Galbūt pastebėjote, kad jis šiek tiek per dažnai užtrunka prie kolegos "Instagram" profilio arba jo darbalaukyje visada atidarytas jo personalo skyriaus "LinkedIn" profilis. Galbūt iš pradžių stengėtės į tai nekreipti dėmesio, bet kai jo telefone pasirodo pažinčių programėlės pranešimas, jūsų šūksniai "mano vyras internete žiūri į kitas moteris" pagrįstai nuliūdina.

!margin-top:15px!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;margin-right:auto!important;min-width:250px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Kai jūsų vyras žiūri į kitas moteris, jūs būtinai pasijuntate nesaugiai, net jei to nenorite. "Tai tik jos "Instagram", ji atsidarė per klaidą!" - gali pasakyti jis, bet ar tikrai galite tris kartus per dieną per klaidą spustelėti tam tikrą profilį?

Galbūt net manote - arba esate verčiami manyti - kad esate kvaili, nes ką nors įtariate. Tačiau galiausiai tai, ką jaučiate, yra tai, ką jaučiate. Atsakykime į klausimą: "Kodėl mano vyras žiūri į kitas moteris?" ir išsiaiškinkime, ką galime dėl to padaryti.

!svarbu;margin-top:15px!svarbu;margin-right:auto!svarbu;line-height:0;margin-left:auto!svarbu;text-align:center!svarbu;min-width:580px">

Ką reiškia, kai jūsų vyras žiūri į kitą moterį?

Danielle mums pasakoja: "Mano vyras "Instagram" žiūri į kitas moteris, ir tai mane trikdė labiau, nei norėčiau pripažinti. Iš pradžių iš karto numaniau, kad yra blogiausia. Kovojau su savo pačios į butelius supilstytomis emocijomis. Kai pagaliau jam išrėžiau, tai jam buvo visiška staigmena.

Taip pat žr: Apatinis trikotažas - 8 priežastys, kodėl pirmiausia jį reikia dėvėti sau - ir dabar!

"Jis teigė, kad tai "nedaug ką reiškia", ir pasakė, kad nustos. Tai, kad jis nustojo, man padėjo pasijusti geriau, bet nemaniau, kad jis tai darys tiesiog taip, nelabai ką iš tikrųjų veikdamas savo galvoje."

Kaip ir Danielei, jums galvoje gali suktis milijonas minčių, ir dauguma jų gali būti nesaugios mintys apie jūsų santykius. Prieš rašydama savo geriausiai draugei žinutę, pavyzdžiui, "Mano vaikinas internete žiūri į kitas moteris, jam tikrai nuobodu su manimi, tiesa?", skirkite akimirką ir paskaitykite, kokios gali būti galimos priežastys. Įsigilinkime į jas:

!svarbu;margin-top:15px!svarbu;margin-right:auto!svarbu;margin-bottom:15px!svarbu">

1. Tai nebūtinai reiškia, kad jūsų vyras ketina jus apgaudinėti

Pirmiausia pašalinkime svarbiausią dalyką. Tyrimų duomenimis, žiūrėjimas į patrauklias alternatyvas yra normalus ir nekelia nerimo, jei žiūrintis asmuo demonstruoja pakankamą savikontrolę, kad nepasiduotų pagundai ir nesiektų santykių su šiuo asmeniu. Kitaip tariant, jei jie gali nusiprausti po šaltu dušu ir nebūti iškrypėliai, viskas gerai.

Tačiau jei jūsų vyras internete žiūri į kitas moteris ir dažnai su jomis bendrauja, galbūt turite pagrindo nerimauti. Ar jam apskritai trūksta savikontrolės? Ar jis siekia užmegzti santykius su tuo asmeniu? Jei ne, galite su palengvėjimu atsikvėpti ir pasakyti savo partneriui, kad liautųsi.

2. Paprastai tai laikino seksualinio patrauklumo ar smalsumo ženklas.

"Mano vaikinas "Instagram" žiūri į kitas moteris, o aš negaliu suprasti, kodėl." "Kodėl mano vyras žiūri į kitas moteris?" Jei susiduriate su tokiais klausimais, atsakymas paprastas: jūsų vyras galbūt laikinai pasimetė. Seksualinis potraukis patraukliam asmeniui yra normalus.

!display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0">

Daugeliu atvejų jūsų vyras ar vaikinas apie kitą moterį galvoja tiek, kiek trunka žvilgsnis - kelias sekundes. Paprastai tai būna trumpalaikis seksualinis patrauklumas, kuris išnyksta, kai jie nusuka žvilgsnį. Vėliau vakare paklauskite jo, kodėl jis žvelgė į tą moterį, jis gali net neprisiminti, apie ką kalbate.

Susijęs skaitymas : Kaip išsiaiškinti, ar jūsų partneris neištikimas internete?

Tačiau jei pastebėjote, kad jūsų vyras stengiasi daugybę kartų žvilgtelėti į konkrečią moterį, laikas pasikalbėti. Atminkite, kad trumpalaikis žvilgsnis yra gerai, bet daugybė bauginančių žvilgsnių - visiškai ne.

3. Objektavimo teorija

Gaila, kad gyvename tokiame pasaulyje, tačiau nėra prasmės išsisukti nuo tiesos, kuri kartais gali turėti įtakos kai kuriems mūsų sprendimams. Tyrimų duomenimis, vyrai (o kartais net ir moterys) gali žiūrėti į kitas moteris, nes jas objektyvizuoja, jų vertę susiaurindami iki lytinių kūno dalių.

Taip pat žr: 10 patikimų ženklų, kad jūsų vyras turi romaną !important;margin-left:auto!important">

Tai jokiu būdu nereiškia, kaip vyras galvoja apie moteris ilgainiui, ir jokiu būdu nereiškia, kad žiūrėjimas į moteris yra gerai. Tai gali būti trumpalaikis objektyvizavimas, kuris, galima teigti, yra biologiškai įsišaknijęs vyrų psichikoje.

Tačiau širdį skaudina tai, kad objektyvizavimas vyksta tik su moterimis. Vyrai tai gali daryti, nes biologiškai bando žavėtis potencialiu partneriu, o moterys gali objektyvizuoti kitas moteris kaip palyginimo formą.

4. Ne, tai nereiškia, kad jis mano, jog ji yra viskas, ko jis neturi

Daugeliu atvejų trumpalaikis žvilgsnis yra tik tai - trumpalaikis išsiblaškymas. Tai nereiškia, kad jis tavęs nemyli, nereiškia, kad jis mano, jog kita moteris yra patrauklesnė už tave. Tai neturi įtakos jausmams, kuriuos jis tau jaučia.

!important">

Tačiau jei tai nutinka dažniau, nei norėtumėte, ir tai nėra jaustis kaip normalus žvilgsnis, tai tikrai yra itin nesubrendęs ir nejautrus poelgis. Daugeliu atvejų tai nėra apgaudinėjančio vaikino požymis, tačiau tai yra kažkas, su kuo kiekvienas norėtų nesusidurti savo santykiuose.

Kadangi sakyti: "Mano vyras internete žiūri į kitas moteris. Aš nebežinau, ką su tuo daryti" nėra pats geriausias dalykas, pakalbėkime šiek tiek apie tai, ką galite dėl to padaryti.

Ką daryti, kai jūsų vyras internete ieško kitų moterų

Kaip minėjome, daugeliu atvejų tai yra normalus dalykas. Tačiau kai tai peržengia ribą ir atrodo nepagarbiai, būtina tai pripažinti ir pasirūpinti, kad kažką darytumėte. Jei jūsų partneris, jums įėjus į kambarį, iškart užrakina savo telefono ekraną su skvarbia šypsena veide, jis taip pat žino, kad kažką daro ne taip.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-width:100%!important">

Gali būti, kad jus visiškai suglumins tokie klausimai kaip: "Mano vyras internete žiūri į kitas moteris, o aš net nežinau, kaip su juo apie tai pasikalbėti." Panagrinėkime keletą dalykų, kuriuos turėtumėte padaryti, kad dėl šio moliniame kalnelio neliktų kalno, į kurį reikia kopti.

1. Pripažinkite savo jausmus

Jei tai jus trikdo, tai jus trikdo. Jei norite, kad tai jūsų netrikdytų, pirmiausia turite nemeluoti sau apie tai, ką jaučiate. Dabar, kai jau susitaikėte su tuo, kad kai jūsų vyras žiūri į kitas moteris internete, jums norisi sudaužyti jo telefoną į gabalėlius, nes jūsų santykiuose kyla pavydas, galite dirbti su tuo, kaip apdoroti šias emocijas.

Pravartu užsirašyti emocijas, kurias jaučiate, ir kodėl galbūt jas jaučiate. Ar tai pyktis? Ar jaučiate nuoskaudą? Galbūt jūsų vertinimus temdo nesaugumo jausmas. Norint išsiaiškinti bet kurios iš šių emocijų esmę, reikia kitokio proceso, ir galbūt sužinosite kai ką apie save.

!margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;line-height:0">

2. Bendraukite ir klausykitės

"Mano vaikinas internete žiūri į kitas moteris, ir aš tai ilgiausiai laikiau paslaptyje. Maniau, kad jis mane apgaudinėja, bet niekada apie tai neužsiminiau. Kai pagaliau nebegalėjau to sulaikyti ir supykau ant jo, jis man papasakojo influencerio, kuriam jo įmonė vykdė rinkodarą, profilį. Gaila, kad nepasikalbėjau su juo apie tai anksčiau", - rašė mums Jen.

Kai sužinosite, kokias emocijas jaučiate, pasistenkite, kad jos nebūtų išpilstytos į butelį. Jei tai jus neramina, konstruktyviai pasikalbėkite apie tai su partneriu, jo niekuo nekaltindami. Kalbėkite švelniu tonu ir išdėstykite, kodėl tai jus neramina ir ką norėtumėte dėl to padaryti.

Kad ir kaip svarbu apie tai kalbėti, ne mažiau svarbu mokėti išklausyti. Jei į pokalbį eisite įsitikinusi, kad jis jus apgaudinėja, pokalbis nebus naudingas. Prieš sakydama tokius dalykus kaip: "Mano vyras internete žiūri į kitas moteris, žinau, kad jis mane apgaudinėja", pasistenkite išklausyti, ką jis nori pasakyti. Iš esmės taip pagerinsite ir bendravimą savo santykiuose.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:300px;max-width:100%!important;line-height:0">

3. Neleiskite jam suvaidinti, kad nieko nėra

"Mano vaikinas žiūri į kitas moteris "Instagram", ir tai mane labai trikdė. Kai apie tai su juo pasikalbėjau, jis privertė mane pasijusti kvailele, kad aš dėl to net nerimauju. "Ar tiek manimi pasitiki? Ar tu išprotėjai? Tiesą sakant, tai nieko nereiškia; turėtum pažvelgti į save ir išsiaiškinti, kodėl taip jautiesi", - sakydavo jis", - sakė Charlotte, turėdama omenyje, kaip jos vaikinas privertėji jaučiasi nuvertinta.

"Maniau, kad esu pamišusi, nes taip jaučiuosi. Bet kuo ilgiau tai tęsėsi, tuo labiau mane tai trikdė. Galiausiai nebegalėjau pakęsti, kad vienintelė jo konfliktų sprendimo priemonė buvo vadinti mane pamišusia", - priduria ji.

Tai, ką patyrė Šarlotė, iš esmės yra tam tikra santykių "gaslighting" forma. Jei jums tai kelia nerimą ir norite civilizuotai pasikalbėti apie tai, neleiskite savo partneriui to iš karto atmesti kaip nieko.

!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;min-height:90px">

Kaip ir kiekvienuose sveikuose santykiuose, jie turi įsitikinti, kad jus išklauso. Jei dėl ko nors nerimaujate, nesvarbu, kad ir dėl menkiausio dalyko, mažų mažiausiai jie gali patvirtinti jūsų jausmus.

4. Kreipkitės profesionalios pagalbos

Skundais, tokiais kaip: "Mano vyras internete žiūri į kitas moteris!", draugus galite užgaulioti tik ribotą laiką, kol jie susinervins. Be to, jei kiekvienas jūsų pokalbis apie tai veda į ginčą, geriau kreiptis pagalbos į nešališką trečiąją šalį.

Konsultantas arba terapeutas padės jums išsiaiškinti, kas jūsų santykiuose yra negerai ir kaip galite išspręsti problemas. Konsultantas padės jums išsakyti savo nuomonę apie tai, kad "mano vyras internete žiūri į kitas moteris", taip pat suteiks jūsų vyrui ir jums galimybę civilizuotai diskutuoti, o visa tai bus nukreipta į konfliktų sprendimą ir harmoniją.

!important;max-width:100%!important">

Jei ieškote pagalbos, "Bonobology" patyrusių konsultantų grupė - vos vienas paspaudimas.

Kaip patikrinti, ar mano vyras ieško moterų internete?

Jei mūsų išvardyti civilizuotesni konfliktų sprendimo būdai jūsų neįtikina, vis dar yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti. Tačiau nepamirškite, kad veiksmingas partnerio persekiojimas ar šnipinėjimas dvelkia nepasitikėjimu. Pokalbiu nieko neišspręsi, o šnipinėjimas asmeniniame gyvenime nėra geriausias dalykas jūsų santykiams ar santuokai.

Jei praleidote paskutinę pastraipą, kaip mes visi kartu praleidžiame bet kokios programinės įrangos paslaugų teikimo sąlygas, pradėkime atsakyti į klausimą: "Kaip galiu matyti, ką mano vyras žiūri internete?"

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0">

1. Jei nerimaujate, kad jie yra pažinčių programėlėse, galite juos ištraukti.

Geriausias būdas sugauti neištikimą sutuoktinį pažinčių programėlėje - susikurti netikrą savo paskyrą. Nustatykite nuostatas ir braukite tol, kol aptiksite jo profilį. Nustatydami atitinkamas nuostatas, susijusias su jo amžiumi, vieta ir kitais veiksniais, apribosite matomų žmonių ratą.

2. "Kaip galiu matyti, ką mano vyras žiūri internete?" Stebėkite jų veiklą internete

Jei į jūsų rankas pateks įprastas nešiojamasis kompiuteris ar telefonas, galėsite atlikti neribotus veiksmus. Stebėkite jų naršymo istoriją, šnipinėkite jų el. paštą, atidarykite jų socialinę žiniasklaidą ir pan.

Kai jūsų vyras žiūri į kitas moteris, tikriausiai baiminatės blogiausio. Bet jei šnipinėjimas šiek tiek nuramina jūsų protą, galbūt galite palikti moralę nuošalyje ir pasimėgauti - tik šį kartą.

!important;min-width:580px;max-width:100%!important;width:580px;margin-left:auto!important;display:flex!important;text-align:center!important;background:0 0!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important!important;min-height:0!important;justify-content:space-between">

3. Stebėsenos programos gali būti skirtos jums

Noras viską žinoti paskatino sukurti daugybę programėlių, kurias įdiegus į partnerio telefoną ar nešiojamąjį kompiuterį galima sekti kiekvieną jo žingsnį. Tereikia įdiegti ją į partnerio įrenginį ir per telefone ar nešiojamajame kompiuteryje įdiegtą programinę įrangą matyti jo veiklą.

4. Susipažinkite su juo

Kartais tereikia mokėti skaityti savo sutuoktinį kaip knygą. Ar jis staiga neatsargiai elgiasi su savo telefonu? Ar jo slaptažodis staiga tapo ilgesnis už branduolinių raketų paleidimo kodus? Ar jis išsigąsta, jei paimate jo telefoną, norėdami ką nors surasti "Google"?

Visa tai gali rodyti, kad kažkas vyksta. Kai turėsite pakankamą priežastį pasakyti: "Mano vyras "Instagram" žiūri į kitas moteris", eikite į priekį ir pasikalbėkite su juo apie tai.

!margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;min-height:250px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px">

Kai jūsų partneris žiūri į kitą moterį, tikrai nebūsite dėl to labai susijaudinusi. Tačiau užuot per daug galvojusi ir sakiusi: "Mano vyras internete žiūri į kitas moteris. Ar tai reiškia, kad mūsų santykiams galas?" Tikimės, kad šis straipsnis padės jums geriau suprasti, ką daryti. Jei jus apima paranoja dėl galimų pasekmių, būtinai apie tai pasikalbėkite susavo partnerį.