ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਦੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਲਟਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਐਚਆਰ ਦੀ ਲਿੰਕਡਇਨ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਉਸਦੇ ਡੈਸਕਟਾਪ 'ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਖੁੱਲੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਉਸਦੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਪੌਪ-ਅਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ" ਦੀ ਚੀਕ ਜਾਇਜ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

!important;margin-top:15px! ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਹਾਸ਼ੀਏ-ਹੇਠਾਂ:15px!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਹਾਸ਼ੀਆ-ਖੱਬੇ:ਆਟੋ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਡਿਸਪਲੇ:ਬਲਾਕ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਟੈਕਸਟ-ਅਲਾਈਨ:ਕੇਂਦਰ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਮਿਨ-ਉਚਾਈ:250px;ਹਾਸ਼ੀਆ-ਸੱਜੇ:ਆਟੋ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਮਿਨ-ਚੌੜਾਈ: 250px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਬੰਦ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ . "ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਸਦਾ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਗਲਤ ਕਲਿਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਿਆ ਹੈ!" ਉਹ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ 'ਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਗਲਤ ਕਲਿੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਗਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ। ਪਰ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹੀ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਈਏ, "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵੱਲ ਕਿਉਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ?", ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

!important;margin-top:15px!important;margin -ਸੱਜੇ:ਆਟੋ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ;ਲਾਈਨ-ਉਚਾਈ:0;ਮਾਰਜਿਨ-ਖੱਬੇ:ਆਟੋ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ;ਟੈਕਸਟ-ਅਲਾਈਨ:ਸੈਂਟਰ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ;ਮਿਨ-ਚੌੜਾਈ:580px">

ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਮੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਔਰਤ?

ਡੈਨੀਅਲ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਹੋਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇਬ੍ਰਾਊਜ਼ਿੰਗ ਹਿਸਟਰੀ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਈਮੇਲ 'ਤੇ ਸਨੂਪ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਸਾਰਾ ਸ਼ਬੰਗ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਜੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਸੂਸੀ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੈਤਿਕਤਾ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਲਝ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਾਰ।

!important;min-width:580px;max-width:100%!important;width:580px;margin-left:auto!important;display:flex!important;text-align:center!important;background:0 0!ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ;ਲਾਈਨ-ਉਚਾਈ:0;ਪੈਡਿੰਗ:0;ਹਾਸ਼ੀਆ-ਚੋਟੀ:15px!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਹਾਸ਼ੀਆ-ਸੱਜੇ:ਆਟੋ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਹਾਸ਼ੀਆ-ਹੇਠਾਂ:15px!ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਮਿਨ-ਉਚਾਈ:0!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ; justify-content:space-between">

3. ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਐਪਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਐਪਸ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਲੈਪਟਾਪ 'ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਹਰ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਡਿਵਾਈਸ ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਸ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਜਾਂ ਲੈਪਟਾਪ ਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।

4. ਉਸ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ

ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨਾਲ ਸ਼ਿਫਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਸਦਾ ਪਾਸਕੋਡ ਅਚਾਨਕ ਪਰਮਾਣੂ ਲਾਂਚ ਕੋਡਾਂ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦੇ ਹੋ Google ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ?

ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦਾ ਕਾਫ਼ੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈInstagram” ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ।

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;min-height:250px;ਹਾਸ਼ੀਆ-ਸੱਜੇ:ਆਟੋ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px">

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਔਰਤ ਵੱਲ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਰੋਮਾਂਚਿਤ। ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਹੋਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਦੇਖਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ?" ਉਮੀਦ ਹੈ, ਇਸ ਲੇਖ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਚਾਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪਾਗਲ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ। ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰਾ ਮੰਨ ਲਿਆ. ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਭਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਉਸ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਬੋਲਿਆ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਗਿਆ।

"ਉਸਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ "ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਸੀ," ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਰੁਕ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੱਥ ਨੇ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਰੁਕਿਆ ਮੈਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਚੱਲੇ ਬਿਨਾਂ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ। ”

ਡੇਨੀਅਲ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਚਾਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਲਿਖੋ, "ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹੋਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਬੋਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?", ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ। ਆਓ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੀਏ:

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

1. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੀਏ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਆਕਰਸ਼ਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਜਮ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰਤਾਵੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਕਰਨ ਲਈ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਠੰਡਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਚੈਟ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਉੱਥੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ. ਕੀ ਉਸ ਕੋਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਜਮ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਾਹਤ ਦਾ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

2. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਥਾਈ ਜਿਨਸੀ ਖਿੱਚ ਜਾਂ ਉਤਸੁਕਤਾ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

"ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦਾ।" "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵੱਲ ਕਿਉਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ?" ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਮੀ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਚਲਿਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। ਕਿਸੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਜਿਨਸੀ ਖਿੱਚ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਮਾਰਜਿਨ-ਸੱਜੇ :auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0">

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਜਾਂ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੇਗਾ ਦੂਸਰੀ ਔਰਤ ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਨਜ਼ਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ: ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਜਿਨਸੀ ਖਿੱਚ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੂਰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਸਨੇ ਉਸ ਔਰਤ ਵੱਲ ਕਿਉਂ ਦੇਖਿਆ, ਸ਼ਾਇਦ ਉਸਨੂੰ ਯਾਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ : ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਔਨਲਾਈਨ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਈ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਔਰਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪਲ ਦੀ ਝਲਕ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹਨ।

3. ਆਬਜੈਕਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ

ਇਹ ਇੱਕ ਮੰਦਭਾਗੀ ਦੁਨੀਆਂ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਾਡੇ ਕੁਝ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਰਦ (ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਔਰਤਾਂ ਵੀ) ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਬਜੈਕਟ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

!ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ;ਮਾਰਜਿਨ-ਖੱਬੇ:ਆਟੋ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ">

ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਔਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਿਲ ਦਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਤਰਾਜ਼ਯੋਗ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਰਦ ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸੰਭੋਗ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਔਰਤਾਂ ਤੁਲਨਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਤਰਾਜ਼ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

4. ਨਹੀਂ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਲ ਦੀ ਝਲਕ ਸਿਰਫ਼ ਇਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ — ਇੱਕ ਪਲ ਭਰ ਲਈ ਭਟਕਣਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਕੁਆਰਾ ਸੀ !ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ">

ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਨਿਗਾਹ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ , ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹੈਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਢੁੱਕਵੀਂ ਅਤੇ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚੀਜ਼। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਹੋਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਦੇਖਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੁਣ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ”, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦੁਆਰਾ ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਦੇਖਣ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਉਸਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important ;display:block!important;min-width:336px;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-width :100%!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ">

ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਹੋਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਉਸ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਹੈ।" ਆਓ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੋਲਹਿਲ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੜ੍ਹਨ ਲਈ ਪਹਾੜ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾ ਛੱਡੋ।

1. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ

ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਝੂਠ ਨਾ ਬੋਲੋ। ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਈਰਖਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਸ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਸਾਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੋ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਕੀ ਇਹ ਗੁੱਸਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਰਣੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਬੱਦਲ ਛਾਏ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਤਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100% !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;line-height:0">

2. ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਣੋ

“ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਹੋਰ ਔਰਤਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖਿਆ। ਮੈਂ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਕਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਨਹੀਂ ਲਿਆਇਆ। ਜਦੋਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਿਆ ਅਤੇ ਉਸ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦੱਸਿਆ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਕ ਜਿਸ ਲਈ ਉਸਦੀ ਫਰਮ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ। ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੁੰਦੀ," ਜੇਨ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਲਿਖਿਆ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਾਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਏਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਸਾਰੂ ਗੱਲਬਾਤ। ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਧੁਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੱਸੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਉਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਸੁਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਵੀ ਓਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਹੋ ਜਿਵੇਂ, "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਹੋਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ," ਸੁਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ।

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:300px;max- ਚੌੜਾਈ:100%!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਲਾਈਨ-ਉਚਾਈ:0">

3. ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਸਮਝੋ

"ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਪਾਗਲ ਸੀ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ," ਉਹ ਕਹੇਗਾ," ਸ਼ਾਰਲੋਟ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਕਿਵੇਂ ਉਸਦੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਅਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।

"ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਗਲ ਹਾਂ। ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਹ ਚਲਦਾ ਰਿਹਾ, ਓਨਾ ਹੀ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ। ਆਖਰਕਾਰ, ਮੈਂ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ ਕਿ ਉਸਦਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਸੀ।ਮੈਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਪਾਗਲ ਕਹਿਣਾ, ”ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ਾਰਲਟ ਨੇ ਜੋ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਸੱਭਿਅਕ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਸਮਝੋ।

!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;min-height:90px">

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਸੁਣਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਮਾਮੂਲੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

4. ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲਓ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, “ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਦੇਖਦਾ ਹੈ!" ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀਮਤ ਸਮੇਂ ਲਈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਹਰ ਗੱਲਬਾਤ ਇਸ ਬਾਰੇ ਲੜਾਈ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿਰਪੱਖ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਾਉਂਸਲਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਹੋਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਦੇਖਦਾ ਹੈ", ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਸਿਵਲ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ, ਸਾਰੇ ਵਿਵਾਦ ਦੇ ਹੱਲ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਦੇ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਸੇਧਿਤ ਹਨ।

!important;max-width:100%!important">

ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵੀ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਦਾ ਪੈਨਲ ਸਿਰਫ਼ ਹੈ ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ ਦੂਰ.

ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂਚੈੱਕ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਹੱਲ ਦੇ ਹੋਰ ਸਿਵਲ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਤਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਜਾਸੂਸੀ ਕਰਨਾ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 20 ਸੰਕੇਤ ਉਹ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ ਪੈਰੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਾਂਝੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸੌਫਟਵੇਅਰ, ਆਓ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਈਏ, "ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਇੰਟਰਨੈਟ 'ਤੇ ਕੀ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ?"

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0">

1. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪਸ 'ਤੇ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਡੇਟਿੰਗ ਐਪ 'ਤੇ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਜਾਅਲੀ ਖਾਤਾ ਬਣਾ ਕੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਤਰਜੀਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨੂੰ ਠੋਕਰ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦੇ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਮਰ, ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪੂਲ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।

2. “ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਕੀ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ?" ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇੰਟਰਨੈਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਲੈਪਟਾਪ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਹੱਥ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸਦੀ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ