магадгүйтэнд санаа зовох шалтгаан болж байна. Тэр ерөнхийдөө өөрийгөө хянах чадваргүй байдаг уу? Тэр хүнтэй харилцаа тогтоох гэж байна уу? Үгүй бол та тайван амьсгалж, хамтрагчдаа үүнийг тогшихыг хэлж болно.

Мөн_үзнэ үү: Найз залуудаа өгөх 16 сэтгэлийн бэлэг

2. Энэ нь ихэвчлэн түр зуурын бэлгийн дур сонирхол эсвэл сониуч байдлын шинж тэмдэг юм

“Миний найз залуу Instagram дээр бусад эмэгтэйчүүдийг хардаг, би яагаад гэдгийг нь ойлгохгүй байна.” "Нөхөр маань яагаад өөр эмэгтэйчүүд рүү хардаг юм бэ?" Хэрэв та үүнтэй төстэй асуултуудтай тэмцэж байгаа бол хариулт нь энгийн: таны эр түүнд түр зуур сатаарсан байж магадгүй юм. Дур булаам хүнд бэлгийн дур сонирхол татах нь хэвийн үзэгдэл юм.

!чухал;дэлгэц:блок!чухал;текстийг зэрэгцүүлэх:төв!чухал;мин-өргөн:728px;хамгийн өргөн:100%!чухал;бөглөх:0;маржин-дээд:15px!чухал;маржин-баруун :auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0">

Ихэнх тохиолдолд нөхөр эсвэл найз залуу чинь бусад эмэгтэйн харц үргэлжлэх хугацаанд: хэдэн секунд. Ихэвчлэн энэ нь тэд өөр тийшээ харангуут ​​алга болдог түр зуурын бэлгийн дур сонирхолын нэг хэлбэр юм. Тэр шөнө яагаад тэр эмэгтэй рүү ширтсэнийг түүнээс асуувал тэр бүр санахгүй байж магадгүй юм. Та хэний тухай яриад байна вэ.

Холбогдох уншлага : Таны хамтрагч онлайнаар хуурч байгаа эсэхийг хэрхэн олж мэдэх вэ?

Гэхдээ хэрэв та нөхрөө үүнийг хийх гэж хичээж байгаа бол. Тодорхой эмэгтэйтэй олон удаа харьцаж, ярилцах цаг болжээ.Хэсэгхэн харвал зүгээр, харин хэд хэдэн аймшигтай ширтэх нь тийм биш гэдгийг санаарай.

3. Объектив байдлын онол

Энэ бол бидний амьдарч буй харамсалтай ертөнц боловч заримдаа бидний зарим шийдвэрт нөлөөлж болох үнэнээс зугтах нь утгагүй юм. Судалгаанаас үзэхэд эрэгтэйчүүд (заримдаа эмэгтэйчүүд ч гэсэн) бусад эмэгтэйчүүдийг хардаг, учир нь тэд бэлгийн харьцааны хэсгүүдэд үнэ цэнээ бууруулж, биеэ үнэлдэг.

!important;margin-left:auto!important">

Энэ нь урт хугацаанд эрэгтэй хүн эмэгтэйчүүдийн талаар ямар бодолтой байдаг гэсэн үг биш бөгөөд энэ нь ямар ч байдлаар эмэгтэйчүүдийг доромжилж байгаа хэрэг биш юм.Энэ нь эрэгтэй хүний ​​сэтгэл зүйд биологийн үндэстэй гэж маргаж болох хэсэг зуурын объектив байж болох юм.

Гэсэн хэдий ч сэтгэл эмзэглүүлж байгаа зүйл бол объектыг зөвхөн эмэгтэйчүүдэд хийдэг явдал юм. Эрэгтэйчүүд биологийн хувьд хос болох боломжтой хамтрагчаа бишрэх гэж оролддог учраас ийм үйлдэл хийдэг, харин эмэгтэйчүүд бусад эмэгтэйчүүдийг харьцуулах хэлбэр гэж хардаг байж магадгүй юм.

4. Үгүй ээ, энэ нь түүнийг өөрт байхгүй бүх зүйл гэж боддог гэсэн үг биш

Гэнэтийн харц нь ихэнх тохиолдолд түр зуурын анхаарлыг сарниулах явдал юм. Энэ нь тэр чамд хайргүй гэсэн үг биш, Энэ нь тэр нөгөө эмэгтэйг чамаас илүү дур булаам гэж боддог гэсэн үг биш. Энэ нь түүний чамайг гэсэн сэтгэлд нөлөөлөхгүй.

! чухал">

Гэхдээ энэ нь чамаас илүү тохиолдвол Энэ нь танд таалагддаг бөгөөд энэ нь энгийн харц шиг мэдрэмж биш, энэ нь мэдээжийн хэрэгтуйлын төлөвшөөгүй, мэдрэмжгүй зүйл. Ихэнх тохиолдолд энэ нь найз залууг хууран мэхэлж байгаагийн шинж биш, гэхдээ хэн ч тэдний харилцаанд тулгарах шаардлагагүй байдаг.

Мөн_үзнэ үү: Хууран мэхлэгч эмэгтэйн 17 шинж чанар

Нөхөр маань бусад эмэгтэйчүүдийг онлайнаар хардаг. Би энэ талаар юу хийхээ мэдэхгүй байна" гэж хэлээд энэ талаар юу хийж болох талаар жаахан ярилцъя.

Нөхөр нь бусад эмэгтэйчүүдийг онлайнаар харж байгаа талаар юу хийх вэ

Бидний дурьдсанчлан ихэнх тохиолдолд энэ нь ердийн зүйл юм. Гэхдээ энэ нь шугамыг давж, үл хүндэтгэсэн мэт санагдах үед үүнийг хүлээн зөвшөөрч, энэ талаар ямар нэг зүйл хийх нь туйлын зайлшгүй юм. Хэрэв таны хамтрагч таныг өрөөнд орж ирэнгүүт нүүрэндээ инээмсэглэл тодруулан утасныхаа дэлгэцийг түгжих юм бол тэр ч бас буруу зүйл хийж байгаагаа мэдэж байгаа.

!important;margin-top:15px!important;magin-left:auto!important ;дэлгэц:блок!чухал;хамгийн өргөн: 336 пиксел; дүүргэгч: 0; захын баруун: авто! чухал; захын доод: 15 пиксел! чухал; текстийг зэрэгцүүлэх: төвд! чухал; мин-өндөр: 280 пиксел; хамгийн их өргөн :100%!important">

"Нөхөр маань бусад эмэгтэйчүүдийг онлайнаар хардаг, би түүнтэй яаж ярихаа ч мэдэхгүй байна" гэх мэт асуултуудад таныг эргэлзэж магадгүй. Энэ мэнгэ ууланд авирах уул үлдээхгүйн тулд хийх ёстой хэдэн зүйлийг авч үзье.

1. Өөрийн мэдрэмжээ хүлээн зөвшөөр

Хэрэв энэ нь таныг зовоож байгаа бол энэ нь таныг зовоож байна. Хэрэв та хүсвэлТанд төвөг учруулахгүйн тулд хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол юу мэдэрч байгаагаа өөртөө худал хэлэхгүй байх явдал юм. Нөхөр тань бусад эмэгтэйчүүдийг онлайнаар харах үед та хоёрын харилцаан дахь хардалтаас болж утсыг нь хагалах хүсэл төрдөг гэдгийг та хүлээн зөвшөөрсөн тул та эдгээр сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн боловсруулах талаар ажиллаж болно.

Өөрийн мэдэрч буй сэтгэл хөдлөл, яагаад эдгээрийг мэдэрч байж болох талаар бичих нь зүйтэй юм. Энэ уур уу? Та дургүйцэж байна уу? Магадгүй таны дүгнэлтэд маш их итгэлгүй байдал саад болж магадгүй юм. Эдгээр сэтгэл хөдлөлийн аль нэгнийх нь ёроолд хүрэх нь өөр үйл явцтай бөгөөд та өөрийнхөө тухай ганц хоёр зүйлийг мэдэж болно.

! чухал; захын дээд: 15 пиксел! чухал; захын-баруун: автомат! чухал; захын-зүүн: автомат! чухал; текстийг зэрэгцүүлэх: төвд! чухал; хамгийн бага өргөн: 728 пиксел; хамгийн их өргөн: 100% !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;line-height:0">

2. Харилцан ярилцаж, сонсох

“Миний найз залуу харж байна бусад эмэгтэйчүүдийг онлайнаар хардаг байсан, би үүнийг удаан хугацаанд дотроо хадгалсан. Би түүнийг намайг хуурч байна гэж бодсон ч энэ тухай хэзээ ч яриагүй. Эцэст нь би үүнийг барьж чадалгүй түүн рүү хашгирах үед тэр надад өөрийнхөө хувийн мэдээллийг хэлсэн. Түүний пүүс маркетинг хийж байсан нөлөөлөгч. Би түүнтэй өмнө нь энэ талаар ярилцсан болоосой" гэж Жен бидэнд бичжээ.

Хэрэв та ямар сэтгэл хөдлөлөө мэдэрч байгаагаа мэдсэн бол сэтгэл хөдлөлөө бүү дар. энэ нь чамайг зовоож байна, байнаЭнэ талаар хамтрагчтайгаа ямар нэгэн зүйлд буруутгахгүйгээр бүтээлч яриа өрнүүлээрэй. Зөөлөн дуу хоолойгоо ашиглаж, энэ нь таныг яагаад зовоож байгааг болон энэ талаар юу хийхийг хүсч байгаагаа илэрхийл.

Энэ тухай ярих нь хэдий чухал ч сонсох чадвартай байх нь мөн адил чухал. Хэрэв та тэр таныг хуурч байгаа гэдэгт итгэлтэйгээр ярианд орвол яриа ямар ч ашиггүй болно. "Нөхөр маань бусад эмэгтэйчүүдийг онлайнаар хардаг, тэр намайг хуурч байгааг би мэдэж байна" гэх мэт үгсийг хэлэхээсээ өмнө түүний юу хэлэхийг сонсохыг хичээ. Үнэн хэрэгтээ та харилцаандаа харилцаа холбоогоо сайжруулах болно.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!чухал;min-width:300px;max- width:100%!important;line-height:0">

3. Түүнд юу ч биш мэт тоглохыг бүү зөвшөөр

“Найз залуу маань Инстаграм дээр бусад эмэгтэйчүүдийг хардаг, энэ нь үнэхээр санаа зовсон. Түүнтэй энэ талаар ярихад тэр намайг үүнд санаа зовсондоо галзуурсан мэт сэтгэгдэл төрүүлэв."Чи надад ийм их итгэж байна уу? Чи галзуурсан уу? Энэ нь үнэнийг хэлэхэд юу ч гэсэн үг биш; чи "Өөрийгөө харж, яагаад ийм мэдрэмж төрж байгаагаа ойлгох хэрэгтэй" гэж Шарлотт хэлэхдээ найз залуу нь өөрт нь хэрхэн буруу санагдсаныг дурдав.

"Би өөрийгөө ийм мэдрэмж төрж байгаадаа галзуурсан гэж бодсон. Гэхдээ Энэ нь удаан үргэлжлэх тусам энэ нь намайг улам их зовоож, эцэст нь түүний мөргөлдөөнийг шийдвэрлэх цорын ганц арга хэрэгсэл бол би тэвчиж чадсангүй.үүний төлөө намайг галзуу гэж дуудаж байна" гэж тэр нэмж хэлэв.

Шарлоттад тохиолдсон зүйл бол үндсэндээ харилцаан дахь хийн гэрэлтүүлгийн нэг хэлбэр юм. Хэрэв энэ нь таны сэтгэлийг зовоож байгаа зүйл бол та энэ талаар соёлтой яриа өрнүүлэхийг хүсч байвал хамтрагчдаа үүнийг юу ч биш гэж шууд үгүйсгэхийг бүү зөвшөөр.

!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;min-height:90px">

Ямар ч эрүүл харилцаанд байдаг шиг тэд таныг сонсох ёстой. Та ямар нэгэн зүйлд санаа зовж байгаа, өчүүхэн ч байсан тэдний хийж чадах зүйл бол таны мэдрэмжийг баталгаажуулах явдал юм.

4. Мэргэжилтнээс тусламж хүсэх

Та зөвхөн "Миний нөхөр" гэх мэт гомдол мэдүүлж найзууддаа хандаж болно. бусад эмэгтэйчүүдийг онлайнаар хардаг!" Тэднийг уурлуулахаас өмнө хязгаарлагдмал хугацаанд. Түүнээс гадна, хэрэв таны энэ тухай яриа бүр хэрүүл маргаанд хүргэдэг бол хөндлөнгийн оролцоотой гуравдагч этгээдээс тусламж хүсэх нь дээр.

Зөвлөх эсвэл эмчилгээний эмч танд юу болохыг олж мэдэхэд тусална. Таны динамик дахь алдаа, бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах талаар зөвлөх нь танд "Миний нөхөр бусад эмэгтэйчүүдийг онлайнаар хардаг" гэсэн өгүүллэгээ хэлэх платформыг өгөхөд туслах бөгөөд нөхөртөө болон танд үүнийг хийх боломжийг олгоно. иргэний хэлэлцүүлэг, бүгд зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх, эв найрамдалтай болгох зорилгод чиглэгддэг.

!important;max-width:100%!important">

Хэрэв танд тусламж хэрэгтэй бол Bonobology-ийн туршлагатай зөвлөхүүдээс бүрдсэн баг зүгээр л нэг юм. нэг товшилтын зайд.

Би яаж чадах вэНөхөр маань эмэгтэйчүүдийг онлайнаар харж байгаа эсэхийг шалгах уу?

Хэрэв та бидний жагсаасан зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх илүү иргэний аргуудад итгэлгүй байгаа бол танд хийж болох хэд хэдэн зүйл байсаар байна. Гэсэн хэдий ч хамтрагчаа үр дүнтэй мөшгих эсвэл тагнаж чагнах нь үл итгэх шинжтэй байдаг гэдгийг санаарай. Хэлэлцээрээр засч болохгүй зүйл гэж байдаггүй бөгөөд тэдний хувийн амьдралыг хайхрах нь таны харилцаа эсвэл гэрлэлтийн хувьд хамгийн сайн зүйл биш юм.

Хэрэв та сүүлийн догол мөрийг алгассан бол бид бүгд хамтдаа үйлчилгээний нөхцөлийг алгасах болно. Ямар ч программ хангамж байгаа бол "Нөхрийнхөө юу харж байгааг интернетээс яаж харах вэ?" Гэсэн асуултанд хариулъя.

! чухал; захын доод: 15 пиксель! чухал; дэлгэц: блок! чухал; текстийг зэрэгцүүлэх: төвд! чухал; хамгийн бага өргөн: 728 пиксел; хамгийн их өргөн: 100%! чухал; дүүргэгч: 0">

1. Хэрэв та тэднийг болзох аппликейшн дээр байгаа гэж санаа зовж байгаа бол тэднийг устгаж болно

Болзоны апп дээр эхнэрээ хууран мэхлэх хамгийн сайн арга бол өөрийн гэсэн хуурамч хаяг үүсгэх явдал юм. Сонголтыг сонгоод, тэдний профайлд бүдрэх хүртлээ шудрана уу. Тэдний нас, байршил болон бусад хүчин зүйлд тохирох тохиргоог хийснээр та хардаг хүмүүсийн тоог хязгаарлах болно.

2. "Би яаж харах вэ? Нөхөр маань интернетээс юу харж байна вэ?" Тэдний интернетийн үйл ажиллагааг хянах

Хэрэв та энгийн зөөврийн компьютер эсвэл утсан дээр гарвал таны хийж чадах зүйлд хязгаар байхгүй. Тэднийг хянах