Có lẽ bạn đã thấy anh ấy nán lại hồ sơ Instagram của đồng nghiệp hơi quá thường xuyên hoặc hồ sơ LinkedIn của bộ phận nhân sự luôn mở trên màn hình của anh ấy. Ban đầu, bạn có thể đã cố gắng phớt lờ nhưng khi thông báo về ứng dụng hẹn hò hiện lên trên điện thoại của anh ấy, tiếng kêu “chồng tôi nhìn phụ nữ khác trên mạng” của bạn thực sự rất khó chịu.

!important;margin-top:15px! important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;margin-right:auto!important;min-width: 250px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Khi chồng bạn nhìn những người phụ nữ khác, bạn nhất định sẽ cảm thấy bất an, ngay cả khi bạn không muốn . “Đó chỉ là Instagram của cô ấy, nó mở ra do bấm nhầm!” anh ấy có thể nói, nhưng bạn có thể thực sự bấm nhầm vào một hồ sơ cụ thể ba lần một ngày không?

Bạn thậm chí có thể tin — hoặc bị dẫn đến tin — rằng bạn thật điên rồ khi nghi ngờ bất cứ điều gì. Nhưng suy cho cùng, những gì bạn cảm thấy là những gì bạn cảm thấy. Hãy cùng trả lời câu hỏi: “Tại sao chồng tôi lại nhìn những người phụ nữ khác?” và tìm hiểu xem chúng ta có thể làm gì với điều đó.

!important;margin-top:15px!important;margin -right:auto!important;line-height:0;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">

Khi người đàn ông của bạn nhìn người khác có nghĩa là gì Đàn bà?

Danielle nói với chúng tôi, “Chồng tôi nhìn những người phụ nữ khác trên Instagram vàlịch sử duyệt web, rình mò email của họ, mở mạng xã hội của họ, toàn bộ công việc.

Khi chồng bạn nhìn những người phụ nữ khác, có lẽ bạn đang lo sợ điều tồi tệ nhất. Nhưng nếu rình mò một chút là điều sẽ khiến tâm trí bạn được nghỉ ngơi, thì có lẽ bạn có thể gạt đạo đức của mình sang một bên và thưởng thức - chỉ lần này thôi.

!important;min-width:580px;max-width:100%!important;width:580px;margin-left:auto!important;display:flex!important;text-align:center!important;background:0 0!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important!important;min-height:0!important; justify-content:space-between">

3. Các ứng dụng giám sát có thể dành cho bạn

Mong muốn biết mọi thứ đã khiến chúng tôi phát triển nhiều ứng dụng mà khi được cài đặt trên điện thoại hoặc máy tính xách tay của đối tác của bạn, bạn có thể giúp bạn theo dõi mọi hành động của họ. Tất cả những gì bạn cần làm là cài đặt phần mềm này trên thiết bị của họ và bạn có thể xem hoạt động của họ thông qua phần mềm mà bạn đã cài đặt trên điện thoại hoặc máy tính xách tay của mình.

4. Tìm hiểu về anh ấy

Đôi khi tất cả những gì bạn cần là có thể đọc được người bạn đời của mình như một cuốn sách. Đột nhiên, anh ấy có gian xảo với chiếc điện thoại của mình không? Mật mã của anh ấy đột nhiên dài hơn mã phóng hạt nhân? Anh ấy có phát hoảng nếu bạn chộp lấy của anh ấy không? điện thoại cho Google điều gì đó?

Tất cả những điều này có thể chỉ ra điều gì đó đang diễn ra. Một khi bạn đã có đủ lý do để nói, “Chồng tôi nhìn phụ nữ khác trênInstagram” hãy tiếp tục và trò chuyện với anh ấy về điều đó.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;min-height:250px;margin-right:auto!important ;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px">

Khi đối tác của bạn nhìn người phụ nữ khác, bạn chắc chắn sẽ không quá phấn khích về điều đó. Nhưng thay vì suy nghĩ quá nhiều và nói, "Chồng tôi nhìn những người phụ nữ khác trên mạng. Điều này có nghĩa là mối quan hệ của chúng tôi đã kết thúc?" hy vọng rằng bài viết này đã cung cấp cho bạn ý tưởng tốt hơn về những việc cần làm. Nếu bạn cảm thấy hoang tưởng về những kết quả có thể xảy ra, hãy đảm bảo rằng bạn đã trò chuyện về điều đó với đối tác của mình.

nó làm phiền tôi nhiều hơn tôi muốn thừa nhận. Lúc đầu, tôi ngay lập tức cho rằng điều tồi tệ nhất. Tôi vật lộn với những cảm xúc dồn nén của chính mình. Cuối cùng khi tôi đả kích anh ấy, điều đó hoàn toàn khiến anh ấy ngạc nhiên.

“Anh ấy khẳng định điều đó “không có ý nghĩa gì nhiều” và nói với tôi rằng anh ấy sẽ dừng lại. Thực tế là anh ấy đã dừng lại khiến tôi cảm thấy tốt hơn, nhưng tôi không nghĩ rằng anh ấy sẽ làm điều đó mà không thực sự suy nghĩ nhiều trong đầu.

Giống như Danielle, bạn có thể có hàng triệu suy nghĩ chạy qua tâm trí mình và phần lớn trong số đó có thể là những suy nghĩ không an toàn về mối quan hệ của bạn. Trước khi bạn nhắn tin cho người bạn thân nhất của mình những câu như: “Bạn trai tôi nhìn những cô gái khác trên mạng, chắc chắn anh ấy chán tôi rồi đúng không?”, hãy dành một chút thời gian để đọc xem những lý do có thể là gì. Hãy tìm hiểu về chúng:

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

1. Điều đó không nhất thiết có nghĩa là chồng bạn sẽ lừa dối bạn

Trước tiên hãy loại bỏ vấn đề lớn. Theo các nghiên cứu, việc nhìn vào những lựa chọn thay thế hấp dẫn là điều bình thường và không phải là điều đáng lo ngại miễn là người đang tìm kiếm thể hiện đủ sự tự chủ để không hành động theo sự cám dỗ và theo đuổi mối quan hệ với người này. Nói cách khác, nếu họ có thể tắm nước lạnh và không biến thái, thì bạn nên đi.

Tuy nhiên, nếu chồng bạn nhìn những người phụ nữ khác trên mạng và thường xuyên trò chuyện với họ, bạn có thể có một sốnguyên nhân cho mối quan tâm ở đó. Có phải anh ấy thường thiếu tự chủ? Có phải anh ấy đang theo đuổi một mối quan hệ với người đó? Nếu không, bạn có thể thở phào nhẹ nhõm và nói với đối tác của mình để loại bỏ nó.

2. Đó thường là dấu hiệu của sự hấp dẫn hoặc tò mò về tình dục tạm thời

“Bạn trai tôi nhìn những người phụ nữ khác trên Instagram và tôi không hiểu tại sao”. Tại sao chồng tôi lại nhìn những người phụ nữ khác? Nếu bạn đang vật lộn với những câu hỏi như thế này, thì câu trả lời rất đơn giản: người đàn ông của bạn có thể đã tạm thời bị phân tâm bởi chúng. Sự hấp dẫn tình dục đối với một cá nhân hấp dẫn là bình thường.

!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right :auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0">

Trong hầu hết các trường hợp, chồng hoặc bạn trai của bạn sẽ nghĩ về người phụ nữ khác miễn là cái nhìn đó kéo dài: một vài giây. Thông thường, đó là một hình thức hấp dẫn tình dục thoáng qua sẽ biến mất khi họ đã nhìn đi chỗ khác. Tối hôm đó hãy hỏi anh ấy tại sao anh ấy lại nhìn chằm chằm vào người phụ nữ đó, anh ấy thậm chí có thể không nhớ bạn đang nói về ai.

Bài đọc liên quan : Làm thế nào để biết bạn tình của bạn có đang lừa dối trực tuyến hay không?

Tuy nhiên, nếu bạn thấy chồng mình đang nỗ lực để có thể nhiều lần nhìn chằm chằm vào một người phụ nữ cụ thể, đã đến lúc trò chuyện.Hãy nhớ rằng một cái nhìn thoáng qua thì tốt, nhưng nhiều cái nhìn đáng sợ thì hoàn toàn không.

3. Thuyết khách quan hóa

Chúng ta đang sống trong một thế giới không may, nhưng không ích gì khi trốn tránh sự thật đôi khi có thể ảnh hưởng đến một số quyết định của chúng ta. Theo các nghiên cứu, đàn ông (và đôi khi cả phụ nữ) có thể nhìn phụ nữ khác vì họ đã coi họ là vật thể, làm giảm giá trị của họ đối với các bộ phận cơ thể gợi cảm của họ.

!important;margin-left:auto!important">

Điều này hoàn toàn không thể hiện cách một người đàn ông nghĩ về phụ nữ về lâu dài, và điều này không có cách nào khiến việc liếc nhìn phụ nữ trở nên bình thường.

Tuy nhiên, điều đau lòng là thực tế là việc khách quan hóa chỉ được thực hiện với phụ nữ. Đàn ông có thể làm như vậy vì họ đang cố gắng ngưỡng mộ một đối tác tiềm năng về mặt sinh học, phụ nữ có thể coi thường những phụ nữ khác như một hình thức so sánh.

4. Không, điều đó không có nghĩa là anh ấy nghĩ rằng cô ấy là tất cả những gì anh ấy không có

Trong hầu hết các trường hợp, một cái nhìn thoáng qua chỉ là — một sự xao nhãng nhất thời. Điều đó không có nghĩa là anh ấy không yêu bạn, điều đó không có nghĩa là anh ấy nghĩ rằng người phụ nữ khác hấp dẫn hơn bạn. Điều đó không ảnh hưởng đến tình cảm mà anh ấy dành cho bạn.

!quan trọng">

Nhưng nếu điều đó xảy ra nhiều hơn bạn nghĩ thích nó và nó không cảm thấy giống như một cái nhìn bình thường, nó chắc chắn là mộtđiều cực kỳ non nớt và vô cảm để làm. Trong hầu hết các trường hợp, đó không phải là dấu hiệu của việc bạn trai lừa dối, nhưng đó là điều mà bất kỳ ai cũng không muốn phải đối mặt trong mối quan hệ của mình.

Vì đó không phải là điều tốt nhất để nói, “Chồng tôi nhìn những người phụ nữ khác trên mạng. Tôi không biết phải làm gì với nó nữa”, hãy nói một chút về những gì bạn có thể làm với nó.

Phải làm gì khi chồng bạn nhìn phụ nữ khác trực tuyến

Như chúng tôi đã đề cập, trong hầu hết các trường hợp, đó là điều bình thường nên làm. Nhưng khi nó vượt quá giới hạn và có vẻ thiếu tôn trọng, thì việc thừa nhận nó và đảm bảo rằng bạn sẽ làm gì đó với nó là điều tuyệt đối phải làm. Nếu đối tác của bạn khóa màn hình điện thoại của anh ấy ngay khi bạn bước vào phòng với nụ cười gượng gạo trên môi, thì anh ấy biết mình cũng đang làm sai điều gì đó.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important ;display:block!important;min-width:336px;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-width :100%!quan trọng">

Hoàn toàn có thể bạn sẽ hoàn toàn bối rối trước những câu hỏi như, “Chồng tôi nhìn những phụ nữ khác trên mạng và tôi thậm chí không biết phải nói chuyện với anh ấy như thế nào về điều đó”. Hãy cùng điểm qua một số điều bạn nên làm để không để con chuột chũi này khiến bạn phải leo núi.

1. Thừa nhận cảm xúc của bạn

Nếu điều đó làm phiền bạn, điều đó làm phiền bạn. Nếu bạn muốnđiều đó không làm phiền bạn, điều đầu tiên bạn cần làm là không tự lừa dối bản thân về những gì bạn đang cảm thấy. Bây giờ bạn đã chấp nhận sự thật rằng khi chồng bạn nhìn những người phụ nữ khác trên mạng, điều đó khiến bạn muốn đập nát điện thoại của anh ấy vì ghen tuông trong mối quan hệ của bạn. Bạn có thể tìm cách xử lý những cảm xúc đó.

Viết ra những cảm xúc mà bạn đang cảm nhận và lý do bạn có thể cảm thấy chúng là một ý tưởng hay. Có phải là tức giận? Bạn đang cảm thấy oán giận? Có lẽ có rất nhiều sự bất an che mờ phán đoán của bạn. Đi đến tận cùng của một trong hai cảm xúc này có một quá trình khác và bạn có thể học được một vài điều về bản thân.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100% !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;line-height:0">

2. Giao tiếp và lắng nghe

“Bạn trai tôi nhìn vào những người phụ nữ khác trên mạng, và tôi đã giữ kín điều đó trong thời gian dài nhất. Tôi cho rằng anh ta đang lừa dối tôi, nhưng không bao giờ nói ra. Cuối cùng khi tôi không thể kìm nén được và đả kích anh ta, anh ta đã kể cho tôi hồ sơ của một người có ảnh hưởng mà công ty của anh ấy đang thực hiện hoạt động tiếp thị. Tôi ước gì mình đã nói chuyện với anh ấy trước đây,” Jen viết cho chúng tôi.

Khi bạn biết cảm xúc của mình, hãy đảm bảo rằng bạn không kìm nén chúng. Nếu nó làm phiền bạn, có mộtcuộc trò chuyện mang tính xây dựng về nó với đối tác của bạn mà không buộc tội anh ấy về bất cứ điều gì. Sử dụng giọng điệu nhẹ nhàng và giải thích lý do tại sao điều đó làm phiền bạn và bạn muốn làm gì với điều đó.

Nói về vấn đề đó quan trọng như thế nào thì khả năng lắng nghe cũng quan trọng không kém. Nếu bạn bắt đầu cuộc trò chuyện và tin chắc rằng anh ấy đang lừa dối bạn, thì cuộc trò chuyện sẽ chẳng có ích lợi gì. Trước khi bạn nói những câu như: “Chồng tôi nhìn những người phụ nữ khác trên mạng, tôi biết anh ấy đang lừa dối tôi,” hãy cố gắng lắng nghe những gì anh ấy nói. Trên thực tế, bạn cũng sẽ cải thiện khả năng giao tiếp trong mối quan hệ của mình.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:300px;max- width:100%!important;line-height:0">

3. Đừng để anh ấy coi như không có gì

“Bạn trai tôi nhìn những người phụ nữ khác trên Instagram và điều đó thực sự rất phiền tôi. Khi tôi nói với anh ấy về điều đó, anh ấy khiến tôi cảm thấy như mình bị điên vì thậm chí còn quan tâm đến điều đó. "Anh tin tưởng tôi đến mức này sao? Anh điên à? Thành thật mà nói, điều đó chẳng có ý nghĩa gì cả; anh nên nhìn lại bản thân và tìm ra lý do tại sao bạn lại cảm thấy như vậy,” anh ấy nói,” Charlotte nói, đề cập đến việc bạn trai khiến cô ấy cảm thấy vô hiệu như thế nào.

“Tôi nghĩ mình thật điên rồ khi cảm thấy như vậy. Nhưng nó càng kéo dài, nó càng làm phiền tôi. Cuối cùng, tôi không thể chịu đựng được sự thật rằng cách giải quyết xung đột duy nhất của anh ấy làgọi tôi là phát điên vì nó, cô ấy nói thêm.

Những gì Charlotte đã trải qua về cơ bản là một hình thức châm ngòi trong một mối quan hệ. Nếu đó là điều khiến bạn phiền lòng và bạn sẵn sàng có một cuộc trò chuyện văn minh xung quanh vấn đề đó, đừng để đối tác của bạn bác bỏ nó ngay lập tức như không có gì.

!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;min-height:90px">

Như trường hợp của bất kỳ mối quan hệ lành mạnh nào, họ phải đảm bảo rằng họ lắng nghe bạn. Nếu bạn lo lắng về một điều gì đó, dù nhỏ nhặt đến đâu, điều tối thiểu họ có thể làm là xác thực cảm xúc của bạn.

Xem thêm: 10 dấu hiệu bạn thân là tri kỷ của tôi

4. Tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia

Bạn chỉ có thể khiến bạn bè của mình bực bội với những lời phàn nàn như “Chồng tôi nhìn những người phụ nữ khác trực tuyến! trong một khoảng thời gian giới hạn trước khi họ cảm thấy khó chịu. Ngoài ra, nếu mọi cuộc trò chuyện của bạn về vấn đề đó đều dẫn đến đánh nhau, thì tốt hơn là bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ một bên thứ ba vô tư.

Một cố vấn hoặc nhà trị liệu sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân sai trong động lực của bạn và làm thế nào bạn có thể giải quyết các vấn đề. Nhân viên tư vấn sẽ giúp cung cấp cho bạn một nền tảng để nói lên ý kiến ​​của bạn về "Chồng tôi nhìn những người phụ nữ khác trên mạng", cũng như cho chồng bạn và bạn cơ hội để có một cuộc thảo luận dân sự, tất cả đều hướng tới mục tiêu giải quyết xung đột và hòa thuận.

!important;max-width:100%!important">

Nếu đó là sự trợ giúp mà bạn đang tìm kiếm, ban cố vấn giàu kinh nghiệm của Bonobology chính là một cú nhấp chuột đi.

Làm thế nào tôi có thểKiểm tra xem chồng tôi có nhìn phụ nữ trực tuyến không?

Nếu bạn không thấy thuyết phục với các phương pháp giải quyết xung đột dân sự hơn mà chúng tôi đã liệt kê, bạn vẫn có thể làm một số việc. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng việc theo dõi hoặc theo dõi đối tác của bạn một cách hiệu quả sẽ gây ra sự ngờ vực. Không có gì mà một cuộc trò chuyện không thể giải quyết được và việc chọn rình mò cuộc sống riêng tư của họ không phải là điều tốt nhất cho mối quan hệ hoặc hôn nhân của bạn.

Nếu bạn bỏ qua đoạn cuối giống như tất cả chúng ta đều bỏ qua điều khoản dịch vụ cho bất kỳ phần mềm nào, chúng ta hãy cùng trả lời câu hỏi “Làm cách nào để biết chồng tôi đang xem gì trên internet?”

Xem thêm: 9 dấu hiệu chắc chắn tình yêu của anh ấy không phải là thật 9 dấu hiệu chắc chắn là tình yêu của anh ấy không thật !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0">

1. Nếu bạn lo lắng về việc họ đang sử dụng ứng dụng hẹn hò, bạn có thể phát hiện ra họ

Cách tốt nhất để bắt quả tang người bạn đời đang lừa dối trên ứng dụng hẹn hò là tạo một tài khoản giả của riêng bạn. tùy chọn và chuyển sang thao tác vuốt cho đến khi bạn bắt gặp hồ sơ của họ. Bằng cách đặt các tùy chọn thích hợp cho độ tuổi, vị trí và các yếu tố khác của họ, bạn sẽ giới hạn nhóm người mà bạn nhìn thấy.

2. “Làm cách nào tôi có thể xem chồng tôi đang xem gì trên mạng?” Theo dõi hoạt động trên Internet của họ

Nếu bạn có trong tay chiếc máy tính xách tay hoặc điện thoại thông thường, thì không có giới hạn nào cho những gì bạn có thể làm. Theo dõi hoạt động của họ