ເປັນຫຍັງຜົວຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຜູ້ຍິງອື່ນອອນໄລນ໌? ການ​ແກ້​ໄຂ​ແລະ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ສາ​ລະ​ບານ

ບາງທີເຈົ້າອາດຈະເຫັນລາວຢູ່ໃນໂປຣໄຟລ໌ Instagram ຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງລາວເລື້ອຍໆ ຫຼືໂປຣໄຟລ໌ LinkedIn ຂອງ HR ລາວເປີດຢູ່ສະເໝີໃນຄອມພິວເຕີຕັ້ງໂຕະຂອງລາວ. ເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມບໍ່ສົນໃຈມັນໃນຕອນທຳອິດ, ແຕ່ເມື່ອການແຈ້ງເຕືອນແອັບນັດນັດພົບປະກົດຂຶ້ນໃນໂທລະສັບຂອງລາວ, ສຽງຮ້ອງຂອງເຈົ້າວ່າ “ຜົວຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຜູ້ຍິງຄົນອື່ນໆທາງອິນເຕີເນັດ” ເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈແທ້ໆ.

!important;margin-top:15px! ສຳຄັນ;ຂອບລຸ່ມ:15px!important;ຂອບຊ້າຍ:ອັດຕະໂນມັດ!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;margin-right:auto!important;min-width: 250px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

ເມື່ອຜົວຂອງເຈົ້າເບິ່ງຜູ້ຍິງຄົນອື່ນ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ. "ມັນເປັນພຽງແຕ່ Instagram ຂອງນາງ, ມັນເປີດເປັນການຄລິກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ!" ລາວອາດຈະເວົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດຄລິກຜິດໃສ່ໂປຣໄຟລ໌ສະເພາະສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ໄດ້ບໍ?

ເຈົ້າອາດຈະເຊື່ອ — ຫຼືຖືກນຳໄປໃຫ້ເຊື່ອ—ວ່າເຈົ້າກໍາລັງບ້າຍ້ອນສົງໄສຫຍັງ. ແຕ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ນັ້ນ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ. ໃຫ້ຕອບຄຳຖາມທີ່ວ່າ “ເປັນຫຍັງຜົວຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຜູ້ຍິງຄົນອື່ນ?” ແລະຄິດເບິ່ງວ່າເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່.

!important;margin-top:15px!important;margin -right:auto!important;line-height:0;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">

ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດເມື່ອຜູ້ຊາຍຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄົນອື່ນ ຜູ້ຍິງ?

Danielle ບອກ​ພວກ​ເຮົາ​ວ່າ, “ສາ​ມີ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເບິ່ງ​ແມ່​ຍິງ​ອື່ນໆ​ໃນ Instagram, ແລະປະຫວັດສາດຜົນການຊອກຫາ, snoop ໃນອີເມລ໌ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເປີດສື່ມວນຊົນສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທັງຫມົດ shebang.

ເມື່ອຜົວຂອງເຈົ້າເບິ່ງຜູ້ຍິງຄົນອື່ນ, ເຈົ້າອາດຈະຢ້ານສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ແຕ່ຖ້າ snooping ເລັກນ້ອຍແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານພັກຜ່ອນ, ບາງທີເຈົ້າສາມາດຮັກສາສິນລະທໍາຂອງເຈົ້າໄວ້ຂ້າງຫນຶ່ງແລະຕາມໃຈ - ພຽງແຕ່ຄັ້ງດຽວ.

!important;min-width:580px;max-width:100%!important;width:580px;margin-left:auto!important;display:flex!important;text-align:center!important;background:0 0!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important!important;min-height:0!ສຳຄັນ; justify-content:space-between">

3. ແອັບການຕິດຕາມອາດເປັນສຳລັບເຈົ້າ

ອາການຄັນທີ່ຈະຮູ້ສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາພັດທະນາຫຼາຍແອັບ, ເຊິ່ງເມື່ອຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນໂທລະສັບ ຫຼື ແລັບທັອບຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານສາມາດ ຊ່ວຍທ່ານຕິດຕາມທຸກການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນຕິດຕັ້ງມັນຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະທ່ານສາມາດເບິ່ງການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຂົາເຈົ້າຜ່ານຊອບແວທີ່ທ່ານໄດ້ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນໂທລະສັບ ຫຼືແລັບທັອບຂອງທ່ານ.

4. ອ່ານກ່ຽວກັບລາວ  <5

ບາງເທື່ອເຈົ້າຕ້ອງການຄືສາມາດອ່ານຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໄດ້ຄືກັບປຶ້ມ. ລາວປ່ຽນໂທລະສັບໃນທັນທີທັນໃດບໍ? ລະຫັດຜ່ານຂອງລາວກະທັນຫັນຍາວກວ່າລະຫັດນິວເຄລຍບໍ? ໂທລະສັບໄປຫາ Google ບາງຢ່າງບໍ?

ສິ່ງທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງບາງອັນທີ່ກຳລັງເກີດຂຶ້ນ. ເມື່ອເຈົ້າມີເຫດຜົນພຽງພໍແລ້ວທີ່ຈະເວົ້າວ່າ, “ຜົວຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຜູ້ຍິງຄົນອື່ນInstagram” ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະສົນທະນາກັບລາວກ່ຽວກັບມັນ.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;min-height:250px;margin-right:auto!important ;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px">

ເມື່ອຄູ່ຂອງເຈົ້າເບິ່ງຜູ້ຍິງຄົນອື່ນ, ເຈົ້າຈະບໍ່ເປັນແນ່ນອນ. ຕື່ນເຕັ້ນເກີນໄປ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະຄິດຫຼາຍເກີນໄປແລະເວົ້າວ່າ, "ຜົວຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຜູ້ຍິງອື່ນອອນໄລນ໌, ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາສິ້ນສຸດລົງບໍ?" ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ, ບົດຄວາມນີ້ໄດ້ໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ດີກວ່າໃນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າຕົນເອງມີຄວາມວິຕົກກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີການສົນທະນາກ່ຽວກັບມັນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ມັນລົບກວນຂ້ອຍຫຼາຍກວ່າທີ່ຂ້ອຍຢາກຍອມຮັບ. ໃນຕອນທໍາອິດ, ຂ້າພະເຈົ້າທັນທີສົມມຸດວ່າຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຕໍ່​ສູ້​ກັບ​ອາ​ລົມ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​ເປັນ​ຂວດ​. ເມື່ອ​ຂ້ອຍ​ເວົ້າ​ໃສ່​ລາວ​ໃນ​ທີ່​ສຸດ, ມັນ​ໄດ້​ເກີດ​ຄວາມ​ແປກ​ໃຈ​ສຳ​ລັບ​ລາວ.

“ລາວ​ອ້າງ​ວ່າ “ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ໝາຍ​ຫຼາຍ,” ແລະ​ບອກ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ວ່າ​ລາວ​ຈະ​ຢຸດ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າລາວຢຸດເຊົາເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າລາວຈະເຮັດມັນໂດຍບໍ່ມີຄວາມຄິດຂອງລາວຫຼາຍແທ້ໆ."

ຄືກັນກັບ Danielle, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຄິດເປັນລ້ານໆແລ່ນຜ່ານຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ, ແລະຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ປອດໄພກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າອາດເປັນສ່ວນໃຫຍ່. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າເຊັ່ນ, "ແຟນຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຍິງຄົນອື່ນອອນໄລນ໌, ລາວເບື່ອຂ້ອຍແນ່ນອນ, ແມ່ນບໍ?", ໃຫ້ໃຊ້ເວລາອ່ານກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເຂົ້າໄປໃນພວກມັນ:

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

1. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫມາຍເຖິງຜົວຂອງເຈົ້າ. ກໍາລັງຈະໂກງເຈົ້າ

ຂໍເອົາອັນໃຫຍ່ອອກມາກ່ອນ. ອີງຕາມການສຶກສາ, ການເບິ່ງທາງເລືອກທີ່ໜ້າສົນໃຈເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ແລະບໍ່ແມ່ນສາເຫດທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງ ຕາບໃດທີ່ຄົນເບິ່ງຍັງສະແດງການຄວບຄຸມຕົນເອງພຽງພໍ. ບໍ່ໃຫ້ເຮັດການລໍ້ລວງ ແລະຕິດຕາມຄວາມສໍາພັນກັບບຸກຄົນນີ້. ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ຖ້າເຂົາເຈົ້າສາມາດອາບນໍ້າເຢັນໄດ້ ແລະ ບໍ່ເປັນຕາຢ້ານ, ເຈົ້າກໍດີທີ່ຈະໄປ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຜົວຂອງເຈົ້າເບິ່ງຜູ້ຍິງອື່ນທາງອອນລາຍ ແລະ ເລື້ອຍໆສົນທະນາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຖິງ, ທ່ານອາດຈະມີບາງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວລາວຂາດການຄວບຄຸມຕົນເອງບໍ? ລາວຕິດຕາມຄວາມສໍາພັນກັບບຸກຄົນບໍ? ຖ້າບໍ່, ເຈົ້າສາມາດຫາຍໃຈເອົາການບັນເທົາທຸກ ແລະບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ລົບມັນອອກ.

2. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນເປັນສັນຍານຂອງຄວາມດຶງດູດທາງເພດຊົ່ວຄາວ ຫຼື ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ

“ແຟນຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຜູ້ຍິງຄົນອື່ນໆໃນ Instagram, ແລະຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຄິດໄດ້ວ່າເປັນຫຍັງ.” "ເປັນຫຍັງຜົວຂອງຂ້ອຍເບິ່ງແມ່ຍິງອື່ນ?" ຖ້າເຈົ້າກຳລັງປະສົບກັບຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້, ຄຳຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍ: ຜູ້ຊາຍຂອງເຈົ້າອາດຈະຖືກລົບກວນເຂົາເຈົ້າຊົ່ວຄາວ. ການດຶງດູດທາງເພດຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມດຶງດູດແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ.

!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right :auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0">

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຜົວຫຼືແຟນຂອງເຈົ້າຈະຄິດກ່ຽວກັບ ຜູ້ຍິງຄົນອື່ນດົນໆທີ່ເບິ່ງໄດ້: ສອງສາມວິນາທີ, ປົກກະຕິແລ້ວ, ມັນເປັນຮູບແບບຂອງຄວາມດຶງດູດທາງເພດທີ່ຄ່ອຍໆຫາຍໄປເມື່ອພວກເຂົາໄດ້ເບິ່ງໄປ, ຖາມລາວໃນຄືນນັ້ນວ່າເປັນຫຍັງລາວຈຶ່ງເບິ່ງຜູ້ຍິງຄົນນັ້ນ, ລາວອາດຈະຈື່ບໍ່ໄດ້. ທ່ານກໍາລັງເວົ້າເຖິງໃຜ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ : ວິທີການຊອກຫາວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຖືກຫຼອກລວງອອນໄລນ໌? ogle ຫ່າງແມ່ຍິງໂດຍສະເພາະໃນໂອກາດຫຼາຍ, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະມີການສົນທະນາ.ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ການແນມເບິ່ງບຶດໜຶ່ງແມ່ນດີ, ແຕ່ການແນມເບິ່ງທີ່ໜ້າຢ້ານຫຼາຍແມ່ນບໍ່ແມ່ນແທ້ໆ.

3. ທິດສະດີວັດຖຸປະສົງ

ມັນເປັນໂລກທີ່ໂຊກຮ້າຍທີ່ພວກເຮົາອາໄສຢູ່, ແຕ່ບໍ່ມີຈຸດໃດທີ່ຈະໜີຈາກຄວາມຈິງທີ່ບາງຄັ້ງອາດມີອິດທິພົນຕໍ່ການຕັດສິນໃຈຂອງພວກເຮົາບາງອັນ. ອີງ​ຕາມ​ການ​ສຶກ​ສາ, ຜູ້​ຊາຍ (ແລະ​ບາງ​ຄັ້ງ​ແມ່ນ​ແຕ່​ແມ່​ຍິງ) ອາດ​ຈະ​ເບິ່ງ​ຜູ້​ຍິງ​ຄົນ​ອື່ນ​ເພາະ​ວ່າ​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຄັດ​ຄ້ານ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ, ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຄ່າ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ກັບ​ສ່ວນ​ຮ່າງ​ກາຍ​ທາງ​ເພດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ.

!important;margin-left:auto!important">

ນີ້ບໍ່ຫມາຍຄວາມວ່າຜູ້ຊາຍຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບແມ່ຍິງໃນໄລຍະຍາວ, ແລະໃນວິທີການນີ້ບໍ່ເຮັດໃຫ້ gling ແມ່ຍິງບໍ່ເປັນຫຍັງ, ມັນອາດຈະເປັນຈຸດປະສົງຊົ່ວຄາວທີ່ຄົນຫນຶ່ງສາມາດໂຕ້ຖຽງໄດ້ແມ່ນຮາກຖານຢູ່ໃນຈິດໃຈຂອງຜູ້ຊາຍ.

ອັນທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າການຄັດຄ້ານແມ່ນເຮັດສະເພາະກັບຜູ້ຍິງເທົ່ານັ້ນ. ຜູ້ຊາຍອາດຈະເຮັດແນວນັ້ນໄດ້ເພາະວ່າພວກເຂົາພະຍາຍາມທາງຊີວະສາດເພື່ອຊົມເຊີຍຄູ່ຮ່ວມເພດທີ່ມີທ່າແຮງ, ຜູ້ຍິງອາດຈະຄັດຄ້ານແມ່ຍິງຄົນອື່ນເປັນການປຽບທຽບ.

4. ບໍ່, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າລາວຄິດວ່າລາວເປັນທຸກສິ່ງທີ່ລາວບໍ່ມີ

ການເບິ່ງເຫັນພຽງສັ້ນໆເທົ່ານັ້ນໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ — ເປັນສິ່ງລົບກວນຊົ່ວຄາວ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າລາວບໍ່ຮັກເຈົ້າ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າລາວຄິດວ່າຜູ້ຍິງອີກຄົນຫນຶ່ງມີຄວາມດຶງດູດກວ່າເຈົ້າ, ມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ລາວມີຕໍ່ເຈົ້າ.

!important">

ແຕ່ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນຫຼາຍກວ່າເຈົ້າ. ມັກມັນ, ແລະມັນບໍ່ ຮູ້ສຶກ ຄືກັບການເບິ່ງປົກກະຕິ, ມັນແນ່ນອນສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແລະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະເຮັດ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນບໍ່ແມ່ນອາການຂອງແຟນທີ່ຫຼອກລວງ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ໃຜໆກໍ່ບໍ່ຄວນຈັດການກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເວົ້າ, “ຜົວຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຜູ້ຍິງຄົນອື່ນທາງອິນເຕີເນັດ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດກັບມັນອີກຕໍ່ໄປ”, ໃຫ້ເວົ້າເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກ່ຽວກັບຜົວຂອງເຈົ້າທີ່ເບິ່ງແມ່ຍິງອື່ນອອນໄລນ໌

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະເຮັດ. ແຕ່ເມື່ອມັນຂ້າມເສັ້ນແລະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ເຄົາລົບ, ການຮັບຮູ້ມັນແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບມັນແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນຢ່າງແທ້ຈິງ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າລັອກໜ້າຈໍໂທລະສັບຂອງລາວທັນທີທີ່ເຈົ້າເຂົ້າມາໃນຫ້ອງດ້ວຍຮອຍຍິ້ມທີ່ໜ້າຕາຂອງລາວ, ລາວຮູ້ວ່າລາວກຳລັງເຮັດຫຍັງຜິດຄືກັນ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 15 ແນວຄວາມຄິດການສະເໜີນອກທີ່ສ້າງສັນທີ່ສຸດ !important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important ;display:block!important;min-width:336px;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-width :100%!important">

ມັນເປັນໄປໄດ້ທັງໝົດທີ່ເຈົ້າອາດຈະສັບສົນກັບຄຳຖາມເຊັ່ນ: "ຜົວຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຜູ້ຍິງຄົນອື່ນໆທາງອິນເຕີເນັດ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຮູ້ວິທີລົມກັບລາວ." ລອງມາເບິ່ງບາງອັນທີ່ເຈົ້າຄວນເຮັດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າມີພູຜາປ່າດົງໃຫ້ປີນຂຶ້ນ.

1. ຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ

ຖ້າມັນລົບກວນເຈົ້າ, ມັນລົບກວນເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການມັນເພື່ອບໍ່ລົບກວນເຈົ້າ, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດບໍ່ແມ່ນການຕົວະຕົວເອງກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ດຽວນີ້ເຈົ້າຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເມື່ອຜົວຂອງເຈົ້າເບິ່ງຜູ້ຍິງຄົນອື່ນທາງອິນເຕີເນັດ, ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢາກຕີໂທລະສັບຂອງລາວໃຫ້ແຕກຍ້ອນຄວາມອິດສາໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກກ່ຽວກັບວິທີການປຸງແຕ່ງອາລົມເຫຼົ່ານັ້ນ.

ການ​ຂຽນ​ອາລົມ​ທີ່​ເຈົ້າ​ກຳລັງ​ຮູ້ສຶກ​ແລະ​ເປັນ​ຫຍັງ​ເຈົ້າ​ອາດ​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ​ເປັນ​ແນວ​ຄິດ​ທີ່​ດີ. ມັນແມ່ນຄວາມໂກດແຄ້ນບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄຽດບໍ? ບາງ​ທີ​ອາດ​ມີ​ຄວາມ​ບໍ່​ປອດ​ໄພ​ຢ່າງ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ​ບັງ​ຄັບ​ຄໍາ​ຕັດ​ສິນ​ຂອງ​ທ່ານ. ການໄປເຖິງລຸ່ມສຸດຂອງອາລົມເຫຼົ່ານີ້ມີຂະບວນການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະທ່ານອາດຈະຮຽນຮູ້ສິ່ງຫນຶ່ງຫຼືສອງກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100% !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;line-height:0">

2. ສື່ສານ ແລະຟັງ

“ແຟນຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຢູ່. ຜູ້ຍິງຄົນອື່ນໆອອນໄລນ໌, ແລະຂ້ອຍເກັບຮັກສາມັນໄວ້ກັບຕົວເອງເປັນເວລາດົນທີ່ສຸດ, ຂ້ອຍສົມມຸດວ່າລາວກໍາລັງໂກງຂ້ອຍ, ແຕ່ບໍ່ເຄີຍເອົາມັນມາ, ເມື່ອຂ້ອຍຈັບມັນໄວ້ແລະຂີ້ຮ້າຍໃສ່ລາວ, ລາວບອກຂ້ອຍວ່າ profile ຂອງ ຜູ້ມີອິດທິພົນທີ່ບໍລິສັດຂອງລາວກໍາລັງເຮັດການຕະຫຼາດ. ຂ້ອຍຢາກໄດ້ລົມກັບລາວກ່ຽວກັບມັນກ່ອນ,” Jen ຂຽນໃຫ້ພວກເຮົາ. ມັນ bothers ທ່ານ, ມີການສົນທະນາທີ່ສ້າງສັນກ່ຽວກັບມັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການກ່າວຫາລາວໃນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ. ໃຊ້ນໍ້າສຽງທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະເວົ້າອອກມາວ່າເປັນຫຍັງມັນລົບກວນເຈົ້າ ແລະເຈົ້າຢາກເຮັດຫຍັງແດ່ກ່ຽວກັບມັນ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 15 ສັນຍານທີ່ລະອຽດອ່ອນການເລີກກັນໃກ້ເຂົ້າມາແລ້ວ ແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢາກກ້າວຕໍ່ໄປ

ສຳຄັນເທົ່າທີ່ມັນເວົ້າເຖິງ, ມັນສຳຄັນເທົ່າກັນທີ່ຈະສາມາດຟັງໄດ້. ຖ້າທ່ານເຂົ້າໄປໃນການສົນທະນາທີ່ຫມັ້ນໃຈວ່າລາວກໍາລັງໂກງເຈົ້າ, ການສົນທະນາຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ, "ຜົວຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຜູ້ຍິງອື່ນອອນໄລນ໌, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າລາວກໍາລັງໂກງຂ້ອຍ," ລອງຟັງສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເຈົ້າຍັງຈະປັບປຸງການສື່ສານໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້ານຳ.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:300px;max- width:100%!important;line-height:0">

3. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເຂົາຫຼິ້ນມັນຈົນບໍ່ມີຫຍັງເປັນ

“ແຟນຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຜູ້ຍິງຄົນອື່ນໆໃນ Instagram, ແລະມັນເບື່ອແທ້ໆ. ເມື່ອຂ້ອຍເວົ້າກັບລາວກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ລາວເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້ອຍເປັນບ້າ, ເຖິງແມ່ນເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບມັນ, "ນີ້ເຈົ້າເຊື່ອຂ້ອຍຫຼາຍບໍ? ເຈົ້າເປັນບ້າບໍ? ມັນບໍ່ມີຄວາມຫມາຍຫຍັງ, ເວົ້າຊື່ສັດ; ເຈົ້າ. ຄວນເບິ່ງຕົວທ່ານເອງ ແລະຄິດອອກວ່າ ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຮູ້ສຶກແບບນີ້,” Charlotte ເວົ້າ, ໂດຍອ້າງອີງໃສ່ວ່າແຟນຂອງນາງເຮັດໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກບໍ່ຖືກໃຈ.

“ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍບ້າທີ່ຮູ້ສຶກແບບນີ້. ແຕ່ ມັນຕໍ່ໄປດົນປານໃດ, ມັນກໍ່ກວນຂ້ອຍຫຼາຍຂື້ນ.ໂທຫາຂ້ອຍເປັນບ້າສໍາລັບມັນ,” ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ.

ສິ່ງທີ່ Charlotte ປະສົບໂດຍພື້ນຖານແລ້ວແມ່ນຮູບແບບຂອງການສ່ອງແສງໃນຄວາມສໍາພັນ. ຖ້າມັນເປັນສິ່ງທີ່ລົບກວນເຈົ້າ ແລະເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະມີການສົນທະນາແບບອາລະຍະທຳຢູ່ອ້ອມຮອບມັນ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າປະຖິ້ມມັນອອກທັນທີ ເພາະບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ.

!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;min-height:90px">

ເຊັ່ນດຽວກັບກໍລະນີໃນຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ພວກເຂົາຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຍິນສຽງເຈົ້າອອກມາ. ຖ້າ ເຈົ້າກັງວົນກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍ, ຫນ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນການກວດສອບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ເບິ່ງ​ຜູ້​ຍິງ​ອື່ນໆ​ອອນ​ໄລ​ນ​໌!” ເປັນເວລາທີ່ຈຳກັດກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະລຳຄານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທຸກການສົນທະນາທີ່ເຈົ້າມີກ່ຽວກັບມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການສູ້ຮົບ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພາກສ່ວນທີສາມທີ່ບໍ່ລຳອຽງ. ຜິດພາດໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າແລະວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້. ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີເວທີທີ່ຈະເວົ້າເລື່ອງຂອງເຈົ້າ, "ຜົວຂອງຂ້ອຍເບິ່ງແມ່ຍິງອື່ນໆອອນໄລນ໌", ພ້ອມທັງໃຫ້ຜົວຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າມີໂອກາດທີ່ຈະມີ. ການສົນທະນາພົນລະເຮືອນ, ທັງຫມົດແມ່ນມຸ້ງໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍຂອງການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງແລະຄວາມກົມກຽວ. ຄລິກທັນທີ.

ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດກວດເບິ່ງວ່າຜົວຂອງຂ້ອຍກໍາລັງຊອກຫາແມ່ຍິງອອນໄລນ໌ບໍ?

ຖ້າທ່ານບໍ່ເຊື່ອໝັ້ນກັບວິທີການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງທາງແພ່ງຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກເຮົາລະບຸໄວ້, ຍັງມີບາງອັນທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຈື່ໄວ້ວ່າມີປະສິດຕິຜົນ stalking ຫຼື spying ກ່ຽວກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ reeks ຂອງ distrust. ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ການສົນທະນາບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ແລະການເລືອກທີ່ຈະ snoop ຢູ່ໃນຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມສໍາພັນຫຼືການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານຂ້າມຜ່ານວັກສຸດທ້າຍເຊັ່ນພວກເຮົາທັງຫມົດລວມກັນຂ້າມຂໍ້ກໍານົດການບໍລິການສໍາລັບ ຊອບແວໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນການຕອບຄໍາຖາມ, "ຂ້ອຍຈະເຫັນສິ່ງທີ່ຜົວຂອງຂ້ອຍກໍາລັງຊອກຫາຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດໄດ້ແນວໃດ?"

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0">

1. ຖ້າເຈົ້າກັງວົນວ່າເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນແອັບຫາຄູ່, ເຈົ້າສາມາດຫາເຂົາເຈົ້າອອກໄດ້

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຈັບຄູ່ສົມລົດທີ່ຫຼອກລວງໃນແອັບນັດນັດພົບແມ່ນເຮັດບັນຊີປອມຂອງເຈົ້າເອງ. ຄວາມມັກ, ແລະເລື່ອນໄປຈົນກວ່າເຈົ້າຈະສະດຸດກັບໂປຣໄຟລ໌ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂດຍການຕັ້ງຄ່າທີ່ເໝາະສົມກັບອາຍຸ, ສະຖານທີ່ ແລະປັດໃຈອື່ນໆ, ເຈົ້າຈະຖືກຈຳກັດກຸ່ມຄົນທີ່ທ່ານເຫັນ.

2. “ຂ້ອຍສາມາດເຫັນໄດ້ແນວໃດ? ຜົວຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຫຍັງຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ?” ຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວທາງອິນເຕີເນັດຂອງພວກເຂົາ

ຖ້າທ່ານເອົາມືຂອງທ່ານໄປໃສ່ແລັບທັອບ ຫຼືໂທລະສັບທົ່ວໄປ, ບໍ່ມີຂໍ້ຈຳກັດຕໍ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້.

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.