ربما رأيته عالقًا في الملف الشخصي لزميله على Instagram كثيرًا أو أن الملف الشخصي على LinkedIn الخاص بالموارد البشرية مفتوح دائمًا على سطح المكتب الخاص به. ربما حاولت تجاهله في البداية ، ولكن عندما ينبثق إشعار تطبيق مواعدة على هاتفه ، فإن صرخاتك القائلة "زوجي ينظر إلى الإناث الأخريات عبر الإنترنت" مزعجة بشكل مبرر.

! هام ؛ هامش أعلى: 15 بكسل! هام ؛ الهامش السفلي: 15 بكسل! مهم ؛ الهامش الأيسر: تلقائي! هام ؛ العرض: منع! مهم ؛ محاذاة النص: المركز! مهم ؛ الحد الأدنى للارتفاع: 250 بكسل ؛ الهامش الأيمن: تلقائي! مهم ؛ الحد الأدنى للعرض: 250px؛ max-width: 100٪! . "إنه Instagram الخاص بها فقط ، تم فتحه على أنه منوعات!" قد يقول ، ولكن هل يمكنك حقًا أن تخطئ في ملف تعريف معين ثلاث مرات في اليوم؟

قد تعتقد - أو يقودك إلى الاعتقاد - أنك مجنون للاشتباه في أي شيء. ولكن في نهاية اليوم ، ما تشعر به هو ما تشعر به. دعنا نجيب على السؤال ، "لماذا ينظر زوجي إلى النساء الأخريات؟" ، ونكتشف ما يمكننا فعله حيال ذلك.

! مهم ؛ margin-top: 15px! important ؛ margin -right: auto! important؛ line-height: 0؛ margin-left: auto! important؛ text-align: center! important؛ min-width: 580px "& gt؛

ماذا يعني ذلك عندما ينظر رجلك إلى آخر امرأة؟

تخبرنا دانييل ، "زوجي ينظر إلى الإناث الأخريات على Instagram ، وسجل التصفح ، وتطفل على بريدهم الإلكتروني ، وافتح وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بهم ، وشيبانغ بأكمله.

عندما ينظر زوجك إلى نساء أخريات ، ربما تخشى الأسوأ. ولكن إذا كان التطفل قليلاً هو ما سيريح عقلك ، فربما يمكنك ترك أخلاقك جانباً والانغماس - هذه مرة واحدة فقط.

! مهم؛ min-width: 580px؛ max-width: 100٪! important؛ width: 580px؛ margin-left: auto! important؛ display: flex! important؛ text-align: center! important؛ background: 0 0! important؛ line-height: 0؛ padding: 0؛ margin-top: 15px! important! important؛ margin-right: auto! important؛ margin-bottom: 15px! justify-content: space-between "& gt؛

3. قد تكون تطبيقات المراقبة مناسبة لك

لقد قادتنا الحكة في معرفة الأشياء إلى تطوير تطبيقات متعددة ، والتي عند تثبيتها على هاتف شريكك أو الكمبيوتر المحمول تساعدك على تتبع كل تحركاتهم. كل ما عليك فعله هو تثبيته على أجهزتهم ، ويمكنك مشاهدة نشاطهم من خلال البرنامج الذي قمت بتثبيته على هاتفك أو الكمبيوتر المحمول.

4. الحصول على قراءة عنه

> الهاتف إلى Google شيئًا ما؟

كل هذه الأشياء يمكن أن تشير إلى شيء ما يحدث. بمجرد أن يكون لديك سبب كافٍ للقول ، "ينظر زوجي إلى الإناث الأخرياتإنستغرام "، وتحدث معه حول هذا الموضوع.

! important؛ margin-top: 15px! important؛ margin-left: auto! important؛ max-width: 100٪! ؛ margin-bottom: 15px! important؛ display: block! important؛ text-align: center! important؛ min-width: 300px "& gt؛

عندما ينظر شريكك إلى امرأة أخرى ، فلن تكوني بالتأكيد متحمس جدًا حيال ذلك. ولكن بدلاً من الإفراط في التفكير والقول ، "ينظر زوجي إلى الإناث الأخريات عبر الإنترنت. هل هذا يعني أن علاقتنا قد انتهت؟" نأمل أن يكون هذا المقال قد أعطاك فكرة أفضل عما يجب القيام به. إذا وجدت نفسك بجنون العظمة بشأن النتائج المحتملة ، فتأكد من إجراء محادثة حول هذا الأمر مع شريكك.

لقد أزعجتني أكثر مما أود أن أعترف به. في البداية ، افترضت على الفور الأسوأ. لقد كافحت مع مشاعري المعبأة في زجاجات. عندما هاجمته أخيرًا ، كانت مفاجأة كاملة له.

"ادعى أن الأمر" لم يكن يعني الكثير "، وأخبرني أنه سيتوقف. حقيقة أنه توقف جعلني أشعر بتحسن ، لكنني لم أعتقد أنه سيفعل ذلك فقط دون أن يدور في ذهنه الكثير ".

تمامًا مثل دانييل ، قد يكون لديك ملايين الأفكار تتسابق في عقلك ، وقد تكون معظم الأفكار غير الآمنة حول علاقتك. قبل أن ترسل رسالة نصية إلى صديقك المفضل شيئًا مثل ، "صديقي ينظر إلى النساء الأخريات عبر الإنترنت ، إنه بالتأكيد يشعر بالملل مني ، أليس كذلك؟" ، خذ دقيقة لقراءة ما يمكن أن تكون الأسباب المحتملة. دعنا ندخل إليهم:

أنظر أيضا: 8 قواعد للتعارف في الرسائل النصية يجب أن تتبعها في علاقتك ! important؛ margin-top: 15px! important؛ margin-right: auto! important؛ margin-bottom: 15px! سوف يخدعك

دعنا نخرج الأكبر من الطريق أولاً. وفقًا للدراسات ، فإن النظر إلى البدائل الجذابة أمر طبيعي وليس مدعاة للقلق طالما أن الشخص الذي يبحث يعرض ضبط النفس بدرجة كافية لعدم التصرف بناءً على الإغراء ومتابعة العلاقة مع هذا الشخص. بمعنى آخر ، إذا كان بإمكانهم الاستحمام بماء بارد وألا يكونوا منحرفين ، فأنت على ما يرام.

ومع ذلك ، إذا نظر زوجك إلى نساء أخريات عبر الإنترنت و كثيرا ما يدردش معهم ، قد يكون لديك البعضمدعاة للقلق هناك. هل يفتقر عمومًا إلى ضبط النفس؟ هل يتابع علاقة مع الشخص؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، يمكنك أن تتنفس الصعداء وتخبر شريكك أن يوقفه.

2. عادة ما تكون علامة على الانجذاب الجنسي المؤقت أو الفضول

"صديقي ينظر إلى الإناث الأخريات على Instagram ، ولا يمكنني معرفة السبب." "لماذا ينظر زوجي إلى النساء الأخريات؟" إذا كنت تواجه صعوبة في التعامل مع مثل هذه الأسئلة ، فالجواب بسيط: ربما يكون الرجل قد تشتت انتباهه مؤقتًا. الانجذاب الجنسي تجاه الفرد الجذاب أمر طبيعي.

! مهم ؛ العرض: منع! مهم ؛ محاذاة النص: المركز! مهم ؛ الحد الأدنى للعرض: 728 بكسل ؛ الحد الأقصى للعرض: 100٪! مهم ؛ الحشو: 0 ؛ الهامش العلوي: 15 بكسل! مهم ؛ الهامش الأيمن : auto! important؛ margin-bottom: 15px! important؛ margin-left: auto! important؛ min-height: 90px؛ line-height: 0 "& gt؛

امرأة أخرى ما دامت النظرة تدوم: بضع ثوان. عادة ، هو شكل من أشكال الانجذاب الجنسي العابر الذي يتلاشى بمجرد أن ينظروا بعيدًا. اسأله لاحقًا في تلك الليلة لماذا حدق في تلك المرأة ، فقد لا يتذكر حتى من تتحدثين عنه.

القراءة ذات الصلة : كيف تكتشفين ما إذا كان شريكك يخونك عبر الإنترنت؟

ومع ذلك ، إذا وجدت أن زوجك يبذل جهدًا ليكون قادرًا على ذلك ابتعد عن امرأة معينة في مناسبات متعددة ، فقد حان الوقت لإجراء محادثة.ضع في اعتبارك أن إلقاء نظرة سريعة أمر جيد ، لكن التحديق المتكرر المخيف ليس كذلك على الإطلاق.

3. نظرية الشيئية

إنه عالم مؤسف نعيش فيه ، لكن لا فائدة من الهروب من الحقيقة التي قد تؤثر أحيانًا على بعض قراراتنا. وفقًا للدراسات ، قد ينظر الرجال (وأحيانًا النساء) إلى النساء الأخريات لأنهم جعلوهن شيئًا ، مما يقلل من قيمتهن لأجزاء أجسادهن الجنسية.

! important؛ margin-left: auto! important "& gt؛

لا يعني هذا بأي حال من الأحوال كيف يفكر الرجل في المرأة على المدى الطويل ، ولا يجعل هذا بأي حال من الأحوال أمرًا مقبولًا.

لكن الأمر المفجع هو حقيقة أن التجسيد يتم حصريًا مع النساء. قد يفعل الرجال ذلك لأنهم يحاولون بيولوجيًا الإعجاب بشريك تزاوج محتمل ، وقد تصنف النساء نساء أخريات كأحد أشكال المقارنة.

4. لا ، هذا لا يعني أنه يعتقد أنها كل شيء ليس لديه

لمحة عابرة هي أنه في معظم الحالات - إلهاء مؤقت. هذا لا يعني أنه لا يحبك ، هذا لا يعني أنه يعتقد أن المرأة الأخرى أكثر جاذبية منك. لا يؤثر ذلك على مشاعرك.

! مهم "& GT ؛

ولكن إذا حدث ذلك أكثر مما كنت أعجبه ، ولا يشعر مثل النظرة العادية ، إنه بالتأكيدشيء غير ناضج للغاية وغير حساس لفعله. في معظم الحالات ، لا يعد ذلك علامة على وجود صديق مخادع ، ولكنه شيء لا يفضل أي شخص التعامل معه في علاقته.

نظرًا لأنه ليس أفضل ما يمكن قوله ، "ينظر زوجي إلى الإناث الأخريات عبر الإنترنت. لا أعرف ماذا أفعل حيال ذلك بعد الآن "، فلنتحدث قليلاً عما يمكنك فعله حيال ذلك.

ما يجب فعله حيال نظر زوجك إلى نساء أخريات عبر الإنترنت

كما ذكرنا ، في معظم الحالات ، من الطبيعي القيام به. ولكن عندما تتخطى الحدود وتبدو غير محترمة ، فإن الاعتراف بها والتأكد من أنك تفعل شيئًا حيالها أمر لا بد منه. إذا أقفل شريكك شاشة هاتفه فور دخولك الغرفة بابتسامة متقلبة على وجهه ، فهو يعلم أنه يفعل شيئًا خاطئًا أيضًا.

! مهم ؛ margin-top: 15px! important ؛ margin-left: auto! ؛ display: block! important؛ min-width: 336px؛ padding: 0؛ margin-right: auto! important؛ margin-bottom: 15px! : 100٪! مهم "& gt؛

من الممكن تمامًا أن تتركك مرتبكة تمامًا من خلال أسئلة مثل ،" ينظر زوجي إلى الإناث الأخريات عبر الإنترنت ، ولا أعرف حتى كيف أتحدث معه حول هذا الموضوع. " دعنا نلقي نظرة على بعض الأشياء التي يجب عليك القيام بها حتى لا تدع هذا التل يتركك بجبل لتتسلقه.

أنظر أيضا: هل تواعد نرجسي؟ لا نأمل! خذ هذا الاختبار واكتشف الآن!

1. اعترف بمشاعرك

إذا كانت تزعجك ، فإنها تزعجك. إذا احببتلكي لا تزعجك ، فإن أول ما عليك فعله هو عدم الكذب على نفسك بشأن ما تشعر به. الآن بعد أن قبلت حقيقة أنه عندما ينظر زوجك إلى نساء أخريات عبر الإنترنت ، فهذا يجعلك ترغب في تحطيم هاتفه إلى أجزاء صغيرة بسبب الغيرة في علاقتك ، يمكنك العمل على كيفية معالجة هذه المشاعر.

كتابة المشاعر التي تشعر بها ولماذا قد تشعر بها فكرة جيدة. هل هو غضب؟ هل تشعر بالاستياء؟ ربما هناك قدر كبير من عدم الأمان يعيق حكمك. الوصول إلى حقيقة أي من هذه المشاعر له عملية مختلفة ، وقد تتعلم شيئًا أو شيئين عن نفسك.

! important؛ margin-top: 15px! important؛ margin-right: auto! important؛ margin-left: auto! important؛ text-align: center! ! important؛ margin-bottom: 15px! important؛ display: block! important؛ min-height: 90px؛ line-height: 0 "& gt؛

2. التواصل والاستماع

" صديقي ينظر إناث أخريات على الإنترنت ، واحتفظت به لنفسي لأطول وقت. افترضت أنه كان يخونني ، لكنني لم أتحدث عنه أبدًا. عندما لم أستطع أخيرًا الاحتفاظ به وانتقده ، أخبرني عن ملف تعريف أحد المؤثرين الذي كانت شركته تقوم بالتسويق لصالحه. أتمنى لو تحدثت معه حول هذا الموضوع من قبل ، "كتب جين إلينا.

بمجرد أن تعرف المشاعر التي تشعر بها ، تأكد من عدم تضخيمها. إذا يزعجك ، لديكمحادثة بناءة مع شريكك دون اتهامه بأي شيء. استخدم نبرة صوت لطيفة ووضح سبب إزعاجك وما الذي ترغب في فعله حيال ذلك.

على الرغم من أهمية التحدث عنها ، من المهم أيضًا أن تكون قادرًا على الاستماع. إذا دخلت المحادثة مقتنعًا أنه يخونك ، فلن تكون المحادثة مفيدة. قبل أن تقول أشياء مثل ، "ينظر زوجي إلى الإناث الأخريات عبر الإنترنت ، وأنا أعلم أنه يخونني" ، حاول الاستماع إلى ما سيقوله. في الواقع ، ستعمل أيضًا على تحسين الاتصال في علاقتك.

! مهم ؛ margin-bottom: 15px! important ؛ margin-left: auto! important؛ display: block! width: 100٪! أنا. عندما تحدثت إليه حول هذا الأمر ، جعلني أشعر أنني مجنون حتى لكوني قلقًا بشأنه. "هل هذا مدى ثقتك بي؟ هل أنت مجنون؟ لا يعني ذلك أي شيء ، لأكون صادقًا ؛ أنت يجب أن تنظر إلى نفسك وتكتشف سبب شعورك بهذه الطريقة ، "قال شارلوت ، مشيرة إلى كيف جعلها صديقها تشعر بالضعف.

" اعتقدت أنني مجنون لشعوري بهذه الطريقة. لكن كلما طال الأمر ، زاد إزعاجي. وفي النهاية ، لم أستطع تحمل حقيقة أن وسيلته الوحيدة لحل النزاع كانتوتضيف: "وصفتني بالجنون من أجل ذلك".

ما اختبرته شارلوت هو في الأساس شكل من أشكال الإضاءة الغازية في العلاقة. إذا كان هذا شيئًا يزعجك وترغب في إجراء محادثة حضارية حوله ، فلا تدع شريكك يرفضه تمامًا باعتباره لا شيء.

! important؛ margin-bottom: 15px! أنت قلق بشأن شيء ما ، بغض النظر عن مدى قاصرته ، أقل ما يمكنهم فعله هو التحقق من صحة مشاعرك.

4. اطلب المساعدة المتخصصة

يمكنك فقط إرسال شكاوى لأصدقائك مثل ، "زوجي ينظر إلى الإناث الأخريات عبر الإنترنت! " لفترة محدودة من الوقت قبل أن يتضايقوا. علاوة على ذلك ، إذا أدت كل محادثة تجريها حول هذا الموضوع إلى شجار ، فمن الأفضل طلب المساعدة من طرف ثالث محايد.

سيساعدك مستشار أو معالج في معرفة ما هو خطأ في ديناميكياتك وكيف يمكنك التعامل مع المشكلات. سيساعدك المستشار في إعطائك منصة لتقول مقالتك ، "ينظر زوجي إلى الإناث الأخريات عبر الإنترنت" ، بالإضافة إلى منح زوجك وأنت فرصة للحصول على مناقشة مدنية ، كلها موجهة نحو هدف حل النزاعات والوئام.

! مهم ؛ max-width: 100٪! نقرة واحدة.

كيف يمكننيتحقق مما إذا كان زوجي ينظر إلى النساء عبر الإنترنت؟

إذا لم تكن مقتنعًا بالطرق الأكثر مدنية لحل النزاعات التي ذكرناها ، فلا يزال هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن المطاردة أو التجسس على شريكك تفوح منه رائحة الريبة. لا يوجد شيء لا يمكن إصلاحه في محادثة ، واختيار التجسس في حياتهم الخاصة ليس هو أفضل شيء لعلاقتك أو زواجك.

إذا تخطيت الفقرة الأخيرة مثل أننا جميعًا نتخطى بشكل جماعي شروط الخدمة لـ أي برنامج على الإطلاق ، دعنا ندخل في الإجابة على السؤال ، "كيف يمكنني رؤية ما يبحث عنه زوجي على الإنترنت؟"

! important؛ margin-bottom: 15px! important؛ display: block! important؛ text-align: center! important؛ min-width: 728px؛ max-width: 100٪! 4> 1. إذا كنت قلقًا بشأن تواجدهم على تطبيقات المواعدة ، فيمكنك اكتشافها

أفضل طريقة للقبض على الزوج المخادع في تطبيق المواعدة هي عن طريق إنشاء حساب مزيف خاص بك. التفضيلات ، والتمرير سريعًا حتى تعثر على ملفهم الشخصي. من خلال تعيين التفضيلات المناسبة لسنهم وموقعهم وعوامل أخرى ، ستحد من مجموعة الأشخاص التي تراها.

2. "كيف يمكنني رؤية ما الذي يبحث عنه زوجي على الإنترنت؟ " تتبع نشاطهم على الإنترنت

إذا وضعت يديك على جهاز كمبيوتر محمول أو هاتف مشترك ، فلا توجد حدود لما يمكنك القيام به. تتبع