Зміст
Можливо, ви помітили, що він занадто часто затримується на профілі свого колеги в Instagram або що профіль його HR завжди відкритий на робочому столі. Можливо, спочатку ви намагалися ігнорувати це, але коли на його телефоні з'являється сповіщення про додаток для знайомств, ваші крики "мій чоловік дивиться на інших жінок в Інтернеті" небезпідставно засмучуються.
!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;margin-right:auto!important;min-width:250px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">Коли ваш чоловік дивиться на інших жінок, ви неодмінно відчуваєте себе невпевнено, навіть якщо не хочете цього. "Це просто її Instagram, він відкрився помилково!" - може сказати він, але хіба можна помилково натискати на певний профіль тричі на день?
Можливо, ви навіть вважаєте - або вас змушують вважати - що ви божевільні, бо підозрюєте щось. Але врешті-решт, те, що ви відчуваєте, є те, що ви відчуваєте. Давайте відповімо на питання "Чому мій чоловік дивиться на інших жінок?" і з'ясуємо, що ми можемо з цим зробити.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;line-height:0;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">Що означає, коли ваш чоловік дивиться на іншу жінку?
Даніель розповідає: "Мій чоловік дивиться на інших жінок в Instagram, і це турбувало мене більше, ніж я хотіла б визнати. Спочатку я відразу припустила найгірше. Я боролася з власними стримуваними емоціями. Коли я нарешті накинулася на нього, це стало для нього цілковитою несподіванкою.
"Він стверджував, що це "нічого не означає", і сказав мені, що припинить. Від того, що він припинив, мені стало легше, але я не думала, що він буде робити це просто так, без особливих намірів".
Так само, як і Даніель, у вашій голові може промайнути мільйон думок, і більшість з них можуть бути невпевненими думками про ваші стосунки. Перш ніж написати найкращій подрузі щось на кшталт: "Мій хлопець дивиться на інших дівчат в Інтернеті, я йому точно набридла, так?", знайдіть хвилинку, щоб прочитати про можливі причини цього. Давайте розберемося в них:
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">1. це не обов'язково означає, що ваш чоловік збирається вам зраджувати
Давайте спочатку з'ясуємо головне: згідно з дослідженнями, дивитися на привабливі альтернативи - це нормально і не є причиною для занепокоєння, якщо людина демонструє достатній самоконтроль, щоб не піддаватися спокусі і не будувати стосунки з цією людиною. Іншими словами, якщо вона може прийняти холодний душ і не бути збоченцем, то ви можете йти далі.
Однак, якщо ваш чоловік задивляється на інших жінок в Інтернеті і часто спілкується з ними в чаті, у вас можуть бути причини для занепокоєння. Чи бракує йому самоконтролю? Чи прагне він стосунків з цією людиною? Якщо ні, ви можете зітхнути з полегшенням і сказати своєму партнеру, щоб він припинив це робити.
2. зазвичай це ознака тимчасового сексуального потягу або цікавості
"Мій хлопець дивиться на інших жінок в Instagram, і я не можу зрозуміти, чому". "Чому мій чоловік дивиться на інших жінок?" Якщо ви боретеся з подібними питаннями, відповідь проста: можливо, ваш чоловік тимчасово відволікся на них. Сексуальний потяг до привабливої людини - це нормально.
!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0">У більшості випадків ваш чоловік або хлопець думає про іншу жінку стільки, скільки триває погляд: кілька секунд. Зазвичай це форма швидкоплинного сексуального потягу, який зникає, як тільки вони відводять погляд. Запитайте його пізніше того ж вечора, чому він дивився на ту жінку, можливо, він навіть не пам'ятає, про кого ви говорите.
Пов'язана література : Як дізнатися, чи зраджує ваш партнер онлайн?
Однак, якщо ви помітили, що ваш чоловік докладає зусиль, щоб мати можливість відвести погляд на певну жінку кілька разів, настав час поговорити. Майте на увазі, що миттєвий погляд - це нормально, але багаторазові моторошні погляди - абсолютно ненормально.
Дивіться також: Плануєте інтимну близькість з дитиною, яка спить в одній кімнаті? 5 порад, яких слід дотримуватися3. теорія об'єктивації
Ми живемо в жахливому світі, але немає сенсу уникати правди, яка іноді може впливати на наші рішення. Згідно з дослідженнями, чоловіки (а іноді навіть жінки) можуть дивитися на інших жінок, тому що вони об'єктивують їх, зводячи їхню цінність до їхніх сексуальних частин тіла.
!important;margin-left:auto!important">Це жодним чином не означає, що чоловік думає про жінок у довгостроковій перспективі, і жодним чином не робить витріщання на жінок нормальним. Це може бути миттєва об'єктивація, яка, як можна стверджувати, біологічно вкорінена в психіці чоловіків.
Однак, що розбиває серце, так це той факт, що об'єктивація відбувається виключно з жінками. Чоловіки можуть робити це тому, що вони біологічно намагаються захопитися потенційним шлюбним партнером, а жінки можуть об'єктивувати інших жінок як форму порівняння.
4. ні, це не означає, що він думає, що вона - це все, чого у нього немає
Швидкоплинний погляд - це в більшості випадків лише миттєве відволікання уваги. Це не означає, що він вас не любить, не означає, що він вважає іншу жінку привабливішою за вас. Це не впливає на його почуття до вас.
"Важливо";Але якщо це трапляється частіше, ніж вам хотілося б, і не відбувається відчувати Як і звичайний погляд, це, безумовно, надзвичайно незрілий і нечутливий вчинок. У більшості випадків це не є ознакою того, що хлопець зраджує, але це те, з чим будь-хто не хотів би мати справу у своїх стосунках.
Оскільки це не найкращий варіант сказати: "Мій чоловік дивиться на інших жінок в Інтернеті. Я більше не знаю, що з цим робити", давайте поговоримо про те, що ви можете з цим зробити.
Що робити, якщо ваш чоловік дивиться на інших жінок в Інтернеті
Як ми вже згадували, у більшості випадків це нормально. Але коли це переходить межу і здається неповагою, необхідно визнати це і переконатися, що ви щось робите з цим. Якщо ваш партнер блокує екран свого телефону відразу, як тільки ви входите в кімнату, з кривою посмішкою на обличчі, він теж знає, що робить щось неправильно.
!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-width:100%!important">Цілком можливо, що вас можуть збити з пантелику питання на кшталт: "Мій чоловік дивиться на інших жінок в Інтернеті, а я навіть не знаю, як з ним про це поговорити". Давайте розглянемо кілька речей, які вам слід зробити, щоб не дозволити кротячій норі залишити вам гору, на яку потрібно піднятися.
1. визнайте свої почуття
Якщо вас це турбує, це турбує вас. Якщо ви хочете, щоб це вас не турбувало, перше, що вам потрібно зробити, це не брехати собі про те, що ви відчуваєте. Тепер, коли ви прийняли той факт, що коли ваш чоловік дивиться на інших жінок в Інтернеті, вам хочеться розбити його телефон на шматки через ревнощі у ваших стосунках, ви можете попрацювати над тим, як пережити ці емоції.
Записуйте емоції, які ви відчуваєте, і те, чому ви їх відчуваєте, - це гарна ідея. Це гнів? Ви відчуваєте образу? Можливо, ви відчуваєте невпевненість у собі, яка затьмарює ваші судження. З'ясування суті кожної з цих емоцій відбувається по-різному, і ви можете дізнатися про себе дещо нове.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;line-height:0">2. спілкуватися і слухати
"Мій хлопець дивиться на інших жінок в Інтернеті, і я довго тримала це в собі. Я припускала, що він мені зраджує, але ніколи не говорила про це. Коли я нарешті не витримала і накинулася на нього, він розповів мені про профіль інфлюенсера, для якого його фірма займається маркетингом. Шкода, що я не поговорила з ним про це раніше", - написала нам Джен.
Коли ви знаєте, які емоції ви відчуваєте, переконайтеся, що не стримуєте їх. Якщо вас це турбує, поговоріть про це з партнером конструктивно, не звинувачуючи його ні в чому. Використовуйте м'який тон і поясніть, чому це вас турбує і що ви хотіли б з цим зробити. 
Наскільки важливо говорити про це, настільки ж важливо вміти слухати. Якщо ви вступаєте в розмову, переконані, що він вам зраджує, розмова не принесе користі. Перш ніж сказати щось на кшталт: "Мій чоловік дивиться на інших жінок в Інтернеті, я знаю, що він мені зраджує", спробуйте вислухати, що він хоче сказати. По суті, ви також покращите комунікацію у ваших стосунках.
!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:300px;max-width:100%!important;line-height:0">3. не дайте йому зробити вигляд, що нічого не сталося
"Мій хлопець дивиться на інших жінок в Instagram, і це дуже турбувало мене. Коли я заговорила з ним про це, він змусив мене відчути себе божевільною за те, що мене це турбує. "Це наскільки ти мені довіряєш? Ти збожеволів? Це нічого не означає, якщо чесно; тобі варто подивитися на себе і зрозуміти, чому ти так себе почуваєш", - сказав він", - розповіла Шарлотта, маючи на увазі те, як її хлопець зробиввона відчуває себе неповноцінною.
"Я думала, що збожеволіла, що так почуваюся, але чим довше це тривало, тим більше мене це турбувало. Зрештою, я не могла змиритися з тим, що єдиним способом вирішення конфлікту для нього було називати мене божевільною", - додає вона.
Те, що пережила Шарлотта, по суті, є формою газового освітлення у стосунках. Якщо вас щось турбує, і ви готові цивілізовано про це поговорити, не дозволяйте своєму партнеру відкидати це як ніщо, нехай він не звертає на це уваги.
!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;min-height:90px">Як і в будь-яких здорових стосунках, вони повинні переконатися, що вислухали вас. Якщо вас щось турбує, неважливо, наскільки незначне, найменше, що вони можуть зробити, - це підтвердити ваші почуття.
Дивіться також: Хімія зв'язків - що це таке, види та ознаки4. звернутися за професійною допомогою
Ви можете закидати своїх друзів скаргами на кшталт: "Мій чоловік дивиться на інших жінок в Інтернеті!" лише протягом обмеженого періоду часу, перш ніж вони почнуть дратуватися. Більше того, якщо кожна ваша розмова про це призводить до сварки, краще звернутися за допомогою до неупередженої третьої сторони.
Консультант або терапевт допоможе вам з'ясувати, що не так у вашій динаміці і як ви можете вирішити проблеми. Консультант надасть вам платформу, де ви зможете висловитися на тему: "Мій чоловік дивиться на інших жінок в Інтернеті", а також дасть вам і вашому чоловікові шанс провести цивілізовану дискусію, спрямовану на вирішення конфлікту і досягнення гармонії.
!important;max-width:100%!important">Якщо вам потрібна допомога, команда досвідчених консультантів Bonobology знаходиться всього в одному кліці від вас.
Як перевірити, чи дивиться мій чоловік на жінок в Інтернеті?
Якщо вас не переконали більш цивілізовані методи вирішення конфліктів, які ми перерахували, є ще кілька речей, які ви можете зробити. Однак майте на увазі, що ефективне переслідування або шпигунство за вашим партнером тхне недовірою. Немає нічого, що не можна виправити розмовою, і вибір втручання в особисте життя партнера - не найкраща річ для ваших стосунків або шлюбу.
Якщо ви пропустили останній абзац, як ми всі разом пропускаємо умови користування будь-яким програмним забезпеченням, давайте перейдемо до відповіді на запитання: "Як я можу побачити, що мій чоловік дивиться в інтернеті?"
!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0">1. якщо ви хвилюєтеся, що вони є в додатках для знайомств, ви можете їх виловити
Найкращий спосіб спіймати чоловіка/дружину на зраді в додатку для знайомств - це створити власний фейковий акаунт. Встановіть налаштування і продовжуйте гортати сторінки, поки не натрапите на його/її профіль. Встановивши відповідні налаштування щодо віку, місцезнаходження та інших факторів, ви обмежите коло людей, з якими ви зможете бачитися.
2. "Як я можу побачити, що мій чоловік дивиться в інтернеті?" Відстежуйте їхню інтернет-активність
Якщо ви отримаєте в свої руки загальний ноутбук або телефон, ви не матимете жодних обмежень. Відстежуйте історію переглядів, переглядайте їхню електронну пошту, відкривайте їхні соціальні мережі, і так далі, і тому подібне.
Коли ваш чоловік дивиться на інших жінок, ви, напевно, побоюєтеся найгіршого. Але якщо підглядання - це те, що допоможе вам заспокоїтися, можливо, ви можете відкласти моральні принципи в сторону і потурати - хоча б цього разу.
!important;min-width:580px;max-width:100%!important;width:580px;margin-left:auto!important;display:flex!important;text-align:center!important;background:0 0!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important!important;min-height:0!important;justify-content:space-between">3. додатки для моніторингу можуть бути для вас
Бажання знати більше спонукало нас розробити кілька додатків, які, будучи встановленими на телефон або ноутбук вашого партнера, допоможуть вам відстежувати кожен його крок. Все, що вам потрібно зробити, - це встановити його на свій пристрій, і ви зможете бачити його активність через програмне забезпечення, встановлене на вашому телефоні або ноутбуці.
4. Вивчити його.
Іноді все, що вам потрібно, - це вміти читати свого чоловіка, як книгу. Він раптом став недбало поводитися з телефоном? Його пароль раптом став довшим за коди ядерного запуску? Чи не лякається він, коли ви берете його телефон, щоб щось загуглити?
Все це може вказувати на те, що щось не так. Як тільки у вас з'являться достатні підстави сказати: "Мій чоловік дивиться на інших жінок в Instagram", - продовжуйте розмову з ним про це.
!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;min-height:250px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px">Коли ваш чоловік дивиться на іншу жінку, ви точно не будете в захваті від цього. Але замість того, щоб замислюватися і говорити: "Мій чоловік дивиться на інших жінок в Інтернеті. Чи означає це, що нашим стосункам кінець?", сподіваємося, ця стаття дала вам краще уявлення про те, що робити. Якщо ви відчуваєте параною щодо можливих наслідків, обов'язково поговоріть про це зтвій напарник.