Võib-olla nägite, et ta viibib liiga tihti oma kolleegi Instagrami profiilil või on tema töölaual alati avatud tema personaliosakonna LinkedIn-profiil. Esialgu võisite üritada seda ignoreerida, kuid kui tema telefoni ilmub tutvumine rakenduse teade, on teie hüüded "mu mees vaatab internetis teisi naisi" õigustatult häirivad.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;margin-right:auto!important;min-width:250px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Kui su mees vaatab teisi naisi, tunned sa end kindlasti ebakindlalt, isegi kui sa seda ei taha. "See on lihtsalt tema Instagram, see avanes kui valeklikk!" võib ta öelda, aga kas sa tõesti saad kolm korda päevas valeklikkida konkreetsele profiilile?

Sa võid isegi uskuda - või sind pannakse uskuma -, et oled hull, kui kahtlustad midagi. Aga lõppkokkuvõttes on see, mida sa tunned. Vastame küsimusele "Miks mu mees vaatab teisi naisi?" ja mõtleme välja, mida me saame selle suhtes ette võtta.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;line-height:0;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">

Mida tähendab see, kui sinu mees vaatab teise naise poole?

Danielle räägib meile: "Minu abikaasa vaatab Instagramis teisi naisi ja see häiris mind rohkem, kui ma tahaksin tunnistada. Alguses oletasin kohe halvimat. Võitlesin oma pudelisse surutud emotsioonidega. Kui ma lõpuks talle välja paiskasin, tuli see talle täiesti üllatusena.

"Ta väitis, et see "ei tähenda palju", ja ütles mulle, et ta lõpetab. Asjaolu, et ta lõpetas, tegi mind paremaks, kuid ma ei uskunud, et ta lihtsalt teeb seda, ilma et tal tegelikult palju meeles oleks."

Nii nagu Danielle'il, võib ka sinul käia läbi miljon mõtet, millest enamik võivad olla ebakindlad mõtted oma suhte kohta. Enne kui sa saad oma parimale sõbrale kirjutada midagi sellist: "Mu poiss vaatab internetis teisi naisi, ta on minust kindlasti tüdinenud, eks?", võta hetkeks aega, et lugeda, millised võivad olla võimalikud põhjused. Läheme nende juurde:

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

1. See ei tähenda tingimata, et teie abikaasa teid petab.

Võtame kõigepealt ära suure asja. Uuringute kohaselt on atraktiivsete alternatiivide vaatamine normaalne ja ei anna põhjust muretsemiseks, kui vaatleja näitab piisavalt enesekontrolli, et mitte tegutseda kiusatuse järgi ja jätkata suhet selle inimesega. Teisisõnu, kui nad suudavad võtta külma duši ja mitte olla perved, siis on kõik korras.

Kui teie abikaasa aga vaatab internetis teisi naisi ja vestleb nendega sageli, siis võib teil olla põhjust muretsemiseks. Kas tal puudub üldiselt enesekontroll? Kas ta taotleb suhet selle inimesega? Kui mitte, siis võite kergendatult hingata ja öelda oma partnerile, et ta lõpetaks selle.

2. See on tavaliselt märk ajutisest seksuaalsest tõmbest või uudishimust.

"Minu poiss vaatab Instagramis teisi naisi ja ma ei saa aru, miks." "Miks mu mees vaatab teisi naisi?" Kui sa võitled selliste küsimustega, on vastus lihtne: su mees võib olla ajutiselt häiritud. Seksuaalne tõmme atraktiivse inimese suhtes on normaalne.

!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0">

Enamasti mõtleks teie abikaasa või poiss-sõber teisele naisele nii kaua, kui pilk kestab: paar sekundit. Tavaliselt on see mingi põgus seksuaalne tõmme, mis kaob, kui nad on pilgu kõrvale pööranud. Küsige temalt hiljem sel õhtul, miks ta seda naist vahtis, ta ei pruugi isegi mäletada, kellest te räägite.

Seotud lugemine : Kuidas teada saada, kas teie partner petab internetis?

Kui aga leiad, et su abikaasa teeb pingutusi, et olla võimeline mitmel korral konkreetsele naisele otsa vaatama, siis on aeg vestluseks. Pea meeles, et hetkeline pilk on okei, kuid mitu õudset pilku ei ole absoluutselt mitte.

Vaata ka: Kuidas petmine mõjutab naist - ülevaade eksperdi poolt

3. Objektiveerimise teooria

See on kahetsusväärne maailm, milles me elame, kuid pole mõtet pääseda tõe eest, mis võib mõnikord mõjutada mõningaid meie otsuseid. Uuringute kohaselt võivad mehed (ja mõnikord isegi naised) vaadata teisi naisi, sest nad on neid objektistanud, taandades nende väärtuse nende seksuaalsetele kehaosadele.

!important;margin-left:auto!important">

See ei tähenda kuidagi seda, kuidas mees pikemas perspektiivis naistest mõtleb, ja see ei tee mingil juhul naiste ahhetamist okei. See võib olla hetkeline objekteerimine, mille kohta võib väita, et see on meeste psüühikas bioloogiliselt juurdunud.

Südamemurdev on aga see, et objektiveerimine toimub eranditult naiste puhul. Mehed võivad seda teha, sest nad püüavad bioloogiliselt imetleda potentsiaalset paarituspartnerit, naised võivad teisi naisi objektiveerida võrdlusena.

4. Ei, see ei tähenda, et ta arvab, et naine on kõik, mida tal ei ole

Põgus pilguheit on enamasti just see - hetkeline tähelepanu hajumine. See ei tähenda, et ta ei armasta sind, see ei tähenda, et ta peab teist naist atraktiivsemaks kui sind. See ei mõjuta tema tundeid sinu vastu.

!important">

Aga kui seda juhtub rohkem, kui te tahaksite, ja see ei ole tunne nagu normaalne pilk, on see kindlasti äärmiselt ebaküps ja ebatsensuurne asi. Enamasti ei ole see märk petmisest, kuid see on midagi, millega keegi ei tahaks oma suhtes tegeleda.

Kuna ei ole kõige parem öelda: "Mu mees vaatab internetis teisi naisi. Ma ei tea enam, mida selle vastu teha", siis räägime natuke sellest, mida sa saad selle vastu ette võtta.

Mida teha oma mehe kohta, kes vaatab teisi naisi internetis

Nagu me mainisime, on see enamasti normaalne asi. Aga kui see ületab piiri ja tundub lugupidamatusena, on selle tunnistamine ja selle suhtes midagi ette võtta hädavajalik. Kui su partner lukustab oma telefoni ekraani kohe, kui sa tuppa sisened ja tema nägu on krudisev naeratus, teab ta, et ka tema teeb midagi valesti.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-width:100%!important">

On täiesti võimalik, et teid jätavad täiesti segadusse sellised küsimused nagu: "Mu abikaasa vaatab internetis teisi naisi ja ma ei tea isegi, kuidas temaga sellest rääkida." Vaatame mõned asjad, mida peaksite tegema, et see müraküünla ei jätaks teid mäe otsa.

Vaata ka: 13 mürgise poiss-sõbra tunnusjooni - ja 3 sammu, mida saate astuda

1. Tunnistage oma tundeid

Kui see sind häirib, siis see häirib sind. Kui sa soovid, et see sind ei häiriks, siis esimene asi, mida sa pead tegema, on mitte valetada endale selle kohta, mida sa tunned. Nüüd, kui sa oled leppinud sellega, et kui su mees vaatab teisi naisi internetis, siis see paneb sind tahtma tema telefoni puruks lüüa, sest teie suhe on armukadedaks muutunud, saad sa töötada selle kallal, kuidas neid emotsioone töödelda.

Hea mõte on kirjutada üles emotsioonid, mida tunnete ja miks te neid võib-olla tunnete. Kas see on viha? Kas tunnete pahameelt? Võib-olla on teie hinnanguid varjutav ebakindlus. Mõlema emotsiooni põhjani jõudmine on erinev protsess ja te võite enda kohta üht-teist teada saada.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;line-height:0">

2. Suhtlemine ja kuulamine

"Minu poiss vaatab internetis teisi naisi ja ma hoidsin seda kõige kauem enda teada. Oletasin, et ta petab mind, kuid ei rääkinud sellest kunagi. Kui ma lõpuks ei suutnud seda enam tagasi hoida ja talle välja rabelesin, rääkis ta mulle ühe mõjutaja profiili, kellele tema firma turundust tegi. Oleksin tahtnud temaga sellest varem rääkida," kirjutas Jen meile.

Kui te teate, milliseid emotsioone te tunnete, siis veenduge, et te ei pudelisse pudelisse ei pange. Kui see teid häirib, pidage sellest konstruktiivne vestlus oma partneriga, süüdistamata teda milleski. Kasutage õrna häälega ja tooge välja, miks see teid häirib ja mida te tahaksite selle suhtes teha.

Nii oluline kui on rääkida, on sama oluline osata ka kuulata. Kui sa lähed vestlusse veendunult, et ta petab sind, ei ole vestlusest kasu. Enne kui ütled asju nagu: "Mu mees vaatab internetis teisi naisi, ma tean, et ta petab mind", püüa kuulata, mida ta ütleb. Sellega parandad ka suhtlemist oma suhtes.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:300px;max-width:100%!important;line-height:0">

3. Ära lase tal seda välja mängida kui mitte midagi.

"Minu poiss vaatab Instagramis teisi naisi ja see häiris mind väga. Kui ma temaga sellest rääkisin, siis ta pani mind tundma, et ma olen hull, et ma isegi selle pärast muretsen. "Kas sa nii palju usaldad mind? Kas sa oled hull? See ei tähenda midagi, kui aus olla, sa peaksid endasse vaatama ja aru saama, miks sa nii tunned," ütles ta," ütles Charlotte, viidates sellele, kuidas tema poiss panita tunneb end invaliidistatuna.

"Ma arvasin, et ma olen hull, et ma nii tunnen. Aga mida kauem see kestis, seda rohkem see mind häiris. Lõpuks ei suutnud ma taluda, et tema ainus vahend konfliktide lahendamiseks oli mind selle pärast hulluks nimetada," lisab ta.

See, mida Charlotte koges, on põhimõtteliselt üks suhte gaasivalgustuse vorm. Kui see on midagi, mis teid häirib, ja te olete valmis selle üle tsiviliseeritud vestlust pidama, ärge laske oma partneril seda otsekui tühja tõrjuda.

!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;min-height:90px">

Nagu iga terve suhte puhul, peavad nad veenduma, et nad kuulavad teid ära. Kui teile on midagi muret valmistanud, ükskõik kui väheoluline see ka poleks, on vähim, mida nad saavad teha, et teie tundeid kinnitada.

4. Pöörduge professionaalse abi poole

Sa võid oma sõpru vaid piiratud aja jooksul tabada kaebustega nagu "Mu mees vaatab internetis teisi naisi!", enne kui nad ärrituvad. Veelgi enam, kui iga teie omavaheline vestlus viib tülile, on parem otsida abi erapooletult kolmandalt osapoolelt.

Nõustaja või terapeut aitab teil välja selgitada, mis on teie dünaamikas valesti ja kuidas te saate probleemidest läbi töötada. Nõustaja aitab teil anda platvormi, et öelda oma sõna teemal "Minu abikaasa vaatab internetis teisi naisi", samuti annab ta teile ja teie abikaasale võimaluse pidada tsiviliseeritud arutelu, mis on suunatud konflikti lahendamise ja harmoonia saavutamisele.

!important;max-width:100%!important">

Kui otsite abi, siis Bonobology kogenud nõustajate paneel on vaid ühe kliki kaugusel.

Kuidas ma saan kontrollida, kas mu mees otsib naisi internetis?

Kui teid ei veena meie poolt loetletud tsiviilse konflikti lahendamise meetodid, on veel mõned asjad, mida saate teha. Pidage aga meeles, et partneri tegelik jälitamine või luuramine lõhnab usaldamatuse järele. Pole midagi, mida vestlusega ei saaks parandada, ja nende eraelu järele nuhkima asumine ei ole teie suhte või abielu jaoks parim asi.

Kui te jätsite viimase lõigu vahele, nagu me kõik ühiselt jätsime vahele mis tahes tarkvara kasutustingimused kunagi, siis asume vastama küsimusele: "Kuidas ma saan näha, mida mu abikaasa internetis vaatab?".

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0">

1. Kui sa muretsed, et nad on tutvumisrakendustes, võid nad välja õngitseda

Parim viis petnud abikaasa tabamiseks tutvumisrakenduses on teha endale võltskonto. Seadistage eelistused ja hakake pühkima, kuni te nende profiilile komistate. Seadistades sobivad eelistused nende vanuse, asukoha ja muude tegurite kohta, piirate inimeste ringi, keda näete.

2. "Kuidas ma saan näha, mida mu abikaasa internetis vaatab?" Jälgi nende internetitegevust

Kui sa saad kätte ühise sülearvuti või telefoni, ei ole piirideta, mida sa saad teha. Jälgi nende sirvimisajalugu, nuhelda nende e-kirju, ava nende sotsiaalmeediat, kogu see värk.

Kui su mees teisi naisi vaatab, kardad sa ilmselt kõige hullemat. Aga kui pisut nuhkida on see, mis su meelt rahustab, võid ehk oma moraali kõrvale jätta ja anduda - kasvõi selle korra.

!important;min-width:580px;max-width:100%!important;width:580px;margin-left:auto!important;display:flex!important;text-align:center!important;background:0 0!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important!important;min-height:0!important;justify-content:space-between">

3. Seirerakendused võivad olla teie jaoks

Sügelus asju teada saada on viinud meid arendama mitmeid rakendusi, mis teie partneri telefoni või sülearvutisse paigaldatuna aitavad teil jälgida tema iga liigutust. Kõik, mida te peate tegema, on paigaldada see tema seadmesse ja te näete tema tegevust läbi tarkvara, mille olete oma telefoni või sülearvutisse paigaldanud.

4. Saage temast aimu

Mõnikord on vaja vaid osata oma abikaasat lugeda nagu raamatut. Kas ta on äkki oma telefoniga nihkes? Kas tema pääsukood on äkki pikem kui tuumarelva stardikoodid? Kas ta ehmatab, kui sa tema telefonist midagi googeldama hakkad?

Kõik need võivad viidata sellele, et midagi on toimumas. Kui sul on piisavalt põhjust öelda: "Minu abikaasa vaatab Instagramis teisi naisi", mine ja räägi temaga sellest.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;min-height:250px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px">

Kui teie partner vaatab teist naist, ei ole te kindlasti sellest väga vaimustuses. Kuid selle asemel, et üle mõelda ja öelda: "Minu abikaasa vaatab internetis teisi naisi. Kas see tähendab, et meie suhe on läbi?" Loodetavasti on see artikkel andnud teile parema ettekujutuse, mida teha. Kui te leiate end paranoiliselt võimalikest tulemustest, siis pidage kindlasti vestlus sellest koosteie partner.