Съдържание
Може би сте виждали, че прекалено често се задържа в профила на колегата си в Instagram или че профилът на неговия HR в LinkedIn е винаги отворен на десктопа му. Може би в началото сте се опитвали да не обръщате внимание на това, но когато на телефона му се появи известие за приложение за запознанства, виковете ви "мъжът ми гледа други жени онлайн" са основателно разстроени.
!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;margin-right:auto!important;min-width:250px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">Когато съпругът ви гледа други жени, със сигурност ще се почувствате несигурна, дори и да не го искате. "Това е само нейният Instagram, отвори се като погрешно кликване!" - може да каже той, но наистина ли можете да кликнете погрешно върху определен профил три пъти на ден?
Възможно е дори да вярвате - или да ви карат да вярвате - че сте луда, защото подозирате каквото и да е. Но в крайна сметка това, което чувствате, е това, което чувствате. Нека да си отговорим на въпроса: "Защо мъжът ми гледа други жени?" и да разберем какво можем да направим по въпроса.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;line-height:0;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">Какво означава, когато мъжът ви гледа друга жена?
Даниела ни разказва: "Съпругът ми гледа други жени в Instagram и това ме притесняваше повече, отколкото бих искала да призная. В началото веднага предположих най-лошото. Борех се със собствените си емоции, които държах в бутилка. Когато най-накрая му се развиках, това беше пълна изненада за него.
"Той твърдеше, че това "не означавало много", и ми каза, че ще спре. Фактът, че спря, ме накара да се почувствам по-добре, но не мислех, че просто ще го прави, без наистина да се случва много в съзнанието му."
Точно като Даниела, в главата ви може да се въртят милиони мисли и повечето от тях да са свързани с несигурността във връзката ви. Преди да напишете на най-добрата си приятелка нещо от рода на: "Приятелят ми гледа други жени онлайн, определено му е скучно от мен, нали?", отделете малко време, за да прочетете какви могат да бъдат възможните причини. Нека да вникнем в тях:
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">1. Това не означава непременно, че съпругът ви ще ви изневери
Нека първо изведем от пътя голямото. Според проучванията гледането на привлекателни алтернативи е нормално и не е причина за безпокойство, стига гледащият човек да демонстрира достатъчно самоконтрол, за да не се поддаде на изкушението и да не продължи връзката си с този човек. С други думи, ако могат да вземат студен душ и не са перверзници, можете да продължите.
Ако обаче съпругът ви гледа други жени онлайн и често си чати с тях, може би имате повод за притеснение. Като цяло ли му липсва самоконтрол? Стреми ли се към връзка с лицето? Ако не, можете да въздъхнете с облекчение и да кажете на партньора си да престане.
2. Обикновено това е знак за временно сексуално привличане или любопитство
"Приятелят ми гледа други жени в Instagram, а аз не мога да разбера защо." "Защо мъжът ми гледа други жени?" Ако се борите с подобни въпроси, отговорът е прост: възможно е мъжът ви временно да се е разсеял от тях. Сексуалното привличане към привлекателен индивид е нормално.
!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0">В повечето случаи съпругът или приятелят ви ще мисли за другата жена толкова дълго, колкото трае погледът: няколко секунди. Обикновено това е форма на мимолетно сексуално привличане, което изчезва, след като те отвърнат поглед. Ако го попитате по-късно вечерта защо е гледал тази жена, той може дори да не си спомни за кого говорите.
Свързано четене : Как да разберете дали партньорът ви изневерява онлайн?
Вижте също: 11 сигурни признака, че съпругата ви харесва друг мъжАко обаче откриете, че съпругът ви полага усилия да може да се взира в определена жена многократно, време е да проведете разговор. Имайте предвид, че моментният поглед е нормален, но многобройните страховити погледи - абсолютно не.
3. Теория на обективирането
Светът, в който живеем, е неудачен, но няма смисъл да бягаме от истината, която понякога може да повлияе на някои от решенията ни. Според проучвания мъжете (а понякога дори и жените) могат да гледат други жени, защото са ги обективирали, свеждайки стойността им до сексуалните части на тялото им.
!important;margin-left:auto!important">Това в никакъв случай не означава как един мъж мисли за жените в дългосрочен план и в никакъв случай не прави гледането на жени нормално. Това може да е моментна обективизация, за която може да се твърди, че е биологично вкоренена в психиката на мъжете.
Сърцераздирателен обаче е фактът, че обективирането се извършва изключително при жените. Мъжете могат да го правят, защото биологично се опитват да се възхитят на потенциален партньор за чифтосване, а жените могат да обективират други жени като форма на сравнение.
4. Не, това не означава, че той смята, че тя е всичко, което той няма
Мимолетният поглед в повечето случаи е точно това - моментно разсейване. Това не означава, че той не ви обича, не означава, че смята, че другата жена е по-привлекателна от вас. Това не влияе на чувствата, които изпитва към вас.
!important">Но ако това се случва по-често, отколкото бихте искали, и не усещане като нормален поглед, това определено е изключително незряло и безчувствено поведение. В повечето случаи това не е признак за изневяра на гаджето, но е нещо, с което всеки би предпочел да не се сблъсква във връзката си.
Тъй като не е най-добре да кажете: "Съпругът ми гледа други жени онлайн. Вече не знам какво да правя по въпроса", нека поговорим малко за това какво можете да направите по въпроса.
Какво да направите за това, че съпругът ви гледа други жени онлайн
Както споменахме, в повечето случаи това е нормално. Но когато това преминава границата и изглежда неуважително, признаването му и предприемането на мерки е абсолютно задължително. Ако партньорът ви заключва екрана на телефона си веднага след влизането ви в стаята с извисена усмивка на лицето, той също знае, че прави нещо нередно.
!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-width:100%!important">Напълно възможно е да останете напълно объркани от въпроси от рода на: "Мъжът ми гледа други жени онлайн, а аз дори не знам как да говоря с него за това." Нека разгледаме няколко неща, които трябва да направите, за да не позволите на този къртовски хълм да ви остави планина за изкачване.
1. Признайте чувствата си
Ако ви притеснява, значи ви притеснява. Ако искате да не ви притеснява, първото нещо, което трябва да направите, е да не лъжете себе си за това, което чувствате. Сега, след като сте приели факта, че когато съпругът ви гледа други жени онлайн, ви се иска да разбиете телефона му на парчета заради ревността във връзката ви, можете да работите върху това как да обработвате тези емоции.
Добра идея е да записвате емоциите, които изпитвате, и причините, поради които е възможно да ги изпитвате. Гняв ли е? Чувствате ли обида? Може би има много несигурност, която замъглява преценката ви. Достигането до дъното на всяка от тези емоции има различен процес и може да научите едно-две неща за себе си.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;line-height:0">2. Общувайте и слушайте
"Приятелят ми гледа други жени онлайн и аз най-дълго време го пазех за себе си. Предполагах, че ми изневерява, но никога не повдигах въпроса. Когато накрая не издържах и му се нахвърлих, той ми каза профила на инфлуенсър, за когото фирмата му правеше маркетинг. Съжалявам, че не бях говорила с него за това преди", пише ни Джен.
След като разберете емоциите, които изпитвате, уверете се, че не ги затваряте в бутилка. Ако това ви притеснява, проведете конструктивен разговор за това с партньора си, без да го обвинявате в каквото и да е. Използвайте нежен тон на гласа и изложете защо ви притеснява и какво бихте искали да направите по въпроса. 
Колкото е важно да говорите за това, също толкова важно е да умеете да слушате. Ако влезете в разговора с убеждението, че той ви изневерява, разговорът няма да има никаква полза. Преди да кажете неща от рода на: "Мъжът ми гледа други жени онлайн, знам, че ми изневерява", опитайте се да изслушате това, което той има да каже. В резултат на това ще подобрите и комуникацията във връзката си.
!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:300px;max-width:100%!important;line-height:0">3. Не го оставяйте да го изиграе като нищо
"Приятелят ми гледа други жени в Инстаграм и това наистина ме притесняваше. Когато му говорех за това, той ме караше да се чувствам като луда, че дори се притеснявам за това. "Толкова ли ми вярваш? Луда ли си? Честно казано, това не означава нищо; трябва да се вгледаш в себе си и да разбереш защо се чувстваш по този начин", казваше той", казва Шарлот, като се позовава на това как приятелят ѝ правитя се чувства невалидна.
"Мислех, че съм луда, че се чувствам така. Но колкото по-дълго продължаваше, толкова повече ме притесняваше. Накрая не можех да понеса факта, че единственото му средство за разрешаване на конфликти беше да ме нарича луда за това", добавя тя.
Това, което Шарлот преживява, е основно форма на "gaslighting" във връзката. Ако това е нещо, което ви притеснява, и сте готови да проведете цивилизован разговор за него, не позволявайте на партньора си да го отхвърли направо като нищо.
!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;min-height:90px">Както във всяка здрава връзка, те трябва да се уверят, че ви изслушват. Ако сте обезпокоени от нещо, без значение колко незначително, най-малкото, което могат да направят, е да потвърдят чувствата ви.
4. Потърсете професионална помощ
Можете да засипвате приятелите си с оплаквания от рода на: "Мъжът ми гледа други жени онлайн!" само за ограничен период от време, преди те да се раздразнят. Освен това, ако всеки ваш разговор на тази тема води до кавга, по-добре е да потърсите помощ от безпристрастна трета страна.
Консултантът или терапевтът ще ви помогне да разберете какво не е наред във вашата динамика и как можете да се справите с проблемите. Консултантът ще ви помогне да дадете трибуна, на която да кажете своята гледна точка относно "Съпругът ми гледа други жени онлайн", както и да дадете на съпруга си и на вас възможност да проведете цивилизована дискусия, като всичко това е насочено към целта за разрешаване на конфликта и постигане на хармония.
!important;max-width:100%!important">Ако търсите помощ, панелът от опитни консултанти на Bonobology е само на едно кликване разстояние.
Как мога да проверя дали съпругът ми гледа жени онлайн?
Ако не сте убедени в по-цивилизованите методи за разрешаване на конфликти, които изброихме, все още има няколко неща, които можете да направите. Имайте предвид обаче, че ефективното следене или шпиониране на партньора ви издава недоверие. Няма нещо, което да не може да бъде поправено с разговор, и ако изберете да се ровите в личния му живот, това не е най-доброто нещо за вашата връзка или брак.
Ако сте пропуснали последния параграф, както всички ние колективно пропускаме условията за ползване на всеки софтуер, нека преминем към отговора на въпроса: "Как мога да видя какво гледа съпругът ми в интернет?"
!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0">1. Ако се притеснявате, че те са в приложения за запознанства, можете да ги извадите от тях
Най-добрият начин да хванете изневеряващ съпруг или съпруга в приложение за запознанства е като си направите фалшив профил. Задайте предпочитания и започнете да махате, докато не се натъкнете на профила му. Като зададете подходящи предпочитания за възрастта, местоположението и други фактори, ще ограничите кръга от хора, които виждате.
2. "Как мога да видя какво гледа съпругът ми в интернет?" Проследявайте активността им в интернет
Ако се сдобиете с обикновения лаптоп или телефон, няма ограничения за това, което можете да направите. Проследявайте историята на сърфирането им, шпионирайте имейлите им, отваряйте социалните им мрежи и всичко останало.
Когато съпругът ви се заглежда по други жени, вероятно се страхувате от най-лошото. Но ако това, че ще погледате малко, ще успокои съзнанието ви, може би можете да оставите морала си настрана и да се отдадете на това - само този път.
!important;min-width:580px;max-width:100%!important;width:580px;margin-left:auto!important;display:flex!important;text-align:center!important;background:0 0!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important!important;min-height:0!important;justify-content:space-between">3. приложенията за мониторинг може да са за вас
Сърбежът да знаем всичко ни накара да разработим множество приложения, които, когато бъдат инсталирани на телефона или лаптопа на партньора ви, могат да ви помогнат да проследявате всяка негова стъпка. Всичко, което трябва да направите, е да го инсталирате на устройството му и да виждате дейността му чрез софтуера, който сте инсталирали на телефона или лаптопа си.
4. Прочетете го
Понякога е необходимо само да можете да четете съпруга си като книга. Дали изведнъж не е започнал да борави с телефона си? Дали кодът му за достъп не е по-дълъг от кодовете за изстрелване на ядрени оръжия? Дали се плаши, ако вземете телефона му, за да потърсите нещо в Google?
Всички те могат да сочат, че нещо се случва. След като имате достатъчно основания да кажете: "Съпругът ми гледа други жени в Instagram", продължете и проведете разговор с него за това.
!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;min-height:250px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px">Когато партньорът ви гледа друга жена, определено няма да сте много развълнувани от това. Но вместо да се замисляте и да си казвате: "Мъжът ми гледа други жени онлайн. Това означава ли, че връзката ни е приключила?", се надяваме, че тази статия ви е дала по-добра представа какво да правите. Ако се чувствате параноично за възможните резултати, не забравяйте да разговаряте за това свашия партньор.