Tartalomjegyzék
Talán azt láttad, hogy túl gyakran időzik a kollégája Instagram-profilján, vagy a HR-es LinkedIn-profilja mindig nyitva van az asztalán. Lehet, hogy eleinte megpróbáltál nem tudomást venni róla, de amikor egy társkereső alkalmazás értesítése felbukkan a telefonján, a "férjem más nőket nézeget a neten" felkiáltásod jogosan bosszant.
!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;margin-right:auto!important;min-width:250px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">Amikor a férjed más nőket nézeget, akkor is elbizonytalanodsz, még ha nem is akarod. "Ez csak az ő Instagramja, téves kattintásként nyílt meg!" - mondhatja, de tényleg naponta háromszor is tévesen kattinthatsz egy adott profilra?
Még az is lehet, hogy azt hiszed - vagy elhitetik veled -, hogy őrült vagy, ha bármit is sejtesz. De végül is, amit érzel, azt érzed. Válaszoljunk a kérdésre: "Miért néz a férjem más nőket?", és találjuk ki, mit tehetünk ellene.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;line-height:0;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">Mit jelent, ha a pasid egy másik nőre néz?
Danielle elmeséli: "A férjem más nőket nézeget az Instagramon, és ez jobban zavart, mint be akartam volna vallani. Először azonnal a legrosszabbat feltételeztem. A saját elfojtott érzelmeimmel küzdöttem. Amikor végül lecsaptam rá, az teljesen meglepte őt.
"Azt állította, hogy "nem jelent sokat", és azt mondta, hogy abbahagyja. Attól, hogy abbahagyta, jobban éreztem magam, de nem gondoltam, hogy csak úgy csinálja, anélkül, hogy tényleg sok minden történne a fejében."
Akárcsak Danielle-nek, neked is milliónyi gondolat cikázhat az agyadban, és a kapcsolatoddal kapcsolatos bizonytalan gondolatok lehetnek ezek közül a legtöbb. Mielőtt a legjobb barátnődnek írnál valami olyasmit, hogy "A pasim más nőket nézeget a neten, biztosan unatkozik velem, igaz?", szánj egy percet arra, hogy elolvasd, mik lehetnek a lehetséges okok. Nézzük őket:
Lásd még: Hogyan szakítsunk a partnerünkkel, ha együtt élünk? !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">1. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a férje meg fogja csalni önt.
Először is szedjük ki a nagy dobást az útból. A tanulmányok szerint a vonzó alternatívák nézegetése normális és nem ad okot aggodalomra mindaddig, amíg a nézelődő személy elég önuralmat mutat ahhoz, hogy ne tegyen a kísértésnek engedve és ne folytasson kapcsolatot ezzel a személlyel. Más szóval, ha képesek hideg zuhany alatt lezuhanyozni és nem perverzkednek, akkor minden rendben van.
Ha azonban a férje más nőket nézeget a neten, és gyakran cseveg velük, akkor lehet, hogy van oka az aggodalomra. Általában hiányzik az önkontroll? Törekszik az illetővel való kapcsolatra? Ha nem, akkor fellélegezhet, és megmondhatja a párjának, hogy hagyja abba.
2. Ez általában az átmeneti szexuális vonzalom vagy kíváncsiság jele.
"A barátom más nőket nézeget az Instagramon, és nem tudok rájönni, miért." "Miért nézeget a férjem más nőket?" Ha ilyen kérdésekkel küzdesz, a válasz egyszerű: a pasid talán átmenetileg elvonja a figyelmét. A vonzó egyén iránti szexuális vonzalom normális.
!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0">A legtöbb esetben a férjed vagy a barátod addig gondol a másik nőre, amíg a pillantás tart: néhány másodpercig. Általában ez egyfajta múló szexuális vonzalom, ami elillan, amint elfordítják a tekintetüket. Kérdezd meg később aznap este, miért bámulta azt a nőt, lehet, hogy nem is emlékszik, kiről beszélsz.
Kapcsolódó olvasmányok : Hogyan derítheted ki, hogy a partnered megcsal-e online?
Ha azonban azt látod, hogy a férjed arra törekszik, hogy egy adott nőt többször is képes legyen elnézegetni, itt az ideje, hogy beszélgessetek. Tartsd észben, hogy egy pillanatnyi pillantás rendben van, de többszörös hátborzongató bámulás egyáltalán nem.
3. A tárgyiasítás elmélete
Szerencsétlen világban élünk, de nincs értelme elmenekülni az igazság elől, amely néha befolyásolhatja néhány döntésünket. Tanulmányok szerint a férfiak (és néha még a nők is) azért nézhetnek más nőkre, mert tárgyiasítják őket, értéküket a nemi testrészeikre redukálják.
!important;margin-left:auto!important">Ez semmiképpen sem jelenti azt, hogy egy férfi hosszú távon hogyan gondolkodik a nőkről, és semmiképpen sem jelenti azt, hogy ettől a nők bámulása rendben van. Ez egy pillanatnyi tárgyiasulás lehet, amiről azt mondhatjuk, hogy biológiailag gyökerezik a férfiak pszichéjében.
Ami viszont szívszorító, az az a tény, hogy a tárgyiasítás kizárólag nőkkel történik. A férfiak azért tehetik ezt, mert biológiailag próbálják megcsodálni a potenciális párzási partnert, a nők pedig összehasonlításképpen tárgyiasíthatnak más nőket.
4. Nem, ez nem azt jelenti, hogy a férfi azt hiszi, hogy a nő minden, ami neki nincs.
A futó pillantás a legtöbb esetben csak ennyi - pillanatnyi figyelemelterelés. Ez nem jelenti azt, hogy nem szeret téged, nem jelenti azt, hogy a másik nőt vonzóbbnak tartja nálad. Nem befolyásolja az irántad táplált érzéseit.
!important">De ha ez többször fordul elő, mint szeretnéd, és ez nem érezd mint egy normális tekintet, ez mindenképpen egy rendkívül éretlen és érzéketlen dolog. A legtöbb esetben ez nem a megcsaló barát jele, de ez olyasmi, amivel bárki nem szeretne foglalkozni a kapcsolatában.
Mivel nem a legjobb dolog azt mondani, hogy "A férjem más nőket nézeget a neten. Már nem tudom, mit tegyek ellene", beszéljünk egy kicsit arról, mit tehetsz ellene.
Mit kell tenni a férje nézi más nők Online
Ahogy említettük, a legtöbb esetben ez normális dolog. De amikor átlépi a határt és tiszteletlenségnek tűnik, akkor feltétlenül tudomásul kell venni, és tenni valamit ellene. Ha a partnered azonnal lezárja a telefonja képernyőjét, amint belépsz a szobába, és közben huncut mosollyal az arcán, akkor ő is tudja, hogy valamit rosszul csinál.
!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-width:100%!important">Teljesen elképzelhető, hogy teljesen összezavarodsz az olyan kérdésektől, mint például: "A férjem más nőket nézeget az interneten, és még azt sem tudom, hogyan beszéljek vele erről." Nézzünk meg néhány dolgot, amit meg kell tenned, hogy ne hagyd, hogy ez a vakondtúrás egy hegyet hagyjon neked, amit meg kell másznod.
1. Ismerje el az érzéseit
Ha zavar, akkor zavar. Ha azt szeretnéd, hogy ne zavarjon, az első dolog, amit tenned kell, hogy nem hazudsz magadnak arról, hogy mit érzel. Most, hogy elfogadtad a tényt, hogy amikor a férjed más nőket nézeget a neten, akkor a féltékenység miatt szét akarod verni a telefonját a kapcsolatotokban, dolgozhatsz azon, hogyan dolgozd fel ezeket az érzelmeket.
Jó ötlet leírni, hogy milyen érzelmeket érzel, és hogy esetleg miért érzed őket. Dühöt érzel, neheztelést? Talán bizonytalanság homályosítja el az ítélőképességedet. Ezen érzelmek bármelyikének a végére járni más-más folyamat, és talán megtudsz egy-két dolgot magadról.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;line-height:0">2. Kommunikáljon és figyeljen
"A barátom más nőket nézeget a neten, és én ezt sokáig megtartottam magamnak. Feltételeztem, hogy megcsal, de sosem hoztam szóba. Amikor végül nem bírtam magamban tartani, és kiakadtam rá, elmondta egy influencer profilját, akinek a cége marketinget csinál. Bárcsak korábban beszéltem volna vele erről" - írta nekünk Jen.
Ha már tudod, milyen érzelmeket érzel, ügyelj arra, hogy ne palackozd őket. Ha zavar, beszélgess róla építő jelleggel a partnereddel anélkül, hogy bármivel is vádolnád. Használj gyengéd hangnemet, és fogalmazd meg, miért zavar, és mit szeretnél tenni ellene. 
Amennyire fontos, hogy beszélj róla, ugyanolyan fontos, hogy meg tudj hallgatni. Ha azzal a meggyőződéssel mész bele a beszélgetésbe, hogy megcsal téged, a beszélgetésnek nem lesz semmi értelme. Mielőtt olyan dolgokat mondanál, hogy "A férjem más nőket nézeget a neten, tudom, hogy megcsal engem", próbáld meg meghallgatni, amit mondani akar. Ezzel tulajdonképpen a kapcsolatotok kommunikációját is javítani fogod.
!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:300px;max-width:100%!important;line-height:0">3. Ne hagyd, hogy úgy tegyen, mintha semmi sem történt volna.
"A barátom más nőket nézeget az Instagramon, és ez nagyon zavart. Amikor beszéltem vele erről, úgy éreztette velem, hogy őrült vagyok, amiért egyáltalán aggódom emiatt. "Ennyire bízol bennem? Megőrültél? Őszintén szólva ez nem jelent semmit, magadba kellene nézned, és rájönnöd, miért érzel így" - mondta" - mondta Charlotte, utalva arra, hogy a barátja hogyan tetteúgy érzi, hogy érvénytelenítették.
"Azt hittem, őrült vagyok, amiért így érzek. De minél tovább tartott, annál jobban zavart. Végül nem bírtam elviselni, hogy a konfliktusmegoldás egyetlen eszköze az volt, hogy őrültnek nevezett emiatt" - teszi hozzá.
Amit Charlotte tapasztalt, az alapvetően egyfajta gázfényeztetés egy kapcsolatban. Ha ez olyasmi, ami zavarja Önt, és hajlandó egy civilizált beszélgetést folytatni róla, ne hagyja, hogy a partnere egyenesen semmiségként utasítsa el.
!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;min-height:90px">Mint minden egészséges kapcsolatban, nekik is meg kell győződniük arról, hogy meghallgatják Önt. Ha aggódik valami miatt, legyen az bármilyen jelentéktelen, a legkevesebb, amit tehetnek, hogy érvényesítik az érzéseit.
4. Kérjen szakmai segítséget
A barátaidat csak korlátozott ideig ütheted le olyan panaszokkal, mint például: "A férjem más nőket nézeget a neten!", mielőtt bosszankodni kezdenének. Ráadásul, ha minden egyes beszélgetésetek erről veszekedésbe torkollik, jobb, ha egy pártatlan harmadik féltől kérsz segítséget.
Lásd még: Empatikus kontra nárcisztikus - Az empatikus és a nárcisztikus közötti mérgező kapcsolatEgy tanácsadó vagy terapeuta segít kitalálni, hogy mi a baj a dinamikátokban, és hogyan tudjátok megoldani a problémákat. A tanácsadó segít neked egy platformot adni, hogy elmondhasd a véleményedet arról, hogy "a férjem más nőket nézeget a neten", valamint lehetőséget ad a férjednek és neked egy civilizált beszélgetésre, ami mind a konfliktusmegoldás és a harmónia célját szolgálja.
!important;max-width:100%!important">Ha segítségre van szüksége, a Bonobology tapasztalt tanácsadókból álló panelje csak egy kattintásnyira van.
Hogyan tudom ellenőrizni, hogy a férjem nézi-e a nőket online?
Ha nem győztek meg az általunk felsorolt civilizáltabb konfliktusmegoldási módszerek, még mindig van néhány dolog, amit tehetsz. Tartsd azonban észben, hogy a partnered tényleges becserkészése vagy kémkedése bizalmatlanságot áraszt. Nincs olyan dolog, amit egy beszélgetéssel ne lehetne megoldani, és az, hogy a magánéletében való szaglászást választod, nem a legjobb dolog a kapcsolatod vagy a házasságod szempontjából.
Ha átugrottad az utolsó bekezdést, mint ahogyan mi mindannyian kollektíven átugorjuk a szolgáltatási feltételeket minden szoftver esetében, akkor térjünk rá a kérdés megválaszolására: "Hogyan láthatom, hogy mit néz a férjem az interneten?".
!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0">1. Ha aggódsz amiatt, hogy a társkereső alkalmazásokon vannak, kihalászhatod őket.
A legjobb módja annak, hogy elkapd a csaló házastársat egy társkereső alkalmazáson, ha létrehozol egy saját hamis fiókot. Állítsd be a preferenciákat, és kezdj el swipelni, amíg bele nem botlasz a profiljukba. A megfelelő preferenciák beállításával a koruk, a tartózkodási helyük és más tényezők tekintetében korlátozod a látott emberek körét.
2. "Hogyan láthatom, hogy mit néz a férjem az interneten?" Kövesse nyomon az internetes tevékenységüket.
Ha ráteszed a kezed a közös laptopra vagy telefonra, nincs határa annak, hogy mit tehetsz. Nyomon követheted a böngészési előzményeiket, szimatolhatsz az e-mailjeik után, megnyithatod a közösségi médiát, az egészet.
Amikor a férjed más nőket nézeget, valószínűleg a legrosszabbtól tartasz. De ha egy kis szimatolás az, ami megnyugtat, talán félreteheted az erkölcsöt, és engedhetsz magadnak - csak most az egyszer.
!important;min-width:580px;max-width:100%!important;width:580px;margin-left:auto!important;display:flex!important;text-align:center!important;background:0 0!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important!important;min-height:0!important;justify-content:space-between">3. A felügyeleti alkalmazások az Ön számára lehetnek
A mindent tudni akarás viszketése több olyan alkalmazás kifejlesztéséhez vezetett, amelyek a partner telefonjára vagy laptopjára telepítve segíthetnek nyomon követni minden mozdulatát. Csak telepíteni kell a készülékére, és a telefonjára vagy laptopjára telepített szoftveren keresztül láthatja a tevékenységét.
4. Olvasd ki őt
Néha csak arra van szükséged, hogy úgy olvass a házastársadban, mint egy könyvben. Hirtelen furcsán bánik a telefonjával? A jelszava hirtelen hosszabb, mint a nukleáris indítókódok? Kiakad, ha megragadod a telefonját, hogy megkeresd a Google-t?
Mindezek utalhatnak arra, hogy valami történik. Ha már elegendő okod van arra, hogy azt mondd: "A férjem más nőket nézeget az Instagramon", akkor menj előre, és beszélgess vele erről.
!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;min-height:250px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px">Amikor a partnered egy másik nőt nézeget, biztosan nem fogsz túlságosan izgatottan fogadni. De ahelyett, hogy túlgondolkodnál és azt mondanád: "A férjem más nőket nézeget a neten. Ez azt jelenti, hogy a kapcsolatunknak vége?" Remélhetőleg ez a cikk jobb ötletet adott neked, hogy mit kell tenned. Ha paranoiás vagy a lehetséges kimenetel miatt, mindenképpen beszélgess erről a témáról aa partnered.