Ola bilsin ki, siz onun həmkarının İnstaqram profilində bir az tez-tez qaldığını görmüsünüz və ya HR-nin LinkedIn profili həmişə iş masasında açıqdır. Siz əvvəlcə buna məhəl qoymamağa çalışmış ola bilərsiniz, lakin onun telefonunda tanışlıq proqramı bildirişi görünəndə “həyat yoldaşım onlayn olaraq başqa qadınlara baxır” qışqırmağınız haqlı olaraq üzücüdür.

Həmçinin bax: Əgər uşaqlıq sevgiliniz haqqında ciddisinizsə, bilməli olduğunuz şey budur!important;margin-top:15px! mühüm;margin-alt:15px!vacib;margin-sol:avtomatik!vacib;ekran:blok!vacib;text-align:center!vacib;min-height:250px;margin-sağ:auto!vacib;min-width: 250px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Əriniz başqa qadınlara baxanda, istəməsəniz belə, özünüzü etibarsız hiss edəcəksiniz. . "Bu, sadəcə onun İnstaqramıdır, səhv klik kimi açıldı!" deyə bilər, amma siz həqiqətən gündə üç dəfə müəyyən bir profilə klikləyə bilərsinizmi?

Hətta nədənsə şübhələndiyiniz üçün dəli olduğunuza inana bilərsiniz və ya buna inanırsınız. Amma günün sonunda, hiss etdiyiniz hiss etdiyiniz şeydir. Gəlin “Ərim niyə başqa qadınlara baxır?” sualına cavab verək və bununla bağlı nə edə biləcəyimizi anlayaq.

!important;margin-top:15px!important;margin -right:auto!important;line-height:0;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">

Kişinizin Başqasına Baxması Nə Deməkdir qadın?

Danielle bizə deyir: “Ərim İnstaqramda başqa qadınlara baxır vəBaxış tarixçəsi, e-poçtlarına göz gəzdirmək, sosial medianı, bütün shebangı açmaq.

Ərin başqa qadınlara baxanda, yəqin ki, ən pisindən qorxursan. Ancaq bir az göz gəzdirmək fikrinizi dincələcəksə, bəlkə siz əxlaqınızı bir kənara qoyub əylənə bilərsiniz - yalnız bu dəfə.

!vacib;min-en:580px;maksimum-en:100%!vacib;en:580px;margin-left:avto!vacib;ekran:flex!vacib;text-align:center!vacib;fon:0 0!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!vacib!vacib;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!vacib!vacib;min-height:0!vacib; justify-content:space-between">

3. Tətbiqlərin monitorinqi sizin üçün ola bilər

Hər şeyi bilmək çətinliyi bizi bir çox proqramlar hazırlamağa vadar etdi ki, onlar partnyorunuzun telefonuna və ya noutbukuna quraşdırıldıqda, onların hər bir hərəkətini izləməyə kömək edir. Sizə lazım olan tək şey onu onların cihazına quraşdırmaqdır və siz telefonunuzda və ya noutbukunuzda quraşdırdığınız proqram vasitəsilə onların fəaliyyətinə baxa bilərsiniz.

4. Onun haqqında oxuyun

Bəzən sizə lazım olan tək şey həyat yoldaşınızı kitab kimi oxuya bilməkdir. O, birdən telefonu ilə çaşqınlıq edir? telefonu Google-a nəsə göndərin?

Bütün bunlar nəyinsə baş verdiyini göstərə bilər. “Ərim başqa qadınlara baxırInstagram” davam edin və onunla bu barədə söhbət edin.

!vacib;margin-top:15px!vacib;margin-left:auto!vacib;maks-width:100%!vacib;xətt hündürlüyü:0;min-height:250px;margin-right:auto!vacib ;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px">

Partnyorunuz başqa bir qadına baxanda, siz mütləq belə olmayacaqsınız. Bu barədə çox həyəcanlandım. Amma çox düşünüb "Ərim internetdə başqa qadınlara baxır. Bu, münasibətimizin bitdiyi anlamına gəlirmi?" ümid edirəm ki, bu məqalə sizə nə edəcəyiniz barədə daha yaxşı fikir verdi.Əgər mümkün nəticələrlə bağlı özünüzü paranoid hiss edirsinizsə, tərəfdaşınızla bu barədə söhbət etdiyinizə əmin olun.

məni etiraf etmək istədiyimdən daha çox narahat etdi. Əvvəlcə ən pisini dərhal qəbul etdim. Şişelənmiş hisslərimlə mübarizə aparırdım. Nəhayət ki, mən onu qınayanda, bu, onun üçün tamamilə sürpriz oldu.

“O, bunun “çox mənası olmadığını” iddia etdi və mənə dayandıracağını söylədi. Onun dayanması məni daha yaxşı hiss etdirdi, amma ağlında çox şey qalmadan bunu edəcəyini düşünmürdüm.

Eynilə Danielle kimi, beyninizdə milyonlarla fikir dolaşır və münasibətlərinizlə bağlı etibarsız düşüncələr onların əksəriyyəti ola bilər. Ən yaxşı dostunuza “Sevgilim internetdə başqa qadınlara baxır, o, məndən mütləq darıxır, elə deyilmi?” kimi bir şey yazmazdan əvvəl, mümkün səbəblərin nə ola biləcəyini oxumağa vaxt ayırın. Gəlin onlara keçək:

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

1. Bu, mütləq əriniz demək deyil. sizi aldadacaq

Gəlin ilk növbədə böyük olanı yoldan çıxaraq.Araşdırmalara görə, cəlbedici alternativlərə baxmaq normaldır və axtaran şəxs kifayət qədər özünə nəzarət nümayiş etdirdiyi müddətcə narahatlığa səbəb deyil. şirnikləndirici hərəkətlər etməmək və bu şəxslə münasibət qurmamaq. Başqa sözlə, əgər onlar soyuq duş qəbul edə bilirlərsə və azğınlıq etmirlərsə, getməyə hazırsınız.

Lakin əriniz internetdə başqa qadınlara baxırsa və tez-tez onlarla söhbət edir, bəziləriniz ola bilərorada narahatlığa səbəb olur. O, ümumiyyətlə, özünü idarə etmir? O, insanla münasibət qurmağa çalışırmı? Yoxdursa, rahat bir nəfəs alıb partnyorunuza onu söndürməsini söyləyə bilərsiniz.

2. Bu, adətən müvəqqəti cinsi cazibə və ya maraq əlamətidir

“Sevgilim İnstaqramda başqa qadınlara baxır və mən bunun səbəbini başa düşə bilmirəm.” "Niyə ərim başqa qadınlara baxır?" Bu kimi suallarla mübarizə aparırsınızsa, cavab sadədir: kişiniz müvəqqəti olaraq bunlardan yayınmış ola bilər. Cazibədar bir insana qarşı cinsi cazibə normaldır.

!vacib;ekran:blok!vacib;text-align:mərkəz!vacib;min-en:728px;max-width:100%!vacib;doldurma:0;margin-top:15px!vacib;margin-sağ :auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0">

Əksər hallarda əriniz və ya sevgiliniz bu barədə düşünürdü. baxış davam etdiyi müddətcə digər qadın: bir neçə saniyə.Adətən, bu, onlar baxdıqları zaman yoxa çıxan qısa müddətli cinsi cazibə formasıdır. Həmin gecə ondan sonra o qadına niyə baxdığını soruş, o, hətta xatırlamaya bilər. kimin haqqında danışırsan.

Əlaqədar Oxu : Partnyorunuzun onlayn aldatdığını necə öyrənə bilərsiniz?

Ancaq əgər ərinizin bunu bacarmaq üçün səy göstərdiyini görürsünüzsə. bir neçə dəfə müəyyən bir qadından uzaqlaşın, söhbət etməyin vaxtı gəldi.Nəzərə alın ki, bir anlıq baxış yaxşıdır, lakin çoxlu ürpertici baxışlar tamamilə yox.

3. Obyektivləşdirmə nəzəriyyəsi

Bu, bizim yaşadığımız bədbəxt bir dünyadır, lakin bəzən bəzi qərarlarımıza təsir edə biləcək həqiqətdən qaçmağın mənası yoxdur. Tədqiqatlara görə, kişilər (və bəzən hətta qadınlar) digər qadınlara baxa bilərlər, çünki onlar onları obyektivləşdirib, onların cinsi bədən hissələrinə dəyərini azaldırlar.

!important;margin-left:auto!important">

Bu, heç bir halda kişinin uzunmüddətli perspektivdə qadınlar haqqında necə düşündüyünü ifadə etmir və heç bir halda bu, qadınlara nifrət etməyi normal etmir.Bu, kişilərin psixikasında bioloji kök olduğunu mübahisə edə biləcəyiniz bir anlıq obyektivləşdirmə ola bilər.

Bununla belə, ürək ağrıdan odur ki, obyektivləşdirmə yalnız qadınlarla həyata keçirilir. Kişilər bunu bioloji olaraq potensial cütləşmə partnyoruna heyran olmağa çalışdıqları üçün edə bilər, qadınlar isə müqayisə forması kimi digər qadınları obyektivləşdirə bilərlər.

4. Xeyr, bu o demək deyil ki, o, onun özündə olmayan hər şey olduğunu düşünür

Qısa bir nəzər salmaq əksər hallarda bir anlıq diqqəti yayındırmaqdır. Bu o demək deyil ki, o səni sevmir, bu o demək deyil ki, o, digər qadının sizdən daha cəlbedici olduğunu düşünür. Bu, onun sizə olan hisslərinə təsir etmir.

!vacib">

Ancaq bu, sizdən daha çox baş verərsə xoşuna gəlir və o, normal baxış kimi hiss etmir , bu, mütləqdirson dərəcə yetişməmiş və duyğusuz bir şey. Əksər hallarda, bu, aldadıcı bir sevgilinin əlaməti deyil, lakin hər kəsin münasibətlərində qarşılaşmaq istəmədiyi bir şeydir.

Çünki “Ərim internetdə başqa qadınlara baxır. Artıq bununla bağlı nə edəcəyimi bilmirəm”, gəlin bu barədə nə edə biləcəyiniz barədə bir az danışaq.

Ərinizin Başqa Qadınlara Onlayn Baxması Haqqında Nə etməli

Qeyd etdiyimiz kimi, əksər hallarda bu normal bir şeydir. Ancaq bir xətti keçdikdə və hörmətsiz görünəndə, bunu etiraf etmək və bununla bağlı bir şey etdiyinizə əmin olmaq mütləq bir şərtdir. Əgər partnyorunuz siz otağa girən kimi üzündə qıvrım təbəssümlə dərhal telefon ekranını kilidləyirsə, o da nəyisə səhv etdiyini bilir.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important ;display:blok!vacib;min-en:336px;doldurma:0;kenar-sağ:avto!vacib;margin-alt:15px!vacib;text-align:center!vacib;min-height:280px;max-width :100%!important">

Tamamilə mümkündür ki, "Ərim internetdə başqa qadınlara baxır və mən onunla bu barədə necə danışacağımı belə bilmirəm" kimi suallar sizi tamamilə çaşdıra bilər. Gəlin bu köstebek təpəsinin sizi dırmaşmağınız üçün bir dağ qoymaması üçün etməli olduğunuz bir neçə şeyə nəzər salaq.

1. Hisslərinizi etiraf edin

Əgər bu sizi narahat edirsə, o sizi narahat edir. İstəsənizSizi narahat etməmək üçün etməli olduğunuz ilk şey hiss etdiyiniz barədə özünüzə yalan danışmamaqdır. İndi ərinizin internetdə başqa qadınlara baxdığı zaman münasibətlərinizdəki qısqanclıq üzündən onun telefonunu parça-parça etmək istəyini qəbul etdiyinizə görə, siz bu emosiyaları necə emal edəcəyiniz üzərində işləyə bilərsiniz.

Hiss etdiyiniz emosiyaları və niyə onları hiss edə biləcəyinizi yazmaq yaxşı fikirdir. Qəzəbdir? Narahatlıq hiss edirsiniz? Ola bilsin ki, sizin mühakimənizi çətinləşdirən bir çox etibarsızlıq var. Bu duyğulardan hər hansı birinin altına düşməyin fərqli bir prosesi var və siz özünüz haqqında bir-iki şey öyrənə bilərsiniz.

!vacib;margin-yuxarı:15px!vacib;margin-sağ:auto!vacib;margin-left:auto!vacib;text-align:center!vacib;min-width:728px;max-width:100% !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;line-height:0">

2. Ünsiyyət qurun və qulaq asın

“Sevgilim ona baxır digər qadınlar onlayn idi və mən bunu ən uzun müddət özümdə saxladım. Onun məni aldatdığını güman etdim, amma bunu heç vaxt gündəmə gətirmədim. Nəhayət, özümü saxlaya bilməyəndə və onu təhqir edəndə o, mənə profilini dedi. firmasının marketinqlə məşğul olduğu bir təsirli şəxs. Kaş ki, onunla əvvəllər bu haqda danışsaydım,” Cen bizə yazdı.

Həmçinin bax: Buna görə də bəzi insanlar ayrılıqları digərlərindən daha çətindir

Hiss etdiyiniz emosiyaları bildikdən sonra, onları içinizə atmadığınızdan əmin olun. sizi narahat edir, bir vartərəfdaşınızla onu heç bir şeydə ittiham etmədən konstruktiv söhbət edin. Zərif bir səs tonu istifadə edin və bunun sizi niyə narahat etdiyini və bununla bağlı nə etmək istədiyinizi ifadə edin.

Bu barədə danışmaq nə qədər vacibdirsə, dinləyə bilmək də bir o qədər vacibdir. Əgər onun sizi aldatdığına əmin olaraq söhbətə girsəniz, söhbətin heç bir faydası olmayacaq. “Ərim internetdə başqa qadınlara baxır, onun məni aldatdığını bilirəm” kimi sözlər söyləməzdən əvvəl onun dediklərini dinləməyə çalışın. Əslində, siz də münasibətlərinizdə ünsiyyəti yaxşılaşdıracaqsınız.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:300px;max- width:100%!important;line-height:0">

3. Onun bunu heç bir şey kimi göstərməsinə imkan verməyin

“Sevgilim İnstaqramda başqa qadınlara baxır və bu, çox narahat oldu Onunla bu haqda danışanda o, məni dəli kimi hiss etdirdi, hətta bu barədə narahat olduğum üçün belə hiss etdim: "Mənə bu qədər güvənirsən? Dəlisən? Düzünü desəm, bu heç nə demək deyil; Özünə baxmalı və niyə belə hiss etdiyini anlamalısan” deyərdi,” Şarlotta sevgilisinin onu etibarsız hiss etməsinə işarə edərək dedi.

“Mən belə hiss etdiyim üçün dəli olduğumu düşündüm. Nə qədər uzun sürsə, bir o qədər məni narahat edirdi.. Nəhayət, mən dözə bilmədim ki, onun münaqişənin həlli üçün yeganə vasitəsi idi.buna görə məni dəli adlandırır”, o əlavə edir.

Şarlottanın yaşadığı şey, əsasən, münasibətlərdə qaz işıqlandırmasının bir formasıdır. Əgər bu sizi narahat edən bir şeydirsə və onun ətrafında mədəni söhbət etməyə hazırsınızsa, tərəfdaşınızın bunu heç bir şey kimi rədd etməsinə icazə verməyin.

!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;min-height:90px">

İstənilən sağlam münasibətdə olduğu kimi, onlar sizi eşitmələrinə əmin olmalıdırlar. Əgər bir şeydən narahatsınızsa, nə qədər kiçik olursa olsun, onların edə biləcəyi ən az şey hisslərinizi təsdiqləməkdir.

4. Peşəkar yardım axtarın

Siz dostlarınızı ancaq “Mənim ərim” kimi şikayətlərlə vura bilərsiniz. İnternetdə başqa qadınlara baxır!” onlar əsəbiləşməzdən əvvəl məhdud müddətə. Bundan əlavə, bu barədə etdiyiniz hər söhbət döyüşə səbəb olarsa, qərəzsiz üçüncü tərəfdən kömək istəmək daha yaxşıdır.

Məsləhətçi və ya terapevt nəyin olduğunu anlamağa kömək edəcək. Məsləhətçi sizə “Ərim internetdə başqa qadınlara baxır” haqqında öz əsərinizi söyləmək üçün platforma təqdim edəcək, həmçinin ərinizə və sizə bir fürsət verəcək. sivil müzakirə, hamısı münaqişənin həlli və harmoniya məqsədinə yönəldilib.

!important;max-width:100%!important">

Əgər bu kömək axtarırsınızsa, Bonobology-nin təcrübəli məsləhətçilər paneli bir klik uzaqda.

Necə edə bilərəmƏrimin qadınlara onlayn baxdığını yoxlayın?

Əgər sadaladığımız münaqişənin həllinin daha sivil üsullarına əmin deyilsinizsə, hələ edə biləcəyiniz bir neçə şey var. Ancaq unutmayın ki, partnyorunuza təsirli şəkildə təqib etmək və ya casusluq etmək inamsızlıq qoxusu verir. Söhbətin həll edə bilməyəcəyi heç bir şey yoxdur və onların şəxsi həyatına müdaxilə etmək münasibətləriniz və ya evliliyiniz üçün ən yaxşı şey deyil.

Əgər siz də sonuncu abzasdan keçmisinizsə, biz hamımız birlikdə xidmət şərtlərini atlayırıq. İstənilən proqram təminatından istifadə etsəniz, gəlin “Ərimin internetdə nəyə baxdığını necə görə bilərəm?” sualına cavab verək.

!vacib;margin-alt:15px!vacib;ekran:blok!vacib;text-align:mərkəz!vacib;min-en:728px;maks-en:100%!vacib;doldurma:0">

1. Əgər onların tanışlıq proqramlarında olmasından narahatsınızsa, onları tapa bilərsiniz

Tanışlıq proqramında aldadıcı həyat yoldaşını tutmağın ən yaxşı yolu saxta hesab yaratmaqdır. tərcihləri seçin və onların profilinə rast gələnə qədər sürüşdürün. Onların yaşı, yeri və digər amillər üçün müvafiq tərcihləri təyin etməklə siz gördüyünüz insanların sayını məhdudlaşdırmış olacaqsınız.

2. “Mən necə görə bilərəm ərim internetdə nəyə baxır?” Onların internet fəaliyyətini izləyin

Əgər siz ümumi noutbuk və ya telefona əl atırsınızsa, edə biləcəkləriniz üçün heç bir məhdudiyyət yoxdur. Onların fəaliyyətini izləyin.