Potser l'heu vist aturant-se al perfil d'Instagram del seu col·lega una mica massa sovint o el perfil de LinkedIn del seu RRHH sempre està obert al seu escriptori. Potser heu intentat ignorar-ho al principi, però quan apareix una notificació d'una aplicació de cites al seu telèfon, els vostres crits de "el meu marit mira altres dones en línia" són justificadament molestos.

!important;margin-top:15px! important;marge-bottom:15px!important;marge-esquerra:auto!important;display:bloc!important;text-align:center!important;min-height:250px;marge-dret:auto!important;min-amplada: 250px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Quan el teu marit mira altres dones, segur que et sentiràs insegura, encara que no ho vulguis . "És només el seu Instagram, s'ha obert com un error de clic!" podria dir, però realment pots fer clic malament en un perfil en concret tres cops al dia?

Vegeu també: 11 consells per superar algú amb qui mai has sortit

Fins i tot et pots creure —o t'ho fan creure— que estàs boig per sospitar qualsevol cosa. Però al final del dia, el que sents és el que sents. Contestem la pregunta: "Per què el meu marit mira altres dones?" i ​​esbrineu què podem fer-hi.

!important;margin-top:15px!important;margin -right:auto!important;line-height:0;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">

Què significa quan el vostre home mira un altre? Dona?

La Danielle ens diu: "El meu marit mira altres dones a Instagram ihistorial de navegació, espiar el seu correu electrònic, obrir les seves xarxes socials, tot el shebang.

Quan el teu marit mira altres dones, és probable que tinguis por del pitjor. Però si esquitxar una mica és el que us deixarà tranquil·la la ment, potser podeu deixar de banda la vostra moral i gaudir, només aquesta vegada.

!important;amplada mínima:580px;amplada màxima:100%!important;amplada:580px;marge esquerre:auto!important;display:flex!important;text-align:center!important;fons:0 0!important;alçada de línia:0;recoixinat:0;marge-superior:15px!important!important;marge-dret:auto!important;marge-bottom:15px!important!important;altura mínima:0!important; justify-content:space-between">

3. Les aplicacions de supervisió poden ser per a tu

La picor per saber coses ens ha portat a desenvolupar diverses aplicacions, que quan s'instal·len al telèfon o al portàtil de la teva parella poden t'ajudarà a fer un seguiment de tots els seus moviments. Tot el que has de fer és instal·lar-lo al seu dispositiu i pots veure la seva activitat mitjançant el programari que has instal·lat al teu telèfon o portàtil.

4. Fes una lectura sobre ell

De vegades, tot el que necessites és poder llegir el teu cònjuge com un llibre. Es mou amb el telèfon, de sobte? La seva contrasenya és més llarga de sobte que els codis de llançament nuclear? Es flipa si l'agafes. telèfon a Google alguna cosa?

Tots això poden apuntar a alguna cosa. Quan tingueu motius suficients per dir: "El meu marit mira altres donesInstagram” segueix endavant i conversa amb ell al respecte.

!important;marge-superior:15px!important;marge-esquerra:auto!important;amplada màxima:100%!important;alçada de línia:0;alçada mínima:250px;marge dret:auto!important ;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px">

Quan la teva parella mira una altra dona, definitivament no seràs massa emocionat per això. Però en comptes de pensar massa i dir: "El meu marit mira altres dones en línia. Això vol dir que la nostra relació s'ha acabat?" amb sort, aquest article us ha donat una idea millor de què heu de fer. Si us trobeu paranoic sobre els possibles resultats, assegureu-vos de tenir-ne una conversa amb la vostra parella.

em va molestar més del que voldria admetre. Al principi, de seguida vaig suposar el pitjor. Vaig lluitar amb les meves pròpies emocions embotellades. Quan finalment el vaig atacar, va ser una sorpresa per a ell.

"Va dir que "no significava gaire" i em va dir que s'aturaria. El fet que s'hagués aturat em va fer sentir millor, però no pensava que ho faria sense que hi passés res a la seva ment".

Igual que la Danielle, és possible que tinguis un milió de pensaments passant per la teva ment, i els pensaments insegurs sobre la teva relació poden ser la majoria. Abans d'enviar un missatge de text al teu millor amic: "El meu xicot mira altres dones en línia, definitivament està avorrit de mi, oi?", Preneu-vos un moment per llegir quins poden ser els motius possibles. Entrem en ells:

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

1. No vol dir necessàriament el vostre marit t'enganyarà

Primer traiem el gran del camí. Segons els estudis, buscar alternatives atractives és normal i no és un motiu de preocupació sempre que la persona que mira mostri prou autocontrol. per no actuar davant la temptació i mantenir una relació amb aquesta persona. En altres paraules, si pot prendre una dutxa freda i no ser pervertida, ja estàs a punt.

Vegeu també: Com prendre-ho lentament en una relació? 11 consells útils

No obstant això, si el teu marit mira altres dones en línia i els parla sovint, és possible que en tinguis algunsallà motiu de preocupació. En general li falta autocontrol? Està buscant una relació amb la persona? Si no, pots respirar alleujat i dir-li a la teva parella que ho deixi.

2. Normalment és un signe d'atracció sexual o curiositat temporal

"El meu xicot mira altres dones a Instagram i no puc entendre per què". "Per què el meu marit mira altres dones?" Si estàs lluitant amb preguntes com aquestes, la resposta és senzilla: és possible que el teu home s'hagi distret temporalment. L'atracció sexual cap a un individu atractiu és normal.

!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;marge-dret :auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0">

En la majoria dels casos, el vostre marit o xicot pensaria en el una altra dona durant el temps que dura la mirada: uns segons. En general, és una forma d'atracció sexual fugaç que s'esvaeix un cop han desviat la mirada. Pregunteu-li més tard aquella nit per què va mirar aquella dona, potser ni tan sols ho recordi. de qui estàs parlant.

Lectura relacionada : Com esbrinar si la teva parella està fent trampes en línia?

No obstant això, si trobes que el teu marit s'esforça per poder mira una dona en particular en diverses ocasions, és hora de tenir una conversa.Tingueu en compte que una mirada momentània està bé, però múltiples mirades esgarrifoses no ho són del tot.

3. La teoria de l'objectivació

És un món desafortunat en què vivim, però no té sentit escapar de la veritat que de vegades pot influir en algunes de les nostres decisions. Segons els estudis, els homes (i de vegades fins i tot les dones) poden mirar altres dones perquè les han objectivat, reduint el seu valor a les parts sexuals del seu cos.

!important;margin-left:auto!important">

Això no significa de cap manera com pensa un home sobre les dones a la llarga, i de cap manera això no fa que la mirada a les dones estigui bé. Pot ser una objectivació momentània que es podria argumentar que està biològicament arrelada a la psique dels homes.

El que és desgarrador, però, és el fet que l'objectivació es fa exclusivament amb dones. Els homes poden fer-ho perquè biològicament intenten admirar una possible parella d'aparellament, les dones poden objectivar altres dones com a forma de comparació.

4. No, no vol dir que pensi que ella sigui tot el que ell no té

Una visió fugaç és només això en la majoria dels casos: una distracció momentània. No vol dir que no t'estimi, no vol dir que pensi que l'altra dona sigui més atractiva que tu. No afecta els sentiments que té cap a tu.

!important">

Però si passa més del que ho faries tu. agrada, i no se sent com una mirada normal, sens dubte és unacosa molt immadura i insensible a fer. En la majoria dels casos, no és un signe d'un xicot enganyador, però és una cosa amb la qual algú preferiria no haver de tractar en la seva relació.

Com que no és el millor dir: "El meu marit mira altres dones en línia. Ja no sé què fer-hi”, parlem una mica del que pots fer-hi.

Què fer amb el vostre marit mirant altres dones en línia

Com hem esmentat, en la majoria dels casos, és una cosa normal. Però quan creua una línia i sembla irrespectuós, reconèixer-ho i assegurar-se que feu alguna cosa al respecte és una necessitat absoluta. Si la teva parella bloqueja la pantalla del seu telèfon immediatament quan entres a l'habitació amb un somriure a la cara, sap que també està fent alguna cosa malament.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important. ;display:block!important;min-width:336px;padding:0;marge-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-amplada :100%!important">

És totalment possible que et quedis completament confós per preguntes com: "El meu marit mira altres dones en línia, i ni tan sols sé com parlar-li amb ell". Fem un cop d'ull a algunes coses que hauríeu de fer per no deixar que aquest talp et deixi amb una muntanya per escalar.

1. Reconeix els teus sentiments

Si et molesta, et molesta. Si voleuper no molestar-te, el primer que has de fer és no mentir-te sobre el que estàs sentint. Ara que has acceptat el fet que quan el teu marit mira altres dones en línia, et fa voler trencar el seu telèfon a trossos a causa de la gelosia de la teva relació, pots treballar en com processar aquestes emocions.

Escriure les emocions que estàs sentint i per què és possible que les sentiu és una bona idea. És ràbia? Tens ressentiment? Potser hi ha molta inseguretat que ennuvola el vostre judici. Arribar al fons de qualsevol d'aquestes emocions té un procés diferent, i és possible que aprengueu una o dues coses sobre vosaltres mateixos.

!important;marge-superior:15px!important;marge-dret:auto!important;marge-esquerra:auto!important;text-align:center!important;amplada mínima:728px;amplada màxima:100% !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;line-height:0">

2. Comunica't i escolta

“El meu xicot mira altres dones en línia, i ho vaig guardar per a mi durant més temps. Vaig suposar que m'estava enganyant, però mai no ho vaig plantejar. Quan finalment no vaig poder contenir-ho i vaig atacar-lo, em va dir el perfil de un influencer per al qual la seva empresa estava fent màrqueting. M'agradaria haver-hi parlat amb ell abans", ens va escriure Jen.

Una vegada coneguis les emocions que estàs sentint, assegura't de no introduir-les. Si et molesta, tens unconversa constructiva sobre això amb la teva parella sense acusar-lo de res. Fes servir un to de veu suau i explica per què et molesta i què t'agradaria fer-hi.

Per molt important que sigui parlar-ne, és igualment important poder escoltar. Si entres a la conversa convençut que t'està enganyant, la conversa no servirà de res. Abans de dir coses com: "El meu marit mira altres dones en línia, sé que m'està enganyant", intenta escoltar el que ha de dir. De fet, també millorareu la comunicació en la vostra relació.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:300px;max- width:100%!important;line-height:0">

3. No el deixis que s'ho passi com a res

“El meu xicot mira altres dones a Instagram i em va molestar molt. Quan li vaig parlar d'això, em va fer sentir com si estigués boig fins i tot per estar preocupat per això. "Això confies en mi? Estàs boig? No vol dir res, per ser sincer; tu hauries de mirar-te i esbrinar per què et sents així", deia", va dir Charlotte, referint-se a com el seu xicot la va fer sentir invalidada.

"Vaig pensar que estava boig per sentir-se així. Però Com més temps passava, més em molestava. Finalment, no vaig poder suportar el fet que el seu únic mitjà de resolució de conflictes fosdient-me boig per això", afegeix.

El que Charlotte va experimentar és bàsicament una forma d'enllumenat de gas en una relació. Si és una cosa que us molesta i esteu disposat a tenir una conversa civilitzada al voltant d'això, no deixeu que la vostra parella ho descarti directament com a res.

!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;min-height:90px">

Com passa en qualsevol relació sana, s'han d'assegurar que t'escoltin. Si et preocupa alguna cosa, per menor que sigui, el mínim que poden fer és validar els teus sentiments.

4. Busca ajuda professional

Només pots trucar als teus amics amb queixes com: "El meu marit mira altres dones en línia!" durant un temps limitat abans que es molestin. A més, si cada conversa que teniu al respecte porta a una baralla, és millor que cerqueu ajuda a un tercer imparcial.

Un assessor o un terapeuta us ajudaran a esbrinar què hi ha. equivocat en la teva dinàmica i com pots resoldre els problemes. El conseller t'ajudarà a oferir-te una plataforma per dir la teva peça sobre "El meu marit mira altres dones en línia", així com donar-te al teu marit i a tu l'oportunitat de tenir una discussió civil, tot dirigit a l'objectiu de la resolució de conflictes i l'harmonia.

!important;max-width:100%!important">

Si és l'ajuda que busqueu, el panell de consellers experimentats de Bonobology és només un clic de distància.

Com pucComproveu si el meu marit mira dones en línia?

Si no esteu convençuts amb els mètodes més civils de resolució de conflictes que hem enumerat, encara hi ha algunes coses que podeu fer. Tingueu en compte, però, que perseguir o espiar la vostra parella fa pudor de desconfiança. No hi ha res que una conversa no pugui arreglar, i optar per mirar les seves vides privades no és el millor per a la vostra relació o matrimoni.

Si us heu saltat l'últim paràgraf com tots col·lectivament saltem les condicions del servei per qualsevol programari, anem a respondre a la pregunta: "Com puc veure el que el meu marit està mirant a Internet?"

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0">

1. Si et preocupa que estiguin en aplicacions de cites, pots buscar-les

La millor manera d'atrapar un cònjuge enganyador en una aplicació de cites és fent un compte fals propi. preferències i aneu fent lliscar el dit fins que ensopegueu amb el seu perfil. En establir les preferències adequades per a la seva edat, ubicació i altres factors, limitaràs el grup de persones que veus.

2. "Com puc veure'l. Què està mirant el meu marit a Internet?" Feu un seguiment de la seva activitat a Internet

Si poseu a les mans l'ordinador portàtil o el telèfon comú, no hi ha límits per al que podeu fer.